Активированный уголь инструкция по применению для похудения

Сегодня мы предоставим вам обзор оригинального способа борьбы с ненавистными килограммами. Его суть в применении активированного угля. Поговорим о чудо-свойствах, показаниях и противопоказаниях этого средства. Узнаем, чем объясняется его популярность. Действительно ли оно способствует похудению? Об этом и не только читайте ниже. Но, не забывайте, что предоставленная в статье информация не является руководством к действию. Выбирать программу похудения нужно только вместе со специалистом-диетологом.

Если верить сторонникам методике похудения с активированным углем, выходит что она помогает людям, у которых имеются проблемы пищеварительной системы и аллергические заболевания. И действительно, согласно статистическим данным, около 85% населения земного шара страдает ожирением из-за проблем с кишечником. Для его очистки используются активированный уголь. После употребления таблеток энтеросорбента, многие люди говорят об улучшении самочувствия и снижении веса. Как утверждает производитель, использование препарата абсолютно безвредно и даже полезно. Давайте скорее разберемся, так ли это на самом деле.

Что такое активированный уголь

Таблетки активированного угля продаются в любой аптеке и относятся к группе энтеросорбентов. Главная их задача заключается в помощи организму при отравлениях. Он достаточно быстро удаляет из организма шлаки и вредные элементы.

Состав лекарственного средства полностью натуральный. Он относится к категории безопасных средств. Для его производства используют древесный и каменный уголь, ореховую скорлупу, кости животных.

Препарат выпускается в виде таблеток черного цвета. Попадая в кишечник, уголь, аналогично губке, собирает вредные вещества. В том числе инфекционные агенты, остаточные компоненты лекарственных препаратов, яды, токсины, шлаки, продукты расщепления жиров.

Польза для похудения

Перед любой диетой желательно пройти этап очищения организма. Здесь может помочь активированный уголь. Методика же для похудения, построенная только на использовании сорбента, сомнительна. Препарат удаляет из организма шлаки и токсины, за счет чего улучшает обмен веществ. Но, он не способен запустить сжигание жиров, которое невозможно бес сбалансированного питания и активных физических нагрузок.

Необходимо понимать, что активированный уголь способен активно выводить не только вредные, но и полезные вещества и витамины, что в итоге приведет к истощению организма.

Но, давайте все же скажем про пользу его применения.

• Активированный уголь улучшает деятельность печени, почек.
• Нормализует содержание в крови холестерина.
• Осуществляет детоксикацию организма.
• Помогает при аллергии.

Как влияет активированный уголь на организм

Люди, имеющие неправильные пищевые привычки и ведущие малоактивный образ жизни, склонны к полноте. Кроме того, у них часто возникают проблемы с пищеварением, для решения которых применяется активированный уголь. Согласно разработчикам способа снижения веса при помощи энтеросорбента, регулярное опустошение кишечника – основа похудения.

Нарушенная деятельность ЖКТ приводит к накоплению вредных и токсичных компонентов. Нарастает интоксикация организма. Тонус тела заметно снижается, обменные процессы протекают медленно, и, как результат, появляется лишний вес. Употребляя таблетки угля, происходит всасывание и выведение токсинов. Интоксикация снижается и запускается процесс снижения веса.

Проблема «выпирающего живота» часто кроется в газообразовании, вздутии. Препарат борется с газами, удаляя их. Поэтому происходит уменьшение объемов талии.

Авторы методики утверждают, что за один курс похудения с углем реально избавиться от 5-10 килограмм. Неужели, правда? Попробуем разобраться. Современные исследования подтвердили факт выведения токсинов и шлаков с помощью активированного угля. Но, повторимся, жир он сжигать, к сожалению, не умеет. За период употребление препарата стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта, улучшаются обменные процессы – от этого действительно можно потерять 1-2 килограмма. Уменьшения же жировых запасов не происходит.

Как похудеть с помощью активированного угля

Разработано несколько несложных рекомендаций, соблюдая которые вполне реально похудеть:

• отказ от сладостей, сдобы, мучных изделий;
• исключение из рациона жирной, соленой, копченой пищи;
• употребление витаминно-минеральных комплексов;
• исключение перекусов на ночь;
• соблюдение питьевого режима;
• полный отказ от алкоголя;
• активные физические нагрузки.

Как видите, данные советы легко обобщить тем, что просто нужно совмещать прием активированного угля с физическими нагрузками и правильным питанием. И большая заслуга при снижении веса, наверняка, относится к спорту и сбалансированному меню. В любом случае использовать препарат не следует дольше двух недель, потому что под его действием человеческий организм терпит огромные потери полезных веществ.

Правила приема активированного угля

Существуют готовые схемы употребления этого средства:

• Перед каждым приемом пищи принимайте по 3-4 таблетки. Пропив таким образом курс 10 дней, сделайте месячный перерыв. Потом можно повторить курс.
• В первый день выпейте одну таблетку, с каждым днем повышая дозировку на одну. Дойдя до 10 штук в день, начните пить в обратном порядке – по убывающей.
• Суточная норма – 10 таблеток. Разделите их на четыре приема, делая между ними одинаковые временные промежутки;
• Сначала примите 3 таблетки, на следующий день добавьте еще 1, далее нужно дойти до 10 штук, на этом курс заканчивается.

Суточная дозировка

Для получения желаемого эффекта стоит правильно рассчитать суточную дозировку. 1 таблетка на 10 килограмм массы тела – так гласит инструкция. Общее количество нужно разделить на то число, сколько раз вы принимаете пищу. Каждый раз перед едой придется выпивать часть таблеток.

До или после еды?

Специалисты советуют пить активированный уголь за час до трапезы или спустя час после нее. Таблетки следует запивать стаканом чистой воды. При интоксикации организма рекомендуется выпить препарат сразу. Первый прием необходимо сделать на голодный желудок перед завтраком.

Как часто пить

Длительное использование активированного угля станет причиной возникновения нарушения стула – запоров. Поэтому не следует пить его дольше двух недель. Курс рекомендуется повторять только после перерыва.

В течение года специалисты советуют делать не больше трех курсов, перерывы между которыми должны быть 3-6 месяцев. Отдых необходим кишечной микрофлоре для восстановления, заполнения полезными микроорганизмами.

Меню диеты на активированном угле

Разработано много разнообразных диет, помогающих похудеть на этом энтеросорбенте. Предлагаем подробное меню для трехдневной и десятидневной диеты.

На 3 дня

Завтрак, обед и ужин каждого дня полностью аналогичны.

• Завтрак — 200 миллилитров кефира. За полчаса перед употреблением кефира нужно выпивать 2-3 таблетки активированного угля.
• Обед – яблоко в свежем или запеченном виде. Принимать энтеросорбент по аналогичной схеме: за полчаса до еды.
• Ужин – салат из овощей. За полчаса выпивать 2-3 таблетки угля.

На 10 дней

Второй вариант немного продолжительнее – 10 дней. Здесь суточная дозировка получается из расчета 1 таблетка на 10 килограмм. Общее количество препарата делится на равные части и принимается перед трапезой.

Список разрешенных продуктов:

• овсянка, гречка на воде;
• морепродукты;
• овощи, фрукты с богатым содержанием клетчатки;
• травяной чай, кофе без добавок;
• обезжиренная молочная продукция;
• куриное филе;
• орехи, сухофрукты;
• постное мясо, рыба.

Использование перечисленных продуктов влияет на ускорение обменных процессов, снижение аппетита, выведение шлаков и токсических веществ. Для увеличения достигаемых результатов следует уделять время прогулкам на свежем воздухе, утренним зарядкам и активным физическим нагрузкам в течение дня.

Примерное ежедневное меню:

• Завтрак – травяной чай, сыр твердых сортов, овсянка на воде.
• Перекус – 200 миллилитров обезжиренного кефира, ломтик цельнозернового хлеба.
• Обед – 200 миллилитров куриного бульона, овощи.
• Ужин – фруктовый салат, заправленный натуральным йогуртом.

Применять или нет такую угольную диету – решать должен специалист. Обратитесь к нему за советом, чтобы не нанести вред здоровью. Потому что даже данная методика имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания

Когда прием запрещен:

• период беременности;
• низкое артериальное давление;
• язвы, гастриты;
• индивидуальная аллергическая реакция;
• кишечное кровотечение;
• воспаление кишечника.

Побочные эффекты проявляются следующим образом:

• перистальтика снижается – развиваются запоры;
• из-за выведения полезных веществ начинается авитаминоз;
• эффективность параллельно употребляемых медикаментов снижается.

Отзывы

Перед любой программой похудения стоит изучить отзывы в интернете. Существует масса форумов, где похудевшие (или нет) люди делятся впечатлениями о разных методиках. На таких ресурсах принято делиться фото, чтобы результат был виден остальным.

Посмотрев мнение форумчан относительно угольной методики, невозможно сделать однозначный вывод. Одни довольным результатом, другие не увидели эффекта. Ясно одно, что программа подходит далеко не каждому.

Мнение специалиста

Реально ли скинуть вес за счет употребления только активированного угля? Наше мнение – однозначно нет. Никто не хочет сказать, что данный препарат – абсолютно бесполезная вещь. Чистка организма имеет немаловажное значение при диетах. Это неоспоримый факт. Вес не начнет стремительно снижаться, но перистальтика кишечника наладится и это уже огромный плюс.

Уголь не способен сжигать жиры. Он сможет оказать воздействие на состояние подкожной клетчатки. Избавиться от запасов возможно исключительно путем формирования правильного пищевого поведения и физических нагрузок. Выбирая прием медикаментов-сорбентов – вы продолжаете тешить себя иллюзиями и обрастать ненавистными килограммами.

Поймите, что не придумано еще волшебной таблетки, избавляющей от избыточного веса. Было бы чудесно ничего не делать, пить препараты и худеть. Но, чтобы получить реальный результат, придется работать над собой, своими привычками, психологическим настроем. Настройтесь на победу, заручитесь поддержкой диетолога, и шансы победить лишний вес многократно возрастут.

Здравствуйте, дорогие читатели. Был период, когда я употребляла активированный уголь с целью очистить организм и похудеть, помню, похудела тогда на пару килограммов, но использовала уголь не курсом. Этот способ похудения взорвал интернет в свое время, продолжая удивлять своими положительными результатами до сих пор. Что поспособствовало тому, что активированный уголь для похудения начал широко использоваться теми, кто давно мечтал нормализовать свой вес, сбросить лишние килограммы или обрести стройную фигуру с закреплением эффекта? Во-первых, конечно же, действительно заметный эффект. Во-вторых, доступность средства, так как уголь активированный стоит, буквально, копейки, особенно — если сравнивать цену на него с другими лекарствами или специальными препаратами для похудения, либо же — процедурами, предоставляющимися косметическими салонами.

Вы до сих пор считаете, что аптечный уголь, о котором сегодня и пойдет речь, способен оказывать только детоксикационное воздействие на ваш организм? Тогда вы слегка ошибаетесь.

Как минимум, к его заслугам следует дописать еще одну: способность довольно быстро, эффективно и сравнительно безопасно нормализовать вес тела.

А вот как его правильно применять в этих целях, какие потенциальные риски для здоровья связаны с «похудением на угле». Как правильно пить активированный уголь, чтобы похудеть — об этом и поговорим.

В чем польза активированного угля для организма

Активированный уголь – это характерное губчатое вещество, добываемое из углеродсодержащих компонентов природного (то есть — натурального) натурального происхождения.

Он практически полностью имеет углеродный состав. Получают его промышленным способом при очень высокой температуре.

Классический вариант угля аптечного активированного — это черное порошкообразное, или пористое (в форме таблеток), вещество, по составу практически идентичное графиту.

Польза его заключается в том, что оно (вещество, а следовательно — и сам активированный уголь) оказывает ярко выраженные адсорбирующие и каталитические эффекты.

Другими словами, уголь впитывает в себя все вредные для организма вещества, которыми он насыщен, улучшая, таким образом, физическое и психологическое самочувствие того, кто его употребляет.

Уголь назначается при общей интоксикации, пищевых и алкогольных отравлениях, метеоризме и прочих схожих состояниях, а также в маске для лица из угля и желатина, помогая тем самым избавиться от черных точек.

Можно отметить, что главный объект, на который направлено воздействие активированного угля, — это токсины.

Благодаря тому, что он активно их впитывает, а затем — выводит (в основном — через кишечник), устраняются и большая часть симптомов, которые они провоцируют: головные боли, тошнота и рвота, общее недомогание, излишняя раздраженность, проблемы с пищеварением, «стулом» и так далее, и тому подобное.

Активированный уголь, можно отметить, подводя итоги, очищает организм от токсических для него веществ (ядов, как их еще можно назвать).

Одновременно с этим, он, в какой-то степени, способен выводить и шлаки, работая в этом направлении, в основном, в толстом кишечнике. Это возможно, благодаря его абразивной, хоть и мелкой, структуре.

Обратите внимание! Уголь активированный, попадая в организм, способен эффективно очищать его, впитывая вредные вещества, связывая их и выводя естественным способом.

Но, одновременно с этим, он способен таким же образом «поступать» и с полезными элементами, необходимыми для поддержания нормальной и стабильной работы всего организма.

Так, витамины и минеральные вещества, которые присутствуют в кишечнике в виде, готовом для всасывания, также могут быть захвачены активированным углем и выведены им наружу, так и не достигнув конечной точки своего назначения: той или иной клетки организма, которая так в них нуждается.

По этой причине, активированный уголь не рекомендуется употреблять в течение длительного периода времени. Лучше всего, делать это по показаниям, то есть — при интоксикации организма.

Однако, популярной является «угольная диета», главная цель которой — похудение. Ее условие — употребление угля сравнительно длительный период времени и в довольно больших объемах.

Что следует знать, чтобы минимизировать риски возникновения побочных эффектов для организма от такой диеты, и достичь поставленной цели? Об этом — далее.

Как принимать правильно активированный уголь для похудения и очищения организма

Чтобы очистить организм от шлаков, а главное (исходя из прямых показаний к употреблению данного аптечного препарата) — токсинов, следует проконсультироваться с врачом. Такие рекомендации можно услышать.

Но, поскольку уголь является препаратом, который распространяется без рецепта, можно употреблять его и самостоятельно. Тем более, что ничего сложного в этом нет. Достаточно просто придерживаться рекомендаций, приведенных ниже.

Уголь и масса тела — как рассчитать? 

Активированный уголь, оптимально, следует принимать по одной таблетке на 10 килограммов веса тела. К примеру, если вы весите 60 килограммов, то за один прием вам следует брать 6 таблеток активированного угля.

Курс приема препарата в детоксикационных целях — от 1 до 10-11 суток. Зависит он от скорости достижения желаемого результата.

Например, при алкогольном отравлении, курс составляет 1, максимум — 2, дня. Кратность приема — 1 раз вся доза полностью, либо 50% от суточной дозы по 2 раза в день (через примерно равные промежутки времени).

На эффективность препарата влияет прием пищи. Поэтому, его нужно принимать или за 1-1,5 часа до трапезы, или через 2,5 часа после нее.

Важно! Сорбирующий, ярко выраженный, эффект от приема угля способен заметно снижать эффективность прочих лекарственных средств, поэтому, соблюдайте 1-1,5 часовой интервал между употреблением угля и другими препаратами.

Для похудения уголь начали использовать весьма давно, но даже сейчас этот метод остается востребованным и популярным.

Сразу следует разобраться в принципах воздействия угля на организм, чтобы понять — как же именно он работает.

Итак, внимание: уголь активированный непосредственному похудению, как показали многочисленные исследования, не способствует! Это шок? Не делайте поспешных выводов! Да, активированный уголь и правда не обладает жиросжигающими способностями.

Но, это совершенно не мешает ему способствовать нормализации веса тела и поддержании его на оптимальном физиологическом уровне. Он работает иначе.

Благодаря тому, что активированный уголь очищает организм от шлаков и токсических веществ, коэффициент полезной деятельности большинства его систем, в том числе — и пищеварительной, возрастает в разы.

Следовательно, улучшается обмен веществ, повышается физическая активность, более активно проходят биохимические реакции между клетками и так далее

. Повышается и усвояемость полезных веществ, а скорость выведения вредных — возрастает. Наблюдаются и другие положительные моменты от правильного употребления угля активированного, которые позволяют оптимизировать вес.

Получается, активированный уголь, применяющийся для похудения, воздействует на организм (в данном направлении) посредственно, благодаря существенному улучшению его общего состояния.

Между тем, это совершенно не мешает ему проявлять высочайшую эффективность, избавляя от лишних сантиметров в животе и бедрах, помогая «сбросить» лишний жир и так далее.

Как же правильно «пить» уголь, чтобы похудеть?

Практикуют сразу несколько способов приема данного препарата в этих целях. Представим вам лучшие из них, доказавшие свою действенность. Итак, способ под номером один!

Уголь принимается на голодный желудок

Дозировка — одна таблетка на 10 килограммов массы тела. Курс составляет 3-4 недели. Однако, сразу же начинать употреблять максимальную разрешенную дозу — не нужно.

Начинайте с 2 таблеток, каждые 2 дня увеличивая дозировку на 1 таблетку. К примеру: день первый — 2 таблетки натощак, день второй — так же, день третий — три таблетки натощак, четвертый — так же, пятый — 4 таблетки, и так далее, по этой же схеме.

Если ваш вес 70 килограммов, то доведите максимальную дозу препарата до 7 таблеток в сутки, продолжая так его принимать до самого окончания курса.

Кстати, курсы можно повторять каждые полгода, максимум — 5 месяцев. А вот чаще этого делать не рекомендуется, в связи с риском развития авитаминоза, диареи и так далее.

Ожидаемый результат от такой схемы приема активированного угля, на конец курса: минус 2-10 килограммов.

Но, это только очень примерный результат, так как, по большей части, он зависит от образа жизни, режима питания, генетических особенностей организма и множества прочих факторов, которые могут поддаваться сознательной корректировке с целью улучшения результатов.

При этом способе приема угля, как и при других, которые будут приведены ниже, помните: при изменении самочувствия, в сторону его ухудшения, если вы связываете это с приемом данного препарата, сразу же прекратите его использование и, по мере возможности, проконсультируйтесь со своим врачом.

Способ под номером 2

При нем, вес тела не принимается во внимание (что является весьма спорным, с медицинской точки зрения, но эффективным — на практике). Итак, следует взять 10 таблеток угля, 4 из которых употребить сразу после пробуждения, запив достаточным объемом воды, еще 3 — через пару часов после обеда, и еще три — через 1-2 часа после ужина.

Так принимать активированный уголь следует в течение 10-11 суток. После этого — сделайте 10-дневный перерыв, повторив все тоже самое еще раз.

Результат, в плане нормализации веса тела — практически такой же, как и при первом способе употребления угля.

Способ под номером 3

Он заключается в приеме угля активированного вовнутрь через день. Взвесьтесь, выполнив после этого расчет необходимой дозы препарата.

Если, к примеру, ваш вес составляет 50 килограммов, то берите 5 таблеток угля, плюс еще одну таблетку. То есть, нужно считать так: 1 таблетка на, примерно, 10 килограммов массы тела, плюс еще одна таблетка.

Принимать суточную дозу следует один раз в день, за 3 часа до еды, либо через три часа. Следующий день — перерыв. Третий день — опять та же дозировка, и так далее.

Таким образом, курс приема угля должен составить один месяц, плюс 7-10 дней (если в течение месяца желаемый эффект не был достигнут на 100%).

Активированный уголь для похудения — как действует 

Следует еще раз уяснить главные моменты, чтобы понять, как правильно использовать этот доступный, но мега действенный, препарат в своих целях!

Итак, действует он не непосредственно, как жиросжигающее, а, скорее, как средство, существенно улучшающее общее физическое состояние организма, в результате чего его вес приходит в норму!

Дозировка, в большинстве случаев, рассчитывается следующим образом: 1 таблетка — на 10 килограммов массы тела. Но, в некоторых рецептах она может несущественно розниться.

Препарат принимается натощак, за несколько часов до/после еды, или с таким же временным интервалом, когда речь идет про прием других лекарственных средств.

Чистка организма активированным углем — правила применения

Продолжая перечень правил употребления угля из предыдущего раздела, стоит отметить, что:

✔ Уголь нужно принимать в строгом соответствии с рекомендуемой дозировкой.

✔ Только натощак (до еды, после нее, с соблюдением рекомендуемого несколькочасового интервала).

✔ Запивать его достаточным количеством чистой питьевой воды, плюс — употреблять необходимое количество жидкости в течение дня (около 2-3 литров).

✔ Питание, во время употребления угля, и после него (чтобы держать свой вес под контролем), должно быть низкокалорийным.

✔ Физические нагрузки не противопоказаны, а наоборот — рекомендованы (они будут только способствовать разгону метаболизма и снижению объема жировой ткани в общей массе тела).

✔ Можно прибегать к употреблению витаминно-минеральных препаратов, во время «угольной диеты», но между приемом витаминов и угля должно быть не менее 4 часов перерыва.

Спектр применения угля достаточно широк, активированный уголь отбеливает зубы, а также служит основой многих масок для лица.

Какие могут быть противопоказания

Теперь вы знаете, как правильно принимать активированный уголь для похудения и очищения организма, но прошу обратить внимание на меры предосторожности.

В принципе, уголь активированный — это один из самых безопасных аптечных препаратов, которые существуют на данный момент.

Но, даже его следует принимать с осторожностью (а еще лучше — после консультации с врачом или, как минимум, с фармацевтом), при:

1. Дефиците витаминов и минералов в организме.
2. Кровотечения в области кишечника или повышенном риске их возникновения.
3. Язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта.
4. Аллергии на данный препарат (может наблюдаться крайне редко).

Также, не стоит забывать, что в некоторых случаях уголь активированный может провоцировать расстройства пищеварения и ухудшение общего самочувствия.

Так что, если вы наблюдаете такие явления и связываете их с началом приема препарата — лучше прекратите его употребление.

В целом же, уголь очень хорошо чистит организм и помогает снизить вес, а если, одновременно с его приемом, предпринимать дополнительные меры (отказ от вредных привычек, оптимизация режима дня, питания, повышение физической активности и так далее), то результат может быть еще лучше.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Алкогольное отравлениеДиареяОтравление

Все авторы

Содержание статьи

• Уголь активированный: состав
• Уголь активированный: для чего применяют
• Уголь активированный: от чего
• Уголь активированный: чем полезен
• Активированный уголь: до или после еды
• Активированный уголь при отравлении
• Активированный уголь при диарее
• Активированный уголь при беременности
• Полисорб или Активированный уголь: что лучше
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Активированный уголь используется в медицине и косметологии из-за его абсорбирующих токсины свойств.

В древности этот продукт считался естественным средством против интоксикации или противоядием при отравлении. В настоящее время его чаще всего можно найти в виде таблеток, изготовленных из пористого углерода. Частицы углерода помогают коагулировать другие химические вещества.

Его главной характеристикой является тот факт, что продукт содержит натуральные ингредиенты, такие как скорлупа кокосовых орехов, ядра оливок и торф. Чтобы получить лечебный уголь, необходимо активировать содержащийся в нем уголь, обработав его при чрезвычайно высоких температурах.

Как действует лечебный уголь?

Активированный уголь из-за своей пористой текстуры имеет отрицательный электрический заряд, что помогает ему притягивать газы или токсины, которые заряжены положительно.

При проглатывании уголь связывается с химическими веществами в кишечнике, нейтрализует их и помогает вывести их с фекалиями. Хотя польза активированного угля может быть многократной, научно она до конца не доказана, поэтому не употребляйте его без рекомендации врача-специалиста.

Из чего состоит одна таблетка

Действующий ингредиент – 0,25 гр активированный уголь.
Дополнительный ингредиент – 0,047 гр картофельный крахмал.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Алкогольное отравлениеДиареяОтравление

Все авторы

Содержание статьи

• Уголь активированный: состав
• Уголь активированный: для чего применяют
• Уголь активированный: от чего
• Уголь активированный: чем полезен
• Активированный уголь: до или после еды
• Активированный уголь при отравлении
• Активированный уголь при диарее
• Активированный уголь при беременности
• Полисорб или Активированный уголь: что лучше
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Активированный уголь используется в медицине и косметологии из-за его абсорбирующих токсины свойств.

В древности этот продукт считался естественным средством против интоксикации или противоядием при отравлении. В настоящее время его чаще всего можно найти в виде таблеток, изготовленных из пористого углерода. Частицы углерода помогают коагулировать другие химические вещества.

Его главной характеристикой является тот факт, что продукт содержит натуральные ингредиенты, такие как скорлупа кокосовых орехов, ядра оливок и торф. Чтобы получить лечебный уголь, необходимо активировать содержащийся в нем уголь, обработав его при чрезвычайно высоких температурах.

Как действует лечебный уголь?

Активированный уголь из-за своей пористой текстуры имеет отрицательный электрический заряд, что помогает ему притягивать газы или токсины, которые заряжены положительно.

При проглатывании уголь связывается с химическими веществами в кишечнике, нейтрализует их и помогает вывести их с фекалиями. Хотя польза активированного угля может быть многократной, научно она до конца не доказана, поэтому не употребляйте его без рекомендации врача-специалиста.

Из чего состоит одна таблетка

Действующий ингредиент – 0,25 гр активированный уголь.
Дополнительный ингредиент – 0,047 гр картофельный крахмал.

Фармакологическая группа

Адсорбенты для кишечника

Описание внешнего вида

Черные таблетки имеют плоскоцилиндрическую форму. Поверхность неровная и пористая, с наличием фаски с риской.

Фармакологические данные

Фармакокинетика

Препарат выводится из организма спустя одни–двое суток, не меняя своей первоначальной структуры. Также препарат не попадает в системный кровоток.

Фармакодинамика

Эффективность угля обусловлена обширной поверхностной активностью, за счёт которой он связывает вещества. При этом лекарственное средство не заменяет их химический состав и свойства. Оно способно сорбировать, снижать уровень всасываемости и устранять из организма следующие химические вещества:

• Алкалоиды растительные;
• Газы;
• Производные барбитуровой кислоты;
• Соединения тяжёлых металлов;
• Токсины;
• Гликозиды;
• Салицилаты.

Обладает слабой адсорбирующей способностью в отношении:

• Метилового спирта;
• Соединений железа;
• Кислот;
• Малатиона;
• Этиленгликоля.

Для получения лечебного воздействия, лучше всего активированный уголь употреблять сразу после попадания токсичного элемента в организм или в последующие пару часов.

Инструкция по применению

Взрослым: до 2-х граммов 3–4 раза в день. В одни сутки дозировка не должна быть выше 8-ми граммов.

Детям: режим дозирования индивидуален. Все зависит от выраженности симптомов и вида отравления. Средняя однократная доза приема от 2 до 4 таблеток не более 3-х раз в день.

Особенности применения

Перорально активированный уголь применяется в таблетированной форме, или в качестве водной взвеси. Для этого препарат предварительно измельчается и разбавляется небольшим объемом воды комнатной температуры.

Время приема – минимум за 60 минут до приема пищи или принятия других медикаментов.

Запивать активированный уголь достаточным количеством воды, около 200–250 мл воды.

Рекомендован к применению

1. При острой форме интоксикации бытовыми, пищевыми, производственными ядами, соединениями тяжёлых металлов, лекарствами и алкалоидами.
2. Как сопутствующее вещество в терапии токсикоинфекций.
3. Обследования посредством УЗИ или рентгена (для снижения образования газов).
4. При патологиях ЖКТ с симптомами метеоризма и диспепсии.

Когда уголь активированный запрещен к применению

1. Детям до трехлетнего возраста.
2. Персональная аллергическая реакция.
3. Неспецифический язвенный колит.
4. Наличие крови из ЖКТ.
5. Острая форма язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.
6. Атония кишечника.

Нежелательные эффекты

Во время терапии активированным углем, возможно изменение на черный цвет каловых масс, диарея, задержка стула. При достаточно долгом режиме лечения препаратом (свыше 2 недель) есть вероятность снижения всасываемости витаминов и микроэлементов.

При обнаружении негативных реакций организма на сорбент, необходимо сообщить об этом лечащему врачу, для дальнейшей коррекции дозирования сорбента или его отмены.

Передозировка

Существенное завышение максимальной одноразовой дозировки может спровоцировать нежелательные эффекты в виде запора, тошноты и рвотных позывов. В таком случае следует отменить терапию данным медикаментом.

Использование в педиатрической практике, при лактации и беременности

В детском возрасте до 3 лет лекарственное средство запрещено к использованию.

Нет информации о негативном влиянии активированного угля на организм беременных и кормящих женщин.

Взаимодействие с другими лекарствами

Активированный уголь понижает всасываемость, и тем самых уровень эффективности других лекарственных веществ, если они приняты единовременно.

Хранение

Препарат следует хранить при комнатной температуре, в сухом помещении. Влажность снижает его эффективность.

Польза активированного угля

• Поддерживает функцию почек. Благодаря своим свойствам выводить токсины, активированный уголь может быть полезен для оптимальной работы почек. Он действует как фильтр даже для непереваренных лекарств, удаляя токсины мочевины и уменьшая местное воспаление. Однако есть и отрицательная сторона: активированный уголь может поглощать из организма как вредные вещества, так и витамины или другие питательные вещества.

• Устраняет кишечные газы. Несколько тестов, проведенных специалистами, показали, что благодаря своей нейтрализующей способности продукт может помочь при вздутии живота или таких проблемах, как чрезмерный метеоризм. Симптомы проблем с пищеварением можно облегчить, приняв таблетку после полноценного приема пищи.
  Однако перед его применением ознакомьтесь с имеющимися противопоказаниями.
• Неотложная помощь при отравлении. Отравление может быть вызвано передозировкой рецептурных или безрецептурных препаратов, таких как, например, обезболивающие.

Согласно исследованиям, чем быстрее вы используете древесный уголь после отравления организма, тем больше его способность поглощать токсины. Важно иметь в виду, что его действие может быть менее эффективным в случае отравления алкоголем или тяжелыми металлами.

Если вы страдаете от пищевого отравления с серьезными симптомами, сначала обратитесь к врачу. Активированный уголь не рекомендуется при диарее, сопровождающейся лихорадкой.

Активированный уголь в косметической промышленности

• Стоматологический уход. Наверняка вы уже видели средства для отбеливания зубов, в основе которых лежит активированный уголь. В этом случае он играет противогрибковую, антибактериальную, противовирусную и дезинтоксикационную роль.
  Пока нет достаточных научных данных, подтверждающих преимущества этого средства для здоровья полости рта или отбеливания зубов, но благодаря своей абсорбирующей способности оно может помочь очистить зубной налет. Такой уголь также может помочь удалить пятна и освежить дыхание.
  Существуют также зубные щетки на основе активированного угля, которые могут быть полезны для удаления зубного камня и бактериального налета. Эти продукты не рекомендуются для детей младше 8 лет.

• Кожные инфекции. Активированный уголь может быть полезен при кожных инфекциях, так как он играет антибактериальную роль, локально поглощая микробы. Порошок активированного угля может притягивать микрочастицы (пыль, бактерии, химические вещества и т. д.) с поверхности кожи, что облегчает процесс удаления. Это одно из наиболее часто используемых косметических свойств, хотя его польза также пока не доказана научно.
• Вхождение в состав дезодорантов. Два других свойства активированного угля, которые вызывают интерес, это способность поглощать лишнюю влагу и фильтрация неприятных запахов, в том числе от обуви или холодильника. На рынке уже есть много дезодорантов на основе этого ингредиента, но важно проверять этикетку перед их покупкой. Найдите слово «древесный уголь», чтобы убедиться, что это не просто черный краситель.
  По сравнению с использованием других дезодорантов на основе натуральных компонентов, спреи с активированным углем создают защитную основу на уровне кожи, что исключает риск чрезмерного потоотделения.

Примечание

1. При отравлении сердечными гликозидами и опиоидными соединениями препарат назначают на протяжении нескольких дней.
2. При поступлении в организм большого количества ядовитых веществ препарат может быть неэффективен, так как нужны приемы дозировки существенно превышающие разрешенные суточные нормы.
3. Если причина интоксикации щелочи или кислоты, то уголь активированный не подлежит к применению.
4. Принятие препарата после или единовременно с едой снижает его эффективность и скорость действия.

Вот уже несколько лет на просторах нашей необъятной родины среди различных общественных слоев культивируется здоровый образ жизни. Масштабная ЗОЖификация прошлась по России волной, и оставила за собой множество правдивых и неправдивых рецептов приобретения здоровья, одним из которых является так называемая регулярная детоксикация организма, помогающая избавиться от накопившихся килограммов, токсинов и иного вредного «балласта» человеческого тела. Проведение такого очищения, как правило, советуют проводить с помощью активированного угля – эффективного медицинского препарата. В этом материале мы расскажем, сколько активированного угля на кг веса нужно выпить для достижения врачующего эффекта, и можно ли с его помощью похудеть и стать здоровее.

Сколько таблеток активированного угля на кг веса нужно принять для получения терапевтического эффекта?

Чтобы рассматриваемый нами препарат оказал ожидаемый от него эффект, необходимо выпить, к сожалению, вовсе не одну-две черных таблетки. Принимать средство придется в куда большей дозировке.

Прием средства взрослым населением

Взрослыми людьми употребляется 1 таблетка на 10 килограмм веса принимающей лекарство персоны.

Иными словами, итоговое количество таблеток, которые вам нужно употребить, будет зависеть непосредственно от вашего веса. Разумеется, при этом вряд ли масса тела какого-либо человека составляет ровно несколько десятков килограмм. Неровную конечную цифру округляют в большую сторону и принимают, соответственно, еще одну таблетку.

Приведем пример. Вы отравились, случайно купив в супермаркете просроченный продукт, и съев его дома. Чтобы избавить организм от токсичных веществ, вам нужно принять таблетку активированного угля, при этом ваш вес составляет 56 килограмм. Получается:

• 5 таблеток вы выпьете за общее количество десятков;
• + 1 таблетку нужно будет выпить, чтобы покрыть «неровные» 6 кило.

Активированный уголь для детей

Однако, как мы уже сказали, искомые рекомендации актуальны для взрослого населения. Для детей они несколько видоизменяются.

Следует сказать, что под словом «дети» мы понимаем в данном случае категорию, в которую входят люди, возраст которых не достигает 10 лет. Как только ваш отпрыск станет старше, ему нужно будет давать при отравлениях «взрослую» порцию средства.

Итак, расчет приема активированного угля для детей производится следующим образом: 1 таблетка средства дается на 15 килограмм массы тела. Иными словами, если ваше чадо весит, например, 35 килограмм, действуем согласно новой дозировке по старой схеме:

• 2 таблетки даем за 30 килограмм;
• + еще половину или целую таблетку за оставшиеся пять.

Активированный уголь: дозировка для беременных

Кроме того, особняком ото всех остальных категорий населений также идут беременные женщины, которые, в случае отравления, также принимают искомый препарат. В их случае особенность, связанная с определением дозы, заключается в:

• добавочном весе плода (или нескольких, если беременность многоплодная);
• дополнительном весе околоплодных вод.

Искомые добавочные килограммы при приеме средств учитывать нельзя, так как организм беременных весьма чувствителен, и очень явно реагирует даже на те средства, которые для любой другой категории населения считаются безопасными. Так, если будущая мама переборщит с количеством активированного угля, лекарственное средство может обеспечить ей запор. Искомый риск возникает на сроке развития плода от 4 месяцев, так как на этом этапе:

• матка серьезно увеличивается в размерах;
• растущий плод сдавливает кишечник.

Непроходимость кишки, вызванная запором – симптом неприятный, требующий лечения, да и в положении даже в некотором смысле опасный. Именно поэтому беременным, осуществляющим расчет дозировки активированного угля, нужно сделать следующее:

• взвеситься;
• из общего веса вычесть: вес плода (плодов) + вес околоплодных вод.

Грамотный прием

Важно понимать следующее: чтобы избавиться от интоксикации организма, нужно не просто знать, сколько таблеток угля принимается на определенное количество килограмм массы тела человека. Нужно также иметь представление о грамотном приеме таблеток, подразумевающем предотвращение различных побочных эффектов средства.

Так, прием искомого лекарства практикуется обычно при отравлениях. Искомое состояние является для организма стрессовым, плюс, способствует обезвоживанию. Активированный же уголь всасывает в себя не только токсины, но также и живительную жидкость, и так уже имеющуюся в организме в дефиците.

Чтобы не обеспечить себе самому проблемы похлеще отравления, необходимо:

• запивать таблетки большим количеством чистой воды (не менее 250 миллилитров);
• принимать таблетки поступательно, например, в первый прием 4 штуки, затем еще 2-3 или более во второй прием (перерыв между употреблением пять минут).

Каждая порция таблеток должна сопровождаться обильным питьем. Выпивать нужно не меньше одного стакана. Такая мера предосторожности позволить добиться следующего:

• сохранить водный баланс в организме;
• интенсивнее выводить токсины, так как вода сама по себе способствует их естественному выведению.

Обратите внимание на следующие важные моменты:

Момент №1. Как и у любых иных лекарственных средств, терапевтический эффект активированного угля достигается не ранее, чем через 25-30 минут после приема препарата. Иными словами, если вы приняли таблетки, прождали 20 минут, но вам не стало лучше, не стоит торопить события. Лекарство только-только начало оказывать вам ожидаемую помощь, не стоит принимать дополнительную его дозу, так как это не поможет, а, возможно, даже усугубит ситуацию.

Момент №2. Выведение угля из организма происходит естественным путем – через кишечник, вместе с каловыми массами. Не стоит пугаться, когда вы обнаружите на дне фаянсового приспособления черные фекалии, это вовсе не признак какого-либо заболевания. Просто продукты вашей жизнедеятельности окрасились в такой неординарный оттенок активированным углем.

Момент №3. При условии, что прием препарата осуществляется не на пустой, а полный желудок, рекомендуется несколько увеличить изначальную дозировку средства. Так, вы можете, например, добавить к изначальному количеству черных таблеток еще одну-две.

Момент №4. Данный препарат запрещено принимать одновременно с другими лекарственными средствами. Все дело в том, что искомый энтеросорбент, не обладая искусственным интеллектом, воздействует не точечно на токсичные и вредные вещества, а всасывает в себя все, что встретит в организме. Разумеется, потерю питательных веществ вы легко восполните, а вот лекарственное средство, работа которого направлена на устранение какого-либо иного вашего недуга, эффекта не окажет.

Чтобы совместить прием иных препаратов с активированным углем, нужно сделать следующее:

• выпить рассматриваемый нами энтеросорбент;
• через два часа принять другое лекарственное средство.

Если выжидать возможности нет, лучше потерпеть неприятные ощущения от несварения желудка или прочих несерьезных состояний, но отдать предпочтение лекарству, устраняющему какие-либо более серьезные проблемы.

Это правило, однако, не относится к лекарственным средствам, которые вводятся больному:

• иглой в мышечную ткань;
• в вену;
• под кожу;
• через дыхательные пути.

Дело в том, что приставка «энтеро» в слове «энтеросорбент» подразумевает, что активированный уголь может очищать только лишь желудочно-кишечный тракт, выводя скапливающиеся в кишечнике токсины. «Засорения» кровяные он отфильтровать не способен, следовательно, и на прием лекарственных средств, проводящийся через эту биологическую жидкость, никакого влияния не оказывает.

Момент №5. В некоторых ситуациях прием таблеток несколько затрудняется. Например, если ребенок до 10 лет плохо умеет их глотать. В этом случае из препарата можно приготовить суспензию, действие которой, разумеется, будет аналогичным. Для этого нужно:

• подобрать по весу дозировку активированного угля;
• полученные таблетки перетереть в порошок;
• смешать с несколькими ложками теплой кипяченой воды;
• хорошо взболтать и дать больному проглотить средство;
• через 10-15 минут после приема дать больному выпить стакан воды.

Момент №6. Особенно тяжелая форма отравлений также подразумевает экстренное промывание кишечника (клизму) с использованием рассматриваемого нами препарата. Для этого необходимо сделать следующее:

• подобрать по указанной выше схеме дозировку лекарства;
• измельчить таблетки ступкой или иным приспособлением в порошок;
• размешать полученную пудру в литре кипяченной воды;
• провести по правилам промывание кишечника;
• при необходимости повторить процедуру второй раз.

Искомое промывание помогает очистить токсины, и вывести из кишечника скопившиеся в нем фекалии, которые всосали в себя отравившие больного яды.

Что такое активированный уголь

Активированный уголь – вещество, получаемое из следующих природных элементов:

• древесины;
• каменного угля.

В медицинских целях этот препарат используется в качестве энтеросорбента – средства, способного очищать организм от различных токсичных веществ, которые вызвали у человека:

• отравление;
• аллергические реакции и т.д.

За счет своих уникальных свойств рассматриваемый препарат широко используется в лечении абсолютно различных недугов, а именно:

• устраняет вздутие;
• борется с диареей;
• лечит различные кожные заболевания;
• устраняет побочные эффекты глистной инвазии;
• оказывает иные лечебные воздействия при различных нарушениях в работе организма.

Благодаря специализированной обработке искомого средства, производящейся при создании тех самых черных таблеток, знакомых каждому жителю нашей страны, оно приобретает пористую структуру, усиливающую интенсивность поглощения адсорбентом:

• токсичных веществ;
• бактерий;
• газов;
• аллергенов;
• алкоголя;
• излишка лекарственных препаратов и т.д.

При этом, действие лекарства абсолютно безопасно и не имеет побочных эффектов, при условии, что вы соблюдаете правила его приема, и имеете нормальное здоровье.

Активированный уголь для похудения и иных косметических-оздоровительных целей

Как мы уже сказали выше, активированный уголь пропагандируется многими сподвижниками модного сегодня ЗОЖ-движения, как прекрасное средство для регулярной детоксикации организма – очищения нашего тела от вредных шлаков (которых, как мы уже рассказывали, в реальности не существует, см. статью «Очищение организма от шлаков и токсинов: препараты»), токсинов, а также, что самое удивительное, лишних килограммов.

Как убеждают нас новоявленные гуру здорового питания, лишний жир, накопленный телом, буквально привязывается к нему теми самыми вредными веществами (шлаками), которые продуцируются буквально из-за всего нашим собственным телом, а также оседают внутри после употребления некачественных продуктов питания.

Чтобы избавиться от загрязненности тела, а также похудеть, сподвижники культуры модного здоровья предлагают два пути:

• сложный, но, тем не менее, обладающий действительной пользой путь временного перехода на особую растительную диету, богатую витаминами и различными иными полезностями;
• куда более легкий и дешевый — прием активированного угля.

Разумеется, нет сомнений в том, какому именно способу похудеть отдадут предпочтение легковерные российские барышни.

Опасность применения этого способа «похудения» на практике кроется во множестве следующих моментов.

Пункт №1. Активированный уголь, к сожалению, не обладает никакими диетическими свойствами. Его неочевидная способность уменьшать вес вашего тела заключается в том, что он выводит из него жидкость одновременно со скопившимся в кишечнике вредными веществами. Это, хоть и поможет очистить ваш организм (при условии, что есть от чего), но и приведет к обезвоживанию. Если же вы по всем правилам будете запивать лекарство большим количеством воды, «похудательного» эффекта замечено не будет.

Пункт №2. Вторая опасность бесконтрольного приема активированного угля заключается в том, что помимо вредных веществ он способен вывести из кишечника:

• воду, как мы уже сказали;
• полезные микроэлементы,
• витамины;
• белки;
• аминокислоты;
• часть кишечной микрофлоры;
• иные полезные вещества.

Если колонии населяющих кишечник полезных бактерий в состоянии самостоятельно восстановиться в краткие сроки, витамины и иные необходимые вашему организму вещества придется восполнять специально, принимая их синтетические аптечные версии. Стоит сказать, что искомое состояние может привести к ослаблению иммунитета, который, в свою очередь, не сможет защитить вас даже от таких ерундовых болезней, как простуда.

Кстати, хотим заметить, что прием витаминов одновременно с углем также неэффективен, как и иных лекарственных средств, употребляемых через пищеварительную систему, так как черные таблетки, связывая токсины в кишечнике, одновременно будут выводить и их.

Пункт №3. Если вы принимаете активированный уголь не с целью похудеть, а ради поддержания здоровья кишечника при частых диареях, вы, разумеется, увидите быстрый эффект, так как таблетки из аптечного угля обладают действительно мощным крепящим свойством. Однако, тут также стоит акцентировать внимание на следующих двух факторах:

• во-первых, частые диареи – симптом заболевания, который вы, благодаря приему угля, подавите, и сможете игнорировать, тем самым находясь в иллюзии того, что здоровы, при этом теряя драгоценное время, которое можно было бы потратить на лечение;
• во-вторых, перебор в количестве лекарственного средства, которым все еще является активированный уголь, несмотря на свою безобидность, может привести к развитию диспепсического расстройства иного рода – запора.

В одной из наших статей подробно расскажем о причинах диареи и способах ее лечения.

Пункт №4. Как мы уже сказали, хорошо помогает препарат при аллергии. Разумеется, следует быть готовым к тому, что длительный прием средства все же оставит и свой внешний след в виде кожных проблем (все из-за того же недостатка витаминов и микроэлементов), однако, от главной проблемы поможет.

Таблица 1. Схема приема активированного угля при аллергии

Пропорция	Количество приемов в сутки	Длительность курса	Особенные условия	Дополнительные средства
Интересующий нас препарат при аллергии употребляется следующим образом: 1. По одной таблетке на 10 килограмм веса взрослого. 2. По одной таблетке на 15 килограмм веса ребенка.	Всего за одни сутки нужно употребить подобранную изначально дозу 3 раза, в утренние, дневные и вечерние часы.	Длительность приема препарата составляет от 7 до 10 дней, в особенно тяжелых случаях продлевают курс до двух недель, если помогло раньше, отменяют раньше.	Употребление средства производится за полтора часа до приема пищи, и полтора-два часа после (можно пить и сразу после еды, но придется увеличивать дозу).	По окончанию курса рекомендуется пропить витаминный комплекс для восстановления ресурсов организма.

Подведем итоги

Лечение любых неприятных состояний организма, в том числе отравлений, должно осуществляться комплексно и грамотно. Нельзя бездумно принимать лекарственные препараты, даже если речь идет всего лишь об активированном угле, так как и это средство имеет побочные эффекты, проявляющие себя очень редко, но, тем не менее, существующие.

Кроме того, важно помнить, что в борьбе за здоровье и красоту легкие методы не работают. Важно прилагать усилия, и делать акцент на собственном здоровье. Крепкий организм будет охотно отзываться на все ваши манипуляции с ним, и благодарить отменным здоровьем и умеренным весом.