- В состав входят все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития.
- Без консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.
- Благотворно влияет на структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей благодаря входящему в состав биотину.
- В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному
приему полезных веществ. В результате:- вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
- витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
- Прием компонентов комплекса рекомендуется:
- для адаптации к повышенным умственным и эмоциональным нагрузкам (экзамены);
- улучшения переносимости физических нагрузок (посещение спортивных секций).
В состав входят
13 витаминов и 10 минералов. Дозировки соответствуют
установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
Комплекс надежно обеспечивает подростка полезными веществами, необходимыми для развития. С учетом российских
природно-социальных условий в состав включены железо, селен и йод.
Кальций-D3+ Таблетка № 1
белого цвета
со вкусом ванили
% от РУСП *
|
||||
|---|---|---|---|---|
| Витамины | ||||
| B5 | 5 мг |
|
||
| Фолиевая кислота | 100 мкг |
|
||
| B12 | 3 мкг |
|
||
| D3 | 5 мкг |
|
||
| K1 | 120 мкг |
|
||
| Биотин(H) | 50 мкг |
|
||
| Минералы | ||||
| Кальций | 180 мг |
|
||
| Хром | 50 мкг |
|
Антиоксиданты+ Таблетка № 2
оранжевого цвета
со вкусом апельсина
% от РУСП *
|
||||
|---|---|---|---|---|
| Витамины | ||||
| C | 60 мг |
|
||
| PP | 2,7 мг |
|
||
| E | 10 мг |
|
||
| B 2 | 1,8 мг |
|
||
| B6 | 2 мг |
|
||
| A | 0,5 мг |
|
||
| Минералы | ||||
| Магний | 40 мг |
|
||
| Цинк | 5 мг |
|
||
| Марганец | 0,5 мг |
|
||
| Йод | 150 мкг |
|
||
| Селен | 70 мкг |
|
||
| Молибден | 45 мкг |
|
Железо+ Таблетка № 3
розовая таблетка
вишневый вкус
% от РУСП *
|
||||
|---|---|---|---|---|
| Витамины | ||||
| C | 10 мг |
|
||
| B1 | 1,5 мг |
|
||
| A | 0,5 мг |
|
||
| Фолиевая кислота | 100 мкг |
|
||
| Минералы | ||||
| Железо | 12 мг |
|
||
| Медь | 1 мг |
|
* – Согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических
потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».
** – не превышает верхний допустимый
уровень суточного потребления.
*** – Информация о пищевой ценности
продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в
продукте.
Как принимать
Суточная доза – 3 жевательные таблетки разного цвета. Давая ребенку таблетки с промежутком
во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
Очередность приема таблеток в течение дня неважна.
Порядок приема
таблеток неважен
Интервал
между приемами
4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут
взаимодействовать с компонентами следующей.
Два раза в день
Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного
комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения
проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом
10–15 дней между ними.
Формa выпуска
60 таблеток в блистерах
Показания
к применению
в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для детей старше 14 лет.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.R.000318.02.20 от 10.02.2020
Дополнительная
информация
Знаете ли вы, что с физиологической точки зрения человек с 14 лет считается взрослым, а
правильный рацион питания и витамины для подростков 15-17 лет – это залог гармоничного развития
повзрослевшего организма? В случае недостатка витаминов и минералов подросток становится вялым, часто
раздражительным, у него нарушается сон, ухудшается аппетит. Чтобы избежать подобных проблем и заодно
укрепить иммунитет, необходимо побеспокоиться о полноценном и сбалансированном питании. А в качестве
дополнительной поддержки рекомендуется принимать так называемые подростковые витамины. К их числу
относится и АЛФАВИТ Тинейджер. Его регулярный прием поможет справиться с высокими умственными и
эмоциональными нагрузками, что очень важно для подростка в период выпускных и вступительных экзаменов.
Так как в подростковом возрасте юноши и девушки часто начинают усиленно заниматься спортом, посещать
секции, дополнительный прием витаминов и минералов будет поддерживать их физическую активность.
В этом же возрасте появляется повышенное внимание к внешности, поэтому полезные вещества
в составе АЛФАВИТА Тинейджер, в частности биотин, окажут благотворное влияние на кожу, ногти и волосы.
Соблюдения режима дня, занятия спортом и правильное питание – это основа заботы о
здоровье любого подростка, для того, чтобы это забота была наиболее эффективной, и нужны правильно
подобранные витамины.
Витамины для подростков 14-18 лет
· В состав входят все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития.
· Без консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.
· Благотворно влияет на структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей благодаря входящему в состав биотину.
· В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
— вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
— витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
Прием компонентов комплекса рекомендуется:
· для адаптации к повышенным умственным и эмоциональным нагрузкам (экзамены);
· улучшения переносимости физических нагрузок (посещение спортивных секций).
13 витаминов и 10 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
Комплекс надежно обеспечивает подростка полезными веществами, необходимыми для развития. С учетом российских природно-социальных условий в состав включены железо, селен и йод.
Кальций-D3+
Таблетка № 1 белого цвета со вкусом ванили
| Витамины | % от РУСП* | ||
| Юноши |
Девушки |
||
| B5 | 5 мг | 100 | 125** |
| Фолиевая кислота | 100 мкг | 25 | 25 |
| B12 | 3 мкг | 100 | 100 |
| D3 | 5 мкг | 50 | 50 |
| K1 | 120 мкг | 100 | 120** |
| Биотин(H) | 50 мкг | 100 | 100 |
| Минералы | |||
| Кальций | 180 мг | 15 | 15 |
| Хром | 50 мкг | 143** | 143** |
Антиоксиданты+
Таблетка № 2 оранжевого цвета со вкусом апельсина
| Витамины | % от РУСП* | ||
| Юноши |
Девушки |
||
| C | 60 мг | 67 | 86 |
| PP | 2,7 мг | 14 | 15 |
| E | 10 мг | 67 | 671 |
| B 2 | 1,8 мг | 100** | 120** |
| B6 | 2 мг | 100 | 125** |
| A | 0,5 мг | 50 | 63 |
| Минералы | |||
| Магний | 40 мг | 10 | 10 |
| Цинк | 5 мг | 42 | 42 |
| Марганец | 0,5 мг | — | — |
| Йод | 150 мкг | 100 | 100 |
| Селен | 70 мкг | 140** | 140** |
| Молибден | 45 мкг | — | — |
Железо+
Таблетка № 3 розовая таблетка вишневый вкус
| Витамины | % от РУСП* | ||
|
Юноши |
Девушки |
||
| C | 10 мг | 11 | 14 |
| B1 | 1,5 мг | 100 | 115** |
| A | 0,5 мг | 50 | 63 |
| Фолиевая кислота | 100 мкг | 25 | 25 |
| Минералы | |||
| Железо | 12 мг | 80 | 67 |
| Медь | 1 мг | 100 | 100 |
* – Согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».
** – не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.
*** – Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.
Суточная доза – 3 жевательные таблетки разного цвета. Давая ребенку таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной. Очередность приема таблеток в течение дня неважна.
Два раза в день
Например, одну таблетку утром и две вечером или наоборот – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.
Интервал между приемами 4-6 часов.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Порядок приема таблеток неважен.
В качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для детей старше 14 лет.
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Инструкция по применению
Немного фактов
Известно, что дети, которые получают дополнительные витамины, обладают высоким интеллектом, легко обучатся в школе, быстрее запоминают и усваивают новый материал. Но витамины также следует давать правильно, чтобы не передозировать органические соединения.
Алфавит тинейджер создан специально для подростков от четырнадцати лет. Комплекс, включает в себя тринадцать витаминов и десять минералов, которые требуются для полноценного развития организма подростка. Лекарство можно принимать мальчишкам и девчонкам.
Фармакологические свойства
Алфавит тинейджер оказывает благоприятное действие на развитие организма подростка. Препарат содержит все необходимые витамины и микроэлементы для ребенка данного возраста. Витамин С улучшает состояние сосудов, соединительной ткани, повышает иммунитет и повышает защитные силы. Витамин А важен для формирования скелета, влияет на зрительную систему, состояние слизистой и кожного покрова. Улучшает иммунную систему. Витамин Д3 помогает в формировании костной ткани и зубов, воздействует на процессы обмена кальция у подростка. Витамин В1 улучшает передачу нервных импульсов, активирует деятельность пищеварительной системы. В2 повышает выработку энергии, улучшает состояние кожи и поддерживает четкость зрения. В6 помогает в формировании защитных антител, улучшает структуру крови. Фолиевая кислота является средством профилактики патологии крови. Она улучшает настроение и жизненный тонус, устраняет повышенную нервозность и возбудимость. Витамин РР улучшает выработку гемоглобина, нормализует состояние кожного покрова и работу кишечника. Витамин Н нормализует состояние волос, эпидермиса, ногтевой пластины, улучшает деятельность печени и обмена веществ. Витамин Е является антиоксидантом. Он улучшает работу сердца и кровеносной системы, помогает усвоить остальные витаминные соединения. В совокупности органические соединения улучшают деятельность мозга, повышают его активности, улучшают память и внимание. У подростка улучшается способность к восприятию и усвоению новой информации, снимается раздражительность и депрессия. Магний помогает в образовании новой ткани в мышечной системе, улучшает пищеварение и устраняет мышечные спазмы. Магний используют в лечение ночных судорог икроножных мышц. Магний обладает сосудорасширяющим эффектом, устраняет головные боли, которые возникли из-за спазма сосудов. Железо является незаменимым компонентом крови. Оно помогает в формировании элементов кровеносной системы, устраняет анемию, улучшает умственное развитие. Цинк повышает активность иммунной системы, улучшает динамику роста подростка. Он помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые образовались после воспалительных заболеваний. Микроэлемент является компонентом ферментативной системы, повышает аппетит. Кальций обеспечивает здоровую деятельность костной и нервной системы, нормализует кровяное давление, улучшает формирование и развитие костной ткани и эмали. После перорально употребления лекарство быстро всасывается в пищеварительном тракте. Некоторые витамины полностью метаболизируются и выводятся с желчью и мочой. Отмечается перенос активных веществ, в кровь через пять минут после приема, а через тридцать минут в ткани. Определенные витамины могут накапливаться в разных органах. В печени превращаются в активные соединения. А элиминация наступает через девять суток. Витамин С легко проникает в клетки крови и ткани. Максимальная концентрация составляет до семидесяти процентов. Обменный процесс происходит в печени. Неизменные метаболиты выводятся через пищеварительную и выделительную систему. Фолиевая кислота легко всасывается в пищеварительной системе и полностью связывается с белками плазмы. Максимальная концентрация наступает через один час. Метаболиты выводятся из организма через почечную систему.
Состав и форма выпуска
Алфавит тинейджер выпускается в виде таблеток трех вкусов. Доза составляет три таблетки разного вкуса в день. Состав таблетки вкуса груши: витамин Д3, фолиевая кислота, витамин Н, К1, Ca, Cr, Cа пантотенат. Вкус апельсина: витамин А, С, Е, В2, РР, В6, Mg, Mn, Se, Zn, I. Вкус вишни: витамин В1, С, А, фолиевая кислота, Fe, Cu. Лекарство упаковано по шестьдесят штук в блистер и картонную коробочку с инструкцией по применению.
Показания к применению
Показания Алфавита тинейджер являются недостаток органических соединений в питании подростка, профилактика сезонных простуд, вспомогательных источник витаминов, повышенная умственная нагрузка в школе. Назначается пациентам с четырнадцати лет.
Побочные эффекты
Побочное действие Алфавита тинейджер проявляется в виде нарушенной работы ЖКТ, изменения общего самочувствия, изменения со стороны нервной системы, снижается активность выделительной системы. При появлении первых признаков побочного воздействия нужно обратиться за помощью к педиатру
Противопоказания
Противопоказания Алфавита тинейджер являются наличие у подростка повышенной сенсибилизации или выявленная ранее аллергия на витамины. Также не рекомендуется принимать лицам с повышенной активность эндокринной железы с повышением гормонов.
Применение при беременности
Употребление женщинам во время ожидания малыша и после его рождения — не рекомендуется. В лекарстве содержится недостаточная дозировка органических соединений.
Способ и особенности применения
Препарат употребляется перорально. Дозировка – три таблетки с интервалом в четыре часа. Но употребление лекарства может быть разделено на индивидуальный порядок приема. Медикамент может быть принят сразу в виде трех таблеток, тогда эффективность приравнивается к эффективности как от стандартного витаминного медикамента. Либо прием разделить на два раза, то эффективность от терапии будет выше. Самая максимальная польза от терапии получается при трех разовом употреблении. Длительность приема составляет один месяц. После чего требуется сделать перерыв на две недели и снова возобновить прием. Если пропущена таблетка, то ее можно принять с очередным лекарством. Лекарство можно принимать вместе с водой или во время приема пищи. При затрудненном акте глотания лекарство можно разделить на несколько частей.
Совместимость с алкоголем
У Алфавита тинейджер неблагоприятная совместимость с алкоголем. Этанол меняет фармакологические свойства, изменяет работу пищеварительной системы, стимулирует обострение хронических заболеваний. Во время терапии исключить прием алкогольной продукции.
Взаимодействие с другими лекарствами
Лекарство можно использовать для монотерапии и для комбинированной терапии. Минимальный интервал между приемами в лечение составляет от шестидесяти минут. За данный временной промежуток органические соединения успевают распределиться по организму, не изменяя фармакологических свойств.
Передозировка
Если нарушена инструкция по употреблению, то может развиться передозировка. Она проявляется в виде недомогания, тошноты, рвоты, расстройства пищеварения, нарушения сна, плаксивости, повышения раздражительности, высыпаний на коже, зуда и жжения. При первых признаках передозировки у подростка требуется обратиться за помощью к медицинскому работнику.
Аналоги
У Алфавита тинейджер нет аналогов, которые были бы схожи по фармакологическому воздействию и имели одинаковые составляющие компоненты.
Условия продажи
Лекарство выпускается без рецепта.
Условия хранения
Условия хранения Алфавита тинейджер: лекарство хранить при температурном режиме от четырех до двадцати пяти градусов в сухом и защищенном от солнца месте. Медикамент хранится только в оригинальной упаковке, вдали от малышей. Таблетки сохраняют полезные свойства два года со дня выпуска лекарства.
Цены на Алфавит тинейджер в Москве
Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)
Выгодные цены
Сертификаты и лицензии
-
Курьер
-
Аптека
-
Бренд
АЛФАВИТ
-
Производитель
Внешторг Фарма
-
Страна
Россия
- Инструкция
- Отзывы
Инструкция
- Состав
- Таблетка №1 содержит: витамин B5 5 мг, витамин B12 3 мкг, витамин D3 5 мкг, фолиевая кислота 100 мкг, витамин K1 120 мкг, биотин 50 мкг, кальций 180 мг, хром 50 мкг.
Таблетка белого цвета со вкусом ванили.Таблетка №2, содержит: витамин E 10 мг, витамин B2 1,8 мг, витамин B6 2 мг, витамин А 0.5 мг, витамин C 60 мг, витамин РР 2.7 мг, цинк 5 мг, марганец 0.5 мг, йод 150 мкг, селен 70 мкг, магний 40 мг.
Оранжевая таблетка со вкусом апельсина.Таблетка №3 содержит: витамин C 10 мг, витамин A 0.5 мг, витамин B1 1.5 мг, фолиевая кислота 100 мкг, железо 12 мг, медь 1 мг.
Розовая таблетка с вишневым вкусом. - Фармакологическое действие
- Состав комплекса разработан с учетом активных изменений, которые происходят в организме подростка – в работе нервной, эндокринной и других систем, в обменных процессах. АЛФАВИТ Тинейджер помогает справляться с интеллектуальными и эмоциональными нагрузками, а также корректирует недостатки рациона, характерные для подросткового возраста.
Три таблетки АЛФАВИТА Тинейджер, принятые в течение дня, – это разносторонняя и полноценная поддержка перестраивающегося организма. Состав комплекса разработан таким образом, что каждая таблетка включает только совместимые компоненты и обладает специфическим («целевым») действием:
Таблетка «Кальций-D3+» содержит кальций, потребность в котором во время гормональной перестройки и активного роста организма особенно высока, а недостаток проявляется склонностью к переломам, кариесу, угревой сыпи. Биотин положительно влияет на регенерацию кожи, а витамин D3 способствует усвоению кальция, укреплению костной ткани и структуры зубов.
таблетка «Антиоксиданты+» включает цинк, селен, витамины А, С, Е. Они составляют антиоксидантный комплекс и укрепляют иммунитет. В состав таблетки также входит йод, участвующий в синтезе гормонов щитовидной железы, которые имеют большое значение для физического и умственного развития в подростковом возрасте.
таблетка «Железо+» содержит железо для профилактики железодефицитных состояний в период усиленного роста организма. Витамины А и С в составе таблетки способствуют усвоению железа, а витамин В1 и фолиевая кислота участвуют в энергетическом обмене. - Показания к применению
- Инструкция по применению указывает, что витамины «Алфавит Тинейджер» имеют следующие полезные свойства:
— обеспечение естественных обменных процессов;
— улучшение состояния сосудистых стенок компонентов системы кроветворения;
— поддержка процесса ускоренного роста;
— помощь защитным силам организма;
— нормализация формирования гормональных веществ;
— улучшение функционирования мочеполовой системы;
— нормализация работы нервной и сердечнососудистой систем;
— устранение нарушений сна;
— повышение стрессоустойчивости.
Кроме того, инструкция указывает, что улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Ребенок подросткового возраста оказывается защищен от возникновения угревой сыпи. Характер подростка становится более спокойным, у него практически не возникает ссор со взрослыми. Если же ребенок занимается в спортивных секциях, у него прибавляется энергия, что позволяет ему достигать определенных успехов в выбранной области. - Способ применения
- Суточная доза АЛФАВИТА Тинейджер складывается из трех таблеток разного цвета, принимаемых с интервалом 4–6 часов во время или сразу после еды (например, за завтраком, обедом и ужином).
Таблетки обладают приятным фруктовым вкусом груши, апельсина и вишни. Их следует разжевывать и не нужно запивать водой.
Последовательность таблеток может быть любой. Важно, чтобы в течение дня было принято три таблетки: зеленая, оранжевая, светло-коричневая. Если пропущен прием одной или двух таблеток, то их следует принять вместе с очередной. Например, если не принята таблетка утром, следует принять две таблетки днем или возобновить прием с пропущенной таблетки. - Побочное действие
- — состояние гипервитаминоза;
— усиленная работа «щитовидки»;
— индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Довольно редко отмечается возникновение такого побочного эффекта, как аллергические реакции в их различных вариациях. Обычно подобное состояние возникает при передозировке витаминными веществами. В таких случаях рекомендовано отказаться от использования мультивитамин и обратиться за консультацией к лечащему педиатру. - Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
- Особые указания
- Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Отзывы
Похожие товары
Акции
Состав
Состав таблетки No1:
кальций (кальция карбонат), декстрозы моногидрат, Е1201, Е468, Е553, ароматизатор натуральный ванильный, витамин В5 (пантотенат кальция), Е470, Е551, витамин К1, холекальциферол, витамин В12 (цианкобламин), витамин В9 (фолиевая кислота), хрома аспарагинат (хром), витамин Н (биотин).
Состав таблетки No2:
сахарная пудра, декстрозы моногидрат, магния оксид, калия йодат, магний (магния оксид), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (альфа токоферола ацетат), Е1201, цинка цитрат, Е468, Е553, Е551, рибофлавин, Е470, ароматизатор натуральный апельсиновый, марганца глюконат, ретинола ацетат, молибден (натрия молибдат), В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин В3 (никотинамид), (селен) селенит натрия, Е160b.
Состав таблетки No3:
декстрозы моногидрат, железа пирофосфат, Е1201, витамин А (ретинола ацетат), витамин С (аскорбиновая кислота), Е551, Е470, Е468, ароматизатор натуральный вишневый, меди цитрат, витамин В1 (тиамин гидрохлорид), витамин В9 (фолиевая кислота), Е120, Е570.
Показания к применению
Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для детей старше 14 лет.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Суточная доза — 3 жевательные таблетки разного цвета.
Одновременный прием всех таблеток равен по эффекту приему обычного витаминно-минерального комплекса. Давая ребенку таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной. Порядок приема таблеток разного цвета с суточной дозировкой веществ неважен.
Детям старше 14 лет: по 1 таблетке каждого вида (№1, № 2, № 3) в день во время еды в любой последовательности. Интервал между приемом 4-6 часов. Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре от 4 до 25 °С.
Срок годности
2 года.
Описание
БАДы — витамины, витаминоподобные вещества и коферменты; БАДы — макро- и микроэлементы.
Применение у детей
Разрешен с 14 лет.
Действие
Знаете ли вы, что с физиологической точки зрения человек с 14 лет считается взрослым, а правильный рацион питания и витамины для подростков 15-17 лет – это залог гармоничного развития повзрослевшего организма? В случае недостатка витаминов и минералов подросток становится вялым, часто раздражительным, у него нарушается сон, ухудшается аппетит. Чтобы избежать подобных проблем и заодно укрепить иммунитет, необходимо побеспокоиться о полноценном и сбалансированном питании. А в качестве дополнительной поддержки рекомендуется принимать так называемые подростковые витамины. К их числу относится и АЛФАВИТ Тинейджер. Его регулярный прием поможет справиться с высокими умственными и эмоциональными нагрузками, что очень важно для подростка в период выпускных и вступительных экзаменов. Так как в подростковом возрасте юноши и девушки часто начинают усиленно заниматься спортом, посещать секции, дополнительный прием витаминов и минералов будет поддерживать их физическую активность.
В этом же возрасте появляется повышенное внимание к внешности, поэтому полезные вещества в составе АЛФАВИТА Тинейджер, в частности биотин, окажут благотворное влияние на кожу, ногти и волосы.
Соблюдения режима дня, занятия спортом и правильное питание – это основа заботы о здоровье любого подростка, для того, чтобы это забота была наиболее эффективной, и нужны правильно подобранные витамины.