Apple cider vinegar 21 century инструкция

Привет!

О пользе яблочного уксуса я слышала настолько часто, что уж грех было не попробовать. Но дело в том, что мне не нравится его вкус, даже намек на него, и поэтому вариант в таблетированной форме оказался для меня находкой. В этом отзыве мы вместе разберемся, в чем состоит его польза и правда ли, что он помогает похудеть. А купила я добавку от 21st Century, которая отличается своей бюджетной стоимостью.

🍏 Общая информация 🍏

Производитель ▪️ 21st Century (США).

Где купить ▪️ Iherb.

Цена ▪️ $4.81 (140 грн или 380 руб на момент написания отзыва).

Количество таблеток ▪️ 250.

Таблетки ▪️ Круглые, не очень большие, но так как у них нет покрытия, глотать не так уж легко. Тем более, ощущается меловатый вкус яблочного уксуса. Они не крошатся, но разжевать можно легко.

Запах ▪️ Легкий кисловатый аромат, напоминающий яблочный сидр.

Цвет ▪️ Молочный белый.

Строк годности ▪️ 3 года, указан на донышке баночки и на сайте в момент заказа.

Хранить при комнатной температуре вне досягаемости детей.

Упаковка ▪️ Стандартная для бренда пластиковая баночка белого цвета, изначально присутствовала защита.

🍏 Состав 🍏

Одна таблетка содержит:

Яблочный уксус — 300 мг

Кальций (карбонат кальция) — 115 мг (8% суточной дозы)

Так что активные вещества — это экстракт яблочного уксуса в мелу, а среди других компонентов, поддерживающих формулу, есть:

Мальтодекстрин.

Содержит < 2 %: целлюлозы, кроскармеллозы натрия, стеарата магния, диоксида кремния, стеариновой кислоты.

🍎 Как принимать 🍎

По 1 таблетке после еды. Но я чаще всего принимала его вместе с едой и другими витаминами. Почему? Потому что, в первую очередь, яблочный уксус способствует пищеварению и улучшает всасываемость некоторых витаминов и минералов (например, кальций, магний, железо, а также витамины С, В12, К).

Решение приобрести добавку яблочного уксуса пришло ко мне после просмотра видео американского доктора Эрика Берга, на которого я подписана в YouTube. Он делал акцент на том, что это средство повышает всасываемость питательных веществ и ускоряет метаболизм — конечно же, он детально объяснил всё это доступными словами, но в научной плоскости. Видимо, из-за этих особенностей яблочного уксуса о нём пошла слава как о средстве для похудения.

В чем ещё состоит польза яблочного уксуса?

• Очень полезен в сезон простуд. Он не только содержит витамин С, но и помогает ему лучше усваиваться. Также, он помогает бороться с вредными бактериями, грибками и вирусами.
• Помогает от вздутия живота. Это тоже связано с улучшением пищеварения.
• Обладает желчегонным действием, тоже связано с предыдущим пунктом. Некоторым людям нужно быть внимательными с этим пунктом.
• Нормализирует уровень сахара в крови, ну или же способствует этому — хотя, это я не проверяла.

В интернете можно ознакомиться со множеством других «фишек» яблочного уксуса, но я написала только те, с которыми столкнулась сама.

🍎🍏 Опыт применения и результаты 🍏🍎

Эту добавку яблочного уксуса я купила достаточно давно, получилось пройти несколько курсов — примерно месяц прошлой осенью, столько же — весной, а допила баночку недавно.

Принимала я по 1 таблетке во время еды (полноценный прием), получалось 3 раза в сутки.

Что же я заметила в процессе и после применения? В первую очередь, яблочный уксус не помогает похудеть. Я бы даже сказала, что в моем случае случилось наоборот (или может я обычно так и набираю вес в межсезонье). Мой индекс массы тела всегда болтается где-то на нижней границе нормы, так что ещё больше худеть я не хотела и покупала эту добавку исключительно как общеукрепляющее средство.

При этом, этот БАД в таблетированной форме меня немного разочаровал. Во-первых, главная причина, почему я его купила — не хотела чувствовать вкус и запах яблочного уксуса. А в результата все там ощущается. Так что тогда надо было брать капсулу.

В плане действия на организм — да, положительный эффект есть. Все, что я писала в части «о пользе яблочного уксуса» заметно, хоть и не так сильно, как хотелось бы.

Именно поэтому, несмотря на специфический вкус яблочного уксуса, я советую (и буду так делать сама) купить качественный сырой (raw) яблочный уксус. Только так получится взять от него максимум пользы.

В контексте ускорения метаболизма я бы посоветовала специи, они работают лучше. Это может быть корица, куркума, перец и так далее, тем более что их тоже можно найти в формате добавок.

Как добавка для улучшения пищеварения яблочный уксус не считаю самым эффективным. В этом случае чудо-таблетками я считаю ферменты папайи (того же производителя и они так же очень бюджетные).

А вот для укрепления иммунитета мне ничто так не помогает, как хороший витаминно-минеральный комплекс. Мой фаворит — Alive! от Nature’s Way. Но если болезнь таки пришла, я ощущаю заметный эффект от приема эхинацеи, но только в высокой дозировке, что не проблема найти на iherb.

🍇 Вывод: Польза яблочного уксуса для пищеварения и общего укрепления здоровья организма, несомненно, есть, но только в такой таблерированной форме она получилась минимальной. Также, яблочный уксус не поможет похудеть, а просто поможет привести метаболизм в норму. Я больше не буду покупать эту добавку, поэтому рекомендовать не стану. Вместо этого, куплю обычный яблочный уксус в жидком виде.

🍎🍏 Отзывы на другие добавки от 21st Century 🍏🍎

• Пробиотик Acidophilus;
• Рыбий жир;
• Желатин;
• Витамин D;
• Комплекс One Daily.

Спасибо за внимание к отзыву 🍏

Будьте красивы и здоровы!

Читать все отзывы

Описание добавки 21st Century, Apple Cider Vinegar, 90 Capsules

Компоненты добавки 21st Century, Apple Cider Vinegar, 90 Capsules

Целлюлоза, мальтодекстрин (без ГМО). Содержит & amp; lt; 2% стеарата магния, диоксид кремния.

Способ приема, инструкция применения добавки 21st Century, Apple Cider Vinegar, 90 Capsules

Этот продукт содержит уксусную кислоту в высокой концентрации. Может вызвать раздражение. Перед началом применения во время беременности, кормления грудью или приема лекарств, при наличии заболеваний или при планировании медицинских процедур необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если на упаковке присутствуют следы вскрытия или защитная пленка повреждена. Хранить при комнатной температуре.

Вас также могут заинтересовать

• Description

• Additional information

• Reviews (0)