Ашвагандха капсулы инструкция по применению

Растение ашваганда является одним из лучших целебных и ценных аюрведических средств. Оно оказывает комплексное действие, используется для профилактики заболеваний. Но в некоторых странах растение запрещено, поэтому купить его можно только на сайте. Выпускается в разных формах.

Описание и особенности Ашваганды

Ашвангарда (ashvagandha-himalaya) – это кустарник с красными ягодами. Растет в Индии, Африке, Восточной Азии. Растение имеет и другие названия – зимняя вишня, эфиопский агол, индийский женьшень или корень. В переводе значит «запах лошади», но связано с выносливостью. По легенде растение придает человеку много сил, энергии.

Для лечебных целей в основном используют корень ашваганды, но у него полезны и плоды. Есть похожее растение – китайский корень, но оно менее доступно и дороже стоит. Для лечебных целей ашвагандху выпускают в виде БАДов. Его можно использовать и для профилактики многих заболеваний. Полная информация прописана в аннотациях.

Эффективность и польза растения

Ashwagandha – это источник бодрости, энергии, молодости. Химический состав растения содержит большое количество макро- и микроэлементов. Попадая в кровь, они быстро усваиваются, сразу начинают действовать. В корне растения содержится более 30 активных полезных элементов. Благодаря богатому составу ашваганда оказывает уникальное оздоровительное действие на организм.

Как лекарство используют в виде экстракта корня растения. Основные полезные качества ашваганды:

• улучшает работу ЖКТ;
• повышает выносливость, наполняет энергией;
• улучшает сон, борется с бессонницей;
• уменьшает воспаление;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует выработку андрогенов, эстрогенов;
• повышает либидо;
• оказывает тонизирующий эффект;
• снижает уровень кортизола;
• стабилизирует психоэмоциональное состояние;
• улучшает мозговую деятельность, память, концентрацию внимания;
• предупреждает развитие рассеянного склероза, болезни Паркинсона, Альцгеймера;
• поддерживает нормальный уровень сахара в крови, поэтому полезен при диабете второго типа;
• уменьшает уровень холестерина;
• улучшает работу щитовидной железы;
• увеличивает мышечную массу, оказывает анаболическое действие.

Область использования ашваганды обширна, но можно отдельно выделить пользу в зависимости от пола, для спортсменов, при раке.

Показания и противопоказания к применению

Область применения ашваганды обширна. Но при наличии противопоказаний ее принимать нельзя. Перед употреблением рекомендуют проконсультироваться с врачом. Показания прописаны в инструкции:

• профилактика гинекологических заболеваний;
• сниженное либидо;
• депрессия;
• снижение тонуса организма, мышечная слабость;
• панические атаки, стрессы, психические расстройства;
• нарушение сна;
• плохое качество спермы;
• снижение полового влечения;
• принимается при бесплодии;
• профилактика простатита;
• воспалительные заболевания;
• болезненные месячные;
• нарушение менструального цикла;
• нарушение обмена веществ;
• истощение организма;
• хроническая усталость;
• физическое переутомление;
• атеросклероз;
• заболевания костей и суставов;
• сердечно-сосудистые патологии;
• мастопатия;
• гипертония;
• переломы костей;
• остеохондроз;
• нарушение работы яичников;
• аденома простаты;
• импотенция;
• заболевания дыхательной системы;
• трофические язвы;
• псориаз;
• дерматиты;
• плохо заживающие раны;
• профилактика сезонных простуд;
• для восстановления после тяжелых заболеваний;
• в косметологии – для ухода за кожей, угрей, устранении отеков, мешков под глазами.

Но есть противопоказания для приема ашваганды:

• беременность и период лактации;
• аллергия на компоненты;
• гиперфункция щитовидной железы;
• обострение гастрита;
• высокое внутричерепное давление;
• язва желудка;
• печеночная и почечная недостаточность.

Ашваганду нельзя давать детям до 18 лет, она может нанести вред неокрепшему организму. При неправильном применении могут появиться побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, диареи. Среди незначительных – сухость во рту, небольшое повышение температуры, незначительные скачки артериального давления.

После принятых в большой дозе таблеток может появиться покраснение на коже, высыпания. В случае появления негативных признаков необходимо прекратить прием БАДов.

Способы приема и дозировки

Если принимать препараты с ашвагандой, то важно соблюдать способы их применения, указанную дозировку. Оно отличается мощным действием, при несоблюдении правил употребления может навредить. БАДы ашваганда как принимать – пьют за час до еды, по 1-2 раза в день, курсами:

1. Длительный. По 1 капсуле или таблетке, 2-4 недели. Потом 7 дней, интервал 14-21 день, курсом 4-5 месяцев.
2. С интервалами. Сначала БАД пьют месяц, потом делают перерыв на 2-3 недели.

Правильная дозировка 400-500 мг/день, более высокие – только под контролем врача. Запивают молоком или водой. Если принимают настойку препарата, то по 50 капель в день такими же курсами. Можно смешивать ее с напитками.

Как правильно принимать ашваганду в порошке – по 1 ч. л. заваривают в стакане кипятка. Накрывают его крышкой, настаивают 10 минут. Дать остыть, процедить, принимать в день за два раза. Максимальный курс приема растения в любой форме – до 28 дней.

Правильно – пить ашваганду с любыми аюрведическими продуктами, не рекомендуют – со стимуляторами, это вызывает сонливость. При передозировке может возникнуть сильная рвота, резкое падение АД, заторможенное состояние, токсическое повреждение мозга. Иногда развиваются галлюцинации.

Запрещена ли Ашваганда в РФ?

В России ашвагандха запрещена, поэтому ее нельзя купить в аптеках или магазинах. Причиной стало бесконтрольное и неправильное использование растения. В результате возникало большое количество побочных эффектов, серьезные проблемы со здоровьем. У некоторых развивалась почечная недостаточность. Если долго употреблять ашваганду в большом количестве возникала психическая зависимость.

Лучшие добавки с Ашвагандой

Ашваганду выпускают в виде таблеток, капсул, которые защищены оболочкой. Но они большого размера, их трудно проглатывать. БАды могут быть в виде порошка из измельченного корня. Из них готовят напитки, делают косметические маски. Минус – не всем нравится вкус чая. В жидком виде – это спиртовая настойка. Ее добавляют по 50 капель в чай или соки. Лучшие средства:

1. Против тревоги и стресса.
2. Капсулы.
3. Против стресса и усталости.
4. В порошке.
5. Против усталости.
6. В виде мыла.

Растение запрещено в России даже в сухом виде, оно не имеет лицензии, а фармакологическое действие его не проверено. Но при желании можно купить ашваганду в магазине индийских товаров Ашанти в виде БАДов. В них содержится очищенное и проверенное растение, указан состав, четкая инструкция, количество побочных эффектов снижено до минимума.

Спасибо, что дочитали статью до конца! Дарим Вам скидку на весь ассортимент магазина по купону india10

Ашваганда — это аюрведическое растение, произрастающее в регионе Индии и Северной Африки. Это адаптоген, который служит панацеей от многих проблем с психическим и физическим здоровьем. Ашваганда сотворила чудеса для миллионов потребителей. Её используют для лечения щитовидной железы, снижения веса и улучшения сна и это не весь список.

Итак, если вы знаете все преимущества ашваганды, вы должны задаться вопросом: «Как и когда лучше принимать ашваганду: утром или вечером?». Вот несколько важных факторов, которые необходимо знать.

Как принимать Ашваганду

Ашваганда доступна во многих формах. В зависимости от характера и цели вашего употребления вы должны помнить о том, когда лучше всего принимать ашваганду. Поскольку листья, корни и цветы, все части растения ашваганда являются потребляемыми продуктами, они доступны в различных формах.

Когда лучше принимать ашваганду: утром или вечером

• Ашваганду можно употреблять как утром, так и вечером. Выбор правильного времени зависит от вашей цели приема травы. Как правило, вы должны принимать ашваганду натощак или перед сном. Вы можете использовать следующие «общие для всех» правила.
• Ашваганда для снятия тревоги и депрессии: Ашваганда помогает снизить выработку гормона кортизола. Кортизол высвобождается из надпочечников, когда мы находимся в сильном стрессе. Вы должны использовать жидкую форму Ашваганды для лучших результатов. Лучший способ это: 20 мл или четыре чайные ложки ашваганда два раза в день с водой.
• Ашваганда для повышения уровня тестостерона и фертильности: Ашваганда Чурна очень полезна для мужчин, поскольку повышает уровень тестостерона, улучшает качество и количество спермы, а также увеличивает подвижность сперматозоидов. Для достижения наилучших результатов принимайте ашвагандху чурну или таблетку ашваганды с молоком на ночь после ужина.
• Ашваганда для контроля уровня сахара в крови: любое указанное потребление от 250 мг до 3 граммов, разделенное на две-три дозы регулярно, может помочь значительно снизить уровень сахара в крови. Его следует употреблять натощак, запивая водой.
• Ашваганда для укрепления памяти: в аюрведических сценариях говорится, что корни ашваганды эффективны для повышения и укрепления силы памяти. Смешайте 300 мг ашваганда Churna или ашваганда таблетки с теплым молоком и употребляйте на ночь.
• Ашваганда для увеличения мышечной массы: по мнению врачей, доза 500 мг и 750 мг ашваганды, принимаемая ежедневно с молоком, помогает увеличить мышечную массу и силу. Тем не менее, посетители тренажерного зала, которые потребляют протеиновые коктейли или любые другие добавки, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием травы.

Ашваганда обладает горячими свойствами (Ушна Вирья) и способна увеличивать почти все типы Дхату в нашем теле. Таким образом, лучшее время для повышения свойств Ашваганды — один или два часа после еды два раза в день.

Если вы принимаете ашвагандху утром, вы всегда должны принимать ее натощак, запивая чашкой теплого молока. И если вы принимаете его в середине дня или вечером, всегда принимайте ашвагандху по крайней мере через час после еды. Время во многом зависит от цели вашего употребления. Например, лучшее время для приема Ашваганды для бодибилдинга — после еды. Согласно медицинским предписаниям, вы должны принимать около 750-1250 мг два раза в день в течение как минимум 30 дней, чтобы увидеть разницу.

Когда принимать порошок Ашваганды

Порошок ашваганды в основном состоит из корней растения, обладающего повышенной активностью, афродизиака и антиоксидантов. Поэтому вам следует принимать Ашвагандха Чурна на ночь перед сном, запивая чашкой теплого молока.

Когда принимать таблетки или капсулы Ашваганды

Согласно нескольким доказанным исследованиям, лучшее время для приема таблеток Ашваганды — не менее одного-двух часов после еды два раза в день.

Заключение

Ашваганда известна как «королева трав» в Аюрведе из-за ее разнообразных свойств и мощных компонентов. Однако, вы должны придерживаться правила «Слишком много — это плохо» при употреблении любых волшебных трав, включая эту. Регулируйте потребление и строго следуйте указаниям по времени. Изучите все свойства Ашваганды и используйте траву с умом.

Ашвагандха в капсулах – это мощный иммуномодулирующий стимулятор и антиоксидантное средство. Препарат способен замедлять возрастные дегенеративные процессы в суставах, снимать воспаления при артрите и ревматизме, облегчать болевые ощущения в суставах. Снижает ломкость костей, благоприятно воздействуя на развитие костной ткани, ускоряет их срастание при переломах и восстановление после ушибов и травм.

Часто рекомендуется как тоник для поддержания организма при хронических, затяжных, истощающих заболеваниях, людям пожилого возраста, при мышечной дистрофии и истощении, так как повышает уровень жизненной энергии, мышечный тонус, стимулирует образование мышечной массы. Улучшает снабжение тканей органов и систем организма, в том числе и головной мозг всеми необходимыми питательными веществами.

Но самое главное достоинство Ашвагандхи – это эффективная борьба со стрессом, адаптогенное воздействие на организм и гармонизация нервной системы через приспособление внутренней работы органов и систем под факторы окружающей среды.

Данное свойство препарата возможно благодаря нормализации функции гипоталамуса, который является высшим вегетативным центром и отвечает за оптимальную работу органов и систем в организме человека, а также контролирует все железы внутренней секреции, отвечающие за синтез гормонов, в том числе и гормонов стресса.

Правильная работа гипоталамуса, в свою очередь, обеспечивает седативное, гипотензивное, противосудорожное и антистрессовое действие на организм. Именно поэтому Ашвагандха часто назначается при повышенном артериальном давлении, эмоциональной возбудимости и психосоматических неврозах.

Также препарат оказывает позитивное воздействие при таких серьёзных неврологических заболеваниях, как болезнь Альцгеймера и болензнь Паркинсона. Приостанавливает дегенеративные процессы мозга, снижает проявление тремора и мышечной регидности, стимулирует умственную активность.

Кроме того, препарат возвращает здоровый сон, не влияя на скорость реакции, а потому безопасен для водителей автотранспорта.

Ашвагандха в капсулах эффективно нормализует энергетический баланс организма, поддерживает его в тонусе, улучшает работу мозга, наделяя уверенностью и решительностью в сложных стрессовых ситуациях.

Препарат окажется полезен людям, живущим в условиях повышенных умственных и физических нагрузок, работающим с высокочастотной техникой, учащимся в период сессии и спортсменам для повышения эффективности тренировок.

Ашвагандха от Панаджали является проверенным средством для восстановления организма после больших нагрузок любого рода, усталости, истощения, перенапряжения, длительной стрессовой ситуации. Средство надежно защищает нервную систему от любых неблагоприятных воздействий. Уже через несколько дней Вы заметите улучшение.

Кроме того, Ашвагандха препятствует старению. Благодаря средству Вы сможете сохранять энергичность и позитивный настрой даже в зрелые годы, и сам процесс старения замедлится. Восстанавливает практически все системы в организме. Благодаря этому свойству данное растение входит в состав очень многих аюрведических лекарств, ведь оно повышает их эффективность.

Половая слабость, импотенция, анемия, артроз, дисбаланс вата-доши, рассеянный склероз, бесплодие, паралич, кожные болезни – эти и многие другие проблемы могут быть решены с помощью данного средства.
 

Активные ингредиенты:

Ашвагандха (Withania somnifera). Увеличивает выносливость, повышает уровень сексуальной энергии, улучшает память, придает сил, питает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, уменьшает интенсивность неврозов, укрепляет сердце. Используется как афродизиак и средство для улучшения деятельности мозга, обладает успокаивающим действием, снимает бессонницу и хроническую усталость.
 

Инструкция по применению: 1-2 капсулы 2 раза в день на пустой желудок. Препарат рекомендуется принимать по назначению и под контролем специалиста.
 

Противопоказания: язва, избыточная функция щитовидной железы. Не рекомендуется прием кормящим и беременным женщинам.

Ашвагандха (60 кап, 500 мг), Ashwagandha, произв. INLIFE

Withania Somnifera

Этот сайт использует cookie-файлы и другие технологии, чтобы помочь Вам в навигации, а также для предоставления лучшего пользовательского опыта и анализа использования наших продуктов и услуг.

Принять

Препарат является чистой вытяжкой из корня АШВАГАНДХИ (индийского женьшеня), занимающего одно из первых мест в «Золотом ряду» лекарственных растений Азии. Ашвагандха (Ashwagandha) означает «Сила коня». Он наделяет человека жизненной энергией, нормализует энергетический баланс организма, улучшает деятельность мозга, стимулирует омоложение организма. Содержащийся в Ашвагандхе Витанон стабилизирует деятельность нейронов, снимает судороги, приводит в равновесие нервную систему, нормализует функцию гипоталамуса, двигательного и дыхательного центров, ускоряет распад адреналина.
Прием препарата рекомендуется здоровым людям с напряженным образом жизни, тем, кто работает с компьютерами или другой электронной техникой высоких частот, студентам во время сессий, спортсменам

Показания:
эпилепсия
гипертоническая болезнь
пароксизмальная тахикардия
паркинсонизм
бронхиальная астма
болезнь Альцгеймера
язвенная болезнь
тиреотоксикоз
дискинезия желчного пузыря
нарушения липидного обмена
жировой гепатоз
мужское бесплодие
аденома предстательной железы
хронический простатит
нарушения месячных
аутоиммунные заболевания
остеопороз

Применение:
Рекомендуется прием короткими курсами по 7-10 дней в месяц по 1 капсуле в день в комплексной терапии с другими лекарственными препаратами. Необходимо постепенное увеличение дозы до 4-6 капсул в сутки. Полный курс — 30 дней без перерыва, далее за 7 дней до полнолуния и 7 дней после полнолуния на протяжении года.
Пожилым людям, которые ведут социально активную жизнь и не имеют выраженных патологий внутренних органов: принимать по 2 капсулы ежедневно на протяжении 10-14 дней в месяц.
Активность Ашвагандхи сильно возрастает в период 10 дней, начинающийся за 3 дня до полнолуния, поэтому лучше принимать его после сна утром и в полдень (12.00 — 14.00) или через 30-45 мин. после обеда.
Если после приема препарата наблюдаются головные боли, лучше всего употреблять Ашвагандху в сочетании с мочегонными травами.
Ашвагандха не снижает реакции и поэтому безопасна для водителей. Не имеет побочных эффектов.

Объем: 60 таблеток
Производитель: Himalaya, Индия

Не является лекарственным препаратом и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом по Аюрведе для индивидуального назначения.