| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 растительная капсула | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Биотин | 5000 мкг | 16 667% |
| Кальций (в виде дикальций фосфата) | 148 мг | 11% |
| Фосфор (в виде дикальций фосфата) | 115 мг | 9% |
| СН = суточная норма |
- Компания основана в 1947 году
- Высокая эффективность
- Поддерживает здоровье кожи, ногтей и волос
- Без ГМО
- Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
- Подходит для веганов
- Сертификат Certified Gluten Free
- Сертификат кошерности Kosher Parve
- Пищевая добавка
Биотин — это водорастворимый витамин B. Он помогает сохранять здоровье кожи, ногтей и волос, а также необходим для нормальной работы некоторых ферментов. Кроме того, биотин способствует производству энергии в организме за счет преобразования пищи в энергию. Он необходим для метаболизма белков, углеводов и жиров.
Солгар Биотин (Biotin) 5000 мкг, 50 капс. — Solgar (США)
Состав:
Биотин … 5000 мкг
Кальций (фосфат дикальция) … 148 мг
Фосфор (фосфат дикальция) … 115 мг
Биотин (Витамин В7) — водорастворимый витамин группы В, необходимый для здоровья нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Биотин необходим для метаболизма жирных кислот, аминокислот и глюкозы. То есть, когда мы употребляем в пищу продукты, которые являются источниками жиров, белков и углеводов, биотин необходим для преобразования и использования этих питательных веществ нашим организмом.
Так как биотин — водорастворимый витамин, он выводится нашим организмом с мочой, поэтому часто наблюдается дефицит витамина В7. По этой же причине крайне сложно получить передозировку биотином.
Недостаток биотина в организме может привести к сухости кожи, ломкости ногтей, выпадению волос, мышечным болям, частым сменам настроения, покалываниям в конечностях и т.д.
Многие женщины знают, что для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи необходим именно биотин. Часто его можно встретить в качестве компонента в креме, маске для волос и т.д. Однако именно употребление биотина внутрь ввиде пищевой добавки оказывает максимальный эффект на состояние организма.
Способ применения:
Принимать по 1 капсуле в день во время еды.
Количество капсул: 50
Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Биотин (Biotin) или витамин В7 синтезируется организмом самостоятельно здоровой микрофлорой кишечника. Однако при нарушении работы органов ЖКТ его необходимо получать с продуктами питания или из витаминных добавок. В ассортименте компании Солгар есть ряд товаров, включающих в себя только биотин в разных дозировках: 300 мкг, 1000мкг, 5000мкг, 10000 мкг на капсулу или таблетку.
Кроме того, Solgar выпускает комплексные препараты, в которых собраны все витамины группы Б. Естественно, что Biotin также включён в их состав.
В статье мы подробно рассмотрим эти добавки, их состав, инструкция по применению, что поможет сделать вам правильный выбор.
Биотин в дозировке 300 мкг на таблетку
Из всей линейки биотина от Solgar здесь на одну таблетку приходится минимальное количество витамина — 300 mcg. Подойдет тем, у кого нет дефицита действующего вещества, и кто просто хочет поддержать свое здоровье на должном уровне.
Если вы решите принимать еще какие-либо мультивитамины, обратите внимание на содержание биотина в них. Чтобы не было нежелательной передозировки.
| Страна производитель | США |
| Дозировка | 300 мкг на таблетку |
| Процент от суточной нормы | 1000% |
| Количество таблеток в упаковке | 100 шт. |
| Наличие ГМО | нет |
| Сертификат | Сертификат Certified Gluten Free, Kosher Parve |
| Можно ли вегетарианцам? | Да |
| Суточная дозировка | По 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды |
Витамины группы B – активные молекулярные соединения, играющие ключевую роль в биохимических процессах клетки. Некоторые из них организм производит самостоятельно, другие поступают вместе с продуктами питания.
Нехватка витаминов B приводит к возникновению тяжелых хронических недугов и разбалансировке всех жизненно важных систем.
Витаминные добавки позволяют восполнить недостаток полезных веществ.
производитель с мировым именем
польза для кожи, волос и ногтей
останавливает выпадение волос
таблетки маленького размера, которые легко проглотить
поддержка нервной системы
оптимальное соотношение цены и качества
некоторые покупатели не замечают видимых изменений после курса приема
Дозировка 1000 мкг на капсулу
Показанием к приему данного биотина является легкая форма дефицита витамина В7 в организме. Принимать следует по одной-две капсулы в день вместе с едой, в зависимости от того, что выписал врач.
Пищевая добавка Биотин Солгар сертифицирована в соответствии с российским законодательством. Состав препарата не содержит искусственных пищевых добавок и продуктов животного происхождения, биодобавка разрешена в качестве вегетарианской, халяльной и кошерной пищи.
| Страна производитель | США |
| Дозировка | 1000 мкг на капсулу |
| Процент от суточной нормы | 3333% |
| Количество капсул в упаковке | 250 шт. |
| Наличие ГМО | нет |
| Сертификат | Сертификат Certified Gluten Free, Kosher Parve |
| Можно ли вегетарианцам? | Да |
| Суточная дозировка | По 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды |
Биотин (витамин B7 или витамин H) – растворимое в воде активное молекулярное соединение. Он легко усваивается, его избыток беспрепятственно выводится из организма.
Принято считать, что передозировка витамина B7 невозможна по определению. Однако, при приеме добавок, превышающих 300 мкг на дозу, необходима консультация специалиста.
Важные для здоровья свойства биотина:
- регулирует жировой и белковый баланс;
- участвует в выработке ферментов, расщепляющих углеводы;
- способствует повышению уровня коллагена, влияет на здоровье ногтей, кожи и волос;
- регулирует содержание сахара в крови;
- стабилизирует выработку экстракта сальных желез;
- нормализует работу нервной системы, улучшает качество нервных импульсов;
- высвобождает энергию из высококалорийной пищи.
В здоровом организме витамин B7 продуцируется полезной микрофлорой кишечника, однако в некоторых случаях производство биотина может быть ограничено или отсутствовать совсем.
повышенная дозировка
удобная форма капсул, которые легко проглотить
может остановить выпадение волос
известная всему миру торговая марка
помощь нервной системе при стрессах
отмечается ускоренный рост волос и ногтей
высокая дозировка требует консультации со специалистом
Дозировка 5000 мкг на капсулу
Данная дозировка в 5000 мкг на капсулу Biotin применяется при выраженном недостатке биотина в организме.
Пищевая добавка Биотин Солгар сертифицирована в соответствии с законодательством. Состав препарата не содержит искусственных пищевых добавок и продуктов животного происхождения, биодобавка разрешена в качестве вегетарианской, халяльной и кошерной пищи.
Капсулы могут быть расфасованы в упаковки по 50 и 100 шт.
| Страна производитель | США |
| Дозировка | 5000 мкг на капсулу |
| Процент от суточной нормы | 16 667% |
| Количество капсул в упаковке | 50 и 100 шт. |
| Наличие ГМО | нет |
| Сертификат | Сертификат Certified Gluten Free, Kosher Parve |
| Можно ли вегетарианцам? | Да |
| Суточная дозировка | По 1 капсуле в день во время еды |
Стандартная доза для взрослого составляет 1капсула в день во время основного приема пищи.
При серьезных нарушения доза может быть установлена индивидуально лечащим врачом.
Не рекомендуется принимать «Биотин Солгар» во время беременности и кормления грудью. Также возможна индивидуальная реакция на отдельные составляющие препарата.
Недостаток биотина в организме имеет ярко выраженные клинические проявления. Первые симптомы проявляются через 10-12 дней с момента возникновения дефицита. По мере развития состояние может ухудшаться до значительных осложнений, поэтому важно не запустить процесс с самого начала.
высокая дозировка поможет в кратчайшие сроки устранить дефицит
капсульная форма выпуска отлично усваивается организмом
налаживаются метаболизм и углеводно-жировой обмен
способствует похудению
натуральные ингредиенты
доказанная эффективность
значительное улучшение внешнего вида и качества волос
высокая дозировка биотина на капсулу требует обязательной консультации специалиста
Сверхактивный биотин: 10 000 мкг на капсулу
Высокая концентрация действующего вещества для людей с острой недостаточностью витамина в организме. Принимать следует строго по одной капсуле в день.
| Страна производитель | США |
| Дозировка | 10 000 мкг на капсулу |
| Процент от суточной нормы | 33 333% |
| Количество капсул в упаковке | 120 шт. |
| Наличие ГМО | нет |
| Сертификат | Сертификат Certified Gluten Free, Kosher Parve |
| Можно ли вегетарианцам? | Да |
| Суточная дозировка | По 1 капсуле в день во время еды |
Признаки дефицита:
- сухая кожа, перхоть. Дерма становится более чувствительной. Если не устранить дефицит начинается шелушение, возникают микротрещины. В дальнейшем появляются воспаленные участки, чешуйчатые образования. Поврежденная кожа становится средой для размножения патогенной флоры и грибковых образований, развиваются такие тяжелые кожные заболевания как себорея, псориаз и эритема;
- нарушение работы пищеварительной системы. Появляется частая тошнота, отвращение к еде, слабый аппетит. Со временем может развиться анорексия;
- железодефицитная анемия, выраженная слабость, гипотония;
- ухудшение слуха, особенно в раннем детском и пожилом возрасте;
- волосы теряют цвет, становятся ломкими и тусклыми. Дальнейшее развитие дефицита биотина приводит к их потере вплоть до алопеции (полному облысению на отдельных участках тела);
- недостаток биотина влияет на состояние нервной системы. Симптомы могут быть различными, однако чаще других возникают апатия и сонливость, судороги в конечностях, онемение пальцев, повышенная чувствительность зубов, беспокойство без видимых причин.
останавливает выпадение волос
укрепляются ногти
подходит для веганов
в составе нет потенциальных аллергенов
эффективность
всего 1 капсула в день
высокая концентрация на капсулу требует обязательной консультации у врача перед приемом
Комплексные добавки от Solgar
У компании Solgar в ассортименте есть целые комплексы витаминов группы B. В их состав входят:
- тиамин (витамин B1);
- рибофлавин (витамин B2);
- ниацин (витамин B3);
- витамин B6;
- витамин В12;
- биотин (В7);
- фолиевая кислота (В9);
- пантотеновая кислота (витамин B5);
- холин (В4).
Причины дефицита биотина в организме
Избыточное потребление алкоголя
Спирт нарушает усвоение витамина B7 на клеточном уровне. Процесс выглядит примерно так: алкоголь поступает в организм – часть биотина не усваивается – образуется его излишек – организм реагирует на излишек снижением выработки – после выведения алкоголя из организма процесс усвоения и объем витамина восстанавливаются.
При постоянном употреблении спиртного разбалансировка происходит слишком часто, нарушения приобретают необратимый характер.
Употребление в пищу сырых яиц
Белок яйца рептилий и птиц содержит вещество авидин. При поступлении в пищевод авидин активно связывается с биотином, меняя его свойства и нарушая обменные процессы, в которых участвует витамин B7.
Прием антибиотиков и сульфаниламидов
Данная группа препаратов уничтожает любую микрофлору в организме: и вредную, и полезную. В том числе они губительны для группы полезных бактерий кишечника, вырабатывающих B7.
Замена обычного сахара на сахарин
Химические соединения сахарина негативно воздействуют на все стадии производства и усвоения биотина в организме: угнетают микрофлору и препятствуют химическим реакциям с его участием.
Хирургические операции на ЖКТ
В послеоперационный период у многих пациентов возникает синдром мальабсорбации – нарушение процесса всасывания витаминов и питательных веществ в кишечнике. Расстройство носит временный характер и проходит к моменту окончательного восстановления организма после операции.
Употребление продуктов с консервантами и химическими добавками
Химические стабилизаторы, эмульгаторы и консерванты, особенно сернистые (E221-E228), разрушают молекулы биотина.
Экстремальное похудение
Резкая потеря веса при строгой и несбалансированной диете приводит к катастрофическим нарушениям обменных процессов, гибели микрофлоры, дистрофии слизистой. В том числе может прекратиться метаболизм и синтез витамина B7.
Генетические заболевания
Генетические расстройства занимают самую незначительную долю в этом списке. В развитых странах такие нарушения диагностируются еще при рождении. При соответствующей терапии (ежедневном приеме витамина) почти все больные ведут полноценный образ жизни.
Неблагоприятная экология
Выработка биотина может быть снижена у жителей крупных городов (воздействие неблагоприятных факторов), у пожилых людей, профессиональных спортсменов, во время беременности и кормления грудью. Также биотин сокращается под воздействием никотина.
Восполнение дефицита
Небольшой процент витамина B7 содержится во многих продуктах. Особенно богаты им дрожжи, бобовые культуры, почки и печень животных, орехи. Чуть меньше биотина можно получить из лесных грибов, вареных яиц, цветной капусты и томатов.
Однако современная агрокультура не гарантирует чистоты производимых продуктов. Наличие пестицидов, ГМО, использование гормональных добавок и антибиотиков при выращивании животных – все это можно отнести к факторам, препятствующим восполнению биотина.
Еще один способ решить проблему – прием специальных комплексов марки Солгар. Компания существует на международном рынке с 1947 года. Многочисленные положительные отзывы клиентов подтверждают качество ее продуктов.
Аналоги
У других компаний за рубежом в ассортименте также есть добавки на основе биотина в разных дозировках. Таковыми, например, являются: NOW Foods, Solaray, KAL, Jarrow Formulas, Natural Factors, Nature’s Bounty, Superior Source.
Полезные свойства витамина B7
Витамин B7 участвует в метаболизме жирных кислот лейцина, кератина, а также в образовании глюкозы, поэтому применение биотина положительно влияет практически на все процессы в организме. Выделяют 5 сфер, на которые витамин влияет сильнее всего:
1. Стабилизация обмена веществ.
В этом случае нужно обратить внимание на биологическое действие биотина: он участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков. Нарушения обмена веществ, которые влияют на деятельность всего организма, могут быть связаны именно с недостатком витамина B7.
2. Здоровые волосы и ногти.
Больше всего распространено применение биотина для волос и ногтей. Укрепляющий и оздоравливающий эффект достигается тем, что витамин B7 способствует синтезу кератина – белка, который составляет основу волос и ногтей.
3. Поддержка нервной системы.
Для полноценной работы головного мозга и всей нервной системы организму требуется глюкоза. Ее недостаток негативно сказывается и на психоэмоциональном, и на физическом состоянии человека. Чтобы не допустить этого, люди с диабетом или низким уровнем глюкозы принимают витамин B7, так как он способствует глюконеогенезу – естественной выработке глюкозы из неуглеводных соединений.
4. Восстановление тканей.
Регенерация любых тканей в организме человека, будь то мышечные волокна или кожные покровы, также зависят от обмена веществ. При дефиците биотина будут долго заживать и простые повреждения кожи, и мышцы, пострадавшие во время тренировок или нагрузок.
5. Развитие ребенка.
Когда женщина беременна или кормит грудью, биотин требуется не только ей само́й, но и ее ребенку. Зачастую у беременных возникает гиповитаминоз, что приводит к проблемам со здоровьем и у мамы, и у малыша. Но ко всем добавкам беременным нужно относиться предельно осторожно. Подробнее о применении биотина во время беременности можно прочесть в разделе «Противопоказания и побочные действия».
Важно! Биотин не повлияет на здоровый метаболизм, не ускорит рост волос у человека с нормальным уровнем кератина и не увеличит выработку глюкозы, если в организме ее достаточно. Он оказывает действие именно в той области, где у человека есть проблемы.
Кому следует принимать?
Исходя из описанного механизма действия биотина, можно перечислить ситуации, в которых стоит задуматься над приобретением этой добавки:
- при проблемах с обменом веществ;
- при ломких или секущихся волосах, их выпадении, появлении лысины, седины;
- если слоятся или часто ломаются ногти;
- перед предстоящими стрессовыми ситуациями, например, экзаменами;
- при интенсивных физических нагрузках;
- во время строгих диет, когда получение биотина с пищей сокращается.
К снижению выработки витамина B7, а, следовательно, его дефициту может привести беременность, долгосрочное применение гормональных препаратов или антибиотиков, а также алкоголь и курение.
Для чего нужен биотин для женщин?
Наибольшей популярностью добавка пользуется среди женского пола, иногда его даже называют «витамином красоты». Девушки применяют биотин для укрепления волос и ногтей, так как он увеличивает выработку кератина. Витамин B7 влияет и на здоровье кожи: устраняет раздражение, уменьшает последствия акне, дерматита, экземы и других кожных заболеваний.
Чтобы понять, как биотин влияет на волосы, нужно знать структуру самих волос. Кератиновые клетки составляют более 50% их состава, поэтому на здоровье волосяного покрова в первую очередь влияет именно этот белок. Кератин также можно принимать как самостоятельную биодобавку, но этот белок нерастворим в воде, что увеличивает шанс передозировки и побочных эффектов. Биотин же является растворимым в воде витамином, способствующим естественной выработке кератина в организме. Излишки этого препарата выводятся из организма с мочой или потом и не вредят организму.
Для чего нужен биотин спортсменам?
Витамин B7 необходим спортсменам по 2 причинам:
1. Контроль энергообмена и метаболизма.
Рост мышечной массы строится на здоровом обмене веществ, для которого необходим достаточный уровень биотина. Его дефицит станет непреодолимой преградой для набора мышечной массы, а все остальные биологические добавки не будут иметь должного эффекта, пока уровень биотина не придет к норме.
2. Поддержание уровня глюкозы в крови.
Во время тренировок уровень глюкозы в крови снижается, и организм начинает синтезировать ее, расщепляя гликоген, отложенный в мышцах и печени. Но и этого запаса может не хватить. При снижении уровня глюкозы спортсмен начнет ощущать недомогание, потерю работоспособности, тяжесть в мышцах. Биотин, ускоряющий процесс глюконеогенеза, позволит увеличить запас глюкозы даже при изнурительных тренировках.
Для чего организму нужен биотин при диабете?
У людей с сахарным диабетом уровень глюкозы в крови выше нормы, однако они также имеют показания к применению биотина. С первого взгляда это может показаться противоречивым, но на самом деле есть логичное обоснование, для чего биотин нужен диабетикам.
Основная проблема диабета не повышение сахара в крови, а понижение инсулина, который стимулирует переработку глюкозы. Биотин же не просто повышает уровень глюкозы в организме, а способствует глюконеогенезу – переработке глюкозы в гликоген. Действие биотина в любом случае приводит к стабилизации уровня глюкозы.
Формы выпуска и дозировка
Витамин B7 можно приобрести в 3 формах:
- таблетки;
- капсулы;
- раствор вещества.
Пищевые добавки выпускаются в виде таблеток или капсул – разницы между этими способами применения биотина практически нет. При тяжелом гиповитаминозе биотин могут вводить инъекциями. Второй вариант применения раствора – местное применение витамина: биотин наносят на проблемные участки кожи или волос. Стоит отметить, что таким способом побочные действия биотина отсутствуют полностью, но и его эффективность намного хуже.
Дозировка биотина в день зависит от возраста и наличия проблем с витамином в организме. Здоровому взрослому человеку нужно минимум 30–50 мкг в сутки. Такой объем просто получить из обычной пищи. Верхнего предела дозировки биотина не установлено, так как это водорастворимый витамин, излишки которого быстро выводятся из организма. Лечебные дозы препарата в десятки раз превышают минимальные, например, ежедневная дозировка биотина при выпадении волос составляет 2–3 мг, при наследственных проблемах с усвоением витамина придется принимать таблетки по 5–10 мг. Точно сказать, какая дозировка биотина требуется в индивидуальном случае, может только врач.
Правила применения препарата и его особенности
Стандартный курс приема добавки составляет 1 месяц. Принимать витамин нужно до или во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды. Время, когда лучше принимать биотин, зависит от необходимой дозы. Если врач выписал дозировку биотина 10 мг в сутки, а таблетки содержат по 5 мг, то лучше принимать их во время завтрака и во время еды во второй половине дня. Для этого витамина нет противопоказаний для употребления в какое-либо время суток, но производители могут включить в добавку и другие элементы, поэтому перед тем, как принимать биотин, ознакомьтесь с инструкцией по применению.
Еще один важный вопрос: с чем принимать биотин для лучшего усвоения. Препарат хорошо совместим со всеми добавками, разграничить прием стоит только с цинком и пантотеновой кислотой. Магний же, наоборот, будет его хорошо дополнять.
Важно! При приеме витамина ограничьте употребление алкоголя. Он ухудшает всасываемость всех полезных веществ.
Какого производителя выбрать?
На рынке пищевых добавок огромная конкуренция, поэтому нужно знать, какой биотин выбрать. Главный вопрос: брать чистый биотин или витаминный комплекс, содержащий B7. Ответ на него зависит от суточной потребности в витамине, а также его количестве, употребляемом с пищей и другим спортивным питанием.
Среди чистых биотиновых добавок лидируют 2 производителя: Solgar и Now. Solgar Biotin выпускается в таблетках по 300 мкг и капсулах по 10 мг для людей с более явным гиповитаминозом. Now Biotin также производится в виде капсул по 10 мг. Существенных отличий между двумя производителями нет.
Среди витаминно-минеральных комплексов, содержащих витамин B7, лучшим считается продукция Optimum Nutrition: Opti-men для мужчин (100 мкг биотина на 1 таблетку) и Opti-women для женщин (125 мкг на 1 капсулу). Также можно обратить внимание на Maxler VitaMen, этот комплекс также содержит по 100 мкг витамина B7 на таблетку, что полностью удовлетворяет потребности здорового человека.
Противопоказания и побочные действия
Перед тем как пить биотин, ознакомьтесь с противопоказаниями и побочными действиями. Полный список содержится в инструкции по применению к витаминам биотин, но разница между производителями небольшая. Противопоказаниями выступают лишь возраст до 12 лет и непереносимость компонентов добавки. Без предписания врача биотин не стоит применять и беременным. Негативное действие биотина на организм ребенка не подтверждено, но употребления добавок без необходимости все же лучше избегать.
В список побочных действий обычно включают аллергию, повышенную потливость, тошноту, отеки. На практике вероятность наступления этих эффектов практически нулевая, так как организм не усваивает излишки биотина, а выводит вместе с мочой и потом.
Описание добавки Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул
- Производится с 1947 года
- (Витамин H)
- Пищевая добавка
- Подходит для вегетарианцев
- Кошер парве
Биотин от мирового производителя витаминов компании «Солгар» является основным компонентом препаратов, созданных для поддержания кожи, волос и ногтей человека в здоровом состоянии.
«Витамин красоты» синтезируется микрофлорой пищеварительного тракта живого организма, из внешнего источника биотин поступает с фруктами, мясом, субпродуктами, грибами, орехами и бобовыми.
Признаки недостатка
Недостаток биотина в организме человека проявляется в виде:
- выпадения волос
- облысения
- ломкости ногтей
- болевых ощущений в мышцах
- усталости
- абдоминального дискомфорта (тяжесть в кишечнике, метеоризм, тошнота, изжога, снижения аппетита)
- потеря веса
- снижение показателей гемоглобина
- тревоги, панические атаки, депрессии
- сухости и шелушения кожи (дерматит, псориаз)
- пятен на коже.
Также его рекомендуется купить людям, в рацион питания которых входит алкоголь, продукты с высоким содержанием серы, сырые куриные яйца.
Особые рекомендации по приму биотина разработаны для профессиональных спортсменов, людей с нарушением микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, противоэпилептических препаратов.
Состав
- целлюлоза микрокристаллическая
- целлюлоза растительная
- стеарат магния
- диоксид кальция.
При изготовлении капсул не используются ингредиенты животного происхождения, дрожжей, кукурузной и пшеничной муки, сои, консервантов, молочных продуктов, ароматизатора, пищевых красителей.
Рекомендации к применению
Для получения положительных результатов принимать мультивитамминный комплекс Солгар биотин 5000 (5 мг) рекомендуется по 1 капсуле 1-2 раз в день во время еды. В отдельных случаях дозировка определяется лечащим врачом.
Предосторожность
Не рекомендуется принимать при наличии хронических заболеваний, беременности, кормлении грудью, совместно с другими добавками.
Хранение
Пищевая добавка должна храниться в недоступном для детей месте при температуре 150С-300С в темном, прохладном, сухом месте. Если при покупке товара упаковка имеет следы нарушения, препарат подлежит утилизации.
Не является лекарственным средством
Компоненты добавки Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул
Serving Size: 1 Vegetable Capsule
| Amount Per Serving | %Daily Value | |
| Biotin | 5000 mcg | 1667% |
| Calcium (as dicalcium phosphate) | 148 mg | 15% |
| Phosphorous (as dicalcium phosphate) | 115 mg | 12% |
| DV = Daily Value |
Способ приема, инструкция применения добавки Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул
Взрослым в качестве пищевой добавки ежедневно принимать по 1 (одной) капсуле, желательно во время еды, или по назначению врача.
Предупреждения
Если вы беременны, кормите ребенка грудью, принимаете какие-либо лекарства, планируете любую медицинскую процедуру или имеете какие-либо заболевания, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Прекратите использование и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если у вас возникают какие-либо побочные реакции. Храните в недоступном для детей месте.
Чтобы обеспечить свежесть и активность компонентов, храните при комнатной температуре (15°-30°С). Храните вдали от тепла, света и влаги.
Не используйте, если внешняя упаковка бутылки повреждена или отсутствует.