Биотин форте инструкция по применению цена отзывы аналоги цена

Полезные свойства витамина B7

Витамин B7 участвует в метаболизме жирных кислот лейцина, кератина, а также в образовании глюкозы, поэтому применение биотина положительно влияет практически на все процессы в организме. Выделяют 5 сфер, на которые витамин влияет сильнее всего:

1. Стабилизация обмена веществ.

В этом случае нужно обратить внимание на биологическое действие биотина: он участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков. Нарушения обмена веществ, которые влияют на деятельность всего организма, могут быть связаны именно с недостатком витамина B7. 

2. Здоровые волосы и ногти. 

Больше всего распространено применение биотина для волос и ногтей. Укрепляющий и оздоравливающий эффект достигается тем, что витамин B7 способствует синтезу кератина – белка, который составляет основу волос и ногтей. 

3. Поддержка нервной системы.

Для полноценной работы головного мозга и всей нервной системы организму требуется глюкоза. Ее недостаток негативно сказывается и на психоэмоциональном, и на физическом состоянии человека. Чтобы не допустить этого, люди с диабетом или низким уровнем глюкозы принимают витамин B7, так как он способствует глюконеогенезу – естественной выработке глюкозы из неуглеводных соединений.

4. Восстановление тканей.

Регенерация любых тканей в организме человека, будь то мышечные волокна или кожные покровы, также зависят от обмена веществ. При дефиците биотина будут долго заживать и простые повреждения кожи, и мышцы, пострадавшие во время тренировок или нагрузок.

5. Развитие ребенка.

Когда женщина беременна или кормит грудью, биотин требуется не только ей само́й, но и ее ребенку. Зачастую у беременных возникает гиповитаминоз, что приводит к проблемам со здоровьем и у мамы, и у малыша. Но ко всем добавкам беременным нужно относиться предельно осторожно. Подробнее о применении биотина во время беременности можно прочесть в разделе «Противопоказания и побочные действия».

Важно! Биотин не повлияет на здоровый метаболизм, не ускорит рост волос у человека с нормальным уровнем кератина и не увеличит выработку глюкозы, если в организме ее достаточно. Он оказывает действие именно в той области, где у человека есть проблемы.

Кому следует принимать?

Исходя из описанного механизма действия биотина, можно перечислить ситуации, в которых стоит задуматься над приобретением этой добавки:

• при проблемах с обменом веществ;
• при ломких или секущихся волосах, их выпадении, появлении лысины, седины;
• если слоятся или часто ломаются ногти;
• перед предстоящими стрессовыми ситуациями, например, экзаменами;
• при интенсивных физических нагрузках;
• во время строгих диет, когда получение биотина с пищей сокращается.

К снижению выработки витамина B7, а, следовательно, его дефициту может привести беременность, долгосрочное применение гормональных препаратов или антибиотиков, а также алкоголь и курение.

Для чего нужен биотин для женщин?

Наибольшей популярностью добавка пользуется среди женского пола, иногда его даже называют «витамином красоты». Девушки применяют биотин для укрепления волос и ногтей, так как он увеличивает выработку кератина. Витамин B7 влияет и на здоровье кожи: устраняет раздражение, уменьшает последствия акне, дерматита, экземы и других кожных заболеваний.

Чтобы понять, как биотин влияет на волосы, нужно знать структуру самих волос. Кератиновые клетки составляют более 50% их состава, поэтому на здоровье волосяного покрова в первую очередь влияет именно этот белок. Кератин также можно принимать как самостоятельную биодобавку, но этот белок нерастворим в воде, что увеличивает шанс передозировки и побочных эффектов. Биотин же является растворимым в воде витамином, способствующим естественной выработке кератина в организме. Излишки этого препарата выводятся из организма с мочой или потом и не вредят организму.

Для чего нужен биотин спортсменам?

Витамин B7 необходим спортсменам по 2 причинам:

1. Контроль энергообмена и метаболизма.

Рост мышечной массы строится на здоровом обмене веществ, для которого необходим достаточный уровень биотина. Его дефицит станет непреодолимой преградой для набора мышечной массы, а все остальные биологические добавки не будут иметь должного эффекта, пока уровень биотина не придет к норме.

2. Поддержание уровня глюкозы в крови. 

Во время тренировок уровень глюкозы в крови снижается, и организм начинает синтезировать ее, расщепляя гликоген, отложенный в мышцах и печени. Но и этого запаса может не хватить. При снижении уровня глюкозы спортсмен начнет ощущать недомогание, потерю работоспособности, тяжесть в мышцах. Биотин, ускоряющий процесс глюконеогенеза, позволит увеличить запас глюкозы даже при изнурительных тренировках.

Для чего организму нужен биотин при диабете?

У людей с сахарным диабетом уровень глюкозы в крови выше нормы, однако они также имеют показания к применению биотина. С первого взгляда это может показаться противоречивым, но на самом деле есть логичное обоснование, для чего биотин нужен диабетикам.

Основная проблема диабета не повышение сахара в крови, а понижение инсулина, который стимулирует переработку глюкозы. Биотин же не просто повышает уровень глюкозы в организме, а способствует глюконеогенезу – переработке глюкозы в гликоген. Действие биотина в любом случае приводит к стабилизации уровня глюкозы.

Формы выпуска и дозировка

Витамин B7 можно приобрести в 3 формах:

• таблетки;
• капсулы;
• раствор вещества.

Пищевые добавки выпускаются в виде таблеток или капсул – разницы между этими способами применения биотина практически нет. При тяжелом гиповитаминозе биотин могут вводить инъекциями. Второй вариант применения раствора – местное применение витамина: биотин наносят на проблемные участки кожи или волос. Стоит отметить, что таким способом побочные действия биотина отсутствуют полностью, но и его эффективность намного хуже.

Дозировка биотина в день зависит от возраста и наличия проблем с витамином в организме. Здоровому взрослому человеку нужно минимум 30–50 мкг в сутки. Такой объем просто получить из обычной пищи. Верхнего предела дозировки биотина не установлено, так как это водорастворимый витамин, излишки которого быстро выводятся из организма. Лечебные дозы препарата в десятки раз превышают минимальные, например, ежедневная дозировка биотина при выпадении волос составляет 2–3 мг, при наследственных проблемах с усвоением витамина придется принимать таблетки по 5–10 мг. Точно сказать, какая дозировка биотина требуется в индивидуальном случае, может только врач.

Правила применения препарата и его особенности

Стандартный курс приема добавки составляет 1 месяц. Принимать витамин нужно до или во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды. Время, когда лучше принимать биотин, зависит от необходимой дозы. Если врач выписал дозировку биотина 10 мг в сутки, а таблетки содержат по 5 мг, то лучше принимать их во время завтрака и во время еды во второй половине дня. Для этого витамина нет противопоказаний для употребления в какое-либо время суток, но производители могут включить в добавку и другие элементы, поэтому перед тем, как принимать биотин, ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Еще один важный вопрос: с чем принимать биотин для лучшего усвоения. Препарат хорошо совместим со всеми добавками, разграничить прием стоит только с цинком и пантотеновой кислотой. Магний же, наоборот, будет его хорошо дополнять. 

Важно! При приеме витамина ограничьте употребление алкоголя. Он ухудшает всасываемость всех полезных веществ.

Какого производителя выбрать?

На рынке пищевых добавок огромная конкуренция, поэтому нужно знать, какой биотин выбрать. Главный вопрос: брать чистый биотин или витаминный комплекс, содержащий B7. Ответ на него зависит от суточной потребности в витамине, а также его количестве, употребляемом с пищей и другим спортивным питанием.

Среди чистых биотиновых добавок лидируют 2 производителя: Solgar и Now. Solgar Biotin выпускается в таблетках по 300 мкг и капсулах по 10 мг для людей с более явным гиповитаминозом. Now Biotin также производится в виде капсул по 10 мг. Существенных отличий между двумя производителями нет.

Среди витаминно-минеральных комплексов, содержащих витамин B7, лучшим считается продукция Optimum Nutrition: Opti-men для мужчин (100 мкг биотина на 1 таблетку) и Opti-women для женщин (125 мкг на 1 капсулу). Также можно обратить внимание на Maxler VitaMen, этот комплекс также содержит по 100 мкг витамина B7 на таблетку, что полностью удовлетворяет потребности здорового человека.

Противопоказания и побочные действия

Перед тем как пить биотин, ознакомьтесь с противопоказаниями и побочными действиями. Полный список содержится в инструкции по применению к витаминам биотин, но разница между производителями небольшая. Противопоказаниями выступают лишь возраст до 12 лет и непереносимость компонентов добавки. Без предписания врача биотин не стоит применять и беременным. Негативное действие биотина на организм ребенка не подтверждено, но употребления добавок без необходимости все же лучше избегать.

В список побочных действий обычно включают аллергию, повышенную потливость, тошноту, отеки. На практике вероятность наступления этих эффектов практически нулевая, так как организм не усваивает излишки биотина, а выводит вместе с мочой и потом.

Ежедневно мы сталкиваемся с вызовами, которые бросает нам окружающая среда: плохой
воздух, недостаток витаминов, стрессы. В итоге, мы выглядим старше своих лет, наши волосы
и ногти ломкие и никакие косметические средства не помогают. Что же делать? Выход есть —
начать укреплять свой организм изнутри, а не пытаться скрыть внешние признаки. И для этого
идеально подойдет витаминный комплекс Биотин Форте, содержащий все необходимые
нашим волосам, коже и ногтям вещества. В нем содержится экстракт бамбука, который,
согласно исследованиям Сычуаньского высшего института кулинарии, обладает множеством
полезных эффектов для организма. Но разберем все подробнее.

Что такое Биотин Форте?

Это инновационный «умный» комплекс витаминов и микроэлементов, которые нужны
организму человека в любом возрасте для того, чтобы жить по-настоящему.

Биотин Форте, благодаря экстракту бамбука, дает организму необходимое количество
кремния, что позволяет вашей коже стать идеально гладкой и эластичной. Этот же элемент
оказывает колоссальное воздействие на ногти и волосы, делая их крепкими, блестящими и
здоровыми.

В составе Биотин Форте — витамины D3, Е, В1, В2, В6, РР, пантотеновая кислота, фолиевая
кислота, биотин, кремний и цинк.

Чем нам так необходим кремний?

Кремний является неметаллом, входящим в состав всех живых клеток на нашей планете и
встречается чаще других твердых элементов. Он охраняет наши хрящи и костные ткани от
истираний и переломов, а также придает коже эластичность. Одним из наиболее богатых на
этот элемент растений является бамбук, дающий организму человека свою гибкость и
крепость.

В России затруднительно найти свежий бамбук, поэтому наиболее простой и эффективный
вариант — приобрести Биотин Форте, в котором содержится суточная норма кремния в
легкоусваиваемой форме.

Витамины группы B

К группе В относятся: витамин В1 ( он же, тиамин гидрохлорид), витамин В2 (рибофлавин),
витамин В6 (пиридоксин) и т. д. B1 — «менеджер» обмена белкам, жирами и углеводами в
различных клетках организма. Другая важная функция — укрепление клеточной мембраны. B1
улучшает память, повышает работоспособность, стимулирует рост ногтей и волос, а также
снижает воздействие алкоголя и табака. Чемпионы по содержанию B1 — кедровые орехи.

Витамин В2 жизненно необходим человеку, так как является одним из важнейших
«кирпичиков» строительства тела. Он создает антитела и эритроциты, руководит усвоением
железа, регулирует репродукцию и рост клеток, борется с проблемами кожи. Больше всего B2
содержится в миндале, печени и почках животных, но оптимальная форма и концентрация
витамина содержится в витаминно-минеральном комплексе Биотин Форте.

Витамин В6 помогает бороться со стрессом, лечить угри и акне. Он ускоряет все процессы в
организме и не дает органам изнашиваться. Наиболее богатые на В6 продукты — пивные
дрожжи и зерновые отруби.

Другие вспомогательные вещества

Цинк — жизненно важный химический элемент: он помогает заживлять порезы и раны,
усваивать витамин А. Также цинк является катализатором работы мозга и роста волос.
Если вы хотите получать цинк, ешьте больше зеленых листовых овощей, например, цветную
капусту.

Витамин В3, он же витамин РР, никотиновая кислота или ниацин. Его «сфера деятельности» —
борьба с плохим холестерином и сердечными приступами. Он помогает улучшить работу глаз,
сердца, сосудов и кишечника. Витамин РР содержится в фасоли, гречке, картофеле и так далее.
Но оптимальное соотношение полезных веществ вы найдете в нашем комплексе Биотин
Форте.

Значение препарата для здоровья волос и ногтей

Здоровье волос постоянно под угрозой из-за сухого воздуха, морозов, солнечного света и т.д.
Чтобы оградить их от внешних врагов, вам необходимо снабжать их необходимыми
элементами:
● цинком;
● витаминами А, Е, В2, В6;
● селеном.

Все эти полезные вещества можно найти в продуктах питания, но в недостаточном количестве.
Зато в Биотин Форте вы найдете полноценный комплекс микроэлементов, которые подарят
вашим волосам и ногтям гибкость, крепость и блеск.
Чтобы ваши труды не были напрасными, следует также посмотреть на состав шампуня: если в
нем есть формальдегид, лауретсульфат натрия и диоксан, то он будет лишь портить ваши
волосы. Также не забывайте носить головные уборы и откажитесь от вредных привычек.

Чтобы ногти радовали вас, совместите прием Биотин Форте с отказом от ацетоновых
растворителей, сухого воздуха и не травмируйте их напрасно. Они скажут вам спасибо и
ответят настоящим природным блеском.

Биотин Форте: Инструкция по применению

Биотин Форте — биологическая добавка, но перед его употреблением необходимо пройти
консультацию врача. Оптимальный курс приема Биотина Форте прост: 1 твердая капсула во
время еды и 1 мягкая желатиновая капсула 1 раз в день 1 месяц.

Заключение

Чтобы ваш организм работал как часы, а ваша красота и уверенность в себе окрыляли
окружающих, вам нет нужды обращаться к дорогой косметологии. Все уже заложено в вас.
Достаточно пробудить эти силы с помощью Биотин Форте!