Бустер тестостерона инструкция по применению

Статья написана Дмитрием Потаповым — ведущим экспертом-консультантом по вопросам спортивного питания и добавок для здоровья

Содержание:

Влияние тестостероновых бустеров на организм

Кому показаны тестостероновые бустеры

Виды тестостероновых бустеров

Как правильно принимать бустеры тестостерона

Почему прием бустеров лучше, чем прием «чистого» тестостерона 

Тестостерон давно накрепко связан в сознании людей с понятием мужественности. И это не удивительно — несмотря на то, что женский организм тоже вырабатывает данный гормон, но его количество в десятки раз больше именно у мужчин. По этой причине условно его называют «мужским» гормоном. Тестостерон влияет на выработку сперматозоидов, половое поведение и обмен веществ.

К сожалению, не всегда мужчине для полноценной жизни достаточно вырабатываемого его организмом количества тестостерона. Особенно актуальной проблема становится после 40, а в некоторых случаях и после 30 лет. Дело в том, что именно после этого возраста организм постепенно снижает выработку тестостерона и набрать мышечную массу, стать выносливее и сильнее с каждым годом становится все труднее. Принимать гормоны или стероиды небезопасно и часто губительно для организма — эти препараты могут серьезно «разболтать» эндокринную систему. Именно поэтому и были разработаны бустеры — биологически активные добавки, способные стимулировать производство тестостерона. Чаще всего специальные спортивные бустеры изготавливаются на базе экстрактов лекарственных растений. Многие из них сочетают в себе сразу несколько активных веществ для усиления эффекта.

Влияние тестостероновых бустеров на организм

Данный вид добавки в первую очередь направлен на восстановление уровня тестостерона до нормальных значений. По этой причине, перед употреблением тестостероновых бустеров важным является результат анализа крови на гормоны, так как при нормальном уровне тестостерона в крови добавка не окажет никакого видимого эффекта. 

Если же дефицит гормона выявлен и подтвержден анализами, то прием тестостероновых бустеров поможет нормализовать обмен жиров и уровень глюкозы в крови, а также обеспечить нормальное функционирование половых желез. А еще этот гормон особенно важен для спортсменов, так как влияет на развитие мышечной и костной тканей, увеличивает выносливость при силовых нагрузках и помогает расслабить мышцы после напряжения.

Что касается негативного влияния тестостероновых бустеров на организм, то этот вопрос активно обсуждается в спортивном сообществе. На данный момент нет доказательной базы, свидетельствующей о вредном воздействии растительных добавок. Однако, как и у всех препаратов, тестостероновые бустеры имеют свои побочные эффекты, которые проявляются в случае индивидуальной непереносимости компонентов или при передозировке. Так, производители иногда включают в список возможных неприятных последствий акне, повышенную раздражительность, колебание артериального давления и аллергические реакции.

Кому показаны тестостероновые бустеры

Специалисты утверждают, что натуральные тестостероновые бустеры рекомендованы всем мужчинам после 40 лет, так как они помогают регулировать обмен веществ. В этом случае наращивание мышечной массы происходит быстрее, а уменьшение жировой прослойки — эффективнее. Дополнительно добавка обеспечивает оптимальную работоспособность и эффективно укрепляет иммунитет. А еще помогает стимулировать либидо, быстрее восстанавливаться после физических нагрузок и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. 

Однако особенно полезны тестостероновые бустеры для бодибилдеров и пауэрлифтеров, так как эти спортсмены сильнее других заинтересованы в быстром наращивании мышечной массы и нуждаются в повышенном синтезе тестостерона. Кроме того, важна добавка будет и для мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой и различными единоборствами. 

Добавку используют в составе PCT-терапии у профессиональных спортсменов, принимающих анаболические стероиды. Дело в том, что такие препараты оказывают сильное влияние на эндокринную систему, что приводит к практически полному подавлению выработки собственного тестостерона, в то время как эстроген, напротив, начинает «зашкаливать». Поэтому после приема подобных допингов организму нужна помощь. В этом случае тестостероновые бустеры способны «напомнить» телу о необходимости вырабатывать натуральный тестостерон.

Виды тестостероновых бустеров

Разберем подробнее основные виды действующих веществ, которые сейчас включают в себя натуральные тестостероновые бустеры, представленные на рынке спортивного питания и особенности их воздействия на организм. 

Первенство в популярности берет на себя трибулус — это растение активно влияет на половую систему мужчины. В его составе также есть протодиосцин, который усиливает выработку оксида азота, который расширяет сосуды, препятствует тромбообразованию и увеличивает количество кислорода в крови. Важно учитывать, что добавка оказывает сильно выраженное воздействие, а потому употреблять ее следует с осторожностью.

Какие бустеры содержат трибулус:

• Nutriversum Dark TST Complex

• GYMortal TST 11

• Fitness Formula TribFormula

• WTFLabz Fuck’em All

• GYMortal TST 11

В диком ямсе содержится более 80% стероидных сапонинов. Эти вещества стимулируют выработку прогормона ДГЭА, который в свою очередь является сырьем для синтеза тестостерона.

Какие бустеры содержат дикий ямс:

• Fitness Formula Wild Yam

Корень женьшеня издавна использовался в Китае для стимулирования мужской силы. Поэтому можно сказать, что препараты на основе этого растения прошли настоящую проверку временем. 

Какие бустеры содержат:

• SportDefinition Essence Korean Ginseng

• aTech Alphaman 

Экстракт Маки Перуанской оказывает действие на организм через обогащение его алкалоидами и другими флавоноидами. Такие добавки легко усваиваются и начинают действовать практически сразу. Именно поэтому это растение особенно популярно среди профессиональных спортсменов. 

Какие бустеры содержат:

• SNT Maca

• NOW TestoJack 200™

• NOW Maca 500 mg

• Just Fit Blast

Мукуна жгучая или бархатные бобы. Это растение увеличивает природную секрецию тестостерона, а заодно усиливает выработку гормона роста. В итоге компонент способствует увеличению мышечной массы.

Какие бустеры содержат:

• NOW Dopa Mucuna

Д-аспарагиновая кислота тоже запускает дополнительный синтез тестостерона в тестикулах, а потому часто используется в производстве бустеров.

Какие бустеры содержат:

• Fitness Formula TestoMax

• SN (SAR) BIOGEN Testogen

• Olimp T-100 Hardcore

• Olimp T-100

• Kevin Levrone LevroTest

• Galvanize T — Max

Сенной Пажитник содержит беспрецедентное количество полезных веществ. Он богат калием, фосфором, кальцием, магнием, рядом витаминов и фолиевой кислотой, и активно влияет на эндокринную систему, стимулируя выработку тестостерона.

Какие бустеры содержат:

• Testo Methox от USN

Как правильно принимать бустеры тестостерона

Как и в любых случаях, касающихся приема БАДов, эффективность во многом определяется систематичностью их приема. Чтобы получить заметный результат от приема тестостероновых бустеров, лучше всего пить добавку курсами длиной 4-6 недель, делая между ними перерывы. 

Количество приемов в день у добавок отличается, поэтому изучите рекомендации от конкретного производителя. В зависимости от дозировки и действующего вещества бустер принимают 1-3 раза в день. При этом специалисты рекомендуют наращивать дозировку постепенно и также постепенно ее снижать к концу курса. В дни тренировок количество приемов стоит увеличить, однако в дни отдыха также не стоит забывать про добавку. Во время после-курсовой терапии к приему бустеров лучше добавить ингибиторы ароматазы. Это поможет организму быстрее восстановить утраченный баланс.

Чтобы вещества, входящие в состав препарата, оказали максимальное воздействие, лучше принимать его натощак.

Почему прием бустеров лучше, чем прием «чистого» тестостерона

Тестостероновые бустеры оказывают максимально щадящее влияние на организм, стимулируя естественную выработку гормонов и восстанавливая баланс. Если вместо них принимать тестостерон в чистом виде или его синтетические производные без рекомендаций и контроля лечащего врача, это чревато высоким риском передозировки. Долгосрочная бесконтрольная терапия тестостероном может в свою очередь привести к серьезным последствиям, таким, как: 

• Гормональные расстройства. Поступление тестостерона извне уменьшает выработку собственных гормонов. В итоге это может привести к угнетению половой функции и даже бесплодию.

• Нарушение липидного обмена. Сбой метаболизма липидов в свою очередь ведет к увеличению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, аритмии, инфаркту или инсульту.

• Повышение риска заболевания раком. Передозировка тестостероном разрушает печень, повышает вероятность развития злокачественных опухолей и стимулирует рост раковых клеток простаты.

• Влияние на ЦНС. Переизбыток тестостерона в организме на 20-30% повышает уровень раздражительности, агрессии и способствует развитию депрессии и нарушению некоторых когнитивных функций. 

Тестостероновые бустеры хорошо переносятся, практически не имеют побочных эффектов и безопасны при соблюдении рекомендуемых дозировок.

Чтобы быстрее восстанавливать мышцы после изнурительных тренировок, повысить эффективность и результативность физических упражнений, улучшить сон и нормализовать обмен веществ, стоит принимать витаминную добавку ZMA. Она обеспечивает организм цинком и магнием, а также является полезным источником витамина B6. В этой статье расскажем, что представляет собой данная добавка, как принимать ZMA, кому она может быть полезна и как работает.

Что представляет собой добавка ZMA

Мало, кто знает, что ZMA – это не просто название добавки, а существующий зарегистрированный бренд, который с течением времени и ростом популярности, повторил судьбу бренда Xerox, став нарицательным названием всех аналогичных добавок.
По своей сути ZMA является витаминным комплексом, однако такой состав нашёл широкий отклик у спортсменов (так как решает их основные задачи) и у тех, кто заботится об укреплении иммунитета, что особенно актуально для переболевших COVID-19 и, в принципе, часто болеющих людей.

Расшифровка ЗМА (ZMA) выглядит следующим образом: Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate. Это спортивная добавка была разработана для профессиональных спортсменов и ее главная роль заключалась в препятствии образования дефицитов магния и цинка. Сегодня чаще всего ZMA по-прежнему используется в спорте, но нашла широкое применение и среди людей, которые следят за своим здоровьем, ввиду высоких дозировок данных витаминов в комплексе.
Выпускается спортивная добавка преимущественно в виде капсул и состоит из основных действующих веществ:

• магний;
• цинк;
• аспарагиновая кислота;
• витамин В6.

      Статья написана Дмитрием Потаповым — ведущим экспертом-консультантом по вопросам спортивного питания и добавок для здоровья

Содержание:

Влияние тестостероновых бустеров на организм

Кому показаны тестостероновые бустеры

Виды тестостероновых бустеров

Как правильно принимать бустеры тестостерона

Почему прием бустеров лучше, чем прием «чистого» тестостерона 

Тестостерон давно накрепко связан в сознании людей с понятием мужественности. И это не удивительно — несмотря на то, что женский организм тоже вырабатывает данный гормон, но его количество в десятки раз больше именно у мужчин. По этой причине условно его называют «мужским» гормоном. Тестостерон влияет на выработку сперматозоидов, половое поведение и обмен веществ.

К сожалению, не всегда мужчине для полноценной жизни достаточно вырабатываемого его организмом количества тестостерона. Особенно актуальной проблема становится после 40, а в некоторых случаях и после 30 лет. Дело в том, что именно после этого возраста организм постепенно снижает выработку тестостерона и набрать мышечную массу, стать выносливее и сильнее с каждым годом становится все труднее. Принимать гормоны или стероиды небезопасно и часто губительно для организма — эти препараты могут серьезно «разболтать» эндокринную систему. Именно поэтому и были разработаны бустеры — биологически активные добавки, способные стимулировать производство тестостерона. Чаще всего специальные спортивные бустеры изготавливаются на базе экстрактов лекарственных растений. Многие из них сочетают в себе сразу несколько активных веществ для усиления эффекта.

Влияние тестостероновых бустеров на организм

Данный вид добавки в первую очередь направлен на восстановление уровня тестостерона до нормальных значений. По этой причине, перед употреблением тестостероновых бустеров важным является результат анализа крови на гормоны, так как при нормальном уровне тестостерона в крови добавка не окажет никакого видимого эффекта. 

Если же дефицит гормона выявлен и подтвержден анализами, то прием тестостероновых бустеров поможет нормализовать обмен жиров и уровень глюкозы в крови, а также обеспечить нормальное функционирование половых желез. А еще этот гормон особенно важен для спортсменов, так как влияет на развитие мышечной и костной тканей, увеличивает выносливость при силовых нагрузках и помогает расслабить мышцы после напряжения.

Что касается негативного влияния тестостероновых бустеров на организм, то этот вопрос активно обсуждается в спортивном сообществе. На данный момент нет доказательной базы, свидетельствующей о вредном воздействии растительных добавок. Однако, как и у всех препаратов, тестостероновые бустеры имеют свои побочные эффекты, которые проявляются в случае индивидуальной непереносимости компонентов или при передозировке. Так, производители иногда включают в список возможных неприятных последствий акне, повышенную раздражительность, колебание артериального давления и аллергические реакции.

Кому показаны тестостероновые бустеры

Специалисты утверждают, что натуральные тестостероновые бустеры рекомендованы всем мужчинам после 40 лет, так как они помогают регулировать обмен веществ. В этом случае наращивание мышечной массы происходит быстрее, а уменьшение жировой прослойки — эффективнее. Дополнительно добавка обеспечивает оптимальную работоспособность и эффективно укрепляет иммунитет. А еще помогает стимулировать либидо, быстрее восстанавливаться после физических нагрузок и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. 

Однако особенно полезны тестостероновые бустеры для бодибилдеров и пауэрлифтеров, так как эти спортсмены сильнее других заинтересованы в быстром наращивании мышечной массы и нуждаются в повышенном синтезе тестостерона. Кроме того, важна добавка будет и для мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой и различными единоборствами. 

Добавку используют в составе PCT-терапии у профессиональных спортсменов, принимающих анаболические стероиды. Дело в том, что такие препараты оказывают сильное влияние на эндокринную систему, что приводит к практически полному подавлению выработки собственного тестостерона, в то время как эстроген, напротив, начинает «зашкаливать». Поэтому после приема подобных допингов организму нужна помощь. В этом случае тестостероновые бустеры способны «напомнить» телу о необходимости вырабатывать натуральный тестостерон.

Виды тестостероновых бустеров

Разберем подробнее основные виды действующих веществ, которые сейчас включают в себя натуральные тестостероновые бустеры, представленные на рынке спортивного питания и особенности их воздействия на организм. 

Первенство в популярности берет на себя трибулус — это растение активно влияет на половую систему мужчины. В его составе также есть протодиосцин, который усиливает выработку оксида азота, который расширяет сосуды, препятствует тромбообразованию и увеличивает количество кислорода в крови. Важно учитывать, что добавка оказывает сильно выраженное воздействие, а потому употреблять ее следует с осторожностью.

Какие бустеры содержат трибулус:

• Nutriversum Dark TST Complex

• GYMortal TST 11

• Fitness Formula TribFormula

• WTFLabz Fuck’em All

• GYMortal TST 11

В диком ямсе содержится более 80% стероидных сапонинов. Эти вещества стимулируют выработку прогормона ДГЭА, который в свою очередь является сырьем для синтеза тестостерона.

Какие бустеры содержат дикий ямс:

• Fitness Formula Wild Yam

Корень женьшеня издавна использовался в Китае для стимулирования мужской силы. Поэтому можно сказать, что препараты на основе этого растения прошли настоящую проверку временем. 

Какие бустеры содержат:

• SportDefinition Essence Korean Ginseng

• aTech Alphaman 

Экстракт Маки Перуанской оказывает действие на организм через обогащение его алкалоидами и другими флавоноидами. Такие добавки легко усваиваются и начинают действовать практически сразу. Именно поэтому это растение особенно популярно среди профессиональных спортсменов. 

Какие бустеры содержат:

• SNT Maca

• NOW TestoJack 200™

• NOW Maca 500 mg

• Just Fit Blast

Мукуна жгучая или бархатные бобы. Это растение увеличивает природную секрецию тестостерона, а заодно усиливает выработку гормона роста. В итоге компонент способствует увеличению мышечной массы.

Какие бустеры содержат:

• NOW Dopa Mucuna

Д-аспарагиновая кислота тоже запускает дополнительный синтез тестостерона в тестикулах, а потому часто используется в производстве бустеров.

Какие бустеры содержат:

• Fitness Formula TestoMax

• SN (SAR) BIOGEN Testogen

• Olimp T-100 Hardcore

• Olimp T-100

• Kevin Levrone LevroTest

• Galvanize T — Max

Сенной Пажитник содержит беспрецедентное количество полезных веществ. Он богат калием, фосфором, кальцием, магнием, рядом витаминов и фолиевой кислотой, и активно влияет на эндокринную систему, стимулируя выработку тестостерона.

Какие бустеры содержат:

• Testo Methox от USN

Как правильно принимать бустеры тестостерона

Как и в любых случаях, касающихся приема БАДов, эффективность во многом определяется систематичностью их приема. Чтобы получить заметный результат от приема тестостероновых бустеров, лучше всего пить добавку курсами длиной 4-6 недель, делая между ними перерывы. 

Количество приемов в день у добавок отличается, поэтому изучите рекомендации от конкретного производителя. В зависимости от дозировки и действующего вещества бустер принимают 1-3 раза в день. При этом специалисты рекомендуют наращивать дозировку постепенно и также постепенно ее снижать к концу курса. В дни тренировок количество приемов стоит увеличить, однако в дни отдыха также не стоит забывать про добавку. Во время после-курсовой терапии к приему бустеров лучше добавить ингибиторы ароматазы. Это поможет организму быстрее восстановить утраченный баланс.

Чтобы вещества, входящие в состав препарата, оказали максимальное воздействие, лучше принимать его натощак.

Почему прием бустеров лучше, чем прием «чистого» тестостерона

Тестостероновые бустеры оказывают максимально щадящее влияние на организм, стимулируя естественную выработку гормонов и восстанавливая баланс. Если вместо них принимать тестостерон в чистом виде или его синтетические производные без рекомендаций и контроля лечащего врача, это чревато высоким риском передозировки. Долгосрочная бесконтрольная терапия тестостероном может в свою очередь привести к серьезным последствиям, таким, как: 

• Гормональные расстройства. Поступление тестостерона извне уменьшает выработку собственных гормонов. В итоге это может привести к угнетению половой функции и даже бесплодию.

• Нарушение липидного обмена. Сбой метаболизма липидов в свою очередь ведет к увеличению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, аритмии, инфаркту или инсульту.

• Повышение риска заболевания раком. Передозировка тестостероном разрушает печень, повышает вероятность развития злокачественных опухолей и стимулирует рост раковых клеток простаты.

• Влияние на ЦНС. Переизбыток тестостерона в организме на 20-30% повышает уровень раздражительности, агрессии и способствует развитию депрессии и нарушению некоторых когнитивных функций. 

Тестостероновые бустеры хорошо переносятся, практически не имеют побочных эффектов и безопасны при соблюдении рекомендуемых дозировок.

Чтобы быстрее восстанавливать мышцы после изнурительных тренировок, повысить эффективность и результативность физических упражнений, улучшить сон и нормализовать обмен веществ, стоит принимать витаминную добавку ZMA. Она обеспечивает организм цинком и магнием, а также является полезным источником витамина B6. В этой статье расскажем, что представляет собой данная добавка, как принимать ZMA, кому она может быть полезна и как работает.

Что представляет собой добавка ZMA

Мало, кто знает, что ZMA – это не просто название добавки, а существующий зарегистрированный бренд, который с течением времени и ростом популярности, повторил судьбу бренда Xerox, став нарицательным названием всех аналогичных добавок.
По своей сути ZMA является витаминным комплексом, однако такой состав нашёл широкий отклик у спортсменов (так как решает их основные задачи) и у тех, кто заботится об укреплении иммунитета, что особенно актуально для переболевших COVID-19 и, в принципе, часто болеющих людей.

Расшифровка ЗМА (ZMA) выглядит следующим образом: Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate. Это спортивная добавка была разработана для профессиональных спортсменов и ее главная роль заключалась в препятствии образования дефицитов магния и цинка. Сегодня чаще всего ZMA по-прежнему используется в спорте, но нашла широкое применение и среди людей, которые следят за своим здоровьем, ввиду высоких дозировок данных витаминов в комплексе.
Выпускается спортивная добавка преимущественно в виде капсул и состоит из основных действующих веществ:

• магний;
• цинк;
• аспарагиновая кислота;
• витамин В6.

Кстати, оригинальная формула, с которой началась история ZMA выглядела следующим образом: 30 мг цинка, 450 мг магния и 10,5 мг витамина В6. Такая дозировка составляла 200% от дневной нормы цинка, 113 % магния и 525 % витамина В6.
При этом важно отметить, что в зависимости от производителя формы и дозировки действующих веществ в составе могут различаться. Почему же именно эти компоненты стали центрообразующим ядром ZMA?

Польза и вред ZMA

Как мы уже отметили, следующие активные компоненты обязательно присутствуют в составе ZMA: цинк, магний и витамин B6. Каждый из этих элементов имеет определенную пользу для организма. Польза цинка (дефицит которого испытывает треть всего населения Земли) заключается в следующем:

• активно участвует в синтезе белков, аминокислот, является обязательным компонентом, и в энергетических обменных процессах внутри клеток;
• способствует выработке мужского гормона тестостерона и оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию мужчины;
• ускоряет процесс выработки защитных клеток, тем самым улучшая иммунную реакцию организма;
• способствует ускоренной выработке гормонов щитовидки, улучшает обмен веществ и принимает участие в утилизации лишних жиров.

Кстати, в 2011 году учёными был установлен интересный факт – процесс восстановления при сильных ОРВИ, простудах и инфекционных заболеваниях шёл быстрее, если пациенты применяли в лечении добавки с цинком. Помимо этого, такие добавки сокращали продолжительность болезни и само ее течение делали более лёгким.

Магний в составе витаминно-минерального комплекса ZMA обладает следующими полезными функциями::

• способствует наиболее полному усвоению цинка организмом;
• регулирует работу мышц и улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
• принимает участие в большинстве химических реакций, протекающих в человеческом организме;
• улучшает сон;
• активизирует выработку тестостерона;
• повышает мышечную силу и работоспособность.

И снова к цифрам: около 70% людей не получают магния в достаточном количестве, что в первую очередь ученые связывают с недостаточным присутствием в рационе продуктов, богатым этим компонентом: зерна, шпината, бобовых. Однако восполнение дефицита магния имеет решающую роль, когда человек хочет улучшить силовые и защитные показатели организма, особенно в период обострения инфекционных и простудных заболеваний.

Витамин B6, который также присутствует в составе ZMA::

• способствует выработке белка гемоглобина;
• принимает участие в синтезе аминокислот и норадреналина;
• оказывает положительное воздействие на нервную и пищеварительную системы организма;
• увеличивает умственную и физическую работоспособность;
• стимулирует жировой обмен.

Таким образом польза витаминов ZMA для мужчин и женщин заключается в следующем:

• повышение уровня тестостерона у мужчин, что для них очень актуально;
• активный рост мышц, в бодибилдинге ZMA станет незаменимым помощником;
• быстрое восстановление после посещения спортзала;
• повышение выносливости, ведь благодаря приему добавки можно выполнять больше физических упражнений за тот же промежуток времени и повысить результативность тренировок;
• улучшение сна;
• повышение защитных функций организма.

Рассказывая про ZMA, стоит отметить и вред добавки. Негативное воздействие, как правило, возникает при превышении суточной нормы. Так, избыточное поступление цинка в организм может нарушить иммунитет, снизить скорость обменных процессов и замедлить рост мышц. Магний же в избыточном количестве нарушает сон. Избежать всех этих негативных проявлений можно — для этого просто нужно соблюдать рекомендованную дозировку. О том, сколько и как долго принимать ZMA, мы расскажем ниже.

Для чего принимать спортивное питание ZMA

Рассматриваемая добавка имеет оптимально сбалансированный состав, благодаря чему обеспечивается ее безопасность. Вот для чего нужно спортивное питание ZMA:

• быстро наращивать и поддерживать в хорошей форме мускулы. Это актуально не только для бодибилдеров, но и тех мужчин, которые хотят поддержать спортивное телосложение;
• повысить выносливость;
• сократить время, необходимое для восстановления после длительных и тяжелых нагрузок в спортзале;
• улучшить работу нервной системы, нормализовать сон и качество ночного отдыха;
• ZMA – бустер тестостерона, а значит повышает производство тестостерона в организме;
• укрепить репродуктивную систему, улучшить иммунитет;
• активизировать жировой метаболизм.

Витамины ZMA также очень полезны при потере мышечной массы, например, в результате длительного отсутствия физических нагрузок.

Инструкция по применению витаминного комплекса ZMA

Чтобы получить максимальную пользу от этой добавки, необходимо знать, как правильно пить ЗМА. Недостаточное употребление добавки не даст должного эффекта, а превышение нормы может навредить организму. Результат также зависит от времени приема, поэтому важно знать, в какое время лучше пить ZMA.

Общие рекомендации по применению БАДа ZMA выглядят следующим образом:

• мужчинам стоит принимать по 3 капсулы в сутки, а женщинам — достаточно одной или двух;
• принимать добавку лучше примерно за 1 час до сна. Можно во время еды;
• ZMA рекомендуют принимать курсами. Длительность одного курса — 3-4 мес. Но можно принимать добавку и на постоянной основе.

Для получения максимального эффекта от употребления добавки рекомендуем прислушаться к советам специалистов в области спортивного питания:

• не все знают, какой лучше выбрать zma, поэтому покупают в аптеках отдельные компоненты и готовят добавку самостоятельно, исходя из своих потребностей. На самом деле это неправильный подход. Добавку лучше приобрести в готовом виде в форме капсул — такая форма имеет сбалансированный состав и дозировку (оптимальное количество активных компонентов) и безвредна для организма;
• не стоит употреблять ЗМА с продуктами, в составе которых есть много кальция. Это снижает усвояемость цинка и магния организмом, из-за чего эффективность добавки снижается. Также не стоит пить ZMA с алкоголем, витамины из комплекса в таком случае все равно не усвоятся, так как при одновременном приеме со спиртным вымываются, а значит не принесут организму никакой пользы.

ZMA — спортивная добавка, которая ускоряет восстановление мышц, улучшает иммунитет и нормализует работу нервной системы. БАД одинаково полезен как мужчинам, так и женщинам, пользуется большим спросом у бодибилдеров и спортсменов. Продукт также будет полезен и обычным людям, кто хочет иметь спортивное телосложение. Чтобы извлечь максимальную пользу из ZMA, нужно принимать добавку строго по правилам и не превышать суточную норму.

В каталоге PrimeKraft добавка представлена в виде капсул со сбалансированным и безопасным составом:

• магния цитрат — 600 мг;
• цинка цитрат — 25 мг;
• аспарагиновая кислота — 19 мг;
• витамин В6 — 6 мг.

ZMA от PrimeKraft способствует повышению мышечной силы, улучшает показатели выносливости и физической производительности, укрепляют связки, костную ткань, а также вырабатывает стрессоустойчивость. Помимо этого, цинк и B6, входящие в состав добавки, способствуют активной выработке тестостерона, обеспечивают метаболизм, активируют жировой обмен и снижают показатели усталости.

Купить качественные витамины ZMA можно в нашем официальном интернет-магазине primekraft.ru. Добавка имеет сертификат качества и соответствия требованиям евразийского экономического союза. Во избежание подделок, каждый продукт PrimeKraft оснащен кодом подлинности. Будьте здоровы вместе с PrimeKraft!

А по промокоду BLOG вы получите СКИДКУ 10% на весь ассортимент нашего интернет-магазина!

Состав

В 1 мл препарата Небидо содержится 250 мг ундеканоата тестостерона.

Дополнительные вещества: касторовое масло, бензилбензоат.

Форма выпуска

Бледно-желтый прозрачный раствор маслянистой консистенции:

• 4 мл раствора в стеклянной ампуле, одна ампула в картонной пачке;
• 4 мл раствора в темном стеклянном флаконе, один флакон в картонной пачке.

Фармакологическое действие

Андрогенное действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Ундеканоат тестостерона является эфиром естественного тестостерона.

Тестостерон является половым гормоном мужчин, обладающим всеми видами биологической активности, нужной для поддержания и формирования андрогенных функций. Образуется в яичках и в коре надпочечников. Обеспечивает формирование мужских характеристик во время развития плода и в детстве; в подростковом периоде – развитие вторичных и первичных половых признаков. В остальное время служит для поддержания андрогенозависимых функций и мужского фенотипа.

Недостаточный биосинтез тестостерона приводит к гипогонадизму, проявляющемуся эректильной дисфункцией, утомляемостью, ослаблением полового влечения, депрессивными настроениями, обратным развитием вторичных половых признаков, остеопорозом.

Характер воздействия тестостерона в зависимости от органа-мишени может быть андрогенным или белково-анаболическим. Действие тестостерона в ряде органов проявляется после трансформации тестостерона в эстрадиол.

У мужчин с гипогонадизмом, использование андрогенов понижает количество жировой ткани, повышает нежировой вес тела, останавливает регрессию костной ткани. Андрогены способны усиливать половую функцию и оказывать позитивное психотропное влияние.

Фармакокинетика

После внутримышечного введения ундеканоата тестостерона он медленно высвобождается из депо и полностью расщепляется эстеразами сыворотки на ундекановую кислоту и тестостерон. Повышение концентраций свободного тестостерона может фиксироваться уже на следующий день.

Время наступления максимальной концентрации — 10-14 дней. Связывание с белками в сыворотке мужчины достигает 98%. Время полувыведения тестостерона – около 90 дней, что приближается к его скорости высвобождения из депо.

Метаболизируется и выводится тем же способом, что и естественный тестостерон. Подвергается значительной трансформации в печени и в иных тканях. Выводится с мочой в виде конъюгатов и через кишечник.

Показания к применению

Дефицит тестостерона при гипогонадизме (первичном и вторичном) у мужчин.

Противопоказания

• Андрогенозависимая злокачественная опухоль молочной железы у лиц мужского пола.
• Андрогенозависимая карцинома простаты.
• Опухоли печени, в том числе в анамнезе.
• Гиперкальциемия на фоне злокачественных опухолей.
• Гиперчувствительность к составляющим препарата.
• Небидо не используют у женщин.
• Следует с осторожностью использовать препарат у лиц с синдромом апноэ.

Побочные действия

• Наиболее часто встречаются акне и боль в области введения.
• Реакции со стороны крови: полицитемия, увеличение гематокрита, эритроцитоз, увеличение уровня гемоглобина.
• Реакции со стороны иммунитета: возможно развитие реакций гиперчувствительности.
• Реакции со стороны метаболизма: повышение массы тела, усиление аппетита, гиперхолестеринемия, повышение концентрации гликозилированного гемоглобина, увеличение уровня триглицеридов в плазме.
• Реакции со стороны психики: агрессивность, депрессия, беспокойство, бессонница, раздражительность.
• Реакции со стороны нервной деятельности: мигрень, головная боль, тремор.
• Реакции со стороны кровообращения: повышение давления, гипертензия, приливы, головокружение.
• Реакции со стороны дыхания: храп, бронхит, кашель, синусит, одышка, дисфония.
• Реакции со стороны пищеварения: тошнота, диарея, изменения показателей печени.
• Реакции со стороны кожи: алопеция, акне, эритема, папулезная сыпь, сыпь, сухость кожи, зуд.
• Реакции со стороны опорно-двигательной системы: боли в конечностях, артралгия, мышечные спазмы, миалгия, мышечное напряжение, увеличение активности креатинфосфокиназы, ригидность.
• Реакции со стороны мочеполовой сферы: задержка мочи, уменьшение количества выделяемой мочи, никтурия, дизурия, повышение содержания простат специфического антигена, аденома предстательной железы, патологические результаты исследования предстательной железы, интраэпителиальная неоплазия простаты, уплотнение простаты, увеличение или снижение либидо, простатит, боли в яичках или в молочной железе, повышение содержания эстрадиола, гинекомастия, повышение содержания тестостерона в крови.
• Местные реакции: дискомфорт, боли, зуд, гематома, отек, раздражение в области введения.
• Общие реакции: гипергидроз, утомляемость, астения, потливость.

Микроэмболия масляными растворами легочной артерии может в очень редких случаях вызывать одышку, кашель, недомогание, боль в груди, гипергидроз, парестезии, головокружение, обморок. Эти реакции имеют обратимый характер.

Терапия высокими дозами тестостерона вызывает обратимое понижение сперматогенеза и уменьшение яичек, а также отеки.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Инструкция на Небидо рекомендует производить одну инъекцию препарата в дозе 1 грамм (1 ампула) раз в 3-4 месяца. При указанной частоте инъекций достигается поддержание адекватного уровня тестостерона и не наблюдается кумуляции вещества.

Небидо вводят строго внутримышечно непосредственно после открытия ампулы. Введение следует производить как можно медленнее. Необходимо следить, чтобы препарат не оказался в кровеносном сосуде.

Также следует определить содержание тестостерона в крови перед началом терапии. Первый перерыв между инъекциями обычно сокращается, но составляет не менее, чем 6 недель.

В конце каждого перерыва между инъекциями советуется измерять содержание тестостерона в крови. Данные значения можно корригировать изменением величины интервала между введениями.

Передозировка

В подобных случаях никаких специальных мероприятий не требуется кроме прекращения понижения дозировки или прекращения лечения.

Взаимодействие

Андрогены могут вызывать увеличение содержания оксифенбутазона в сыворотке.

Прием с препаратами, активирующими микросомальные ферменты (барбитураты), вызывает увеличение клиренса тестостерона.

Тестостерон способен повышать эффекты пероральных антикоагулянтов.

Под влиянием андрогенов вероятно усиление гипогликемического действия инсулина.

Условия продажи

Отпуск из аптек осуществляется только по рецепту.

Условия хранения

Беречь от детей. Хранить при комнатной температуре.

Срок годности

5 лет.

Особые указания

У лиц, находящихся на продолжительной терапии андрогенами, советуется периодически осуществлять контроль уровня гемоглобина и гематокрита.

При использовании андрогенов для лечения лиц пожилого возраста возможно повышение риска появления гиперплазии простаты. Также андрогены могут способствовать развитию уже имеющейся карциномы простаты.

На фоне использования тестостерона в крайне редких случаях выявлялись злокачественные и доброкачественные опухоли печени, способные приводить к внутрибрюшному кровотечению. Если во время лечения препаратом увеличивается печень, появляются сильные боли вверху живота или симптомы внутрибрюшного кровотечения, то следует исключить онкологическое заболевание печени.

Синдром апноэ во сне на фоне приема препарата может усилиться.

Андрогены не следует использовать для усиления роста мышц у здоровых лиц и для увеличения физических способностей.

Заместительное лечение тестостероном может временно понижать сперматогенез.

Препарат не изменяет способность к управлению мобильными механизмами.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Аналоги Небидо: Тестостерона Пропионат, Андриол, Андрогель, Андриол ТК, Сустанон 250, Омнадрен 250.

Детям

Небидо не предназначен лечения для детей и подростков. Его использование у данной категории лиц наряду с маскулинизацией способно вызывать стимуляцию роста и развития костной ткани, преждевременное закрытия зон роста в костях, что в конечном итоге приводит к понижению роста всего организма.

Отзывы о Небидо

Мужчины, использующие препарат для заместительной терапии, оставляют очень хорошие отзывы о Небидо. Препарат помогает им не только нормализовать свою жизнь, но и вернуть уверенность в себе, а также половую активность.

Цена Небидо, где купить

Цена Небидо в России составляет около 4000 рублей. Купить Небидо в Москве обойдется минимум в 4070 рублей.

На Украине цена данного средства приближается к 2800 гривнам.