Collagenup от california gold инструкция по применению взрослым

Коллаген необходим нашему организму для поддержания здоровья соединительных тканей и суставов, а также упругости и молодости кожи, волос и ногтей. Самый популярный гидролизованный морской коллаген в пептидах на Айхерб называется CollagenUP, у него отличные полезные свойства и состав, приятная цена. В данном обзоре на CollagenUP California расскажем все преимущества морского коллагена и другие актуальные вопросы:

1. Отличия морского коллагена от животного.
2. Состав CollagenUP California, инструкция по приему.
3. Как повысить усвоение коллагена, что такое пептиды и гидролизованный тип.

Что такое коллаген и зачем он необходим

Коллаген это структурный белок, из которого состоит вся соединительная ткань нашего организма. Из названия соединительная понятно, что главная функция коллагена соединять все ткани и органы. По этой причине, молекулы коллагена длинные и прочные, присутствуют почти во всех частях организма. В тканях коллаген присутствует не в чистом виде, а в виде так называемого межклеточного матрикса. Кроме коллагеновых волокон, который обеспечивает упругость и прочность матрикса, в нем находятся эластин, фибрин и гиалуроновая кислота. И каждый из них играет незаменимую роль. С возрастом организму становится сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена. Появляются первые морщины на лице, далее появляется хруст в суставах, и затем дают сбои и внутренние органы. Без коллагена организм высыхает и визуально становится старше. Врачи и диетологи рекомендуют включать коллаген в свой рацион после 35 лет, причем всем без исключения. Даже небольшие профилактические курсы способны приносить немалую пользу, особенно в старшем возрасте.

Виды коллагена и какой тип выбрать для кожи и суставов

Как и любой белок, коллаген состоит из аминокислот. В основном, это три аминокислоты, которые преобладают в цепочке: глицин, гидроксипролин и аргинин. Кроме того, животный и морской коллаген содержат максимальное количество незаменимых аминокислот — валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин. В зависимости от последовательности аминокислот и молекулярной структуры различают около 28 типов коллагена. Для упрощения, выделены 3 типа коллагена, наиболее важные для поддержания здоровья и красоты. Итак, рассмотрим детальнее каждый из них:

• 1 тип коллагена содержится во всех типах тканей тела человека. Данный компонент отвечает за эластичность, водный баланс и усвоение питательных веществ. Это коллаген для кожи, костей и соединительных тканей.
• 2 тип коллагена для суставов, сухожилий. Элемент выступает лекарственным и профилактическим средством от ревматизма, артрита и других заболеваний. Данный тип требует аккуратного подхода, в том числе и особой дозировки при лечении.
• 3 тип коллагена еще называют молодым компонентом. Отвечает за эластичность, метаболизм и состояние клеток кожи в целом, в том числе за здоровье волос и ногтей.

Подводя итог, 1 и 3 тип отвечают за омоложение организма, тонус и общее состояние. Тогда как 2 тип обеспечивает восстановление суставов, дисков, хрящей.

Животный и морской коллаген — различия

Из продуктов питания мы не можем эффективно усвоить коллаген, тем более в достаточном количестве. Поэтому, сегодня разработаны множество технологий получения коллагена в промышленных масштабах, обычно из источников животного происхождения. Животный коллаген это самый распространенный, а также доступный вид. Производство заключается в обработке хрящевых, суставных тканей, шкур млекопитающих и птиц. Он наиболее изучен и проверен годами использования. Морской коллаген это продукт, полученный из тканей эпидермиса рыб, а также других обитателей моря. Такой белок считается более эффективным, чем животный, так как почти полностью впитывается через стенки кишечника при попадании вовнутрь организма. Плюсы морского коллагена:

• Морской коллаген лучше усваивается при употреблении внутрь. Почему это происходит? Так как животный белок по структуре более сложный (у него аминокислоты соединены друг с другом более прочными связями), то процедура гидролиза тут хуже работает.
• Молекула морского коллагена наиболее близка к человеческой, лучше способствует выработке родного коллагена.

Морской коллаген и коллаген животного происхождения на сегодняшний день являются оптимальными, и наиболее перспективными с точки зрения усвояемости.

Что такое пептиды коллагена

Самый эффективный коллаген для организма тот, который синтезирован самостоятельно. Именно его организм использует для межклеточного матрикса, соединительной ткани и хрящей. Лучший способ пополнить свой организм коллагеном, это обеспечить его аминокислотами. По сути, коллаген, который мы принимаем внутрь тем лучше, чем больше он гидролизован. Иными словами, чем на более мелкие части разбито длинное волокно коллагена, тем проще его усвоить. По этой причине, лучше употреблять коллаген гидролизованный до смеси пептидов и аминокислот. Организму останется лишь всосать это, далее синтезировать уже наш родной коллаген. Кроме того, пептиды быстрее усваиваются организмом благодаря низкой молекулярной массе.

В чем разница гидролизованного коллагена и пептидов коллагена? Термины пептиды коллагена и гидролизованный коллаген являются синонимами! Фраза пептиды коллагена основана на конечном продукте, который представляет собой пептиды, полученные из коллагена. Тогда как фраза гидролизованный коллаген происходит из процесса гидролиза, то есть метода, с помощью которого получают пептиды коллагена. Таким образом, гидролизованный коллаген — это еще один способ по другому сказать о пептидах коллагена.

Что такое пептиды коллагена? Коллагеновые пептиды представляют собой очень короткие цепочки аминокислот, выделенные из полноразмерного коллагена посредством ранее упомянутого ферментативного гидролиза. В этом процессе специфический фермент используется для разрыва пептидных связей так, что пептиды коллагена могут быть извлечены. Степень гидролиза оказывает влияние на среднюю молекулярную массу конечного продукта. Коллагеновые пептиды после попадания в кровоток могут влиять на активность клеток в организме разными способами. Например, пептиды коллагена могут стимулировать фибробласты в коже, чтобы вырабатывать больше гиалуроновой кислоты, которая необходима для увлажнения кожи. Биологически активные пептиды коллагена могут помочь организму восстановить поврежденные ткани. Он может обеспечивать структурную поддержку кожи, способствовать здоровью волос и поддерживать плотность костей. Вот почему коллагеновые пептиды используются для целого ряда потребностей в области здоровья, красоты и фитнеса. Хорошая новость в том, что рассматриваемый в данном обзоре CollagenUP является гидролизованным, это пептиды коллагена.

Норма приема и дозировка коллагена CollagenUP

Важно понимать, что когда мы говорим о суточной норме коллагена, то это касается не самого коллагена, а смеси пептидов и аминокислот. Ниже указаны дозировки для морского коллагена CollagenUP или других пептидных версий.

• Профилактическая норма коллагена, 5 грамм в день. Один совок в сутки.
• Терапевтическая норма коллагена, 10 грамм в день. Два совка в сутки.

В большинстве случаев, производители порошкового коллагена помещают мерную ложечку, как раз для профилактического объема в 5 грамм. После 40 лет стоит принимать уже 10 грамм.

Как лучше принимать коллаген

Существуют несложные правила приема коллагена, соблюдая их вы заметно повысите эффективность приема и сэкономите лишние деньги.

• Правило 1. Коллаген 1 и 3 типа принимаем вместе с витамином С, но отдельно от 2 типа. Одновременный прием этих типов коллагена возможен, но не даст необходимый эффект. Организм будет получать не верное соотношение аминокислот. Поэтому 1 и 3 тип утром, 2 тип вечером.
• Правило 2. Классический курс коллагена длится 2-3 месяца, далее 2-3 месяца перерыв. В таком режиме обеспечивается необходимая профилактика. Организм получает недостающее количество определенных аминокислот для синтеза своего родного.
• Правило 3. Принимать коллаген рекомендуется за 30 минут до приема пищи, на голодный желудок. Таким образом, организм получает правильное соотношение аминокислот.
• Правило 4. Для наилучшего эффекта коллаген можно чередовать. Сначала идет 3 месяца курс животного коллагена, потом перерыв 3 месяца, потом курс морского. Если ваш организм плохо реагирует на определенный тип коллагена или вы не видите эффект, исключите его. Все мы разные.
• Правило 5. Полностью исключаем сахар, в том числе нельзя разводить коллаген в соках с содержанием сахара. Соки без сахара допустимы, фруктоза не влияет на формирование побочных продуктов гликирования, об этом ниже.

Как повысить усвоение коллагена

Когда смотрите на состав, обращайте внимание на дополнительные компоненты, которые могут усилить действие главного элемента. Что касается коллагена, то тут необходимо выделить несколько главных веществ, которые можно найти в составе.

• Витамин С и коллаген. Без витамина С невозможен синтез коллагена в организме! Только в присутствии витамина С аминокислоты могут связываться и правильно формировать коллагеновые волокна. Дефицит витамина С прекращает синтез коллагена. Мы все знаем, что цинга это главная болезнь при нехватке витамина С, которая проявляется язвами на деснах. Эти язвы как раз следствие того, что организм не может синтезировать коллаген.
• Гиалуроновая кислота. Гиалуронка является важной частью межклеточного матрикса. Поэтому играет важную дополняющую роль в восстановлении, удерживая в матриксе молекулы воды.
• Комплексы, для выработки собственного коллагена. Это специальные комплексы, которые помогают организму вырабатывать собственный коллаген, к чему мы и стремился. Лучше его принимать между курсами приема животного или морского коллагена. Например, Garden of Life Collagen builder и Холиновый и кремниевый комплекс. Считается, что L-лизин способствует синтезу коллагена, но тут влияние не такое однозначное.

Обзор California Gold Nutrition СollagenUP

На сайте Айхерб одним из самых популярных вариантов гидролизованного коллагена является California Gold Nutrition СollagenUP, который выпускается под собственной маркой. Коллаген California Gold Nutrition СollagenUp это рыбий коллаген, а не бычий. В этом его преимущество над многими другими вариантами коллагена, он лучше усваивается в нашем организме, лучше действует. Витамин С в составе помогает усваиваться как коллагену, так и гиалуроновой кислоте. Не содержит ничего лишнего: ГМО, глютен, сои. Это хороший набор для поддержания эластичности и упругости кожи.

Продается в пластиковой банке с двойным контролем вскрытия: сверху запаяна в термоусадочную пленку, а под крышкой обычная герметичная плёнка. В каждой банке (хоть в маленькой, хоть в большой) есть специальная мерная ложка для удобной дозировки. В большинстве случаев она зарыта где-то на дне, поэтому поищите ее после открытия и положите наверх, больше она не будет от вас прятаться в процессе перевозки. Также в банке можно найти пакетик с поглотителем влаги — его лучше оставить внутри и наверху, чтобы порошок не скомкивался, когда в баночку будет попадать влага из воздуха.

На обороте банки коллагена на английском языке есть подробное описание производителя, указан состав, свойства и много всего важного. Никаких рекомендаций по приему там не написано, поэтому смотрите следующий раздел.

Как разводить и пить СollagenUP коллаген California

Принимаем строго натощак, желательно перед завтраком, после приема около часа лучше ничего не пить. Не совмещайте прием этот коллаген (1 и 3 тип) с добавками для суставов (2 тип). Эффективность такого приема будет сомнительной, у нашего ЖКТ есть ограничения по всасываемости аминокислот, лучше делать перерыв в несколько часов. Сама инструкция по приему:

1. В сухую чашку насыпаем мерную ложку коллагена, около 5 грамм.
2. Далее заливаем буквально 1,5-2 см слегка теплой воды, примерно 30-50 мл, и быстро размешиваю обычной ложкой. Секунд через 10 получается полностью однородная жидкость.
3. Доливаем полную чашку слегка теплой воды. В результате коллаген напоминает слегка мутную жидкость с минимальным количеством комочков. При этом вам не нужен шейкер или миксер.
4. В течение дня принимайте не менее 2 л воды. Тем более в составе есть гиалуронка, для нее особенно важна вода.
5. Будет лучше, если дополнительно будете принимать витамин С Ester-C в дозировке 200-500мг, так как в составе его немного. И конечно Омега-3, эта комбинация отлично дополняет эффективность приема коллагена.
6. Исключаем сахар, он разрушает коллаген, происходит процесс гликозилирования. То есть, избыток сахара в крови присоединяется к липидам, нуклеиновым кислотам и белкам (особенно коллагену) и формируют побочные продукты гликирования, которые ускоряют процесс старения и вызывают образование морщин. С научной точки зрения это выглядит следующим образом: глюкоза склеивает волокна коллагена и эластана, в результате чего клетки кожи грубеют и ослабевают. Этот процесс называется гликацией.

Приятно ли пить этот коллаген? Тут двоякие впечатления, с одной стороны версии в капсулах принимаются проще, с другой стороны они заметно дороже и у них хуже усвоение, жидкие формы более предпочтительнее. Что тут можно отметить:

1. Запах и вкус. В сухом виде порошок не имеет запаха, но нам более важен вкус при приеме. В разведенном виде появляется слегка отдаленный слабый аромат, похожий на детские смеси. Хоть коллаген морской, ни о каком неприятном и резком запахе рыбы и тут речи нет! И то, запах можно уловить, если прям засунуть нос в приготовленный напиток — просто во время питья его совершенно не чувствуется. Какого-то особого привкуса во рту также не остается, особенно если после приема заесть шоколадкой. Странно что в некоторых отзывах на Айхерб есть недовольства вкусом и запахом, но по факту вкус практически нейтральный. Возможно это зависит от партии или особенностей организма и вкусовых рецепторов.
2. Текстура. Порошок довольно мелкий, по структуре что-то среднее между мукой и манкой. В воде растворяется хорошо, если правильно смешивать. Кстати, пусть вас не смущает обозначение 15 мл на совке, для 1 дневной порции коллагена нужна именно полная ложка. А то некоторые пытаются смешать вместе объем и вес, путая миллилитры и граммы порошка. Тут объем ложки 15 мл = вес коллагена 5 грамм.

Польза от приема коллагена СollagenUP

Многие считают коллаген добавкой для тех, кому уже за 50 лет. Но реальность такова, что гораздо проще и эффективнее профилактически поддерживать здоровье и состояние кожи, суставов, чем потом пытаться восстановить повреждения. Поэтому коллаген лучше принимать заранее, желательно после 25 лет. Особенно, если хочется здоровую кожу, ногти и волосы. Что в первую очередь улучшается от приема этого коллагена:

1. Кожа. Благодаря удачной комбинации ингредиентов в составе, вы увидите эффект для здоровья кожи. Она становится более увлаженной, причем это не временный эффект, как от кремов, а изнутри и его хватает надолго. Проходят шелушения, нет чувства стянутости при ветреной и морозной погоде. Благодаря коллагену можно меньше думать о влажности в помещении и защитных кремах. Благодаря коллагену кожа становится более плотной, быстрее уходят мелкие морщинки, повышается эффект от ухаживающих средств.
2. Волосы. Видимый эффект в плане густоты волос. После курса коллагена появляется много новых волос, которые растут довольно быстро, меньше выпадают. На уже отросшие волосы коллаген конечно не влияет, да и другие добавки не смогут, тут только внешний уход.
3. Ногти. С коллагеном ногти растут быстрее, они выглядят более плотными и меньше слоятся, пропадают неровности, выпуклости.
4. Суставы. Если сравнивать со вторым типом коллагена тут эффект будет слабее. Слегка уменьшает хруст и неплох для легонькой профилактики проблем с суставами, но на этом все.

Где купить коллаген СollagenUp

Добавки с коллагеном можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод IZX3840 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже приведем различные ссылки, будут версии различного объема и версии без гиалуроновой кислоты, они подешевле.

1. California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, с нейтральным вкусом, 206 г. Маленькая баночка, есть гиалуроновая кислота и витамин С в составе.
2. California Gold Nutrition, CollagenUP, морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок, 464 г. Большая баночка, есть гиалуроновая кислота и витамин С в составе.
3. California Gold Nutrition, гидролизованные пептиды морского коллагена, без добавок, 500 г. Большая баночка, без добавок, экономичная.
4. California Gold Nutrition, гидролизованные пептиды морского коллагена, без добавок, 200 г. Малая баночка, без добавок, экономичная.
5. Sports Research, пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 454 г. Это бычий коллаген, достаточно хорошо гидролизованный, подойдет если вам не нравится вкус морского коллагена.
6. Vital Proteins, пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 567 г. Это бычий коллаген премиум класса. Кроме того, это любимый коллаген Энистон, она добавляет его в кофе.

Айхерб в России закрыт — как купить добавки

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.

Дисклеймер и отказ от ответственности. Все публикации размещены исключительно в информационных целях, мы не несем ответственность за их использование. Прием любых добавок должен согласовываться с вашим лечащим врачом.

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Коллаген — это белковое соединение, от которого зависит подвижность суставов, эластичность кожи, здоровье сердца и сосудов. Чтобы не допустить дефицита вещества в организме и продлить свою молодость, принимайте только проверенные коллагеновые биодобавки такие как CollagenUP от бренда California Gold Nutrition.

CollagenUP от американского бренда California Gold Nutrition пользуется особым спросом у покупателей на сайте iHerb и отличается рядом преимуществ среди аналогичных препаратов других производителей. Добавка помогает поддерживать оптимальный уровень коллагена, продлевает молодость кожи, нормализует функционирование сердечно-сосудистой и костно-суставной систем.

Состав и форма выпуска

Биологически активный комплекс выпускается в виде порошка в банках по 206 и 464 г. В упаковке имеется мерная ложка. На одну порцию приходится 5 000 мг гидролизованного морского коллагена, 90 мг витамина С и 60 мг гиалуроновой кислоты.  

В препарате нет искусственных ароматизаторов, красителей и аллергенов. Безопасность и отсутствие токсинов подтверждены программой iTested.

Польза и показания к приёму

Добавку от California Gold Nutrition рекомендуют применять женщинам для поддержания красоты и здоровья кожи, волос и ногтей. У мужчин после приема коллагена повышается выносливость и замедляются возрастные изменения. Источники: nih.gov и ncbi.nlm.nih.gov

Collagen Up обладает множеством полезных свойств:

1. поддерживает подвижность суставов и улучшает структуру хрящей (ссылки на научные исследования: раз и два) 
2. нормализует работу нервной системы;
3. ускоряет обменные процессы;
4. стимулирует рост волос, предупреждает их сухость и ломкость;
5. повышает прочность костей и ускоряет заживление переломов;
6. повышает эластичность стенок сосудов;
7. улучшает состояние кожи.

Средство используется в составе комплексной терапии для лечения поражений суставов, синдрома раздраженного кишечника и сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат способствует похудению и уменьшает проявления целлюлита.

Инструкция по применению коллагена

Чтобы получить максимальную пользу от приема CollagenUP, важно следовать инструкции от производителя и тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. 

Суточная дозировка

Стандартная дозировка для взрослого — 5,16 г порошка в день (одна мерная ложечка).

Порошок смешивают с водой / соком и принимают утром натощак за час до приема пищи или через 2 часа после еды. 

Курс приёма

Длительность курса составляет 3 месяца. После этого необходимо сделать перерыв на 30 дней и продолжить прием.

Для лечения ревматических заболеваний коллаген употребляют не менее 6 месяцев.

Условия хранения

Препарат необходимо хранить в темном месте при комнатной температуре. Влажность воздуха помещения должна составлять не выше 60 %. Срок годности открытой банки — 2 года с момента изготовления.

Так как продукт изготавливается исключительно из натуральных компонентов, то в процессе хранения порошок может поменять оттенок. Производитель об этом предупреждает.

Читайте в блоге: Как правильно выбирать витамины на iHerb для здоровья, красоты и молодости?

Лекарственное взаимодействие

Морской коллаген можно сочетать со многими препаратами при условии соблюдения интервала между приемами не менее 2 часов. Для лечения болезней суставов добавку рекомендуют принимать вместе с хондропротекторами.

CollagenUP не следует употреблять со следующими веществами:

• антацидами — эти вещества ухудшают усвояемость коллагеновых пептидов и ускоряют их выведение из организма;
• протеиновыми добавками — они снижают биодоступность соединений.

CollagenUP от California Gold Nutrition на iHerb

Добавки с коллагеном можно приобрести в аптеке и в магазинах здорового питания. Однако их стоимость завышена, а качество оставляет желать лучшего. Оптимальное решение — заказ продукции с сайта iHerb. Здесь представлены товары от зарубежных брендов со сбалансированным составом по бюджетной цене и быстрой доставкой в Россию и другие страны СНГ. 

CollagenUP от California Gold Nutrition производится в банках по 206 и 464 г. В составе нет глютена, ГМО и сои. Препарат соответствует сертификату качества GMP. Приобрести биодобавку с iHerb можно за 17 долларов США. 

Противопоказания и побочные действия

Единственное противопоказание — это индивидуальная непереносимость компонентов состава. В редких случаях от приема добавки может быть покраснение кожи и слезотечение. 

С осторожностью стоит принимать препарат при почечной и печеночной недостаточности, проблемах с пищеварением, варикозном расширении вен, геморрое, болезни Крона и онкологии.

Ответы на ваши популярные вопросы

В этом разделе я отвечу на самые популярные вопросы о морском коллагене CollagenUP, которые волнуют читателей блога.

Препараты с коллагеном поддерживают молодость организма и улучшают состояние здоровья всех органов и систем. А вам уже удалось попробовать на себе добавку от бренда California Gold Nutrition, делитесь своими результатами в комментариях.

Анализ формулы и особенностей добавки

Добавка California Gold Nutrition (Калифорния Голд Нутришн) – это коллаген премиального качества. Он является одним из лучших способов поддержания уровня вещества в организме, предотвращения и профилактики негативных проявлений дефицита, омоложения тканей. Добавка содержит морской коллаген высочайшего качества в пептидной форме, которая является самой эффективной и биодоступной.

При создании CollagenUp специалисты California Gold решили выпустить продукт, который основывается на современных научных исследованиях и передовых технологиях. Им удалось выполнить задачу на 100%, так как добавка стала лидером в своей категории и имеет строго положительную оценку по совокупности отзывов.

Основу добавки составляет морской коллаген, который добывается из выловленных в диких условиях рыб. Это немаловажное условие, которое влияет на эффективность вещества и итоговое действие добавки. Сам коллаген на производстве подвергается процессу гидролиза, при котором белковая составляющая частично расщепляется до состояния пептидов (этот процесс происходит в ЖКТ, но в таком случае биодоступность вещества будет ниже).

Пептиды являются наиболее качественной и передовой формой, она имеет ряд важных преимуществ над остальными:

• Самый высокий уровень биодоступности;
• Легкое усвоение даже у людей с нарушениями пищеварения и работы ЖКТ;
• Получение необходимой суточной нормы без использования высоких дозировок (по эффектам 5 г пептидного коллагена аналогичны 12-15 г обычных добавок);
• Максимальная степень очистки гарантировано исключает наличие токсичных соединений, которые могут оставаться в обычных коллагеновых добавках.

Также у CollagenUp от California Gold есть одно важнейшее преимущество, без которого эффект «обычных» добавок может сильно ухудшаться или нивелироваться. Пептидный морской коллаген в большей степени используется организмом для восполнения уровня вещества и поддержания его основных функций. Когда при более крупных молекулах (менее очищенный коллаген) организм может «растаскивать» большую часть аминокислот из порции на другие процессы. Особенно этот эффект проявляется при недостаточном потреблении белка в рационе.

Специалисты California Gold Nutrition позаботились, чтобы порция CollagenUp включала всё, что необходимо не только для «работы», но и усвоения вещества. Каждая порция включает:

• Пептиды из морского коллагена – 5000 мг;
• Гиалуроновая кислота – 60 мг;
• Витамин С – 90 мг.

Витамин С в составе представлен не обычной аскорбиновой кислотой, а более качественной формой – аскорбатом кальция. Вещество необходимо не только для синтеза, но и усвоения коллагена. Без достаточного количества витамина С, даже высокие дозировки вещества не будут эффективны, так как основной компонент не сможет правильно усваиваться.

Отдельно следует рассматривать наличие гиалуроновой кислоты в CollagenUp. Это естественное вещество, которое отвечает в организме за связывание тканей и удержание жидкости в межклеточном матриксе. Гиалуроновая кислота имеет схожие с коллагеном эффекты, потому соединение двух веществ в порции значительно усиливает общее действие добавки.

Кому показан приём коллагена

Коллаген есть в организме каждого человека и у всех людей он постепенно снижается с возрастом. У одних людей синтез может снижаться после 40 лет, у других выраженное замедление выработки может отмечаться уже после 30. Исходя из этих двух фактов можно сделать простой вывод – коллаген необходим абсолютно каждому человеку. Тем не менее, в индустрии добавок все еще существует устаревший стереотип, что вещество используется преимущественно для поддержания красоты и разглаживания морщин.

Действительно, наиболее выраженный эффект от приёма коллагена Калифорния Голд отмечается на коже. Она становится более эластичной, упругой, также заметно снижается количество морщин. Но спектр действия коллагена, как типа белка, намного шире, чем влияние на кожу, из-за чего CollagenUp рекомендован мужчинам и женщинам в любом возрасте.

Основные показания и причины для применения добавки:

• Замедление процессов старения кожи, омоложение тканей;
• Ускорение регенеративных свойств кожи, повышение заживления тканей после хирургического вмешательства;
• Лечение и профилактика деградации и заболеваний суставов и сухожилий;
• Повышение количества суставной жидкости, снижение воспалений и болей при движении;
• Повышение плотности структуры волос и ногтей;
• Профилактика травм, укрепление хрящевых и соединительных тканей;
• Нормализация микрофлоры кишечника и работы ЖКТ.

Также коллаген может служить источником аминокислот, если в рационе недостаточное количество белка, но использование CollagenUp в таком случае будет достаточно расточительным с финансовой точки зрения. Намного эффективнее увеличить долю белка из обычных продуктов, чтобы сверхкачественный коллаген использовался организмом по назначению.

Приём коллагена в спорте

Добавки с коллагеном востребованы не только в индустрии красоты, они так же являются обязательными в спорте. Коллаген Калифорния Голд способен снижать риски получения травм в любых видах спорта, замедлять процессы изнашивания и деградации хрящевых тканей. Дополнительно, входящая в состав гиалуроновая кислота улучшает работу суставов, устраняет дискомфорт во время движения. Это касается как аэробных, так и силовых нагрузок. При тяжелых травмах врачи могут назначать уколы гиалуроновой кислоты прямо в суставы, что говорит об высокой эффективности вещества в укреплении и восстановлении опорно-двигательного аппарата.

В спортивно-профилактических целях коллаген Калифорния Голд рекомендуется принимать курсами по 3-4 недели, после чего следует делать перерыв на такой же период.

Есть ли у коллагена противопоказания?

У приёма коллагена не может быть противопоказаний и побочных эффектов, так как это один из самых качественных источников аминокислот. Все возможные побочные явления обычно могли возникать при использовании дешевого желатина, который имеет плохую очистку. Среди возможных «побочек» слабо очищенных форм можно выделить:

• В редких случаях могут вызывать аллергические реакции;
• Расстройства пищеварения;
• Повышение вязкости крови (происходило в редких случаях и только при частом потреблении высоких доз желатина при недостаточном употреблении жидкости).

CollagenUp лишен любых возможных побочных явлений, которые появлялись у простого желатина животного происхождения. Добавку безопасно пить длительными курсами или на постоянной основе.

Особенности применения добавки

Порошковая форма является самой удобной в использовании. Ее главное преимущество заключается в возможности варьировать размер порции по своему желанию. Например, при заживлении ран можно временно повышать дозировки, а для омоложения кожи немного снижать размер порции, но применять добавку на постоянной основе. Стандартный размер порции, который показан в большинстве случаев – 5.16 грамм. Он включает 5 г чистого коллагена, что является рекомендуемой суточной нормой ВОЗ.

Инструкция по применению CollagenUp не содержит перечня со всеми способами и особенностями употребления. Потому нужно учитывать базовые рекомендации по применению пептидных форм коллагена:

• Смешивать порошок необходимо только с водой комнатной температуры (желательно покупать очищенную воду хорошего качества). Использование охлажденных или подогретых жидкостей не рекомендуется;
• Старайтесь запивать добавку не менее 250 мл чистой воды;
• Категорически не рекомендуется использовать коллаген совместно с молоком (или молочными продуктами) и протеиновыми смесями, это понизит биодоступность и скорость усвоения;
• Порцию лучше принимать на пустой желудок, за 30-40 минут до еды. Чаще всего наиболее оптимальным временем является период после пробуждения, за полчаса до завтрака;
• Нежелательно принимать добавку сразу после тренировки.

Формы выпуска и самая выгодная фасовка

CollagenUp California Gold Nutrition выпускается в трех вариантах фасовки:

• Картонная упаковка с 30 отдельно упакованными порциями, общий вес – 154 г;
• Банка с порошком и мерной ложкой на 206 г;
• Банка с порошком и мерным черпачком на 464 г;
• Мягкая упаковка на 1 кг.

Всегда придерживайтесь рекомендаций по хранению добавки, которые указаны в инструкции. Особенно при приобретении больших упаковок, которых хватает на длительное время. Правильное хранение обеспечивает гарантию того, что добавка будет иметь 100% эффективность.

Размер порции, качество добавки и указанный в инструкции состав идентичны во всех вариантах фасовки. Потому выбор будет зависеть от двух критериев – удобство употребления и финансовый аспект. Самым удобным вариантом добавки California Gold считается CollagenUp с отдельно фасованными порциями. Достаточно просто вскрыть пакетик и высыпать его содержимое в стакан. Также это достаточно выгодная фасовка, несмотря на то, что отдельные порции обычно дороже баночных добавок (цена 1 грамма при пересчете – 12.9 р).

Самой популярной и выгодной является банка на 206 грамм. Она чаще всего входит в категорию «бестселлеров» на многих торговых площадках. (цена 1 грамма – 11.6 р). Фасовка на 464 г, как и большая килограммовая упаковка, не имеют никакой выгоды в ценовом вопросе. Их следует рассматривать только со стороны удобства.

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Американская компания California Gold Nutrition представляет добавку Collagen Up 5000 – лучший вариант коллагена для красоты и здоровья. Препарат быстро повышает в организме уровень белкового соединения, помогает продлить молодость кожи, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и костно-суставной системы. Его преимуществами являются: комплексный состав, высокотехнологичный способ обработки, доказанная эффективность.

Общая информация о продукте

Безопасность и отсутствие токсинов подтверждены программой iTested.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде порошка, расфасовывается в пластиковые банки по 206 и 464 г. Они имеют герметично закрывающуюся крышку. В упаковке есть мерная ложка, которая вмещает 5,15 г – разовую порцию порошковой добавки.

Состав, фармакологические свойства

CollagenUP 5000 от California Gold Nutrition изготавливается на основе морского коллагена, который получают из рыбного сырья (используется несколько видов рыб – треска, хек, тилапия). Белок подвергается ферментативному гидролизу, в результате чего образуются низкомолекулярные пептиды, которые необходимы для повышения абсорбции коллагена в кишечнике и усиления полезных свойств. В препарате отсутствуют искусственные ароматизаторы, красители, аллергены.

Таблица 2 – Состав CollagenUP

Добавка эффективна благодаря комплексному составу. Гиалуроновая кислота улучшает структуру межклеточного матрикса, интенсивно увлажняет кожу, выступает в качестве «смазочной жидкости» для суставов. А vitamin C помогает синтезировать эндогенный коллаген, защищает клетки от повреждения свободными радикалами.

Препарат Collagen Up проявляет такие свойства:

• делает упругой и эластичной кожу, разглаживает мелкие морщины;
• ускоряет обмен веществ, помогает похудеть;
• стимулирует рост волос, улучшает структуру волосяного стержня и предотвращает появление секущихся кончиков;
• укрепляет ногти;
• повышает подвижность суставов, улучшает структуру гиалинового хряща;
• нормализует состав костной ткани, ускоряет заживление переломов;
• укрепляет миокард, повышает эластичность сосудистой стенки.

Показания

Коллаген Up 5000 от California Gold Nutrition рекомендуется применять женщинам для поддержания красоты кожи, волос, при появлении первых мимических морщин, тусклом цвете лица. Добавку можно использовать уже с 25-летнего возраста, когда в организме происходит постепенное снижение уровня нутриента. Коллаген используется также для борьбы с целлюлитом, предотвращения растяжек при резком похудении и назначается при поредении волос, ломкости ногтей.

Лекарственное средство используется еще и в комплексной терапии следующих болезней:

• поражения суставов – артриты, артрозы, ревматические заболевания;
• вывихи и переломы костей;
• атеросклероз, артериальная гипертензия;
• замедление метаболизма, избыточный вес;
• синдром раздраженного кишечника.

Противопоказания

Коллаген не причиняет организму вреда даже после применения повышенных дозировок, поэтому противопоказаний у него немного. Но препарат нельзя использовать при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в его состав. С осторожностью его следует пить и при таких патологиях, как:

• обострение гастрита;
• язва желудка или 12-перстной кишки;
• геморрой;
• варикозное расширение вен;
• печеночная недостаточность;
• болезнь Крона;
• неспецифический язвенный колит.

Беременным и кормящим женщинам принимать Collagen от California Gold Nutrition можно только после разрешения врача-гинеколога.

Инструкция по применению

Стандартная терапевтическая доза для взрослых составляет 5,15 г (содержимое одной мерной ложки). Порошок необходимо смешать с водой (15-30 мл), затем в полученную однородную массу долить еще жидкости до объема 200-250 мл. Препарат можно также растворять в натуральном соке или морсе. Витаминное средство нужно пить натощак за 60 минут до завтрака либо спустя 2 часа после приема пищи.

Стандартный профилактический курс составляет 3 месяца, после чего можно сделать перерыв на 30 дней. При использовании коллагена для лечения болезней суставов и костей препарат рекомендуется принимать в течение полугода.

Побочные эффекты

В большинстве случаев препарат от Калифорния Голд Нутришн хорошо переносится пациентами и не вызывает нежелательных последствий. Но иногда Коллаген 5000 провоцирует развитие аллергических реакций, таких как высыпания, покраснение кожи, слезотечение.

Лекарственная совместимость

Добавку можно принимать совместно со многими лекарственными препаратами, но при условии соблюдения между приемами интервала 1-2 часов. Но ее нельзя совмещать с витамином C, иначе оба средства могут спровоцировать гипервитаминоз аскорбиновой кислоты.

Коллаген нежелательно принимать и с такими лекарствами:

1. Антациды. Связывают и выводят из организма коллагеновые пептиды, снижают их всасывание.
2. Протеиновые добавки. Понижают биодоступность коллагена.

Возможность передозировки

Негативные клинические проявления, связанные с передозировкой препарата CollagenUP, не зарегистрированы.

Правила хранения

Упаковку пептидной добавки нужно хранить с плотно закрытой крышкой при комнатной температуре (20-25 °C) и относительной влажности воздуха не более 60%, а также вдали от детей. В норме в процессе хранения происходит усадка порошка и незначительное изменение цвета.

Срок годности препарата – 2 года с момента изготовления.

Отзывы

Если вы принимали добавку с коллагеном от California Gold Nutrition, оставляйте отзывы в специальной форме:

О препарате написано много положительных отзывов. В них покупатели отмечают в основном, что добавка CollagenUP действительно делает кожу упругой и увлажненной, а также;

• ускоряет рост волос и ногтей;
• устраняет боли и уменьшает воспаление в суставах;
• придает энергии.

Негативных отзывов мало. Некоторые люди жалуются на отсутствие положительных изменений после курса приема и на неприятный рыбный привкус порошка.

Где продается

Добавку можно купить в аптеке или в интернет-магазине. Однако цены в этих фармацевтических точках устанавливаются исходя из себестоимости.

Самые низкие цены на коллаген от California Gold Nutrition — на маркетплейсе Яндекс.Маркет.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

• CollagenUP (464 г (16,37 унции)) от California Gold Nutrition
• Пептиды морского коллагена с гиалуроновой кислотой и витамином C
• Содержит гидролизованный рыбий (не бычий) коллаген без вкусовых добавок
• Содержит гиалуроновую кислоту и витамин C неживотного происхождения
• Поддержка здоровья волос, кожи, ногтей, суставов и костей*
• Гидролизованный ферментативным способом коллаген, расщепленный на биодоступные пептиды
• Не содержит глютена, ГМО и сои
• Производится на предприятии, которое имеет регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP) и проходит независимые проверки
• Гарантия 100% Gold Guarantee

Коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C способствуют здоровью и нормальному функционированию опорно-двигательного аппарата. CollagenUP от California Gold Nutrition содержит все три ингредиента для поддержания здоровья волос, кожи, ногтей, суставов и костей*. Порошок без вкусовых добавок можно быстро смешивать с любимым напитком, что делает его удобным способом добавить коллаген в свой рацион.

Полезные свойства витамина C, гиалуроновой кислоты и коллагена
Коллаген — основной структурный белок, который содержится в тканях и органах тела и обеспечивает ключевые процессы жизнедеятельности внутри и снаружи организма. Гиалуроновая кислота — компонент соединительной ткани, обеспечивающий жидкую матрицу для смазывания суставов, увлажнения и восстановления кожи*. Витамин C играет важную роль в выработке коллагена и способствует антиоксидантной защите*. Исследования показывают, что регулярное потребление этих питательных веществ обеспечивает снабжение организма основными строительными блоками, способствующими поддержанию здоровья суставов, костей, кожи, волос и ногтей*.

CollagenUP от California Gold Nutrition содержит пептиды морского коллагена (не бычьего происхождения), а также гиалуроновую кислоту и витамин C. Прошедший специальную обработку рыбий коллаген подвергается ферментативному гидролизу (расщеплению) до пептидов аминокислот с низким молекулярным весом, чтобы обеспечить оптимальную усвояемость и биодоступность.

Типичный аминокислотный состав (мг) одной порции^

^ Может незначительно отличаться в разных партиях

* Незаменимые аминокислоты

Блог iHerb

Связь с коллагеном

Преимущества добавок с коллагеном

Фруктовое смузи с коллагеном

Рецепт смузи для сияющей кожи

Сертификат качества iTested