Дэвид Рок написал замечательную книгу «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок». В ней подробно изложены особенности работы человеческого мозга, при этом текст не пресыщен терминами и определениями. На примере метафор сложная информация изложена чётко и понятно.
Зачастую, казалось бы, умные люди совершают глупые поступки, не видят очевидных фактов и по этой причине принимают неверные решения. Уже потом, возвращаясь к вопросу, они не понимают, как могли такое допустить. Проблема бывает в том, что люди часто загружают себя ненужной работой, той, которая не принесёт пользу или не важна в данный момент. Известно, что человек может отвлекаться на второстепенные задачи, при этом теряя эффективность выполнения главной. Эта книга поможет понять, как работает мозг, как сделать его деятельность эффективной, при этом не перегружая его.
Дэвид Рок объясняет, где находятся центры, отвечающие за принятие решений, за выполнение привычных действий. В книге автор приводит много интересных фактов о возможностях мозга, даёт методики и советы, как повысить результативность деятельности. Он рассказывает о влиянии окружающих факторов на мозг, о том, что съедает его энергию, как влияют стрессы и негатив. Подробно расписаны потребности нашего мозга. Писатель объясняет механизм возникновения новых идей, озарений. Дэвид Рок даёт рекомендации, как решать сложные задачи или сразу несколько вопросов. Книга будет очень интересна и полезна каждому, кто заинтересован в развитии способностей своего мозга, хочет добиться большей эффективности и понять механизм работы такого важного органа, как головной мозг.
Группой крупнейших российских правообладателей авторских и смежных прав, а именно: ООО «НЦА», ООО «ЛенГрад», ООО «Креатив Медиа», ООО «Новый мир», ООО «Медиалайн», ООО «Диджитал Прожект» и другими, в рамках заключенных с ООО «АдвМьюзик» лицензионных соглашений, вэб-сайту https://lightaudio.ru предоставлены разрешения на использование музыкального контента, принадлежащего данным Правообладателям, способом доведения до всеобщего сведения в цифровой форме через Интернет.
Вместе с тем, ООО «АдвМьюзик» не является владельцем, администратором или хостинг-провайдером сайта, не размещает, и не влияет на размещение на сайте любых авторских произведений и фонограмм.
По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support@advmusic.com.
По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на mail@lightaudio.ru
- Книги
- Аудиокниги
- Зарубежная психология
- Дэвид Рок
📚 Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Аудио
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 399 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 39,90 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться
- Длительность: 10 ч. 22 мин. 01 сек.
- Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
- Теги: как стать успешным, развитие творческих способностей, техники влияния, тренировка мышления, устранение конфликтов, человеческий мозгРедактировать
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Электронная книга
399 ₽
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Описание книги
О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.
Подробная информация
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Дата выхода на ЛитРес:
- 12 мая 2020
- Дата написания:
- 2009
- Длительность:
- 10 ч. 22 мин. 01 сек.
- ISBN:
- 9785961436488
- Чтец:
- Артем Пахомов
- Правообладатель:
- Альпина Диджитал
- Оглавление
Аудиокнига Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Оставьте отзыв
Цитаты 19
чтобы стать настоящим специалистом в любой области, необходимо создать у себя в голове большое количество готовых блоков, которые позволят вам принимать решения быстрее и лучше любого неспециалиста.
+57marina_alekseeva
чтобы стать настоящим специалистом в любой области, необходимо создать у себя в голове большое количество готовых блоков, которые позволят вам принимать решения быстрее и лучше любого неспециалиста.
следует всемерно экономить. • Отдайте предпочтение расстановке приоритетов, поскольку это очень энергозатратное действие. • Чтобы сохранить ментальную энергию для планирования и расстановки приоритетов, избегайте других энергозатратных видов сознательной деятельности, таких как разбор электронной почты. • Планируйте задачи, требующие наибольшего внимания, на то время, когда ваш мозг свеж и активен. • Используйте мозг для взаимодействия с информацией, а не для ее складирования; визуализируйте сложные мысли
+20bartfx55
следует всемерно экономить. • Отдайте предпочтение расстановке приоритетов, поскольку это очень энергозатратное действие. • Чтобы сохранить ментальную энергию для планирования и расстановки приоритетов, избегайте других энергозатратных видов сознательной деятельности, таких как разбор электронной почты. • Планируйте задачи, требующие наибольшего внимания, на то время, когда ваш мозг свеж и активен. • Используйте мозг для взаимодействия с информацией, а не для ее складирования; визуализируйте сложные мысли
Оптимальное число различных концепций, которые можно одновременно удерживать в сознании, не превышает трех или четырех. Это вы можете попробовать сами • Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
+13autoreg934334805
Оптимальное число различных концепций, которые можно одновременно удерживать в сознании, не превышает трех или четырех. Это вы можете попробовать сами • Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
• Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
+10mcoves
• Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
чтобы жить счастливо, нужно почаще сталкиваться с новизной, создавать возможности
+9cvelnikov95
чтобы жить счастливо, нужно почаще сталкиваться с новизной, создавать возможности
Ещё 5 цитат
Поделиться отзывом на книгу
Оставьте отзыв
Цитаты 19
чтобы стать настоящим специалистом в любой области, необходимо создать у себя в голове большое количество готовых блоков, которые позволят вам принимать решения быстрее и лучше любого неспециалиста.
+57marina_alekseeva
чтобы стать настоящим специалистом в любой области, необходимо создать у себя в голове большое количество готовых блоков, которые позволят вам принимать решения быстрее и лучше любого неспециалиста.
следует всемерно экономить. • Отдайте предпочтение расстановке приоритетов, поскольку это очень энергозатратное действие. • Чтобы сохранить ментальную энергию для планирования и расстановки приоритетов, избегайте других энергозатратных видов сознательной деятельности, таких как разбор электронной почты. • Планируйте задачи, требующие наибольшего внимания, на то время, когда ваш мозг свеж и активен. • Используйте мозг для взаимодействия с информацией, а не для ее складирования; визуализируйте сложные мысли
+20bartfx55
следует всемерно экономить. • Отдайте предпочтение расстановке приоритетов, поскольку это очень энергозатратное действие. • Чтобы сохранить ментальную энергию для планирования и расстановки приоритетов, избегайте других энергозатратных видов сознательной деятельности, таких как разбор электронной почты. • Планируйте задачи, требующие наибольшего внимания, на то время, когда ваш мозг свеж и активен. • Используйте мозг для взаимодействия с информацией, а не для ее складирования; визуализируйте сложные мысли
Оптимальное число различных концепций, которые можно одновременно удерживать в сознании, не превышает трех или четырех. Это вы можете попробовать сами • Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
+13autoreg934334805
Оптимальное число различных концепций, которые можно одновременно удерживать в сознании, не превышает трех или четырех. Это вы можете попробовать сами • Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
• Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
+10mcoves
• Упрощайте информацию, сосредоточившись на самых ярких элементах концепции. • Всякий раз, когда у вас накапливается слишком много информации, группируйте ее и формируйте блоки. • Учитесь выводить на сцену в первую очередь самых важных актеров, а не тех, кого привлечь проще всего.
чтобы жить счастливо, нужно почаще сталкиваться с новизной, создавать возможности
+9cvelnikov95
чтобы жить счастливо, нужно почаще сталкиваться с новизной, создавать возможности
Ещё 5 цитат
Поделиться отзывом на книгу
Дэвид Рок
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузокАудио
Мозг Инструкция по применению Дэвид Рок аудиокнига
09:54
13.03 MB
1.6K
Мозг Инструкция по применению Дэвид Рок Саммари
07:25
9.76 MB
71.4K
Мозг 2 0 Саморазвитие в XXI веке Роб Шервуд Аудиокнига
01:11:30
94.10 MB
71.3K
Мозг инструкция по применению Андрей Курпатов Prosmotr
51:15
67.45 MB
1.8M
МОЗГ Инструкция по применению Автор Дэвид Рок Кратко содержание и основные мысли
03:27
4.54 MB
836
Дэвид Рок МОЗГ Инструкция по применению Аудиокнига Читает Артем Пахомов
03:01
3.97 MB
27
Видеорецензия Артем Черепанов Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению
05:58
7.85 MB
1.4K
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению Итог
03:39
4.80 MB
1K
Отзыв о книге Мозг Инструкция по применению Дэвид Рок
06:07
8.05 MB
465
Мозг Инструкция по применению Как использовать свои возможности по максимуму Дэвид Рок Книга
09:54
13.03 MB
65
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 1
03:20
4.39 MB
0.9K
МОЗГ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДЭВИД РОК
09:22
12.33 MB
145
Мозг Инструкция по применению Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
20:14
26.63 MB
265
Вадим Шелковый Видео отзыв книга Мозг Инструкция по применению Дэвид Рок
13:28
17.72 MB
1.9K
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 4
02:16
2.98 MB
100
Программируйте мозг пока Вы спите
05:01
6.60 MB
1.9M
Мозг инструкция по применению Открываем грани новых возможностей Скорочтение Павел Палагин
01:51:10
146.30 MB
12.9K
Мозг Инструкция по применению Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
09:54
13.03 MB
468
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 10 и 11
01:32
2.02 MB
83
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 7 и 8
01:58
2.59 MB
50
Мозг Инструкция по применению 1
13:54
18.29 MB
895
Девид Рок Мозг инструкция по применению Деи ствие второе
05:46
7.59 MB
67
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 3
02:00
2.63 MB
120
мозг инструкция по применению
15:37
20.55 MB
215
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 6
01:21
1.78 MB
65
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 9
02:53
3.79 MB
74
Девид Рок Мозг Инструкция по применению День 5
02:12
2.90 MB
81
Тотальная читка Д Рок Мозг Инструкция по применению Сцена Первая
06:04
7.98 MB
80
Мозг инструкция по применению видео обзор аннотация на книгу Дэвида Рока
02:36
3.42 MB
39
Дэвид Рок Мозг Инструкция по применению День 2
02:18
3.03 MB
193
Мозг Инструкция по применению Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
09:54
13.03 MB
245
Мозг инструкция по применению
09:11
12.09 MB
320
Отзыв о книге Девида Рока Мозг Инструкция по применению
03:58
5.22 MB
302
Как развить интеллект и повысить свой IQ Фитнес для мозга Аудиокнига целиком
01:40:58
132.88 MB
321.2K
Одесса ПРЯМО СЕЙЧАС ЛЮДИ ВЫШЛИ ДАВНО ТАКОГО НЕ БЫЛО
08
179.69 KB
1.5M
ТОП 5 книг про мозг обзор моей подборки
06:48
8.95 MB
1K
Влияние на людей модель SCARF Rus
08:11
10.77 MB
0.9K
МОЗГ инструкция по применению для достижения масштабных целей
11:04
14.56 MB
263
СЧАСТЬЕ ЗА ЧЕТЫРЕ ШАГА
05:31
7.26 MB
336.1K
МОЗГ Инструкция к применению с Филиппом Егоровым
59:13
77.93 MB
613
Вебинар Твоя суперсила Мозг инструкция по применению
16
359.38 KB
76
Как выжать из МОЗГА максимум Лайфхаки для когнитивных способностей
16:19
21.47 MB
501
Как шевилить мозгами Как работает мозг Обзор книги Мозг Викингинариум выпуск 3
01:36
2.11 MB
86
ESG Мозг Инструкция по применению
38:26
50.58 MB
290
Мозг инструкция по применению Выпуск 12 Жизнь как непрерывное развитие
41:42
54.88 MB
162
Что делать чтобы улучшить работу мозга Татьяна Черниговская
07:56
10.44 MB
4.8M
Мозг Инструкция по применению Часть 4
56:53
74.86 MB
6.6K
Мозг Инструкция по применению Часть 5
57:45
76.00 MB
9.4K
Аудиокнига Промывка мозга Программа для ясного мышления укрепления отношений с людьми и развития по
23:26
30.84 MB
1.3K
Тело мозг и счастье Филипп Сальваторе Прикладная нейрология Мозг инструкция по применению
19:39
25.86 MB
548
Да и не вам бога поминать, ему ещё долго за вами подтирать.
Лим Дмитрий, Ром Полина — Соединённые Штаты России
Удивляет количество негативных комментариев. На мой взгляд, чтица прекрасная. Без театральной наигранности и без…
Хмелевская Иоанна — Лесь
ATim
7 минут назад
Здравствуйте!
Спасибо Вам за прекрасный отзыв!
С большим уважением Ваш чтец A.Tim!
Толкин Джон — Хоббит, или Туда и обратно
Отличная книга. Но так я и не понял. Куда делся Мишка? Понятно что три песчинки, но тогда куда отправилась бабушка?
Богусевич Андрей — Дом на улице №13
Leo
18 минут назад
Классика нуара. Благодарю
Хэммет Дешил — Мальтийский сокол
Перевод объективно плох.
Вудхауз Пэлем — 10 рассказов о Дживсе и Вустере
Классно!
Парень, вернись в своё время и цени родных!
Морелл Дэвид — Было время
Книга мне не показалась нудной. Подробные описания прошлого героев и их эмоций в форме «перемешанной колоды»…
Юденич Марина — Исчадие рая
Книга очень понравилась. Даже не смотря на старые байки, которые знала еще в прошлом веке. Автору — успехов! Давно…
Сугробов Валерий — Два хомяка в одной квартире
Да, напомню Вам: обсуждайте аудиокнигу, а не какой чтец несовершенный и невеликий. О величии рассудит история. Но я…
Чехов Антон — Остров Сахалин
Отличная концовка! А прочитано, как всегда, на высоком уровне.
Гамильтон Эдмонд — Мертвая планета
» Просто праздник какой-то…»,- как говорил Карабас-Барабас. У меня сегодня день открытия Георгия Немова….
Немов Георгий — Легенда о Буратино
А Эдмунд Мечеславович не из этих странных детей?)))
Риггз Ренсом — Дом странных детей
Ой-вэй, вместо утренней пробежки сижу романы тут пишу!
Владмели Владимир — Америка, триптих
Так себе, на 3 с минусом. Кирсанов вытянул книгу
Уилсон Роберт — Смерть в Лиссабоне
Есть прекрасный 3-х серийный черно белый фильм режиссера Александра Карпова снятый по книге, молодой Борис Щербаков…
Быков Василь — Журавлиный крик
Ну, в общем-то понятно все и это не претензия. Вы замечательно читаете и все не замечали до сих пор этого «минуса» —…
Булгаков Михаил — Пропавший глаз
Как замечательно, поэтично (В духе китайских повествований)описан «квартирный» вопрос)))
Мне все понравилось….
Меррит Абрахам — Храм лис
Ирина, спасибо Вам за прекрасные рассказы Инны Гофф. Никогда о ней не слышала, обязательно послушаю (почитаю) другие…
Гофф Инна — Женщина и собака (избранные рассказы)
Согласна с вами. Очень похоже на голос Николая Владимировича Литвинова. Он озвучил много детских сказок. 👍
Рид Кит — Автоматический тигр