Инструкция для девушек как правильно мастурбировать - Самые разные инструкции по применению

И почему принято считать, что мастурбация – это плохо? На самом деле, сексуальное самоудовлетворение – это не только процесс единения с самим собой, но еще и способ улучшения своего здоровья за счет повышения качества сна самочувствия в целом, а также снижения уровня стресса и исключения негативных последствий сексуальной неудовлетворенности.

Содержание статьи

1 Виды мастурбации
2 С чего начать?
3 Мастурбация клитора: все тонкости процесса
4 Вагинальная стимуляция
5 Анальная мастурбация
6 Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон
7 5 основных позиций для качественной мастурбации
8 Сделай это своими руками

Виды мастурбации

Существует несколько самых основных видов мастурбации, и каждый человек лично отдает предпочтение тому виду, который подходит ему больше всего. Это предпочтение зависит от физических особенностей каждого и уровня сексуального удовлетворения, которое возможно получить, мастурбируя тем или иным способом.

Клиторальная мастурбация, то есть стимуляция женского клитора при помощи пальцев рук или секс-игрушек, подходит для женщин, которые могут испытывать данный вид оргазма.
Вагинальная мастурбация, или стимулирование области стенок влагалища или области половых губ, в зависимости от того, какая именно часть женских половых органов является наиболее чувствительной к воздействию. Мастурбировать в данном случае можно как с использованием пальцев рук (в том числе, руки партнера), так и с помощью использовать фаллоимитаторов и вибраторов.

Анальная мастурбация – это физическое воздействие на область анального отверстия. Стимулировать можно как чувствительную область кожи вокруг ануса, так и прямую кишку посредством проникновения в нее пальцами или игрушками для анальной стимуляции.
Мастурбация при комбинации техник возможна, если женщина может испытывать одновременно несколько видов оргазма, например, клиторальный и вагинальный. При данном способе мастурбации ты можешь одновременно играть своими пальцами с клитором и погружать их во влагалище, а еще использовать одновременно и пальцы, и секс-игрушки доя достижения максимального эффекта от мастурбации.
Стимуляция эрогенных зон, которая является сугубо индивидуальной и зависит от того, где именно расположены наиболее чувствительные эрогенные зоны. У кого-то это соски, у кого-то – половые губы или внутренняя часть бедра. Есть те, кто может испытать удивительные сексуальные ощущения при воздействии на область шеи или ушей.

С чего начать?

Мастурбация – это не самоцель для получения оргазма, самый большой эффект от нее – это получение сексуального удовольствия. Но, если ты хочешь кончить или испытать наиболее глубокие сексуальные ощущения, есть несколько особых методов по настройке собственного тела к получению бури наслаждения.

Настройся на нужную волну

Для этого, в первую очередь, необходимо расслабиться, подыскать наиболее удобное место и создать атмосферу полного погружения в свои собственные ощущения. Можно включить приятную музыку, зажечь арома-свечи и наслаждаться романтической обстановкой наедине со своим телом.

Используй смазку

При мастурбации процесс выделения естественной смазки не столь активный, как при подготовке к полноценному половому акту. Если ты чувствуешь сухость и дискомфорт во время самоудовлетворения, обязательно используй смазку.

Прочувствуй свои самые чувствительные зоны

Используй мастурбацию как возможность для изучения своего тела и поиска новых чувствительных зон, расположенных на нем. Поверь, ты еще многого не знаешь о себе, поэтому старайся как можно больше узнать о своем теле, чтобы получать максимум удовольствия от его возможностей.

Разнообразь список игрушек

Фаллоимитаторы, вибраторы и стимуляторы клитора – это, конечно, хорошо, но не забывай о том, что есть другие приспособления, кажущиеся далекими от секса. Например, струя воды из душа или огурец отлично подойдут в качестве заменителей стандартных секс-игрушек.

Посмотри порно

Если тебе нужно взбудоражить свое воображение и настроиться на получение сексуального удовольствия, просмотр эротического ролика или прочтение книги с бурными сценами секса отлично подойдут в качестве стимулятора твоей фантазии. Зачем что-то придумывать, если есть возможность использовать уже готовый сюжет?

Мастурбация клитора: все тонкости процесса

Для начала ответь на вопрос, знаешь ли ты, что такое клитор, и где он расположен? Внешне клитор напоминает своим размером горошину, расположенный в верхней части свода малых половых губ и имеющий тысячи нервных окончаний, делающих этот маленький орган одним из самых чувствительных. Как довести себя до оргазма, массируя свой клитор? Вот самые основные этапы клиторальной мастурбации:

массируй область клитора с помощью указательного и среднего пальца, водя ими вверх и вниз вдоль всей длины клитора;
почувствовав выделение смазки и увеличение клитора в размерах, ускорь свои движения, сделав их ритмичными и более интенсивными;

ты можешь воспользоваться вибратором для дополнительной стимуляции клитора, если ты не уверена в том, что пальцами не доставишь себе неприятных ощущений;
ты почувствуешь приятные ощущения и пульсацию в области клитора при достижении оргазма.

Вагинальная стимуляция

Немногие верят в то, что возможно достичь вагинального оргазма при мастурбации, поскольку полноценной замены мужского полового члена, предназначенного для проникновения во влагалище, не существует. Однако, при правильном подходе к процессу вагинальной мастурбации, ты сможешь не только получить массу приятных ощущений, но еще и достичь яркого оргазма.

Стимулируя точку G, расположенную на внутренней стенке влагалища и оказывая на нее легкое давление с помощью прибора для мастурбации, это ты сможешь получить сексуальное наслаждение и достичь разрядки.

Основные советы и методы достижения вагинального оргазма:

легкими массажными движениями приоткрой половые губы для получения полноценного доступа во влагалище;
удостоверься, что естественной смазки достаточно для комфортной мастурбации влагалища, в противном случае – используй дополнительную смазку;

погрузи во влагалище фаллоимитатор или пальцы, проталкивая их внутрь с помощью толчков, погружая внутрь и извлекая обратно;
регулируй скорость движений и меняй их направление: это могут быть как движения с погружением внутрь и извлечением пальцев или игрушки наружу, так и круговые движения внутри влагалища и стимуляция точки G;
используй дополнительные функции своей секс-игрушки: скорость и частоту вибраций, массажных движений, силу вакуумного воздействия.

Если ты все делаешь правильно, прислушиваясь к откликам своего тела, то ты обязательно сможешь достичь невероятного вагинального оргазма.

Анальная мастурбация

Анальная стимуляция позволяет добиться оргазма благодаря тому, что прямая кишка соседствует с влагалищем через общую стенку и дает возможность воздействия на чувствительную точку G.

Важно не забывать про использование смазки, поскольку анус является довольно чувствительной зоной, но не предназначен природой для проникновений и, соответственно, не выделяет смазку.

7000

Советы по достижению удовольствия с помощью анальной стимуляцию:

массируя область кожи вокруг входа в анальное отверстие, аккуратно погрузи внутрь один или несколько пальцев;
ты можешь как погружать пальцы внутрь и извлекать их обратно, так и использовать круговые движения внутри самого анального отверстия;
ускоряйся, если чувствуешь такую необходимость и замедляй движения в случае дискомфортных ощущений;
достичь оргазма можно только прислушиваясь к своему телу, поэтому будь внимательна к себе и своим ощущениям;
используй игрушки для стимуляции ануса, они помогут тебе добиться потрясающего оргазма без участия рук: вибраторы, пробки, шарики – все, что тебе нравится и доставляет удовольствие.

Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон

Многие женщины утверждают, что испытывают полноценные и качественные оргазмы при стимуляции сразу нескольких зон, например, одновременно зоны влагалища и клитора.

При задействовании как можно большего количества эрогенных зон, ты можешь получить невероятно приятные ощущения и сильные оргазмы, о которых раньше могла даже не подозревать.

Вот некоторые тонкости комбинированной мастурбации, которые помогут тебе лучше понять свое тело и помочь ему в достижении сексуальной разрядки:

используй свои руки или секс-игрушки для одновременной стимуляции зоны влагалища и клитора;
сменяй интенсивность движений и глубину проникновений, чтобы получить максимум удовольствия;
подключай к своей секс-игре соски, кончики ушей, внутреннюю часть бедер и другие чувствительные зоны на своем теле, помня о том, что не все источники сексуального удовольствия сконцентрированы в районе половых органов.

5 основных позиций для качественной мастурбации

Процесс самоудовлетворения ни в коем случае не должен быть пресным и скучным! Сменяй позиции, подбирай наиболее комфортные и эффективные для себя и с их помощью достигай ярчайших оргазмов.

Лежа на спине

Эта поза только на первый взгляд кажется скучной и банальной. Поверь, что для достижения клиторального оргазма нет лучшей позиции, чем поза на спине. Лежа на спине и, подложив подушку под голову или ягодицы, массируй свой клитор, регулируя скорость и силу движений.

Поза наездницы

Прекрасная позиция для полноценной вагинальной стимуляции и поиска своей точки G. Для достижения оргазма установи секс-игрушку на горизонтальной поверхности и медленно садить на нее, погружая в себя. Можешь использовать свои пальцы, погружая их внутрь поступательными или круговыми движениями.

9000

Поза по-собачьи

Догги-стайл отлично подойдет для анальной стимуляции. Встав на колени и опустив голову вниз, ты получаешь полный доступ к своему анальному отверстию, стимулировать которое можешь как с помощью игрушки, так и используя пальцы своей руки.

Миссионерская поза

Конечно, настоящего любовника у тебя не будет, зато будет фаллоимитатор и воображение, с помощью которого ты сможешь ласкать свою грудь или другие чувствительные зоны своего тела, при этом погружая игрушку во влагалище и представляя любимого мужчину или киноактера, который занимается с тобой сексом. Просто представь, что он находится сверху, по-настоящему занимаясь с тобой любовью.

Отражение в зеркале

Нравится смотреть на свое сексуальное тело? Оно тебя возбуждает? Тогда вперед, к зеркалу. Разденься, присядь перед зеркалом, смажь все тело маслом и наслаждайся красотой своего отражения, при этом возбуждаясь от вида собственного сексуального тела. Эта поза великолепна как для клиторальной, так и вагинальной стимуляции.

Сделай это своими руками

Мастурбация – это нормальная сексуальная практика. Это приятное занятие снимает стресс и помогает девушкам определить, что им нравится в сексуальном плане. И спешка здесь ни к чему.

Прежде чем доставить себе удовольствие ты должна подготовиться. Можешь выбрать любой способ. Прочесть страстную, или эротическую книгу, которая усилит твое сексуальное напряжение. Или включить старое-доброе порно.

Ласкай себя. Это твой шанс исследовать свое тело, каждый его сантиметр. Помни, что помимо типичных эрогенных зон, таких как уши и соски, существуют и другие. Все, что тебе нужно сделать, это выяснить, что тебя возбуждает больше всего.

Как ты уже знаешь, существуют четыре основных типа мастурбации. Ты можешь использовать каждый из них отдельно или комбинировать всеми возможными способами, которые только можешь придумать.

Клиторальная мастурбация является наиболее распространенной, потому что это легко, не требует игрушек и может быстро снять сексуальное напряжение. Для этих ласк ты можешь использовать один или два пальца, но возможно также пригодятся вибрирующие секс-игрушки. Нанеси немного смазки и начни ласкать клитор. Как только ты достигнешь пика удовольствия, ты почувствуешь приятное покалывание в области промежности и легкие судороги. Попробуй лечь на спину для более сильного эффекта.

Утверждение, что женщины на самом деле не испытывают вагинальный оргазм – наглая ложь. Один из самых приятных способов в этом убедиться – прибегнуть к вагинальной мастурбации.

Начни с легких поглаживаний, прежде чем перейти к проникновению во влагалище. Увеличивай скорость пока не дойдешь до пика. Не волнуйся, если в первый раз у тебя не случится вагинальный оргазм или ты не найдешь свою точку G. Чем больше практики, тем больше шансов.

Анальная мастурбация может быть на удивление приятным занятием. Возьми немного смазки и начни массировать область вокруг ануса. После того, как почувствуешь, что готова, медленно вставь палец или секс-игрушку. Чередуй круговые движения с проникновением, пока не почувствуешь, что напряжение нарастает, и ты вот-вот испытаешь оргазм.

При комбинированной мастурбации ты можешь использовать две или все техники одновременно, стимулируя свой клитор, проникая во влагалище или анальное отверстие. Попробуй использовать анальную пробку, одновременно проникая в себя и играя со своим клитором.

С тех пор, как технологии шагнули далеко вперед, ты можешь быть счастливой обладательницей дистанционного фаллоимитатора, игрушки-бабочки для клитора, пробки для анального отверстия, а также зажимов для сосков или присосок. Оргазмическое комбо!

Все техники мастурбации способны подарить тебе наслаждение и незабываемые оргазмы. великолепны. Проведи время с пользой в постели, тестируя каждую из них и раскрывая свою сексуальность.

Источник

Клитор — это та часть женского организма, которая играет главную роль для получения оргазма девушки. Правильное возбуждение является немаловажным шагом для обоих партнёров. Девочки и без того знают, как доставить своему мужчине невероятное удовольствие, а сможете ли вы заинтересовать мужчину настолько, чтобы он был одержим только вами? Научитесь правильно мастурбировать, этот процесс вызовет бурю положительных эмоций не только у вас, но и у вашего партнера.

Процесс мастурбации помогает ощутить каждый сантиметр тела. Таким образом, можно понять, какие из ощущений более приятные. Вы сможете познакомиться с самыми чувствительными зонами своего организма. При постоянной мастурбации тело будет достигать оргазмов, что облегчит вашу половую жизнь. На собственном примере девушка сможет рассказать партнеру о том, где нужно трогать и как ласкать.

Помните о том, что каждый человек индивидуален, поэтому какие-то из техник не принесут вам никакого удовольствия, когда другие приведут к невероятным ощущениям. Первоначально нужно понять свое тело, поймать нужный настрой и только тогда воспользоваться одним из лучших способов для мастурбации.

Интересные факты о мастурбации

Если задать вопрос врачу о пользе мастурбации, то вы определённо услышите о том, что процесс стимуляции очень полезен для женского организма. Какие же ещё интересные фактs известны об онанизме?

Женщины, которые периодически мастурбируют, намного меньше нервничают в жизни и больше верят в себя.
Мастурбация помогает обострить обоняние.
В большинство случаев, если девушка говорит, что она таким не занимает, то она просто пытается скрыть свои умения.
До 19-го века процесс удовлетворения приравнивали к одному из грехов.
Для лечения расстройства женщине прописывают процедуры по мастурбации.
Если кто-то узнает о вашей мастурбации в Индонезии, вы можете спокойно лишиться головы.
В основном, люди мастурбируют в парах, что укрепляет их семейную жизнь.
Самыми умными считаются те девушки, которые часто занимаются процессом стимуляции.
Постоянное самоудовлетворение уменьшает болевые ощущения во время менструации.

Изучите свой организм

Важно знать свою анатомию, изучение этих данных поможет в получении более ярких оргазмов во время мастурбации. На фотографии представлен разбор частей женского влагалища, где отмечены самые важные составляющие.

Клитеральный капюшон — это небольшой лоскут кожи, который прикрывает ваш “цветочек”. Основная цель — это защита чувствительного клитора от возможных болевых ощущений.
Клитор — эрогенная зона, которая является самой важной частью тела во время мастурбации. Крошечный кусочек кожи наполнен нервными окончаниями. Именно он чувствует правильную стимуляцию и передаёт приятное тепло по организму. На фото он прячется под клитеральным капюшоном..
Уретра — место, с помощью которого происходит процесс мочеиспускания, поэтому на нём мы не будем зацикливаться во время мастурбации.
Вагина — внутренний половой орган, который, как и клитор является очень чувствительным. Получить приятное возбуждение можно с помощью пальцев или секс-игрушек. Более подробные способы по доставлению удовольствия будут описаны ниже.
Анус — анальный канал, обладающий большим количеством нервных окончаний. Он также используется для получения приятной стимуляции.
Точка G — область внутри передней стенки влагалища, прикосновения к которой доставят нереальные удовольствие во время возбуждения. Найти её будет сложно, если вы не эротичны.
Эрогенная зона А — место расположенное в глубине влагалища на передней стенке матки. Стимуляция этой зоны приводит к мощным вагинальным оргазмам. Достичь невероятного удовольствия с помощью пальцев не получится, для мастурбации зоны А необходимо использовать фаллоиммитатор.
Влагалище — эластичный мышечный канал, длина которого составляет около 9-10 сантиметров. Стимуляция влагалища вместе с точками G и А откроет для вас все прелести оргазмичности.
Шейка матки — нижний сегмент матки. Чувствительность этого участка тела приводит некоторых девушек в восторг, когда другие во время секса просто не переносят даже малейшие прикосновения
Прямая кишка — отдел толстой кишки, область которого начинается после проникновения в анус. К стимулированию этой зоны каждая женщина относится по-разному, но никто не отменял эксперименты, может вам понравится.

Правильный настрой

Процесс мастурбации будет намного приятнее, если вы будете чувствовать себя комфортно и сможете полноценно расслабиться. Планируйте всё заранее и настраивайте себя на нужную волну. Если вы не хотите, чтобы во время процесса оральных ласк вас кто-то потревожил, то обязательно заприте дверь в спальню, если вы только не хотите, чтобы за этой процедурой наблюдал ваш партнер. Скромным девушкам нужно дождаться, пока никого не будет вокруг, если в вашей комнате не установлен замок.

Расслабленный организм получает полноценные оргазмы, поэтому если у вас есть время обязательно примите пенную ванну или порелаксируйте под душем. Это отличный способ для поднятия настроения.

Многие утверждают, что использование благовония или аромасвечи в комплекте с расслабляющей музыкой позволяет почувствовать полное умиротворение. Это чистая правда, но многим требуется специальная подготовка для проведения этого ритуала. Экспериментируйте, и вы сможете понять, что поможет расслабиться именно вам. Может для этого нужно совсем немного.

Подготовительные ласки

После того, как вы тщательно подготовитесь и настроитесь на мастурбацию, уверенные в том, что вас никто не потревожит, можно переходить в практической части. Если вы никогда раньше этого не делали, то лучшим вариантом будет лечь под одеяло и выключить свет в комнате. Это поможет облегчить возможность получения оргазма.

Не нужно бежать к своему клитору в данный момент, даже если вам не терпится попробовать то, что описано ниже.

Начните с медленного растирания всего тела, от бедер к животу и до груди. Прислушивайтесь к своему организму и определите, какая зона стимуляции заставляет вас возбуждаться. Может ваша грудь или внутренняя часть бёдер является самой чувствительной и приятной на ощупь.Не бойтесь экспериментировать и трогать себя, в процессе поиска вы легко найдёте те части тела, которые отлично подходят для медленного наращивания ощущений.

Проделывайте это в течение нескольких минут, прежде чем опустить руку к своей вагине. Процесс медленного нарастания позволит увеличить мощность вашего оргазма и достигнуть самой пиковой кульминации.

Руководство по мастурбации

Наконец-то мы переходим к главном вопросу: а как же правильно мастурбировать? Сфокусируйтесь на своем клиторе и начинайте выполнять каждое действие по порядку.

Азы стимуляции

Самый простой способ мастурбации или стимуляция клитора с помощью пальца. Многие девушки предпочитают именно этот метод для получения оргазма. Существует огромное количество способов, как массировать, гладить или тереть клитор. Можно начать с легкого поглаживания одним пальцем и закончить уже используя четыре, делая интенсивные движения и фокусируясь на небольшом участке эректильной ткани — точке U.

Техника мастурбации снизу-вверх поможет вам освоить основные азы процесса стимуляции. Вам нужно сосредоточиться на клиторе и начать медленно водить пальцем снизу-вверх и наоборот, в точности, как показано на изображении. Если вы хотите увеличить стимуляцию старайтесь проводить пальцем чётко по клитору. Это очень простая техника, но с ней можно поэкспериментировать, например, использовать разную силу напора. Совместите данную технику мастурбации с минетом для своего партнёра, и подсадите мужчину на себя, сделав его эмоционально зависимым.

Растирание клитора из стороны в сторону

Как только вы научитесь мастурбировать, сосредоточившись на клиторе, переходите к следующему шагу и откройте для себя удовольствие лежащее внутри. Прямолинейная техника мастурбации позволит вам сфокусироваться на клиторе: вам нужно скользить по тем местам внутри, где стимуляция наиболее приятна.

С помощью техники “из стороны в сторону” вы не заставите свое тело трястись от удовольствия, но сможете приблизиться к потрясающему оргазму от дрочки своего клитора.

Попробуйте разные техники: интенсивный контакт и давление, легкие прикосновения, разную скорость массирования, меняйте количество пальцев, переключайтесь между прямым и косвенным контактом.

Этот способ отлично подойдет для мастурбации в позе догги-стайл, если вы захотите добавить дополнительной стимуляции.

Техника для половых губ

Растирание половых губ является некой прелюдией перед мастурбацией. Существует множество техник для стимуляции этой зоны:

Круговые движения пальцами ( как изображено на рисунке);
Сжимание частей вместе;
Использование дополнительных секс игрушек вместе со смазкой.

Некоторые думают, что знание некоторых методов мастурбации и умение стимулировать клитор — это та база, которой достаточно для получения оргазма. Чтобы получить женскую эякуляцию и испытать сквирт, нужно ознакомиться с более подробной инструкцией к вашей вагине.

Зона U

Зона U располагается чуть выше уретрального отверстия, многие девушки даже не знают о ее существовании. На изображении этот участок выделен розовым цветом, в жизни он не имеет отчетливой окраски.

Для стимуляции нужно гладить зону U, создавая угол, как показано это на рисунке. Процесс растирания точки U ещё одна из техник мастурбации, которая доставит вам приятные ощущения. Используйте смазку, если спустя нескольких минут вы не намокли. Не бойтесь слегка сместиться в сторону и перейти на половые губы или клитор, это разнообразит ваши ощущения.

Обнажение клитора

Если вы страдаете от слабой чувствительности и нуждаетесь в интенсивных трениях, надавливании или растираниях, то обнажите свой клитор для усиленной стимуляции. Поместите пальцы выше клитора, и оттягивайте капюшон. Это не совсем техника мастурбации, скорее совет, как можно доставить себе удовольствие. Используйте вторую руку или вибратор для непосредственной стимуляции.

Оргазмическая медитация

Оргазмическая медитация чем-то схожа с тантрическим сексом, потому что вы следуете определенному процессу, который не должен заключаться в получении оргазма. Основная техника должна включить не только вас, но и вашего партнера.

Первое, что необходимо сделать, это лечь и раздвинуть широко ноги. Мужчина должен принять удобную позу, сев справа от вас, а его левая нога должна быть согнута и расположена на вашем животе. Партнёр должен начать поглаживать верхний правый квадрат вашего клитора лёгким движением пальца, как это указано пунктирной линией на изображении. Радиус движения составляет всего несколько миллиметров, а давление на клитор не должно быть сильным. Не всем девушкам понравится эта техника, многие считают, что это лёгкое поддразнивание со стороны партнёра. Лишь некоторые утверждают, что они в этот момент смогли ощутить непередаваемые эмоции.

Постарайтесь продержаться, как можно дольше. В любом случае, этот процесс сможет стать отличной прелюдией.

Сжатие

Сжатие клитора — это малоизвестная техника мастурбации. Не каждый человек понимает, что клитор — это самая протяженная и плотно упакованная нервными окончаниями зона вдоль влагалища. Не только кончик является чувствительной часть, но и “клиторная луковица”.

Для сжатия необходимо поместить два пальца с обеих сторон клитора, как показано это на картинке. Надавливайте вниз так, чтобы “луковица” опускалась вниз и сжимала складки вокруг. Сначала рекомендуется начинать с легкого сжатия, чтобы исключить чувство дискомфорта. Перекрывайте клитор между складками кожи, играя указательным и большим пальцами.

Если вам нравятся болевые ощущения, то вы можете применить этот метод в БДСМ-развлечениях.

Маленькие лайфхаки для более ярких ощущений

Конечно, бесспорно каждая девушка должна знать, как правильно мастурбировать, но ещё она должна научиться себя чувствовать каждой клеточкой внутри. Существует несколько классных лайфхаков, которые помогут испытать невероятные эмоции во время процесс стимуляции. Открывайте блокнот и записывайте, чтобы не упустить ничего важного.

Сведение ног

Первоначально кажется что нужно, наоборот, развести ноги и прогнуть спину. Если вы почти дошли до момента X, то для более сладкой кульминации можно сжать ножки. Таким образом, увеличивается площадь стимуляции вульвы, а завершения девушка сможет ощутить приятную теплоту по всему телу.

Душевые насадки

Попробуйте новые ощущения, используя душевую насадку. Этим секретом во время мастурбации пользуются девушки уже на протяжении нескольких десятилетий. Всё, что вам понадобиться — это кран с водой и ручкой душа. Маневрируйте своим влагалищем под свободным течением. Проточная струя воды поможет быстро вам сойти с ума. Экспериментируйте с душевыми насадками для получения более яркого оргазма. Главное преимущество мастурбации в душе — это возможность испытать женскую эякуляцию.

Смена поз

Согласитесь, что заниматься постоянно сексом в одной позиции очень скучно, то же самое и с мастурбацией. Меняйте позы, пробуйте стимуляцию под разными углами, наполняя тело невероятными эмоциями. Вы можете сесть на корточки, встать или вытянуть одну ногу на диване.

Растирание подушки

Некоторые женщины начинаются учиться мастурбации, растирая своё влагалище о подушку, стимулируя клитор и половые губы. Во время трения увеличивается стимуляция, поэтому вам даже не обязательно снимать трусики, можете включить этот лайфхак к своим прелюдиям.

От размера выбранной подушки будут зависеть ваши дальнейшие действия:

Большие размеры — необходимо лечь на бок и сжать подушки между ногами;
Средние размеры — такую подушку можно оседлать сверху или сложить пополам и сжать между ногами в боковом положении;
Маленькая подушка для этого совершенно не подойдёт.

Перед началом мастурбации заверните подушку в полотенце или плотное полотно, чтобы избежать намокания.

На стиральной машинке

Давно мечтали получить новый опыт? Есть отличная возможность почувствовать себя во время мастурбации на конной прогулке или городском транспорте. Присядьте на стиральную машинку и выставите режим “отжима”, это позволит насладиться не только невероятными ощущениями оргазма на подвижной технике, но вашей хозяйственностью.

Жемчужное ожерелье

Для этого лайфхака вам необходимо взять жемчужное ожерелье или любое другое с крупными бусинами. Девушка должна встать на колени или занять позу стоя. Захватите украшение одной рукой перед собой, а второй за спиной, размещая бусины прямо возле влагалища.Медленно протягивайте бусы вперёд и назад, создавая приятное трение. Можно завернуть украшение в тонкий шарф, чтобы более необычных ощущений.

Мы не рекомендуем использовать дорогое украшение, потому что если оно повредится, будет очень жалко потраченных денег.

Клубничная сладость

Многие девушки любят эксперименты с предметами, мы предлагаем испытать более нежные ощущения с помощью фруктов. Для достижения более ярких оргазмов, можно откусить кончик клубники и медленно проводить ягодой в области половых губ. Длительное воздействие клубники на клитор может быстро спровоцировать оргазм. Лучше всего воспользоваться этим способом перед сексом с любимым партнёром.

Усиление ощущений с помощью смазки

Даже если ваша вагина выделяет большое количество смазки, не пренебрегайте покупкой. Многие из них предусматривают определённые эффекты: согревающие или охлаждающие. Кремы для стимуляции обладают эффектом пощипывания, что при использовании поможет усилить воздействия и быстрое наступление оргазма.

“Незнакомец”

Этот необычный способ заставит вас точно почувствовать мурашки каждым сантиметром вашего тела. Лайфках очень простой и всё, что вам потребуется это ваши руки. Сядьте на удобную для мастурбации ладонь, и просидите на ней 10-20 минут, чтобы почувствовать онемение. После этого начните ласкать свои половые органы, у вас возникнут нереальные ощущения того, будто ваш клитор трогает незнакомый вам человек.

Момент Х: как довести себя до оргазма

После того, как девушка научится правильно мастурбировать, ей необходимо избегать ловушки, которая давит на мышление. Вы не должны быть в момент стимуляции о том, что сейчас вот-вот должен произойти оргазм. Не преследуя никаких целей, просто доставляйте себе и своему партнёру удовольствие, и наслаждайтесь процессом.

На самом деле довести себя до оргазма не так сложно, как кажется на первый взгляд. Нужно найти свою технику и эрогенные зоны, которые не только будут приносить волну радости, но и помогут сосредоточить ваше внимание на самом процессе.

Проникай в себя

Проникновение во время мастурбации никогда не будет лишним, вы сможете довести себя до пика, перейдя на другой уровень. Существует огромное количество методов, как можно это сделать:

Маcтурбация точки G — способ проникновения в себя с помощью пальцев, где необходимо надавливать на точку G. Если ваша рука быстро устаёт от процесса, то обзаведитесь фаллоиметатором.
Точечная мастурбация — дотянуться до зоны А будет крайне сложно, ваши пальцы попросту не дотянутся до неё, поэтому используйте фаллоиметатор, чтобы получить вагинальный оргазм.

Вибро Ощущения

Использование вибратора добавит особых ощущений к вашей мастурбации. Перед покупкой важно учитывать некоторые моменты:

Для некоторых женщин вибратор осуществляет слишком сильную стимуляцию, которая не приносит никакого удовольствия, а, наоборот, делает процесс мастурбации неприятным и болезненным.
В дешёвых вибраторах предусмотрена только одна функция, которая раздражает медленной скоростью. Если вы подходите к этому процессу с умом, то лучше приобрести более дорогой вибратор с переменной скоростью.

Перед началом использования секс-прибора ознакомьтесь с инструкцией в комплекте с устройством. Начните использование с минимального режима, обязательно используйте лубрикант или крем для повышенной стимуляции. По мере возбуждения прикасайтесь устройством к клитеру, и только после того, как бы будете возбуждены и готовы, вводите вибратор во внутрь влагалища для стимуляции других эрогенных зон.

С помощью этих секретных методов мастурбации любая девушка сможет завладеть вниманием мужчины и сделать его эмоционально зависимым. Эти секреты позволят вашему партнеру испытать мурашки по всему телу от возбуждения, а также невероятные эмоции и незабываемые оргазмы.

Откройте себя, если ваши отношения давно не видите искр страсти и огня, но помните о последствиях. После такой мастурбации вы столкнетесь с тем, что:

Мужчина будет постоянно срывать взглядом вашу одежду;
Другие женщины начнут завидовать тому, как к вам относится партнёр;
Друзья вашего приятеля начнут на него обижаться из-за того, что он будет хотеть провести как можно больше времени именно с вами;
Ваш молодой человек больше не сможет держать себя в руках.

Любите ли вы мастурбировать?

Источник

Если соло-секс потерял яркость, вот способы добавить в него огонька.

Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется. Мастурбация «на сухую» может привести к раздражению из‑за трения. Так что обязательно используйте лубрикант во всех техниках, приведённых ниже. Лучше на водной основе: такие средства универсальны.

Если вы и так используете смазку, попробуйте увеличить её количество. Лёгкое влажное скольжение может завести ваши пальцы дальше, чем обычно, а движения сделать более уверенными и смелыми. И возможно, именно это станет ключом к оргазму.

Техники мастурбации для женщин

1. С насадкой для душа

Попробуйте массажировать промежность не пальцами, а струйками воды, позвольте им проникнуть в самые укромные места вашего тела. Если такой «щекотки» покажется маловато, насадку можно снять — тогда эффект от струи воды под напором станет ещё более ощутимым.

Вариант: купите в секс‑шопе специальную душевую насадку. Она помогает регулировать диаметр и напор водяной струи, а также точно задавать направление её движения. Такой реквизит можно использовать в том числе и для стимуляции крайне чувствительного клитора.

2. С полотенцем

Эту технику можно назвать симулятором знаменитой позы наездницы. Возьмите стул, положите на него толстое, скрученное валиком полотенце, садитесь на конструкцию верхом и начинайте классические движения формата «женщина сверху». Кстати, мастурбировать таким образом можно не снимая трусиков.

3. С полотенцем и вибратором

Схема та же, что в предыдущем пункте, только заверните в полотенце секс‑игрушку. Естественно, предварительно её включив.

Что купить

Вибратор от Satisfyer, 5 590 рублей →
Вибратор-кролик от Romp, 2 397 рублей →
Вибратор от Tenet, 509 рублей →

4. Перед зеркалом

Просмотр порно‑роликов возбуждает. Но наблюдение за собой в интимные моменты возбуждает не меньше. Попробуйте заняться мастурбацией перед зеркалом. Можно даже установить его поближе, чтобы в подробностях видеть всё, что делают ваши пальцы.

5. С видеосопровождением

Просто включите ролик, в котором главная героиня успешно и зажигательно удовлетворяет себя сама, и копируйте её, повторяйте движения. Люди склонны сопереживать тому, что видят на экране, отождествлять себя с действующими лицами, поэтому, когда девушка из сюжета испытает оргазм, велика вероятность, что вас тоже накроет ощущениями.

6. Под музыку

Грамотно подобранный плейлист может улучшить ваши результаты на тренировке. Точно так же музыка способна настроить вас на оргазм. Подберите ритмичные композиции, которые кажутся вам особенно возбуждающими, и двигайте пальцами или вибратором в такт.

7. Рукой-«ножницами»

Сделайте из указательного и среднего пальцев любой руки знак V и поместите подушечки пальцев по обе стороны от наружных половых губ. Затем, работая пальцами словно ножницами, начинайте двигать половые губы навстречу друг другу, сжимать их. Увеличивайте или снижайте давление и темп в зависимости от ощущений.

8. Всей рукой

Обхватите наружные половые губы указательным пальцем и мизинцем. А средний и безымянный пальцы аккуратно введите во влагалище — так, чтобы их внутренняя сторона заодно касалась клитора. Делайте средним и безымянным поступательные движения вперёд‑назад. И одновременно ладонью и свободным большим пальцем захватывайте и сжимайте область лобка, чтобы усилить ощущения.

9. Без рук

В принципе, они в мастурбации — штука необязательная. Вот пара простых позиций, в которых оргазма можно достичь без рук. Сядьте на стул, закиньте ногу за ногу и максимально сведите бёдра. Поджимайте и расслабляйте ягодицы, постепенно наращивая темп.

Второй вариант: лягте на живот, разведите ноги и, двигая ягодицами, начинайте тереться клитором о постель (можно подложить под бёдра подушку). Сначала делайте это в максимально медленном, расслабленном темпе, прислушиваясь к ощущениям. По мере того как в паху будет разливаться приятное тепло, ускоряйтесь.

Техники мастурбации для мужчин

1. Трение о ладонь

Обхватите эрегированный член у основания одной рукой и трите его ствол и головку о раскрытую ладонь другой. Из‑за того, что точка контакта постоянно меняется, стимуляция покажется неожиданной, разнообразной и быстро приведёт к оргазму.

2. Спуск‑подъём

Ещё один способ разнообразить стимуляцию. Обхватите член у основания в кулак, сожмите и скользящим движением двигайтесь вверх, до головки. Дойдя до конца, разверните кулак так, чтобы большой палец оказался внизу, и спускайтесь к основанию пениса. Повторяйте движения, разворачивая кулак то вверх, то вниз.

3. «Доение»

Обхватите член у основания любым удобным способом — например, в кулак или в кольцо из указательного и большого пальцев. Скользите рукой к головке пениса так, будто пытаетесь что‑то из него «выдоить». Когда достигнете головки, разожмите пальцы и одновременно обхватите основание органа другой рукой. Повторите. Чередуйте руки, постепенно ускоряя темп.

Кстати, техника «доения» — ключевая в джелкинге. Так называют метод физической стимуляции, который некоторые оптимисты используют, чтобы увеличить член.

4. На боку

Лягте на бок, подожмите колени к животу. Двигая верхней ногой к себе и от себя, вы сможете стимулировать ствол и головку пениса. Когда возбуждение станет ощутимым, выпрямите и вытяните ноги, обхватите член рукой и, двигая бёдрами, завершите процесс.

5. Лёжа на животе

Лягте на бок, обхватите рукой член ближе к головке. Затем перевернитесь на живот — так, чтобы кулак упёрся в матрац. Начинайте входить в руку, как делаете это при обычном сексе — двигая бёдрами.

6. В душевой

Игры с насадками для душа не только для женщин. Возьмите душевой распылитель, направляйте струи тёплой воды на промежность, лобок, основание и ствол пениса, яички. Делайте круговые движения, чтобы поймать наиболее приятный темп и обнаружить самые чувствительные точки.

Когда возбуждение станет невыносимым, не откладывая душ, помогите себе свободной рукой.

7. С игрушками

Самый простой и доступный вариант — мужской мастурбатор. Их существуют десятки видов: гаджеты для симуляции вагинального и орального секса, ручные и автоматические, с подогревом и реалистичным звуковым сопровождением. Просто зайдите в секс‑шоп, попросите показать ассортимент — и ваша мастурбация никогда не будет прежней.

Что купить

Мастурбатор-яйцо от Tenga, 540 рублей →
Автоматический мастурбатор от Baile, 8 000 рублей →
Мастурбатор от California Exotic Novelties, 11 490 рублей →

8. С подушками

Положите две подушки рядом, плотно прижав друг к другу, и поместите член в промежуток между ними. Начинайте двигать бёдрами как при обычном половом акте и одновременно сжимайте подушки руками, смещая их под разными углами и регулируя глубину ложбинки.

Учтите: после такой мастурбации наволочки придётся поменять.

9. С элементами анального секса

Простату называют мужской точкой G, и, возможно, именно она — ваш способ достичь потрясающего соло‑оргазма. Попробуйте нащупать её.

Для этого аккуратно исследуйте пальцами (смазка обязательна!) область возле ануса, постепенно проникая в анальное отверстие. Простата расположена на глубине около 5 сантиметров, со стороны лобка. Её легко определить на ощупь — это небольшая округлая выпуклость.

Нежно и осторожно массируйте простату поглаживающими движениями вверх‑вниз. Свободной рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.

Если использовать палец вам некомфортно, попробуйте анальные стимуляторы — эти крохотные вибраторы, адаптированные под мужское тело, можно купить в любом секс‑шопе.

Что такое мастурбация и почему она полезна для вас

Помните, как вы читали какую-то главу эротического романа и просто наслаждались? Есть такое сильное желание сблизиться, как герои этого романа, но, увы, вокруг никого нет. Вы хотите восполнить жажду между бедер, но не уверены, что можете с этим справиться.

Вот где начинается мастурбация. Это акт прикосновения к себе ради удовольствия. Это также называется следующими эвфемизмами, такими как поглаживание, дрочка, рисование пальцами, джиллин или фингеринг.

Мастурбация до сих пор считается чем-то неприличным, поэтому все так или иначе прикрывают этот «греховный» термин.

К счастью, времена изменились. Мастурбация теперь более известна как здоровый способ справиться со своими сексуальными желаниями. Известно также, что он улучшает ваше здоровье и самочувствие.

Дрочка сама по себе приносит массу преимуществ, таких как следующее:

1. Снижает стресс и помогает лучше спать

Из-за того, что организм выделяет гормоны и эндорфины во время оргазма, он снижает уровень кортизола в вашей системе, он же «гормон стресса». Кроме того, эти обезболивающие химические вещества помогают вам крепко спать.

2. Это безопаснее любого вида секса

Мастурбация позволяет получить сексуальное удовлетворение без риска беременности, а также от венерических заболеваний или инфекций. Просто проверьте советы по мастурбации для женщин, чтобы обеспечить безопасность.

3. Это может облегчить ваши судороги

Оргазмы также являются естественным болеутоляющим средством, поэтому, если вы страдаете от судорог, вы можете сделать несколько поглаживаний пальцами, чтобы облегчить боль.

4. Вы используете его, чтобы оживить свою сексуальную жизнь

Вы когда-нибудь слышали о взаимной мастурбации? Вы и ваш партнер можете попробовать мастурбировать вместе. Кроме того, мастурбация увеличивает ваше либидо, заставляя вас жаждать своего мужчину еще больше.

5. Вы лучше понимаете свое тело

Мастурбация позволит вам понять, что работает для вашего тела. Эта информация, несомненно, поможет получить лучший сексуальный опыт, а также поможет вам стать более уверенным в своем теле и сексуальности.

6. Ты становишься счастливее!

Оргазм высвобождает приятные химические вещества, известные как эндорфины. При этом наверняка поднимается настроение. Просто убедитесь, что вы помните советы по мастурбации для женщин, чтобы успешно сделать это.

Вещи, которые нужно подготовить перед мастурбацией

С вышеперечисленными преимуществами вы наверняка уже соблазнились сделать какой-нибудь массаж. Но подожди немного, сестренка! Прежде чем мы перейдем к технике аппликатуры, вот некоторые вещи, которые вы должны подготовить в первую очередь. Если вы хотите успешно достичь небес, подготовка-это ключ.

1. Сначала очистите комнату и устраните отвлекающие факторы

Прежде чем лечь, убедитесь, что вы находитесь в безопасном и чистом месте. Кроме того, убедитесь, что ничто и никто не будет отвлекать вас от удовольствия. Запри дверь. Закройте окна. Отложите своих питомцев.

2. Вымойте руки и подстригите длинные ногти

Влагалище — это очень чувствительная область. Ваши длинные ногти могут оставить на нем небольшие царапины. Кроме того, убедитесь, что ваши руки чистые, прежде чем делать приятное. Представьте себе, что вы случайно дрочите себя после того, как съели горячие чипсы. Ай!

3. Надень что-нибудь удобное и сексуальное

Для некоторых девушек наряды могут задать настроение. Нравится ли вам носить какое-нибудь неряшливое белье или странные костюмы. Вы даже можете ходить полностью голым, если это вам так нравится.

4. Приготовьте смазку и зарядите свои секс-игрушки

Поначалу свое влагалище можете не смазывать. Помимо использования слюны, вы также можете сделать несколько сжатий смазки. Кроме того, если у вас есть вибратор, сначала подготовьте его, чтобы не было неприятностей, если бы вы решили использовать его позже.

5. Включите какое-нибудь порно или послушает аудио-эротику

Если вы в не настроении полностью представить сценарий? Вы можете положиться на порнографическое видео или эротические кино. Погрузитесь в ситуацию и почувствуйте, как удовольствие берет верх.

6. Очистите свой разум

Перестань на секунду думать о своем дорогом белье. Кроме того, если вы осуждаете себя за такие грязные мысли и фантазии, давайте напомним вам, что это нормально представлять себе такие дикие сценарии. Это ваш ум и тело, поэтому идите на все, что работает для вашего удовольствия.

Теперь, когда вы знаете о пользе мастурбации, а также о том, что вам нужно подготовить, давайте перейдем к самой веселой части. Вот лучшие способы мастурбировать свою прелестную вагину. Следуя этому руководству, вы наверняка достигнете кульминации в один миг!

1. Вверх и Вниз

Это одна из самых простых техник, так что для наших цветущих новичков вы можете начать с этой.

Как это сделать: Возьмите средний/указательный палец и начните растирать клитор вверх и вниз. Если вы хотите получить больше стимуляции, вы можете делать тонкие нажатия на клитор, двигаясь вверх и вниз.

2. Из стороны в сторону

С этой техникой вам не нужно ходить из стороны в сторону, чтобы получить удовольствие) Для этого тебе нужны только пальцы. .

Как это сделать: Проведите пальцем из стороны в сторону по клитору. Если вам нравится себя дразнить, идите на косвенный контакт с клитором, но если вы хотите почувствовать его, вы можете прямо потереть его и даже немного надавить. Вы также можете использовать больше пальцев для максимального удовольствия.

3. Длинный медленный ход

Ощутите удовольствие во всем теле.

Как это сделать: Используя палец(ы), слегка скользите по середине влагалища и клитору, снизу вверх. Почувствуйте, какие области обеспечивают наибольшее удовольствие и стимуляцию при прикосновении. Поэкспериментируйте со скоростью поглаживания, а также с давлением. Вы также можете повернуть ход вспять и начать с клитора.

4. Под нижним бельем

У некоторых женщин очень чувствительный клитор. Их клиторы настолько чувствительны, что прямое прикосновение к ним может вызвать некоторые неприятные ощущения. Если вы один из них, вместо этого используйте эту технику.

Как это сделать: Слегка потрите свой клиторальный капюшон вместо клитора. Это кожа, которая находится прямо над вашим клитором, которая каким-то образом прикрывает ваш клитор.

5. Сжатие

Помимо кончика щели, основание клитора (известное как клиторальная луковица) имеет много нервных окончаний. Это не так заметно, но вы все еще можете стимулировать его, выполняя эту технику.

Как это сделать: Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны от клитора. Надавите вниз и внутрь так, чтобы вы слегка сжали его между складками кожи вокруг него. Начните с легких сжатий, затем увеличьте давление, если вы хотите интенсивных ощущений.

6. Твои прекрасные половые губы

Эта техника может не привести вас к небесным вратам, но все же будет полезна для вашего удовольствия.

Как это сделать: Проведите пальцами вверх и вниз по половым губам. Нажмите и сожмите их вместе. Экспериментируйте с различными скоростями и давлением.

7. Жизнь капюшона

Если ваш клитор не настолько чувствителен, вы можете попробовать обнажить клитор для лучшей стимуляции.

Как это сделать: Поместите пальцы над клитором и с обеих сторон медленно потяните кожу назад. Делая это, вы оттянете назад клиторальный капюшон и еще больше обнажите клитор. Используйте другую руку или вибратор, чтобы непосредственно стимулировать полностью обнаженный клитор.

8. U-пятно

Помимо клитора, вы можете потереть другие части влагалища для более потрясающих ощущений. Вот как вы можете стимулировать свое U-пятно.

Как это сделать: Во-первых, найдите точку U. Он находится в середине клитора и уретры. Как только вы его найдете, слегка потрите его вместе с клитором и половыми губами. Делайте нежные прямые или круговые поглаживания.

9. Жемчужное ожерелье

Хочешь получить дополнительную резвость? Дайте вашей цветущей жемчужине немного жемчуга.

Как это сделать: Во-первых, вам нужно встать на колени или на ноги при выполнении этой техники. Затем одной рукой держите один конец ожерелья перед собой, а другой рукой потянитесь вниз по спине, чтобы схватить другой конец жемчужного ожерелья. Ожерелье должно быть между ног. Как только возьмете в руки, потяните ожерелье вперед и назад, проводя им по влагалищу, половым губам и клитору.

10. Забава с четырьмя пальцами

Зачем использовать один палец, когда можно использовать их все? С помощью этой техники с четырьмя пальцами наслаждайтесь неотразимыми оргазмом.

Как это сделать: Сложите пальцы вместе и круговыми движениями потрите ими клитор и влагалище. Вы также можете растирать маленькими кругами, чтобы сосредоточиться на клиторе, или использовать большие круги, чтобы стимулировать остальную часть влагалища.

Советы по мастурбации для женщин

Теперь, когда вы знаете о различных техниках, вы можете начать исследовать радости любви к себе. Но если вы все еще ищете способы оживить его, проверьте эти советы по мастурбации для женщин.

Сосредоточьтесь и на других областях. Мастурбация для женщин — это не только стимуляция влагалища. Прикоснитесь к своим эрогенным зонам. Поиграйте со своими сосками, помассируйте бедра и т.д.
Прислушайтесь к своему телу. Опробовав основные техники женской мастурбации, оцените те вещи, которые приносят вам наибольшее удовольствие. Нравится ли вам большее или меньшее давление при прикосновении к клитору? А как насчет скорости — вам нравятся длинные или быстрые удары? Помня о своих предпочтениях, вы получите лучший сексуальный опыт.
Попробуйте новые методы. Проявите творческий подход! Не просто идите по советам. Экспериментируйте с различными скоростями и давлениями.
Добавьте секс-игрушки! Вибраторы, присоски для клитора, шарики кегеля и зажимы для сосков очень удобны для этого.
Исследуйте окрестности спальни. Идите за более горячими секскападами. Мастурбируйте на кухне, в гостиной или в машине.
Пусть ваш партнер наблюдает за вами. Если вы готовы к шоу, вы можете попросить парня посмотреть на вас, пока вы маструбируете клитор. Он/она также может присоединиться и дрочить перед вами.
Убирать после содеянного. Твои руки. Простыни. Игрушки. Убедитесь, что все, что вы использовали во время вашей ласки, чисты и дезинфицированы. Это делается для того, чтобы избежать неожиданностей в будущем.

Мастурбируйте и удовлетворяйте себя!

В мастурбации нет ничего плохого. Это не считается грехом. Женщины тоже заслуживают того, чтобы самостоятельно удовлетворять свои сексуальные потребности.Идите вперед и удовлетворяйте себя! Просто помните наши советы по мастурбации для женщин и правильные техники женской мастурбации, чтобы вы оставались в безопасности. Экспериментируйте с различными игрушками, техниками и позами для большего оргазма. Огненного оргазма!

Источник

Стимуляция клитора – один из самых простых и безопасных способов получить сексуальное удовлетворение. Девушка может мастурбировать как самостоятельно, так и с помощью партнера – оба варианта хороши и приносят приятные ощущения. Главное – научиться делать это правильно, ведь далеко не любые ласки чувствительной зоны приводят к оргазму.

Где находится клитор?

Мемы и анекдоты про поиски «женского пениса» родились не на пустом месте. Многие парни оставляют клитор без внимания, считая его несущественным в получении удовольствия. Некоторые стесняются признаться, что не разбираются в женской анатомии и просто избегают оральной стимуляции. Да что там: сами девушки не всегда знают, как правильно мастурбировать и где искать клиторальный оргазм.

На самом деле клитор – не какая-то кнопка на женском теле, а вполне себе полноценный орган. По своему строению он похож на мужской член, только миниатюрный. У него есть головка, тело и ножки, а также кожаная складка – аналог крайней плоти. «Женский член» пронизан сетью сосудов и нервных окончаний, а в момент возбуждения переходит в состояние эрекции. Только в отличие от пениса, большая часть его скрыта, а видимым остается лишь небольшой участок – головка с капюшоном.

Так где же прячется клитор? Найти его не так уж сложно:

Расположен клитор в месте соединения больших и малых половых губ, по сути являясь верхней точкой влагалища. В спокойном состоянии он прячется в кожных складках, а в момент возбуждения вырабатывает увлажняющий секрет и увеличивается в размере. Как и в случае с пенисом, эрекция происходит вследствие насыщения кровью пещеристых тел, которые находятся по обеим сторонам входа во влагалище.
На ощупь возбужденная клиторальная головка похожа на твердую бусину или маленький шарик. В спокойном состоянии увидеть ее можно, если аккуратно оттянуть кожную складку вверх. Впрочем, у некоторых девушек она сама обнажается в момент возбуждения. К слову, реакция клитора на стимуляцию наступает медленнее, чем эрекция у мужчин: требуется как минимум 20-30 секунд, прежде чем женский орган начнет отвечать на воздействие.

Что касается размеров, тут все индивидуально. У некоторых женщин клитор может увеличиваться в несколько раз, у других – лишь слегка набухать или вовсе не реагировать. А иногда клитор бывает настолько большим, что причиняет больше беспокойства, чем наслаждения. Не одинакова и чувствительность. Одни женщины обожают оральные ласки и мастурбацию, другие испытывают слегка приятные ощущения и предпочитают обычный половой акт. Есть и те, для кого любые прикосновения к клитору неприятны и вызывают боль. Поэтому остается только пробовать: как самостоятельно, так и с партнером.

Как подготовиться и чем мастурбировать?

Итак, клитор найден, пора приступать к самому приятному – стимуляции эрогенной зоны. Самостоятельно мастурбировать девушка может без особой подготовки: достаточно позаботиться о чистоте рук, интимных органов и игрушек. Если планируются парные ласки, придется подумать также о комфорте и безопасности:

Коротко остриженные ногти уберегут девушку от микротравм и дискомфорта при использовании мануальных (ручных) техник.
Постоянные партнеры могут отказаться от использования защиты, в свободных отношениях необходим презерватив (его можно разрезать) или латексная салфетка (перчатка).
Чтобы усилить наслаждение, добавьте вспомогательные средства: лубрикант на водной основе, массажное масло со вкусным запахом, разогревающую смазку.
Не забывайте очищать игрушки специальным средством при чередовании зон для стимуляции. Особая осторожность необходима при переходе от промежности к клитору или влагалищу.

Чем можно, а чем нельзя мастурбировать?

Какие только предметы не используют женщины для мастурбации! Тем не менее нет ничего лучше умелых рук и секс-игрушек. Арсенал интимных девайсов для самостоятельных ласк велик: от вибраторов-кроликов до вакуумных стимуляторов. Последние, кстати, удобны при высокой чувствительности, так как имитируют нежный куннилингус. Еще один плюс интимных аксессуаров – в возможности смены режимов: идеально для экспериментов.

Для первых опытов можно приобрести простенький вибратор или начать с мастурбации пальцами. Чем не стоит увлекаться, так это стимуляцией душем. Дело в том, что водяные струи притупляют чувствительность, из-за чего другие воздействия впоследствии кажутся недостаточно интенсивными. К тому же вода может попасть во влагалище, что неблагоприятно для микрофлоры.

Однозначное табу – использование еды и других подручных предметов. Мастурбировать расческами, бритвами, пылесосом и подобными приспособлениями нельзя: ощущения могут быть острыми во всех смыслах. Травмировать слизистую и убить микрофлору легко, а вот восстанавливать намного сложнее. В качестве исключения можно рассматривать подушку, которую зажимают между ног. Но такой способ стимуляции подходит не всем.

Как девушке мастурбировать самостоятельно?

Прежде всего стоит признать, что мастурбация – это абсолютно естественное занятие. В ней нет ничего постыдного или вредного (если она не превращается в навязчивую идею). Более того, это отличный способ познать свое тело и понять, какие ласки приносят удовольствие, а какие доставляют дискомфорт. Позже эти открытия пригодятся в парном сексе, помогая быстрее достичь оргазма.

В отличие от мужчины, девушке требуется больше времени на самопознание и самоудовлетворение. Здесь нет четкой инструкции, дающей 100% результат. Но есть несколько техник, которые можно попробовать:

Вверх-вниз. Простой способ стимуляции клитора, с которого можно начать. Используются простые поглаживания головки снизу вниз и в обратном направлении. Скорость и силу нажатия в процессе нужно менять, чтобы найти свой ритм.
Влево-вправо. Вместо движений вверх-вниз применяются поглаживания из стороны в сторону. Интенсивность воздействия также подбирается экспериментально. В парном сексе таким образом удобно стимулировать клитор в позах «мужчина сзади».
4 пальца. Используются круговые движения в области клитора с захватом половых губ. Поглаживания выполняются четырьмя сомкнутыми пальцами.

В процессе самостоятельной стимуляции важно чередовать техники, что позволяет избежать монотонности и эффекта привыкания. Если постоянно мастурбировать по одному алгоритму, в мозгу закрепляются определенные нейронные цепочки, и получить оргазм другим способом для девушки становится затруднительно.

Полезные советы

Если ласки в области головки вызывают боль, переключите внимание на область «капюшона» или используйте бесконтактный вакуумный стимулятор. При слабости ощущений, напротив, следует осторожно оттянуть кожу и воздействовать непосредственно на чувствительную зону.

Как парню мастурбировать девушке?

Умелое применение пальцев существенно ускорит разрядку, не говоря уже про разнообразие. У подобных практик даже есть специальное название – фингеринг. Если сочетать их оральными ласками, эффект может быть великолепным.

Начать можно с простых мануальных техник, таких как «вверх-вниз» или «4 пальца», уже описанных выше. Также можно сочетать мастурбацию с элементами эротического массажа, запоминая, какие действия приносят девушке удовольствие:

Легкими поглаживающими движениями нанести масло или лубрикант на ее живот и бедра, уделив внимание внутренней стороне. Далее следует растирать увлажняющее средство, постепенно продвигаясь к гениталиям. Важно не спешить, усиливая возбуждение предвкушением.
Осторожно сожмите половые губы большим и указательным пальцами, слегка потяните их вверх, подвигайте из стороны в сторону. Затем можно накрыть лобок ладонью, прижать руку к коже, перемещать ее вверх и вниз.
Далее переходите к прямой активации клитора, надавливая на него с разной силой, скоростью и в разных направлениях. Мастурбировать можно как одним, так и несколькими пальцами. Оптимально чередовать несколько типов движений: круговые, вверх-вниз, вправо-влево. Попробуйте тамбинг – поглаживания клитора и половых губ большим пальцем в направлении по кругу или крест-накрест.
По мере усиления возбуждения подключите проникающие ласки. Для стимуляции преддверия влагалища используйте манящие и спиралеобразные движения. Удобнее всего делать их указательным и средним пальцами: как согнутыми, так и выпрямленными. Прижимая их к передней стенке влагалища, имитируйте фрикции. В паузах применяются мягкие касания и подрагивания кистью. Практикуйте разные позы и откликайтесь на реакции тела девушки.

Помимо ласк руками рекомендуется использовать вспомогательные средства: разогревающие смазки, интимные игрушки, стимуляцию языком. Хорошо, если девушка будет направлять парня, подсказывая, как ей нравится мастурбировать словами или другими способами.

Полезные советы

Стоит учитывать, что чувствительность клитора у разных женщин существенно отличается. Поэтому начинать мастурбацию нужно с очень осторожных движений, следя за реакцией девушки. Отодвигать кожную складку и стимулировать непосредственно головку можно только с ее одобрения: неосторожные ласки в этой зоне причиняют боль, особенно в момент возбуждения.

Перед тем как приступать к ласкам клитора важно согреть руки, чтобы не вызвать резкий отток крови от эрогенной зоны. При недостатке естественной смазки необходим лубрикант на водной основе. Также подойдет специальное масло или интимный крем.

Другие новости

Сосчитай до 1000 и делай паузы: как безопасно продлить половой акт

Эрекция, которая длится часами, не миф. Сексологам известны примеры 15-часовых половых актов, а британский физиолог Джайлс Бриндли смог продлить возбуждение до 44 часов! Конечно, без помощи препаратов там не обошлось,

Сосчитай до 1000 и делай паузы: как безопасно продлить половой акт

Как делать куннилингус: правила и техники

Оральные ласки – отдельное искусство любви. Они могут заменить прелюдию, освежить сексуальную жизнь и довести до блаженства. Но только при условии качественного исполнения

Как делать куннилингус: правила и техники

Источник