Инструкция
для учащихся по мерам безопасности
при занятиях подвижными играми
I. Общие требования безопасности.
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.
Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются учащиеся: отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группе; прошедшие инструктаж по мерам безопасности; имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
иметь коротко остриженные ногти; заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя; бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению; внимательно слушать объяснения правил игры и запоминать их;
соблюдать правила игры и не нарушать их; начинать игру можно по сигналу учителя; водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек; пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правил, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку; знать и выполнять настоящую инструкцию; за несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом урока.
Учащийся должен:
переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь; снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.); убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; мячи положить на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения задания. Другой спортивный инвентарь, который будет использоваться на занятии, убрать в безопасное место; убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии; по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения урока.
Игры с догонялками. Убегающие должны: смотреть в направлении своего движения; исключать резкие стопорящие остановки; во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться. Убегая от водящего, нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре согласно правилам, должны отойти от нее на 1 м.
Игры с перебежками. Пропустите вперед бегущих быстрее вас. Не изменяйте резко направление своего движения. Не выбегайте за пределы игровой площадки. Заблаговременно замедляйте бег при пересечении линии «дома». Не останавливайте себя, упираясь руками или ногой в стену.
Игры с мячом. Не бросайте мяч в голову играющих. Соизмеряйте силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них. Следите за перемещением игроков и мяча на площадке. Не мешайте овладеть мячом игроку, который находиться ближе к нему. Не вырывайте мяч у игрока, первым овладевшим им. Не падайте и не ложитесь на полы, когда хотите увернуться от мяча. Ловите мяч захватом двумя руками снизу.
Эстафеты. Не начинайте эстафету без сигнала учителя. Выполняйте эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание. Не выбегайте преждевременно из строя, пока ваш игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки. После передачи эстафеты учащийся должен встать в конец своей команды. Во время эстафеты не выходите из своего строя, не садитесь и не ложитесь на пол.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Учащийся должен: при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь; при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плана эвакуации; по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании урока.
Учащийся должен: под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; организованно покинуть место проведения занятия; переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; вымыть с мылом руки.
Инструкция
для учащихся по мерам безопасности при занятиях подвижными играми
I.Общие требования безопасности.
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и
оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения
(огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и
перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются учащиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с
разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;
— соблюдать правила игры и не нарушать их;
— начинать игру по сигналу учителя;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в
спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам,
должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на
скамейку. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или
отстранён от участия в учебном процесс.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Учащийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на
занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
Инструкция
для учащихся по мерам безопасности при занятиях подвижными играми
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Игры с
догонялками
Убегающие должны:
— смотреть в направлении своего движения;
— исключать резких стопорящих остановок;
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега
и остановиться;
— помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны
отойти от неё на один — два метра.
Игры с
перебежками
Учащийся должен:
— пропустить вперёд бегущих быстрее вас;
— не изменять резко направление своего движения;
— не выбегать за пределы игровой площадки;
— заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
— не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.
Игры с
мячом
Учащийся должен:
— не бросать мяч в голову играющим;
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом
игроку, который находится ближе к нему;
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;
— ловить мяч захватом двумя руками снизу.
Эстафеты
Учащийся должен:
— не начинать эстафету без сигнала учителя;
— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе
другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте
выполнять задание;
— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не
закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не
выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на полы.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных
ситуациях.
Учащийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Учащийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
I. Общие требования безопасности.
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются учащиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;
— соблюдать правила игры и не нарушать их;
— начинать игру по сигналу учителя;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процесс.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
Учащийся должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.
Игры с догонялками
Убегающие должны:
— смотреть в направлении своего движения;
— исключать резких стопорящих остановок;
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;
— помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны отойти от неё на один — два метра.
Игры с перебежками
Учащийся должен:
— пропустить вперёд бегущих быстрее вас;
— не изменять резко направление своего движения;
— не выбегать за пределы игровой площадки;
— заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
— не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.
Игры с мячом
Учащийся должен:
— не бросать мяч в голову играющим;
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;
— ловить мяч захватом двумя руками снизу.
Эстафеты
Учащийся должен:
— не начинать эстафету без сигнала учителя;
— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание;
— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на полы.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Учащийся должен:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.
Учащийся должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
ИНСТРУКЦИЯ
по технике безопасности при проведении занятий по спортивным и подвижным играм
(футбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.)
ИОТ – 04 — 00
1. Общие требования безопасности
1.1 К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются учащиеся, прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.
1.2 При проведении занятий должны соблюдаться расписание учебных занятий,
установленные режимы занятий и отдыха.
1.3 При проведении занятий по спортивным и подвижным играм возможно воздействие на
учащихся следующих опасных факторов:
травмы при столкновениях, нарушении правил проведения игры, при падениях на мокром,
скользком полу или площадке.
1.4 Занятия по спортивным и подвижным играм должны проводиться в спортивной одежде и
спортивной обуви с нескользкой подошвой.
1.5 При проведении занятий по спортивным и подвижным играм должна быть мед аптечка,
укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для
оказания первой помощи при травмах.
1.6 Руководитель занятий и учащиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности,
знать места расположения первичных средств пожаротушения.
1.7 О каждом несчастном случае с учащимися руководитель обязан немедленно сообщить
администрации школы, оказать первую помощь пострадавшему.
1.8 В процессе занятий руководитель и учащиеся должны соблюдать правила проведения
спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной
гигиены.
1.9 Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда,
привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего
распорядка и при необходимости подвергаются внеочередной проверке знаний, норм и
правил охраны труда.
2. Требования безопасности перед началом занятий
2.1 Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2 Проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных ворот,
баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.
2.3 Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной
площадке.
2.4 Провести разминку, тщательно проветрить спортивный зал.
3.Требования безопасности во время занятий
3.1 Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу)
руководителя занятий.
3.2 Строго соблюдать правила проведения подвижной игры.
3.3 Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.
3.4 При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
3.5 Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий.
1. Общие требования безопасности.
К занятиям допускаются ученики:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группе
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения урока
Ученик должен:
— иметь коротко остриженные ногти
— начинать занятие, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя
— бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их
— соблюдать правила игры и не нарушать их
— начинать игру можно по сигналу учителя
— игроки, которые обязаны выйти из игры, согласно правил, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку
— знать и выполнять настоящую инструкцию
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
За несоблюдение мер безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
2. Требования безопасности перед началом урока.
Ученик должен:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)
— убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы
— под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия
— мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы они не раскатывались и не мешали проведению урока
— выходить на место проведения занятий с разрешения учителя
— по команде учителя встать в строй для общего построения
3. Требования безопасности во время проведения урока.
ИГРЫ С ДОГОНЯЛКАМИ
Убегающий должен:
— смотреть в направлении своего движения
— исключать резкие стопорящие остановки
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться
— нельзя толкать в спину впереди бегущих
ИГРЫ С ПЕРЕБЕЖКАМИ
Ученик должен:
— пропустить вперёд бегущих быстрее
— не изменять резко направление своего движения
— не выбегать за пределы игровой площадки
— не останавливаться, упираясь руками или ногой в стену
ИГРЫ С МЯЧОМ
Ученик должен:
— не бросать мяч в голову играющих
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке
— не мешать овладеть мячом игроку, который находился ближе к нему
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им
— не падать и не ложиться на пол с целью увернуться от мяча
— ловить мяч захватом двумя руками снизу
ЭСТАФЕТЫ
Ученик должен:
— не начинать эстафету без сигнала учителя
— выполнять эстафету по своей дорожке
— если инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно забрать его, вернуться на свою полосу и продолжать выполнять задание
— не выбегать преждевременно из строя, пока предыдущий игрок не закончил выполнять задание и не передал эстафету касанием руки
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды
— во время эстафеты не выходить из строя, не садиться и не ложиться на пол
БАСКЕТБОЛ
Ведение мяча
Ученик должен:
— выполнять ведение мяча с поднятой головой;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
Передача
Ученик должен:
— ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;
— следить за полетом мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера
Бросок
Ученик должен:
— выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем
— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учеников
Не рекомендуется:
— толкать ученика, бросающего мяч в прыжке
— при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах
— бить рукой по щиту
— при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом
— бросать мячи в заградительные решетки
Во время игры ученик должен:
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке
— избегать столкновений
— по свистку прекращать игровые действия
Нельзя:
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам
— бить мяч ногой
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение
— широко расставлять ноги и выставлять локти
— во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку
ВОЛЕЙБОЛ
Передача
Ученик должен:
— после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»
— при приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч — двумя руками снизу на предплечья
— не отбивать мяч ладонями
— во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку
Подача, нападающий удар
Ученик должен:
— убедиться, что партнер готов к приему мяча
— соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера
— выполнять удар по мячу напряженной ладонью
— не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху
Во время игры ученик должен:
— знать простейшие правила игры и соблюдать их
— следить за перемещением игроков на своей половине площадки
— производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение:
— выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи
— передавать мяч другой команде передачей под сеткой
Нельзя:
— при подаче наступать на линию
— при приеме мяча задерживать его в руках
— выполнять передачу захватом
Во время игры нельзя:
— дразнить соперника
— заходить на его сторону
— касаться сетки руками и виснуть на ней
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив
туловище и голову.
4. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Ученик должен:
— при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь
— при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий через запасные выходы согласно плана эвакуации
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию школы и сообщить о пожаре в пожарную часть.
5. Требования безопасности по окончании урока.
Ученик должен:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь
— организованно покинуть место проведения занятия
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь
— вымыть руки с мылом.