Инструкция к корсету для позвоночника

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении. 

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде. 

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

Основные правила:

• Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
• Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
• Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
• Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
• Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
• Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

• не носить изделие более 2-3 часов;
• использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
• в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
• надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
• под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
• сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Боли в спине – веская причина для ношения поясничного корсета. Прежде чем покупать его, необходимо проконсультироваться со специалистом, который укажет необходимую жёсткость и период использования. Корсет понадобиться во время восстановления после операции на пояснично-крестцовом отделе позвоночника ли травмы. Рассмотрим, как правильно выбрать корсет поясничный.

Показания

Поясничный корсет рекомендуют носить людям после длительных физических нагрузок, сидения за рулём автомобиля. Он представляет собой широкий пояс из эластичной ткани со специальными вставками, системой крепления, металлическими костями жёсткости. Корсет показан при:

• спондилёзе;

• радикулите;

• остеохондрозе;

• позвоночной грыже;

• несложных переломах позвоночника;

• нарушениях осанки;

• искривлении позвоночника;

• реабилитации после травм и операций на поясном отделе позвоночного столба;

• болях в спине.

Противопоказаниями к ношению корсета являются: беременность, кожные гнойные болезни и дерматиты, грыжа брюшной стенки. Нельзя надевать его после нанесения на тело разогревающих средств.

Какие бывают корсеты 

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

• не носить изделие более 2-3 часов;
• использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
• в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
• надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
• под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
• сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Боли в спине – веская причина для ношения поясничного корсета. Прежде чем покупать его, необходимо проконсультироваться со специалистом, который укажет необходимую жёсткость и период использования. Корсет понадобиться во время восстановления после операции на пояснично-крестцовом отделе позвоночника ли травмы. Рассмотрим, как правильно выбрать корсет поясничный.

Показания

Поясничный корсет рекомендуют носить людям после длительных физических нагрузок, сидения за рулём автомобиля. Он представляет собой широкий пояс из эластичной ткани со специальными вставками, системой крепления, металлическими костями жёсткости. Корсет показан при:

• спондилёзе;

• радикулите;

• остеохондрозе;

• позвоночной грыже;

• несложных переломах позвоночника;

• нарушениях осанки;

• искривлении позвоночника;

• реабилитации после травм и операций на поясном отделе позвоночного столба;

• болях в спине.

Противопоказаниями к ношению корсета являются: беременность, кожные гнойные болезни и дерматиты, грыжа брюшной стенки. Нельзя надевать его после нанесения на тело разогревающих средств.

Какие бывают корсеты 

Выпускают два вида поясничных корсетов: жёсткий и полужёсткий. Первый – плотно затягивает позвоночный столб, ограничивают движения. Показан людям после серьёзных травм и перенесённых операций на позвоночнике. Надёжная фиксация ускоряет реабилитационный период.

Второй вид корсета облегает позвоночник, но не стесняет движения. Носят в профилактических целях, в реабилитационный период после хирургического вмешательства, при болях в спине. Прописывают женщинам после трудных родов при сильном расширении тазовой области. Компактный лёгкий корсет незаметен при ношении. Необходимо учесть, что у некоторых людей может проявиться аллергическая реакция на корсет. Нельзя стирать его в машинке – требуется ручная стирка.

Подбираем поясничный корсет

Какой тип корсета носить пациенту решает врач. При мышечном дисбалансе, болях в спине после физических перегрузок, смещениях позвонков, протрузиях назначают носить полужёсткий корсет. После операции по удалению межпозвоночной грыжи, травмы позвоночника, дистрофии мышц, распаде позвонков выписывают жёсткую модель.

Не требуется разрешение специалиста на ношение корсета:

• если у вас работа в сидячем или стоящем положении;

• вы занимаетесь спортом;

• нарушена осанка.

Поясничный корсет, благодаря рёбрам жёсткости, снижает нагрузку на позвоночный столб, снимает боль, способствует правильной работе мышц.

Перед покупкой корсет необходимо снять мерки: окружность поясницы, бёдер, талии, грудной клетки под мышками, рост. Существует сложность при выборе корсета, так как некоторые изготовители указывают на изделиях объём поясницы, другие – объём талии. Лучше модель примерить, чтобы она села по фигуре.

Корсеты выпускают трикотажные и сетчатые. Первые облегают фигуру, незаметны под одеждой. Вторые обеспечивают вентиляцию тела, рекомендованы к ношению в жаркий период. Жёсткие модели шьют из плотных тканей и дополняют эластичными ремнями.

Для людей, проводящих значительную часть время в автомобильном кресле, предназначены корсеты на подтяжках. Корсет легко расстёгивается в нужный момент, и остаётся висеть на плечах. Качественная модель не должна деформироваться при ношении.

Правила ношения корсетов

Эффективность воздействия корсета зависть от соблюдения правил ношения:

• нельзя носить больше установленного времени – жёсткий корсет более 12 часов, период оговаривают с врачом;

• в среднем корсет носят не более двух-трёх часов;

• корсет нельзя надевать без необходимости во избежание атрофирования мышечной системы;

• во время сна его надо снимать;

• не стягивать слишком корсет, чтобы не нарушить кровообращение в тканях и органах;

• надевать корсет на хлопчатобумажное бельё, чтобы он не натирал тело.

Сигналом крепкой затяжки служит появление пульсации ниже пупка. В этом случае надо ослабить фиксацию.

Первое время корсет вызывает неудобства, кажется, что он слишком стягивает тело, затрудняет движения. Так как основная цель корсета – восстановление позвоночника и работоспособности мышц, организм постепенно привыкает к нему. Корсет выпрямляет позвоночный столб, удерживает его в прямом положении. В это время регулируется работа мышц, налаживается кровообращение, улучшается общее самочувствие.

Как надевать корсет 

Корсет в застёгнутом состоянии должен равномерно облегать тело. Следует проследить, чтобы нижняя часть плотно обтягивала верхнюю область таза, а верхний край обхватывал поясничный отдел.

Нет строгих регламентаций, как надевать корсет – на голое тело или на нижнее бельё. Необходимо учесть, что при надевании сразу на тело, корсет может натереть. Поэтому, если предстоит длительная носка корсета, лучше надеть хлопчатобумажное бельё. Материал снижает выделение пота, тем самым предотвращая натирание. При сильном потении надо периодически насухо вытирать спину, чтобы не простудиться.

У некоторых женщин талия заужена, поэтому необходимо подбирать модель с учётом анатомического строения. К каждому виду изделия прилагается инструкция, где написаны правила ухода. Надо соблюдать предписания, чтобы сохранить свойства ортопедического корсета.

Чтобы корсет не вызвал дискомфорта при движении, его необходимо правильно надевать:

• тело должно быть в горизонтальном положении;

• отстегнуть от пояса стяжки по бокам;

• оберните корсетом поясницу таким образом, чтобы зафиксировать в неподвижном положении позвоночник;

• зафиксируйте основную застёжку, не слишком стягивая корсет;

• затяните боковые стяжки, закрепите на поясе;

• поправьте корсет, если чувствуете, что неправильно надели.

Нарушение правил надевания и ношения корсета приводит к ухудшению здоровья. Поэтому так важно соблюдать предписания и инструкции.

В заключение

Поясничный корсет – отличная альтернатива лекарственным препаратам. Поэтому, если у вас появились проблемы с позвоночником, не откладывайте визит к врачу, так как специалист правильно подберёт модель под ваш диагноз. Ношение корсета на протяжении предписанного времени вернёт вам мышечную силу и здоровый позвоночный столб!

Методика надевания поясничных корсетов

Оглавление:

Выбираем корсет правильно

Как надеть корсет

Как носить корсет для осанки

Что испытывает носящий корсет человек

Сколько носить корректор осанки

Как ухаживать за корсетом

С ранних лет, когда мы ходим в детский сад и посещаем школу, нас учат следить за своей осанкой. По мере взросления полезный совет забывается или отходит на задний план. Когда проблема с позвоночником становится заметна, снова вспоминается рекомендация врачей. Избавиться от кривизны в спине помогают лечебная физкультура и специальное приспособление – корсет. О том, как правильно носить корсет для осанки, и для чего конкретно он предназначен, поговорим далее.

Выбираем корсет правильно

Не стоит считать проблемы с позвоночником чем-то далеким и возрастным: есть немало причин, приводящих к искривлению осанки в раннем возрасте, юные годы или молодости. Проблеме с осанкой могут предшествовать различные обстоятельства, включая наследственность, пренебрежение советами ортопедов, физические проблемы, а также возрастные изменения. Главным остается вовремя разглядеть отклонение и скорректировать осанку.

Корректоры осанки выпускают трех видов, наиболее простыми из которых считаются эластичные модификации. Эти ортопедические средства состоят из специальных прорезиненных участков. С их помощью центральная область спины крепко фиксируется. Корсет держится на застежках. Магнитный бандаж имеет поддерживающую спинку и магниты. Электронные аналоги отличаются компактными размерами программного механизма, регулирующего положение спины во время ходьбы. Выбирая корсет, ключевое значение отводится степени жесткости. В начале заболевания проблему неровной осанки решают мягкие модели.

Пружинные механизмы входят в комплект полужестких корректоров. Их основная задача – исправить незначительную сутулость спины. Врачи назначают носку полужестких корсетов взрослым для лечения кифотической спины, а детям – от сколиоза. Есть жесткие модели, предназначенные уже для избавления человека от сложных нарушений осанки. Прибор располагает опорами из металла и пластика.

Выпускают также грудные корректоры и конструкции для поясничного крестцового отдела позвоночника, назначаемые врачами при сколиозах 2 степени. Если искривление позвоночника дополняется сильными болевыми ощущениями – пациентам назначают корректирующие корсеты. Одним из заболеваний позвоночника, что лечатся с помощью корригирующего прибора, является грыжа позвоночника в период обострения.

При выборе корсета, уделите внимание:

• Материалу. Гипоаллергенные материалы исключают кожные реакции и раздражения во время исправления осанки.
• Безопасности. Детали пояса с высокой жесткостью не должны контактировать с телом человека.
• Фиксации и регулировке. Если хотите получить эффект, выбирайте модели с хорошим креплением на теле. Перекрученные ремни неприемлемы. Фиксирующими элементами должны выступать удобные лямки.

Размер корректора – одна из основных характеристик, выбираемая лечащим врачом. Корсет не гарантирует полное избавление от кифоза, сколиоза или сутулости, являющейся большой проблемой современников: медицинское приспособление эффективно в сочетании с лечебной физкультурой и упражнениями. Достигнуть результата быстрее удается при посещении бассейна, поскольку плавание способствует мышечному тонусу.

Как надеть корсет

К оглавлению

Каждая разновидность бандажа предназначена для конкретных целей. Изделие надевают на оголенное тело или на тонкое белье, и если оно предназначено для спины, то фиксация происходит в зоне талии. Правильно надетый корсет не должен сдавливать тело, для чего используются затяжки. Стягивающие элементы также не должны путаться между собой, а быть ослабленными. На чрезмерные усилия при затягивании корсета укажет заметный дискомфорт.

Как носить корсет для осанки

К оглавлению

Корректор рассчитан на дневное пользование. В ночное ревмя суток эксплуатировать медицинское средство не рекомендуется, иначе высок риск передавить магистральные кровеносные сосуды. В противном случае ночное пользование бандажом чревато ухудшением питания внутренних органов. Время от времени мышечный корсет ослабляется для сведения к минимуму мышечных спазмов в поперечных и продольных мышцах.

Регулярные ежедневные занятия обретают ключевое значение в деле выздоровления. Измерить свои успехи на пути к исправлению осанки можно, помечая лямки корсета. Ортопедические изделия в большинстве случаев служат для пассивной носки в дневное время суток. Разрешается носить корректор осанки стоя, сидя либо неторопливо прогуливаясь. Заниматься спортом и активными физическими упражнениями с корректором на теле противопоказано!

Что испытывает носящий корсет человек

Организм человека всегда реагирует на что-либо новое и до сих пор неизвестное. Вначале ношения корсета для осанки ощущается небольшая мышечная усталость в области крестцового отдела позвоночника. Болевые ощущения могут носить ноющий характер, напоминать подобие усталости: немало зависит от того, сколько носить корректор осанки. Учтите, что болезненные ощущения, мешающие нормальной жизнедеятельности, становятся поводом для обращения к врачу! Легкий дискомфорт в первые 2 – 3 дня носки будет вашим верным спутником.

Сколько носить корректор осанки

К оглавлению

Самовольное ношение реклинаторов различных модификаций недопустимо – это медицинское приспособление для устранения проблем с осанкой. Пользование бандажом для коррекции различных дефектов спины допускается только по предписанию врача! К медицинскому бандажу придется привыкать первое время, если вы решите использовать приспособление в профилактических целях.

На данном этапе стартовый промежуток начинается с получаса в день с постепенным наращиванием интервала до 5 часов непрерывной носки. Только так удается дать мышцам и позвонкам принять естественное анатомически правильное положение. Четкого однозначного ответа на вопрос, сколько нужно носить корсет для осанки, не существует – все из-за индивидуальных условий лечения и сложности дефекта. Для достижения поставленной терапевтической цели корсет носится в среднем в течение 3 – 6 месяцев.

О любых настораживающих явлениях в самочувствии, включая болевые ощущения и кожные раздражения, следует оповещать лечащего врача. В магазине медицинской техники TopZdrav предложены различные по назначению корсеты для эффективного исправления осанки: обратитесь к менеджеру для выбора медицинского изделия по конкретным характеристикам.

Как ухаживать за корректором

К оглавлению

Инструкция на упаковке наглядно иллюстрирует способы ухода за корректирующим ортопедическим изделием. Правильный уход за реклинатором существенно продлит срок его службы. Ручная стирка с применением моющих средств в не слишком горячей воде допускается, однако высокие температуры дадут усадку. В некоторых моделях реклинаторов предусмотрена машинная стирка в деликатном режиме с использованием специального мешочка.

В зависимости от модификации корсет может располагать съемными ребрами жесткости. Сушка изделия пройдет эффективнее, если вывесить его под прямые солнечные лучи. Так удастся избежать преждевременного износа бандажа.