Инструкция как правильно пользоваться унитазом

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Если вы путешествуете по разным частям света, современные туалетные удобства не всегда будут вам доступны. Это значит, что иногда вам придется перебороть себя и воспользоваться туалетом с напольным унитазом. Вместо того, чтобы испугаться, рассматривайте это как возможность получше изучить свое тело. Начните с первого шага и узнайте, как сделать это здоровым и гигиеничным.

Шаги

  1. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 1

    1

    Берите с собой свою туалетную бумагу. Во многих общественных туалетах с напольным унитазом туалетной бумаги попросту нет. Это может быть необязательно, как вы сможете увидеть из следующих шагов. Но если это та роскошь, от которой вы не можете отказаться, берите с собой также сумку. Там может не быть урны для мусора, а напольные туалеты разработаны только для смыва экскрементов и могут забиться при бросании в них бумаги. Поэтому вам придется положить использованную бумагу обратно в сумку, пока не найдете мусорное ведро.

    • Даже если у вас нет с собой туалетной бумаги, возьмите что-нибудь, чем вы сможете вытереться.
  2. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 2

    2

    Налейте немного воды в унитаз. Если нет сливного бачка, увлажнение поверхности унитаза поможет его очистке после того, как вы закончите. Рядом с унитазом должно быть ведро с водой. Если его нет, возьмите его из соседней кабинки. Если оно пустое, наполните его водой.

  3. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 3

    3

    Снимите штаны или поднимите юбку. Постарайтесь, чтобы одежда не касалась пола. Если вы в слаксах или шортах, лучше снять одну штанину и прижать ее в бедру второй ноги. Если вы в юбке, заправьте ее края за пояс, чтобы освободить руки.

  4. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 4

    4

    Присядьте на корточки, пятки на земле. Вы, скорее всего, привыкли приседать на пяточки, ноги вместе. Но такое положение не устойчиво и сильно напрягает коленные суставы. При приседании следите за тем, чтобы ноги были на ширине бедер или плеч, а пятки стояли на земле. В таком положении проще находиться длительный период времени (если вы в Азии, можете увидеть, что много людей приседают в таком положении, когда долго ожидают чего-либо). Если есть специальная подножка, поставьте ноги на нее; в любом случае, поставьте ноги по разные стороны от унитаза и в таком положении присядьте.

    • Направление, в котором вы присядете зависит от унитаза. Но на самом деле, это совершенно не важно, пока все испражнения попадают в отверстие.
    • В Японии и некоторых других азиатских странах у туалета есть небольшое закругление на конце. Лучше приседать лицом к этому закруглению как можно ближе к нему, так что если будете испражняться, все попадет в унитаз, а не мимо. [1]
    • Если вы в брюках, проследите, чтобы ничего не выпало из карманов, когда приседаете. Это может попасть в унитаз.
  5. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 5

    5

    Сделайте свое дело. Если вы испражняетесь, этот процесс не вызовет у вас затруднений. На самом дела, исследования показывают, что хождение в туалет в таком положении полезнее для здоровья.[2]

    • Если вы мужского пола и справляете большую нужду, вначале опустошите ваш мочевой пузырь, иначе можете обмочить штаны.
  6. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 6

    6

    Если вы женского пола и мочитесь в положении сидя на корточках (если вы не предпочитаете писать стоя, что также возможно), может быть достаточно сложно направить струю в унитаз (а не намочить одежду, ноги и т.п.). Следуйте следующим советам, если справляете малую нужду, присев на напольный унитаз или под деревом:

    • Разверните руками/пальцами внешние и внутренние половые губы, потянув их вверх-вниз. Вам нужно развернуть их, чтобы моча струей выходила наружу, а не бежала тонкой струйкой по ногам.
    • Выпускайте струю напором в начале и в конце, чтобы она не подтекала.
    • Воспользуйтесь специальной воронкой. Поищите через Google «воронку для женского мочеиспускания» для получения более подробной информации.
  7. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 7

    7

    Ополоснитесь ли вытритесь. Если у вас есть своя туалетная бумага, воспользуйтесь ней, но не бросайте использованную бумагу в унитаз, большинство напольных унитазов (даже со сливным механизмом) забиваются от этого. Если рядом есть ведро с водой, наклоните его правой рукой, чтобы вода полилась, и подмойте себя левой рукой. (По этой причине в некоторых странах люди не пожимают левую руку и не едят ней.[3]
    ) Затем вымойте левую руку. Вытритесь туалетной бумагой или полотенцем.

    • В некоторых туалетах есть специальный механизм для подмывания.
  8. Изображение с названием Use a Squat Toilet Step 8

    8

    Смойте. Если есть сливной механизм, тогда эта часть очевидна: нажмите кнопку или потяните за веревку. В любом случае, лейте воду в унитаз, пока не смоете все остатки экскрементов. Если в туалете предусмотрен сливной механизм, не смывайте, пока не встанете, иначе забрызгаетесь.

    Реклама

Советы

  • Без ученья нет уменья. Если вы активный и инициативный человек, попрактикуйтесь дома, например, справляя малую нужду в душе или пойдите в поход и выкопайте свой маленький уличный туалет.

Реклама

Предупреждения

  • Возможно, вам не будет хватать уединения. В некоторых напольных туалетах есть отдельные кабинки, а в некоторых нет дверей. Если вы стесняетесь, вы должны перебороть это чувство и понять, что в этой части света естественные нужды организма не рассматриваются как нечто, что заслуживает внимания или должно быть скрыто.
  • Если вы справляете большую нужду, запах может быть сильнее, чем обычно, так как в напольном унитазе нет воды, которая поглотит его.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 14 141 раз.

Была ли эта статья полезной?

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Как правильно сидеть на унитазе

Как правильно сидеть на унитазе

Казалось бы простые, но далеко не очевидные вещи: как нужно правильно сидеть на унитазе? Попробуем разобраться вместе.

Будут те, кому эта тема кажется неудобной, смешной, даже неприличной. Всем известно, как пользоваться унитазом, потому упоминание об этом вызывает лишь улыбку. Но и в этой теме остаются мелочи, которые вызывают вопросы. Возможно именно потому, что кажется такой очевидной… Но знаете как, очевидное — невероятное! От знания этих нюансов напрямую зависит здоровье человека.

Общие правила поведения в туалетной комнате

Казалось бы, все в курсе как правильно пользоваться унитазом. Это же очевидно. Но некоторые даже не подозревают, что они изо дня в день нарушают нормы поведения в туалетной комнате, чем невероятно вредят своему здоровью. Для этого существуют негласные правила по использованию унитаза.

Пошаговая инструкция по эксплуатации унитаза

  1. Заходя в туалетную комнату, нужно внимательно осмотреть сидение унитаза на предмет отсутствия загрязнений.
  2. При необходимости, воспользоваться туалетной бумагой или салфеткой.
  3. Перед использованием туалета помыть руки.
  4. Если стульчак опущен, потребуется его поднять и опереть о сливной бак (для мужчин, идущих по малой нужде).
  5. В случае если стульчак поднят — опустить его.
  6. Перед тем как садиться, нижнее бельё приспускают до колен. В случае если надеты штаны, нежелательно опускать их ниже голени, в противном случае можно замарать одежду. Если надета юбка, она подтягивается вверх, чтобы нижняя кромка была на уровне талии.
  7. Садиться на унитаз необходимо ровно, спиной к сливному бачку, при этом ноги должны немного сгибаться в коленях и опираться о пол.
  8. Категорически запрещается залезать на клозет с ногами, а также справлять нужду, опираясь стопами о края чаши.
  9. После завершения, воспользовавшись туалетной бумагой по назначению, необходимо тщательно обернуть все средства гигиены и удалить в специальную корзину.
  10. Встать и опустить крышку унитаза. (Мы уже рассказывали почему так важно закрывать крышку)
  11. После этого нажать на клапан сливного бачка до упора и медленно отпустить его.
  12. Если установлен рычаг, на его нужно мягко надавить и отпустить, пока бак не опустошится.
  13. После посещения туалета необходимо помыть руки.
  14. И вот теперь можете покинуть «помещение».

Да, смешно. Но вы уверены что соблюдаете все правила? И обратите внимание, никаких смартфонов

Красота и здоровье — 21 января 2023 48192

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Когда человеку очень хочется съесть вишню, ему срочно нужно к врачу. Опасный симптом

Когда человеку очень хочется съесть вишню, ему срочно нужно к врачу. Опасный симптом

Если у вас навязчивое желание поесть вишню, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Как купить арбуз в июле и не отравиться. Главный признак ягоды без нитратов

Как купить арбуз в июле и не отравиться. Главный признак ягоды без нитратов

Врач рассказала как выбрать безопасную ягоду.

Мощные аффирмации для женщин: они действительно работают:

Мощные аффирмации для женщин: они действительно работают:

Придадут уверенности и поднимут самооценку.

3 женских имени, обладательницы которых всегда выглядят молодо

3 женских имени, обладательницы которых всегда выглядят молодо

На то, как выглядит женщина, влияет множество факторов. Например, генетическая наследственность, образ жизни и питание..

Часы, когда алкоголь становится опасным: названо время, в которое категорически нельзя пить спиртное

Часы, когда алкоголь становится опасным: названо время, в которое категорически нельзя пить спиртное

Исследования показали, что алкоголь нельзя употреблять в позднее время..

Лучше не дружить со своими детьми — советуют психологи

Лучше не дружить со своими детьми — советуют психологи

Насколько губительны могут быть такие отношения.

9 вещей со скрытым назначением

У всех вещей и изобретений в мире есть практическое назначение. Даже если мы о них не догадываемся или не знаем

Как выглядят Новые семь чудес света, по сравнению с Семью чудесами Древнего мира

В мире были выбраны «Новые семь чудес света», неофициально пришедшие на смену знакомым всем «Семи чудесам Древнего мира», список которых был сформирован ещё в IV веке нашей эры.

Крутейшая картинка-иллюзия со спрятанным там котом, но найти его так и просто. А вы сможете?

О, сколько великих умов свели с ума разнообразные иллюзии! Но сегодняшнюю головоломку можно назвать одной из самых сложных и изощрённых

О том, что унитаз — не самое грязное место в доме, мы узнали благодаря ряду исследований, в ходе которых брались смывы с различных поверхностей, а затем изучались. В работе, опубликованной летом 2020 года в Scientific reports, показано отсутствие разницы в загрязненности бактериями ручки чайника, телефона и ручки смыва унитаза в квартирах пожилых британцев. А вот отношение к соприкасанию с вышеназванными предметами у народа разное. Прочная связь фаянсового блага цивилизации с отходами жизнедеятельности организма заставит любого тщательно вымыть руки после посещения уборной. Достаточно ли этого для защиты от инфекции?

В начале декабря 2022 года в журнале Science reports были опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Университета Колорадо в США. В интервью журналу MedicalXpress авторы работы признались, что никак не могли смириться с отбеливающими репутацию отхожего места материалами. Доказать, что их опасения вполне обоснованны, американцы взялись непосредственно на рабочем месте.

Суть исследования

Закрывайте унитаз до смывания!

Закрывайте унитаз до смывания!
Фото: по лицензии PxHere

В здании университета, конечно же, есть туалетная комната. Она стала местом проведения наблюдений. Команда ученых установила напротив чаши унитаза непрерывный и импульсный лазеры. Световая вертикаль засекала капли жидкости, которые поднимались в момент смыва. Последний приводился в движение без участия человека, а ход событий фиксировался.

Ведущий автор исследования Джон Кримальди очень эмоционально охарактеризовал картину, которую увидели ученые. Он сравнил выброс аэрозоля с извержением вулкана. Мельчайшие частицы коктейля из чистой воды и содержимого унитаза через 8 секунд после смыва поднялись на 1,5 метра.

  • В зависимости от своей величины, капли будут оседать с разной скоростью. Потенциально опасный аэрозоль будет оставаться в воздухе в течение 1,5 часов.

Это утверждение взято из исследования 2011 года, представленного в The Journal of Hospital Infection. Тогда англичане забили тревогу, требуя оснастить больничные туалеты крышками для унитазов для предотвращения загрязнения окружающего пространства бактерией Clostridium difficile.

Туалетные угрозы

Колонии клостридий

Колонии клостридий
Фото: общественное достояние

Вас тоже начинает подташнивать от одной мысли о том, что современная сантехника способна вернуть отходы в окружающую среду в непосредственной близости от вас? И мытье рук после посещения туалета не очистит от мельчайших капель, содержащих в том числе то, что исторг организм, лица и слизистых. Так вот, брезгливость в данном случае очень уместна — эмоциональное неприятие описанного выше факта несравнимо с риском заражения после посещения общественной уборной.

Названная выше Clostridium difficile вызывает заболевание кишечника, протекающее особенно тяжело у людей, принимающих антибиотики. Перечислить всех возбудителей недугов, передающихся фекально-оральным путем, статьи не хватит, а мы уверены, что подселить их в наш организм можно, только игнорируя рукомойник. Нет, патоген может быть доставлен непосредственно на слизистую рта человека аэрозолем, поднявшимся над унитазом после смыва.

Риск попадания возбудителей болезней в нос посредством вдыхания насыщенного опасной влагой воздуха делает возможным «туалетное» распространение инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Кстати, закрыв крышку унитаза, мы не сумеем запереть все содержимое в фаянсовой чаше потому, что герметичности не добиться. Выброс аэрозоля будет направлен не верх, а в стороны, на стенки, которые нам кажутся чистыми.

Обязательно мойте руки!

Обязательно мойте руки!
Фото: по лицензии PxHere

Правила безопасности

Дома очень просто не забывать:

  • Закрывать крышку унитаза перед тем, как смыть содержимое.
  • Не позволять детям и домашним животным играться около отхожего места, не посещать этот укромный уголок в их компании.
  • Отказаться от идеи одновременно сливать воду и, склонившись над унитазом, орудовать ершиком.

Гораздо сложнее будет избежать опасности для здоровья при посещении общественных мест. В первую очередь речь идет о медучреждениях, посещаемых людьми, которые чувствуют себя скверно. Но и в любом другом заведении никто не гарантирует вам наличие абсолютно здоровых соседей.

Защитить слизистые от попадания туалетных капель поможет медицинская маска. В данном случае она сработает для защиты хозяина от окружающей среды, а не наоборот. И, конечно же, не забывайте мыть руки.

Будьте здоровы!

Перечень правил пользования унитазом

На чтение 4 мин. Просмотров 1.8k. Опубликовано 08.04.2018

Владимир Алксандрович, Нижний Новгород задаёт вопрос:Доброго времени суток! Меня зовут Владимир Александрович, я занимаю должность заведующего технической частью детского оздоровительного лагеря «Солнышко». Дело вот в чем, в наш детский оздоровительный лагерь во время летних каникул приезжает большое количество детей младшего школьного возраста из разных районов страны и некоторые из них, особенно те, которые проживают в сельской местности, зачастую не умеют правильно пользоваться унитазом. Поэтому появилась идея повесить на входах в санузлы инструкции, чтобы не объяснять каждому ребенку по отдельности, что и как делать. Времени на придумывание инструкций категорически не хватает, поэтому интересует вопрос – существуют ли какие-нибудь общепризнанные правила пользования унитазом? Эксперт отвечает:

Перечень правил пользования унитазом

Единых универсальных правил пользования унитазом не существует, есть только перечень рекомендаций, напрямую зависящих от конкретного вида унитаза, установленного в конкретном туалете, а также типа управления сливом.

В нашей стране наиболее распространены следующие виды унитазов:

  1. Напольный со стульчаком.
  2. Подвесной со стульчаком.
  3. Чаша Генуя.

Первый вид — это обычный унитаз, расположенный практически в каждой квартире, крепящийся к полу при помощи болтов и имеющий крышку и стульчак.

Второй вид — это обычный унитаз, но крепящийся болтами не к полу, а к стене туалета и имеющий стульчак и крышку.

Чаша Генуя — это необычный антивандальный унитаз, чаша которого находится на уровне пола. Справлять нужду в него необходимо сидя на корточках, как в сельском туалете типа сортир.

Существуют 2 основных типа управления сливом:

  1. Кнопочный.
  2. Рычажный.

При кнопочном типе управления слив жидкости из бачка происходит при вдавливании кнопки или клавиши внутрь ложа, после чего пружина приводит в действие сливной клапан.

При рычажном типе управления слив жидкости происходит после выжимания специального рычага или подтягивания приводного шнура, которые вытягивают пробку из сливного отверстия.

В случае если в санузле установлен обычный либо подвесной унитаз, во время его использования следует соблюдать следующие правила:

  1. Перед тем как сесть на унитаз необходимо спустить штаны (шорты, леггинсы и т.д.) и трусы (колготки) до колен. Если на девочке надето платье (юбка), то его нужно подтянуть вверх таким образом, чтобы его нижняя кромка была на уровне талии.
  2. Если крышка стульчака опущена, то ее следует поднять и опереть о сливной бак.
  3. Если стульчак поднят, то его нужно отпустить.
  4. Садиться на унитаз необходимо так, чтобы спина была обращена к сливному бачку, а ноги чуть-чуть согнутые в коленях слегка опирались о пол. Важно раздвинуть ноги таким образом, чтобы попа не проваливалась в чашу.
  5. При совершении акта дефекации запрещается ерзать, крутиться в стороны или подпрыгивать на стульчаке.
  6. Категорически запрещается залезать с ногами на унитаз и справлять нужду сидя на корточках, опираясь стопами о края чаши.
  7. После завершения акта дефекации необходимо привстать или приподнять одно бедро и вытереться туалетной бумагой. Затем испачканную бумагу следует сложить вдвое и выкинуть в специальное ведро или, если его нет, в унитаз.
  8. В завершение нужно встать, отпустить крышку, нажать на кнопку управления сливом до упора и медленно отпустить ее. Если система смыва рычажная, то необходимо мягко надавить на рычаг либо плавным движением вытянуть приводной шнур также до упора и после опорожнения бака отпустить его.
  9. При отправлении малой нужды, в положении стоя, мальчикам следует поднимать стульчак и крышку перед мочеиспусканием и отпускать их перед смывом.

В случае если в санузле установлена Чаша Генуя, нужно выполнять следующие правила:

  1. Перед отправлением естественных потребностей следует выложить все предметы из карманов брюк во избежания их падения в сливное отверстие.
  2. Далее необходимо спустить брюки и трусы до колен либо подтянуть юбку до талии.
  3. После этого нужно сесть на корточки над чашей, при этом важно, чтобы попа располагалась прямо над сливным отверстием.
  4. Во время дефекации мальчикам следует придерживать половой орган рукой, чтобы случайно не намочить штаны.
  5. Во время акта дефекации категорически запрещается сильно наклоняться назад или раскачиваться в стороны, так как из-за лишних движений можно потерять равновесие и в прямом смысле сесть в лужу.
  6. После отправления нужды следует вытереться с помощью туалетной бумаги.
  7. Перед смывом следует отойти в сторону, иначе существует вероятность случайно забрызгать одежду.

Вне зависимости от того, какой вид унитаза установлен в вашем туалете, следует помнить, что данное устройство не предназначено для мытья ног, поения домашних животных и использования в других хозяйственных целях.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Инструкция как правильно падать из самолета без парашюта
  • Инструкция как правильно мыть руки
  • Инструкция как правильно ласкать грудь
  • Инструкция как правильно клеить тейпы на лицо
  • Инструкция как правильно зарядить автомобильный аккумулятор