Инструкция по баскетболу для учащихся

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности на занятиях по баскетболу

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Во время учебных занятий возникает опасность получения травм при:

— падении на твердом покрытии;

— ударе мячом;

— столкновениях;

— наличии посторонних предметов на площадке и вблизи неё.

3. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

4. Занятия должны проходить на сухой и ровной площадке.

Требования безопасности перед началом урока

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи неё.

3. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

4. Коротко остричь ногти, снять все украшения: кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.п.

5. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время урока

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц, предметов, спортивного инвентаря.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

применять приёмы страховки и самостраховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину.

5. При температуре воздуха +100 одевать спортивный костюм.

6. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.).

Ведение мяча

Обучающийся должен:

• выполнять ведение мяча с поднятой головой;

• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

• после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Обучающийся должен:

• ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;

• прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

• следить за полетом мяча;

• соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера;

• помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающийся должен:

• выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Запрещено:

• толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;

• при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

• бить рукой по щиту;

• при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;

• бросать мячи в заградительные решетки.

Во время игры обучающийся должен:

• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

• избегать столкновений;

• по свистку прекращать игровые действия.

Запрещено:

• толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

• хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

• широко расставлять ноги и выставлять локти;

• во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

• занимающемуся, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии, получении травмы немедленно прекратить занятие и сообщить о случившемся преподавателю.

2. При возникновении аварийных, чрезвычайных ситуаций немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством преподавателя, покинуть помещение (место проведения занятий) через запасные выходы согласно плану эвакуации.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Техника безопасности на уроках баскетбола.

1. Общие требования охраны труда.

Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются учащиеся:

• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Учащийся должен:

• иметь коротко остриженные ногти;

• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

• знать и соблюдать простейшие правила игры;

• знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Учащийся должен:

• переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму, спортивную обувь;

• снять с себя предметы, представляющие опасность для других (часы, браслеты, висячие сережки и т. д.);

• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;

• под наблюдением учителя взять или положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;

убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;

• по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время занятий

При выполнении упражнений в движении учащийся должен:

• избегать столкновений с другими учащимися;

• перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

• исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

• соблюдать интервал и дистанцию;

• быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими учащимися;

• по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

БАСКЕТБОЛ

Во время ведения мяча Учащийся должен:

• выполнять ведение мяча с поднятой головой;

• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

• после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

При передаче Учащийся должен:

• ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;

• прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

• следить за полетом мяча;

• соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера;

помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

При броске Учащийся должен:

• выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Учащийся не должен делать:

• толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;

• хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

• бить рукой по щиту;

• бросать мячи в заградительные решетки.

Во время игры учащийся должен:

• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

• избегать столкновений;

• по свистку прекращать игровые действия.

Во время игры учащийся не может:

• толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

• хватать, задерживать их продвижение;

• широко расставлять ноги и выставлять локти;

• во время броска размахивать руками перед его глазами;

• ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

IV. Требования безопасности после занятий

Учащийся должен:

• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

• организованно покинуть место проведения занятия;

• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

• вымыть с мылом руки.

V. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных

ситуациях

• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

Инструкция

По технике безопасности на занятиях по баскетболу

1.Общие требования безопасности

Для занятия игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются обучающиеся:

— прошедшие медицинский осмотр.

— прошедшие инструктаж по мерам безопасности

— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям

проведения занятий.

Обучающиеся должны:

— иметь коротко остриженные ногти;

— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;

-бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

-знать и выполнять правила игры;

— знать и выполнять инструкцию.

2.Требования безопасности перед началом урока

Обучающиеся должны:

— переодеться в раздевалке, надеть на себе спортивную форму и обувь;

— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки и т.д)

— убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы;

— под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимое для занятия

— под наблюдением тренера положить мячи, чтобы они не раскатывались по залу;

3.Требования во время урока

При выполнении упражнений в движении обучающиеся должны:

— избегать столкновений с другими воспитанниками;

— перемещаясь спиной, смотреть через плечо;

— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

— соблюдать интервал и дистанцию;

— быть внимательным при перемещениях по залу во время выполнения упражнений другими воспитанниками;

Ведение мяча

Обучающиеся должны:

— выполнять движение мяча с поднятой головой;

— при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

— при выполнении упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Обучающиеся должны:

— ловить мяч ранее изученным способом.

-прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;

— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнёра;

— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающиеся должны:

— выполнять бросок по кольцу способом, указанным тренером;

— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других воспитанников.

Меры предосторожности:

— не толкать друг друга во время броска мяча;

— при броске мяча в движении не хватайтесь за стенки, не висите на кольце;

Во время игры воспитанники должны:

— следить за перемещением игроков и мяча на площадке;

— избегать столкновений;

— по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:

-толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;

— широко расставлять ноги и локти;

— во время бросков и передач дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;

— воспитаннику, который находиться на скамейке запасных, выбегать на площадку.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО БАСКЕТБОЛУ

Общие требования безопасности

• К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

• Опасность возникновения травм: — при падении на твердом покрытии; при ударе мячом; при столкновениях; при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи; 

• У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная не­обходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказа­ния первой помощи пострадавшим.

• Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

• Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

• Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
• Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
• Провести физическую разминку всех групп мышц
• Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.
• Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.)
• Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время занятий

• Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.
• При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.
• Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
• Не вести игру влажными руками.
• При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
• Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

• При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
• При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
• Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

• Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
• Снять спортивную форму и спортивную обувь.
• Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
• О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

МОУ «»

ИНСТРУКЦИЯ № ТБУ — 1

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

по баскетболу.

Общие требования безопасности

1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:

— при падении на  твердом покрытии;

• при ударе мячом;
• при столкновениях;
• при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

1. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная не­обходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказа­ния первой помощи пострадавшим.
2. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
3. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.
5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты,

серьги, часы и т.д.)

1. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.

Требования безопасности во время занятий

1. Во вре­мя занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

применять приёмы само страховки.

1. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
2. Не вести игру влажными руками.
3. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
4. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь

оказывать   первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

Инструкцию составил специалист по ОТ и ТБ ____________________ 

«____»________________ 200 __ г.

Похожее