Инструкция по безопасному поведению на воде в летний период

Инструктаж по правилам поведения на водоемах в летний период

1  Купаться на водоемах разрешается только в летний период в специально отведенных и благоустроенных  местах, не имеющим медицинских противопоказаний к купанию.

2. Перед уходом к месту купания  предупредите родителей (родственников, опекунов, попечителей) о том – когда, куда и с кем вы идете. Запрещается выходить к месту купания без разрешения и сопровождения  взрослых. Не берите с собой  собак и других животных.

3. Входите в воду быстро, и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.

4. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег, физическая работа и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.

5. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.

6. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.

7. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.

8. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

9. Выйдя из воды, вытритесь насухо.

10. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.

11. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

12. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Запрещается:

1. Входить в воду разгоряченным  (потным).

2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания).

3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.

4. Купаться при высокой волне.

5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие пловцы.

6. Толкать товарища с вышки или с берега.

Методические рекомендации

по безопасности жизни людей на водных объектах

в летний период года

Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться.

Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие.

Печальная статистика свидетельствует, что в нашей стране ежегодно вода уносит более 10 тысяч человеческих жизней. На 100 000 населения гибнет 8-10 человек. Пребывание на воде не опасно только тем, кто умеет плавать. Вот почему первым условием безопасного отдыха на воде является умение плавать.

Человек, хорошо умеющий плавать, чувствует себя на воде уверенно и спокойно, а в случае необходимости может смело помочь товарищу, попавшему в беду. К сожалению, отдых на воде не всегда обходится без несчастных случаев.

Основными причинами гибели на воде являются:

1. Неумение плавать;

2. Употребление спиртного;

3. Оставление детей без присмотра;

4.Нарушение правил безопасности на воде.

Если взрослые гибнут, в основном по своей халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей. Статистика свидетельствует, что среди тонущих около четверти составляют дети до 16 лет.

Несчастные случаи, происходят не только по причине нарушения правил поведения на воде, но и из-за купания в необорудованных водоёмах, аварий плавсредств. В последние годы большую популярность приобрёл подводный спорт и ныряние в маске. Купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые считают, что они готовы осваивать подводную стихию. Однако неумение обращаться со снаряжением и баловство нередко заканчивается гибелью. Не все знают, что при длительном пребывании под водой, не имея возможности возобновить запас кислорода в организме, человек может потерять сознание и погибнуть. Поэтому невыполнение правил поведения на воде во время купания и катания на лодках приводит к несчастным случаям.

*Нужно всегда помнить, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где все опасные места обозначены соответствующими знаками, а отдых на воде охраняют работники спасательных станций или постов.

*Купаясь, не следует заплывать за буйки, указывающие границу заплыва, ибо дальше могут быть ямы, места с сильным течением, движение катеров, гидроциклов, лодок.

*Некоторые, купаясь, заплывают за знаки запрета, всплывают на волны, идущие от катеров, гидроциклов, лодок. Этого ни в коем случае делать нельзя — можно попасть под лопасти винта и поплатиться своей жизнью.

*Немало бывает случаев, когда отдельные товарищи, бравируя своим мастерством, уплывают далеко от берега, купаются в запретных районах, прыгают в воду в незнакомых местах.

*Уплыв далеко можно не рассчитать своих сил, поэтому, почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Следует отдохнуть на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на воде лёгкими движениями рук и ног.

*Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.

* Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом приближайтесь к берегу.

* Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное место для купания с твёрдым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном.

* Никогда не прыгайте в воду в местах, не оборудованных специально: можно удариться головой о дно, камень или другой предмет, легко потерять сознание, нанести себе травму и погибнуть.

* В водоёмах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если же руки или ноги запутались в стеблях, сделайте остановку приняв положение «поплавок» и освободитесь от них.

* Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных подушках. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.

* Если проводится массовое купание детей, то задача взрослых (инструктора по плаванию, родителей, педагогов и др.) прежде чем начать купание, пересчитать прибывших на пляж детей. Детям, не умеющим плавать, разрешается входить в воду только по пояс. После купания детей снова пересчитывают. На время купания детей, обязательно должны назначаться дежурные пловцы-спасатели которые обеспечивают тщательное наблюдение за купающимися детьми, а в случае необходимости и оказании немедленной помощи.

Для многих граждан купание и прогулки на гребных судах является излюбленным видом отдыха на воде. Но и катание на водах, как и купание, может привести к тяжёлым последствиям, если не знать или пренебрегать простыми, но важными правилами.

* Прежде чем сесть на лодку, надо тщательно осмотреть её и убедиться в её исправности, а также наличии на ней уключин, вёсел и черпака для отливания воды. В лодке обязательно должны быть спасательный круг и спасательные жилеты по числу пассажиров.

* На шлюпке (лодке) имеется надпись о количестве пассажиров, которое можно на неё принять. Поэтому нельзя перегружать лодку сверх нормы нельзя также сажать в лодку малолетних детей без взрослых. Воспрещается кататься на лодке и при большой волне.

* Особенно надо быть внимательным во время движения лодки, не нарушать правил движения на реках и водоёмах данной местности, указанных в постановлениях городских или исполнительных районных комитетов.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.

Температура воды должна быть не ниже 17-19°; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут.

Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания.

Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца.

Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга.

Не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам.

Памятка о безопасности на водоёмах в летний период. Основные правила безопасного поведения на воде.

Водоёмы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами.

Летом на водоёмах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.

Во–первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.

Во–вторых, при купании запрещается:

заплывать за границы зоны купания;

подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;

нырять и долго находиться под водой;

прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;

долго находиться в холодной воде;

проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;

плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);

подавать крики ложной тревоги;

приводить с собой собак и др. животных.

Если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1–2 метра!

         Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами
«Купание запрещено!»

Уважаемые родители! Безопасность жизни детей на водоёмах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!
 

В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоёмах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоёмах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Категорически запрещено купание:

детей без надзора взрослых;

в незнакомых местах;

на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).

Необходимо соблюдать следующие правила:

Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.

Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

Не нырять при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.

Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5–6 минут.

При купании в естественном водоёме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Инструкция
по правилам безопасного поведения детей на воде в летний период

1. Общие требования безопасности

1.1. Настоящая инструкция по правилам безопасного поведения детей на воде в летний период разработана в соответствии с СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», с целью сбережения здоровья и жизни детей во время пребывания на море, реках, озерах и иных различных водоемах.
1.2. Для предотвращения несчастного случая детям необходимо внимательно ознакомиться с данной инструкцией по правилам поведения на воде в летний период и пройти инструктаж, знать и соблюдать правила безопасности на воде для детей.
1.3. Если вы не умеете плавать, необходимо иметь при себе спасательные средства (круг, спасательный жилет, нарукавники).
1.4. Купаться можно только при наличии рядом взрослых: родителей, вожатых, воспитателей.
1.5. Запрещается ходить к водоему одному, купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.
1.6. Купаться разрешается в специально отведенных, проверенных и оборудованных для этого местах.

2. Требования безопасности перед началом купания

2.1. Место для купания необходимо выбирать без крутых берегов с сыпучим песком, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта.
2.2. Необходимо предварительно узнать температуру воздуха и воды. Купаться следует при температуре воздуха + 20 — 25°, воды + 17 — 19°С.
2.3. Перед купанием необходимо отдохнуть, не входить в воду разгоряченным или вспотевшим, сделайте небольшую разминку.

3. Требования безопасности во время купания

3.1. Сидя на берегу, прикрывайте голову от прямых солнечных лучей во избежание перегрева и солнечных ударов.
3.2. Входите в воду осторожно, на неглубоком месте необходимо быстро окунуться в воду с головой.
3.3. Не отплывайте далеко от берега и не заплывайте за разметку, буйки.
3.4. Не находитесь в воде дольше 15 минут, во время нахождения в воде не стойте без движения, плавайте и купайтесь.
3.5. Не устраивайте в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги или руки, запрещается толкать в воду других детей.
3.6. Если что-то напугало вас в воде, не кричите, в легкие может попасть вода.
3.7. Не заходите в воду выше пояса, если не умеете плавать или плаваете плохо.
3.8. Не заплывайте в места движения моторных лодок, скутеров, суден и не приближайтесь к ним.
3.9. Если видите, что моторная лодка или скутер движется на тебя, маши руками, чтобы тебя заметили, и отплывай в сторону.
3.10. Не заплывайте далеко на надувном матрасе или круге, надувное плавательное средство может выйти из строя или вас отнесет ветром далеко от берега.
3.11. Обязательно рассчитывайте свои силы при заплыве так, чтобы их хватило на обратный путь.
3.12. При появлении усталости спокойно плывите к берегу, некоторое время можно отдохнуть лежа или плывя на спине.
3.13. Не старайтесь глубоко нырять или плыть как можно дольше под водой.
3.14. Не цепляйтесь за лодки, катамараны, не залезайте на бакены, буйки и т.д.;
3.15. Плавая во время волнения поверхности воды, внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутках между волнами.
3.16. Плавая против волн, спокойно поднимайтесь на крутую волну и скатывайтесь с нее.
3.17. Ныряйте только в тех местах, где имеется большая глубина, прозрачная вода и ровное дно.
3.18. На воде детям запрещено:

• подавать крики ложной тревоги;
• употреблять спиртные напитки во время купания и жевать жвачку во время нахождения в воде;
• подплывать к идущим пароходам, катерам, скутерам, вблизи которых возникают волны и течения;
• нырять в местах с неизвестной глубиной, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть;
• прыгать головой в воду с плотов, пристани и других плавучих сооружений, под водой могут находиться сваи, рельсы, камни и осколки стекла;
• выходить на воду на неисправной и полностью не оборудованной лодке, садиться на ее борта, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки в другую, вставать во время движения. В лодке необходимо иметь спасательные средства и находиться со взрослым.

3.19. На воде детям не следует:

• заходить в воду во время сильных волн;
• плыть против сильного течения, иначе можно легко выбиться из сил. Лучше всего плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.
• подплывать к водоворотам, течениям;
• доводить себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде могут появиться опасные для жизни судороги, свести руки и ноги. В таком случае необходимо плыть на спине.

3.20. Во время пребывания на водоемах помните правила поведения детей на воде в летний период времени, соблюдайте осторожность и будьте внимательны. От этого зависит ваше здоровье и здоровье ваших друзей.

4. Требования безопасности при несчастных случаях

4.1. Если вы тонете, постарайтесь не паниковать, хлопайте по воде руками и громко зовите на помощь.
4.2. Если судорогой свело мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся растереть сведенную мышцу рукой. Удерживайтесь на воде и громко зовите на помощь.
4.3. Оказавшись в водовороте, не поддавайся панике. Сделай большой вдох и, погрузившись в воду, сделайте сильный рывок и под водой плывите в сторону по течению, через несколько метров всплывайте на поверхность.
4.4. Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений. Лягте на спину и пытайтесь медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если не удается, освободите от растений руки, подтяните осторожно к себе одну ногу и освободите ее руками, затем другую.
4.5. При оказании помощи не хватайтесь за спасающего тебя человека, доверься ему и старайтесь помочь своими действиями.

5. Требования безопасности по окончании купания

5.1. Выйдите из воды, обсохните и погрейтесь на солнце. Если погода прохладная воспользуйтесь для вытирания сухим полотенцем.
5.2. Не заворачивайтесь в мокрое полотенце.
5.3. Сдуйте используемые плавательные средства: круг, нарукавники и т.п.
5.4. Переоденьтесь и прослушайте информацию вожатых, постройтесь для следования в детский оздоровительный лагерь.

Инструкцию разработал: ______________ /____________________/

С инструкцией ознакомлен (а)
«___»___________202__г. ______________ /____________________/

Рекомендуем перейти к разделу:
Инструкции по охране труда в лагере

Время отпусков и активного отдыха на воде в самом разгаре, и мы хотим обратить ваше внимание на важные правила безопасности на воде летом. Отдых на пляже, купание или прогулки на речном транспорте — всё это дает нам уникальные возможности насладиться летними радостями. Однако безопасность должна быть на первом месте.

В данной памятке мы собрали информацию обо всех необходимых мерах по минимизации рисков, чтобы вы могли полностью расслабиться, не беспокоясь о возможных опасностях.

Основные правила поведения на воде

При отдыхе и во время купания на водоемах необходимо соблюдать следующие правила:

1. Подготовка ко входу в воду:

• сделайте разминку перед входом в воду, выполнив несколько легких упражнений для разогрева тела;

• перед тем как купаться, внимательно оцените условия окружающей среды (глубину водоема, течение, наличие препятствий и другие потенциальные опасности);

• постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды приемлема и не ниже рекомендуемой нормы.

2. Безопасность при плавании:

• не ныряйте, если не уверены в достаточной глубине водоема или если его дно не было осмотрено;

• соблюдайте достаточное расстояние от других пловцов, чтобы избежать столкновений и возможных травм;

• в процессе купания не старайтесь заплыть далеко, так как можно не рассчитать своих сил и из-за усталости и не доплыть до берега;

• ограничьте продолжительность купания 30 минутами, чтобы избежать переохлаждения тела.

3. Безопасность при купании в естественных водоемах:

• если вблизи нет оборудованного пляжа для купания, рекомендуется выбирать место с твёрдым песчаным дном;

• во время купания соблюдайте все установленные ограничения, обозначенные знаками ограждения, так как после них может быть сильное течение или слишком глубокие ямы;

• избегайте прыжков в воду с катеров, лодок, причалов и других сооружений, которые не предназначены для этих целей;

• купаясь, не приближайтесь к моторным лодкам и другим плавательным средствам.

4. Забота о здоровье:

• используйте головной убор, чтобы избежать перегрева головы во время купания и отдыха на пляже;

• пейте больше жидкости, чтобы поддерживать естественный уровень гидратации организма.

Для справки. Если вы планируете не только купаться, но и заниматься активными видами спорта на воде, то обязательно надевайте соответствующее защитное снаряжение: спасательный жилет, шлем, защитные очки и другие средства защиты — они помогают снизить риск получения травм.

Меры обеспечения безопасности детей

Меры защиты детей при отдыхе на воде:

• Перед отдыхом объясните детям, что купание может быть опасным, чтобы они заранее понимали риски и знали, как вести себя на воде.
• Никогда не оставляйте детей без присмотра, когда они будут купаться. Взрослые всегда должны быть рядом, чтобы была возможность незамедлительно прийти к ним на помощь.
• Дети во время купания могут носить спасательные жилеты, соответствующие их возрасту и весу. Средства защиты должны быть правильно подобраны и надежно закреплены на теле.
• Дети должны оставаться в пределах безопасной глубины, даже если они уже освоили базовые навыки плавания под наблюдением опытного инструктора.

Полезная информация. Дети могут обучаться плаванию с самого раннего детства. Для этого можно обратиться к профессиональным инструкторам, которые имеют опыт работы и знают, как научить их правильным плавательным навыкам и техникам.

Ограничения при отдыхе на воде

Несколько важных особенностей, о которых стоит помнить всем, кто планирует отключиться от повседневных забот и получить удовольствие от пребывания на воде:

• Поведение на общественных пляжах. Если вы решили купаться на общественном пляже, то важно уважать других его посетителей. Соблюдайте нормы приличия и не мешайте окружающим людям. Следите за тем, чтобы ваше поведение не создавало им неудобств. Помимо этого, не оставляйте после себя мусор, так как это является общей ответственностью каждого человека.
• Поведение на пляже с определенными ограничениями. Некоторые пляжи могут иметь особые ограничения. К примеру, это может касаться нахождения определенных животных или употребления алкогольных напитков. Если вы приняли решение купаться на таком пляже, то обратите внимание на указатели и следуйте этим ограничениям для поддержания комфортной атмосферы на пляже.
• Поведение во время экскурсий. Во время прогулок на речном трамвайчике или теплоходе нужно внимательно слушать и следовать всем инструкциям экскурсионных гидов. Они имеют знания о водоеме, его особенностях и потенциальных опасностях, поэтому могут предоставить полезные советы и указания, которые помогут вам, если вы будете купаться.

Не забывайте о том, что уважение к другим людям и забота об окружающей среде являются важными аспектами правильного поведения.