Инструкция по эксплуатации digital therapy machine на русском языке

Тайский массаж – популярная, лечебная, необычайно эффективная процедура, которая проводится методом точечного воздействия на биологически активные точки на теле человека. Выполняется с целью открытия энергетических каналов, восстановления баланса Инь-Янь и высвобождения энергии Ци, способствующих снятию болевых ощущений, улучшению самочувствия, очищению и оздоровлению организма.

Тайский массаж наилучшим образом помогает устранить воспалительный процесс и боли в области шеи, спины, позвоночника, поясницы, в мышцах, суставах, мягких тканях. Необычайно результативен при вегетососудистой дистонии, остеохондрозе, артрите, артрозе, ревматизме и широком спектре других заболеваний.

Цель данного обзора – рекомендовать импульсный массажер Меридиан людям, имеющим различные заболевания, связанные с нервной системой, опорно-двигательным аппаратом, суставами, нарушением сна, лишним весом и многими другими. Уникальный прибор является инновационной разработкой ученых, имеющих глубокие познания в области бионики, физики и традиционной китайской медицины. При разработке аппарата специалисты основывались на применении техники иглоукалывания и инновациях в сфере современной медицины. Больше не нужно тратить огромные деньги для посещения массажного салона и избавления от боли, ведь эффективный тайский массаж теперь доступен любому человеку в домашних условиях.

Описание и комплектация массажера

Меридиан – инновационный, импульсный физиотерапевтический аппарат, услугами которого можно пользоваться в домашних условиях. Представляет собой компактное устройство, с шестью кнопочками на передней панели. С помощью них включается и выключается прибор, устанавливается необходимая мощность, выбирается режим и интенсивность проведения массажа.

Устройство имеет большой цветной, жидкокристаллический дисплей, на котором отображаются все выполняемые функции. Цифровой Меридиан поставляется в красивой упаковке. На коробке написано на английском языке, а вот инструкция применения имеет помимо английского и русскоязычный текст.

К данному прибору имеются следующие комплектующие:

1. Сам импульсный массажер.
2. 2 комплекта с проводами, к которым подсоединены по 4 наконечника для электродов.
3. Зарядное устройство с переходником.
4. 8 специальных электродов — липучек, которые приклеиваются к телу.
5. Инструкция применения к данному прибору.

Цифровой Меридиан работает от 3-х батареек типа ААА или от сети, можно подключать также от компьютера. Прибор посредством передачи низкочастотных импульсов при помощи электродов производит уникальный, акупунктурный массаж.

Компактный и недорогой персональный массажист, услугами которого можно воспользоваться в любое время, когда возникнет в этом необходимость, теперь доступен любому человеку в домашних условиях.

Меридиан поможет быстро избавиться от боли и улучшить самочувствие. Данному прибору доступны многие функции. Выбирая его, обратить внимание стоит на то, что физиотерапевтический аппарат безопасный, не нарушает биоэлектрический баланс в организме, не вызывает побочных воздействий, снимает не только симптомы, но устраняет саму причину заболевания. Купить устройство по демократичной цене не представляет сложности на странице официального производителя.

Какие результаты можно получить с импульсным массажером

Цифровой Меридиан – инновационный прибор, зарекомендовавший себя с наилучшей стороны, ставший хитом продаж во многих странах мира и получивший премию в 2017 году в номинации «Товара года». Устройство имеет 15 видов мощности, с помощью которых устанавливается режим и интенсивность выполняемых процедур. Помимо этого, данному прибору доступны 8 специальных режимов выполнения массажа, включающие в себя: иглоукалывание, обычный и тайский массаж, Гуа Ша, банки, расслабление, для коррекции веса, иммунотерапию.

Импульсный прибор оказывает необычайно эффективное воздействие на организм:

• Увеличивает кровообращение, лимфатический отток, нервную проводимость;
• Нормализует обмен веществ, очищает организм от токсинов, солей, шлаков;
• Снимает воспаление, боль, отёчность, судороги, ломоту, скованность в мышцах и суставах;
• Избавляет от раздражительности, бессонницы, утомляемости, укрепляет иммунитет;
• Улучшает работу вегетативной и центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта;
• Устраняет мышечное напряжение, расслабляет, увеличивает подвижность суставов;
• Сжигает отложения жиров, помогает сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита;
• Замедляет процессы старения, оздоровляет, омолаживает кожу и весь организм.

Импульсный физиотерапевтический аппарат помог уже многим людям в лечении различных заболеваний. Имея личный опыт использования прибора, они смогли рекомендовать его с наилучшей стороны. С помощью одной из установленных программ и видов мощности, Меридиан вырабатывает низкочастотные электрические импульсы. Они производят стимуляцию биологически активных точек и мышц человека. Благодаря этому улучшаются обменные процессы и микроциркуляция крови, устраняются застойные явления, выводятся шлаки, соли и токсины, корректируется вес, нормализуется артериальное давление, быстро улучшается состояние здоровья.

Инструкция к применению

На коробке написано английскими буквами, но русскоязычная инструкция применения к данному прибору подробно описывает, как ним пользоваться.

Массаж с помощью устройства можно проводить на любом участке тела, который нуждается в оздоровлении. Электроды следует приклеивать на сухую, чистую кожу в месте локализации боли.

С помощью кнопочек выбрать нужную программу, мощность, режим и время проведения выбранного типа процедуры. После этого нажать на «Пуск» и через электроды начнется стимуляция акупунктурных точек. Рекомендуемое время проведения сеанса – 20 минут. В это время желательно лечь и расслабиться.

Если массаж проводится для снижения веса, то электроды следует прикреплять к проблемным зонам и проводить процедуру 40 минут. После завершения сеанса электроды снимаются с тела, после отключения прибора от сети. Частота проведения массажа – 1-2 раза в день. Курс лечения 10 дней. После 1-2х дневного перерыва лечебный курс можно повторить. Меридиан абсолютно безопасное устройство, не вызывающее побочных действий и аллергических реакций. Правда, при своих положительных качествах, обратить внимание стоит на то, что инструкция указывает не рекомендовать физиотерапевтический аппарат людям, имеющим кардиостимуляторы и тяжелые сердечные патологии.

Отзывы покупателей об импульсном массажере

• Агарова Дарья Максимовна, 35 лет, г. Чита:

«Меридиан, это действительно качественный прибор, быстро снимающий воспаление и боль. Я испытала эффективное, лечебное воздействие массажера на себе. Теперь, имея личный опыт использования, хочу рекомендовать устройство к применению всем, кто нуждается в лечебном, качественном массаже без выбрасывания большой суммы денег на массажный салон»

• Шереметев Игорь Викторович, 44 года, г. Тула:

«Импульсный массажер это мой спаситель. После травмы колена не мог нормально ходить, прихрамывал. Но за курс лечебного массажа в домашних условиях я смог освободиться от боли в колене и вернулась прежняя подвижность сустава. Теперь ничего не болит! Классное устройство!»

• Ушакова Лилия Андреевна, 29 лет, г. Псков:

«После родов начались у меня проблемы со спиной. Пару месяцев назад прочла рекламу про цифровой Меридиан и решила его купить. Начала выполнять дома лечебные сеансы, прикрепляя электроды в месте локализации боли. Положительный эффект почувствовала уже после первой процедуры, а после курса лечения забыла о своих болях в спине»

• Крюкова Виктория Леонидовна, 31 год, г. Москва:

«У меня напряженная работа, к вечеру не чувствую ни ног, ни спины. Купить Меридиан мне посоветовал знакомый массажист. Теперь каждый вечер дома я делаю массаж, который снимает всю усталость и прекрасно расслабляет. Это правда стоящая вещь, рекомендую, ставлю 5 баллов данному прибору!»

Составил: Зам. Главного врача реабилитационного Центра «Детство» МЗ РФ Шашников Д. А. 

Электронный миомассажер Omron E-4 Tens предназначен для проведения лечебно – профилактических процедур в домашних и амбулаторных условиях при ряде заболеваний. 

Эффективен для снятия мышечных болей, для проведения реабилитации при нервно-мышечной патологии, последствий травм, показан для применения в спортивной медицине и в процессе тренировок. 

Благодаря наличию специальных функций, он может воздействовать точечно, рефлекторно на точки акупунктуры, добиваясь лечебного воздействия на тот или иной внутренний орган.

Прибор оснащен дополнительной функцией и может действовать как прибор ЧЭНС (чрескожная электронейростимуляция) позволяя добиться более выраженного и быстрого обезболивающего эффекта. 

Перед применением прибора рекомендуется консультация врача. Лечение Omron –E4 можно проводить в комплексе с медикаментозными препаратами, применяемыми при данной патологии. 

Лечение Omron E4 высокоэффективное и возможно его проведение как монотерапия. Оно хорошо сочетается с другими необходимыми специальными и физиотерапевтическими процедурами. 

Показания к применению: 

• Пояснично-крестцовые радикулиты. 
• Шейный остеохондроз. 
• Неврит лицевого нерва. 
• Вегетативно-сосудистая дистония. 
• Гипертоническая болезнь. 
• Артериальная гипотензия. 
• Головная боль – сосудистая, мышечного напряжения, вследствие шейного остеохондроза, изменения погоды (метеочувствительность), стрессов. 
• Хронический, рецидивирующий бронхит. 
• Вазомоторный ринит. 
• Хронический гастродуоденит. 
• Хронический атонический запор. 
• Дискенезия желчевыводящих путей.
• Импотенция. 
• Энурез. 
• Спортивные травмы — растяжения и ушибы ( без крупных гематом) – боль в мышцах после тренировок, спортивных нагрузках, ушиб колена, изменения в менисках, растяжения в голеностопных суставах, локтевом и плечевом суставе, рука « теннисиста», писчий спазм, тоннельные синдромы.

Пояснично-крестцовые радикулиты. Болевые, моторные и вегетативные нарушения, обусловленные поражением корешков спинного мозга, вследствие остеохондроза позвоночника. Остеохондроз позвоночника – дегенеративно-дистрофический процесс, возникающий в ткани межпозвоночного диска. В пораженном сегменте возникают повреждение связок, суставов межпозвоночных, сухожилий и мышц. Боль локализуется в поясничном отделе позвоночника, идет по ходу седалищного нерва от ягодицы к большому пальцу ноги, либо по передней поверхности бедра в колено. В основе возникновения боли лежит механический, компрессионный фактор.

Воздействие физиотерапевтическое:

1-3 день – 3 раза в день, одновременно в один сеанс, программа L (15 мин.), затем программа Q-8 (15мин.). 
4 – 7 день – 2 раза в день программы L и Q-8. 
8 – 20 день – 1 раз в день на ночь программа Q-8. 
Локализация. Располагайте электроды параллельно позвоночнику, на расстоянии 2 сантиметров от центра (остистых позвонков) в районе боли или нижнепоясничного отдела позвоночника.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точку E-36 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

В зависимости от длительности и интенсивности болевого синдрома Вы можете первый этап воздействия увеличить с 3 до 5 – 7 дней. Обязательно применяйте в комплексе лечения противовоспалитель- ные препараты. Профилактические курсы лечения по 20 дней – 3 — 4 раза в год.

Шейный остеохондроз

Воздействие физиотерапевтическое:

1-5 день – 2 раза в день одновременно в один сеанс ставьте поочередно программу Q-3 на плечи и Q-8 на спину уровень 7 – 8 грудного позвонка. 
6 – 12 деньQ-3 на плечи.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точку IG-5,6 с двух сторон. Программа Q-6 W4.

Примечания:

Курс лечения можно увеличить до 3-х недель. Профилактические курсы лечения по 20 дней – 3 — 4 раза в год.

Грудной остеохондроз (грудной радикулит) – опоясывающие боли на уровне грудной клетки или живота, а так же моторные и вегетативные нарушения, обусловленные поражением корешков спинного мозга, вследствие остеохондроза позвоночника.

Воздействие физиотерапевтическое:

1-3 день – 3 раза в день, одновременно в один сеанс, программа L, затем программа Q-3. 
4 – 7 день – 2 раза в день программы L и Q-3. 
8 – 20 день – 1 раз в день на ночь программа Q-8. Локализация. Располагайте электроды параллельно позвоночнику, на расстоянии 2 сантиметров от центра (остистых позвонков) в районе боли.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки E-36 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Курс лечения можно увеличить до 3-х недель. Профилактические курсы лечения по 20 дней – 3 — 4 раза в год.

Невралгия тройничного нерва — тяжелое заболевание нервной системы, проявляющееся приступами боли, локализация, которой соответствует расположению ветвей этого нерва на лице.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течении 10 – 30 дней ( по необходимости) ставьте один электрод на зону локализации боли на лице, второй на руку (с той же стороны) зона точки GI-4. Программа L.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки GI-4 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Курс лечения можно увеличить до 3-х недель. Профилактические курсы лечения по 20 дней – 3 — 4 раза в год.

Неврит лицевого нерва – парез или паралич мимических мышц на соответствующей стороне лица. Чаще всего наблюдается неврит инфекционно-аллергического происхождения или идиопатический паралич Белла.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течении 10 – 15 дней ставьте один электрод на зону локализации боли на лице, второй на руку (с той же стороны) зона точки GI-4. Программа Q–3 чередовать Q-4.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки GI-4 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Курс лечения проводится 4-5 раз в год. Перерыв между курсами 3 – 4 недели.

Вегетативно-сосудистая дистония – (нейроциркуляторная дистония) – проявляется нестабильностью артериального давления, эмоциональная лабильность, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение и лабильность пульса, потливость и пр. Страдают 90 % женщин.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 15 дней 1 раз в день ставьте электроды на плечи, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки С-7 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год.

Гипертоническая болезнь — повышение артериального давления относительно возрастной и индивидуальной нормы.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 15 дней 1 раз в день ставьте электроды на плечи, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки E-36 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год. Контролируйте уровень АД до и после сеанса. При повышенном уровне АД перед сеансом, пропустите сеанс.

Артериальная гипотензия – характеризуется понижением систолического давления (верхнего) – ниже 100 мм.рт.ст., и диастолического (нижнего) – ниже 60 мм.рт.ст.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 15 дней 1 раз в день ставьте электроды на плечи, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки C-7,F-3 с двух сторон, чередуя. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год.

Головная боль – сосудистая, мышечного напряжения, вследствие шейного остеохондроза, изменения погоды (метеочувствительность), стрессов.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 15 дней 1 раз в день ставьте электроды на плечи, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки GI-4 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год.

Вазомоторный ринит

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 2 раз в день ставьте электроды на уровне 7 шейного, 1-2 грудного позвонков, на расстоянии 1 см от центра, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки GI-4 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год. Начните профилактический курс лечения за 1 месяц до цветения трав весной.

Хронический, рецидивирующий бронхит – диффузное прогрессирующее воспаление бронхов, проявляющееся кашлем, который продолжается не менее 3 месяцев.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 2 раз в день ставьте электроды на уровне 2-4 грудного позвонков, на расстоянии 1 см от центра, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки GI-4 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год. Начните профилактический курс лечения за 1 месяц до цветения трав весной. 

Обязательно проводите курс лечения после простудных заболеваний. Рекомендуется баночный массаж.

Хронический гастродуоденит – хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Страдают 90 % людей.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 1 раз в день ставьте электроды на уровне 7-8 грудного позвонков, на расстоянии 1 см от центра, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки E-36 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Курс лечения проводится 3 -4 раза в год. Перерыв между курсами 1,5 – 2 месяца.

Хронический атонический запор – синдром, характеризующийся длительной задержкой дефекации. При атоническом запоре – каловые массы обильные, оформленные, при спастическом – в виде «овечьего кала». Часто страдают пожилые люди.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 1 раз в день ставьте электроды на расстоянии ширины ладони в сторону от пупка, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки E-36 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год.

Дискенезия желчевыводящих путей – функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря и желчевыводящих путей. Проявляются в виде ноющих и схваткообразных болей в левом подреберье.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 1 раз в день ставьте электроды на уровне 7-8 грудного позвонков, на расстоянии 1 см от центра, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки E-36 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Курс лечения проводится 3 -4 раза в год. Перерыв между курсами 1,5 – 2 месяца.

Импотенция – ослабление эрекции, что нарушает нормальное течение полового акта.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 1 раз в день ставьте электроды: один на середину поясницы, другой на 3 см. ниже пупка, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 10 дней 1 раз в день ставьте электрод на точки RP-6 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год.

Энурез – ночное недержание мочи, непроизвольное мочеиспускание во время сна.

Воздействие физиотерапевтическое:

В течение 20 дней 1 раз в день ставьте электроды: один на середину поясницы, другой на 3 см. ниже пупка, программа Q-3.

Воздействие рефлекторное:

В течение 20 дней 1 раз в день, на ночь, ставьте электрод на точки RP-6 с двух сторон. Программа Q-6 W2.

Примечания:

Повторный курс можно проводить через 2 недели. При необходимости, можно проводить 5-6 курсов в год.

Спортивные травмы

Воздействие физиотерапевтическое:

Ставиться с двух сторон от пораженного сустава (внутренняя — наружная поверхность, верх — низ). С двух сторон мышцы (верхняя и нижняя головка мышцы, место крепления головки мышцы). При локальной боли, электроды ставятся выше и ниже места боли на расстоянии 3-4 см. от центра локализации ощущений.

Примечания:

Программа: при локальной боли — программа – L; при мышечном спазме- программа – Q-3; при растяжениях — программа – Q-8; при болях в суставах – программа – Q-4; при спазме, усталости мышц рук, ног – программы – Q-5,7.

Подготовка к спортивным соревнованиям

Воздействие физиотерапевтическое

На 1-2 цикла (15-30 минут) ставьте электроды на разминаемые мышцы перед тренировкой, соревнованиями. Программа — К.

Примечания

Используйте группы мышц, которые наиболее подвергаются нагрузки в данном виде спорта. Например: бегун -икроножные мышцы

Разъяснения программ 

Прибор имеет 12 программ лечебного воздействия. Каждая программа рассчитана на 15 минут.

	Программа/кнопка	Действие	Применение
L	Обезболивающее действие.	При любых болях. Применяется локально, на месте боли.
K	Кнопка низкой частоты.	При процедурах для снятия напряжения в мышцах.
Q-3	Расслабляющее действие.	При снятии напряжения мышц, стрессе, головной боли.
Q-4	Тонизирующее действие.	Тонизирует мышцы и связки суставов.
Q-5	Гармонизирующее действие.	Воздействие на мышцы конечностей.
Q-6	Рефлекторное воздействие различными частотами.	Воздействие а точки акупунктуры, рефлекторные зоны.
Q-7	Гармонизирующее, сосудистое действие.	Воздействие на мышцы конечностей.
Q-8	Тонизирующее, разминающее действие.	Воздействие на мышцы спины.
S-9	Постукивающее, сотрясающее действие.	Снятие спазма различных групп мышц.
S-10	Разминание.	Расслабляющее, улучшающее кровообращение, микроциркуляцию.
S-11	Глубокое разминание.	Тонизирует мышцы, улучшает кровообращение, трафику тканей.
S-12	Растирание.	Тонизирующее действие на мышцы.
T (H)	Усиливающее, возрастающее действие режимов.	Для включения функции держать нажатой 5-7 секунд.
U (S)	Кнопка более плавного воздействия.	Для чувствительной кожи.
V	Повтор текущего режима воздействия.	Если понравился определенный режим воздействия и Вы хотите чтобы он повторялся.
W-1 (W-3)	Преимущественное воздействие на правый (красный), левый электрод.	Применяется при ощущениях асимметрии воздействия
W-2	Точечное воздействие.	Применяется для воздействия на точки акупунктуры. Располагайте центр кнопки прикрепления электрода над точкой воздействия.
W-4	Воздействие по ширине всего электрода.	Используется во всех случаях воздействия, кроме точечного.
M	Включение – выключение прибора, регулировка интенсивности.	Прибор отключается автоматически через 15 минут, по окончании программы. Повышайте интенсивность воздействия электрическими импульсами постепенно: помните – чем выше частота, тоньше и нежнее кожа – тем больше ощущения.

Противопоказанием к применению является:

1. Доброкачественные и злокачественные новообразования. 

2. Беременность. 

3. Острые инфекционные заболевания и лихорадка неясной этиологии. 

4. Хронические инфекционные заболевания. 

5. Декомпенсированные заболевания сердца, легких других внутренних органов. 

6. Инфаркт миокарда, головного мозга. 

7. Активный ревматизм. 

8. Венозные тромбозы, эмболии в остром периоде. 

9. Наличие искусственного (ЭКС), выраженные аритмии, эктрасистолии. 

Расположение электродов на теле. 

Внимание! Пользуйтесь всегда только чистыми пластинами. 

Не перегибайте пластины. 

Избегайте касание пластин к металлическим предметам, таким как пряжка ремня, цепочка и т.д. 

Не повредите адгезионную поверхность электродных пластин!

Наложите пластины на оба плеча так, чтобы позвоночник оказался в центре между пластинами.

Расположите пластины на обеих сторонах сустава, в котором Вы чувствуете боль.

Наложите пластины на руку, в которой Вы чувствуете боль.

Положите одну пластину к подошве ноги, в которой Вы ощущаете холод, а другую пластину к икре.

Внимание! Не накладывайте обе пластины одновременно на подошвы обеих ног!

Наложите обе пластины на икру, в которой Вы чувствуете боль.

Наложите пластины на нижнюю часть спины, чтобы позвоночник оказался в центре.

Расположение точек акупунктуры на теле