Iron body скамья для пресса инструкция

С ним у вас будет идеальный пресс!. Пресс-дуга с гантелями Iron Body 8222SB3

Каждый хочет иметь идеально красивое тело, но чтобы его получить нужно немного попотеть в прямом и переносном смысле. В приобретении идеально красивого пресса вам поможет пресс-дуга с гантелями Iron Body 8222SB3, которая имеет складную конструкцию, благодаря чему экономит много места в вашей квартире. Ее можно поставить в шкаф, за дверь, поставить в кладовку или выставить на балкон.

В собранном виде она имеет следующий размер: 127см*56см*66см и весит 12 килограмм. Он достаточно хорошо фиксируется на гладкой и даже скользкой поверхности, с места не двигается. Каркас достаточно жесткий, не прогибается под вашим весом, спинка обтянута противоскользящей обивкой, ручки также покрыты мягким материалом. Максимальная нагрузка, которую может выдержать эта пресс — дуга 100 килограмм. Размер спинки у нее 90см*30 см, поэтому на ней будет удобно и хрупкой девушке и крупному мужчине.

Изготовлена пресс-духа из металла в сочетании с пластиковыми деталями. Достаточно качественная и прочная.

Главное ее назначение — это укрепление мышц живота и спины. У него 2 позиции ног для тренировки.

Удобная изогнутая спинка поможет вашей спине справится с болями и неприятными ощущениями. В комплект входит 2 виниловых гантели весом 1,5 кг каждая для дополнительных упражнений. Эти упражнения в несколько раз повысят нагшрузку на мышцы, а следовательно мышцы на животе приобретут красивый рельеф.

Производитель обещает нам следующие результаты после занятий на этой пресс-дуге:

• быстрое похудение за счет сжигания достаточно большого количества каллорий;

• благодаря сильной нагрузке на верхний и нижний пресс он становится упругим и красивым;

• укрепляются мышц спины, что позволяет со временем забыть о болях, но в тоже время он не дает нагрузки на позвоночник.

На этом тренажере можно выполнять 10 различных упражнений различной сложности: обычный подъем корпуса и подъем с поворотом, подъем прямых или согнутых ног, подъем таза, сгибание ног сидя и другие . При этом физическая нагрузка распределяется таким образом, что позвоночник не подвергается нагрузкам и вы при этом не испытываете боли и неприятных ощущений.

Конечно же сразу после начала тренировок вы можете чувствовать небольшую боль или неприятные ощущения в области живота, спины, ног и рук, но со временнем все пройдет, так как ваши мышцы привыкнут к нагрузке.

С этим тренажером вы приобретете красивую и стройную фигуру.

Достоинства: Качественный, не занимает много места, полезный и не дорогой

Недостатки: Не обнаружено

Видео обзор

Стоимость: 4400

Общее впечатление: С ним у вас будет идеальный пресс!

Рекомендую друзьям: Да

Заботьтесь о фигуре не выходя из дома

Решили позаботиться о своем здоровье и заняться спортом, но времени на спортзал не хватает? Хотите, чтобы ваша фигура была стройной? Тогда вам нужен тренажер  Iron Body 8222SB3.

Iron Body 8222SB3 — гарантия стройной фигуры

• Эффективно сжигает калории
• Обеспечивает нагрузку на пресс
• Обеспечивает эффективные тренировки нижнего и верхнего пресса, а также мышц спины
• Не дает нагрузок на позвоночник
• Две позиции ног для тренировки

Пресс-дуга — это революционный тренажер, на котором можно выполнять 10 видов упражнений для мышц пресса разного уровня сложностей. При этом физическая нагрузка распределяется таким образом, что позвоночник не подвергается излишним нагрузкам. В процессе тренировки вы не будете испытывать боль и дискомфорт, а мышцы приобретут совершенный рельеф.

Как тренироваться на пресс-дуге?

• Подъем корпуса — нагрузка на пресс и переднюю поверхность бедра
• Подъем корпуса с поворотом — нагрузка на пресс и переднюю поверхность бедра
• Подъем согнутых ног — нагрузка на пресс
• Подъем прямых ног — нагрузка на пресс и переднюю поверхность бедра
• Подъем таза — нагрузка на пресс
• Сгибание ног сидя — нагрузка на пресс и переднюю поверхность бедра
• Выпрямление ног — нагрузка на ягодичные мышцы, заднюю группу мышц бедра и мышцы спины
• Подъем прямых ног — нагрузка на ягодичные мышцы, заднюю группу мышц бедра и мышцы спины

Ваш помощник — гантели

В комплекте с пресс-дугой поставляются две гантели весом по 1,5 кг для дополнительных упражнений. Упражнения с гантелями в несколько раз повысят нагрузку на брюшные мышцы, так что в результате тренировок мышцы живота станут более объемными и сильными.

Независимо от того, какая у вас квартира, вам обязательно хватит места на этот тренажер. Ведь он компактно складывается и вы сможете хранить его в кладовке или на балконе.

Купите пресс-дугу Iron Body 8222SB3 и у вас дома появится свой собственный мини фитнес-центр. С этим тренажером вы с легкостью победите в борьбе с лишними килограммами.

Скамья для пресса и спины, это тренажер для тренировки мышц живота и спины
или говоря проще, доска для пресса. Обычная
скамья для пресса представляет собой
доску, с возможностью регулировки угла наклона и валик для ног. С помощью регулировки угля наклона скамьи для пресса,
можно регулировать нагрузку. Кроме тренировки пресса, на доске для пресса, можно тренировать мышцы спины, ног и ягодиц. Изогнутые скамьи для пресса позволяют качественно
проработать боковые и нижние мышцы пресса. При наличии небольшого пространства
для занятий спортом используют складные
скамьи для пресса. Цены на скамьи
для пресса относительно других тренажеров невысокие, в среднем это 1500 –
3000 рублей. В нашем интернет-магазине вы всегда сможете выбрать и купить скамью для пресса согласно вашим
требованиям, а наши менеджеры помогут вам в этом.

X

Политика конфиденциальности

Мы соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передачи и хранении ваших конфиденциальных сведений. Размещая заявку на сайте Вы даете согласие на обработку данных.

Под персональными данными подразумевается информация, относящаяся к субъекту персональных данных, в частности фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, контактные реквизиты (телефон, адрес электронной почты) и иные сведения, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года №152-ФЗ «О персональных данных» к категории персональных данных.

Помимо этого, мы получаем некоторую статистическую информацию: IP-адрес пользователя, тип браузера, дата, время и количество посещений, адрес сайта, с которого пользователь осуществил переход, сведения о местоположении, сведения о посещенных страницах, о просмотре рекламных баннеров, информация, предоставляемая Вашим браузером и др.

Вся полученная информация используется в целях связи с клиентом и совершенствования сайта. Никакая информация, полученная от Вас, не будет предоставлена третьим лицам без Вашего согласия, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

В соответствии с действующим законодательством о защите персональных данных, Вы можете в любое время сделать запрос на их удаление.