Качели яловицына инструкция по применению - Самые разные инструкции по применению

Инструкция по сборке и использованию тренажёра Качели Яловицына

Как собирать Качели Яловицына	Как настроить Качели под себя, чтобы получить максимальный эффект

Данное руководство пользователя является устаревшим. Вы можете скачать актуальное руководство в удобочитаемом виде в формате PDF:

Скачать файл

Противопоказания

Внимание! Во избежание травм и нежелательных эффектов на здоровье, необходимо перед применением тренажёра ознакомиться с данным руководством пользователя, а также с инструкцией по упражнениям.

Противопоказания к занятиям на тренажёре: инсульт, прединсультное состояние, глаукома поздней стадии, увеличенная щитовидная железа, травмы костей, хрящей, суставов и связок нижних конечностей в стадии лечения, послеоперационный период в течение года после удаления катаракты, послеоперационный период в течение полугода после удаления грыжи позвоночника, преклонный возраст с явными признаками дегенеративно-дистрофических изменений в организме, саркома (лимфосаркома) позвоночника.

При наличии заболеваний следует провести соответствующее обследование и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажёре у лечащего врача, предварительно ознакомив его с настоящей Инструкцией.

Содержание

Важное замечание
Сборка тренажёра
Порядок эксплуатации Качелей
Особенности конструкции и порядка эксплуатации Качелей-спорт
Руководство по применению подгрудного пояса
Рекомендации

Если у Вас что-то не получилось или Вы испытываете неудобства при занятиях — звоните автору 8-960-176-6344 (с 9-00 до 22-00, время московское), он проконсультирует и даст необходимые рекомендации.

ТРЕНАЖЁРЫ

КАЧЕЛИ ЯЛОВИЦЫНА

КАЧЕЛИ – СПОРТ ЯЛОВИЦЫНА

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

8.1 РП-524801851857-2012

г. Заволжье 2012 г.

Внимание!

Прежде, чем начать заниматься на тренажёре «Качели Яловицына» (в дальнейшем – Качели) ознакомьтесь с данным Руководством пользователя!

Руководство пользователя содержит необходимые данные для сборки тренажеров из транспортного положения в положение для эксплуатации, информацию по приемам занятий и их длительности, рекомендации для эффективного использования тренажёров.

В связи с постоянной работой по совершенствованию конструкции тренажёров, отдельные элементы могут отличаться от указанных в данном Руководстве. При этом все функциональные возможности тренажёров сохраняются.

С пожеланиями успешных занятий и улучшения здоровья

с тренажёром «Качели Яловицына»,

автор изобретения, патентообладатель

А.М. Яловицын

Сборка тренажёра

Тренажёры «Качели Яловицына» и «Качели-спорт Яловицына» предназначены для индивидуального домашнего пользования с целью обеспечения самоуправляемой разгрузки позвоночника и суставов ног, улучшения обмена веществ, оздоровления организма и получения положительных эмоций.

Авторские права защищены патентом на изобретение за № 2342966 Российской Федерации с приоритетом от 01.12.2006г. Патентообладатель — Яловицын Андрей Михайлович, 606522 г. Заволжье, Нижегородской обл., ул. Пушкина д. 10 кв. 7, тел. 8-960-17-66-3-44

Особенности конструкции и эксплуатации Качели-спорт приведены в нижеследующем разделе. Здесь отметим, что принципиально Качели-спорт отличаются подставкой с более высоким расположением оси и ручками, поворачивающимися на оси в определенном секторе для удобства их захвата.

Общий вид Качелей в состоянии транспортной сборки представлен на рис. 1.

Рис. 4

В таком состоянии Качели имеют габаритные размеры не более 1,2м×0,65м×0,2м, и, если не оговорено иное, в таком виде поставляются заказчику.

Для сборки Качелей в рабочее состояние, показанное на рис. 2 и при котором Качели занимают площадь около (2,1×0,65) м2, необходимо выполнить следующее:

— расстегнуть ремень (в случае его наличия) и отделить подставку, см. рис. 3;

— положить сложенные части поворотного стола на пол или ровную горизонтальную поверхность вниз подушками подпятников и подголовника согласно рис. 4 и слегка раздвинуть две крайние поперечины со стороны, где одна подушка. Если сил рук недостаточно – используйте отвертку или ложку, см. рис 4;

— решить, какой длины, с учетом роста пользователей, следует собрать поворотный стол исходя из рекомендаций нижеприведенной таблицы;

Рост пользователя, см	Длина поворотного стола, см	Рекомендуемый ряд отверстий для ввёртывания шурупов, рис. 4
192…200	205	1 ряд
182…192	195	2 ряд
172…182	185	3 ряд
162…172	175	4 ряд

— поднять за наружные продольные рейки часть стола с двумя подушками, сместить и снова наложить ее на оставшуюся внизу часть стола (см. рис.5), обеспечив совмещение четырёх отверстий диаметром около 5 мм в поперечине с отверстиями диаметром около 2,5 мм в выбранном рекомендуемом ряду реек (выделены овалами на рис. 4);

Рис. 5

Рис. 6

— установить прилагаемые шурупы и частично завернуть их;

— осторожно перевернуть стол вверх подушками, наживить, а затем затянуть еще четыре шурупа, которые следует установить в отверстия диаметром около 5 мм в поперечине, которые должны совпасть с отверстиями диаметром около 2,5 мм в рейках части стола с двумя подушками.

— окончательно затянуть установленные шурупы с обеих сторон стола;

— разложить и установить на пол подставку согласно рис. 6;

— установить собранный поворотный стол одним из пазов на ось подставки согласно рис. 2 и зафиксировать ось вертушком.

Для хранения Качели в сложенном состоянии во время между занятиями следует поднять край поворотного стола за сторону, где одна подушка, до вертикального положения и приставить Качели к стене. В таком положении Качели занимают площадь не более (0,65×0,3) м2 , см. рис 7.

Рис. 7

При весе пользователя до 130 кг. Качели рассчитаны на эксплуатацию с обеспечением более чем трехкратного запаса прочности. Фото Качели с распределенной нагрузкой 400 кг, созданной мешками с песком, показано на рис. 8.

Рис. 8

Порядок эксплуатации Качелей

Людям пожилого возраста, с большим весом, повышенным кровяным давлением или больным глаукомой, следует вначале установить под края поворотного стола вспомогательные предметы (типа низкого табурета или перевернутой вверх дном кастрюли) для уменьшения углов наклона поворотного стола и снижения усилия растяжения в крайних положениях стола Качелей. Затем, по мере адаптации и нормализации кровяного и глазного давлений, эти предметы следует убрать.

Рис. 9

1. При отсутствии болей спины и проблем позвоночника, при занятиях с целью профилактики следует установить Качели в соответствии с рис. 2. При этом по периметру Качели необходимо обеспечить свободное место на расстояние не менее 0,3 м.

Усилие, прилагаемое руками пользователя для поворота поворотного стола Качелей, будет зависеть от того, в котором пазу расположена ось подставки, а угол наклона и положение ручек подставки — от длины петель шнуров подставки, показанных стрелками на рис.9. Экспериментируя, выберите подходящей паз в поворотном столе для расположения в нём оси и длину петель шнуров подставки. Пользователю меньшего роста рекомендуется выбирать паз ближе к ногам, а большего – к голове.

2. Присесть на поворотный стол и накинуть ремни на подъёмы ног, уперевшись пятками в ограничительную рейку на торце поворотного стола, см. рис. 9. Выпрямиться на поворотном столе, зафиксировать голову так, чтобы подушка находилась под шеей, а ремень подбородника — под подбородком в соответствии с рис. 10. При этом слабина в двух стропах, которыми прикреплено устройство фиксации головы к поворотному столу, должна быть достаточной, для того, чтобы ваше тело могло переместиться на 5…10 см при сгибании коленей.

Рис. 10

Рис. 8

Порядок эксплуатации Качелей

Рис. 9

Рис. 10

Рис. 11

3. Толкать руками ручки подставки и начать поворачивать поворотный стол Качелей, см. рис. 11. Принять положение на поворотном столе, при котором голова будет внизу, а ноги – вверху, см. рис 12. В первый раз это упражнение желательно проводить с помощником, который в дополнение к Вашим усилиям, приложит свои. Это позволит лучше понять, какие группы мышц необходимо напрягать для выполнения поворота. Отпустить ручки подставки и расслабиться так, чтобы тело удерживалось ремнями на ногах и подушками под пятками. Правильная фиксация ног, см. рис. 12, позволит лучше расслабить мышцы и легче выполнить обратный поворот. В этом положении часть силы тяжести Вашего тела растягивает суставы нижних конечностей и позвоночника.

Рис. 12

Рис. 13

4. Теперь, подтягивая ручки подставки руками, изменить положение поворотного стола до крайнего положения «голова выше ног», см. рис 10. Если длины рук не хватает, чтобы взяться за ручки подставки не поднимая при этом головы, следует уменьшить длину петель, показанных стрелками на рис. 9. Подтягиваясь за ручки подставки, держите шею в расслабленном состоянии и не поднимайте голову.

5. Руки положить на живот или вдоль тела. Пятками упереться в ограничительную рейку на торце поворотного стола. Расслабиться в этом положении. Постепенно осторожно подгибать колени с целью выбора необходимого усилия, которое будет растягивать вас в направлении от головы к ногам.

6. Взявшись руками за ручки подставки, сгибать и разгибать руки и качать поворотный стол так, чтобы поочередно принимать положения «ноги выше головы» и «голова выше ног». В крайних положениях снимайте руки с ручек подставки, так, чтобы обеспечивать вытяжение. Глубоко вдохнув при движении в положение «голова выше ног» задержите дыхание и начинайте движении в обратном направлении. Полностью выдохните в положении «ноги выше головы». Повторяйте этот цикл упражнений по своему самочувствию, постепенно доводя до 40…50 раз. При этом имейте ввиду, что более эффективно осуществлять дыхание за счет мышц диафрагмы, а не грудной клетки.

7. Освободить голову от устройства ее фиксации. Сгибаться и разгибаться в поясе при положении Качели, когда ноги выше головы, см. рис. 13. Упражнение обеспечивает тренировку мышц брюшного пресса. Если мышцы брюшного пресса не натренированы, помогайте себе, взявшись руками за ручки подставки.

8. При болях спины и проблемах позвоночника сначала попросите человека схожей комплекции подготовить Качели к эксплуатации согласно п. 1. Затем установите под край поворотного стола со стороны двух подушек стул или табурет таким образом, что бы этот край оказался чуть ниже противоположного края, и накройте поворотный стол толстым одеялом или сложенным в несколько слоев покрывалом, см. рис. 14. Присядьте на поворотный стол сбоку согласно рис. 15 и развернитесь так, чтобы лечь спиной на поворотный стол.

Рис. 14

Рис. 15

Затем накиньте ремни на подъемы ног, см. рис. 16, таким образом, чтобы при повороте вниз головой подъемы ног были зафиксированы согласно рис. 12. Лягте на спину и выпрямитесь, взявшись руками за ручки подставки согласно рис. 17. Если боли спины не позволят Вам самостоятельно подготовиться к проведению занятий, Вам должен помочь, находящийся рядом помощник.

Рис. 16

Рис. 17

9. Выполняйте упражнение согласно п. 3 настоящего Руководства. Если болит спина, то, скорее всего, мышцы спины находятся в напряженном состоянии. Их следует расслабить. При этом возможны болезненные ощущения, похожие на «прострел». Бояться этого не следует. После преодоления таких болей наступает улучшение. Находиться в положении виса по самочувствию, но не более 10 минут. Во время виса растирайте щеки, лоб и уши.

10. Не напрягая расслабленные мышцы спины, только с помощью рук снова примите положение согласно рис.17. Первое время для этого желательно участие помощника. Находиться в этом положении не менее 10 минут.

11. Сходить с Качелей после занятий следует, не напрягая мышц спины, не допуская повторных «прострелов», проходя положение, согласно рис.15.

Особенности конструкции и порядка эксплуатации Качелей-спорт

Качели-спорт разработаны для пользователей, имеющих достаточную спортивную подготовку и хорошую сердечнососудистую систему. По опыту автора изобретения, тестом для проверки готовности заниматься на Качели-спорт может быть способность подтягиваться на турнике не менее 5 раз, бег на дистанцию 1 км за время не более 7 мин. Кровяное давление перед занятиями на Качели-спорт не должно превышать 140 на 100 мм. рт. ст.

Принципиальное отличие конструкции Качели-спорт от Качели заключается в применении подставки с более высоким расположением оси, на которой выполняются повороты поворотного стола и, как следствие, обеспечиваются большие углы наклона поворотного стола. Простое увеличение длины ножек подставки Качели не позволило бы пользователю удобно держаться за неподвижные ручки подставки в крайних положения поворотного стола. Проблема решена за счет обеспечения возможности поворота ручек подставки относительно оси поворота стола в определенном секторе. Качели-спорт в крайних положениях поворотного стола и крайних положениях ручек подставки, за которые удобно держаться пользователю, показаны на рис. 18 и рис. 19.

Рис. 18

Рис. 19

Особенность эксплуатации Качели-спорт заключается в необходимости приобретения пользователем навыков управления положением поворотных ручек подставки во время смены положений поворотного стола. Эти навыки желательно приобретать в присутствии помощника, который должен придерживать поворотный стол за один из его терцев при выполнении поворотов и страховать от резкого поворота в конце движения. Осуществление поворотов выполняется аналогично выполнению поворотов на Качели, но с небольшой задержкой движения в горизонтальном положении стола. В тот момент, когда стол при первом повороте начнет поворачиваться в положение «ноги выше головы» без приложения толкающего усилия руками пользователя на ручки подставки, необходимо потянуть ручки на себя до упора и продолжить плавный поворот стола с приложением тянущего усилия на ручки подставки. При осуществлении поворота в обратном направлении необходимо в тот момент, когда стол начнет поворачиваться из горизонтального положения в положение «голова выше ног» без приложения тянущего усилия, необходимо толкнуть ручки до упора вперед и продолжить плавный поворот с приложением толкающего усилия. Качели-спорт в положении начала первого поворота или окончания обратного поворота вблизи горизонтального положения показаны на рис. 20, а в положении завершения первого поворота или в положении начала обратного поворота вблизи горизонтального положения показаны на рис. 21. В остальном методика занятий на Качели-спорт аналогична методике занятий на Качели. При этом, перед занятиями, следует каждый раз убеждаться в надежности крепления ограничительных строп к подвижным ручкам подставки.

Рис. 20

Рис. 21

Руководство по применению подгрудного пояса для виса за грудь

на тренажере «Качели Яловицына»

Тренажёры могут комплектоваться подгрудным ремнем для обеспечения фиксации «за грудь» в положении «голова выше ног».

Рис. 22

Рис. 23

Подгрудный ремень следует крепить к поворотному столу Качелей в соответствии с рис.22. Резиновая лента подгрудного ремня должна находиться с лицевой стороны поворотного стола, сам ремень – с нижней стороны поворотного стола, а стропа подвеса ремня должна фиксироваться на поперечине стола, к которой крепится устройство фиксации головы. Расстояние между подушкой устройства фиксации головы и подгрудным ремнем должно быть около 10 см (см. рис.22). При этом подразумевается, что положение подушки устройства фиксации головы уже отрегулировано под рост пользователя в соответствии с п. 2 раздела «Порядок эксплуатации Качелей».

Для обеспечения виса на подгрудном ремне мужчинам следует его затянуть ниже мышц на груди, а женщинам – под грудью. Со стороны спины ремень должен проходить на уровне лопаток, см. рис.23. Застегивать ремень и висеть на нем следует при глубоком вдохе. После закрепления подгрудного ремня, подогните колени и проверьте удобство виса на подгрудном ремне. Одновременно с подгрудным ремнем возможно использование устройства фиксации головы. После установки подгрудного ремня занятия на Качели следует проводить по пунктам 4, 5, 6 раздела «Порядок эксплуатации Качелей».

Качели Яловицына: как тренажер поможет позвоночнику?

Позвоночник является главной опорой нашего тела, он служит защитой для спинного мозга, а также помогает человеку ходить. В последние годы особенно актуальны проблемы с этим отделом организма, особенно у молодых людей.

Тренажер представляет собой конструкцию, состоящую из двух основных частей: из складной подставки и поворотного стола. В конструкцию также входит горизонтальная ось, обеспечивающая их раскачивание. С помощью ручек управления можно задать нужный угол наклона стола.

Для удержания стоп сделаны специальные фиксаторы. На противоположной стороне находятся держатели для головы. В конструкцию также входит ремень для фиксации плечевого пояса. Качели можно подстраивать в зависимости от роста человека.

Показания

Качели используются для терапии, а также профилактики заболеваний позвоночника. Способствуют улучшению состояния при грыжах позвоночника, протрузиях, артритах. Но такое лечение будет актуально только на начальных стадиях заболевания. В запущенных случаях это может только усугубить состояние.

Перечень основных показаний:

межпозвоночная грыжа поясничного отдела;
варикозная болезнь вен нижних конечностей;
наличие сколиоза;
застой крови в малом тазу;
остеохондроз;
хронический спазм мускулатуры;
слабость мускулатуры на фоне гиподинамии.

Основные противопоказания:

травмы опорно-двигательного аппарата;
недавнее удаление катаракты;
глаукома;
недавно перенесенный инфаркт миокарда, инсульт;
недавняя операция на позвоночной грыже;
старческий и пожилой возраст;
злокачественные новообразования;
нарушения вестибулярного аппарата.

Преимущества качелей

Устройство способствует улучшению кровообращения в области спины. Достигается такой эффект благодаря регулярному изменению угла наклона тела в пространстве, растяжению мышц из-за воздействия собственной массы тела. Нагрузка на суставы способствует нормализации метаболизма в них. Благодаря оттоку лимфы вместе с венозной кровью спадает отечность.

Также занятия на таких качелях помогают предотвратить застойные явления в организме. Растяжка позвоночника на тренажере способствует устранению защемлений нервов и онемения конечностей. При таких диагнозах, как протрузия межпозвоноковых дисков или грыжа любых отделов следует быть аккуратным, чтобы не допустить защемления нерва.

Виды упражнений

Основная цель упражнений на этой конструкции – растяжение и выпрямление позвоночного столба. В целом, весь перечень упражнений направлен на статику и растяжку.

Не рекомендуется выполнять следующие комплексы упражнений:

Упражнения на мышцы пресса.
Прогибы, отжимания, подтягивания.
Сгибание поясницы.
Работа с утяжелителями.

Механизм действия

Эффект достигается путем снятия осевой нагрузки на позвоночник. Это способствует улучшению кровообращения в области спины. Улучшение общего самочувствия достигается благодаря увеличению расстояния между позвонками, что создает условия для лучшей циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора). При нагрузках на мышцы, находящиеся вблизи пораженных суставов, способствуют их развитию, не нанося вреда суставам.

Можно ли собрать качели самому?

Данное устройство возможно собрать в домашних условиях, но без должной подготовки это сложно осуществимая задача. Чтобы сделать качели самостоятельно, нужны навыки работы с металлическими и деревянными изделиями. Важны умения обработки дерева, особенно грубых и твердых пород. Такая древесина применяется для создания более прочной конструкции.

Бруски тренажера достаточно узкие и при неправильном изготовлении можно собрать очень хрупкую конструкцию. Также необходимы прочные и качественные фиксаторы для придания устойчивости самодельному тренажеру.

Если неправильно собрать устройство, то в ходе занятий на нем вы можете получить серьезные травмы. Поэтому надежнее будет купить готовый тренажер или запросить в специальных мастерских изготовить по вашему чертежу элементы конструкции. Но изготовление профессионалами может обойтись куда дороже, чем покупка готового.

Техника занятий на тренажере

Для большего удобства при занятиях лучше всего надеть спортивную форму. Вечернее время является наиболее благоприятным для тренировок, поскольку после занятий рекомендуется не менее двух часов находиться в положении лежа.

Перед занятиями нужно правильно собрать тренажер. Присесть на поворотный стол и положить голову на подушку, подготовленную заранее. Затем закрепить ноги и голову фиксаторами. Голова должна находиться ниже ног.

В таком положении рекомендуется находиться в течение 20 минут, чтобы достичь максимально благоприятного эффекта. Во время процедуры можно также растирать область лица, чтобы улучшить кровообращение, так как оно может нарушаться из-за такого положения тела.

При смене угла наклона, нужно держать спину в расслабленном состоянии. Смену положения осуществлять только с помощью рук. Если при занятиях возникают болевые ощущения, то следует закончить тренировку. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу.

Заключение

Занятия на тренажере Яловицына рекомендуются только после консультации с лечащим врачом. Пользоваться лучше качелями, купленными в специализированных магазинах. Самостоятельная сборка не рекомендуется, так как велик риск собрать неправильно и причинить вред здоровью. Преимущества тренажера заключаются в профилактике и лечении ранних стадий заболеваний позвоночника.

Основные достоинства:

Улучшение общего состояние при регулярных и правильных занятиях.
Изготавливается тренажер из гипоаллергенных натуральных материалов.
Простота в применении.
При регулярных занятиях эффект заметен уже через 2-3 недели.
Устройство конструкции позволяет складывать качели, что упрощает их хранение.
Возможность регулирования нагрузок.
Дешевизна относительно подобных тренажеров.

Читайте так же

Наталия

2022-08-19 11:28:57

Огромное спасибо , доктору Золотареву Евгению Юрьевичу. Профессионал своего дела и прекрасный человек. Помог мне избавиться от сильных болей и моих мучений. После его сеансов я чувствую себя полностью здоровой и могу наслаждать жизнью без боли и дискомфорта. Спасибо что вы есть и помогаете нам. Читать дальше
Юлия

2021-04-01 12:35:15

Спасибо большое доктору Котову Алексею Владимировичу, который за 2 сеанса привел меня в стабильно комфортное состояние после обострения грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Врач владеет мягкими методиками, очень интеллигентный, вдумчивый, дает грамотные рекомендации и нужную домашнюю… Читать дальше
Юлия

2015-10-08 11:52:19

Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в… Читать дальше
Кристина

2016-12-08 15:52:52

Огромное спасибо Халили Рамазану Нусретовичу .Сразу поставил диагноз и начал лечение не откладывая. За пару приемов я вылечила все ,что болело. Очень грамотный врач. Профессионал своего дела. Хочу чтобы вся семья лечилась у него. Читать дальше

Источник

Показания к применению

Применение качелей убедительно эффективно при лечении дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов нижних конечностей.

Положительный отзыв заведующего кафедрой травмотологии, доктора медицинских наук, Королева Святослава Борисовича:

«Конструкция качели весьма проста и несложна для использования, обеспечивает дозированную разгрузку и вытяжение различных отделов позвоночника и крупных суставов нижних конечностей. Методика её использования, изложенная в руководстве пользователя понятна и легко реализуема».

Внимание: При наличии тяжелых заболеваний следует провести рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или сустава и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажере «Качели Яловицына» у врачей терапевта, невролога и офтальмолога по месту жительства.

Все пациенты, имеющие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника), в результате использования тренажера, отмечали улучшение в виде стихания или прекращения болевого синдрома, увеличения подвижности соответствующих отделов позвоночника, регресса неврологической симптоматики.

Применение качели убедительно эффективно при лечении весьма распространенных дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов нижних конечностей.

Некоторые пользователи отмечают прекращение болезненных ощущений при желчнокаменных заболеваниях, уменьшение выступания вен при их варикозном расширении, укрепление и омоложение волос и ногтей, улучшение зрения при начальной стадии катаракты, снижение потребности в некоторых лекарственных препаратах, в том числе дорогостоящих, вплоть до полного отказа от них.

Наглядные результаты работы с пациенткой на качелях. Фото смотрите ниже:

Живот до сеанса —
инфракрасный снимок тепловизором.

Живот после сеанса —
инфракрасный снимок тепловизором.
Работа на качелях длилась 30 мин.

Живот до сеанса —
инфракрасный снимок тепловизором.

Живот после сеанса —
инфракрасный снимок тепловизором.
Работа на качелях длилась 30 мин.

548321806_6

Спина пациентки до сеанса на качелях Яловицына

Спина после сеанса на качелях Яловицына.

На инфракрасном снимке видно как после растяжения позвоночника и мягких тканей
нормализуется движение крови по сосудами сразу снимается напряжение с позвоночника.

Остались вопросы, звоните по телефону 8 915 933 05 76

Источник

Предложите, как улучшить StudyLib

(Для жалоб на нарушения авторских прав, используйте

другую форму
)

Ваш е-мэйл

Заполните, если хотите получить ответ

Оцените наш проект

Источник

Главная

Тренажёр «Качели Яловицына» предназначен для самостоятельной разгрузки и растяжения позвоночника

—
поясничного, шейного и шейно-грудного отдела
, а также суставов ног при наличии
болей, онемения, ощущения тяжести или утомления
.

Качели Яловицына

(некоторые ошибочно именуют их «Качели Яловицкого») одновременно просты и эффективны в борьбе со многими заболеваниями позвоночника и суставов.

Тренажёр устраняет причину недуга в 87% случаев, и уже помог более чем 4000 человек! Указанная эффективность подтверждена отзывами!

Клинические испытания в медицинском учреждении доказали уверенный оздоравливающий эффект Качелей Яловицына при лечении следующих заболеваний:

межпозвоночные грыжи
, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
остеохондроз
;
онемение рук и ног
, связанное с защемлением нервов в позвоночнике,
боли и мурашки в руках и ногах
;
боли в спине
: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (
радикулит
);
отеки ног
, варикозное расширение вен;
головные боли вертебрального происхождения
;
запоры
;
нарушение сна
.

Качели Яловицына рекомендованы профессиональными врачами! Читать отзыв доктора медицинских наук, профессора Королёва С.Б.

«Всё это хорошо!» — можете сказать Вы, — «Но поможет ли этот тренажёр лично мне?»

Ответить на Ваш вопрос попробовал сам изобретатель тренажёра Андрей Михайлович Яловицын, посмотрите следующее видео.

А.М. Яловицын, автор тренажёра

Качели

являются
оригинальным запатентованным изобретением
Андрея Михайловича Яловицына (патент на изобретение № 2342966). К созданию Качелей его вынудила непрекращающаяся ноющая боль в пояснице, приносившая сильные страдания и не дававшая спокойно жить.

С помощью тренажёра автору удалось добиться полного исчезновения боли и 100% излечения позвоночника. Подробнее читайте в истории создания «Качелей Яловицына».

Рекомендуем посетить наш видеораздел, где вы сможете почерпнуть множество полезной информации о механизме действия, технических характеристиках, методике оздоровления позвоночника на качелях и многое другое.

Кому показан и противопоказан тренажер?

Качели помогают людям с больным позвоночником и суставами. Они устраняют мышечную перегрузку, поэтому кровенаполнение мягких тканей спины улучшается. Это положительно сказывается на состоянии позвонков и межпозвоночных дисков. Осанка выпрямляется, боли прекращаются. Врачи выделяют следующие показания для использования тренажера Яловицына:

остеохондроз любой формы и степени;
межпозвоночные грыжи;
мышечный спазм;
сколиоз первой и второй степеней;
умеренные травмы спины или позвоночника;
болезнь Бехтерева.

Устройство для лечебной физкультуры получило противоречивые отзывы врачей. Вертебрологи и травматологи не рекомендуют использовать качели при серьезных патологиях. Неосторожные движения и неправильно подобранные упражнения часто провоцируют ухудшение физического состояния. Остеопаты и представители нетрадиционной медицины, наоборот, утверждают, что устройство эффективно и полностью безопасно.

Тренажер подходит не для всех. Его нельзя использовать, если присутствуют следующие противопоказания:

поздняя стадия глаукомы;
инсульт или предынсультное состояние;
позвоночная саркома или лимфосаркома;
перенесенная операция по удалению катаракты;
послеоперационный период в течение 6 месяцев после хирургического лечения позвоночной грыжи;
увеличенная щитовидная железа;
серьезные повреждения костей, суставов и хрящей;
преклонный возраст.

Качели Яловицына при грамотном использовании помогут справиться с преждевременным разрушением позвонков и предупредят истончение межпозвоночных дисков. Занятия на тренажере уменьшают головные боли вертебрального происхождения. Благодаря растяжке позвонков защемленные нервы освобождаются. Вследствие этого человека больше не беспокоят онемение конечностей и мурашки по телу.

Тренажер при протрузиях межпозвоночных дисков используется крайне аккуратно, так как существует риск защемления нерва.

Самовывоз в Москве. Бесплатно.

Гимнастика для суставов: комплекс лечебных упражнений

Курьерская служба работает без выходных с 10 до 21 часа.

Доставка за МКАД рассчитывается по тарифу 700 рублей плюс 30 рублей за каждый километр от МКАД до пункта назначения.

В рабочие дни можно выбрать необходимый интервал доставки: 10-13; 13-18; 18-21. В выходные посылки доставляются без интервалов. Вы можете указать удобный для Вас временной промежуток доставки при заполнении формы заказа.

Сроки доставки — в течение 2 рабочих дней после оформления заказа с понедельника по воскресенье. Если заказ оформлен до 15-00, то доставка возможна на следующий день, кроме воскресенья. Если заказ оформлен после 15-00, то доставка возможна через один рабочий день. Заказы с доставкой на субботу и воскресенье принимаются до 15-00 пятницы. Заказы, оформленные в пятницу после 15-00, а также в субботу и воскресенье, доставляются со вторника следующей недели.

Отзывы пользователей тренажером

Вьюгин Александр Дмитриевич

Рост — 173 см, Вес — 86 кг, 1955 год рождения.

Начало занятий: 08.11.2010

Боли в пояснице после травмы в тяжелой атлетике.

Диагноз: компрессионный перелом позвоночника (раздавлен хрящевой диск). Не мог ходить дольше пятнадцати минут. Жил по принципу: постоял — не согнуться, согнулся — не разогнуться.

О тренажере я узнал, когда меня приняли на работу в столярную мастерскую. По началу я не верил в Качели Яловицына. Решился, когда уже знакомый врач заговорил про операцию, которую боялся. Первые 10 занятий (2 недели по времени) давались мне с большим трудом. После этого заметил, что боли уменьшились.

Функции опорно-двигательного аппарата восстановились через 8 месяцев занятий.

Зайцев Владимир Фотеевич

Рост 168 см, Вес 80 кг, 1942 год рождения.

Начало занятий: 08.06.2005

На таблетки, уколы и различного рода процедуры уходило около 2000 рублей в месяц, и это только у меня, у жены еще больше… Перепробовали все и начали искать нетрадиционные методы лечения болей в голове.

7 лет назад, у нас в городе у стариков появилась мода на ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Мне очень хотелось избавиться от мучений и выглядеть моложе. С легкой руки моих друзей Валерия и Людмилы Павельевых, я решил заниматься на тренажере Качели Яловицына. Уже через 3 недели головные боли перестали беспокоить, от таблеток избавился через 2 месяца полностью!

Я стал чувствовать себя бодрее! Это самый большой результат за последние годы жизни. С благодарностью рекомендую тренажер всем друзьям!

Документова Вера Гавриловна

Рост — 165 см, Вес — 76 кг, 1953 год рождения.

Начало занятий: 25.08.2008

Болезнь позвоночника: люмбошалгия, остеохондроз позвоночника.

Изначально мне ставился диагноз: поясничная грыжа. Очень сильная ноющая боль в ноге. Пятьсот метров до работы от автобусной остановки довались мне со слезами. После этого сразу в медпункт, где делали обезболивающий, противовоспалительный укол. После работы такая же ситуация: укол ставил муж дома.

Врачи лечили вены на ногах. Мне НЕ ПОМОГАЛО, пришлось взять больничный отпуск на месяц. Ездила лечиться в пансионат, сделали рентген. Предложили томографию. Цена томографии оказалась сравнима с ценой Качелей Яловицына — тренажера для самостоятельной вытяжки позвоночника в домашних условиях. Я прочитала несколько книг о вытяжке позвоночника. Решила приобрести.

При первом перевороте головою вниз, кровь прилила к моей голове, почувствовала, как тянет спину. После занятия я сразу легла на диван на спину. В течение больничного отпуска не отходила от тренажера, занималась каждые 20 минут. Я поняла, что причина боли кроется в пережатых дисками нервах и в слабом кровообращении в сосудах, также пережатых дисками.

Таблетки больше мне не нужны. Теперь, это мой домашний лекарь! Муж Владимир, глядя на меня, также начал заниматься, ему тоже нравится. В заключении скажу, что я справилась со своей болью САМА, благодаря тренажеру!

Желаю всем здоровья!

Мурзагалиев Исмагул Таирович

Рост — 172 см, Вес 90 — кг, 1940 год рождения.

Начало занятий: 05.09.2007

Я водитель профессионал со стажем работы 45 лет, автолюбитель по сей день. С 12 лет работал на тракторе в колхозе. За всю свою трудовую деятельность, работал не покладая рук. Постоянная сидячая поза и тряска в машине сделали свое дело, спина просто «отваливалась».

Для лечения спины использовал традиционные методы лечения: прогревание, лучи, электрические токи. Лечился 15 лет. Думал, что боли никогда уже не прекратятся.

С разработчиком Качелей Яловицына — Андреем Михайловичем знаком давно. Знал еще его отца. Он настоятельно рекомендовал свое изобретение, не только как профилактику, но и как лечение моего радикулита.

В течение пяти последних лет почувствовал заметные улучшения не только со спиной, но и в целом. Очень нравится не только мне, но и жене Галине. Она даже заметила, как я стал подниматься по лестнице домой на 5 этаж без остановок, причем с сумками. Самое большое мое достижение: двое суток за рулем без остановок на ночлег. Каждодневные занятия принесли хороший результат! Я помолодел лет на десять!

Мурзагалиева Галина Ивановна

Рост — 151 см, Вес — 70 кг, 1947 год рождения.

Начало занятий: 05.09.2007 г.

У меня постоянно немели пальцы на руках, особенно во сне, страдала гипертонией. Ощущение слабости и вялости не покидало. Пальцы растирала под горячей водой несколько раз на дню. Были запоры, тошнота. Свое состояние связывала с погодой и возрастом.

После 4 месяцев занятий на качелях начался оздоровительный эффект. Сплю спокойней!

Показания к применению

Все тяжелые занятия (с применением упражнений ЛФК) на тренажере Яловицына должны проходить под присмотром тренера. Работает он по принципу разгрузки позвоночника за счет снятия напряжения, что позволяет лечить следующие заболевания:

остеохондроз любой степени, спондилез;
сколиоз 1 и 2 степени;
болезнь Бехтерева;
варикозное расширение вен;
бессонницу;
ортостатический коллапс;
межпозвоночные грыжи и протрузии;
последствия травм позвоночника;
онемение конечностей;
запоры;
частые мигрени;
усталость мышц.

Особенности строения и сборки качелей

Тренажер представляет собой складную конструкцию. Для изготовления используются деревянные брусья высокой прочности и надежные фиксаторы. Конструкция примитивна, но при сборке готовых элементов нужно проявить внимательность. От этого зависит безопасность будущего пользования качелями, в которых человек фиксируется в положении вверх ногами.

Основой тренажера являются продолговатые брусья. Фиксаторы ног располагаются в верхней части. Амортизаторы и закрепители рук находятся внизу. Конструкция меняет угол наклона и двигается, подстраиваясь под индивидуальные особенности человека. Тренажер опирается на деревянные или металлические ножки, перевязанные внизу веревкой во избежание расхождения.

В комплекте с тренажером обязательно есть инструкция с фото. Собирая качели, нужно ориентироваться на рекомендации производителя. Существует несколько моделей данного устройства. Чтобы собрать классический тренажер, необходимо выполнить следующие действия:

Расстегнуть ремень. Это даст возможность отделить подставку.
Поместить сложенные части поворотного стола на пол. Раздвинуть 2 крайние поперечины со стороны одной подушки.
Установить длину стола. Показатели зависят от роста человека.
Наложить 2 части стола друг на друга. При этом отверстия в поперечине должны совпадать с отверстиями в выбранном ряду реек.
Закрепить конструкцию шурупами. Дополнительные комплектующие элементы идут в наборе с тренажером.
Перевернуть стол вверх подушками. Наживить и окончательно закрепить шурупы.
Установить опорную подставку. Поместить стол на ножки и закрепить ось вертушком.

Приведенная выше схема поможет собрать приобретенный тренажер. Обладая навыками плотника, можно изготовить качели своими руками. Для этого необходимы деревянные брусья разной длины, шурупы, прочный материал для фиксации тела. Чтобы не ошибиться в расчетах, нужно использовать готовые чертежи, разработанные А. М. Яловицыным. Автор изобретения учел анатомические особенности человека и грамотно спроектировал устройство.

Где продается и сколько стоит?

Гимнастика поля брэгга для позвоночника: комплекс упражнений для поддержания здоровья тела
Можно пройти курс лечения в специально оборудованных помещениях, но со временем деньги, потраченные на его прохождения, значительно превысят стоимость самого тренажера.

Стоимость устройства зависит от производителя, модели и комплектации. Заказать их можно на официальном сайте производителя, через интернет-объявления, либо в магазинах медицинской аппаратуры (мало вероятный вариант, появляются они там редко).

Если покупать б/у устройство, то его цена может начинаться от 7300 рублей и заканчиватьсярублей. Все зависит напрямую от желаемых параметров. В случае с новым тренажером максимальная цена егорублей. На официальном сайте часто можно встретить акции и тем самым немного сэкономить.

Купить качели Яловицына можно либо в магазинах медицинской аппаратуры (там они появляются редко), либо на официальном сайте производителя тренажера.

Детали качелей Яловицына

Цены на качели Яловицына:

Общая модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) —рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 9300 рублей за единицу.
Соло модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) — 8200 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 7200 рублей за единицу.
Универсальная модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) — 9800 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 8800 рублей за единицу.
Комбинированная модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) —рублей. Оптом (от 10 штук) выходитрублей за единицу.
Стандартная (бюджетная) модель — 8300 рублей. Поддержанная (б/у) — 7300 рублей. Оптом (от 10 штук) — 6300 рублей за единицу.

Желая здорово сэкономить, многие нуждающиеся в тренажере задаются вопросом: как сделать качели Яловицына своими руками? Стоит отметить, что при наличии опыта в создании подобных конструкций проблем с созданием качелей Яловицына своими руками не будет.

Для начала нам потребуются инструменты. Нужно взять несколько разного диаметра отверток, плоскогубцы, молоток, шлифовальный аппарат (рубанок), пилу. Далее следует раздобыть материалы, из которых собственно и будет изготавливаться тренажер.

Чертеж качелей Яловицына

Гвозди, болты с подходящими гайками.
Прочный деревянный лист (размерами 2700×300 миллиметров) — будет основной для тренажера.
Пять метровых деревянных брусков (для создания подпорок).
Манжеты для фиксации конечностей.

С помощью заготовленных инструментов и материалов и нужно будет сделать тренажер, ориентируясь на прикрепленный к тексту чертеж качелей Яловицына.

Цена изделия напрямую зависит от того, какую именно модель вы желаете приобрести.

На данный момент существует четыре модели качелей Яловицына, а именно:

Тренажер Яловицына для позвоночника «Соло» — цена 9500 рублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляет 9000 рублей).
Тренажер Яловицына для позвоночника «Универсал» — ценарублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляетрублей).
Тренажер Яловицына для позвоночника «Простой-Общий» — ценарублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляетрублей).
Тренажер Яловицына для позвоночника «Комби» — ценарублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляетрублей).

Мы рекомендуем приобретать данное устройство именно на официальном сайте компании производителя. Во-первых, это безопасно. Во-вторых, имеется возможность доставки во все города СНГ. В-третьих, всегда действуют скидки (до 32%).

Для создания качелей Яловицына своими руками можно использовать чертежи из интернета. Сразу стоит заметить, что создание такого устройства достаточно сложная работа для новичков, поэтому самостоятельно за это лучше не браться.

Особенно сложно сделать своими руками качели Яловицына в том случае, если делать их приходится из металла (здесь требуются навыки нескольких специализаций).

Если же нужно изготовить качели Яловицына индивидуально под себя, то с заготовленными чертежами лучше обращаться к специалистам. Кроме того, некоторые компании в интернете предоставляют возможность создания качелей Яловицына индивидуально для заказчика, но стоит такая услуга недешево.

Особое внимание также стоит уделить металлическим фиксаторам и соединениям. Экономить на них ни в коем случае нельзя

Очень полезная статья, попробую сделать тренажер сам.

Помогают КАЧЕЛИ ЯЛОВИЦЫНА (тренажер) от боли в спине или просто разводят людей на деньги?

Сергей Бубновский » Грыжа позвоночника — не приговор! «

Требуется осмотр и диагностика общего состояния специалистом по мануальной терапии или физиотерапевтом.

Возможно смещение диска и защемление нерва или грыжа

Составляется программа питания, упражнений и курс терапевтического массажа с вытяжением и вправлением позвоночника.

Также назначаются физиотерапевтические процедуры и если позволяет здоровье сауна и работа с тренажерами.

Хороший эффект дают бальнеотерапия и грязелечение

Если внимательно читать Библию и учение Христа, то можно открыть для себя много полезного.

Противопоказания к использованию тренажера

Однако у специалистов разделилось мнение относительно использования данного устройства. Квалифицированные врачи не рекомендуют использование тренажера при серьезных недугах и травмах. Ведь одно неверное движение или неподходящие упражнения могут ухудшить состояние больного. Адепты нетрадиционной медицины, в том числе и остеопаты, наоборот, склоняются к мысли, что аппарат абсолютно безопасен и очень эффективен. Однако аппарат полезен далеко не для всех. Он противопоказан при:

глаукоме (последняя стадия);
предынсультном состоянии и самом инсульте;
если удалена катаракта;
лимфосаркоме;
состоянии после удаления позвоночной грыжи;
увеличении щитовидной железы;
серьезных суставных недугах;
онкологических заболеваниях позвоночного столба;
старческом возрасте.

Как заниматься на тренажере?

Чтобы пользоваться качелями было удобно, человек должен надеть спортивную одежду и толстые носки. Упражняться лучше всего перед сном. После занятий нужно находиться в положении лежа не менее 2 часов подряд. Отдых необходим для закрепления эффекта от проделанных упражнений на качелях Яловицына.

Занятия на тренажере носят статический характер. Это значит, что они выполняются автоматически. Многие люди интересуются, как пользоваться качелями при сильных болях в спине. Для этого необходимо собрать устройство согласно инструкции и подставить под край стола с 2 подушками табурет.

Далее необходимо аккуратно сесть на деревянную поверхность, закрепить ноги и голову фиксаторами, а руками отрегулировать максимально комфортный угол наклона. Голова должна быть внизу, а ноги вверху. Для растяжки позвоночника в таком положении нужно находиться от 10 до 20 минут.

Во время виса рекомендуется растирать лоб, уши и щеки. Это препятствует нарушению кровообращения из-за неестественного положения тела. При смене угла наклона напрягаются только руки, спина должна быть полностью расслабленной. Если возникают сильные резкие боли, использование тренажера нужно прекратить и как можно скорее обратиться к травматологу или вертебрологу.

Преимущества аппарата Яловицына

Преимущества данного тренажера состоит в том, что помимо прямого назначения: лечения и профилактики серьезных недугов позвоночника, у устройства имеется ряд плюсов по сравнению с другими ортопедическими конструкциями. Они заключаются в следующем:

постоянные занятия на тренажере улучшают общее состояние здоровья пациента;
данные качели полностью гипоаллергенны, поскольку изготавливаются из натуральных материалов;
очень прост в применении;
эффект от занятий замечен уже через две недели;
в сборном в виде достаточно компактен;
можно регулировать нагрузки;
дешевизна аппарата по сравнению с другими ортопедическим тренажерами.

Отзывы покупателей

В нашем интернет магазине собраны отзывы клиентов которые уже ощутили на себе улучшение от занятий на качелях и как они говорят Тренажер Качели Яловицына лечит саму болезнь, а не её симптомы и последствия!

Ваши отзывы это самое дорогое что у нас есть!

Год рождения -1955.

Начало занятий с 08.11.2010г.

Боли в пояснице после травмы в тяжелой атлетике. Диагноз: компрессионный перелом позвоночника (раздавлен хрящевой диск). Не мог ходить более 15 мин. Жил по принципу: постоял — не согнуться, согнулся — не разогнуться.

Функции опорно-двигательного аппарата восстановились через 8 месяцев занятий.

Зайцев Владимир Фотеевич.

Год рождения 1942 г.

Начало занятий с 08.06.2005г.

Постоянные головные боли.

На таблетки, уколы и различного рода процедуры уходило около2000 рублей в месяц, и это только у меня, у жены еще больше. перепробовали все и начали искать нетрадиционные методы лечения болей в голове.

7 лет назад, у нас в городе у стариков появилась мода на ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Мне очень хотелось избавиться от мучений и выглядеть моложе. С легкой руки моих друзей Валерия и Людмилы Павельевых, я решил заниматься на тренажере. Уже через 3 недели головные боли перестали беспокоить, от таблеток избавился, через 2 месяца полностью!

Я стал чувствовать себя бодрее! Это самый большой результат за последние годы жизни.

С благодарностью рекомендую тренажер всем друзьям!

Год рождения

Начало занятий — 25.08.2008

Болезнь позвоночника: люмбошалгия остеохондроз позвоночника.

Изначально мне ставился диагноз поясничная грыжа. Очень сильная ноющая боль в ноге. 500 м до работы (от автобусной остановки) довались мне со слезами. После этого сразу в медпункт, где делали обезболивающий, противовоспалительный укол. После работы такая же ситуация: укол ставил муж дома.

Врачи лечили вены на ногах. Мне НЕ ПОМОГАЛО, пришлось взять больничный отпуск на месяц.

Ездила лечиться в пансионат, сделали рентген. Предложили томографию. Цена томографии оказалась сравнима с ценой Качелей Яловицына — тренажера для самостоятельной вытяжки позвоночника в домашних условиях. Я прочитала несколько книг о вытяжке позвоночника. Решила приобрести.

Хочу всем сказать, что на качелях я избавилась от причины возникновения боли, т.е. расстояние между дисками немного увеличилось, но боль заметно уменьшилась. Иногда беспокоит, но качели всегда рядом. Таблетки больше мне не нужны.

Теперь, это мой домашний лекарь! Муж Владимир, глядя на меня, также начал заниматься, ему тоже нравится.

В заключении скажу, что я справилась со своей болью САМА, благодаря тренажеру!

Год рожденияг.

Начало занятий с 05.09.2007г.

В течение 5 последних лет почувствовал заметные улучшения не только со спиной, но и в целом. Очень нравится не только мне, но и жене Галине. Она даже заметила, как я стал подниматься по лестнице домой на 5 этаж без остановок, причем с сумками.

Самое большое мое достижение: 2 суток за рулем без остановок на ночлег.

Каждодневные занятия принесли хороший результат! Я помолодел лет на 10!

Год рожденияг.

После 4 месяцев занятий на качелях начался оздоровительный эффект. Сплю спокойней!

Заказать качели Яловицына можно по телефону

Моя история лечения грыжи позвоночника.

Долго думала писать этот отзыв или нет. Но, читая интернет, видела, как много людей сталкиваются с ужасным выбором, когда начинаются проблемы с позвоночником. У меня тоже стояла проблема выбора операции. Но всё обошлось. Теперь я хочу уверенно сказать, не верьте врачам, которые настаивают на операции.

Мама нашла мне в интернете методику лечения позвоночника Андрея Яловицына. Я стала делать гимнастику дома по его методу. Очень просто – вытяжение под собственным весом и комплекс упражнений, причем дома.

К этой методике добавила обливание поясницы холодной водой по методу Бубновского.

Человек может помочь себе так, как никто другой.

Положительных: 49 (87.5%). Отрицательных: 3 (5.36%). Нейтральных: 4 (7.14%).

Орфография, пунктуация и стилистика отзывов сохранена.

Межпозвонковая грыжа 9мм.Операция не удачная. Не мог самостоятельно ходить. Я,видимо один из первых пользователей “КАЧЕЛИЙ ЯЛОВИЦИНА”. Причем первый экземпляр я изготовил сам, подсмотрев конструкцию в одной из частных клиник.Впоследствии приобрел серийный.

Здравствуйте, Андрей Михайлович!

Я покупала тренажер “Качели Яловицына” для себя и своей тети (Землянухиной Натальи Павловны — прим. ред.). Она разместит свой благодарный отзыв на сайте. Про себя отвечу, что занимаюсь три месяца. Мне 49 лет. Очень болела спина и нога (защемлен сидалищный нерв), больно было ходить, стала пропадать чувствительность ноги.

Возраст 43 года

Все это я узнал в 2011 году когда меня скрутило страшными болями, не мог ни стоять ни лежать ни спать. После обычного медикаментозного лечения излазил интернет и наткнулся на тренажер-качели Яловицына. Решил попробовать и нисколько не жалею.

Год рождения: 1983 г.

Болей никаких не было, но врач-невролог на приёме уведомил, если эта протрузия дойдёт до 5 мм., то он (врач) объявит грыжу. Мелочь, а не приятно. Начало занятий: июль 2012-го. Первый год висел каждый день (сейчас 3-5 раз в неделю).

Год рождения: 1978 г.

Месяц и год начала занятий на Качелях: Ноябрь-декабрь 2012 г.

Что беспокоило до занятий: От длительной ходьбы или стояния в очереди в магазине появлялась боль в поянице и отдавала в левую ногу. Не мог долго ходить или стоять.

Какие лекарства применялись: Никакие лекарства не принимал.

Ощущения от занятий в первые две недели и далее: боли начали проходить, смог дольше ходить, спокойно стоять и не переминаться постоянно с ноги на ногу от боли.

Год рождения: 1953

Месяц и года начала занятий: с декабря 2011 года

Что беспокоило до занятий: Спинно-мозговая грыжа на уровне L5-L6. С октября 2011 года в правой ноге в области берцовых костей появилась сильная постоянная боль, которая резко затрудняла передвижение.

Какие лекарства применялись: Алфлутоп

Ощущения от занятий в первые две недели и далее: Уже спустя 2-3 недели боли в ноге стали уменьшаться. Через 4 месяца утренних и вечерних упражнений боль полностью исчезла, чувствительность стопы восстановилась.

Сохранилась ли потребность в лекарствах: лекарства больше не принимаются.

Год рождения: 1960

Месяц и год начала занятий на Качелях: 1 сентября 2012 г. по настоящее время

Что беспокоило до занятий? Какие боли? Межповонковая грыжа 11 мм — поясница с отдачей по боковой поверхности ноги

Какие лекарства применялись: Все по доктору

Ощущения от занятий в первые две недели и далее: Первые 2 недели вставал только с помощью родствеников. Помогало очень мало. Лежал каждый день. Примерно только через 6 месяцев начал чуствовать улучшение после вытяжки. Сейчас прошел год — могу сказать что стало помогать. Поясницу отпустило, остались проблемы — боли в ноге. Здесь тренажер не помогает.

Сохранилась ли потребность в лекарствах: Лекарства не принимаю. Гибнастика, бассейн, начал бегать. Вытяжку на тренажере далаю каждый день.

Результат — есть улучшение в пояснице. В итоге — помогает только после 6-8 месяцев занятий.

Год рождения: 1980

Что могу сказать — приобрел ваше устройство по совету коллег по работе — одному он помог с грыжей, другому просто с болями в спине.

Меня очень беспокоили ночные боле в спине, даже просыпался от этого. Вероятно сидячая работу плюс пробки..))

Год рождения: 1979 г.

Месяц и года начала занятий: Вроде апрель 2013

Что беспокоило до занятий: Боль в пояснице, левой ягодице и левой икроножной мышце

Какие лекарства применялись: На тот момент только Витамин В ( нейромультивит ). До этого чего только не принимал)))))

Ощущения от занятий в первые две недели и далее: Первое время, во время занятий были болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника, было трудно на качели ложиться и с них вставать, в последствии боли стали меньше.

Сохранилась ли потребность в лекарствах: Как уже писал, принимал только витамин В. На данный момент лекарства не принимаю.

Год рождения: 1967

15 апреля с.г. на футболе заболела поясница.

МРТ показал протрузию межпозвонкового диска L4-L5 3мм. Для снятия боли врачи прописали стандартный набор: мильгаму, обезболивающее, препараты от спазмов.

После пропадания боли начал целенаправленно заниматься гимнастикой для укреплению спины. И сразу начал использовать Ваше изобретение примерно в течении двух недель вечером перед сном.

Возраст 52 года

Год рождения: 1961

Месяц и год начала занятий на Качелях: июль 2012

Я редко занимаюсь на тренажере, имею мало свободного времени. Но он мне очень помогает, когда мне нужно просто прийти в форму или избавиться от боли в спине.

Год рождения: 1972

3) Год рождения: 1988г.р.

4) Месяц и год начала занятий: 01.2013

5) Какие боли беспокоили до занятий: Он занимается со штангой, идет большая компрессионная нагрузка на межпозвоночные диски, ныла спина после тяжелых тренировок.

6) Какие лекарства применялись: Глюкозамин и хондроитин.

7) Ощущения от занятий в первые две недели и далее. После регулярной растяжки на качелях, после каждой тренировки неприятные ощущения в спине исчезли.

Сохранилась ли потребность в лекарствах, или через какое время отпала необходимость в лекарствах? Лекарства не применяются.

Отличный результат. Есть пожелание по улучшении конструкций крепления ног и головы, нужно использовать разную фурнитуру, типа карабинов или ползунков.

Лечебный эффект

Устройство помогает снять тяжесть с позвоночного столба путем попеременной осевой нагрузки, что существенно улучшает кровообращение в мягких тканях спины. Напряженные и больные мышцы сдавливают сосуды и тем самым ухудшают кровоток. Но за счет использования тренажера эта проблема легко устраняется, что существенно влияет на самочувствие человека и улучшает его осанку.

Качели Яловицына увеличивают расстояние между позвонками, улучшают циркуляцию спинномозговой жидкости.

Занятия с применением устройства способствуют лучшему газоотведению и прохождению пищи в желудочно-кишечном тракте.

Бывают случаи, что пользователи жалуются на отсутствие эффекта, но в этом нет вины самого устройства. Скорее всего жалующиеся люди применяли их в борьбе с заболеваниями, которые не указаны в перечне, либо использовали их неправильно.

Использование качелей существенно экономит время на посещение спортивных клубов, деньги на покупку лекарств и абонементов в тренажерные залы, а также помогает полностью перестать принимать лечебные препараты.

Устройство тренажера

Качели Яловицына представляют собой складную конструкцию для фиксации человека в положении вверх ногами (упрощенное описание). Сама конструкция устройства достаточно примитивна, хотя и состоит из множества отдельных элементов.

Основа тренажера – продолговатые бруски, на которых своим телом и лежит больной во время процедуры. В верхней части тренажера находятся фиксаторы ног, а в нижней – фиксаторы рук и амортизаторы.

Опорная конструкция устройства может двигаться и менять угол наклона, поэтому в теории такой тренажер подойдет любому пациенту, так как каждый человек может настроить его под себя. Опорой тренажера выступают деревянные или металлические ножки небольшой толщины, снизу перевязанные веревками для недопущения расхождения ножек в стороны.

Изготавливается устройство из прочных деревянных брусков, не поддающихся деформациям. Это вполне очевидно, так как в устройстве используются тонкие бруски и, если они будут непрочными – все устройство разрушится под весом больного.

Стандартные (классические) качели Яловицына предназначены исключительно для взрослых людей, но в продаже имеются и детские модели.

Используются качели Яловицына для лечения различных заболеваний позвоночного столба. Лечебный эффект обеспечивается за счет существенного снижения нагрузки с позвоночника и мышечного спинного корсета.

За счет устранения мышечной перегрузки удается улучшить показатель кровенаполнения мягких тканей спины. И это не удивительно, так как спазмированные из-за перегрузки мышцы сдавливают мелкие сосуды и препятствуют нормальному току крови.

Снижение нагрузки с позвоночника позволяет стабилизировать его положение, выпрямить осанку и буквально «поставить на место» позвонки. Это наиболее полезно при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.

В целом же качели Яловицына применяются при следующих патологиях опорно-двигательного аппарата:

Любые формы и степени остеохондроза.
Сколиоз первой и второй степени.
Болезнь Бехтерева (только под наблюдением врача!).
Грыжи межпозвоночных дисков.
Последствия умеренных травм позвоночного столба или мягких тканей спины.
Мышечное перенапряжение.

Стоит отметить, что в интернете качели Яловицына имеют не только положительные, но и отрицательные отзывы (на их долю припадает 40% всех отзывов). В большинстве случаев негативные оценки устройству выставляют по той причине, что оно не лечит конкретное заболевание, а лишь временно снижает выраженность симптомов.

Для того, чтобы понять, почему и как качели Яловицына работают, нужно понимать, что предназначены они для лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний позвоночника. Такие заболевания протекают с нарушением утилизации продуктов воспаления или дистрофии костной или хрящевой ткани.

Тренировки на тренажере Яловицына позволяют существенно усилить отток продуктов воспаления (включая лимфоциты) и улучшить циркуляцию крови в мягких тканях спины. Но каким образом это происходит?

Самое простое объяснение – механическое. При поворотах на тренажере и принятии вертикального положения вниз головой происходит увеличение давления на клапаны лимфатических узлов. В итоге под большим давлением усиливается отток лимфы, при этом тоже самое происходит в сосудах, от чего кровь устремляется в мягкие ткани быстрее.

Кроме того, если мы говорим о кровеносной системе, то усиление кровотока обеспечивается еще и за счет расслабления мышц, которые спазмируют сосуды и на 30-40% уменьшают капиллярный кровоток.

Также при постоянном изменении положения тела на качелях Яловицына происходит поэтапное изменение осевой нагрузки на позвоночный столб. В итоге позвоночник испытывает динамическую нагрузку, которой так не хватает в 21 веке любому человеку (21 век – век статичного положения тела).

Как сконструировать качели своими руками, и стоит ли это делать

Устройство можно смастерить самостоятельно. Но непрофессионалу изготовление качелей Яловицына своими руками будет не под силу. Во-первых, нужно уметь работать и с металлом, и с деревом. Это особенно важно, когда предполагается сборка самой сложной конструкции – металлической. Во-вторых, важен навык обработки самых твердых пород дерева. Древесина необходима прочная, не поддающаяся деформации.

Бруски качелей неширокие, и неспециалист рискует изготовить хрупкую установку, которая может травмировать. При самостоятельном изготовлении крайне важно не экономить ни на дереве, ни на металле. Фиксаторы и соединители играют не последнюю роль в устойчивости всей конструкции.

Если нужна нестандартная разработка домашнего тренажера для позвоночника, то предпочтительно отправить свой чертеж в специальную мастерскую. Там изготовят устройство по всем правилам, но стоить это будет недешево.

Причины возникновения отеков и заболеваний позвоночника

Итак, давайте посмотрим глубже и разберёмся, откуда же берётся сам отёк. Если имела место травма, ушиб, то при этом были повреждены клеточные оболочки тканей и поврежденныё клетки начали гибнуть. Для уборки остатков погибших клеток иммунная система направляет через кровеносное русло лейкоциты, а также вещества, необходимые для регенерации тканей, то есть деления и питания здоровых клеток.

Вывод остатков разрушенных клеток, а также бактерий и прочего “мусора” происходит по сосудам лимфатической системы, пропускная способность которых невелика, в связи с чем и возникает застой и отёк, а затем, возможно, воспаление. Но в сосудах лимфосистемы имеются клапаны, которые способны открываться при механическом воздействии, поэтому при нажатии на сосуд можно протолкнуть лимфу от тонких сосудов в сторону более крупных, где она очищается и, наконец, попадает в кровеносную систему.

Предлагаем ознакомиться: Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

На этом основан эффект лимфодренажа. Качественный массаж способен ускорить отток лимфы и уменьшить отёк, что конечно же имеет оздоровительный эффект.

Комплекс упражнений

Основным примером работы конструкции является стандартное вытяжение позвоночника. Предполагаются исключительно статические задачи на растяжку.

Специфических инструкций по применению, например, при грыже, нет. Важно закрепить конечности или верхнюю/нижнюю часть тела манжетами и ремнями. Далее подбирается уровень наклона.

На устройстве недопустимо выполнение таких задач комплекса ЛФК, как:

Важно! Подобные эксперименты могут завершиться травмой или выходом комплекса из строя.

Источник

Качели элит люкс плюс инструкция по сборке

Кашпо с автополивом lechuza инструкция

Качели электронные 2в1 viva mille инструкция

Качели элегант премиум инструкция по сборке

Качели шезлонг babyton 2 в 1 инструкция

Инструкция по сборке и использованию тренажёра Качели Яловицына

Противопоказания

Содержание

Сборка тренажёра

Порядок эксплуатации Качелей

Порядок эксплуатации Качелей

Особенности конструкции и порядка эксплуатации Качелей-спорт

Руководство по применению подгрудного пояса для виса за грудь на тренажере «Качели Яловицына»

Рекомендации

Качели Яловицына: как тренажер поможет позвоночнику?

Показания

Преимущества качелей

Виды упражнений

Механизм действия

Можно ли собрать качели самому?

Техника занятий на тренажере

Заключение

Показания к применению

Предложите, как улучшить StudyLib

Кому показан и противопоказан тренажер?

Самовывоз в Москве. Бесплатно.

Отзывы пользователей тренажером

Показания к применению

Особенности строения и сборки качелей

Где продается и сколько стоит?

Помогают КАЧЕЛИ ЯЛОВИЦЫНА (тренажер) от боли в спине или просто разводят людей на деньги?

Противопоказания к использованию тренажера

Как заниматься на тренажере?

Преимущества аппарата Яловицына

Отзывы покупателей

Лечебный эффект

Устройство тренажера

Как сконструировать качели своими руками, и стоит ли это делать

Причины возникновения отеков и заболеваний позвоночника

Комплекс упражнений

Руководство по применению подгрудного пояса для виса за грудь

на тренажере «Качели Яловицына»