В этой статье Вы найдете:
- Техника выполнения точного щелчка [ Видео ]
- Техника кистевого броска [ Видео ]
- Техника выполнения кистевого броска [ Видео ]
Техника выполнения точного щелчка
Щелчок самый мощный по силе бросок в отличие от кистевого требуется больше времени на подготовку и выполнение броска.
Чаще других щелчок используют защитники это связано с тем, что при позиционной игре в зоне атаки у них есть время на такой бросок. Нападающие обычно используют щелчок, когда входят в зону атаки на скорости.
В технике выполнения щелчка имеет значение каждый технический компонент. Умение правильно держать клюшку здесь также играет роль. Изменение в пылу борьбы правильного хвата приводит к неточным броскам.
Правильное выполнение щелчка:
- Чем ниже посадка игрока при выполнении щелчка, тем шире руки друг от друга, но нельзя сильно наклоняться в сторону шайбы.
- Нижняя рука всегда выпрямлена и находится в замке при щелчке, это дает возможность надавить на клюшку и использовать её флекс.
- Нижняя рука поднимается чуть выше плеча при размахе, и рука идет немного вперед примерно на 140 градусов от линии грудной клетки. Бедро разворачивается в сторону броска, колено и голеностопный сустав в замке.
Для того, чтобы шайба неслась по льду нужно использовать крюк клюшки в качестве прижима в момент удара. Чтобы слегка приподнять шайбу в полете, нужно производить щелчок без нажима крюком.
Ошибки:
- Неправильное положение рук при хвате клюшки.
- Нижняя рука слишком низко или высоко.
- Нижняя рука согнута в локте, локоть не в замке при начале, выполнении и завершении броска.
- Замах из-за уха, игрок высоко поднимает клюшку и тратит много времени на бросок. Бедро не разворачивается в сторону броска.
Важно:
Начинающие игроки стараются просто ударить по шайбе, чтобы она летела высоко. Это ошибочное представление о результативном ударе.Неожиданно низкие и сильные броски гораздо опаснее для вратарей. Эффективность броска в его стопроцентном попадании в створ ворот.
Техника кистевого броска
Кистевой бросок — это бросок на подготовку и выполнение которого игрок тратит наименьшее количество времени.
У соперника остается мало времени что бы заблокировать бросок, а у вратаря среагировать и поймать шайбу. Кистевой бросок можно выполнять с правой и с левой ноги, у игрока есть доля секунды на принятие решения и бросок. И поэтому не важно на какой ноге катит хоккеист. Есть момент – нужно бросать.
Кистевой бросок – отличный технический прием, способный разнообразить атакующие действия игрока и привносящий элемент неожиданности для защищающейся команды.
Техника выполнения кистевого броска
Правильное выполнение кистевого броска:
- Нижняя рука от верхней располагаются примерно на расстоянии длины предплечья игрока.
- Верхняя рука должна быть в зоне кармана, тогда нижняя рука будет располагаться правильно и тогда игрок сможет на 100% использовать возможность современной клюшки.
- В момент броска верхняя рука идет вперед и вверх и потом к плечу, а нижняя рука давит на клюшку.
- После того как шайба улетела с крюка нет смысла продолжать движение вперед, нет смысла продолжать движение вперед нижней руки, клюшку нужно быстрее опустить на лед и пойти на добивание.
Ошибки:
- Неправильное положение рук при хвате клюшки.
- Нижняя рука слишком низко или высоко.
- Неправильное положение рук при подготовке броска, игрок далеко уводит шайбу от корпуса для разгона, приходится тянуться за ней и это не дает рукам возможности использовать флекс клюшки.
- Неправильная работа рук при выполнении броска, верхняя рука остается у корпуса хоккеиста, а нижняя уходит далеко вперед и вверх.
Совет:
Старайтесь выполнять кистевой бросок по воротам в момент, когда голкиперу не виден крюк клюшки. Не видя момент броска, вратарь практически не в состоянии отреагировать на кистевой бросок.
Мастерское исполнение кистевых бросков является грозным оружием не только для вратарей. Скрытые передачи за счет такого технического приема практически не видны для игроков команды соперника.
Вывод:
Выполнение бросков в хоккее — главная и завершающая стадия атаки. Хорошими бросками должен владеть каждый игрок на ледяном поле. Секрет успеха выполнения щелчков и кистевых бросков в длительных, методичных, изнуряющих тренировках, доводящих в итоге броски до автоматизма.
Техническая правильность выполнения того или иного броска в совокупности с отдельными тренировками бросков приводят к бессознательно правильной и точной реализации.
Теперь Вы знаете о бросках ВСЁ!
Надеемся, что наше руководство поможет Вам совершать идеальные броски.
В этом уроке вы узнаете, как бросать шайбу в ворота, в разных вариантах. Начнем с посадки, ноги должны быть согнуты, колени вперед, плечи опущены вниз, руки напрягаются только при броске.
Кистевой бросок с места
Встаем боком к воротам, чтобы удобная часть крюка смотрела в сторону ворот. Шайба лежит на пятке крюка. Отводим шайбу назад, за опорную ногу. Затем резким движением, ведем ее вперед, одновременно раскручиваю с носка на пятку. И в конце, когда шайба практически сходит с крюка, сделать взрывное движение кистями. И обязательно показать концом крюка, туда, куда хотим направить шайбу. Хорошим, подводящим упражнением для кистевого броска будет, раскрутка шайбы с пятки на носок удобной стороной и с носка на пятку с неудобной. Не забываем переносить вес тела с одной ноги на другую, смещается шайба, смещается вес тела, помните об этом. Кистевой бросок будет намного мощнее, если в нем будут участвовать ноги и корпус.
Кистевой бросок в движении
Те же самые действия, но выполняем в движении. В движении бросок будет заметно мощнее, так как здесь создается дополнительная инерция за счет движения.
Бросок с подщелкиванием
Находимся напротив ворот, шайба в районе коньков. Толкаем шайбу вперед. И бьем по ней, серединой крюка. Обязательно показываю концом крюка, куда хотим попасть. Затем, тоже самое делаем в движении. Стараемся попасть по шайбе серединой крюка и перенести вес тела на ногу рядом с клюшкой.
Кистевой бросок с неудобной стороны
Техника такая же, как и при броске с удобной стороны. Отводим шайбу, до уровня опорной ноги, раскручиваем с пятки на носок и переносим вес тела. Затем идет подщелкивание с неудобной стороны. Выполняется, так же как с удобной. Используется при нехватке времени на подготовку броска.
Щелчок в хоккее с места
Находимся боком к воротам. Удобная сторона крюка смотрит в сторону ворот. Шайба находится между ног. Берем клюшку хватом, примерно 60% от всей длинны клюшки. Делаем замах, примерно до плеча. И затем бьем по шайбе серединой крюка, но перед этим обязательно вдавить клюшку в лед за 10 – 15 сантиметров до шайбы. Это делается для того, чтобы клюшка прогнулась и с еще большей силой отправила шайбу в сетку. Так называемый эффект лука, если хотите. Не забывайте, про перенос веса тела — корпус должен обязательно участвовать при щелчке.
Это был урок о том, как правильно сделать кистевой бросок с удобной и неудобной стороны, а также как правильно делать щелчок в хоккее. Надеемся, что эта статья была максимально полезна для вас. Хоккейная школа Ice day желаем вам хорошего дня!
Download Article
Download Article
OK, you’ve got the skating part down, but there’s another essential part of playing hockey: shooting. Here’s a few ways to give yourself the best chance of getting the puck in the goal.
-
1
Grip the stick correctly. Put your dominant hand on the top of the stick and your non-dominant hand about halfway down the shaft or a foot below your dominant hand. This will help give you proper control and power.[1]
- The position of your fingers on the stick is not as important. Choose what is comfortable for you. Some people find that having you pinky hanging off the edge helps to increase movement and rotation on the dominant hand’s wrist.
-
2
Assume the correct stance for shooting. Your knees should be bent in an athletic stance and your body should be positioned at a 45 degree angle in relation to the net or wherever you are shooting.
- It is important to be at the correct angle to the net so that the puck will be shot in the right direction.
Advertisement
-
3
Position yourself correctly next to the puck. For the wrist shot, the puck should be positioned at your back foot.[2]
This will allow you to have more leverage and thus more power.- Do not put the puck so far back that it is uncomfortable. Try to get the puck as close to your back foot while still being in a comfortable position.
-
4
Transfer your weight to your back foot. Again, this will help you get more power in your shot and be a more stable shooter.
-
5
Bring the stick back. Next rotate your wrists slightly so that the blade angles outward. Only raise the stick so that it makes at most a 10 degree angle to the ground.
- The blade should rotate at most 45 degree angles backward.
-
6
Transfer your weight forward to shoot. Sweep the puck forward while transferring your weight toward your front foot and rotating your body forward. Your hips and shoulders should turn toward your target.
- The rotation should be a quick turn but not so quick that it hurts your back or makes your shot unstable.
-
7
Shift your weight to your stick. As the stick blade crosses your body, transfer body weight on your stick while pushing forward with your dominant hand and pulling backward with your non-dominant hand.
- Your non-dominant hand should across and behind your hip when pulled backwards.
-
8
Release the puck when it reaches your front foot and your shoulders are square to the net. At the point of release, turn your wrists at the point of release in order to turn the stick blade out and lift the puck.
-
9
Perform the correct follow through. After the puck is released, follow through by pointing the toe of your stick toward the target. The height of the shot depends on how much you rotate your wrists and how high your follow-through is.[3]
- In order to shoot accurately, you must follow through correctly. After the shot, point the blade of the stick and angle your hips and shoulders to where you want the shot to go.
Advertisement
-
1
Grip the shaft of the stick correctly. This grip should be close to identical to a wrist shot. You may want to slightly raise your dominant hand’s position on the stick in order to get more power.[4]
-
2
Position the puck about halfway between your two feet for the slap shot. You will need to hit the ice slightly before the shot so the puck needs to be further up in your stance.[5]
- The stance for the slap shot should be identical to any other shot. You should still assume an athletic stance and be angled about 45 degrees to the intended target of your shot.
-
3
Raise the stick so that it is about parallel to your shoulders. Do this by raising your dominant hand backwards and raising the stick off the ice.
- To a certain extent, the higher you raise the stick, the more power you will get from the shot. If you want less power, raise the stick only to your hip.
- You should also transfer your weight to your back foot at this step. Just like in the wrist shot, this will help you gain more control and accuracy.
-
4
Line up the shot. Quickly bring the stick down toward the puck and shift your weight forward. You should try to hit the ice slightly before the puck for the slap shot. Think of it as if you are shooting the puck down into the ice. This will help the puck rise off the ice.[6]
- Flick your dominant hand’s wrist slightly one you make contact with the puck. This will help with the power and rise of the puck.
-
5
Follow through correctly. Angle your hips and shoulders where you want the puck to go and point the blade in the direction of the target.[7]
- The follow-through may not seem as important but it is essential in aiming. Thinking of the follow through while shooting will help focus your aim toward the target.
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
For short goalies shoot high and for big goalies shoot low.
-
Try to work on keeping your head up.
Thanks for submitting a tip for review!
Advertisement
Things You’ll Need
- a puck
- a net
- a hockey stick
- a hockey rink
- a helmet
- and hockey skates
- Not always though you could just be on foot.
References
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 84,013 times.
Did this article help you?
Хоккейный бросок и щелчок
Хоккейный бросок — логичное завершение атаки в хоккее. Есть игроки, которые настолько сильно вкладываются в бросок, что шайба летит с бешеной скоростью и болельщики на трибунах не всегда видят бросок. А вратарь не всегда успевает среагировать.
Сила рук влияет на скорость броска? Безусловно. Но не она одна — ещё техника, от неё так же зависит скорость полёта шайбы. Вот про это и поговорим ниже.
Кистевой бросок.
Бросок с отводом шайбы. Техника такого броска — первое, чему учат тренеры начинающих хоккеистов.
Техника выполнения: Шайба отводится сантиметров на 30 за ногу, затем разгоняется, и уже когда шайба находится, перед собой наступает финальная стадия — отрыв шайбы от клюшки и скольжение (или полёт) в сторону ворот. Выполнять такой бросок можно располагаясь и лицом к воротам, и боком. Главное — хорошенько прижать шайбу во время отвода ее за ногу (желательно держать шайбу на середине крюка, ближе к пятке), и в конце броска направить ее кончиком крюка в нужную сторону.
Во время такого броска шайба будет перекатываться по крюку, за счёт чего, начнёт крутиться, и при правильном выполнении техники будет лететь ровно, а не бабочкой. Что в этот момент происходит с ногами и туловищем: при отводе шайбы вес переносится на дальнюю от ворот ногу и по мере продвижения шайбы во время разгона перемещается на ближнюю, ну и в конце игрок остаётся на ближней к воротам ноге — это про бросок «боком».
Если же вы располагаетесь лицом к воротам, то все во время отвода находится на ближней ноге к клюшке, и по мере продвижения разгона переносится на дальнюю ногу. Для того, что бы направить шайбу верхом, перед завершающим движением необходимо сделать резкое движение кистями, чтобы раскрыть крюк, и такое же резкое что бы закрыть и направить шайбу кончиком крюка. Получается как бы подсечка шайбы. Чтобы это получилось, необходимо тренировать это действие, и с опытом делать его можно уже на «автомате».
Бросок без замаха.
Следующий тип броска — бросок без замаха. Смысл заключается в том, что шайба молниеносно направляется в ворота, и вратарь не видит замах, а значит, ему сложнее среагировать на него.
Техника выполнения: Правда, такой бросок требует основательной подготовки — хоккеист должен уметь пользоваться гибкостью своей клюшки. С помощью усилия рук и веса туловища спортсмен «продавливает» клюшку, и получается резкий бросок шайбы за счёт прогиба клюшки. Ну а дальше все как обычно — движение кистями и закрывание шайбы в конце броска. Такой бросок постоянно используют профессионалы и более опытные любители, по причине описанной выше — вратарю сложнее среагировать.
Бросок с неудобной стороны крюка.
Бросок с неудобной стороны крюка тоже часто используют хоккеисты. Обычно бросок осуществляется в момент приема шайбы на неудобную сторону крюка, и игрок испытывает дефицит времени.
Второй вариант игрок сближается с голкипером, обыгрывает его в сторону, уводит шайбу на неудобною сторону крюка и делает бросок по воротам.
Хоккейный Щелчок (бросок с замахом)
Щелчок. Любимое оружие юных хоккеистов — как дал с замаху! Но не все так однозначно, и щелчок тоже требует определенных умений.
Техника выполнения: Что бы сильно щелкнуть не стоит замахиваться выше головы, достаточно чуть выше колена. Смысл щелчка в том, что клюшка разгоняется отдельно от шайбы, и ударяется в лёд перед шайбой, а далее за счёт усилия осуществляется прогиб, и только потом уже крюк касается шайбы и щелчок переходит в заключительную фазу.
Разгонять клюшку отдельно легче, плюс прогиб — все это придаёт правильному щелчку очень приличную мощность. Но есть недостаток — щелчок, как правило, получается менее точным, нежели кистевой бросок (Овечкин не в счёт).
Щёлкать или бросать — выбор каждого. Если нужно пробить вратаря или бросить с ходу, в основном используется щелчок. В случае, когда надо нанести скрытый короткий бросок, например из под защитника, используют кистевой бросок.
В любом случае то или иное действие требует сильной бросковой подготовки и большого количества тренировок.
Другие статьи по теме:
Футбол является популярным и активным видом спорта, который привлекает множество детей во всем мире. Однако, как и в любом другом физическом занятии, существует риск получения травм. При занятиях футболом дети […]
Добро пожаловать в футбольную школу Кирилла Комбарова! Футбольная школа «Ассист» предлагает разностороннее развитие силы, техники и характера для детей в возрасте от 4 до 12 лет. Тренировки проводятся с использованием […]
Футбол — это одна из самых популярных и захватывающих командных спортивных игр в мире. Возможность бегать, забивать голы и играть в команде делает его привлекательным для многих детей, которые стремятся […]
В последнее время на южной стороне нашей родины начинает развиваться совершенно новое направление — хоккейный туризм. Этот вид туризма предполагает полное погружение в атмосферу городов, которые являются местом проведения турниров, а […]
Проблемы в шейно-воротниковой зоне Причиной всего этого может быть шея, а точнее, напряжения в ней. Разбираемся, почему так происходит. Напряжения, зажимы и спазмы в шейно-воротниковой зоне приводят к нарушению проходимости […]
Хоккей является одним из самых интересных и увлекательных видов спорта. С этим же связанна и его большая популярность. Занятия хоккеем в современных реалиях становятся отличным вариантом досуга для взрослых и […]
Футбол — это командная игра, требующая от игроков высокой физической подготовки, техники и тактического мышления. Чтобы достичь высокого уровня игры, футболисты регулярно проводят тренировки, включающие в себя разнообразные упражнения. В […]
Болезнь Шинца, также известная как остеохондроз голени, является распространенным заболеванием, которое часто встречается у детей и подростков, занимающихся спортом. Это патологическое состояние характеризуется воспалением голеностопного сустава и прилегающих тканей, что […]
Обязательно обратите внимание на стопы и коньки ребенка-хоккеиста⛸🦶🏻 Вот моменты, которые свидетельствуют о том, что в организме начались негативные процессы и развитие ортопедических нарушений. Дырка в задней части конька Такое […]
Болезнь Шляттера, также известная как остеохондроз коленного сустава, является распространенным заболеванием, которое часто встречается у детей и подростков, активно занимающихся спортом. Это состояние связано с воспалением и раздражением сухожилия, присоединенного […]
Спортивный массаж: кому и зачем нужен? 👤Кому: профессиональным спортсменам (детям и взрослым) и всем, кто регулярно тренируется. 🤔Зачем: помогает повысить выносливость и работоспособность организма; улучшить спортивные показатели и результаты; восстановить […]
Хоккей — это уникальный спорт, способный объединять людей и создавать вокруг себя неповторимую атмосферу соперничества и энтузиазма. В России, особенно в крупных городах, таких как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и Казань, […]
Сушилка для хоккейной формы Привет хоккеист! Негде хранить форму? Тогда тебе к нам! Компания Hockey HomeStation Мы компания Hockey HomeStation по производству домашней станции для сушки хоккейной экипировки. Хоккейная станция […]
Восточные единоборства представляют собой уникальное направление боевых искусств, которое сочетает физическую силу с духовным развитием. Они имеют долгую и богатую историю, корни которой уходят в глубины веков. Основными принципами восточных […]
Хоккей — один из наиболее динамичных, агрессивных и зрелищных видов спорта. Миллионы зрителей со всего мира следят за матчами NHL, KHL и национальных хоккейных лиг. Беттеры также не остаются в […]
Эффект от занятия на Системе роста у детей Занятия стимулируют гармоничный рост у детей (пока не закрылись зоны роста) На тренировках вытягиваются мышцы, связки, позвонки, активируются зоны роста и происходит […]
Футбол – самая популярная и распространенная спортивная игра в мире. Успех в футболе зависит от различных факторов, и одним из самых важных является правильная футбольная экипировка. Каждый игрок должен быть […]
Колени – еще один проблемный момент у хоккеистов Специфическая работа опорно-двигательного аппарата во время катания приводит к избыточной перегрузке коленного сустава и ущемлению медиального мениска. Плюс у хоккеистов часто деформированы стопы […]
Футбол – это одна из самых популярных и захватывающих командных игр в мире. Он не только предлагает детям возможность активно проводить время и заниматься спортом, но и развивает навыки командной […]
С какого возраста нужно начинать заниматься футболом? Футбол является одним из самых популярных и любимых видов спорта во всем мире. Он объединяет миллионы людей и предлагает уникальные возможности для развития […]
Футбол является одним из самых популярных и любимых видов спорта по всему миру. Эта увлекательная игра не только приносит радость и веселье, но также имеет множество преимуществ для детей от […]
Футбол — один из самых популярных и любимых видов спорта во всем мире. И хотя этот спорт обычно ассоциируется с молодежью, занятия футболом также предлагают значительные преимущества для взрослых. Занятия […]
Фигурное катание в загородном клубе «Ленинское» Как и любая физическая активность, фигурное катание оказывает на организм оздоровительный и общеукрепляющий эффект, а также развивает определенные качества характера. Его благоприятное действие можно […]
Даже профессиональные спортсмены нуждаются в разнообразии и ярких эмоциях. Но нередко частые тренировки и особенный спортивный режим не позволяет насладиться другими радостями жизни, например, путешествиями по миру. Однако, мы хотим […]
У футболистов очень распространены травмы приводящей мышцы и задней поверхности бедра Также может возникать ARS синдром – постоянное воспаление приводящей мышцы бедра. Он проявляется болью: Внизу живота (вдоль расположения прямых […]
В сборную команду РХЛ Санкт-Петербург, приглашаются игроки, для участия в турнире «Кубок Калининграда», который пройдет в Калининграде с 23-го по 25-е июня 2023 года. ✅ Турнир состоится в городе Калининград, […]
Самые частые проблемы юных хоккеистов: Слабый бросок или передача Низкая скорость и плохой медленный старт Неправильная (высокая или низкая) посадка Боли или усталость во время и после тренировок Мозоли, натоптыши, […]
Проблемный момент, который есть у всех хоккеистов За время активных тренировок и игр в теле любого спортсмена накапливаются напряжения, спазмы и негативные моменты + у каждого вида спорта есть свои […]
Пляжный теннис и бадминтон – две замечательные игры, которые предлагают активный и веселый отдых на побережье любого водоема. Оба вида спорта пользуются популярностью у отдыхающих и местных жителей, предлагая уникальные […]
Можно ли вырасти за 1 час? Можно! Благодаря грамотной работе с телом с помощью комплексных восстановительных процедур. Рост Даниила до процедуры – 153 см. Рост после – 156 см. Что […]
Вывих плеча у хоккеистов: в чем опасность и как лечить Вывих плеча – очень распространенная проблема у хоккеистов, особенно у игроков-правшей (правая рука активно работает, а вот мышцы левой почти […]
Активный образ жизни и забота о здоровье становятся все более популярными в современном обществе. Один из самых доступных и приятных способов насладиться активным отдыхом на открытом воздухе — это катание […]
Биомеханическое исследование опорно-двигательного аппарата и стоп «Ого, а что это такое?» – обычно спрашивают у нас, когда слышат такое длинное и сложное название. Рассказываем! Это обследование, которое позволяет понять, что […]
Вымахал за лето! Почему дети активно растут летом и как им в этом помочь Летом складывается идеальный пазл для роста и развития ребенка: ☀ Много солнца – вырабатывается витамин Д, […]
«Магический экспресс»-это костюмированное шоу в движущемся поезде на тему всеми нами любимого Гарри Поттера. ✨ДАРИМ ПРОМОКОД для билетов на МАГИЧЕСКИЙ ЭКСПРЕСС✨ Стоимость всего 1500 по промокоду ICE до 18 июня. […]
Город Сочи славится своим разнообразием видов активного отдыха, которое доступно всем жителям и гостям региона. Хоккей также имеет большую популярность. Сочи — это курортный город, который имеет современные спортивные сооружения, […]
Сдается время на катке 20х40. Санкт-Петербург, Бугры. Звоните!
Хоккей – увлекательная и динамичная игра, но проявить себя в этом виде спорта может далеко не каждый. Чтобы стать настоящим профессионалом, нужно прийти в хоккей в детском возрасте, много тренироваться и большую часть жизни посвятить хоккею.
Главная задача игрока – научиться уверенно стоять на коньках, освоить технику и тактику игры, научиться бросать по воротам и использовать силовые приёмы. Бросать шайбу в хоккее легко только на первый взгляд – каждый вид броска имеет свои особенности, достоинства и недостатки, которые необходимо отрабатывать на бросковых тренировках по хоккею.
Как правильно бросать шайбу в хоккее
В хоккее различают несколько видов бросков, они выполняются в движении, с места или с разгона. Знать каждый из них обязан любой игрок.
- Бросок с длинного разгона: повернитесь вполоборота по направлению полёта шайбы, поставьте ноги на ширине плеч, слегка согните колени. Поместите шайбу на середину крюка, крюк слегка наклоните вперёд. Делая бросок, перенесите вес на стоящую впереди ногу.
- Бросок с короткого разгона: повернитесь по направлению полёта шайбы, поставьте ноги на ширине плеч, шайбу поставьте немного впереди. Выполните бросок, делая движение клюшкой с помощью кистей рук и плечевых мышц.
- Бросок с непривычного положения: разверните туловище боком по направлению полёта шайбы. Поместите шайбу на середину крюка, крюк слегка наклоните вперёд. Делая бросок, перенесите вес на стоящую впереди ногу.
- Подкидывание. Если при движении на пути шайбы возникает препятствие, подкидывание решит эту проблему. Работая кистями рук, подцепите шайбу крюком, подбросьте её вверх и слегка вперёд.
- Бросок-щелчок. Во время удара выполните захлёстывающее движение крюком клюшки с помощью кистей рук и плечевых мышц, оставаясь на месте или двигаясь по полю. Для того, чтобы выполнить этот бросок, не нужно тщательно целится, что делает его очень популярным у игроков.
Стандартный удар состоит из трёх этапов – замаха, прицеливания и удара. Изучить хоккейные броски, минуя один из этапов – невозможно. Существуют и другие, более сложные броски, которые лучше всего изучать под руководством тренера. Стать игроком любительского уровня можно и самостоятельно, а вот выход на профессиональную арену доступен только тем, кто с детских лет занимается хоккеем и изучает все его премудрости в хоккейной школе. Очень важно владеть разными бросками и понимать: о том, как правильно бросать шайбу в хоккее, может рассказать только опытный тренер.