Как сшить прокладки для месячных многоразовые своими руками пошаговая инструкция

Если среди наших читательниц есть поклонницы движения Zero-Waste (ноль отходов), то наш мастер-класс окажется очень полезен для них. Сегодня мы узнаем, как сшить тканевые женские прокладки. Это простое руководство в комплекте с полноразмерным шаблоном.

Преимущества многоразовых ежедневных прокладок

Стоп! Не спешите закрывать страницу с этим материалом! Прежде, чем приходить в ужас от темы, хотя бы выслушайте нашу точку зрения.

Мы не так давно узнали о существовании такой экологичной альтернативы одноразовым гигиеническим прокладкам. И реакция на это была весьма неоднозначной. Казалось бы, одноразовые прокладки намного полезнее для женского здоровья, ведь в них не успевают скопиться вредоносные микробы, так как они меняются достаточно часто в течение дня. Но всё оказалось не так-то просто.

Плюсов у прокладок, сшитых из ткани, намного больше, чем у привычных нам магазинных вариантов:

1. В составе таких прокладок нет искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут вызвать аллергическую реакцию;
2. Ношение матерчатых прокладок устраняет риск развития TSS (синдрома токсического шока);
3.  У некоторых женщин сокращается длительность менструаций и ослабевают болезненные ощущения;
4. Ткань является более воздухопроницаемым материалом, чем пластик, из которого изготавливаются обычные гигиенические прокладки. Использование ткани снижает риск появления различных сыпей и раздражений на коже.

Конечно, намного проще заказать такие прокладки в интернете, или где-то купить, чем тратить время на пошив (для ленивых мы сделали небольшую подборку, ищите её  в конце статьи;)). Но согласитесь, если шить такую вещь самостоятельно, можно сделать её максимально комфортной для своего ношения, подобрать ткани, за которыми будет легко ухаживать и точно быть уверенными в том, что прокладка не потеряет свою форму после первой же стирки.

Как сделать прокладки самостоятельно?

Если список плюсов вдохновил Вас на создание своих матерчатых прокладок, то самое время приступать к работе. Принцип их создания предельно прост! Если у Вас есть немного фланелевой ткани и отточенный навык работы на швейной машинке (их можно так же сшить вручную), то Вам не составит труда сшить простую прокладку из ткани.

Инструменты и материалы

1. Фланель: не очень много, где-то 23 см (в оригинале предлагают использовать ¼ ярда), желательно двух разных цветов;
2. Швейная машинка;
3. Нить;
4. Измерительная лента;
5. Ножницы.

Ход работы

• Нужно распечатать шаблон в полном размере и перенести его контур на ткань с изнаночной стороны. Для этого можно использовать ручку или тканевый карандаш, или всё, что у Вас есть под рукой.

• Вырежьте по две заготовки  каждой детали.

• Выверните ткань наизнанку и сшейте прокладку по краям. Прошивайте тщательно, не оставляя пробелов. Сделайте то же самое для крылышек прокладки.

• Вырежьте отверстие на одной из сторон крылышек.

• Далее необходимо вывернуть ткань лицевой стороной наружу. Сделайте это для крылышек и самой прокладки, затем ткань нужно погладить утюгом.

• Осталось только сшить обе стороны, чтобы увидеть прокладку в готовом виде.

• Не забудьте прошить крылышки по краям.

• Для удобства можно приделать к крылышкам прокладки липучку или кнопку. В противном случае придётся искать альтернативные способы, чтобы закрепить её на нижнем белье в процессе использования.

Вот и всё! На создание такой прокладки уходит около 20 минут.

Шаблон прокладки

Ссылка на PDF-файл

Несколько советов по изготовлению и дальнейшему уходу за прокладкой

1. Чем дешевле фланель, которую Вы купите для пошива, тем короче будет срок службы прокладки. В таком деле лучше потратиться на более качественную ткань, чтобы получить в конечном итоге больше выгоды от её использования.
   Убедитесь, что ваша фланель сделана из 100% хлопка. Искусственные ткани могут создавать парниковый эффект.
2. Перед началом шитья обязательно постирайте ткань, чтобы избежать усадки уже готового изделия.
3. Для того, чтобы прокладки дольше служили, стирайте их сразу же после использования. Сначала застирайте или замочите их в холодной воде, а потом стирайте вместе с нижним бельём. Важно не использовать при стирке ароматизированный стиральный порошок, так как он может вызывать раздражения на коже.

Делитесь в комментариях, получилось ли у Вас самостоятельно сшить тканевые прокладки? Так же интересно узнать мнение девушек, которые уже пользуются подобными эко-альтернативами обычным прокладкам.

Нашли неточности в переводе? Какие-то фразы кажутся непонятными даже опытной рукодельнице? Обязательно напишите нам об этом в комментариях, и мы в кратчайшие сроки отредактируем и улучшим статью.

Текст переведён и адаптирован с английского языка главным редактором сайта «Рукодельник.Su» – Дарьей Картохиной.

Оригинал мастер-класса c иллюстрациями доступен по ссылке – https://www.littlehouseliving.com

Где купить многоразовые женские прокладки

Небольшая подборка тканевых прокладок для тех, кому лень тратить время на их изготовление

Бамбуковые гигиенические прокладки

Невероятно милые прокладки. В  отзывах на товар покупательницы отмечают, что изделие прошито качественно и оно очень приятное на ощупь. Также многие отмечают, что прокладки хорошо защищают от протечек. Доступно несколько размеров (20, 25 и 30 см в длину), подробности можно найти в ссылке на товар. Ещё одним из плюсов является быстрая доставка, в одном из отзывов указано, что в Санкт-Петербург посылка пришла за 2 недели.

Смотреть цену

---

GlorYes. Женские многоразовые гигиенические прокладки(ежедневные)

Однотонные белые прокладки на каждый день. Они сшиты из натурального хлопка, без использования химикатов при производстве. В комплекте 3 прокладки.

Смотреть цену

На этом этапе вам понадобится мембранная ткань (Gore-Tex), которая бывает двух- и трехслойной. Он изготовлен из тефлона, который обеспечивает водонепроницаемость и небольшую воздухопроницаемость.

Простой способ сшить тканевые прокладки своими руками: инструкция

Многоразовые тампоны, наряду с менструальными чашами, являются безопасной альтернативой для защиты женщин во время менструации. Экологичность, экономичность и доступность делают эти многоразовые изделия очень популярными среди женщин всех возрастов.

Средний срок службы тканевой прокладки составляет от 1 до 5 лет.

Экологически чистые прокладки можно приобрести в различных специализированных интернет-магазинах. Однако для многих выгоднее сделать их самим из доступных природных материалов.

Какой материал выбрать

Тканевые подушки обычно изготавливаются из натуральных материалов.

Многоразовые изделия состоят из 3 основных слоев:

1. Верхний, прилегающий к интимной зоне. Может быть выполнен из льна, хлопка, бамбука, фланели, ткани из обработанной крапивы.
2. Средний, впитывающий. Используются ткани, обладающие хорошей впитывающей способностью: фланель, махра, флис, бамбук, конопляная ткань, микрофибра.
3. Наружный, прилегающий к нательному белью. Может быть изготовлен из натурального или синтетического материала.

Кроме того, многоразовые подушки могут иметь водонепроницаемый слой, расположенный после впитывающего слоя.

Ткань для верха

Для верхней части предпочтительно использовать натуральные ткани. Это позволяет избежать нежелательных эффектов в виде раздражения кожи или трения.

Они являются одними из самых дешевых вариантов:

• фланель;
• хлопчатобумажная ткань;
• джерси;
• плюш;
• вельвет;
• махровая ткань;
• ткань из крапивы.

Синтетические материалы могут использоваться во флисе различной плотности: Микрофлис, Polar, Microtex, Kultex.

Впитывающий слой

Для второго впитывающего слоя рекомендуется хороший абсорбирующий материал, от которого будет зависеть толщина готового изделия и степень защиты женщины в критические дни.

Абсорбент может быть:

• хлопчатобумажная ткань в несколько сложений;
• конопляная ткань;
• бамбуковая ткань;
• марля;
• микрофибра. Обладает отличной впитываемостью, но требует водонепроницаемого слоя, так как при нажатии на нее она может протекать.

Ни один абсорбент не может быть использован в качестве абсорбента:

• ватин, который после стирок может распадаться;
• флис типа полар, который плохо впитывает поступающую жидкость;
• акриловый фетр.

Непромокаемый слой

Водонепроницаемый слой необязателен. Однако изделие с таким дополнительным слоем материала обеспечивает лучшую защиту от пролитой жидкости.

Имеющаяся в продаже водонепроницаемая и дышащая ткань оксфорд является водонепроницаемой и дышащей.

Другими подходящими материалами являются ткани PUL и GORE-TEX.

Ткань для низа прокладки

В качестве основной ткани вы можете выбрать натуральные или синтетические ткани в зависимости от ваших предпочтений.

Хороший выбор — натуральная, нескользящая ткань, которая обеспечивает надежное соединение с бельем — изделие не будет соскальзывать или «блуждать» туда-сюда.

Материал нижнего белья:

• хлопчатобумажную ткань;
• ситец;
• фланель;
• вельвет;
• флис;
• ПУЛ-ткань.

Пошаговая инструкция

Для ручного шитья вам понадобятся:

1. Выкройка.
2. Ткань для верха и низа.
3. Материал для впитывающего слоя.
4. Материал для водонепроницаемого слоя (по желанию).
5. Крепление: липучка, кнопки, крючки.
6. Нитки.
7. Ножницы.
8. Карандаш/ручка/мел/мыло.
9. Булавки.
10. Швейная машинка с оверлоком (в ее отсутствии можно заменить ручным швом).

Рабочий процесс:

Вот пошаговое руководство (перевод с сайта naturalsuburbia.com) о том, как сшить подушку из фланели. Сам продукт немного отличается от того, что показан на видео выше.

Эта прокладка лучше помещается в нижнем белье и больше напоминает анатомическую форму. Он состоит из 2 частей: верхней части, как у обычной подушки, но с впитывающим слоем, и нижней части с крыльями. В качестве подкладки используется мягкая микрофибра.

Вы можете использовать различные типы ткани для верха и низа и добавить непроницаемый слой.

Убедитесь, что вы предварительно постирали ткань и дали ей усадку на этом этапе, а не после того, как вы уже сшили изделие.

Распечатайте, переведите на бумагу или постройте по шаблону выкройку в натуральную величину. Можете вместо бумаги использовать плотный картон – так проще будет создать заготовку из ткани.

Маленький совет: выкройку без перьев лучше сделать немного короче, чем с перьями, чтобы готовое изделие выглядело аккуратнее.

Длина выкроек для изделий разного размера:
Прикрепите бумажную выкройку к выбранной вами ткани булавками. Делайте пометки мылом, мелом или карандашом. Если у вас есть рисунок на картоне, просто обведите его.

У нас получилось: по одной заготовке с крылышками на верх и низ изделия, а также заготовка для мягкого слоя. Если вы добавляете непромокаемый слой, то нужно сделать еще одну деталь с крылышками на ткани, которую вы выбрали для этого слоя.

Вырезаем из микрофибры (ее мы выбрали для вкладыша) 4 выкройки (можете сделать меньше, если хотите изделие на выходе тоньше, но в то же время имейте в виду, что именно эти слои будут обеспечивать впитываемость). Делаем их заведомо чуть меньше размером (примерно на 5-7 мм по всему периметру), чем заготовки без крылышек, которые у нас уже есть.Вот, что у нас получилось:

Сшиваем наши вкладыши из микрофибры в один.

Затем – зигзаг по краю.

Теперь берем детали с крылышками, складываем их лицевой стороной друг к другу и прошиваем по краю.Получилось так:

Затем аккуратно делаем разрез на одной стороне (НЕ насквозь!) и выворачиваем на лицевую сторону.

Пускам зигзаг по краю.

Теперь то же самое проделываем с заготовкой из фланели без крылышек. Складываем обе части внутрь лицевой стороной и сшиваем по краю. Затем делаем посередине прорезь.

Переворачиваем на лицевую сторону.

Берем наши вкладыши из микрофибры и засовываем их в прокладку без крылышек.

Можно прошить зигзагом по периметру (по желанию). Вот, что получилось:

Положите одну готовую часть на другую прорезями друг к другу.

Пришейте одну часть к другой по всему периметру (так еще меньше шансов на протечку), а затем сделайте 2 шва посередине.

С обоих сторон крылышек прикрепите кнопки, пуговицы или липучки.

Готово, вы – молодец!

Прокладка из марли и ваты для экстренных случаев

В наши дни трудно представить себе девушку, не пользующуюся гигиеническими средствами из магазина, ведь их так много на выбор. Однако организм непредсказуем, и если у вас нет времени на задержку месячных, разберитесь, как сделать подушку своими руками. Вам понадобятся вата и марля:

1. Нужно взять кусок ваты подходящего размера.
2. Обмотать вату марлей либо бинтом.
3. Прикрепить изделие на нижнее белье.

Иные варианты гигиенических изделий из домашних средств

В качестве уплотнителя можно использовать и другие инструменты, которые есть под рукой:

• скрученную в 2-4 слоя туалетную бумагу или бумажные полотенца;
• тканевые носовые платочки или салфетки;
• небольшое полотенце, сложенное в 2 слоя;
• подойдет обычный полиэтиленовый пакет, но сверху обязательно используем бинт или марлю.

Или же можно сделать подушечку руками, в зависимости от того, что удобнее.

Как сделать многоразовую прокладку?

Не все знают о существовании таких накладок. Они завоевали популярность в последнее время, и это дешевле, чем постоянно покупать одноразовые прокладки в магазине.

Прежде чем использовать этот тип прокладок для месячных, необходимо понять, из каких слоев состоит изделие:

1. Верхний (прилегающий) напрямую контактирует с кожей.
2. Средний (впитывающий) непосредственно всасывает выделения и излишнюю влагу.
3. Нижний (водонепроницаемый) защищает от попадания влаги на нижнее белье.

Продукт производится в соответствии со стандартом, который уже найден. Женщина выбирает размер в соответствии со своими предпочтениями.

Была ли эта статья полезной?

При чтении фразы «многоразовые прокладки» некоторые из читательниц, возможно, с ужасом вспомнили те нехитрые конструкции, которые женщины применяли во времена Советского Союза, чтобы защититься от протеканий. Но сейчас изобретательность и технологии ушли намного вперёд — современные изделия для многоразового пользования значительно превосходят свои старые аналоги.

Что такое многоразовые прокладки

Многоразовые женские прокладки нельзя назвать новшеством — в том или ином виде они появлялись с тех пор, как люди научились шить. Но сейчас появились куда более комфортные и качественные модели, чем могли себе представить наши мамы и бабушки. Это уже не кусок ткани, прошитый с синтепоном и полиэтиленовой плёнкой. Что же представляют собой современные многоразовые прокладки?

Конструкция у этих изделий довольно проста. Верхний, прилегающий к телу, слой обычно изготавливают из натурального материала — например, бамбуковой ткани. Под ним располагается впитывающий слой — чаще всего это толстая микрофибра. Наружный слой прокладки изготавливают из дышащей ткани. По форме многоразовое изделие похоже на одноразовое, но вместо клейкой прослойки его «крылышки» оснащены кнопками, пуговицами или другой застёжкой для крепления на белье.

Использовать их не сложнее, чем обычное бельё, разве что стирать придётся чаще. Многоразовые прокладки обычно закупают по несколько штук, чтобы была «сменка». Изделие прикрепляют к белью, а через несколько часов (от 3 до 7, в зависимости от интенсивности выделений) снимают и простирывают, а на бельё крепят следующее.

Многоразовые прокладки можно стирать и вручную, и в машинке вместе с остальными вещами. Но в последнем случае нужно предварительно их сполоснуть в проточной воде, чтобы не испачкать другие вещи ещё влажной кровью.

Виды изделий

По конструкции все многоразовые женские прокладки одинаковы. Разница между ними может быть в:

• материале. Прилегающий к телу слой почти всегда изготавливают из натуральных материалов (шёлк, выстиранный хлопок, бамбук). А вот наружный может быть как из натуральной ткани, так и из синтетики. Если вы склонны к раздражениям, лучше выбирать полностью натуральные изделия. Они хоть и стоят дороже, но будет меньше риск повредить кожу внутренней стороны бёдер;
• застёжке. Многоразовые прокладки обычно крепятся на белье с помощью кнопок или «липучек». Что вам удобнее — выбирайте сами. «Липучка» может немного шуршать при носке (как одноразовая прокладка), а кнопки при неудачном положении сидя могут ощутимо давить на кожу;
• форме. Как и одноразовые прокладки, многоразовые различаются по форме и размерам. Большие изделия, полностью закрывающие промежность от лобковой кости до копчика, подойдут для ночного использования. Стандартный средний размер — оптимальный выбор для дня. Ну а те, кто захочет заменить многоразовыми прокладками свои «ежедневки», могут выбрать самые маленькие модели.

Лучше ли одноразовых прокладок

У многоразовых прокладок есть несколько плюсов по сравнению с привычными одноразовыми:

• гигиеничность. Конечно, при правильном использовании одноразовые прокладки вполне гигиеничны. Однако они не могут «дышать», как многоразовые — не позволяет плотный слой от протеканий. Да и производители нередко добавляют в них какие-нибудь отдушки, которые вызывают раздражение на коже и слизистой. В среднем многоразовые прокладки с намного меньшей вероятностью вызывают нарушения микрофлоры влагалища;
• экономия. Сейчас одна многоразовая прокладка стоит около 200 рублей — то есть примерно как упаковка из 16 одноразовых. Чтобы спокойно менять их и стирать, вам потребуется около 4–6 штук. Да, это средняя стоимость одноразовых прокладок на полгода. Но многоразовые могут прослужить вам от года и дольше;
• экологичность. И одноразовая прокладка, и её упаковка (как индивидуальная, так и общая на пачку) — это огромная куча полиэтилена, который, как мы знаем, разлагается очень медленно. Многоразовая прокладка же не только хорошо разлагается, но служит долго, а поэтому вред, наносимый природе, будет снижен.

Но у одноразовых прокладок есть и свои преимущества. Во-первых, их намного легче купить — в каждом супермаркете, аптеке и косметическом магазине обязательно будет стенд с женскими прокладками самых разных видов. Многоразовые прокладки, скорее всего, придётся заказывать из другого города или делать самостоятельно — что, согласитесь, сложнее, чем сходить в магазин и купить пачку одноразовых. Во-вторых, классические прокладки проще использовать в поездках. Если у вас нет возможности или времени постирать многоразовое изделие, то польза от него сводится к нулю, и приходится прибегать к привычным одноразовым.

Как сделать многоразовые прокладки своими руками

Если у вас нет возможности купить многоразовые прокладки или вы просто хотите сшить их для себя самостоятельно, то вот пошаговая инструкция:

1. Выберите подходящий материал. В сети вы сможете найти много вариантов, какую лучше ткань использовать — читайте, экспериментируйте. Ниже представлены самые популярные материалы.
   1. Для верхнего слоя обязательно нужна натуральная ткань. Лучше всего подойдёт угольный бамбук, но можно воспользоваться хлопчатобумажной фланелью, вельветином, плюшем, даже шёлком. Для внутреннего слоя обычно берут однотонную ткань — белую либо чёрную. Убедитесь, что состав 100% натуральный — это очень важно.
   2. Для впитывающего слоя подберите толстую и мягкую микрофибру — можно даже купить бытовую тряпку подходящей толщины.
   3. К наружному слою меньше требований — он может быть из любой ткани, которая вам нравится. Главное, чтобы она не скользила, поэтому атлас, шёлк и им подобные сразу отпадают. Выберите рисунок, который вам по душе.
   4. Не забудьте выбрать крепление — «липучку» или кнопки.
2. Теперь нам потребуется выкройка. Вы можете воспользоваться предложенной здесь выкройкой, а можете сделать собственную. Измерьте с помощью сантиметровой ленты то расстояние, которое должно быть прикрыто прокладкой, и определите подходящую длину изделия. Нарисуйте зауженный в центре боб нужной длины. С боков пририсуйте к нему «крылышки». Длина каждого «крылышка» должна быть больше, чем половина ширины центра «боба» — если согнуть «крылья» к центру, они должны перекрывать друг друга.

   

   Эта выкройка подойдёт для повседневного использования — ночную прокладку лучше сделать подлиннее

3. Вырежьте по выкройке верхний и наружный слои. Затем отрежьте от выкройки «крылышки» так, чтобы остался только «боб». Вырежьте из впитывающей ткани несколько (2–4, в зависимости от интенсивности выделений) экземпляров «боба».
4. Прострочите по краю впитывающие элементы. У вас должен получиться пухлый впитывающий вкладыш.
5. Притачайте вкладыш к центру верхнего слоя.
6. Приложите нижний слой к верхнему так, чтобы впитывающий вкладыш оказался снаружи. Стачайте по краю нижний и верхний слой, оставив отверстие в 10 см.
7. Выверните прокладку через это отверстие. Впитывающий вкладыш должен оказаться внутри.
8. Потайным швом стачайте оставшиеся 10 см.
9. Прикрепите к крылышкам выбранные крепления.

Видео: как сшить прокладку

Отзывы женщин

Многоразовые женские прокладки могут стать достойной альтернативой одноразовым. А если вы освоите их изготовление, то сможете создавать изделия лично для себя — под свои нужды и вкус.