Kalenji часы инструкция декатлон как настроить

KALENJI 8332146.0 Резиновые цифровые спортивные часы унисекс

РАСПОЛОЖЕНИЕ

НАЧАЛО АКТИВНОСТИ

СМОТРЕТЬ СВОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗОНА УСИЛИЯ

ЗАРЯДКА

СОПРЯЖЕНИЕ

Подключите свои часы к приложению DECATHLON COACH во время тренировки, чтобы записывать частоту сердечных сокращений.

ОГРАНИЧЕНИЯ 

Документы / Ресурсы

KALENJI 8332146.0 Резиновые цифровые спортивные часы унисекс [pdf] Руководство пользователя PHY1-20, PHY120, 2AH2PPHY1-20, 2AH2PPHY120, 8332146.0, Резиновые цифровые спортивные часы унисекс, 8332146.0 Резиновые цифровые спортивные часы унисекс

Это устройство, обеспечивающее высокую точность

измерения, станет вашим постоянным спутником во время

RU

занятий спортом, при наблюдении за ходом тренировки или

при любом измерении времени.

1 / Расположение кнопок и принцип управления

1.1 Схема

Индикатор работы

секундомера

Счетчики кругов,

повторений

Просмотр памяти:

самое быстрое,

самое медленное и

среднее время

Индикатор типа

таймера

Индикатор

звукового сигнала

Индикатор

переполнения

памяти

1.2 Функции

• TIME: ремя (часы, минуты, секунды в формате 12 или 24 ч.) Дата (день, месяц, год),

автоматический расчет дня недели (с 2000 по 2049 г.)

• ALARM : Ежедневный будильник

• CHRONO : Секундомер до 99 часов 59 минут 59 секунд.

999 промежуточных результатов (кругов — LAP),

99 ячеек памяти, доступных во время работы, вычисление самого быстрого, самого

медленного и среднего времени круга.

190

Основная информация

часов и секундомера

Дополнительная

информация секундомера

(LAP), дата

Дополнительная

информация секундомера

(SPLIT), год

Единица частоты

Индикатор будильника

Индикатор

Индикатор

Индикатор

режима

режима

расстояния

скорости

времени

• PACER : Регулятор темпа от 01 до 240 сигналов в минуту.

• Т ЙМЕР : 3 таймера со временем отсчета от 1 сек. до 99 ч. 59 мин. 59 сек. с шагом

настройки в 1 сек. и декрементом в 1/100 сек .

• SPEED : Расчет скорости в км/ч и милях в час (возможно изменение единицы).

• STROKE : Измерение средней частоты шагов/гребков при количестве циклов от 2 от 30.

Система управления: схем упр вления приведен в н ч ле инструкции (СХЕМ 1) .

2 / ерметичность

секундомер классифицируется как «водонепроницаемый». Это значит, что он может

использоваться в условиях повышенной влажности воздуха, под дождем или брызгами

воды, но не герметичен при полном погружении в воду.

3 / Режим TIME (времени и даты)

3.1 Настройка времени

ойдите в режим TIME:

3

sec

191

Kalenji часы как настроить время

Как настроить электронные часы с 4 кнопками

Назначение различных кнопок у разных производителей может отличаться, в том числе и у разных моделей часов, и в качестве первоисточника по настройке лучше всего обратиться к оригинальной инструкции прибора.

Но иногда такие инструкции теряются или не имеют перевода на русский язык, а визуальное сопровождение совершенно не понятно.

Ниже мы предлагаем ознакомиться с настройкой электронных часов с 4 кнопками наиболее популярных производителей.

Что значат названия кнопок и какие они выполняют функции на четырехкнопочных электронных часах

Для того, чтобы минимизировать обращения к инструкциям некоторые производители стараются отразить основные функции кнопок специальными надписями на корпусе.

Надписи делаются на английском языке и могут быть следующими:

• MODE(MOD) — «Режим», такие кнопки отвечают за переключение режима работы,
• LIGHT — «Свет», включение подсветки экрана,
• SET — «Установка», изменяет значение,
• START — «Старт», запускает или останавливает секундомер,
• RESET — «Сброс», сбрасывает значение на ноль,
• SELECT — «Выбор», позволяет переключать изменяемый параметр,
• — «Дата», переключает часы в режим отображения даты (возможно кратковременно),
• LAP — «Круг», в режиме секундомера эта кнопка позволит отметить время пройденного круга,
• ADJUST — «Настройка», позволяет перейти в режим настройки того или иного режима часов,
• REVERSE — «Назад», может быть многофункциональной кнопкой, надпись может означать изменение значения в сторону убывания,
• FORWARD — «Вперед», может изменять значение в сторону увеличения.

Так как же с помощью этих подсказок(надписей), настроить например популярные китайские электронные часы 4 кнопки.

1. Для этого нужно нажать кнопку «MODE», а потом, когда цифры часов замигают, нажать сначала на «SET», а затем на одну из двух дополнительных кнопок.
2. Первая (верхняя или левая, в зависимости от модели) увеличивает значение, вторая — уменьшает. После этого нужно снова нажать на «MODE» и проделать те же действия с минутами.

Теперь рассмотрим инструкции по настройке часов Casio G-SHOCK и Montana

На рисунке 1 для удобства и наглядности пронумеруем кнопки (часы на изображении представлены без привязки к бренду или конкретной модели).

У многих производителей наручных часов кнопки расположены по обеим боковым граням от дисплея.

Внешний вид четырехкнопочных часов Casio может отличаться, за подсветку отвечает отдельная кнопка (обозначена как «L», см. рис.).

В большинстве случаев функционал кнопок сводится к следующему:

• (A) Настройка часов, обратного отсчета, секундомера, будильника, двойного времени;
• (C) Выбор того, что именно отображается на дисплее (время/обратный отсчет/секундомер/сигнал (будильник)/двойное время), в режиме настройки — переключение изменяемых значений (секунды/минуты/часы/формат времени/месяц/число/день недели и т.д.);
• (B) Увеличение значения в режиме настройки, включение/отключение режима автоподсветки (при поднятии руки), сброс значений в режиме секундомера и обратного отсчета, переключение режима звуковых сигналов;
• (D) Уменьшение значения в режиме настройки, старт/пауза счетчиков (секундомер и обратный отсчет).

Настройка Casio W-93 выглядит следующим образом:

1. Кнопкой 2 (C) устройство переводится в режим отображения текущего времени,
2. Кнопкой 1 (A) производится переход в режим настройки (удерживается до момента начала мигания изменяемого значения),
3. Кнопкой 2 выбирается требуемое значение, а клавишами 3 (B) и 4 (D) оно увеличивается или уменьшается. Выйти из настройки — кнопка 1 (A).

Указанная инструкция актуальна для модели Casio W-93, в других устройствах назначение и функции кнопок могут не совпадать или совпадать частично.

К примеру, Casio GW-2300 / 2310 могут устанавливать время автоматически сразу после ввода кода города.

Но обычно кнопка 1 переводит часы в режим настройки/установки, кнопка 2 позволяет выбрать требуемый параметр, а кнопка 3 — увеличивает изменяемое значение.

Легендарные часы с 4 кнопками, отвечающими за:

1. Подсветку (запуск и отключение.);
2. Выбор режима работы (показ времени/секундомер/установка будильника/настройка времени);
3. Многофункциональная кнопка (показ даты в режиме отображения часов / запуск или остановка секундомера / добавление числа у настраиваемого параметра в режиме настройки будильника, часов, даты / включает пятиминутную отсрочку будильника при его срабатывании);
4. Еще одна многофункциональная кнопка (время круга в режиме секундомера, при остановке секундомера кнопкой 3 сбрасывает значение на 0 / в режиме настройки времени, даты или будильника позволяет выбрать изменяемый параметр / при срабатывании будильника отключает сигнал на сутки).

Чтобы настроить время, действуем так:

1. Тройное нажатие кнопки 2 запускает настройку часов,
2. Кнопкой 3 выбирается изменяемый параметр даты или времени,
3. Кнопкой 4 выставляется нужное значение.
4. Чтобы вернуть часы к показу времени, нажимаем кнопку 2.

• 4+3 — изменение мелодии будильника, его выключение;
• 2+3 — включение /отключение сигнала каждый час;
• 2+4+3 — тест дисплея.

Что делать, если не работает 1 из кнопок на четырехкнопочных часах

Как и было сказано выше, каждая кнопка отвечает за определенный функционал. Это значит, что, если хоть одна из кнопок выйдет из строя, ее функционал станет полностью недоступен.

С высокой вероятностью поломка кнопки связана с отломившимся контактом.

Самостоятельный ремонт производить не рекомендуется даже не из соображений безопасности или лишения официальной гарантии, а ввиду того, что нарушение целостности корпуса при его вскрытии может изменить нормальную работу часов.

Особо актуально это для хронометров с высокой степенью защиты от воды (предназначенных для погружения).

Самое лучшее решение — обращение в авторизованный сервисный центр, а если гарантийный срок вышел — к любому опытному часовому мастеру.

Самостоятельный ремонт осложняется в том числе и отсутствием необходимых инструментов (например, ключей для вскрытия корпуса, специальных миниатюрных отверток и т.п.), а также запасных частей (нужен как минимум донор, то есть аналогичные часы с рабочей запчастью).

В редких случаях причиной блокировки кнопки может быть попадание грязи. Очистка с помощью кусочка ваты, смоченного в спирте, может спасти ситуацию и восстановить работу контакта (в любом случае, вскрытие часов необходимо производить с высокой осторожностью, а при протирании ни в коем случае не залить электронный блок).

Как настроить наручные электронные или механические часы

Наручные часы — это стильный аксессуар, который используется в мужских и женских образах. Но изделия несут не только декоративную, но и функциональную нагрузку. Чтобы обеспечить правильную работу, нужно знать как правильно настроить наручные кварцевые часы, механические, светодиодные и другие модели.

Как настроить электронные часы

У каждой отдельной модели могут быть некоторые особенности, поэтому лучше воспользоваться инструкцией от производителя. Однако есть универсальный порядок действий для часов с 4 кнопками:

• нажмите на «MODE» и удерживайте ее несколько секунд;
• когда циферблат начнет мигать, нажмите «SET»;
• с помощью кнопок «+» и «-» выберите час;
• повторите предыдущие 3 пункта, чтобы выставить минуты.

Теперь о том, как настроить электронные часы с 3 кнопками:

• нажмите «MODE» и дождитесь светового сигнала;
• выберите «»;
• сначала установите час с помощью кнопки «SET».
• затем нажмите «» и выберите минуты.

Электроника умеренного ценового сегмента часто оснащается одной кнопкой. Читайте, как настроить наручные электронные часы этого типа:

• удерживайте кнопку 2-3 секунды;
• нажмите на нее соответствующее часу количество раз, например, для 8 утра потребуется 8 нажатий.
• снова зажмите кнопку на пару секунд и установите таким же способом минуты.

Как настроить кварцевые часы

Некоторые современные устройства подключаются к спутнику и автоматически устанавливают точное время. В таких изделиях заложен кварцевый кристалл, который сжимается со стабильной частотой под воздействием электрического тока.

Эти колебания воспринимает электронный блок и передает их на электромотор, который в свою очередь двигает стрелки. Кварцевые часы считаются очень точными. Кроме того, создается впечатление, что их настройка полностью автоматизирована, но это не совсем так. Для установки времени и даты воспользуйтесь следующей инструкцией:

• проверьте уровень заряда и наличие доступных спутников;
• при необходимости зарядите устройство и выйдите на открытую местность;
• поверните часы циферблатом к небу;
• удерживайте верхнюю кнопку в течение 6 секунд;
• в течение 2 минут устройство установит точные дату и время с учетом часового пояса.

Смотреть всю коллекцию мужских часов от Q&Q в каталоге SUNLIGHT

Если во время настройки стрелка показывает N (no), значит, произошел сбой. Попробуйте повторить процедуру на другой местности или зарядить часы.

Для перевода устройства на летнее или зимнее время необходимо достать заводную головку до первого щелчка, а затем нажать и удерживать верхнюю кнопку 3 секунды.

Классические модели настраивают вручную. Для этого следует:

• вытянуть заводную головку до 1 щелчка;
• поворачивать ее до установки нужной даты;
• достать ее до конца, выставить часы и минуты.

Не стоит переводить дату в период с 21:00 до 04:00.

Как настроить наручные механические часы

Чтобы настроить время на часах этого типа, нужно дождаться, пока секундная стрелка встанет в нулевое положение. Это не обязательное условие, но так процесс пойдет проще. Затем следует выполнить такие действия:

• достать заводную головку до 1 щелчка;
• настроить дату на механических часах, проворачивая механизм от себя;
• остановиться за 1 день до нужного, например, если сегодня понедельник, то выставить следует воскресенье;
• достать головку до 2 щелчка;
• настроить механические часы на нужное время с помощью вращений;
• задвинуть головку.

Есть небольшой лайфхак, который поможет установить время на часах. Начните настройку за несколько минут до начала новостей с сигналом точного времени. Совершите вышеперечисленные действия, кроме последнего. Дождитесь начала выпуска и задвиньте головку.

После этого наручные часы с одной кнопкой начнут ход. Дата и день недели автоматически сменятся одновременно с началом отсчета секунд.

Как настроить LED-часы

Эти изделия очень часто заказывают из Китая или покупают в магазинах эконом-сегмента. Они максимально просты в использовании, так что и установка времени проблем не вызовет.

Для этого нужно удерживать кнопку до тех пор, когда цифры начнут мигать. С помощью нажатий выставить часы. Затем снова зажать кнопку и повторить процедуру с минутами. Точно так же настраивается дата.

Особенности настройки светодиодных часов

Такие устройства внешне напоминают браслет с экраном или без него. В первом случае требуется 10 раз тапнуть по поверхности, а затем перетащить стрелки в нужное положение.

Также есть модели, которые настраиваются двумя боковыми кнопками. Их следует просто нажимать до тех пор, пока не загорятся необходимые часы и минуты.

Сейчас на рынке появилось множество моделей smart-часов. Эти устройства либо устанавливают точное время с учетом географического расположения, получая данные через интернет-соединение, либо синхронизируются со смартфоном. Ручная настройка таких часов практически не проводится.

Советы и рекомендации по эксплуатации часов

В зависимости от вида устройства, существуют различные правила ухода и использования.

Механические модели

Обычные наручные часы в реальности считаются одними из самых «капризных». Устройства необходимо чистить и смазывать раз в 3-4 года. Делать это лучше в мастерской, так как процесс требует наличия инструментов, квалификации и опыта.

Кроме того, изделия нужно заводить каждый день в одно и то же время. Если часы оснащены автозаводным механизмом, то их следует носить 6-8 часов в день. При нерегулярном использовании устройство следует заводить около 1 раза в месяц, чтобы продлить срок эксплуатации.

Помимо этого, механические часы запрещено:

• брать с собой в сауну, баню и даже просто нагревать;
• использовать во время занятий спортом;
• оставлять рядом с источниками электромагнитного излучения (аудиосистемы, микроволновки);
• носить во время уборки, особенно с использованием агрессивных чистящих средств;
• заводить, пока они на руке;
• хранить рядом с ювелирными изделиями;
• оставлять на руке во время сна.

Существуют модели часов, которые надежно защищены от воды. Но спустя три года использования их герметичность нарушается. Поэтому нужно либо отнести устройство на обслуживание, либо ограничить его контакт с водой.

Кварцевые модели

Такие изделия требуют меньше внимания, чем механические. Тем не менее, раз в 5 лет им требуется технический осмотр и профилактика. Устройства с защитой от воды нужно проверять на герметичность каждые 3 года.

Кварцевые часы работают от элемента питания, поэтому их следует регулярно заряжать или проводить замену батарейки. В последнем случае лучше обращаться в специализированную мастерскую.

Мужские часы OKAMI

Самой частой причиной поломки кварцевых устройств является попытка самостоятельного обслуживания.

Если часы используются редко, рекомендуется остановить их, чтобы сохранить заряд. Для этого достаточно достать заводную головку. Также важно оградить изделие от контакта с водой и механических воздействий, как в случае с механическими моделями.

Электронные

Главный враг таких устройств — это вода и прочие жидкости, поэтому не стоит их мочить. Важно помнить, что в водонепроницаемых изделиях со временем высыхают и растрескиваются уплотнители.

Удар любой силы может деформировать корпус и привести к появлению трещин и щелей. Через них жидкость попадет внутрь, что приведет к серьезной поломке. Электронные часы необходимо носить в сервисный центр не реже одного раза в 5 лет.

Часы — это в первую очередь устройство, а не простое украшение. Поэтому очень важно следовать инструкции от производителя и правильно ухаживать за ними. Не стоит забывать и про ремешок. Его необходимо регулярно чистить и менять раз в несколько лет.

Как настроить настенные или настольные часы с кнопками

Редко какая электроника и техника отправляется в Россию из Китая, имея памятку или паспорт на русском языке. Если вы попали в такую ситуацию, то скорее всего заказали настенные или настольные часы на Алиэкспресс или стали обладателем китайских часов из магазина.

В интернет-гипермакете Алиэкспресс по позиции «электронные часы» более полумиллиона вариантов — любых размеров, цветов и форм. Тут и настенные и настольные часы с кнопками, и даже напольные решения с термометрами. Есть из чего выбрать! Но как настроить?

Чаще всего покупателю приходится самостоятельно догадываться о назначении кнопок и с помощью смекалки и интуиции настраивать устройство.

К счастью, опыт многочисленных пользователей китайской продукции позволяет определить некий алгоритм беспроблемной настройки любых электронных часов — настенных, настольных и даже напольных!

За что отвечают кнопки в настенных или настольных часах

Для настройки китайской электроники потребуется разобраться, что означают кнопки на часах.

Все очень просто.

Рабочих и важных кнопок в электронных часах с Aliexpress обычно не более 4. Все остальные кнопки или бутафорские, или же отвечают за демонстрацию какой-то отдельной функции.

Для настройки потребуется знать маркировки:

• MODE/MOD — выбор. Отвечает за переключение между категориями, параметрами. Обычно это функции «время», «будильник», «секундомер», «дата».
• START/SET — ввод. В зоне ответственности — установка цифрового показателя выбранного параметра, то есть непосредственно программирование даты или времени.
• Кроме MODE и SET на корпусе устройства непременно присутствует клавиша RESET — для сброса введенных данных или перезагрузки изделия.

Месторасположение кнопки RESET в продукции с Алиэкспресс: в настольных и настенных часах — обычно скрыта в отсеке под батарейки или же утоплена в заднюю панель изделия.

Все остальные элементы китайской часовой электроники служат для включения или демонстрации отдельных функций, но практически никогда не отвечают за их настройку:

• LIGHT — включение подсветки;
• 12/24 — переключение между 12-часовым форматом времени и 24-часовым;
• MIN/MAX — в изделиях с демонстрацией температуры и влажности служит для вывода на дисплей минимальных и максимальных показателей данных за некоторый промежуток времени;
• C/F — переключение показателей температуры по Цельсию или Фаренгейту;
• ON SC OFF — включение голосового режима для быстрой активации подсветки экрана при его погружении в «спящее» состояние;
• SNZ — отложенный старт будильника;
• ALARM — установка времени будильника;
• UP — блокировка «спящего» режима» при работе устройства;

Кнопки на задней или верхней панели без обозначения — выключение будильника при его срабатывании.

Иногда производители игнорируют любые варианты маркировок. Тогда ориентироваться приходит «на ощупь». Два элемента управления — это точно MOD и SET — «выбор» и «ввод», один — «выбор» и «настройка» одновременно.

В случае с одинарным управлением не стоит пугаться, так как тут все просто:

1. Удержание, зажим клавиши — «выбор».
2. Кратковременные нажатия — «установка параметров».

Установка даты, времени и будильника электронных настенных часов

Стандартный вариант кнопочной «комплектации» — SET, MODE, RESET. И именно он вызывает наибольшие трудности у пользователей.

На самом деле настроить электронные часы с 3 кнопками достаточно просто.

• MODE — выбор.
• SET/START — ввод цифровых данных.
• RESET — перезагрузка и «помощь» при настройке базовых параметров.

Последовательность действий следующая:

При помощи MODE выбирается параметр. На каждую функцию отводится определенное количество нажатий.

Например: одно нажатие — время, два нажатия — дата, три нажатия — будильник.

При отсутствии инструкции последовательность выясняется опытным путем, благо в мире действует единый электронный формат времени и дат и понять, какая функция появилась на экране, достаточно просто.

1. Настройка, то есть переключение между числовыми показателями путем перелистывания, осуществляется или при помощи SET , или же с использованием SET и RESET . Во втором случае SET отвечает за часы и месяцы , RESET — за минуты и дни . Хотя могут быть иные варианты, так как китайская продукция порой непредсказуема.
2. Время на будильнике выставляется аналогично: MODE — выбор, остальные кнопки — настройка.

Интересен момент отключения будильника — для этого часто требуется одновременное нажатие сразу двух вспомогательных кнопок.

Особенность китайских часов — непредсказуемость. Кнопки на устройствах имеют различные наименования, отвечают за разные функции или вообще являются фейковыми. Но все это нестрашно!

Принцип работы всех моделей схож и, поняв азы настройки, можно быстро установить нужные параметры.

Источник

CW Kalenji 700
Coded
EN
2
3
EN
FRONT
4
5
NAVIGATION SYSTEM
EN
PLACING THE CHEST STRAP
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
S2
6
7
S
T/
S1
S
P
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
EN
2 - Heart mode (HRM)
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
9
EN
---
00.13.37 :
HRM
10
11
EN
EN
PROBLEM-SOLVING TABLE
Problem
14
15
Sugars
% MHR
EN
Fats
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
Aerobic zone (endurance training, 10km)
80% - 90%
17
FR
18
19
FR
20
21
SYSTEME DE NAVIGATION
S2
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
Attention :
22
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
24
FR
FR
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
27
FR
60% - 70%
Gestion du poids (cardiotraining, running, roller)
70% - 80%
80% - 90%
FR
Attention :
32
33
ES
35
ADELANTE
ES
Las pilas
36
37
S2
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
ES
39
S
T/
S1
S
P
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
ES
41
73
00.13.37 :
HRM C1
ES
73
00.13.37 :
HRM C1
---
00.13.37 :
HRM
42
43
ES
44
6 - Un modo alarma (ALARM)
Problema
ES
46
47
Grasas
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
E j
80% - 90%
Problema
49
DE
50
51
VORNE
Gurt
DE
53
NAVIGATIONSSYSTEM
DE
Messsensoren
S2
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
54
55
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
56
DE
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
DE
---
00.13.37 :
HRM
59
4 - Stoppuhr-Modus (CHRONO)
60
61
62
DE
63
% FC max
DE
50% - 60%
Kontakt
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
65
IT
66
67
IT
68
69
IT
Sensore
70
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
IT
73
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
IT
---
00.13.37 :
HRM
IT
76
IT
79
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
IT
Problema
81
NL
82
83
VOOR
NL
Riem
85
S2
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
NAVIGATIESYSTEEM
NL
86
1 - Uur modus (time)
S1
S1 : uurbiep
S2 : modus
S3 : instellen/terug op nul zetten
S4 : elektrische luminescentie
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
NL
89
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
NL
---
00.13.37 :
HRM
5 - Timermodus (TIMER)
NL
92
93
6 - Een alarmmodus (ALARM)
Probleem
SPECIFICATIES
• Dichtheid horloge : 5ATM
• Dichtheid riem : 1ATM (niet geschikt om te zwemmen)
• Temperatuur : van –10°C (14°F) tot +50°C(122°F)
• Radiotransmissie : amplitudemodulatie op drager met 5kHz
• Stopwatch van 0 tot 99u59m59.99s : resolutie 1/100 s
• Tijdsmeting oefening van 0 tot 99u59m59.99s : resolutie 1 s
NL
94
95
Suikers
% FC max
Opgelet : Elke vervanging of wijziging die niet uitdrukkelijk werd goedgekeurd
door Kalenji kan leiden tot een annulering van de toestemming die aan de
gebruiker werd toegekend om de installatie te gebruiken.
50% - 60%
60% - 70%
Gewichtsbeheer (cardiotraining, running, roller)
70% - 80%
80% - 90%
Training snelheid (400 m)
NL
Probleem
97
PT
98
99
PT
cinta
101
PT
S2
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
103
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
PT
73
00.13.37 :
HRM
PT
73
00.13.37 :
HRM C1
---
00.13.37 :
HRM
106
107
PT
109
110
PT
Açucares
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
PT
113
PL
115
TYŁ
PRZÓD
116
PL
pas
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
OBJAŚNIENIA DOTYCZĄCE POSZCZEGÓLNYCH TRYBÓW
PRACY
S2
PL
Uwaga :
P
S
T/
S
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
120
PL
S1
121
Uwaga:
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
Uwaga:
PL
---
00.13.37 :
HRM
Uwaga:
123
Uwaga:
PL
126
PARAMETRY TECHNICZNE
PL
127
Cukry
% FC max
PL
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
KONTAKT
129
HU
130
131
ELEJE
Óra :
Mellkasi öv:
HU
öv
132
133
134
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
S2
135
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
HU
137
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
HU
---
00.13.37 :
HRM
138
139
HU
141
HU
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
HU
145
Поздравляем Вас с покупкой пульсометра CW Kalenji 700 !
Если Вы регулярно занимаетесь спортом или хотите достигнуть
больших результатов в тренировках, то пульсометр CW Kalenji
RU
700 создан для Вас.
Пульсометр CW Kalenji 700 поможет Вам лучше организовать
Ваши тренировочные программы и достигнуть желаемых
результатов благодаря следующим функциям: автоматической целевой
зоне со звуковым сигналом о превышении, одновременному отображению
значений частоты сердечных сокращений (ЧСС) и секундомера или
обратного отсчета, отображению интенсивности упражнения в % и
сохранению данных о тренировке.
Это изделие работает по особенному принципу динамического измерения ЧСС.
Пульсометр адаптируется к интенсивности нагрузки, чтобы предоставить
оптимальное соотношение стабильности и реактивности измерения.
Дизайн и удобство данного изделия также были тщательно продуманы,
для его соответствия любому типу телосложения и облегчения его
использования во время занятий спортом.
Перед использованием изделия внимательно ознакомьтесь с данной
инструкцией. Храните инструкцию в течение всего срока эксплуатации
изделия.
OXYLANE гарантирует начальному покупателю данного устройства отсутствие
дефектов материалов и изготовления. На это устройство действует гарантия
в течение двух лет со дня его покупки. Сохраняйте чек, так как он является
доказательством покупки.
Действие гарантии не распространяется на:
• повреждения, возникшие в результате неправильного использования,
несоблюдения мер предосторожности или несчастных случаев, а также в
результате неправильного технического обслуживания или коммерческого
использования изделия.
• повреждения, возникшие в результате ремонта лицами, не уполномоченными
компанией OXYLANE.
• элементы питания, потрескавшийся или сломанный корпус, а также корпус с
видимыми следами ударных воздействий.
• В период гарантийного срока компания обязуется бесплатно отремонтировать
изделие в авторизованном сервисном центре или заменить его на эквивалентное
(по усмотрению дистрибьютора).
Гарантия не распространяется на эластичный ремешок, являющийся сменной
деталью.
RU
НОРМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ЭКСПЛУАТАЦИИ:
Данный пульсометр состоит из часов и нагрудного пояса-передатчика. Часы
предназначены для ношения на запястье или на ручке велотренажера во время
занятий различными видами спорта в умеренном климате.
Часы служат для предоставления различных данных и осуществления с
помощью кнопок таких функций, как, например, секундомер. Нагрудный пояс
должен быть расположен на грудной клетке. При правильном расположении
пояс передает на часы информацию о частоте сердечных сокращений.
Находясь в зоне приема (см. схему), часы отображают ЧСС и предоставляют
различные дополнительные сведения (целевая зона, интенсивность
упражнения), чтобы управлять процессом тренировки и способствовать
восстановлению Вашей формы.
146
147
Перед использованием пульсометра CW Kalenji 700 внимательно прочитайте
инструкцию и тщательно соблюдайте последовательность действий при
настройке.
Элементы питания
В нагрудном поясе-передатчике используется элемент питания CR 2032 3V.
В часах используется элемент питания CR 2032 3V.
ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ
Меры предосторожности :
• Бережно обращайтесь с изделием, не роняйте и избегайте сильных ударов.
• Не разбирайте часы.Это может привести к неполадкам в работе изделия или
нарушению его герметичности и условия гарантии не будут соблюдены.
• Не подвергайте часы воздействию слишком высоких или слишком низких
температур. Если часы находятся на солнце в течение длительного времени,
то дисплей может временно потемнеть; после охлаждения он вернется в
нормальное состояние.
• Протирайте часы и пояс только мягкой и влажной тканью.Не используйте
моющие средства, так как они могут повредить материалы, из которых
изготовлено изделие. В стиральной машине можно стирать только
эластичную часть пояса (при 30°).
Герметичность :
Водонепроницаемость часов равна 5 ATM.
Таким образом, часы можно использовать во влажной среде, под сильным
дождем, в душе или во время занятий плаванием.
Тем не менее, не рекомендуется нырять с часами или погружаться на глубину
более 5 метров. Не нажимайте кнопки на часах под водой.
Нагрудный пояс-передатчик является только «водоотталкивающим».
Следовательно, пояс не пропускает пот и его можно носить под дождем
или под мокрой одеждой. Тем не менее, не рекомендуется надевать пояспередатчик, когда Вы плаваете или принимаете душ.
Часы :
Мы рекомендуем Вам самостоятельно не менять элемент питания в часах, а
обратиться в сервисный центр ДЕКАТЛОН.
Самостоятельно производя смену элемента питания, Вы рискуете повредить
соединение, нарушить герметичность, и лишиться гарантии на изделие.
При покупке пульсометра убедитесь в наличии элемента питания.
Нагрудный пояс :
Если показания ЧСС становятся некорректными или символ в виде сердца
не мигает на экране, в то время как часы находятся в зоне приема, то,
возможно, необходимо сменить элемент питания в нагрудном поясе. Вы
можете самостоятельно менять элемент питания пояса, не прибегая к помощи
специальных приспособлений.
Действия при замене:
• Отвинтите с помощью монеты крышку отделения для элемента питания,
затем снимите ее.
• Постучите по обратной стороне пояса, чтобы достать старый элемент
питания.
• Замените использованный элемент питания литиевым элементом питания
CR2032 3V, не прикасаясь к 2 зажимам (элемент питания может разрядиться),
и расположите его таким образом, чтобы знак + оказался сверху.
• Осторожно наденьте крышку (обратите внимание на герметичное
соединение), затем аккуратно привинтите ее до положения «close».
RU
пояс
Если у Вас возникнут трудности, обратитесь к продавцу.
Предупреждение !!!
Это изделие предназначено для использования во время занятий спортом
и отдыха. Пульсометр не является прибором медицинского наблюдения.
Информация, полученная с помощью пульсометра или данной инструкции,
должна лишь приниматься к сведению: только после консультации и согласия
Вашего врача ее можно использовать для наблюдения патологии.
Спортсмены, имеющие хорошее здоровье, также должны учитывать, что
определение максимальной частоты сердечных сокращений и личных
тренировочных зон является необходимым элементом в планировании
эффективной и безопасной тренировки.
Рекомендуется проконсультироваться с Вашим врачом или медицинским
работником для того, чтобы в соответствии с Вашим возрастом, физической
формой и ожидаемыми результатами определить Ваш максимальный пульс,
нижний и верхний пределы ЧСС, а также частоту и продолжительность
упражнения.
Наконец, в связи с тем, что система радиопередачи может вызвать различные
помехи, лицам, использующим кардиостимуляторы, не рекомендуется
применять пульсометры, работающие по данной технологии, например, CW
Kalenji 700.
Несоблюдение данных мер безопасности может оказаться опасным для
жизни.
148
ВТОРИЧНАЯ ПЕРЕРАБОТКА
Знак «перечеркнутого мусорного контейнера» означает,
что настоящее изделие, а также входящие в него элементы
питания нельзя выбрасывать вместе с бытовыми отходами. Они
подлежат отдельной утилизации.
По окончании срока эксплуатации элементов питания и
электронного изделия поместите их в специально отведенное
для этого место для последующей утилизации.
Дальнейшее повторное использование электронных изделий
направлено на защиту окружающей среды и Вашего здоровья.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ НАГРУДНОГО
ПОЯСА-ПЕРЕДАТЧИКА
Нагрудный пояс работает как измеритель и передатчик.
Он измеряет на поверхности кожи разницу потенциалов, создаваемую
149
биением Вашего сердца.
Затем с помощью радиосигнала пояс передает эту информацию на часы.
Качество и точность измерения, а также комфорт во время тренировки
зависят от правильного расположения пояса-передатчика.
Как видно на схеме, расположенной сверху, датчики –это черные резиновые
вставки по обеим сторонам центральной части пояса.
Механизм закрепления:
1. Для того, чтобы обеспечить хороший контакт, увлажните датчики или
нанесите на них гель-проводник на водной основе.
2. Вставьте один конец резиновой части пояса в одно из специально
предусмотренных отверстий.
интенсивность тренировки в %, время, проведенное в целевой зоне, расход
калорий, средняя и максимальная ЧСС.
Отображает символ в виде сердца и стрелки выхода за пределы целевой зоны.
Отображение времени, необходимого для восстановления после нагрузки.
Режим ПАМЯТИ (DATA) : отображение сохраненных сведений о каждой
тренировке : время тренировки, интенсивность нагрузки, время, проведенное
в целевой зоне, расход калорий, средняя и максимальная ЧСС, время,
проведенное вне целевой зоны, время, необходимое для возвращения к
исходной частоте.
Режим СЕКУНДОМЕРА (CHRONO) : отображение продолжительности
занятия и промежуточного результата.
Режим ОБРАТНОГО ОТСЧЕТА (TIMER) : отображение значений обратного
отсчета и ЧСС.
Режим БУДИЛЬНИКА (ALARM) : отображение заданного времени для
будильника, а также включения или отключения будильников (ON или OFF)
Для того, чтобы перейти от одного режима к другому, нажмите на кнопку S2.
Название режима (TIME, HRM…) отображается на экране в течение 2 секунд,
затем появляется его основное меню.
Если он не мигает, то:
• Сократите расстояние между поясом
и часами
• Хорошо увлажнив датчики,
отрегулируйте расположение пояса.
• Проверьте состояние элементов
питания, особенно те, которые расположены в поясе
TIME
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
ИНФОРМАЦИЯ О РАЗЛИЧНЫХ РЕЖИМАХ
Практическая информация :
• Во время настройки кнопка S1 позволяет изменять значение параметров.
• Для быстрого изменения значения параметров удерживайте кнопку S1 во
время настройки.
• Если во время настройки не нажимать на кнопки в течение нескольких
секунд, то часы автоматически выходят из режима настройки.
Внимание :
• Не располагайте датчики на участках, густо покрытых волосами.
• В холодном и сухом климате должно пройти несколько минут прежде, чем
пояс начнет корректно работать. Это нормальное явление, т.к. должна
возникнуть пленка из пота, которая обеспечит контакт датчиков с кожей.
• В начале измерения часы могут показывать завышенные данные в течение
примерно 20 секунд.Это связано с инициализацией алгоритма. Через 20
секунд на экране отобразятся правильные данные.
• Будьте осторожны, когда вставляете крепление резиновой части пояса в
специально предусмотренное отверстие. Придерживайте выступ-язычок,
подставив палец под пояс.
СИСТЕМА НАВИГАЦИИ
Пульсометр имеет 6 различных режимов работы:
Режим ВРЕМЕНИ (TIME) : отображение времени и даты
150
S2
RU
3. Закрепите пояс вокруг груди, затем
расположите его непосредственно под
грудными мышцами. Один из датчиков
разместите под сердцем, другой – под
правой грудной мышцей.
4. Отрегулируйте длину резиновой части
пояса, чтобы он плотно, но комфортно
охватывал грудную клетку. Пояс не
должен смещаться, когда Вы прыгаете
или двигаете руками.
5. Приблизив часы на 50 см, пр верьте,
правильно ли Вы закрепили пояс. На
экране должен мигать символ сердца.
Режим ПУЛЬСОМЕТРА (HRM) : отображение ЧСС на верхней строке.
На центральной линии отображаются значения секундомера тренировки,
S1 : почасовой сигнал
S2 : режим
S3 : настройка/сброс на ноль
S4 : электролюминесцентная подсветка
Настройка времени, даты и формата 12/24ч
• В режиме времени (TIME) удерживайте кнопку S3 в течение 3 секунд.
• Мигает отображение часов. Настройте необходимое время с помощью
кнопки S1.
• Подтвердите вашу настройку, нажав на кнопку S2. Мигает отображение
минут.
• Настройте минуты с помощью кнопки S1. Последовательно нажимайте на
кнопку S2, чтобы перейти к настройке секунд, года, месяца, даты и режима
формата 12/24h. День недели отображается автоматически.
• Нажмите на кнопку S3, чтобы выйти из режима настройки.
Настройка звукового сигнала
В режиме времени (TIME), нажмите на кнопку S1, чтобы включить/выключить
почасовой сигнал (каждый час издается звуковой сигнал)
151
S1
S1 : почасовой сигнал
S2 : режим
S3 : настройка/сброс на ноль
S4 : электролюминесцентная подсветка
Отображение режима пульсометра (HRM)
В режиме HRM верхняя строка отображает ЧСС в ударах в минуту (уд/мин) Символ
в виде сердца отображается внизу экрана.
Этот символ мигает, когда часы получают сигнал от нагрудного поясапередатчика.
Средняя строка отображает 4 разных параметров:
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
• общее время с начала тренировки
• время, проведенное в целевой зоне с начала тренировки
• средняя ЧСС
• максимальная ЧСС Нажмите на кнопку S3, чтобы перейти от одного отображения
к другому.
Пульсометр CW Kalenji 500 предлагает два различных режима для настройки
целевой зоны:
- ручной режим настройки целевой зоны с непосредственным вводом данных о
верхнем и нижнем пределах в уд/мин
- автоматический режим настройки целевой зоны с расчетом верхнего и нижнего
пределов в соответствии с заданной интенсивностью тренировки.
Настройка режима пульсометра
1. Перейдите в режим HRM, нажав на кнопку S2. Для того, чтобы войти
в режим настройки, удерживайте кнопку S3 в течение 3 секунд.
Примечание : После каждого действия переходите к настройке следующего
параметра, нажав на кнопку S2.
2. Выберите Ваш пол с помощью кнопки S1 : «MALE» для мужского пола и «FEMALE» для женского пола. Для того, чтобы перейти к следующей настройке,
нажмите на кнопку S2. Настройте Ваш возраст с помощью кнопки S1.
Перейдите к следующей настройке.
3. Выберите также единицу измерения веса («kg» (кг) или «lb» (фунт)).
Перейдите к следующей настройке. Затем настройте Ваш вес, нажав на
кнопку S1. Перейдите к следующей настройке.
4. Затем выберите единицу измерения роста («cm» (см) или «-‘—‘’ » (фут)).
Перейдите к следующей настройке. Затем настройте Ваш рост, нажав на
кнопку S1. Перейдите к следующей настройке.
5. Затем настройте уровень Вашей активности, нажав на кнопку S1.«0» =
редкие занятия, «1» = регулярные занятия, «2» = интенсивные занятия.
Эта информация используется как коэффициент коррекции для расчета
расхода калорий. Перейдите к следующей настройке.
6. Затем выберите режим целевой зоны : «auto» для автоматического расчета
пределов целевой зоны в соответствии с желаемой интенсивностью нагрузки
или «manu» для ручной настройки верхнего и нижнего пределов целевой зоны.
Перейдите к следующей настройке.
7. Если Вы выбрали ручной режим («manu»), Вы переходите к настройке
нижнего предела целевой зоны. На экране отображается «SET LO».
Настройте необходимое значение параметра с помощью кнопки S1.
Перейдите к настройке верхнего предела, нажав на кнопку S2. На экране
отображается «SET HI». Настройте необходимое значение параметра с
помощью кнопки S1.
8. Если Вы выбрали автоматический режим («auto»), Вы переходите к
настройке Вашей ЧСС в состоянии покоя. Этот параметр измеряется утром
152
после сна до физических упражнений. Настройте значение параметра
с помощью кнопки S1. Исходное значение, отображаемое на экране,
– 50 уд/мин, но Вы можете настроить значение от 30 уд/мин. Перейдите к
следующей настройке.
9. Затем настройте Вашу максимальную ЧСС. Исходное значение,
отображаемое на экране, рассчитывается исходя из Вашего возраста и
Вашего пола. При желании Вы можете изменить это значение с помощью
кнопки S1. Чтобы точно знать Вашу максимальную ЧСС мы Вам советуем
пройти с Вашим врачом силовой тест. Перейдите к следующей настройке.
10. Затем настройте нижний предел целевой зоны, выражаемый в процентах.
На экране отобразится «Min In». Установите необходимое значение
параметра с помощью кнопки S1, затем переходите к установке верхнего
предела («Max In»), нажав на кнопку S2. Установите необходимое значение
параметра с помощью кнопки S1.
11. После настройки пределов целевой зоны, нажмите на кнопку S2 для
включения звукового сигнала о превышении.Выберите «ON» или «OFF»,
нажав на кнопку S1.
12. После того, как Вы включили звуковой сигнал o превышении, Вы можете
активизировать функцию восстановления, выбрав «ON RECUP» или «OFF
RECUP» нажатием кнопки S1. Подтвердите выбор, нажав на кнопку S2.
Нажав на кнопку S1, выберите затем ЧСС, к которой Вы хотите вернуться
после упражнения.
13. Подтвердите выбор и выйдите из режима настройки, нажав на кноПользование
режимом пульсометра.
Пользование режимом пульсометра.
Перед входом в кардио-режим удостоверьтесь, что пояс-передатчик
увлажнен и надет надлежащим образом.
отойдите от пользователей других пульсометров и потенциальных
источников помех (линии электропередач, компьютеры, и т. д.)
Когда часы ищут сигнал, подаваемый поясом, на дисплее мигает “ ---” и
“ SEARCH “.
Необходимо 20 секунд (время для подсчета и обработки данных) для того, чтобы
часы отобразили устойчивое и точное значение.
RU
2 - Режим пульсометра (HRM)
Часам необходимо некоторое время для обнаружения сигнала и расчета частоты
сердечных сокращений, поэтому период ожидания в несколько секунд, пока
высветится показание, является нормальным. В нижней строке отображается
слово « search ».
Когда часы распознают пояс-передатчик и идентифицируют его код, этот код
высвечивается внизу экрана. Например: « HRM CX ». Существует 4 возможных
кода: 1, 2, 3, 4. вот пример с кодом n°1 :
73
00.13.37 :
HRM C1
В случае, если пояс-передатчик используется в бескодовом режиме или вы
используете некодированный пояс Géonaute, в нижней строке высвечивается:
« HRM ».
Чтобы перевести пояс-передатчик из кодированного режима в некодированный
153
и наоборот, обратитесь к разделу « Настройка пояса-передатчика » ниже.
Чтобы остановить секундомер упражнения, снова нажмите на кнопку S1. После
остановки секундомера, Ваш аппарат с помощью звукового сигнала и надписи
«OK RECUP» известит Вас о том, что Вы восстановили желаемую ЧСС.
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
Синхронизация часов с поясом-передатчиком:
При возникновении проблем с приемом сигнала можно провести
« принудительную » попытку связи, нажав и удерживая кнопку MODE (около 3
секунд). также можно выйти из кардио-режима и войти в него повторно.
Внимание:
если при нормальном использовании прибора вы специально производите смену
режима (например, для использования таймера) и на какой-то момент сигнал
пропадает, часы могут перенастроиться на частоту, отличную от той, на которой
вы работали.
Перекодировка пояса-передатчика:
В случае если ваш код совпадает с кодом другого пользователя, или значения,
показываемые прибором, необычно высоки, нужно изменить код вашего поясапередатчика.
Для этого снимите пояс с себя приблизительно на 15 секунд, после чего наденьте
его снова надлежащим образом. Поясу присвоится новый код: Например: « HRM
C2 ».
Чтобы сбросить значения секундомера на ноль и сохранить данные в памяти,
удерживайте кнопку S3 в течение 3 секунд.
На верхней строке отобразится «SAVE». Нажав на кнопку S1, выберите <<YES>>
для сохранения данных в памяти или <<NO>> для их немедленного удаления.
Подтвердите выбор, нажав на кнопку S3. Если Вы выбрали <<YES>>, то данные
сохранены.
Значения режима HRM сброшены на ноль.
Настройка кодирования пояса
Переход из кодированного режима в некодированный (и наоборот): Нажмите
и удерживайте (>4 сек.) кнопку, расположенную на передней стороне пояса,
после чего синхронизируйте часы (длительным нажатием на кнопку MODE).
Изменение кода пояса-передатчика: При каждом следующем
использовании поясу присваивается новый код(то есть каждый раз при
включении прибора)
Снимите пояс на 15-20 секунд, снова правильно закрепите его, после чего
произведите синхронизацию часов.
RU
В случае, если часы не находят сигнала, в верхней строке постоянно высвечивается
« … ».
Внимание:
После каждой настройки пояса необходимо синхронизировать часы, нажав
и удерживая « mode », отойдя от других пользователей пульсометров и
потенциальных источников помех
Внимание:
После каждой смены кода необходимо провести принудительный поиск сигнала,
нажав и удерживая « mode », отойдя от других пользователей пульсометров и
потенциальных источников помех.
Если Вы предварительно установили целевую зону упражнения, то на часах
на уровне символа в виде сердца отобразится:
• либо стрелка вверх, которая укажет на то, что Вы в настоящий момент превышаете
целевую зону
• либо стрелка вниз, которая укажет на то, что Вы не достигли целевой зоны.
Если Вы включили звуковой сигнал о превышении, то он Вас предупредит о том,
что Ваш пульс вышел за пределы целевой зоны.
Нажмите на кнопку S3, чтобы выбрать необходимый режим отображения на
центральной строке. Чтобы включить секундомер, необходимо, чтобы он был
отображен на экране.
Нажмите на кнопку S1 для включения секундомера упражнения.
Символ в виде секундомера мигает внизу монитора. Функции учета проведенного
в зоне времени, а также средней и максимальной ЧСС активированы. Нажав на
кнопку S3, Вы можете следить во время или после тренировки за истекшим
временем, за временем, проведенным в целевой зоне, за средней и максимальной
ЧСС
154
3 - Режим памяти (DATA)
Выберите режим DATA с помощью кнопки режима S2.
Отображение режима DATA.
На нижней строке отображается номер файла памяти (обозначено DATA). Если
в файле памяти отсутствуют данные, то отображается «no data». На центральной
строке отображены различные параметры (время тренировки, интенсивность
нагрузки, время, проведенное в целевой зоне, расход калорий, средняя и
155
максимальная ЧСС, время, проведенное вне целевой зоны, время, необходимое
для возвращения к исходной частоте). Верхняя строка отображает значения
каждого из этих параметров.
Использование режима памяти DATA.
Выберите режим DATA с помощью кнопки режима S2.
Прибор автоматически отображает содержимое файла памяти.
Чтобы стереть содержимое файла памяти, удерживайте кнопку S3 в течение 3
секунд. На центральной строке появляется «ERASE».
Подтвердите выбор, нажав на кнопку S3.
4 - Режим секундомера (CHRONO)
Выберите режим секундомера с помощью кнопки режима S2.
S1 : включение секундомера
S2 : режим
S3 : промежуточные результаты/сброс на ноль
S4 : электролюминесцентная подсветка
Отображение режима обратного отсчета
Верхняя строка отображает учет времени в соответствии с длительностью
предварительно заданного интервала. Центральная строка отображает ЧСС.
На нижней строке отображается TIMER.
Настройка обратного отсчета времени
Удерживайте кнопку S3 в течение 4 секунд, чтобы войти в режим настройки
длительности интервала. Мигают цифры секунд. Установите значение секунд
с помощью кнопки S1. Переходите к настройке минут, затем часов, нажав на
кнопку S2. После того, как Вы установили длительность интервала, выберите
«repeat on» для возобновляемого обратного отсчета времени или «repeat off»
для однократного обратного отсчета времени.
Подтвердите выбор и выходите из режима настройки, нажав на кнопку S3.
Использование обратного отсчета времени
Нажмите на кнопку S1, чтобы начать обратный отсчет времени.
Время будет отсчитываться с учетом длительности предварительно заданного
интервала. Когда обратный отсчет достигает ноля, аппарат издает звуковой
сигнал. Механизм либо остановится на отметке 0, если Вы выбрали «REPEAT
OFF», либо возобновит обратный отсчет, если Вы выбрали «REPEAT ON».
Нажмите на кнопку S1 для остановки обратного отсчета и удерживайте кнопку
S3 в течение 2 секунд для сброса значения обратного отсчета на ноль.
Отображение секундомера.
Верхняя строка отображает общее время упражнения.
Центральная строка отображает промежуточный результат.
Использование секундомера
Нажмите на кнопку S1 для включения секундомера.
Время упражнения отображается одновременно на обеих строках.
Символ в виде секундомера мигает внизу экрана.
Чтобы зафиксировать промежуточный результат, нажмите на кнопку S3. Общее
время с начала тренировки отображается на верхней строке в течение 5
секунд.
Промежуточные результаты отображаются на центральной строке.
Секундомер возобновит обычное отображение времени через 5 секунд.
Общее время с начала тренировки отображается на верхней строке, а время,
прошедшее с момента измерения последнего промежуточного результата
(«LAP»), отображается на центральной строке.
Нажмите на кнопку S1, чтобы остановить секундомер, символ в виде
секундомера исчезнет.
Чтобы сбросить значения секундомера на ноль, удерживайте кнопку S3 в
течение 3 секунд.
Обе строки мигают, затем значения сбрасываются на ноль.
S1 : включение будильника
S2 : режим будильника
S3 : подтверждение выбора и выход из
режима настройки
S4 : электролюминесцентная подсветка
5 - Режим обратного отсчета времени (TIMER)
Настройка режима будильника
Чтобы перейти к режиму ALM, нажмите на кнопку S2. Удерживайте кнопку S3 для
перехода к настройке часов. Установите желаемое значение с помощью кнопки
S1. Подтвердите свой выбор, нажав на кнопку S2.
Установите цифры минут, нажав на кнопку S1. Подтвердите выбор и выходите из
режима настройки, нажав на кнопку S3. Будильник включается автоматически. На
мониторе отображаются надпись «ON» и символ .))
Включить/выключить будильник
Чтобы включить будильник, нажмите на кнопку S1. На мониторе отображаются
«ON» и символ будильника. Символ будильника появляется также в режиме
времени. Чтобы выключить будильник, нажмите на кнопку S1. На экране
отображается надпись «OFF», а символ будильника исчезает.
Использование будильника
Будильник звонит в заданное время.
Выберите режим обратного отсчета с помощью кнопки режима S2.
Чтобы выключить будильник, когда он звонит, нажмите на любую из кнопок.
RU
6 - Режим будильника (ALARM)
156
• Герметичность часов : 5 АТМ
• Герметичность пояса : 1 ATM (не предназначен для плавания)
• Диапазон температур : от – 10°C (14°F) до +50°C(122°F)
• Радиопередача: Колебания амплитуды на несущей частоте до 5кГц
• Секундомер от 0 до 99час59мин59.99сек: разрешающая способность
1/100 сек
• Секундомер упражнения от 0 до 99час 59мин 59.99сек: разрешающая способность
1 сек
157
Внимание : Подсветка в стиле ретро потребляет намного больше энергии (в
2000 раз больше, чем при нормальном режиме работы часов).
В случае частого использования этой функции продолжительность срока службы
элементов питания может существенно сократиться.
Необходима замена элемента питания через несколько часов работы.
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА
В случае, если Вы не можете найти ответ на интересующий Вас вопрос в данной
диагностической таблице, обратитесь в центр гарантийного обслуживания
ДЕКАТЛОН.
Проблема
Причина / Действия / Процедура
1.1 – Плохое увлажнение электродов.
Увлажните электроды водой или нанесите гель-проводник на водной основе.
1.2 – Неправильное крепление пояса-передатчика.
1. Сверьте расположение пояса-передатчика на грудной клетке с рисунком, приведенным в
инструкции.
2. Отойдите от других пользователей пульсометров
3. Синхронизируйте часы длительным нажатием на кнопку « MODE » (около 3 секунд)
1 – Не отображается ЧСС.
1.3 – Неправильная инициализация часов.
Проведите повторную инициализацию часов по следующей схеме:
1. Отойдите от других пользователей пульсометров
2. Синхронизируйте часы длительным нажатием на кнопку « MODE » (около 3 секунд)
Внимание: Часам необходимо некоторое время для обнаружения сигнала и расчета частоты
сердечных сокращений, поэтому период ожидания в несколько секунд, пока высветится
показание, является нормальным.
1.4 – На прибор действуют помехи.
Возможно, вы находитесь в области действия сильного магнитного поля, высоковольтных или
цепных контактных линий, оборудования радиосвязи…. В этом случае выйдите из этой области и
повторно инициализируйте часы.
1.5 – Элемент питания пояса недостаточно заряжен или вышел из строя.
После того, как Вы устранили вышеперечисленные неполадки, поднесите часы пульсометра
к поясу, который надет на Вас, и проверьте наличие связи. В случае необходимости замените
элемент питания пояса в соответствии с инструкцией.
2 – Слабое или нечеткое
отображение на часах.
2.1 – Недостаточно заряжен элемент питания часов пульсометра.
Чтобы заменить элемент питания в вашем пульсометре, обратитесь в специализированный
сервисный центр ДЕКАТЛОН. .
3.1 – Вы видите на часах ЧСС другого спортсмена, а в 3-ей строке высвечивается« HRM »: Пояс не
передает кодированного сигнала.
Для перехода в режим «код»:
1. Отойдите от других пользователей пульсометров
2. Нажмите и удерживайте кнопку на поясе более 4 секунд, после чего
3. Синхронизируйте часы длительным нажатием на кнопку « MODE » (около 3 секунд)
3 – Нет стабильного
отображения ЧСС
(отображаются разные
значения) или значение
ЧСС завышено.
3.2 – Вы видите на часах ЧСС другого спортсмена, а в 3-ей строке высвечивается« HRM C… »: Ваш номер кодировки
совпадает с номером другого пользователя.
Для задания нового кода пояса-передатчика:
1. Отойдите от других пользователей пульсометров
2. Снимите пояс приблизительно на 15 секунд, после чего снова закрепите его надлежащим
образом.
3. Синхронизируйте часы длительным нажатием на кнопку « MODE » (около 3 секунд)
3.3 – На прибор действуют помехи.
Возможно, вы находитесь в области действия сильного магнитного поля, высоковольтных или
цепных контактных линий, оборудования радиосвязи…. В этом случае выйдите из этой области и
повторно инициализируйте часы.
158
3.4 – Трение пояса.
Проверьте, правильно ли расположен пояс и достаточно ли увлажнены электроды.
Трение пояса посылает сигнал, который не соответствует сердечному ритму.
Проблема
3 – Нет стабильного
отображения ЧСС
(отображаются разные
значения) или значение
ЧСС завышено.
3.5 – Плохая проводимость из-за сухой и холодной погоды.
В условиях сухой и холодной погоды изделие может выдавать неправильную информацию в
течение нескольких минут. Это нормальное явление, так как для хорошего контакта кожи с
электродами необходима пленка из пота.
4 – ЧСС, отображаемая в
начале упражнения,
некорректная.
4.1 – Происходит инициализация алгоритма.
В течение нескольких десятков секунд отображаемое значение может не совпадать с Вашим
действительным ЧСС. Это вызвано инициализацией алгоритма.
5 – Изделие работает
неправильно.
5.1 – Кнопки не активируют соответствующие функции или работа изделия Вам кажется
некорректной.
Чтобы включить функцию RESET, одновременно удерживайте кнопки S1, S2, S3 и S4 в течение 2
секунд. Затем производите настройку согласно инструкции.
6 – Во время использования
функции измерения ЧСС
механизм издает сигналы.
6.1 – Параметры сигнала целевой зоны неправильно заданы.
Возможно, звуковой сигнал целевой зоны включен, но Вы находитесь за пределами этой зоны.
Обращайтесь к инструкции для настройки зоны или выключения сигнала целевой зоны.
ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВКИ
В целях повышения эффективности и безопасности необходимо знать некоторые
физиологические параметры, касающиеся тренировочной программы.
Советы, которые мы приводим ниже, являются рекомендациями для здоровых
и спортивных людей, не имеющих никакой патологии. Мы настоятельно
рекомендуем Вам проконсультироваться с Вашим врачом для корректного
определения зон тренировки.
Внимание : Знайте и не превышайте Ваши возможности!!
Чтобы усилить благотворное воздействие Ваших физических занятий, сначала
Вы должны узнать Вашу максимальную ЧСС, выраженную в уд/мин.
Можно рассчитать максимальную ЧСС по следующей формуле:
ЧСС max=220-Ваш возраст
RU
Элементы питания:
- В часах : CR 2032 (не менять самостоятельно)
- В поясе : CR 2032
- Приблизительный срок службы элементов питания в нормальном режиме
(5 часов работы в неделю в режиме пульсометра) : 1,5 года для часов и
приблизительно 1 год для пояса.
Во время восстановительной программы многие тренировочные зоны
будут выдавать специфические результаты, обусловленные различными
причинами. В зависимости от интенсивности упражнения, изменяется
процент энергии, вырабатываемой при сжигании сахаров и жиров.
Жиры
Сахар
% максимальная
ЧСС
50% - 60%
Умеренная нагрузка (ходьба, прогулка…)
60% - 70%
Контроль веса (кардиотренинг, бег, роликовые
коньки)
70% - 80%
Аэробная нагрузка (упражнение на выносливость
, 10 км)
80% - 90%
Упражнение на скорость (400 м)
Например : Спортсмен в возрасте 30 лет тренирует аэробную выносливость,
чтобы повысить сопротивление нагрузке и улучшить свои показатели
времени на дистанции в 10000 метров.
Оптимальная тренировочная частота этого спортсмена равна от 80 до 90 %
его ЧСС max.
159
ИНФОРМАЦИЯ О СТАНДАРТАХ ФКСС
(ФЕДЕРАЛЬНАЯ КОМИССИЯ ПО СРЕДСТВАМ СВЯЗИ)
Внимание : Любые неумышленные замены или модификации пульсометра
не одобренные в явной форме ДЕКАТЛОН, могут привести к аннулированию
соглашения об использовании покупателем данного оборудования.
RU
Данное изделие соответствует 15 пункту устава ФКСС.
Функционирование пульсометра обусловлено двумя следующими
принципами:
1. Данное изделие не является источником вредных излучений.
2. Данное изделие должно принимать всевозможные излучения, включая те,
которые могут привести к его неправильной работе.
Данное оборудование прошло необходимую проверку и, согласно 15 пункту
устава ФКСС, признано соответствующим уровню безопасности цифровых
аппаратов класса Б. Данные меры безопасности направлены на обеспечение
рациональной защиты от вредных излучений в местах постоянного
пребывания людей. Данное оборудование производит, использует и передает
энергию радиочастот. В случае его неправильного расположения изделие
может стать источником помех для других радиопередатчиков. Во всяком
случае, нет никакой уверенности в том, что помехи будут отсутствовать при
расположении пульсометра в отдельном помещении. Пульсометр может
создавать помехи, мешающие работе радио- и телеаппаратуры, которые
можно обнаружить путем ее выключения и повторного включения. В
этом случае пользователю рекомендуется устранить помехи следующим
образом:
- Направить приемную антенну в другую сторону.
- Увеличить расстояние между пульсометром и другим приемным
устройством.
- Включить пульсометр в другую розетку, а не в ту, к которой подключено
приемное устройство.
- Проконсультироваться с продавцом или специалистом по радио-,
телеаппаратуре.
РЕЖИМ СТАНДАРТНОЙ НАСТРОЙКИ
Этот прибор имеет диагностический режим стандартной настройки:
Чтобы установить режим стандартной настройки, одновременно удерживайте
все кнопки в течение 2 секунд.
Чтобы включить режим стандартной настройки, нажмите и удерживайте
кнопку MODE в течение 2 секунд во время запуска системы.
• Система автоматически производит следующую очередность действий : на
первой строке отображается номер модели пульсометра, на второй строке
– версия пульсометра.
• Нажмите кнопку MODE для проверки отображения цифр от 0 до 9 на
обеих строках. На дисплее вновь появляются номер модели и версия
пульсометра.
• Чтобы выйти из этого режима и вернуться к отображению времени, в любой
момент нажмите кнопку SET.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мы всегда готовы выслушать ваши предложения и замечания относительно
качества, функциональности
или эксплуатации наших изделий: www.kalenji.com
Мы ответим вам в кратчайшие сроки.
160
161
RO
GARANŢIE LIMITATĂ
162
163
164
165
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
RO
166
S2
S2
167
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
RO
169
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
RO
---
00.13.37 :
HRM
172
RO
TABEL DE DIAGNOSTICARE
RO
3.3 – O aparelho recebe interferências.
É possível que esteja numa zona de campo magnético forte, linha de alta tensão, catenária,
equipamento de rádio-comunicação…. neste caso, afaste-se desta zona e reinicialize o relógio.
3.4 – Frecarea centurii.
Verificaţi dacă centura este bine strânsă şi dacă electrozii sunt bine umeziţi.
Frecarea centurii trimite un semnal care nu corespunde ritmului cardiac.
174
175
Zaharuri
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
176
RO
177
SK
178
179
PRVÉ POUŽITIE
ZADNÁ ČASŤ
180
SK
pásik
181
INŠTALÁCIA HRUDNÉHO PÁSU
NAVIGAČNÝ SYSTÉM
S2
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
SK
VYSVETLENIE RÔZNYCH REŽIMOV
182
1 - Režim hodina (time)
183
2 - Režim kardio (HRM)
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
SK
73
00.13.37 :
HRM C1
185
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
SK
187
6 - Režim alarm (ALARM)
SK
189
SK
191
Cukry
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
Znižovanie váhy (kardio tréning, beh, roller)
70% - 80%
80% - 90%
SK
193
BĚŽNÉ PODMÍNKY POUŽITÍ
CS
194
195
Baterie
Baterie použitá v hrudním pásu: CR 2032 3V.
Baterie použitá v hodinkách: CR 2032 3V.
pásek
196
CS
197
S2
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
1 - Režim hodina (time)
CS
198
199
S
T/
S1
S
P
2 - Režim kardio (HRM)
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
Pozor :
CS
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
Pozor :
Pozor :
Pozor :
6 - Režim alarm (ALARM)
CS
204
205
CS
206
207
Cukry
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
CS
209
210
SV
211
Observera !!!
212
SV
213
NAVIGATIONSSYSTEM
S2
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
Mätsensor
Observera :
214
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
216
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
Observera :
Observera :
Observera :
SV
SV
220
221
222
5 – Produkten fungerar inte
som den ska
Maximal hjärtfrekvens %
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
SV
OBS:
224
SV
Kontakt
225
226
BG
227
ОТЗАД
Батерии
колан
BG
Предупреждение!!!
СИСТЕМА ЗА НАВИГАЦИЯ
TIME
S2
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
BG
Внимание:
231
S
T/
S
S1
P
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
BG
Внимание:
Внимание:
Внимание :
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
BG
---
00.13.37 :
HRM
Внимание:
236
BG
Технически характеристики
BG
тях!!!
240
% FC max
Внимание:
50% - 60%
Дейности с умерено темпо (ходене, разходка...)
60% - 70%
70% - 80%
Аеробна зона (тренировка за устойчивост, 10км)
80% - 90%
Тренировка за скорост400 м)
BG
Проблем
241
TR
242
243
ÖN
Kemer
TR
245
NAVİGASYON SİSTEMİ
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
1 - Saat Modu (time)
TR
246
S2
S2
Dikkat:
2 - Cardio Modu (HRM)
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
TR
249
Dikkat:
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
TR
Dikkat:
Attention :
TR
253
Sorun
TR
254
255
Sorun
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
Dikkat :
256
257
з
UK
258
259
ВИД СПЕРЕДУ
Батарейки
Тип батарейки використоної для нагрудного поясу - CR 2032 3V.
Тип батарейки використоної для годинника - CR 2032 3V.
Пояс
260
261
Cенсор
TIME
S2
HRM
S2
DATA
S2
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
Cенсор
1 - Режим час (TIME)
262
UK
Увага:
263
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
S2
S3
LIGHT
Увага:
UK
Увага:
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
266
UK
Увага:
267
Увага:
UK
269
6 - Режим попереджаючого сигналу (ALARM)
UK
5 – produkten fungerar inte
som den ska.
Цукри
Увага:
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
Контакт
80% - 90%
% FC max
UK
273
AR
AR
274
275
ВИД ЗЗАДУ
ВИД СПЕРЕДУ
AR
Пояс
276
277
S2
S2
S2
S2
S2
S2
Cенсор
AR
Cенсор
278
279
•
.
•
“S1”
.(
S
P
.
S
T/
S1
“S3”
S4
MODE
--00.00.00
HRM
S2
S3
LIGHT
)
•
•
AR
-
280
281
73
”
00.13.37 :
HRM C1
.
“
”
73
00.13.37 :
HRM
---
00.13.37 :
HRM
•
AR
)
282
283
AR
284
285
AR
286
287
AR
288
289
ZH
ZH
290
291
ⓜ㡈
ZH
⚝㡈
292
293
TIME
S2
HRM
S2
S2
DATA
S2
TIMER
S2
ALARM
ZH
S2
S1Κ㦍吗㦅㦍䧁䧁㥔
S2Κᑓ‫ڤ‬
S3Κ冕倓0ૹ児䢠ሿ
S4!;!!䶣㣅ી٠Ζ
294
295
S1Κ㦍吗㦅㦍䧁䧁㥔
S2Κᑓ‫ڤ‬
S3Κ冕倓0ૹ児䢠ሿ
S4!;!!䶣㣅ી٠Ζ
S1
S2
S3
LIGHT
ZH
S4
00.00.00
HRM
MODE
---
296
297
73
00.13.37 :
HRM C1
73
00.13.37 :
HRM
---
ZH
00.13.37 :
HRM
298
299
ZH
S1 :㤻㣅儳㦍ᕴ
S2 :ᑓ‫ڤ‬
S3:!խտ㦍吗!0ૹ児䢠ሿ!
S4 : 䶣㣅ી٠Ζ
㤋۩‫ٵ‬㦍䯲‫ق‬叁䴨㦍吗Ζ!
300
301
ZH
S1 :㤻㣅吜匥
S2: 吜匥ᑓ‫ڤ‬
S3 :┛儶‫⊞׊ڢ‬䬞冕倓
S4 :䶣㣅ી٠Ζ
302
303
‫ֽۀ‬
່Օ֨৳
50% - 60%
60% - 70%
304
⃰৫劑㣅ΰ۩ߨΔ亃ߨα
ZH
౟ौ
ၦጥ෻)֨৳儿伜-!ၒ‫ޡ‬-!䀪剘*
70% - 80%
‫ڶ‬௜劑㣅ΰ਍但叁䴨21!lnα
80% - 90%
ຒ৫叁䴨)511!n*
305