Кинезио тейп видео инструкция для лица

Тейпирование лица: бесплатные видео уроки для домашнего обучения

Как сохранять лицо молодым в любом возрасте – испокон веков самая насущная женская дилемма. Чудеса современной косметологии год за годом по-новому решают старую проблему: высокоэффективные массажи, интеллектуальные кремы, уколы красоты, аппаратные и хирургические методы. В последнее время одним из популярных способов коррекции форм тела стал лифтинг с помощью кинезиотейпов – специальных пластырей, подтягивающих мягкую ткань и формирующих нужный силуэт.

Хотите повторить новомодную манипуляцию в домашних условиях? Пройдите обучение по самостоятельному фэйс-тейпированию по видео на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.

Основы мануальной пластики

История косметической процедуры берет начало в спортивной медицине. Долгое время врачи относились к методу скептически, но, распробовав, стали использовать повсеместно: в ортопедии, травматологии, кинезотерапии, фитнесе, медицинской реабилитации, мануальной практике и косметологии. Везде, где задействуют кожу, суставы и мускулатуры. Смысл фэйс-тейпинга, выражаясь простым языком, в получении мышц работать в определенном режиме.

Устранение морщин и заломов

Простейший метод миокоррекции с помощью медицинских тейпов (от англ. – лента) заключается в нанесении аппликаций на проблемные участки: межбровье, носогубки, гусиные лапки. Возможность выбирать цвет материала привносит элемент цветотерапии, настроения, индивидуальной эстетики. Благодаря эластичности кинезопластыря и отсутствию жесткой фиксации, бьюти-тейпирование сочетается с массажем, водными и физиопроцедурами, фэйсбилдингом.

Тейпы от носогубных и межбровных складок

Существует несколько самых морщиноопасных зон на лице, которые в первую очередь выдают возраст. Решить проблему преждевременного старения помогают регулярные аппликации на области лба и щек. Важно уметь правильно фиксировать пластыри в нужных зонах и определенных направлениях. Ходить с наклейками можно от 3 до 8 часов. Идеальное время – ночной сон.

Лимфодренаж лица

Ежедневные перегрузки, перелеты, смена питания и режима дня вызывают отечность. Лимфодренажная коррекция подразумевает работу с шеей и щеками. Перекрестный способ коррекции сложнее и эффективнее предыдущего. Важный аспект – пересечение хвостов наклеек и соблюдение меры натяжения. Неразрезанная часть ленты (якорь) – 0%, веерообразная – до 10%.

Подтяжка скуловых мышц

Жевательные мышцы находятся в постоянном тонусе, провоцируя образование носогубных складок и брылей. Воздействие эластичной тяги тейп-ленты приводит к балансу тонуса и стимулированию рецепторов мышц, улучшению циркуляции лимфы, естественному омоложению. Кинезио-аппликации помогают устранить симптомы старения, избежать патологий вроде челюстной асимметрии и щелчков, облегчить зубную боль.

Увеличение объема губ

Пухлые чувственные губы – вневременной тренд и мечта каждой барышни. При грамотном и регулярном использовании тейп-лифтинг становится безопасной альтернативой филлерам и контурной пластике. Благодаря активной мышечной ткани, составляющей каркас рта, становится возможным приучить губки к положению «бантиком» с помощью длительной фиксации клейкой лентой.

Моделирование линии овала

Face-тейпирование не панацея от возрастных изменений. Метод эффективен в комплексе с самомассажем, миогимнастикой, уходовыми моционами с помощью кремов и масок. Предварительный разогрев и расслабление лицевой мускулатуры удваивает эффект от кинезиолифтинга и наоборот: эластичные ленты усиливают и продлевают действие косметического массажа.

Коррекция мимического напряжения

Лицо является зоной эмоционального напряжения и индикатором психологических нагрузок. Накопленные за день стрессы и усталость становятся «написанными» на внешности. Особенно подвержены малоприятным изменениям гиперэмоциональные люди, выражающие лицом весь спектр чувств. Ежедневный контроль над мимикой и кинезиотерапия позволяют сохранить лицо от длительных спазмов и морщин.

Варианты кинезиотейпинга лобной мышцы

Хроническое напряжение мускулатуры лба приводит к образованию горизонтальных морщин. В нормальном состоянии мускул сокращается в момент поднятия бровей, удивления. Часто мышца забывает вернуться в исходное расслабленное положение и создает участки напряжения со спазмами, образуя складки. К счастью, хорошо проработать зону помогают естественные методы, исключающие уколы и пластическую хирургию.

Как выбрать бьюти-тейпы

Внешне ленты для эстетического тейпирования похожи на традиционный лейкопластырь или изоленту. Принципиальное отличие состоит в гипоаллергенной клеевой основе и способности к растяжению по принципу эластичного бинта. От качества материала зависит степень лифтинг-эффекта. Эксперты предостерегают от возможных ошибок выбора и искушения сэкономить.

Бьюти-тейпирование – находка для современных косметологов, массажистов и мануальных терапевтов. Процедуры дают видимый результат в короткий срок и отменяют необходимость радикального вмешательства. Тейп-терапия исключает побочные эффекты и неожиданные последствия. Главный плюс – возможность проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях.

Изучая тейпирование лица – схемы, методики и принципы наложения – многие забывают об одном важном правиле. В эстетическом тейпировании оно звучит так: “снятие важнее наложения”.  Особенность применения тейпов на лице заключается в том, что пластыри наклеиваются без натяжения. Поэтому не имеет значения, в каком направлении они будут апплицированы. Принципиально важно другое – в каком направлении снимать тейпы. 

Как работают тейпы BBalance при тейпировании лица

Если кинезиотейп накладывается на лицо или тело без натяжения, рецепторы не реагируют на направление, в котором он был приклеен. Нервная система будет получать сигналы только о том, что тейп присутствует на теле и оказывает воздействие на чувствительные клетки кожи.  Почему же обычный пластырь не работает по такой же схеме? Дело в том, что он не обладает эластичностью и, в отличие от кинезиотейпа, не способен повторять естественные сократительные движения кожи. Скорее наоборот – пластырь будет создавать ненужный кожно-покровный блок. Заблокированная таким образом мышца будет препятствовать нормальной работе:

• ближайших мышечных тканей, которые принимают участие в мимике и формируют овал лица;
• эпителиальных клеток, поддерживающих эластичность и упругость кожи.

На состояние мышц напрямую влияет их естественная работа и процессы тренировки. Эта взаимосвязь отражается и на состоянии тканей лица, которые находятся “под управлением” указанных мышц. Поэтому даже самый хороший лейкопластырь никогда не сможет заменить кинезиотейпы. То же самое касается дешевых фальсификатов тейпов – к их качеству и уровню эластичности много вопросов. Существует несколько схем накладывания тейпов на лицо:

• по ходу нервов;
• вдоль мышц;
• параллельно крупным кровеносным и лимфатическим сосудам.

Эстетическое тейпирование освоить относительно просто. Главное – клеить кинезиотейпы без натяжения и понимать, с какой целью вы их используете. А вот со снятием эластичных лент все немного сложнее. Неправильное удаление тейпов чревато повреждениями кожи с образованием покраснений, гематом и кровоподтеков.   

Как правильно снимать кинезиотейпы с лица

Правила удаления тейпов следует соблюдать не только при кинезиотейпировании лица, но и при работе с другими чувствительными участками (шея, зона декольте).  Как необходимо действовать по окончании процедуры тейпирования:

• Снимайте наклейки аккуратно, буквально по миллиметру, придерживая кожу в месте аппликации.
• Работайте без спешки.
• Старайтесь отделять кожу от тейпа, а не наоборот.
• Двигайтесь по направлению роста волос, по возможности – от центра к периферии.
• Обзаведитесь ремувером – специальным раствором, который облегчает снятие тейпов. Его распыляют непосредственно на лицо (избегая зоны вокруг глаз) или на ватный диск, постепенно пропитывая наклейки. Ремувер рекомендован прежде всего обладателям чувствительной кожи.
• При отсутствии ремувера воспользуйтесь косметическим маслом холодного отжима. Подойдет масло виноградной косточки или кокосовое. 
• Соблюдайте рекомендованную продолжительность ношения наклеек. Для лица – это не более 3-4 часов. При длительном использовании тейпы (особенно хлопковые) становятся благоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры. Вместо пользы они могут нанести вред и вызвать раздражения на коже.
• После снятия тейпов обеспечьте коже полноценный косметический уход – очищение, увлажнение, питание. 

Не забывайте, что кинезио- и кросстейпы нельзя наносить на те участки, где есть родинки и другие новообразования. Даже при аккуратном удалении клейкой ленты вы можете их повредить. Как правильно снимать тейпы с лица, наглядно продемонстрирует видеоролик, созданный специалистами Учебного центра BBalance. Теперь вы знаете, сколько носить тейпы на лице и как безопасно удалять их с поверхности кожи.

Тейпирование – современная методика лечения, профилактики и реабилитации травматических повреждений мышц и связок, защищающая их от неправильной нагрузки. Дословно «тейпирование» переводится как «крепление лентами». Вы также можете встретить такой термин, как кинезиотейпирование. Это методика фиксации и направления движений, приводящая к быстрому снятию болевого синдрома.

Конечно, глядя на картинки или фотографии людей с тейпами, может возникнуть впечатление, что это просто наклеенные на тело ленты, и как же тогда они могут помочь?

Важно понимать, что эффект тейпирования напрямую зависит от правильности выбранного способа и наклеивания тейпа. Все врачи Ортеки, занимающиеся кинезиотейпированием, проходят специальное обучение данной методике.

Что же делают тейпы для наших мышц?

• уменьшают боли в мышцах;
• улучшают циркуляцию крови и лимфы;
• мягко включают в работу мышцы и связки;
• оказывают реабилитационную поддержку после травмы в коленных, голеностопных, кистевых суставах, плечах, спине;
• контролируют осанку;
• способствуют быстрому исчезновению гематом.

В прошлой статье про тейпы мы подробно рассказывали, что же собой представляют эти эластичные ленты и, как и для чего они применяются. Сегодня мы поговорим о тейпировании лица. Медицина и косметология не стоят на месте, и тейпы уже широко применяются в сфере красоты. Один из самых частых запросов, касаемых тейпирования, это «тейпирование лица от морщин».

Это популярно потому, что тейпы – это неинвазивный способ достаточно эффективно противостоять появлению морщин. Главный принцип их работы – это фиксировать мышцы лица. В сравнении с инъекциями и тем более пластическими/косметическими операциями, тейпы не нарушают мимику и не могут повредить лицевые нервы, не оставляют следов и шрамов, не требуют реабилитации и постельного режима.

Тейпирование лица: схемы

Чтобы от тейпов был действительно заметный эффект против признаков старения, их нужно клеить по определённой схеме. Иначе от них не будет никакого толка.

Прежде всего, для проведения процедуры тейпирования, «разделите» лицо на воображаемые зоны. Именно по зонам вы и будете наносить тейпы.

Профилактика вертикальных морщин поперёк верхней и нижней губы:

Подготовка: используйте тейп шириной 1 см. Отмерьте две длинные полоски тейпов от скул до уголков рта. Обезжирьте кожу.

Выполнение аппликации: приклейте узкие полоски тейпа, начиная от скул к уголкам рта, и вы получите стимуляцию скуловых мышц.

Подъязычная область, «второй» подборок:

Нормальный тонус подъязычной области очень важен в формировании здорового контура лица. Поэтому применяя тейпирование для оздоровления лица, следует уделять внимание области подбородка и подъязычной кости. Такая схема будет оказывать благоприятное воздействие на тонус нижней части лица, снимет напряжение, снизит формирование «второго подбородка» и улучшит микроциркуляцию в оклеенных участках.

Подготовка: в данном случае применяется лента, шириной 2,5 см. Отмерьте полоску от середины подбородка до подъязычной области. Закруглите края тейпа, подготовьте кожу.

Исходное положение: мышцы подбородка должны быть растянуты, для этого голову можно чуть запрокинуть назад или лечь.

Выполнение аппликации: надорвите подложку у одного края тейпа и наклейте якорь на середину подбородка. Аккуратно, без натяжения приклейте ленту вниз до подъязычной области.

Особенности аппликации: лента не должна заходить на область щитовидной железы.

Область носа, носогубные морщины:

Для профилактики носогубных морщин нужно выполнить аппликацию на переносицу и по ходу мышц, поднимающих верхнюю губу и крыло носа.

Подготовка: используйте для оклейки области носа V-тейп. Полосу 2,5 см нужно разрезать ещё вдоль, оставив якорь, который и будет приклеен на переносицу. Закруглите края тейпа, подготовьте кожу.

Выполнение аппликации: приклейте якорь V-тейпа на область переносицы. Аккуратно, без натяжения приклейте ленты тейпы с одной и другой стороны носа.

Нижняя часть лица, «второй подбородок»

Зоны подбородка и овала лица – одни из самых проблемных у женщин. Именно дряблость кожи, опущение щёк и появление второго подбородка выдаёт возраст. Конечно, всё зависит от типа старения лица и генетики. Но обвисший контур лица – частая проблема, с которой эффективно борется тейпирование.

Такая аппликация приклеивается по нижнему краю нижней челюсти. Под её стимуляцию попадают мышечные ткани, сосуды и нервы в области нижней челюсти. На время ношения у нижней челюсти образуется значительная поддержка, снимается гипертонус с подъязычной области, улучшается питание соседствующих тканей, снижается проявление «второго подбородка».

Подготовка: используется тейп шириной 2,5 см. Отмерьте длину полоски от уха до уха по линии подбородка. Закруглите края, подготовьте кожу.

Способ наложения аппликаций: без натяжения.

Выполнение аппликаций: надорвите подложку на середине тейпа и приклейте от центра нижнего края подбородка по направлению к мочкам ушей.

В отличие от процедур кинезиотейпирования для тела, тейпирование лица от морщин в домашних условиях проводить можно. Однако следует помнить несколько правил:

• тейп на лицо всегда клеится без натяжения;
• используйте тейпы натуральных материалов: хлопок или шёлк;
• эффективный срок ношения тейпов до 4-х часов;
• кожа лица – чувствительная зона, поэтому важно, чтобы клейкое вещество имело гипоаллергенный состав;
• макияж, косметика и кремы с кожи должны быть полностью удалены перед наложением тейпов;
• снимать тейпы нужно по направлению к лимфатическим узлам или по направлению массажных линий, аккуратными плавными движениями;
• можно самостоятельно освоить несколько базовых тейпов на лицо, главное – чётко понимать, для какой цели используется та или иная лента;
• после наложения тейпов всегда следует переобучение мышц лица путём мимической гимнастики.

Мимическая гимнастика после наложения тейпов:

• несколько раз поднимите и опустите брови;
• зажмурьтесь и снова откройте глаза;
• поработайте уголками рта;
• улыбнитесь с усилием;
• откройте и закройте рот;
• пошевелите носом;

Повторите эти мимические упражнения 3–4 раза. После такой гимнастики тейпы на лице будут работать эффективнее.

Для чего нужны тейпы для лица?

Эстетическое тейпирование лица – это та же косметическая процедура, которую можно провести у косметолога или дома. С помощью тейпирования можно добиться улучшения овала лица, упругости кожи. Клеящиеся ленты могут помочь предотвратить обвисание/опущение щёк. Под воздействием тейпов улучшается лимфоток и микроциркуляция крови, уменьшается отёчность и дряблость кожи. Применение тейпов для лица помогает избавиться от первых признаков старения.

Тейпы от BBalance — инновационные тейпы для эстетического тейпирования, созданные научно-производственной лабораторией BBalance Lab (Южная Корея) специально для тейпирования лица и/или тела. Главный секрет данных тейпов кроется в новой технологичной формуле клея и улучшенных характеристиках материала.

Тейп BBalance не имеет аналогов не только на южнокорейском, но и на мировом рынке косметологии. Просто попробуйте тейпирование для лица с BBalance и убедитесь сами в его эффективности и преимуществах!