Коллаген для суставов инструкция по применению какой лучше

Коллаген Ультра плюс глюкозамин – биологически активная добавка, положительно влияющая на состояние опорно-двигательной системы человека. Эффект обеспечивается специально подобранным составом препарата. Основное назначение – ускорение процессов регенерации соединительных тканей и стимуляция выработки того самого вещества организмом.

Обладает сильным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Инструкция по применению

Состав

В основе БАДа Коллаген Ультра плюс глюкозамин — гидролизат коллагена. В качестве вспомогательных компонентов используется витамин С и связующие вещества.

При производстве препарата может быть применен один из трех видов вещества:

  • животный – самый дорогостоящий компонент, который отлично отличается отличным усвоением. Получают вещество путем специальной обработки шкуры КРС;
  • рыбный – по усвояемости практически не уступает животному. Содержится в кожных железах некоторых морских рыб;
  • растительный – доступный по цене компонент, с невысокими показателями усвояемости. Для его получения используют протеины пшеницы.

Именно от вида используемого действующего вещества и зависит стоимость добавки.

Форма выпуска

Выпускается добавка в виде порошковой суспензии.
Внешний вид порошка – белый или со слабым желтым оттенком, практически не имеет вкуса. Аромат зависит от используемого амортизирующего вещества. Чаще всего это запах цитрусовых.

Суспензия упаковывается в пакетики по 7 г.

Фармакокинетика

Для того чтобы организм вырабатывал достаточное количество коллагена, необходимы аминокислоты, которые могут поступать в организм как с пищей, так виде специальных препаратов. Далеко не все полезные вещества из пищи могут быть усвоены организмом и стать основой крепкого здоровья.

Глюкозамин, являющийся основным компонентом БАДа, содержит целый комплекс аминокислот, которые поступают непосредственно в кровь и принимают непосредственное участие в выработке коллагена организмом.

Прием добавки способствует быстрому восстановлению соединительной ткани, поврежденной в результат травм или разрушившейся при протекании некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к приему

Коллаген Ультра плюс глюкозамин рекомендован к приему в следующих случаях:

  • при комплексном лечении дегенеративно-дистрофических патологий скелета;
  • для повышения эффективности лечения разнообразных травм опорно-двигательной системы;
  • для улучшения общего состояния суставов и связок и предупреждения их преждевременного изнашивания;
  • для ускорения процесса сращивания костей при сложных переломах, стимулирует формирование костной мозоли;
  • при наличии воспалительных процессов в суставах.

Дополнительно добавка может использоваться как источник витамина С, аминокислот, и других компонентов препарата.

Отмечено положительно воздействие вещества на пациентов с диагнозом варикозное расширение вен.

Способ и особенности приема

Суточная доза для взрослых и детей старше 18 лет – 1 пакетик суспензии (8 г).
Порошок необходимо развести в 100 мл любой жидкости – вода, сок или молоко. Принимать до или во время еды. Нельзя растворять порошковую суспензию в горячих или газированных напитках.

Согласно аннотации, разработанной производителем добавки, курс лечения может длиться от 30 до 100 дней. Итоговая длительность терапии зависит от конкретной ситуации и поставленных целей.

Если пациент принимает Коллаген Ультра плюс глюкозамин на протяжении 30-50 дней, то повторно БАД нужно принимать спустя три месяца.

При прохождении полного курса лечения (100 дней), перерыв между приемами составляет 1 год.

Пациент начинает замечать улучшения состояния уже спустя 3-4 недели терапии.
Дополнительно добавка может использоваться в косметических целях – для предупреждения старения кожи, укрепления ногтей и волос.

Побочные эффекты

Применение БАДа может стать причиной возникновения следующих нежелательных симптомов:

  • неприятный привкус во рту непосредственно после приема суспензии;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта – тошнота, вздутие, понос;
  • аллергические реакции, преимущественно – кожные.

Следует отметить, что побочные эффекты были выявлены менее чем у 1 % пациентов, принимавших добавку.

Пренебрежение рекомендациями, указанными в инструкции по применению, в частности – существенное увеличение суточной дозы или длительности курса терапии, может стать причиной гиперкальциемии.

Перед приемом препарата необходима профессиональная консультация лечащего врача, чтобы специалист подтвердил совместимость применяемой методики терапии с препаратом.

При проявлении одного или нескольких побочных эффектов необходимо прекратить лечение. При необходимости – обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания к назначению

Коллаген Ультра плюс глюкозамин имеет противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав добавки;
  • патологические нарушения обмена аминокислот;
  • некоторые виды мочекаменной болезни, в частности – оксалурия;
  • повышенная свертываемость крови;
  • детский возраст;
  • период беременности и кормления грудью.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Биологически активная добавка отлично сочетается с любыми лекарственными препаратами.

Предварительная консультация у специалиста требуется в том случае, если пациент уже принимает препараты, содержащие компоненты данного медикамента или витамин С.

Совместимость с алкоголем

На данный момент отсутствуют достоверные данные, касающиеся совместимости биологически активной добавки с алкоголем.

Особенности приема

Пожилой возраст не является ограничение к приему добавки. Применение допускается только в том в случае, если у пациента отсутствуют иные противопоказания.

Детям не рекомендовано принимать БАД, поскольку несформировавшийся организм в случае попадания в кровь дополнительной дозы аминокислот, может не справиться с нагрузкой. В результате может развиться выраженная гиперкальциемия.
Четкое следование инструкции поможет избежать каких-либо негативных последствия, связанных с приемом препарата.

Прием при беременности

Беременным женщинам, а также кормящим матерям противопоказано использовать данную добавку, поскольку активные вещества проникают в кровь и могут передаваться ребенку.

Применение в период беременности может стать причиной патологий плода.
В случае необходимости приема препарата рекомендуется отказаться от грудного вскармливания.

Передозировка

При разовом превышении рекомендованной дозы лишний коллаген выводится естественным способом, без каких либо негативных последствий для организма.
Если увеличение дозы является систематическим, может возникнуть гиперкальциемия. У пациентов с заболеваниями мочеполовой системы или патологиями почек, может активироваться процесс образования камней в почках.

Условия продажи

Не относится к числу лекарственных препаратов.

Реализуется в аптеках и специализированных точках продажи без рецепта.

Условия хранения

Гарантированный период хранения истекает спустя 2 года с момента изготовления. Высокая температура воздуха (свыше 20 С), воздействие прямых солнечных лучей или повышенная влажность могут стать причиной сокращения гарантированного срока использования.

Температурный режим — от 4 до 20 С, темное сухое место.

Место хранения должно быть недоступным для детей и животных.

Аналоги

Аналогами являются другие препараты, активным действующим веществом которых является глюкозамин:

  • Остеартизи Актив Плюс;
  • Денебол;
  • Ремисид;
  • Сабельник Эвалар;
  • Хондра Сила;
  • Хомвио Ревман;
  • Артрон Триактив.

Цены на Коллаген Ультра плюс глюкозамин в Москве

Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)

Выгодные цены

Сертификаты и лицензии

Описание биологически активной добавки

Доппельгерц® V.I.P. Артро Коллаген
(Doppelherz® V.I.P. Arthro Collagen)

Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для печатного справочника Видаль 2023 года.

Дата обновления: 2022.08.31

Лекарственная форма

БАД Доппельгерц® V.I.P. Артро Коллаген

Жидкость: фл. 25 мл 30 шт.

рег. №: RU.77.99.11.003.E.000110.01.19
от 17.01.19
— Бессрочно

Жидкость во флаконах по 25 мл

# % от рекомендуемого уровня суточного потребления.
* не превышает верхний допустимый уровень потребления.
** адекватный уровень потребления.

Вспомогательные вещества: вода, фруктоза, лимонная кислота (регулятор кислотности), сорбат калия (консервант), ароматизатор черника-бузина (пропиленгликоль (агент влагоудерживающий), сахарный сироп, триацетин (агент влагоудерживающий), молочная кислота (регулятор кислотности), ароматическая субстанция, ароматизатор натуральный, аромаэкстракт, уксусная кислота ледяная (регулятор кислотности)), цикламовая кислота и ее натриевая соль (подсластитель), ацесульфам калия (подсластитель), сахарина натриевая соль (подсластитель).

Пищевая ценность (1 фл. (25 мл)): белки — 11.2 г, жиры — 0.5 г, углеводы — 2 г.
Энергетическая ценность (1 фл. (25 мл)): 238 кДж/56 ккал.

25 мл — флаконы (30) — пачки картонные.

Свойства

Компоненты комплекса способствуют сохранению подвижности суставов, поддержанию опорно-двигательного аппарата, а также улучшению состояния суставов и хрящей.

Коллагена гидролизат является основным компонентом соединительной ткани и имеет решающее значение для поддержания состояния костно-мышечной системы. Он отвечает за структуру костей, хрящей, сухожилий, кожи, обеспечивает их эластичность и прочность, способствует хорошей подвижности суставов.

Хондроитина сульфат является составляющий хрящевой ткани и связок человека. Входит в состав синовиальной жидкости, обеспечивающей мягкое скольжение поверхностей суставов.

Витамин С способствует синтезу коллагена для нормального функционирования суставной ткани, участвует в поступлении кислорода в ткани организма.

Витамин D3 играет важную роль в поддержании костей в нормальном состоянии, способствует сохранению их структуры. Участвует в регуляции кальциево-фосфорного обмена.

Медь важна для функционирования суставов и связочного аппарата, способствует предотвращению разрушения хрящей.

Селен участвует в антиоксидантных процессах, защищает иммунную систему путем предупреждения образования свободных радикалов.

Область применения
продукта Доппельгерц® V.I.P. Артро Коллаген

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, D3, меди, селена, источник хондроитинсульфата, аминокислот (глицина, пролина), содержит гидроксипролин.

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды. Взрослым по 1 флакону 1 раз/сут.

Продолжительность приема — 1 месяц. После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Применение при беременности и в период лактации

Применение при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Указания для пациентов с сахарным диабетом: содержит 0.2 ХЕ.

Условия реализации

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Доппельгерц® V.I.P. Артро Коллаген

Продукт следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Доппельгерц® V.I.P. Артро Коллаген

Срок годности — 2 года.

Коллаген — главный структурный белок в нашем организме. Он составляет 75% состава всех наших костей, кожи, мышц, связок, сухожилий, дёсен и глаз. Благодаря волокнистой структуре коллаген придает эластичность, прочность и упругость тканям — как твердым, так и мягким.

С возрастом наш организм естественным образом начинает вырабатывать меньше коллагена, портится и качество уже имеющегося в организме белка. Поэтому, на сегодняшний день, коллаген — это одна из самых популярных и эффективных добавок, используемых для поддержания здоровья кожи и суставов.

На рынке огромное разнообразие коллагена в совершенно разной форме: в виде порошков, капсул, жидкостей и даже желе.

Хотите разобраться в каждом из видов коллагена и понять, какой из них подойдет именно вам? Читайте новую статью от экспертов ортопедических салонов ОРТЕКА!

Почему важно принимать коллаген?

  1.  Помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
  2. С возрастом способность организма синтезировать коллаген постепенно снижается, как и его качество. Помимо естественного процесса старения, ускоряют процесс снижения уровня коллагена ультрафиолетовые лучи, загрязнение окружающей среды и курение.

    В связи со всеми этими факторами естественная выработка коллагена замедляется, что приводит к появлению морщин и заломов. Чтобы продлить молодость кожи, достаточно начать принимать коллаген в качестве добавки к рациону.

  3. Поддерживает здоровье суставов с возрастом и уменьшает их болезненность.
  4. Как мы писали выше, коллаген крайне важен для нормального функционирования суставов. Благодаря коллагену они защищены прочным, эластичным хрящом, который предохраняет суставы от изнашивания.

    Согласно исследованиям, прием гидролизованного коллагена (порошки, таблетки) стимулирует регенерацию коллагеновых тканей, уменьшает дискомфорт в суставах, помогая предотвратить потерю их плотности.

  5. Способствует оздоровлению кишечника.
  6. Коллаген придает прочность всем тканям организма, включая выстилку желудка и кишечника.

  7. Повышает плотность костей
  8. Потеря костной массы начинается примерно в 30 лет, особенно у женщин — с каждым годом она снижается на 0,5% в год, а после менопаузы — на 2% и более. Это приводит к большему риску остеопороза, переломов и трещин.

Важно! Для лучшего усвоения коллагена необходимо принимать витамин С. Лучше включить в рацион продукты, богатые витамином С. Например, цитрусовые и ягоды.

Какие типы коллагена существуют?

Многие считают, что коллаген — это одно вещество. На самом деле существует 28 различных типов коллагена.

Самых важных из них три:

Тип 1 — на него приходится почти весь коллаген нашего организма. Он содержится в коже, ногтях, костях, сухожилиях, в выстилке ЖКТ, коже, костях, зубах, сухожилиях, связках, сосудистых связках и органах. Естественный уровень коллагена I типа в организме начинает снижаться уже к 25 годам.

Тип 2 — менее плотный и находится в эластичном хряще. Коллаген II отвечает за амортизацию суставов, поддерживает их движение и функционирование. Именно этот тип коллагена добавляют в биокомплексы для поддержания опорно-двигательной системы. Коллаген II состоит из длинных одинаковых цепочек аминокислот, образующих плотную сеть волокон. Он придает хрящу прочность и эластичность, защищая ткань от сильных физических нагрузок и мощных ударов.

Тип 3 находится в кровеносных сосудах, коже и мышцах. Это второй по распространенности тип коллагена, который обычно встречается в ретикулярных волокнах, например, в костном мозге.

Источники коллагена

В зависимости от источника коллаген обладает определенными свойствами и влияет на здоровье разных частей организма.

  • Морской коллаген добывается из костей, кожи и чешуи рыб. Из него изготавливают коллаген  I и III типов. Это самая легкоусвояемая форма коллагена.
  • Коллаген I и III типов из крупного рогатого скота (бычий и свиной) изготавливается из шкур и суставов крупного рогатого скота. Лучше всего он помогает здоровью связок суставов. Животный коллаген усваивается несколько хуже, чем морской, зато он самый дешевый на рынке.
  • Живой коллаген из куриного сырья — самая чистая и гипоаллергенная форма коллагена сразу всех трех типов.

В какой форме выпускают коллаген?

  • Жидкий коллаген

    Жидкий коллаген выпускается в виде готового напитка. В этом формате пептиды коллагена содержатся во взвешенном состоянии в жидкой смеси. Чаще всего жидкая форма коллагена представляет собой смесь с очищенной водой. Однако существуют и ароматизированные жидкости для более комфортного приема. Например, шоты, или порционные бутылочки, с добавлением натурального сока.

    Такие добавки компактны и эстетичны — их легко брать с собой в путешествия.

    Жидкий живой коллаген от производителя Collagen — это уникальная формула экспресс-восстановления и тонизирования кожи. Каждая бутылочка (50 мл) содержит дневную норму живого коллагена из сырья птицы и гиалуроновой кислоты. Идеальный travel-формат. Всего один глоток в день — и вы обеспечите себе здоровье кожи и волос, а также защитите организм от фото- и диджитал-старения, самых прогрессирующих видов старения сегодня. Эликсир Colla Gen универсально влияет как на кожу и суставы, так и на структуру волос и ногтей.

    Дополнительный бонус для гурманов: в ОРТЕКЕ представлены 3 разных вкуса жидкого коллагена: виноградный, тропические фрукты и яблоко — насыщенный вкус обеспечивает натуральный сок в составе.

  • Порошки

    Коллагеновые порошки — не совсем то же самое, что и коллаген, который естественным образом образуется в организме. Гидролизованный коллаген относится к коллагену, расщепленному на более мелкие молекулы, чтобы он легче всасывался в кровь.

    Именно пептиды образуют белок коллагена — строительные блоки цепи. Они помогают поддерживать функцию суставов и здоровье кожи.

  • Капсулы

    Коллагеновые капсулы — это тот же порошок, но порционно запечатанный в капсулу. В них необходимая дозировка коллагеновых пептидов, хотя, возможно, потребуется принять более одной таблетки.

    Капсулы легко брать с собой в дорогу, они отлично подходят для тех, кто хочет, чтобы прием коллагеновых добавок органично вписывался в их распорядок дня. Кроме того, они не имеют вкуса и цвета, то есть, как правило, не содержат искусственных красителей и ароматизаторов. Единственный минус коллагена в капсулах – он всасывается несколько хуже, чем другие формы коллагена.

    В ОРТЕКЕ представлен коллаген в виде капсул от одного из лидеров международного рынка органических биодобавок, производителя Astrum (США).

    Его уникальный запатентованный биокомплекс Collagen+Vitamin C произведён по международным стандартам GMP. Он полностью безопасен: соединительные ткани для производства коллагена не подвергались воздействию гормонов и использованию антибиотиков. Помимо этого, БАД натурален и максимально эффективен: в составе содержатся метаболиты натурального витамина С по запатентованной формуле Ester-С. Такой витамин C всасывается в 4 раза эффективнее обычной аскорбиновой кислоты.

    В одной капсуле — 500 мг гидролизованного коллагена I и II типа. Рекомендовано принимать по 4 капсулы в день 30 дней, на что рассчитана баночка коллагена – 120 капсул.

  • Желе
  • В основе такой формы коллагена — костное сырье из птицы. Это наиболее экономичный, экологичный и действенный вид коллагена. Необходимая ежедневная доза аминокислот умещается всего в 1 ложку. Коллаген в форме желе быстрее растворяется и всасывается, донося максимум полезных веществ до каждой клеточки нашего тела.

    Гидролизат коллагена от Colla Gen —  это уникальный биокомплекс «живого» коллагена в форме желе. Коллаген «живой», потому что при производстве не подвергается воздействию высоких температур. Он изготовлен по природоподобной технологии — как в наваристом костном бульоне или холодце.

    В составе гидролизата — все три самых важных типа коллагена. Поэтому добавка действует сразу в нескольких направлениях: оздоровление суставов, связок и сосудов, укрепление мышечного каркаса, сохранение молодости и упругости кожи, блеск волос и прочность ногтей, и запуск омолаживающих процессов в организме в целом. За счет формы гидролизата коллаген отлично усваивается любым организмом. 

    При производстве желе используется усиленная и усовершенствованная формула: теперь в его составе — в 2 раза больше белка, на 32% больше кальция и в 2 раза больше магния. Один из важнейших элементов желе — природный эластин: в синергии с коллагеном он положительно влияет на прочность и скорость регенерации тканей, качество подвижности суставов, эластичность кожи.

    Помимо этого, в составе желе Colla Gen множество важнейших для организма макро- и микроэлементов: натрия, кальция, калия и магния, а также полиненасыщенных жирных кислот — к примеру, олеиновой или линоленовой.

    Эффект гидролизата коллагена был доказан различными медицинскими исследованиями. Согласно масштабному исследованию Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова, живой коллаген: 

    • снижает болевой синдром уже через 1 месяц после начала приема: как в состоянии покоя, так и при физических нагрузках;
    • позволяет значительно уменьшить дозу противовоспалительных и обезболивающих препаратов
    • увеличивает подвижность оперированного сустава;
    • сокращает срок реабилитации.

    Гидролизат живого коллагена подойдет для тех, кто заботится о здоровье и питании, для людей старшего возраста, для людей с ослабленным иммунитетом. Согласно исследованию ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, живой коллаген полностью гипоаллергенен, поэтому безопасен для беременных и кормящих женщин.

    В ОРТЕКЕ желе доступно в двух размерах: family pack весом 1000 г и более компактный вариант — 300 г.

    Есть и «десертный» вариант — со вкусами малины и яблока. Фруктовый вкус добавке обеспечивает натуральный сок в составе.

Какую форму коллагена лучше выбрать?

Каждая форма коллагена хороша и работает по-своему. Поэтому для удобства мы составили таблицу — по ней вам будет проще определиться с выбором. Главное — опираться на свои вкусовые привычки и образ жизни!

Содержание:

  1. Зачем нужно принимать коллаген
  2. Виды коллагена
  3. Какую форму коллагена лучше выбрать?
  4. Какой тип коллагена лучше выбрать для волос и кожи?
  5. Как выбрать лучший коллаген для суставов?
  6. Как правильно принимать коллаген
  7. Рейтинг 2022 Лучший коллаген для суставов, волос и кожи

Коллаген – фибриллярный белок (гликопротеин), один из наиболее распространенных в организме человека. Является основным компонентом соединительной ткани, обеспечивает эластичность и подвижность хрящей, сухожилий, костей, суставов, связок, кожи, ногтей и волос.

Синтез коллагена в организме осуществляется постоянно, однако по тем или иным причинам его уровень может оказаться недостаточным. В этом случае на помощь приходят специальные добавки и комплексы, позволяющие восполнить нехватку белка. В то же время приобретать такие средства спонтанно не стоит: только зная типы гликопротеина и их особенности можно определить, какой коллаген лучше купить и как выбрать наиболее подходящий продукт при занятиях спортом или для сохранения красоты.

Зачем нужно принимать коллаген

Недостаточный уровень выработки белка в организме негативно сказывается как на состоянии волос и кожи, так и на выносливости во время тренировок и способности суставов и связок выдерживать интенсивные нагрузки. В этом случае прием коллагена поможет добиться положительных результатов:

  • повышение эластичности и гладкости кожи, улучшение цвета лица, снижение количества морщин;

  • облегчение состояния при проблемах с суставами – снятие болей, улучшение подвижности, исчезновение характерных щелчков и хрустов;

  • укрепление костного аппарата благодаря повышению минеральной плотности костей;

  • стабильный рост мышечной массы за счет усиленной выработки креатина;

  • восстановление нормальной сердечной деятельности.

В числе других преимуществ – укрепление волос и ногтей, а также ускорение метаболизма, способствующее снижению веса.

18cf8c2b96083e1c009355f9e22e5a4f_cropped_1332x888-PhotoRoom.png

Виды коллагена

В зависимости от происхождения выделяют следующие виды коллагена:

  • Животный. Получают из хрящей, сухожилий или плаценты крупного рогатого скота (бычий) или жил и костей домашней птицы (куриный). Преимущества животного коллагена – быстрая усваиваемость, доступная цена и эффективность при проблемах с суставами.

  • Морской. Материалом для получения морского коллагена служат кожа и кости морских рыб. Данная разновидность белка считается наиболее действенной как для опорно-двигательного аппарата, так для кожи и волос. Считается лучшим коллагеном для лица и используется в программах по омоложению.

  • Растительный. Ранее считалось, что фибриллярный белок присутствует только в организме человека и животных. Однако сегодня все чаще проводятся опыты по получению коллагена из злаковых. Этот процесс по-прежнему трудоемкий и сложный, а эффективность растительного коллагена до сих пор подвергается сомнениям.

Какую форму коллагена лучше выбрать

Форма препарата, содержащего гликопротеин – еще один фактор, позволяющий определить, какой коллаген лучше купить для женщин или мужчин, подвергающихся серьезным физическим нагрузкам. Сегодня производители предлагают следующие варианты:

  • Порошок. Гидролизованный коллаген в порошке принимают после разведения водой. Белок в такой форме лучше усваивается: его всасывание из ЖКТ начинается примерно через 30 минут.

  • Жидкий коллаген. Отличается высокой концентрацией белка, который усваивается практически сразу. Как правило, состав таких продуктов включает витамины и улучшающие вкус натуральные добавки. Еще один плюс – возможность принимать коллаген сразу, без дополнительных приготовлений.

  • Капсулы. Гидролизат коллагена в желатиновых капсулах не имеет вкуса и запаха, чаще всего не содержит добавок, и отличается точностью дозировки и удобством приема.

  • Таблетки. Содержание белка в таблетках достаточно низкое, а в составе средств обычно присутствуют витамины и вспомогательные микроэлементы. Чаще всего такая форма подразумевает более высокую разовую дозу приема по сравнению с капсулами.

Какой тип коллагена лучше выбрать для волос и кожи?

Существует 28 разновидностей коллагена, однако в спортивном питании и косметологии востребованы преимущественно три типа:

  • I тип – наиболее распространенный гликопротеин. Необходим для всех органов и тканей, поскольку обеспечивает их эластичность, поддерживает нормальный водный баланс и помогает полноценному усвоению полезных витаминов и минералов.

  • II тип – коллаген, жизненно важный для суставов, связок и сухожилий. Присутствует во всех соединительных тканях.

  • III тип – белок, которые требуется тканям для постоянной выработки эластина. Обеспечивает упругость и эластичность дермы и наиболее подвижных органов человека.

Таким образом, лучший коллаген для кожи и волос – это белок I и III типа. Сохраняя необходимый уровень влаги в тканях и стимулируя активность дермальных фибробластов, он обеспечивает коже гладкость и упругость, а волосам – блеск, объем и силу.

Collagen_Socials.jpg

Как выбрать лучший коллаген для суставов?

Гликопротеин II типа считается лучшим коллагеном для суставов, связок и сухожилий. Продукты с гидролизатом этой разновидности белка способствуют сохранению и восстановлению соединительной ткани, защищают опорно-двигательный аппарат при повышенных спортивных нагрузках. 

fullsize-10.jpg

Как правильно принимать коллаген

Чтобы извлечь максимальную пользу из приема продуктов с белком, недостаточно знать, какой коллаген лучше для женщин или мужчин. Также важно понимать, как употреблять его правильно. Нутрициологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • Принимать коллаген II типа необходимо отдельно от препаратов и добавок, содержащих белок I и III типов.

  • Средства с коллагеном пьют курсами, средняя продолжительность которых – 3 месяца, после чего рекомендуется сделать перерыв на 3-6 месяцев. Продление курса и сокращение перерывов возможно при лечении заболеваний суставов и по показаниям специалиста.

  • Важно принимать продукты с белком на голодный желудок для корректного баланса аминокислот.

  • Для повышения эффективности приема коллагенов рекомендуется употреблять их с витамином С.

Рейтинг 2023 Лучший коллаген для суставов, волос и кожи

Уверенность в качестве и эффективности продукта, подтвержденная многочисленными отзывами – необходимое условие для выбора спортивного питания. Представляем вам топ лучших коллагенов по мнению специалистов и покупателей.

  1. Collagen 90капсул от Phytochoice

  2. Сбалансированный и максимально наполненный мультиколлагенный комплекс, в составе которого 5 типов коллагена. Гликопротеин получен из пептидов бычьего, куриного и морского коллагена, что обеспечивает продукту максимум преимуществ, включая универсальность. Принимать его можно как для улучшения здоровья кожи, укрепления волос, ногтей и суставов и поддержания сердечной деятельности.

    e0c858fdfebc8aed290a10e486fb0c23.jpeg

  3. Beauty Collagen от Optimum System

  4. Гидролизованный очищенный коллаген в желатиновых капсулах обладает наиболее выраженной эффективностью в отношении суставов, связок и кожи. Содержит гиалуроновую кислоту, необходимую для поддержания здоровья хрящевых тканей, а также витамин C для защиты коллагена от разрушений и лучшей усваиваемости.

    ddfcd72da35be9ff25b3c8826e840fe8.png

  5. Mega Collagen Peptides от Be first

  6. Комплекс гидролизованного свиного коллагена I типа, витамина С и гиалуроновой кислоты доказал свою эффективность для поддержания здоровья и укрепления суставов и связок. Продукт помогает удерживать необходимую влагу в коже, обеспечивает нормальный уровень суставной смазки, гибкость и подвижность, предотвращает преждевременный износ хрящевой ткани.

    49420abc2ef01ba631301fae588a89dd.jpeg

  7. Collagen Hydrolysate 500г от Maxler

  8. Гидролизат коллагена в порошке – это чистые пептиды гликопротеина, прошедшего специальную обработку для максимального эффекта. Продукт позволяет сохранить здоровье связок, суставов, сухожилий и хрящей, что особенно важно при серьезных тренировочных нагрузках, а также способствует укреплению волос и ногтей и здоровью кожи. Препарат не имеет вкуса и запаха – можно употреблять как с водой, так и любыми другими напитками.

    67dd644da33c8730f543b77fe91d8800.png

  9. Marine Collagen SkinCare 14x25ml от Maxler

  10. Великолепный комплекс морского коллагена, гиалуроновой кислоты и витамина C предназначен для сохранения красоты и молодости кожи. Продукт активирует и поддерживает выработку эластина, способствует восстановлению водного баланса, обеспечивая коже эластичность, гладкость и сияние. Предлагается в удобных порционных пузырьках, отличается приятным вкусом манго.

    15e9dadb040546a7c9e725c19ccec8e1.jpeg

  11. Collagen Femme, 90 капсул от FIT-Rx

  12. Формула продукта с гидролизованным коллагеном, витамином С и гиалуроновой кислотой разработана специально для женщин. Средство способствует восстановлению и поддержанию здоровья суставов и связок, обеспечивает улучшение состояния кожи, ногтей и волос, возвращая им силу и эластичность.

    ce38a0231db27e65ea64fbf555b38d30.jpeg

  13.  King Gollagen, 200 гр. от KingProtein

  14. Пищевая добавка на основе гидролизата коллагена с доказанной эффективностью и превосходными вкусовыми качествами. Особая формула обеспечивает функциональность продукта: он способствует восстановлению суставов и связок, укреплению костей и зубов, возвращает упругость коже и волосам и помогает нормальной работе сердечно-сосудистой системы.

    2f2003bdbf3edd308b20314eb842b6ec.jpeg

  15. Casein collagen MIX, 40 гр. от PowerPro

  16. В основе препарата – уникальная трехкомпонентная матрица на основе гидролизата коллагена, сывороточного протеина и казеина. Такой состав обеспечивает быструю усваиваемость коллагена, быстрое восстановление после тренировок, надежную защиту суставов и подавление голода. Вкус медового печенья станет приятным бонусом при приеме комплекса.

    1280.jpg

  17. Collagen liquid, 500 мл от CyberMass

  18. Продукт, в котором эффективность коллагена усилена богатым комплексом аминокислот, способен стать важным компонентом рациона при интенсивных тренировках, а также многосторонней заботе о своей красоте и молодости. Упаковка рассчитана на 20 порций, возможен выбор вкуса – вишня или малина.

    a513325092ccbe982e7456c799382781.png

  19. Collagen Complex, 300гр от SP

  20. Один из самых эффективных комплексов с коллагеном для укрепления костей, суставной и хрящевой ткани. Входящий в состав кальций обеспечивает восстановление опорно-двигательного аппарата, витамин С защищает коллаген от разрушения, витамины группы B способствуют быстрой усвояемости компонентов, а витамин Е — усиливает природный синтез коллагена.

    1.jpg

Сказать однозначно, какой коллаген лучше, невозможно. Выбор продукта зависит от состояния организма, потребностей спортсмена, интенсивности нагрузок, а также целей, которых он хочет достичь.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Коллаген для приема внутрь купить инструкция по применению цена отзывы
  • Коллоидная сера инструкция по применению купить
  • Коллаген гринвей цена отзывы инструкция по применению
  • Коллаген говяжий инструкция по применению
  • Коллаген гидролизат инструкция по применению