Ленина пр, 109, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Курская ул, 13, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Погодина ул, 6, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Стачки пр, 20, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Доватора ул, 118, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Ленина ул, 222Г, Таганрог, Ростовская обл
Жмайлова ул, 27, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Социалистическая ул, 13А, Цимлянск, Ростовская обл
Шевченко ул, 153cА, Шахты, Ростовская обл
Мичурина ул, 8 а, Персиановский п, Октябрьский р-н, Ростовская обл
Александровск-Грушевский пр, 13, Шахты, Ростовская обл (Лента)
Мадояна ул, 94, Ростов-на-Дону, Ростовская обл
Комсомольская ул, 27А, Новобатайск с, Кагальницкий р-н, Ростовская обл
Ленина ул, 121А, Николаевка, Неклиновский район, Ростовская обл
ШАХТЫ, Переулок Украинский, д. 21
Советская ул, 204, Шахты, Ростовская обл
Бабушкина ул, 54А, Таганрог, Ростовская обл
Гагарина пл, 16Г, Кулешовка с, Азовский р-н, Ростовская обл
Фрунзе ул, 94, Таганрог, Ростовская обл
ШАХТЫ, Майская, д. 35, б
В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, невролог, кандидат медицинских наук Медведева Елена Львовна рассказывает, как здоровый рацион способствует значительному снижению риска развития инсульта.
Микроинсульт: симптомы у женщин
В отличии от мужчин, микроинсульт у женщин чаще случается на фоне сильных стрессов. По проявлению симптомов, микроинсульт у женщин ни чем не отличается от мужчин. Симптомы микроинсульта следующие:
- ухудшение координации движений;
- головокружение;
- утрата речи с последующим ее восстановлением;
- искривленная мимика, асимметрия улыбки;
- нарушение зрения частичное или полное, с последующим восстановлением;
- сильная головная боль;
- психоэмоциональные и поведенческие расстройства;
- нарушение сознания;
- ухудшение краткосрочной памяти.
Нередко симптомы отсутствуют уже на момент госпитализации или обследования пациента в амбулаторных условиях.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Какие продукты следует исключить из рациона?
Для профилактика инсульта возникновения головного мозга, от некоторых продуктов лучше отказаться. Например, от поваренной соли. Избыточное потребление соли может привести к развитию гипертонической болезни, одним из осложнений которой является инсульт. Снизить потребление соли стоит лицам с повышенным артериальным давлением, а также людям пожилого возраста.
Не следует добавлять соль в готовые блюда и готовить с солью. Полезные специи такие, как куркума, чёрный перец, базилик разнообразят вкус пищи и сделают её менее пресной.
Куркума — самая лучшая забота для мозга. Куркумин проникает напрямую в клетки головного мозга, минуя барьер между кровеносной и центральной нервной системой
.
Полезные свойства куркумина:
- мощный антиоксидант;
- обладает противовоспалительным эффектом;
- помогает улучшить память у людей с болезнью Альцгеймера;
- помогает расти новым клеткам мозга;
- облегчает симптомы депрессии, повышая уровень серотонина и дофамина.
Его можно добавлять в пищу или принимать в качестве биологически активной добавки.
Влияние куркумина на организм подтверждено данными научных исследований, например, в публикации Antidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system, Shrinivas K., 2008 говорится, что употребление куркумина снизило симптомы депрессии эффективнее, чем применение антидепрессантов.
Также следует ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (сахар, сладкие газированные напитки, соки, кондитерские изделия, мороженое и т.д). Они резко повышают уровень глюкозы в крови. Их постоянное употребление может привести к развитию сахарного диабета, который, в свою очередь, способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. К ним, в том числе, относят атеросклероз сосудов — состояние, предшествующее инсульту.
Поскольку прогрессирование атеросклероза связано с повышенным уровнем холестерина, необходимо пересмотреть структуру рациона и стараться избегать приёма рафинированной и жирной пищи. Пищу лучше не жарить, а тушить (с добавлением полезных специй это будет очень вкусно!), заправлять не подсолнечным, а оливковым маслом, которое сохраняет здоровье сосудов и входит в полезную средиземноморскую диету.
Восстановление после инсульта
Говоря о здоровом рационе, необходимо отметить обязательное включение овощей и фруктов разных цветов. Доказано, что обогащение пищи флавоноидами (содержатся в цитрусовых) также снижает риск ишемического инсульта.
Белки растительного и животного происхождения являются строительным материалом. В ежедневный рацион должны быть включены блюда из мяса и рыбы. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам и морской рыбе. Чтобы организм получал белки, употребляйте больше орехов и бобовых культур.
Растительная пища также снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. Добавляйте в рацион цельнозерновые культуры, бурый необработанный рис, растительные масла, такие как рапсовое, оливковое, льняное.
Молочные продукты следует употреблять с низким процентом жирности, тем более, что у многих людей сейчас диагностируется непереносимость лактозы. Если это ваш случай, и после употребление молочных продуктов вы чувствуете дискомфорт, лучше употреблять низколактозное молоко или растительное молоко, либо совсем от него отказаться.
Питание – это обязательная часть профилактики инсульта и деменции. Без сбалансированного питания и полезных продуктов ни одна таблетка не защитит вас от атеросклероза. Мы — это то, что мы едим, не забывайте это!
Ишемический инсульт: последствия
Выделяют два варианта ишемического инсульта:
- малый инсульт, при котором неврологические симптомы обратимы и длятся от 1 суток до 3 недель
- инсульт со стойкими нарушениями, при котором симптоматика сохраняется дольше 1 месяца
Инсульт является наиболее частой причиной развития эпилепсии. Приступ может начаться в первые сутки или в течение года после перенесенного инсульта.
Инсульт может стать также причиной развития постинсультной депрессии или тревожности.
Депрессия сопровождается тремя симптомами: сниженное настроение, снижена двигательная и психическая активность. Для ее лечения назначаются антидепрессанты в комплексе с реабилитационными действиями. Длительность ее лечения составляет не менее 6 месяцев.
Тревожность развивается в 22% случаев, после перенесенного ишемического инсульта. В большинстве случаев постинсультная тревога ассоциирована с депрессией, поэтому лечение тревожных расстройств осуществляется антидепрессантами.
Биологически активная добавка к пище — источник куркумина, гиалуроновой кислоты, босвеллиевой кислоты и пиперина.
Продукт содержит коллаген.
Эффекты применения обусловлены веществами, входящими в его состав
Гидролизованный коллаген является основой соединительной ткани организма (сухожилия, кости, хрящи, кожа) и обеспечивает ее прочность и эластичность. Коллаген способствует сохранению правильной структуры костной ткани, укрепляет суставы, повышает прочность связок, а также улучшает структуру кожи и ногтей.
Натрия гиалуронат (натриевая соль гиалуроновой кислоты) содержится в тканях организма, таких как синовиальная (внутрисуставная) жидкость, внутриглазная жидкость, жидкость межклеточных пространств. Является важным компонентом синовиальной жидкости, определяя ее вязкоэластические свойства, выполняет роль смазочного вещества, уменьшая трение между суставными поверхностями. Входит в состав хряща, где выполняет «рессорную» функцию, поддерживая устойчивость хрящевой ткани к компрессии. Формирует на всей внутренней поверхности суставов покрывающий слой, который защищает суставные хрящи и синовиальную оболочку от механических повреждений, а также от свободных радикалов и факторов воспаления. Стимулирует образование коллагена.
Куркумин, получаемый из корневища куркумы (Curcuma), обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, блокирует активность коллагеназы, эластазы, гиалуронидазы, разрушающих ткани опорно-двигательного аппарата и применяется для поддержания здоровья костей и суставов и профилактики их дегенерации.
Босвеллия пильчатая (Boswellia serrata) содержит терпеновые β-босвеллиевые кислоты, обладающие низкой токсичностью и выраженной противовоспалительной активностью. Противовоспалительный эффект смолы Босвеллии пильчатой обусловлен ингибированием синтеза лейкотриенов и 5-липооксигеназы, а также эластазы лейкоцитов человека. Используется в традиционной индийской медицине в качестве противовоспалительного средства при воспалительных заболеваниях суставов. Улучшает подвижность и способствует восстановлению функциональности суставов.
Черный перец (Piper nigrum) имеет антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Используется в традиционной индийской медицине как противовоспалительное, болеутоляющее и спазмолитическое средство. Усиливает всасывание куркумина и других биологически активных веществ в кишечнике.
Действие на организм
Картилокс способствует сохранению упругости и эластичности костно-мышечного аппарата и профилактике повреждений крупных и мелких суставов и позвоночника от ударной нагрузки; обеспечивает организм аминокислотами, способствующими формированию зрелой, устойчивой к нагрузкам, эластичной и упругой соединительной ткани; активизирует межтканевой, межклеточный и внутриклеточный обмен эндогенными и экзогенными биологически активными веществами.
Картилокс улучшает общее состояние суставов и их подвижность; способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшению воспаления и болезненности в суставах; повышает эластичность мышц и сухожилий; снижает чувство дискомфорта и напряжения в области позвоночника и суставов; снижает болезненные ощущения при заболеваниях суставов; повышает устойчивость суставов к нагрузкам; замедляет развитие возрастных изменений тканей суставов; способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, повышает тонус и упругость кожи.
Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным препаратом, не предназначен для лечения заболеваний. Необходимо ознакомиться с рекомендациями по применению.
Заболеваемость артритом (остеоартрит наиболее распространённая форма) увеличивается с возрастом. Патология поражает различные суставы: тазобедренные, кистевые, локтевые, но чаще всего коленные. Основу профилактики и лечения включают физические упражнения, обезболивающие, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Но следует заметить, что все они имеют ряд побочных эффектов.
Лечебное действие куркумы определяется наличием активного вещества куркумина (диферулоилметан, группа полифенолов). Применение препаратов куркумы в дозах эквивалентных 1 000 мг эталонного куркумина достоверно подавляют выработку медиаторов воспаления (простагландина, тромбоксана и др.) и усиливает активность противовоспалительных цитокинов, что уменьшает воспаление и отёк поражённого сустава, а, следовательно, и болевые проявления артрита.
Кроме того, в отличие от НПВС, куркума не вызывает побочного воздействия на слизистую желудка, даже при длительном приёме.
Антиоксидантные свойства куркумина носят многогранный характер. От самостоятельного подавления различных форм свободных радикалов, до усиления действия других антиоксидантных веществ и реакций подавления окислительного стресса.
Однако, доказанная польза и возможность широкого применения куркумина в медицине была серьёзно ограничена его плохой растворимостью, низким всасыванием из кишечника, высоким метаболизмом и быстрым выведением из организма.
Введение в рецептуру куркумина в виде особой запатентованной формулы – Био куркумин BCM-95 ® (49 патентов в ЕС, США, Японии) позволило компании СупХерб улучшить фармакокинетические и, соответственно, терапевтические показатели куркумы.
Преимущества:
- 150 мг куркумина BCM-95 ® эквивалентен 1 050 мг эталонного куркумина.
- Био куркумин BCM-95 ®, за счёт большей растворимости и лучшей стабильности, обладает в 7раз более высокой биодоступностью по сравнению с эталонным и в 7 раз по сравнению с липосомальным куркумином.
- Активное вещество BCM-95 ® всасывается раньше и сохраняет свою терапевтическую концентрацию в кровяном русле дольше — до 8-10 часов, против 45 минут – 1,5 часов эталонного и липосомального куркумина.
Основное действие:
- противовоспалительное,
- антиоксидантное,
- противоопухолевое,
- антибактериальное и противовирусное,
- антидепрессивное и противотревожное,
- гепатопротекторное,
- гипогликемическое,
- ранозаживляющее.
1 капсула содержит:
| BCM-95 ® (био куркумин) | 150 мг (эквивалент 1050 мг эталонного куркумина) |
Взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды. Если иное не назначено врачом.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Изготовитель:
Ambrosia SupHerb LTD., 12 Hamaayan St., Har-Yona Industrial Zone, Nazareth lllit, 17000, Израиль
Импортер / Организация, принимающая претензии:
ООО «ВЕСТ», Республика Беларусь, 222160, г. Жодино, ул. Калиновского, 7, (017) 555-38-83
Прямая линия: +375 17 555 3 555