L карнозин инструкция по применению цена отзывы врачей - Самые разные инструкции по применению

Химическое название

(2S)-2-(3-анинопропаноил амин)-3-(1H-имидазол-5- ил)пропановая кислота (бета-аланил-L-гистидин).

Химические свойства

Карнозин – дипептид, который состоит из остатков аминокислоты гистидина и бета-аланина. Вещество было обнаружено в достаточно больших концентрациях в тканях головного мозга, мышцах, сердце. Это первый из открытых биогенных пептидов, был обнаружен еще в начале 20-ого века.

Молекулярная масса вещества составляет 226,3 грамма на моль. Средство выпускают в виде капсул и таблеток, таблеток, растворимых в воде, капель для глаз.

Фармакологическое действие

Метаболическое, антиоксидантное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Карнозин предотвращает процесс накопления побочных продуктов хим. реакций в мышцах, повышает рН мышечной клетки, устраняя ощущение усталости. Также средство обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализует свободные радикалы, токсины, модулирует работу иммунной системы, оказывает нейропротективное действие. Лекарство тормозит процессы старения организма, повышает чувствительность мышечных волокон к кальцию и эластичность кожи, не дает вырабатываться белкам, образующимся при болезни Паркинсона и Альцгеймера, при катаракте.

Показания к применению

L-карнозин активно применяется в бодибилдинге для повышения выносливости, в качестве ранозаживляющего средства, антиоксиданта, для улучшения кровоснабжения головного мозга и сердечной мышцы, при катаракте. В медицине средство назначают в качестве биологически активной добавки.

Противопоказания

Вещество не рекомендуется к приему при аллергии. При грудном вскармливании и беременности назначается с осторожностью.

Побочные действия

Карнозин не вызывает развития каких-либо нежелательных реакций.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

L-карнозин назначают в качестве БАДа, в составе глазных капель. Дозировка и продолжительность приема зависит от формы выпуска и показаний.

Чаще всего назначают одну капсулу лекарственного средства (500 мг) в день, во время приема пищи. Лечение продолжают несколько месяцев, курсы повторяют 2-3 раза в год.

Передозировка

Передозировка веществом маловероятна.

Взаимодействие

Не вступает в лекарственное взаимодействие.

Условия продажи

Рецепт не требуется.

Особые указания

Нет необходимости в приеме именно Л-карнозина в качестве БАДа. В пищеварительном тракте вещество метаболизируется до гастидина и бета-аланина. Поэтому, если у человека нет недостатка гистидина, можно использовать бета-аланин. Эффективность обоих средств одинаковая.

Препараты, в которых содержится (Аналоги)

Карнозин, Карнозин Доктора Толонена, Севитин, Субстанция L-карнозин, АндроДоз, L-Карнозин, Севитин (с инозином), Карнозин Форте.

Отзывы

На форумах в интернете активно обсуждают эффективность применения Л-карнозина в качестве биологически активной добавки. Многие отмечают прилив жизненных сил, повышенную выносливость и улучшение самочувствия при приеме этого вещества, отсутствие побочных эффектов и простоту применения. Некоторые достаточно скептически относятся к средству и биологически активным добавкам в целом, отдают предпочтение усиленному питанию (мясо) и здоровому образу жизни. Негативных отзывов о применении лекарства не обнаружено. Вещество активно используется в бодибилдинге.

Цена, где купить

Купить Карнозин в аптеке достаточно сложно. Капсулы для приема внутрь можно приобрести в Интернете по предварительному заказу. Стоимость примерно 3500 рублей за 25 таблеток.

Источник

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМДля девушек и женщинДля лицаДля сердца и сосудовПри стрессеСтресс

Содержание статьи

Карнозин: состав препарата
Карнозин: для чего?
Карнозин: противопоказания и побочные действия
Цинк и Карнозин для желудка
Краткое содержание
Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Человек рождается, чтобы прожить долгую, счастливую и полезную жизнь. Но современные условия, в которых мы живем, чаще бывают вредными для здоровья, чем наоборот. Плохая экология, стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — факторы, которые подвергают риску здоровье.

Люди всегда искали тот самый «эликсир молодости и здоровья», который бы остановил старение либо даровал вечную жизнь. Вспомним хотя бы сказки про молодильные яблоки и живую воду.

Провизор Наталья Асанова рассказывает о современном реальном средстве, защищающем клетки организма от старения. Это биологически активная добавка Карнозин. Узнаем его состав, для чего применяется и какие имеет противопоказания.

Карнозин: состав препарата

В состав БАДов Карнозин входит одноименное действующее вещество, которое является дипептидом. Карнозин состоит из остатков двух аминокислот — аланина и гистидина. Это мощный антиоксидант, который защищает клетки от разрушения свободными радикалами и повышает их работоспособность. Он замедляет старение и «переключает» клетки на процесс омоложения. За эти свойства Карнозин получил название «эликсира молодости» и геропротектора.

Карнозин: где содержится?

В природе вещество содержится как в пище, так и в организме человека. Больше всего находится карнозина в головном мозге, нейронах и мышцах, в том числе и в миокарде — сердечной мышце.

Препараты с Карнозином выпускают для перорального применения. Стандартная дозировка капсул (таблеток) 500 мг. В аптеках можно приобрести Карнозин следующих производителей:

Карнозин (таблетки, Квадрат-С)
Карнозин Эвалар Anti-Age (капсулы, Эвалар)
Карнозин Tetralab (таблетки, Квадрат-С)
NOW L-карнозин (капсулы, NOW FOODS)

Обращаем внимание, что в линейке Solgar (популярного производителя БАДов) Карнозин Солгар на российском рынке не представлен.

Карнозин: для чего?

Карнозин — геропротекторное средство, которое защищает клетки от повреждений и разрушения и замедляет их старение. Что еще делает Карнизон:

предупреждает структурные изменения коллагена в коже, поддерживает тонус кожи, восстанавливает овал лица и разглаживает мелкие морщины
борется с окислительными стрессом (действием свободных радикалов) и уменьшает воздействие негативных факторов на организм
поддерживает работу иммунной и сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость сердечной мышцы и восстанавливает эластичность сосудов
утилизирует гормоны стресса — кортизол и норадреналин
замедляет возрастные изменения в хрусталике глаза
повышает выносливость при спортивных тренировках, уменьшает утомляемость, ускоряет восстановление после них

Карнозин и Карнитин: в чем разница?

Карнитин содержит витаминоподобное вещество левокарнитин, Карнозин — дипептид аминокислот аланин и гистидин. Основное действие Карнитина в организме — получение энергии и участие в обмене веществ, Карнозина — антиоксидантное и замедляющее старение клеток.

Карнозин: противопоказания и побочные действия

Перед применением Карнозина рекомендуется проконсультироваться с врачом. Гиперчувствительность к любым компонентам препарата, детский возраст, беременность и период лактации являются противопоказанием к приему Карнозина.

Как правило, средство переносится хорошо, к нему нет привыкания, отсутствует опасность передозировки. Карнозин не накапливается в организме: его избыток подвергается расщеплению ферментом карнозиназой на составляющие аминокислоты, которые легко выводятся из организма.

Цинк и Карнозин для желудка

Японские исследователи первыми создали препарат на основе комплексного соединения карнозина и цинка. Такой хелатный комплекс* обладает выраженным противоязвенным эффектом и уменьшает повреждение слизистой желудка, вызванное различными факторами.

Цинк l Карнозин: вред и польза

Карнозин Цинк (БАД) оказывает следующие действия на желудочно-кишечный тракт:

защищает клетки тканей желудка от повреждений
восстанавливает и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта
улучшает состояние кишечной микрофлоры
снижает секрецию соляной кислоты
увеличивает выработки защитной слизи

Данный комплекс противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов БАД, беременности, кормлении грудью.

*Хелатный комплекс — соединение металла и органической молекулы. Слово «хелат» произошло от греческого «chele» — клешня, так как хелатные соединения похожи на клешни краба, окружающие ион металла. Ионы, находясь в оболочке аминокислоты (хелатного комплекса), не требуют дополнительных превращений в организме и являются готовыми к всасыванию в тонкой кишке. Это повышает их усвояемость и оказываемое на организм действие.

Краткое содержание

В состав препарата Карнозин входит одноименное действующее вещество. Это дипептид из остатков двух аминокислот: аланина и гистидина.
Карнозин является мощным антиоксидантом, «ловушкой» для свободных радикалов. Он защищает клетки от повреждений и замедляет их старение.
Карнозин почти не имеет побочных действий. БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью, детям.
Хелатный комплекс цинка и карнозина обладает выраженным противоязвенным эффектом и уменьшает повреждение слизистой желудка.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Выпускающий редактор

Эксперт-провизор

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Источник

Карнозин (carnosine) — это вещество (дипептид), молекулы которого состоят из двух аминокислот: бета-аланина и L-гистидина. Он уже долгие годы используется в качестве пищевой биологически активной добавки. Такие БАД можно купить по приемлемой цене, без рецепта, а иногда и с доставкой на дом в любом магазине спортивного питания.

Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать L-карнозин в мозге, скелетных мышцах, хрусталиках глаз, почках, сердце, коже и слизистой оболочке желудка. Это вещество необходимо для поддержания функций и сохранения структуры вышеперечисленных органов.

Внимание! С годами активность карнозин-синтетазы снижается, что приводит к старению организма. Прием добавок с карнозином способствует сохранению молодости. Это происходит благодаря антиоксидантному эффекту и способности вещества предотвращать гликирование, которое связывают с наступлением преждевременного старения.

Как и карнитин, карнозин встречается преимущественно в мясе и рыбе, поэтому вегетарианская и веганская пища не способна обеспечить получение нужного объема дипептида.

Описание воздействия карнозина на организм

Считается доказанным, что карнозин:

улучшает работоспособность мышц;
обеспечивает их восстановление после мощных физических нагрузок;
улучшает психическое состояние и поведение детей, страдающих аутизмом, а также с диагностированным синдромом дефицита внимания;
защищает мозг от дегенерации, а также ослабления памяти и ухудшения когнитивной функции, вызванного старением организма;
способствует заживлению пептических язв в составе препаратов, содержащих цинк.

Показание к применению

Капсулы L-карнозина назначают в следующих случаях:

при желании восстановить молодость кожи и внутренних органов;
при наличии ишемического заболевания сердца и сосудов;
для лечения и профилактики стенокардии, инсульта и инфаркта;
при эпилепсии, нарушении кровообращения в головном мозге;
при язве желудка и отравлении;
для лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона;
при недостаточно крепком иммунитете;
при воспалениях;
для снятия хронической усталости и избавления от стрессов;
при сахарном диабете.

Внимание! Прием карнозина показан людям, проживающим в районах с плохой экологией.

Польза карнозина для спортсменов

Как уже было сказано, карнозин положительно влияет на мышцы. Это связано с тем, что при интенсивных физических упражнениях он нейтрализует образование в них молочной кислоты. Именно по этой причине его в виде капсул назначают спортсменам в период подготовки и в дни соревнований.

Полезен он и после тренировок, так как помогает восстановлению после мышечной усталости.

Применение цинка-карнозина для лечения пептической язвы

Известно, что цинк активизирует выработку муцина. Согласно научным исследованиям, его польза при лечении пептической язвы резко возрастает, если он применяется вместе с карнозином.

Внимание! Соединение цинк-карнозин тормозит рост бактерий, способствующих нарушению пищеварения и развитию рака желудка.

Инструкция по применению карнозина

Для тех, кого интересует омолаживающий эффект карнозина, его суточная дозировка должна составлять 1500–2000 мг. Деткам с аутизмом это вещество назначают в количестве 800–1000 мг/день.

Внимание! При расстройствах желудка и для лечения язвенной болезни врачи назначают цинк-карнозин. Его дозировка должна составлять по 75 мг 2 раза в день.

L-карнозин практически не имеет противопоказаний. Его запрещено принимать только будущим мамам и кормящим женщинам.

К побочным эффектам от его приема относят аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью этого вещества.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

На чтение 7 мин Просмотров 12.3к.
Обновлено 10.04.2023

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

В этой статье мы расскажем, как выбрать карнозин. ВИТГИД составил рейтинг лучших препаратов, которые можно купить в аптеке, магазине и на iHerb. Лидерами списка стали средства от проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.

Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору L-карнозина. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Содержание

Как выбрать добавку
ТОП-3 карнозина в таблетках
ТОП-5 карнозина в капсулах
Порошок карнозина
Где купить
Советы по употреблению

Как выбрать добавку

Чтобы купить добавку с хорошим составом, ознакомьтесь с рекомендациями в этом разделе.

Необходимость приема

Вещество имеет неофициальное название «таблетка вечной молодости», поэтому спектр его показаний очень широк. Карнозин полезно принимать людям после 35 лет для поддержания здоровья, профилактики сердечно-сосудистых и нервных болезней. Добавку можно принимать и в молодом возрасте: согласно исследованиям ученых США и Японии процесс старения организма начинается уже в 25-30 лет. Женщинам нутриент необходим для сохранения здорового вида кожи.

Добавки на основе карнозина назначаются в комплексном лечении ряда заболеваний:

поражения глаз – ретинопатия, катаракта, глаукома;
болезни сердечно-сосудистой системы – ИБС, стенокардия, артериальная гипертензия;
неврологические нарушения – болезнь Альцгеймера, Паркинсона, хроническая гипоксия головного мозга;
язва желудка и 12-перстной кишки;
психоэмоциональные расстройства – депрессии, снижение памяти и концентрации внимания, синдром хронической усталости;
сахарный диабет.

Внимание! Карнозин назначается спортсменам для повышения выносливости, уменьшения боли в мышцах после активных тренировок.

Подробнее о влиянии дипептида на внешний вид и состояние кожи смотрите в видео:

Содержание статьи

Карнозин: состав препарата
Карнозин: для чего?
Карнозин: противопоказания и побочные действия
Цинк и Карнозин для желудка
Краткое содержание
Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Карнозин: состав препарата

Карнозин: где содержится?

Карнозин (таблетки, Квадрат-С)
Карнозин Эвалар Anti-Age (капсулы, Эвалар)
Карнозин Tetralab (таблетки, Квадрат-С)
NOW L-карнозин (капсулы, NOW FOODS)

Карнозин: для чего?

предупреждает структурные изменения коллагена в коже, поддерживает тонус кожи, восстанавливает овал лица и разглаживает мелкие морщины
борется с окислительными стрессом (действием свободных радикалов) и уменьшает воздействие негативных факторов на организм
поддерживает работу иммунной и сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость сердечной мышцы и восстанавливает эластичность сосудов
утилизирует гормоны стресса — кортизол и норадреналин
замедляет возрастные изменения в хрусталике глаза
повышает выносливость при спортивных тренировках, уменьшает утомляемость, ускоряет восстановление после них

Карнозин и Карнитин: в чем разница?

Карнозин: противопоказания и побочные действия

Цинк и Карнозин для желудка

Цинк l Карнозин: вред и польза

Карнозин Цинк (БАД) оказывает следующие действия на желудочно-кишечный тракт:

защищает клетки тканей желудка от повреждений
восстанавливает и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта
улучшает состояние кишечной микрофлоры
снижает секрецию соляной кислоты
увеличивает выработки защитной слизи

Краткое содержание

В состав препарата Карнозин входит одноименное действующее вещество. Это дипептид из остатков двух аминокислот: аланина и гистидина.
Карнозин является мощным антиоксидантом, «ловушкой» для свободных радикалов. Он защищает клетки от повреждений и замедляет их старение.
Карнозин почти не имеет побочных действий. БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью, детям.
Хелатный комплекс цинка и карнозина обладает выраженным противоязвенным эффектом и уменьшает повреждение слизистой желудка.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Выпускающий редактор

Эксперт-провизор

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Источник

Внимание! С годами активность карнозин-синтетазы снижается, что приводит к старению организма. Прием добавок с карнозином способствует сохранению молодости. Это происходит благодаря антиоксидантному эффекту и способности вещества предотвращать гликирование, которое связывают с наступлением преждевременного старения.

Описание воздействия карнозина на организм

Считается доказанным, что карнозин:

улучшает работоспособность мышц;
обеспечивает их восстановление после мощных физических нагрузок;
улучшает психическое состояние и поведение детей, страдающих аутизмом, а также с диагностированным синдромом дефицита внимания;
защищает мозг от дегенерации, а также ослабления памяти и ухудшения когнитивной функции, вызванного старением организма;
способствует заживлению пептических язв в составе препаратов, содержащих цинк.

Показание к применению

Капсулы L-карнозина назначают в следующих случаях:

при желании восстановить молодость кожи и внутренних органов;
при наличии ишемического заболевания сердца и сосудов;
для лечения и профилактики стенокардии, инсульта и инфаркта;
при эпилепсии, нарушении кровообращения в головном мозге;
при язве желудка и отравлении;
для лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона;
при недостаточно крепком иммунитете;
при воспалениях;
для снятия хронической усталости и избавления от стрессов;
при сахарном диабете.

Внимание! Прием карнозина показан людям, проживающим в районах с плохой экологией.

Польза карнозина для спортсменов

Полезен он и после тренировок, так как помогает восстановлению после мышечной усталости.

Применение цинка-карнозина для лечения пептической язвы

Внимание! Соединение цинк-карнозин тормозит рост бактерий, способствующих нарушению пищеварения и развитию рака желудка.

Инструкция по применению карнозина

Внимание! При расстройствах желудка и для лечения язвенной болезни врачи назначают цинк-карнозин. Его дозировка должна составлять по 75 мг 2 раза в день.

Отказ от ответсвенности

Источник

На чтение 7 мин Просмотров 12.3к.
Обновлено 10.04.2023

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Содержание

Как выбрать добавку
ТОП-3 карнозина в таблетках
ТОП-5 карнозина в капсулах
Порошок карнозина
Где купить
Советы по употреблению

Как выбрать добавку

Чтобы купить добавку с хорошим составом, ознакомьтесь с рекомендациями в этом разделе.

Необходимость приема

Добавки на основе карнозина назначаются в комплексном лечении ряда заболеваний:

поражения глаз – ретинопатия, катаракта, глаукома;
болезни сердечно-сосудистой системы – ИБС, стенокардия, артериальная гипертензия;
неврологические нарушения – болезнь Альцгеймера, Паркинсона, хроническая гипоксия головного мозга;
язва желудка и 12-перстной кишки;
психоэмоциональные расстройства – депрессии, снижение памяти и концентрации внимания, синдром хронической усталости;
сахарный диабет.

Внимание! Карнозин назначается спортсменам для повышения выносливости, уменьшения боли в мышцах после активных тренировок.

Подробнее о влиянии дипептида на внешний вид и состояние кожи смотрите в видео:
Гликирование: не старьте себя добровольно.Вам нужен карнозин и альфа-липоевая кислота

Формы выпуска

Существует несколько форм для приема внутрь:

Таблетки и капсулы. Эти препараты применяются как для лечебных, так и для профилактических целей. Капсулы имеют дополнительную наружную оболочку, которая защищает карнозин от преждевременного разрушения соляной кислотой в желудке. Они хорошо усваиваются.
Порошок. Его применяют в основном бодибилдеры и культуристы – как один из вариантов спортивного питания. Порошок удобно дозировать с помощью мерной ложки, его можно добавлять в протеиновые коктейли.

Ранее в продаже были глазные капли с карнозином, которые использовались при офтальмологических заболеваниях. Сейчас в России эта форма не выпускается.

Особенности состава

В состав препаратов входит только природный L-карнозин (бета-аланил-L-гистидин). В нем также могут присутствовать дополнительные компоненты, но среди них не должно быть искусственных консервантов, ароматизаторов или аллергенов. Капсульные препараты выпускаются в 2 вариантах: желатиновые и с целлюлозной оболочкой. Вторые подходят вегетарианцам.

Внимание! Синтетические заменители аминокислот не эффективны.

Подбор объема упаковки

Оптимальная дозировка препаратов для взрослых – от 1500 до 2000 мг в день. Детям можно давать 800-1000 мг карнозина.

Для появления клинического эффекта требуется длительный прием биологически активных добавок. Средний терапевтический курс составляет 1-2 месяца. Поэтому в упаковке должно содержаться не менее 30 суточных порций. Продлить прием может только врач.

Цены препаратов

При сравнении БАДов удобнее пользоваться стоимостью разовой порции – нужно разделить цену за упаковку на число суточных доз, содержащихся в ней. По этому показателю выигрывают импортные добавки, которые отличаются высокими концентрациями действующего вещества. А недорогие аптечные аналоги покупать не рекомендуется, поскольку они в 1 порции содержат мало аминокислоты.

Лучшие производители

Среди всех компаний, выпускающих карнозин, лидируют американские производители Source Naturals, Jarrow Formulas, Now Foods, Doctor’s Best. Неплохая продукция есть у российских фармацевтических фирм «Эвалар», Protein.Company.

ТОП-3 карнозина в таблетках

Таблетированные добавки отсортированы с учетом цены за 1 порцию карнозина.

№3 Толонен – Карнозин форте

Стоимость 1 порции – 72 руб.

Страна-производитель – Финляндия;
объем упаковки – 75 таблеток;
концентрация – 400 мг.

Комплексный антиоксидантный состав на основе карнозина. В препарате также присутствует 10 мг витамина E, что полностью покрывает суточную потребность для взрослого, и 4 мг цинка.

Плюсы:

добавка проходит строгий лабораторный контроль;
уменьшает крепатуру после тренировки;
омолаживает кожу.

Минусы:

сложно найти в России.

№2 KAL – L-карнозин

Цена 1 порции – 33,7 руб

Страна – США;
объем упаковки – 30 таблеток;
концентрация – 500 мг.

В составе добавки содержится профилактическая доза натурального карнозина. Таблетки изготавливаются по технологии ActivTab, что обеспечивает быстрое всасывание нутриента в ЖКТ.

Плюсы:

препарат придает бодрости и энергии;
повышает работоспособность.

№1 Source Naturals – L-карнозин

Цена упаковки – от 1785 ₽

Стоимость 1 порции – 29 руб. 80 коп.

Страна-производитель – США;
объем упаковки – 60 таблеток;
концентрация – 500 мг.

Добавка состоит из аминокислоты карнозина и кальция. Минерал добавлен для усиления фармакологических свойств препарата и повышения мышечной силы.

Плюсы:

БАД снижает интенсивность повреждения тканей при сахарном диабете;
обладает антиоксидантным свойством;
устраняет синдром хронической усталости.

Минусы:

таблетки большого размера.

ТОП-5 карнозина в капсулах

Капсулированные добавки расположены в порядке возрастания цены одной порции.

№5 «Эвалар» – Anti Age, Карнозин

Цена 1 порции – 93 руб. 30 коп.

Страна-производитель – Россия;
объем упаковки – 60 капсул;
концентрация – 500 мг.

Эту добавку покупатели считают лучшим геропротектором и антиоксидантом. Активное вещество накапливается в мышечной и нервной ткани.

Плюсы:

БАД снижает уровень сахара;
поддерживает зрительную функцию;
обладает антиоксидантным действием.

Минусы:

для получения эффекта требуется длительный прием.

№4 MyProtein – Аминокислота L-карнозин

Стоимость 1 порции – 55 руб. 60 коп.

Страна-производитель – Великобритания;
объем упаковки – 60 капсул;
концентрация – 500 мг.

Добавка содержит аминокислоту L-carnosine в натуральном белковом комплексе для лучшего усвоения. Об этой БАД с карнозином в интернете можно найти много положительных отзывов. Их пишут в основном спортсмены, которые утверждают, что препарат хорошо повышает выносливость во время интенсивных тренировок.

Плюсы:

БАД повышает работоспособность;
помогает набрать мышечную массу.

Минусы:

может содержать молочные или соевые белки.

№3 Doctor’s Best – Карнозин

Стоимость упаковки – от 1946 ₽

Цена 1 порции – 43 руб. 20 коп.

Страна – США;
объем упаковки – 90 капсул;
концентрация – 500 мг.

Добавка содержит натуральный дипептид L-карнозин. В ней нет ГМО и аллергенов.

Плюсы:

БАД активирует работу мозга у людей преклонного возраста;
улучшает спортивные результаты;
повышает стрессоустойчивость.

№2 Now Foods – L-карнозин

Стоимость 1 порции – 42 руб. 40 коп.

Страна-производитель – США;
объем упаковки – 50 капсул;
концентрация – 500 мг.

Добавка произведена в соответствии со стандартами качества GMP. Аминокислота карнозин помещена в капсулы из растительной целлюлозы и стеариновой кислоты.

Есть также и большая пачка со 100 таблетками.

Плюсы:

БАД подходит для вегетарианцев;
выводит из организма свободные радикалы;
улучшает самочувствие.

Минусы:

некоторые покупатели жалуются на отсутствие эффекта.

№1 Jarrow Formulas – L-карнозин, бета-аланил-L-хистидин

Цена 1 порции – 39 руб. 40 коп.

Страна – США;
объем упаковки – 90 капсул;
концентрация – 500 мг.

В составе БАДа нет соевых белков, молочных продуктов. Карнозин нормализует биохимические реакции на клеточном уровне, действует как сильный антиоксидант. Для лучшего усвоения капсулы рекомендуется принимать на голодный желудок.

Плюсы:

препарат вегетарианский;
повышает работоспособность;
улучшает состояние кожи.

Порошок карнозина

В продаже редко, но встречаются порошковые формы карнозина, поэтому в наш рейтинг попал только 1 препарат.

Protein.Company – Карнозин

Стоимость 1 порции – 18 руб.

Страна – Россия;
вес – 25 г.

Добавка содержит чистый карнозин. Расфасована в фольгированные пакеты с многоразовой застежкой. Разработана для спортсменов, но может использоваться в профилактических целях.

Плюсы:

БАД повышает мышечную силу;
улучшает состояние кожи и ногтей;
снимает стресс.

Минусы:

небольшой объем упаковки.

Где купить

Покупать БАДы в интернет-магазинах или аптеках невыгодно, поскольку цены препаратов в них могут быть завышены в 1,5-2 раза.

Самые низкие цены на L-карнозин — на маркетплейсе Яндекс.Маркет.

На Маркете действует скидка до 20% по этому промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара, действует при покупке от 700 ₽. Скидка не более 1000 ₽.

Советы по употреблению

Согласно инструкции от производителя препараты карнозина нужно употреблять перед едой или вместе с приемом пищи в первой половине дня. Таблетки следует запивать водой. При употреблении препарата необходимо соблюдать рекомендации доктора, чтобы не возникло побочных эффектов.

Врачи советуют принимать карнозин в профилактических целях, чтобы продлить молодость и защитить организм от заболеваний сердца, сосудов, нервной системы. Это вещество также входит в состав спортпита. В России добавки в виде таблеток, капсул и порошка можно купить на известном сайте iHerb, где представлена качественная продукция по доступным ценам.

Какие аминокислотные добавки покупаете вы? Рассказывайте в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Источник

Мнение эксперта

Карнозин — что это такое и для чего он нужен?

Человечество издавна стремилось обрести вечную жизнь и молодость. И если мечта о вечной жизни вряд ли когда-нибудь станет реальностью, то секрет вечной молодости в скором времени уже может быть раскрыт. Оказывается, пептид L-карнозина способен омолаживать стареющие клетки. Не так давно в крупных мировых СМИ были опубликованы сенсационные материалы о женщине, которой удалось помолодеть на 20 лет. Она не прибегала к помощи пластической хирургии, а делала инъекции L-карнозина.

17.08.2018

43327

2 минуты

Содержание:

Что такое карнозин?
L-карнозин польза
Источники карнозина
Когда следует начинать принимать карнозин

Карнозин Эвалар

Мощный антиоксидант карнозин способствует замедлению старения, переключая клетки на омоложение.

Что такое карнозин?

Это природное вещество состоит из двух родственных организму аминокислот. Как показали исследования, карнозин обладает удивительным действием: он не просто помогает сохранить молодость клеток, а переключает их от старения к омоложению. Вещество работает и применении снаружи (в составе косметики), и при приеме внутрь (в составе БАД и лекарств). На сегодняшний день L-карнозин признан одним из самых эффективных омолаживающих компонентов среди всех, известных науке.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В КАТАЛОГ — ДОБАВКИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Но действие этого вещества не ограничивается омоложением. Спортсмены первыми оценили полезные свойства карнозина и стали использовать добавки с ним. Вещество способно значительно повышать мышечную выносливость, снижать утомляемость, уменьшать боли в мышцах после интенсивных тренировок и ускорять восстановление после травм.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

L-карнозин польза

Карнозин является мощным антиоксидантом, обладающим широким спектром действия: он может защищать от окисления белки, липиды и нуклеиновые кислоты. Еще одна его полезная способность заключается в перехватывании ионов сахаров и тяжелых металлов, которые приводят к формированию захламляющих клетку поперечных сшивок при соединении с белками, из-за чего последние не могут полноценно выполнять свои функции.

Исследования, проводившиеся в разные годы, подтвердили, что карнозин оказывает широкое терапевтическое воздействие на организм. Он может помогать контролировать уровень сахара при диабете, снижать повышенное кровяное давление, предотвращать мышечную атрофию, задерживать помутнение хрусталика при первичной и зрелой старческой катаракте, повышать выносливость сердечной мышцы, обеспечивать защитное действие при радиационном облучении, использоваться в профилактике и терапии болезней Паркинсона и Альцгеймера, депрессии, эпилепсии, шизофрении, аутизма. Люди, которые регулярно употребляют карнозин, могут выглядеть моложе своего возраста и лучше себя чувствовать.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В КАТАЛОГ — ВЫБРАТЬ КАРНОЗИН

Источники карнозина

Хотя это вещество в небольших количествах содержится в красном мясе, восполнить его дефицит только за счет пищи затруднительно. Именно поэтому карнозин часто включают в состав средств, предназначенных для поддержания здоровья. Сегодня это вещество входит в число мировых трендов среди ингредиентов для оздоровления и омоложения.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Когда следует начинать принимать карнозин

Как отмечают геронтологи, процесс старения организма начинается в 25–30 лет. Опыт США, Европы и Японии показывает, что начинать принимать L-карнозин целесообразно и в 20, и в 80 лет. В любом случае это может благотворно отразиться на организме. И хотя секрет вечной молодости пока еще остается для нас загадкой, уже сейчас практически каждый может замедлить процессы старения, повысить работоспособность, уменьшить возрастные изменения, улучшить внешность и свое самочувствие, позаботиться об активном долголетии.