Назад
Каталог
Декоративная косметика
Назад
Декоративная косметика
Увлажняющий блеск для губ
Миниатюры (Travel-версии)
Назад
Миниатюры (Travel-версии)
Мини-версии от Ангиофарм
Назад
Мини-версии от Ангиофарм
Для снятия макияжа
Маски и вспомогательные средства
Основной уход для лица
Очищение и отшелушивание
Регенерация кожных покровов
Тонизирование
Ручная кладь (до 100 мл)
Профессиональные объемы
Уход за лицом
Назад
Уход за лицом
По брендам
Назад
По брендам
Ангиофарм
Alga Spa
InnoVitaLab (на основе теории мягких косметологических воздействий А.Н. Децины)
Yodometics
Abisorganic
Вектор Инвест
Венец Сибири
Микролиз
Ветом
Bio-SNK
Girlsss secret
Helen Troy
Tangaroa
Тиофан
По назначению
Назад
По назначению
Для снятия макияжа
Очищение
Отшелушивание
Тонизирование
Массаж лица
Активаторы масок и гелей
Маски
Тканевые маски
Патчи для глаз
После косметологических процедур
Уход за зоной вокруг глаз
Основной уход для лица
Сыворотки и активаторы
Уход для губ
Уход за ресницами и бровями
Уход с SPF
Защита от солнца
Уход для шеи и зоны декольте
По типу кожи
Назад
По типу кожи
Сухая
Нормальная
Комбинированая
Склонная к жирности
Чувствительная
По возрастным категориям
Назад
По возрастным категориям
14+
Назад
14+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
20+
Назад
20+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
25+
Назад
25+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
30+
Назад
30+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
35+
Назад
35+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
40+
Назад
40+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
45+
Назад
45+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
50+
Назад
50+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
55+
Назад
55+
Для снятия макияжа
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Маски и вспомогательные средства
Уход за кожей вокруг глаз
Сыворотки для лица
Основной уход за лицом
По задачам
Назад
По задачам
Акне и воспаления
Антикупероз
Антиоксидантный эффект
Лимфодренажный эффект
Лифтинг, Anti-Age
Пигментация
Увлажнение
По компонентам
Назад
По компонентам
Азелаиновая кислота
Алоэ Вера
Витамин А (Ретинол)
Витамин С
Гиалуроновая кислота
Гликолевая кислота
Ниацинамид
Пептиды
Уход за телом
Назад
Уход за телом
Очищение
Увлажнение
Питание
Отшелушивание
Обертывания
Концентраты для ванн
Антицеллюлитные средства
Дезодоранты
Интимная гигиена и уход
Уход за руками и ногами
Назад
Уход за руками и ногами
Уход для рук
Уход для ног
Венотоники
Профилактика грибка и мозолей
Уход для волос
Назад
Уход для волос
Шампуни
Кондиционеры/бальзамы
Маски
Масла/дополнительный уход
Против выпадения/для восстановления волосяного покрова
Бессульфатный уход
Борьба с сединой
Против перхоти
Детокс, SPA
Назад
Детокс, SPA
Водорослевая косметика
Концентраты для ванн
Средства для массажа
Эфирные масла
SPA-соли для умывания
Биомыло
Очищение организма
Скрабы и обертывания
Для здоровья
Назад
Для здоровья
Живица кедра и пихты
На флавоноидах кедра, пихты
Авизет, Ларизет, Флавизет
Омега-3, рыбий жир
Омега 3-6-9, сквален, тюлений жир
Заменители сахара
Сбитни, сиропы, бальзамы
Антиоксиданты
Биококтейли натуральных масел
Назад
Биококтейли натуральных масел
Для иммунитета
Для повышения мозговой активности
Клеточные концентраты растений
Коллаген
Леденцы пихтовые для горла
По направлению действия
Назад
По направлению действия
для сердечно-сосудистой системы
для суставов
для гормональной системы
регенерация кожных покровов
восстановление микрофлоры жкт
для иммунитета
при диабете
при псориазе и дерматите
при дефиците витаминов
для печени
женское здоровье
мужское здоровье
для нервной системы
поддержка зрения
Домашняя аптечка
Назад
Домашняя аптечка
Капли, спреи в нос
От варикоза и тяжести
От боли в мышцах и суставах
Заживление и регенерация
Назад
Заживление и регенерация
Заживление ран
От воспалений
От растяжек
От синяков и ушибов
От трещин
При ожогах
При опрелостях
Регенерация в интимных зонах
Регенерация в полости рта
Вместо йода и зелёнки
Защита от насекомых
Назад
Защита от насекомых
После укусов
Репелленты
При простуде
Здоровье зубов и десен
Назад
Здоровье зубов и десен
Зубная паста
Зубной порошок
Регенерация
Функциональное питание
Назад
Функциональное питание
Заменители сахара
Сбитни и сиропы
Биококтейли натуральных масел
Леденцы
Пищевые концентраты на биофлавоноидах и фитостеринах
Для стройной фигуры
Назад
Для стройной фигуры
Подтянутое тело
Назад
Подтянутое тело
Антицеллюлитные скрабы
Жиросжигающие гели
Питательные соли для ванн
Стройность изнутри
Назад
Стройность изнутри
Коллаген
Очищающие растительные концентраты
Пробиотический порошок
Пробиотики
Назад
Пробиотики
Ветом в порошке
Ветом в капсулах
Ветом в саше
Ветом в каплях
Порошок Комарова
Ноздрин
Зубной порошок
ЗенаБакт-84
Антиоксиданты
Назад
Антиоксиданты
Тиофан
Тиофан М
Тиофан М+
Биококтейли натуральных масел
Назад
Биококтейли натуральных масел
Для иммунитета
Назад
Для иммунитета
В жидком виде
В капсулах
Для повышения мозговой активности
Назад
Для повышения мозговой активности
В жидком виде
В капсулах
Коллаген
Назад
Коллаген
SPORT LINE
Здоровье и стройность
Назад
Здоровье и стройность
Коллаген иммуномодулирующий
Коллаген поливитаминный
Коллаген тонизирующий
Коллаген укрепляющий
Мужчинам
Назад
Мужчинам
Мужское здоровье
Назад
Мужское здоровье
Для крепкого иммунитета
Мужская сила
От боли в мышцах и суставах
Мужская косметика
Назад
Мужская косметика
Здоровье ног (от потливости/грибка)
После бритья
Уход за волосами
Уход за кожей
Здоровье зубов
Детям
Назад
Детям
Здоровый ребёнок
Назад
Здоровый ребёнок
Биоприсыпка без талька
Витамины и Омега 3-6-9
Для детской кожи
Леденцы для горла
При простуде
Подросткам
Назад
Подросткам
Для здоровья
Назад
Для здоровья
Вкусно и полезно
Для иммунитета
Заживление и регенерация кожи
При простуде
Уход за молодой кожей
Назад
Уход за молодой кожей
Для снятия макияжа
Маски и вспомогательные средства
Основной уход для лица
Очищение и отшелушивание
Тонизирование
Уход для губ
Подарки
Назад
Подарки
Подарочные наборы
Упаковка
Для растений
Назад
Для растений
Микопро: умные грибы | биопрепараты для защиты растений
Назад
Микопро: умные грибы | биопрепараты для защиты растений
Нематофагин-Микопро БиоНематицид
Кордицепс-Микопро почвенный БиоИнсектицид
Кордицепс-Микопро по листу (по вегетации) БиоИнсектоакарицид
Триходерма-Микопро БиоФунгицид
Фитоп
Биоконцентрат-Z
Бытовая химия
Назад
Бытовая химия
Био-гель для стирки
Все производители
Назад
Все производители
Abisorganic (АБИС)
Alga Spa
Bio-SNK
InnoVitaLab (на основе Теории мягких косметологических воздействий А.Н. Децины)
JL Selection (Биококтейли натуральных масел)
Yodometics
Ангиофарм
Аргумент БИО (коллаген ASAMI)
Вектор-Вита (Биосеребро)
Вектор-Инвест (Orsea, Helen Troy)
Венец Сибири (Мухомор против, Pro-skin collection, Anti-age collection)
ЗетГен (Флавизет, Авизет, Ларизет)
Исследовательский центр (Ветом, Ноздрин, Порошок Комарова, Биосептин)
Микопро
Микролиз
НИИ Химии антиоксидантов (ТИО-ФАН)
НПО Эволюция природы (Амфиэвовир, клеточные концентраты растений)
Сиал (Tangaroa)
СибБиоГаз (Биоконцентрат-Z)
ФармиКо (КУМИ-КУМИ)
ФК Санат (Телохранитель)
Самые безопасные статины для снижения холестерина
Дата публикации: 22.06.2021
Высокое давлениеДля сердца и сосудовИнсультПри диабетеСердечная недостаточностьТаблеткиТаблеткиХолестерин
Содержание статьи
- Когда холестерин становится опасен
- Если повышен холестерин в крови: что делать
- Как снизить холестерин в крови
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Каждая клетка практически всех живых организмов содержит холестерин (ХС) – жироподобную субстанцию, передающуюся по системе кровообращения. Без этого вещества невозможно нормальное функционирование нервной, иммунной, пищеварительной систем. Но при повышенных показателях ХС начинает откладываться на сосудистых стенках. Это приводит к образованию бляшек, сужающих сосуды и нарушающих их эластичность. Почему же растет уровень холестерина и как с ним бороться?
Когда холестерин становится опасен
Большая часть вещества (около 70-80%) вырабатывается организмом, и только его небольшая часть поступает извне. Но вредит здоровью не весь холестерин, а только «плохой» – липопротеид низкой плотности (ЛПНП). «Хороший» же необходим для транспортировки избыточного ХС из тканей к печени для переработки и выведения. Поэтому большая концентрация «хорошего» ХС полезна для организма.
При увеличении показателей ЛПНП переработка и выведение избытков ХС нарушается. Постепенно откладывающиеся на сосудистых стенках излишки вызывают атеросклероз, от которого страдают сосуды, снабжающие кровью почки, кишечник, нижние конечности. Повреждения сосудов, питающих мозг, вызывают такие симптомы, как головокружения, обмороки, а затем развивается инсульт. Опасен атеросклероз и для сердечно-сосудистой системы. Ухудшение проходимости сосудов приводит к ИБС (ишемическая болезнь сердца), а в будущем – к инфаркту миокарда.
Высокая концентрация ХС до момента развития серьезных патологий никак не отражается на самочувствии. Поэтому даже молодым людям рекомендуется периодически сдавать анализ на общий холестерин. И при отклонениях от нормы срочно принимать меры.
Если повышен холестерин в крови: что делать
Решать проблему нужно комплексно. Для выбора оптимальных методов борьбы с повышенным ХС обязательно проконсультируйтесь с кардиологом. На начальных стадиях снижения показателей нередко удается добиться без применения медикаментов. В зависимости от степени риска, врач может посоветовать:
- Отказаться от плохих привычек – курение и алкоголь в больших количествах негативно влияют на сосуды, поэтому не стоит создавать для них дополнительную нагрузку.
- Повысить физическую активность – самый простой способ поддерживать хорошее состояние сосудов. Полезна ежедневная кардионагрузка продолжительностью не менее 30 минут: ходьба, бег трусцой, велосипед. Выработать привычку больше двигаться помогут фитнес-часы.
- Снизить вес – высокий ХС – частый спутник повышенной массы тела. Ожирение увеличивает риск диабета, гипертонии, болезней сердца. Чтобы защитить себя от этих болезней, нужно постараться сбросить лишние килограммы.
- Пересмотреть рацион – отказаться от продуктов, в состав которых входят трансжиры (фастфуд, продукты вторичной переработки), употреблять побольше клетчатки, ввести в меню морскую рыбу, заменить черный чай зеленым. Также лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием животных жиров: сливочное масло, жирное мороженое, сосиски и колбасы.
- Скорректировать режим. В исследовании, опубликованном SleepTrusted Source, исследователи обнаружили, что слишком большое или малое количество сна негативно влияет на уровень холестерина. Они обследовали группу из 1666 мужчин и 2329 женщин старше 20 лет. Сон менее пяти часов повышал уровень триглицеридов и снижал ЛПВП у женщин. Сон более восьми часов дал аналогичный результат. Мужчины оказались не так чувствительны к чрезмерному сну, как женщины.
В зависимости от состояния и результатов обследования, пациенту также может быть предложено медикаментозное лечение.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Как снизить холестерин в крови
Для снижения ХС существует несколько групп препаратов, но стандартом лечения фактически считаются статины. В инструкции к средствам, содержащим эти вещества, говорится, что они снижают ЛПНП на 40-60% и способствуют повышению «хорошего» холестерина. Но при достаточно высокой эффективности, статины вызывают множество негативных реакций. Другая отрицательная сторона – принимать их после назначения придется постоянно. Поэтому врачи относятся к их применению с большой осторожностью, после всесторонней оценки всех рисков.
При каком холестерине надо начинать пить статины? Ответить на этот вопрос может только специалист после всестороннего обследования пациента. Идеальный уровень общего ХС не должен превышать 5,2 ммоль/л, а ЛПНП – 130 мг/дл. Но даже при повышенных показателях статины назначаются не всегда. При отсутствии высокой вероятности инфаркта или инсульта препараты не применяются. Если же в анамнезе присутствует сердечный приступ, они могут быть назначены даже при нормальном ЛПНП.
Американская кардиологическая ассоциация выделяет 4 группы пациентов, которым показано назначение этих лекарств. К ним относятся пациенты:
- С диабетом и гипертонией с большим стажем курения, у которых высокий уровень ХС сохраняется на протяжении последних 10 лет.
- Страдающих от атеросклероза. Также в эту группу входят больные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ССС), перенесшие коронарное стентирование.
- С ЛПНП выше 190 мг/дл.
- Диабетики с постоянно повышенным уровнем ЛПНП.
Если пациент относится к одной или нескольким из этих групп, ему нужно принимать статины, начиная с низкой или средней дозировки. Возможно, изменив свой образ жизни и пересмотрев рацион, вам удастся снизить ХС без препаратов. Но, если статины были назначены, отказываться от их приема без консультации с кардиологом нельзя.
Относитесь к своему здоровью с максимальной ответственностью. Помните, что осложнения, вызываемые атеросклерозом, необратимы, полностью вылечить их невозможно. Лекарства не избавляют от уже имеющихся проблем, а лишь предотвращают развитие новых.
- «Cholesterol Medications», Американская кардиологическая ассоциация
- «Medicines for high cholesterol», Национальная служба здравоохранения Великобритании
- «Cholesterol-lowering Medicine», Центры по контролю и профилактике заболеваний США
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Выпускающий редактор
Эксперт-провизор
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Гид по аналогам за подписку
подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»
Инструкция по применению
Фармакологические свойства
Форсига представляет собой гипогликемическое средство. Вещество относится к мощным замедлителям натрий-глюкозного котранспортера 2-го вида, обратимым селективным. Продукт приостанавливает почечный перевод глюкозы. После введения лекарства происходит необходимое понижение количества глюкозы утром до первого приема пищи и после ее употребления. Полученный результат сохраняется на протяжении суток. Основное вещество не отражается на продуктах глюкозы эндогенного типа и не вызывает реакцию в виде ответа на гипогликемию. Качества дапаглифлозина не зависят от выделения инсулинового материала и сенситивности к нему.
По некоторым данным, полученным в ходе экспериментов, препарат положительно влияет на работу β-клеточных организаций. При удалении глюкозы происходит понижение числа калорий, что соответственно приводит к уменьшению веса тела. Во время использования препарата увеличивается количество выводимой глюкозы почечной организацией.
Известно, что Форсига вызывает диурез осмотического типа и повышает концентрацию урины. Такое состояние способно спровоцировать выведение элемента натрия почечной структурой. Однако, в кровяной субстанции никаких изменений этого показателя не отмечается.
Исследования показали, что возможно понижение параметров систолического и диастолического кровяного давления.
Состав и форма выпуска
Изделие продается в форме таблеток желтоватого оттенка. Основной химкомпонент средства – дапаглифлозин. В структуру медикамента входят дополнительные продукты в виде специальной целлюлозы, кремния диоксида, лактозы безводной и других материалов, повышающих действенность препарата.
Показания к применению
Таблетки выписывают при диагностированном 2-м типе сахарного диабета. Их можно принимать в комплексе с диетой и физкультурой. В некоторых случаях вещество совмещают с метформином, инсулиновым соединением, тиазолидиндионами и иными фармизделиями. Назначение вправе проводить высококвалифицированный медспециалист. Самолечение способно привести к тяжелым осложнениям и даже вызвать летальный исход.
Международная классификация болезней (МКБ-10)
E11 Инсулиннезависимый сахарный диабет (сахарный диабет 2 типа).
Побочные эффекты
После введения препарата Форсига возможно распротранение акцидентных реакций в виде инфицирования мочевыводящих проходов, накожных высыпаний, кружения головы, тошноты, гипогликемии. Также отмечается запор, дизурия, баланит, никтурия, дислипидемия, болезненный синдром в спине, кандидоз генитального типа, вагинит бактериального типа, гиповолемия, повышение кровяного давления, обезвоживание, поллакиурия, диурез, грибковое заражение репродуктивной системы, аллергические реакции. При возникновении подобных или других симптомов необходимо прекратить прием препарата и обратиться к доктору. Он изменит схему лечения и выпишет подходящие медикаменты.
Противопоказания
Запрещено вводить средство Форсига при наличии таких патологий, как сахарный диабет 1 типа, недостаточной деятельности почечных структур, проявляющейся в средней или тяжелой форме, генетическое непринятие лактозы, нехватка лактазы, кетоацидоз диабетического вида. Не желательно проводить терапию во время беременности, лактообразования, несовершеннолетним лицам. Опасно принимать таблетки вместе с так называемыми «петлевыми» диуретиками или незначительным ОЦК. Запрет касается людей, которым исполнилось 75 лет и больше, пациентов с повышенной сенсетивностью к некоторым компонентам материала.
С особой внимательностью выписывают продукт Форсига при недостаточном функционировании печени, заражении мочевыделительного аппарата, недостаточной работе сердца, которая протекает в затяжной форме, сильном увеличении параметра гематокрита.
Использование при беременности
Как воздействует вещество дапаглифлозина на организм плода во время его вынашивания женщиной, неизвестно. Исследования в этой области не проводились. Поэтому назначать изделие в таком состоянии не желательно. При обнаружении беременности следует немедленно прекратить прием средства. Медспециалисты не проводили эксперименты, связанные с проникновением лекарства в грудное молоко. Таким образом, таблетки не выписывают во время грудного вскармливания.
Способ и особенности использования
Препарат Форсига вводят в середину. Время приема еды не имеет значения. Если средство назначается как основной медикамент, то дозировка должна составлять 10 мг 1 раз в 24 часа. В случае комбинирования нескольких лекарств норма не может превышать 10 мг 1 раз в 24 часа вместе с метформином, некоторыми ингибиторами, инсулином. После медицинского обследования врач определит количество вещества.
Чтобы предотвратить развитие гипогликемии рекомендуется уменьшить объемы инсулина или продуктов, увеличивающих его выделение, если они вводятся вместе с продуктом. При лечении с метформином применяют 10 мг соединение дапаглифлозин 1 раз в 24 часа, и 500 мг метформина 1 раз в 24 часа. В некоторых случаях дозировку последнего увеличивают. При обнаружении деструкции печеночного органа, проявляющихся в легкой и средней степени, количество медикамента целесообразно корректировать в зависимости от индивидуальной чувствительности организма, тяжести заболевания и медицинских показаний. Иногда норма изделия не должна превышать 5 мг.
Форсига влияет на работоспособность почечной структуры. Если патология протекает в легкой или средней форме, то эффективность лекарства значительно понижается. Тяжелая степень ведет к полному аннулированию действия вещества. Поэтому средство не желательно назначать при наличии сложных патологий почек, недостаточной работе органа на терминальной стадии. Если больному еще не исполнилось 75 лет, то вещество возможно принимать без корректировки дозировки.
Взаимодействие с другими лекарствами
Перед началом терапии больной должен сообщить доктору о фармизделиях, которые он принимает. Ведь вещество, входящую в Форсигу может вступать в реакцию с некоторыми медикаментами. Она повышает риск развития обезвоживания и понижения показателей кровяного давления, если используется вместе с «петлевыми» и тиазидными диуретиками. В случае введения изделия вместе с инсулином проявляется гипогликемия. Доктор уменьшает дозировку последних.
Химкомпоненты в виде валсартана, метформина, ситаглиптина, буметанида не способны воздействовать на фармакологическую кинетику соединения дапаглифлозина. Если принимать продукт вместе с рифампицином, происходит понижение экспозиции системной на 22 %. В таком случае не советуют изменять норму лекарства.
Таблетки не воздействует на фармакологическую кинетику глимепирида, пиоглитаноза, буметанида, варфарина. Как реагирует организм на никотин, диету и фитопродукты, неизвестно. Адекватные исследования в данной области не проводились.
Передозировка
Лекарство в виде препарата Форсига очень хорошо переносится здоровым организмом при однократном приеме в количестве 500 мг продукта. При этом в урине находится глюкоза. Обезвоживание не возникает, как и понижение показателей кровяного давления. Если проявлялась гипогликемия, то она было достаточно похожа на реакцию систем при употреблении плацебо. Если пациент принял количество таблеток, превышающих установленную норму, то ему надо как можно быстрее обратиться в больницу. Медперсонал проведет соответствующие поддерживающие мероприятия. Специального противоядия не существует. Устранение лишнего вещества из организма с помощью процедуры гемодиализа не проводилось. При необходимости врач изменит схему лечения и проведет повторное обследование.
Аналоги
Известны средства, которые в своем составе содержат практически такие же компоненты, как и те, что включены в Форсигу. К ним относят – Комбоглиз Пролонг, Баету, Онглиз. Выписывать эти материалы может только высококвалифицированный врач. Самостоятельная замена приводит к развитию аллергических реакций, осложнениям заболевания и возникновению новых патологий.
Условия продажи
Препарат продается только при наличии рецепта, выписанного доктором.
Условия хранения
Инструкция содержит описание условий содержания медикамента. Температурный. режим, при котором разрешается хранить лекарство Форсига, не может превышать 30°С. Место должно быть защищенным от прямого попадания солнечных лучей, несовершеннолетних лиц, повышенной влажности. Срок годности – не больше 3 лет с момента выпуска. При обнаружении на упаковке повреждений или дефектов средство необходимо немедленно утилизировать.
Цены на Форсига в Москве
Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)
Выгодные цены
Сертификаты и лицензии
Высокое давлениеДля сердца и сосудовИнсультПри диабетеСердечная недостаточностьТаблеткиТаблеткиХолестерин
Содержание статьи
- Когда холестерин становится опасен
- Если повышен холестерин в крови: что делать
- Как снизить холестерин в крови
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Каждая клетка практически всех живых организмов содержит холестерин (ХС) – жироподобную субстанцию, передающуюся по системе кровообращения. Без этого вещества невозможно нормальное функционирование нервной, иммунной, пищеварительной систем. Но при повышенных показателях ХС начинает откладываться на сосудистых стенках. Это приводит к образованию бляшек, сужающих сосуды и нарушающих их эластичность. Почему же растет уровень холестерина и как с ним бороться?
Когда холестерин становится опасен
Большая часть вещества (около 70-80%) вырабатывается организмом, и только его небольшая часть поступает извне. Но вредит здоровью не весь холестерин, а только «плохой» – липопротеид низкой плотности (ЛПНП). «Хороший» же необходим для транспортировки избыточного ХС из тканей к печени для переработки и выведения. Поэтому большая концентрация «хорошего» ХС полезна для организма.
При увеличении показателей ЛПНП переработка и выведение избытков ХС нарушается. Постепенно откладывающиеся на сосудистых стенках излишки вызывают атеросклероз, от которого страдают сосуды, снабжающие кровью почки, кишечник, нижние конечности. Повреждения сосудов, питающих мозг, вызывают такие симптомы, как головокружения, обмороки, а затем развивается инсульт. Опасен атеросклероз и для сердечно-сосудистой системы. Ухудшение проходимости сосудов приводит к ИБС (ишемическая болезнь сердца), а в будущем – к инфаркту миокарда.
Высокая концентрация ХС до момента развития серьезных патологий никак не отражается на самочувствии. Поэтому даже молодым людям рекомендуется периодически сдавать анализ на общий холестерин. И при отклонениях от нормы срочно принимать меры.
Если повышен холестерин в крови: что делать
Решать проблему нужно комплексно. Для выбора оптимальных методов борьбы с повышенным ХС обязательно проконсультируйтесь с кардиологом. На начальных стадиях снижения показателей нередко удается добиться без применения медикаментов. В зависимости от степени риска, врач может посоветовать:
- Отказаться от плохих привычек – курение и алкоголь в больших количествах негативно влияют на сосуды, поэтому не стоит создавать для них дополнительную нагрузку.
- Повысить физическую активность – самый простой способ поддерживать хорошее состояние сосудов. Полезна ежедневная кардионагрузка продолжительностью не менее 30 минут: ходьба, бег трусцой, велосипед. Выработать привычку больше двигаться помогут фитнес-часы.
- Снизить вес – высокий ХС – частый спутник повышенной массы тела. Ожирение увеличивает риск диабета, гипертонии, болезней сердца. Чтобы защитить себя от этих болезней, нужно постараться сбросить лишние килограммы.
- Пересмотреть рацион – отказаться от продуктов, в состав которых входят трансжиры (фастфуд, продукты вторичной переработки), употреблять побольше клетчатки, ввести в меню морскую рыбу, заменить черный чай зеленым. Также лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием животных жиров: сливочное масло, жирное мороженое, сосиски и колбасы.
- Скорректировать режим. В исследовании, опубликованном SleepTrusted Source, исследователи обнаружили, что слишком большое или малое количество сна негативно влияет на уровень холестерина. Они обследовали группу из 1666 мужчин и 2329 женщин старше 20 лет. Сон менее пяти часов повышал уровень триглицеридов и снижал ЛПВП у женщин. Сон более восьми часов дал аналогичный результат. Мужчины оказались не так чувствительны к чрезмерному сну, как женщины.
В зависимости от состояния и результатов обследования, пациенту также может быть предложено медикаментозное лечение.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Как снизить холестерин в крови
Для снижения ХС существует несколько групп препаратов, но стандартом лечения фактически считаются статины. В инструкции к средствам, содержащим эти вещества, говорится, что они снижают ЛПНП на 40-60% и способствуют повышению «хорошего» холестерина. Но при достаточно высокой эффективности, статины вызывают множество негативных реакций. Другая отрицательная сторона – принимать их после назначения придется постоянно. Поэтому врачи относятся к их применению с большой осторожностью, после всесторонней оценки всех рисков.
При каком холестерине надо начинать пить статины? Ответить на этот вопрос может только специалист после всестороннего обследования пациента. Идеальный уровень общего ХС не должен превышать 5,2 ммоль/л, а ЛПНП – 130 мг/дл. Но даже при повышенных показателях статины назначаются не всегда. При отсутствии высокой вероятности инфаркта или инсульта препараты не применяются. Если же в анамнезе присутствует сердечный приступ, они могут быть назначены даже при нормальном ЛПНП.
Американская кардиологическая ассоциация выделяет 4 группы пациентов, которым показано назначение этих лекарств. К ним относятся пациенты:
- С диабетом и гипертонией с большим стажем курения, у которых высокий уровень ХС сохраняется на протяжении последних 10 лет.
- Страдающих от атеросклероза. Также в эту группу входят больные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ССС), перенесшие коронарное стентирование.
- С ЛПНП выше 190 мг/дл.
- Диабетики с постоянно повышенным уровнем ЛПНП.
Если пациент относится к одной или нескольким из этих групп, ему нужно принимать статины, начиная с низкой или средней дозировки. Возможно, изменив свой образ жизни и пересмотрев рацион, вам удастся снизить ХС без препаратов. Но, если статины были назначены, отказываться от их приема без консультации с кардиологом нельзя.
Относитесь к своему здоровью с максимальной ответственностью. Помните, что осложнения, вызываемые атеросклерозом, необратимы, полностью вылечить их невозможно. Лекарства не избавляют от уже имеющихся проблем, а лишь предотвращают развитие новых.
- «Cholesterol Medications», Американская кардиологическая ассоциация
- «Medicines for high cholesterol», Национальная служба здравоохранения Великобритании
- «Cholesterol-lowering Medicine», Центры по контролю и профилактике заболеваний США
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Выпускающий редактор
Эксперт-провизор
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Гид по аналогам за подписку
подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»