Lemongrass oil инструкция по применению на русском

Эфирное масло лемонграсса – бесценный дар природы. Получают уникальную жидкость из пряного и целебного растения, которое встречается в субтропиках и тропиках. Часто его называют лимонной травой или лимонным сорго. С давних времен люди наделяли масло магическими качествами. Воины из Малайзии перед сражением проводили особые ритуалы, во время которых натирали тело этим веществом, так как верили, что оно обезопасит их жизнь.

Сегодня же ароматно-концентрированную жидкость используют в ароматерапии, косметологии, кулинарии и даже для дезинсекции помещений. Ее цитрусовый аромат, с первых же секунд, пленит и завораживает. В связи с большим спросом, многолетнее растение выращивают в промышленных масштабах. Рассмотрим, какими же свойствами обладает эфирное масло лемонграсса и где еще оно нашло свое применение.

Из чего состоит масло лемонграсса

Чтобы понять, как использовать продукт, выделяемый из травяного растения цитронелла, нужно узнать, что за соединения входят в его состав.

Какие компоненты включает в себя лемонграссовое масло:

Вещество	Характеристики. Какое действие оказывает на организм
Цитраль	Придает летучей жидкости цитрусовые нотки. Производит противовоспалительный эффект, укрепляет иммунитет, снижает артериальное давление, симптомы воспаления.
Гераниаль	Обладает выраженным успокаивающим эффектом, положительно воздействует на эмоциональный фон человека. Используется в качестве ароматизирующей добавки.
Мирцен	В масле его около 20%. Благодаря приятному аромату, вещество используют в парфюмерии. Также оно ценится седативными свойствами.
Лимонен	Вещество, обладающее противоопухолевой активностью, его работа направлена на распознание и уничтожение раковых клеток.
Цитронеллол	Проявляет регенерирующее действие, обладает вязкой консистенцией. Ему присущий классический розовый аромат.
Минеральный комплекс (цинк, магний, селен и т.д.).	Эти компоненты питают кожу, способствуют ее глубокому увлажнению, восстанавливают структуру волос. Поддерживают психоэмоциональное состояние.
Аскорбиновая кислота	Это мощный антиоксидант. Кислота прекрасно увлажняет кожу, осветляет ее, снимает раздражение и воспаление, борется со следами постакне. Участвует в синтезе коллагена (важного компонента, входящего в структуру волос, ногтей и кожи).
Витамины группы В	Принимают участие в обмене жиров, белков и углеводов. Применяются при воспалительных и прочих патологических процессах кожи.

В таблице указаны лишь основные вещества, в полный же химический состав входят десятки компонентов.

Масла лемонграсса могут несущественно различаться между собой: видом, процентным содержанием элементов, нотами в аромате, которые зависят от места сбора растений (Восточная или Западная Индия) и т.д.

Но, несмотря на это, главным соединением, входящим в состав, остается цитраль. Его содержание в средстве порой достигает 80-85%, что определяет противомикробные и противовоспалительные качества, выраженный аромат лимона.

Эфирное масло лемонграсса: свойства

Кроме цитраля, в экстракте, есть множество и других компонентов. Многообразие веществ наделяют масло лемонграсса ценными свойствами. Эфир используется в различных сферах жизни, масло применяют для поддержания красоты, молодости, укрепления здоровья.

Влияние на психоэмоциональное состояние человека:

• снимает последствия утомительного рабочего дня (стресс, усталость, раздражительность, поднимает настроение);
• оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему;
• улучшает работу легких;
• обладает антидепрессивным действием;
• освежает, бодрит, убирает негативные мысли;
• повышает самооценку, вызывает влечение к противоположному полу.

Средство подойдет для тех, кто хочет взбодриться после трудного рабочего дня, или восполнить дефицит серотонина в крови, возникающий от недостатка света и солнца в зимние месяцы. Мгновенный заряд позитивных эмоций заставит надолго забыть о насущных проблемах.

Эфироль лемонграсса также используют для ухода за кожей лица и тела. Масло помогает бороться с различными проблемами эпидермиса:

• урегулирует работу сальных желез и уменьшает выделение себума;
• очищает и сужает поры на лице;
• снижает воспаление и зуд;
• дезодорирует;
• устраняет темные круги под глазами и отечность, придает лицу свежесть;
• нейтрализует грибковые споры (чесотка, герпес и т.д.);
• ускоряет заживление ран и укусов комаров и других насекомых;
• выравнивает рельеф и тон кожного покрова.

Часто эфир входит в состав средств от возрастных изменений эпидермиса, а также направленных на борьбу с целлюлитом.

Как лемонграссовый эфироль воздействует на волосы:

• восстанавливает структуру локонов;
• эффективно устраняет сухость волос, сечение и ломкость кончиков;
• останавливает выпадение, усиливает рост;
• укрепляет волосяные фолликулы;
• придает волосам сияние и блеск.

Регулярное применение вещества положительно влияет на состояние ногтевой пластины:

• лечение онихомикоза (грибка ногтей);
• восстанавливает структуру ногтя;
• устраняет такие проблемы, как ломкость и расслаивание ногтевой пластины;
• способствует быстрому росту ногтей.

Продукт обладает лечебными свойствами, его нередко принимают внутрь. На какой эффект можно рассчитывать:

• укрепление иммунитета;
• потеря лишних килограммов;
• уменьшение сосудистых заболеваний кожи;
• нормализация метаболических процессов;
• очищение организма от шлаков и токсинов;
• снижение аппетита.

Эфироль обладает выраженным антимикробным действием, он показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Но продолжительное использование может привести к нарушению микробиоценоза кишечника. Поэтому перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло лемонграсса: применение

Эфирное масло лемонграсса обладает множеством ценных свойств, поэтому оно нашло свое применение в разных сферах. Рассмотрим, где его используют чаще всего:

• ароматерапия;
• кулинария;
• мыловарение (эфирное масло придает мылу приятный аромат и наделяет его дезинфицирующими качествами);
• ароматические ванны;
• парфюмерия (масло способно снизить потоотделение, поэтому его часто добавляют в состав дезодорантов);
• косметология;
• ярко-выраженный аромат отпугивает насекомых;
• народная медицина;
• массаж и антицеллюлитные процедуры;
• ногтевой сервис;
• дом и быт (масло освежает воздух и помогает избавиться от неприятного запаха, его также добавляют в бытовую химию или в воду для стирки и т.д.).

Эфир также применяют для дезинсекции рабочих поверхностей на кухне (пару капель масла добавляют в воду и протирают получившимся составом столешницу или разделочную доску). А чтобы придать свежести белью, на полках в шкафах или в ящиках комодов раскладывают ватные диски, пропитанные эфирным маслом. 

Продукт добавляют к блюдам и напиткам, чтобы придать им цитрусовых ноток.

Для аромаванны

Чтобы достичь наилучшего результата в борьбе с целлюлитом или снять накопившуюся усталость, рекомендуется принимать ароматические ванны с эфирным маслом лемонграсса.

Для этого берут 250 мл теплого молока, добавляют туда 1 ч. л. меда и 5-7 капель эфира. Все тщательно смешивают и выливают в ванную, наполненную теплой водой. Время процедуры около четверти часа, грудную клетку держат выше уровня воды.

Ароматерапия

Известно, что ароматерапия оказывает губительное воздействие на вирусы, убивает микробы и подавляет их развитие, снижает уровень тревожности, способствует нормализации сна. Это отличный способ дезинсекции помещения, а также устранения неприятного запаха и отпугивания кровососущих и прочих насекомых. 

Чтобы наполнить комнату приятным цитрусовым ароматом, используют аромалампу. В специальный отсек наливают пару столовых ложек воды и добавляют 5-7 капель концентрированной жидкости.

Лемонграссовое масло неплохо сочетается с эфирными аромамаслами лаванды, иланг-иланга, апельсина горького, жасмина, мирта, аниса и прочее.

Применение в косметологии

Эфирное масло широко используется и в косметологии. Его полезные свойства помогают ухаживать за зрелой кожей, бороться с целлюлитом или растяжками и другими дефектами кожи. Способы применения:

• Тело. Чтобы повысить упругость кожи, сделать ее гладкой и эластичной, эфир добавляют в гели для душа, средства от целлюлита, крема для тела, скрабы, обертывания (2 капли масла на 10 мл);
• Волосы. Для укрепления волос, нормализации работы сальных желез, а также, чтобы придать им блеска и сияния, эфир вводят в шампуни, кондиционеры, бальзамы (пара капель на каждые 10 мл);
• Кожа лица. Продукт помогает бороться с возрастными изменениями, позволяет сохранить молодость кожи лица. Для этого 2 капли концентрата вводят на 30 мл крема, основы домашней маски, скраба или геля.

Масло лемонграсса снижает потливость, поэтому его добавляют в ванночки для ног. Также его применяют во время массажных процедур, для этого в 10 мл основы разводят 2 капли средства. Продукт эффективно восстанавливает ломкие ногти, укрепляет ногтевую пластину.

Масло лемонграсса для лица

На основе лемонграссового масла делают домашние маски для лица. Они помогают очистить кожу от черных точек, сужают поры, повышают тургор, улучшают кровообращение в верхних слоях эпидермиса, снижают жирность, делают сосудистую сеточку менее заметной. Как используют:

• скраб. Основу (косметическое молочко, кашица из фруктов, сметана или сливки) смешивают с сахаром или кофейной гущей, добавляют к полученной смеси пару капель эфирного масла. Массирующими движениями наносят средство на предварительно распаренную кожу;
• большие (кратерообразные) поры. Масло зародышей пшеницы смешивают с несколькими каплями эфироля. Наносят на лицо и держат не менее 10 минут, после средство снимают с помощью бумажного полотенца;
• очищающая маска. В качестве базового масла используют масло из косточек винограда, к которому добавляют пару капель эфироля лемонграсса. Средство выдерживают на лице четверть часа, затем снимают, используя влажное полотенце или теплый спонж.

Проводить процедуры нужно не реже одного раза в неделю, курс лечения составляет 1 месяц.

Масло лемонграсса для волос

Чтобы превратить свои волосы в послушные и мягкие «волны», многие представительницы прекрасного пола используют аромарасчесывание. Выполнять процедуру нужно три раза в неделю. Для этого используют только натуральную расческу, на которую наносят одну каплю эфирного масла. Расчесывают волосы на протяжении пяти минут.

Также с добавлением эфироля делают маски для волос. Для этого берут миндальное масло или масло авокадо, на каждые 10 мл добавляют 2 капли концентрата лемонграсса. Полученный состав распределяют по всей длине волос и держат около получаса. Кожа головы должна быть утеплена, желательно использовать полотенце или шапочку. Процедуру делают один раз в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.

Как правильно выбирать эфирное масло лемонграсса

Чтобы использование масла принесло максимальный эффект, к его выбору нужно отнестись с особой тщательностью. Какие нюансы учитывают:

• технология получения. Это должна быть паровая дистилляция;
• не слишком низкая стоимость, однако, и высокая цена – еще не гарант качества;
• срок годности;
• в составе продукта не должно быть красителей, отдушек и прочих компонентов. Надпись на этикетке гласит: «100% натуральное эфирное масло лемонграсса»;
• название растения, из которого получено эфирное масло, указано на латинице;
• есть информация о стране-производителе, а также соответствии требованиям ГОСТ.

После того как флакончик будет вскрыт, его хранят в сухом, прохладном месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.

Эфирное масло лемонграсса: вред, противопоказания

Эфирные масла, в том числе и lemongrass слишком концентрированные вещества, поэтому применяют их точечно, иначе есть высокий риск ожога кожи. Эссенции принято разбавлять жирами растительного происхождения, а также готовыми косметическими средствами (не более 7 капель на 10 мл).

Слишком частое применение приводит к истончению кожи и появлению преждевременных морщин. Процедуры для волос делают не более двух раз в неделю, иначе чрезмерная стимуляция волосяных луковиц может привести к выпадению.

При наличии повреждений кожи (ран, порезов, ожогов, трещинок) лемонграссовое масло применять противопоказано. Не стоит забывать, что самолечение может иметь серьезные последствия, поэтому перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом. Не лишним будет провести тест на аллергические реакции.

Для этого каплю продукта разводят с косметическим средством, наносят состав на предплечье или внутреннюю часть запястья, оставляют на 20 минут. Если по истечении указанного времени не появился зуд, раздражение, краснота, сыпь, значит, использование не противопоказано.

Во избежание головных болей и прочих побочных эффектов, ароматерапию проводят на протяжении 5-10 минут, постепенно увеличивая время сеанса.

Противопоказания для применения:

• индивидуальная непереносимость;
• беременные и кормящие женщины;
• дети возрастом младше 6 лет;
• эпилепсия;
• чрезмерная возбудимость нервной системы;
• повышенное или пониженное артериальное давление.

Употреблять средство внутрь можно только в том случае, если это указано в инструкции.

Надеемся, что эта статья помогла вам разобраться, что такое масло лемонграсса и как его использовать. Пользуйтесь дарами природы, будьте красивы и здоровы!

• Инструкция
• Отзывы

Инструкция

Состав

Флакон 10 мл

Лемонграссаэфирное масло 100%. Получено методом паровой дистиляции из свежих зеленой части лемонграсса.

Фармакологическое действие

Лемонграсс относится к роду семейства Злаки. Высокое многолетнее травянистое растение, произрастающее в теплых и тропических районах.Эфирное масло имеет янтарный или желтый цвет. Аромат освежающий, яркий, цитрусовый.

Действие:
Способствуют улучшению кровообращения и лимфотока, нормализации пониженного артериального давления, устранению головной и мышечной боли, повышению эластичности мышц и связок.
Удаляет загрязнения, уменьшает высыпания и раздражение, глубоко очищает и сужает поры. Уменьшает жирность волос и кожи волос головы, укрепляет волосы,стимулирует их рост. Обладает хорошими дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами. Оказывает антицеллюлитное действие.
Улучшает память, повышает концентрацию внимания, поднимает настроение, увеличивает работоспособность.
Отпугивает насекомых.

Показания к применению

Эфирное масло лемонграсса используется для ухода за жирной и пористой кожей. Тонизирует кожу нормализует ее жировой баланс. Улучшает память, повышает концентрацию внимания, поднимает настроение, увеличивает работоспособность.

Способ применения

Холодные ингаляции
1-2 капли эфирного масла лемонграсса поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение дня.

Ароматизация воздуха
Аромалампу наполнить горячей водой, добавить 5-7 капель эфирного масла в расчете на 20м2 площади. В нижнюю часть аромалампы поместить зажженную свечу. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15-30 минут.

Массаж
Эфирное масло (3-5 капель) смешать с 1-2 столовыми ложками любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанести на кожу, провести процедуру массажа.

Ароматическая ванна
В наполненную водой ванну (37-38°C) добавить смесь эфирного масла (5-7 капель) с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда или морской соли). Продолжительность процедуры 15-30 минут. После ванны, не ополаскиваясь, вытереть тело полотенцем.

Растирание
3-5 капель эфирного масла смешать с 1-2 столовыми ложками любого косметического масла (жожоба, персикового или миндального), втирать до полного впитывания.

Обогащение косметических средств
К 10-15 мл. крема, тоника, геля, шампуня и т.д. добавить 3-5 капель эфирного масла лемонграсса, тщательно перемешать, использовать по назначению.

Уход за волосами
Для приготовления маски для волос добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку жирного масла (миндального или жожоба). Втереть эту смесь в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа. После проведения процедуры рекомендуется промыть волосы шампунем.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость масла. Не применять людям с аллергическими заболеваниями, бронхиальной астмой. При наличии хронических заболеваний, перед проведением ароматерапии ребенку или пожилому человеку проконсультируйтесь с врачом. Не применять во время беременности и детям до 5-ти лет. Не наносить на чувствительную кожу. Не применять при гипертонической болезни III и IV степени.

Особые указания

Внимание! Эфирные масла — высококонцентрированные фитоэссенции. В косметических целях следует применять только в смеси с растительными (базовыми) маслами.
Общие рекомендации по применению эфирных масел:
Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.
1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо.2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.

Отзывы

Похожие товары

Акции

Индийская вербена – так называют лемонграсс за его выразительные лимонные тона в аромате. Едва открыв флакон или растерев в руках кусочек травы, вы сразу почувствуете свежесть, смешанную с легкой сладостью и яркими травяными нотами.

Но не стоит путать вербену и лемонграсс – это два разных масла, не имеющих родства.  Каждое из них достойно внимания и прекрасно по-своему.
Эфирное масло лемонграсса имеет 4 ярких свойства.

Первое чудесное свойство: влияние на сосуды

Эфирное масло лемограсса снимает сосудистые спазмы, вызванные нейроциркуляторной дистонией и особыми формами вегетососудистой дистонии.
Успокаивая нервную систему, с одной стороны, и приводя в тонус стенку сосудов, с другой, оно способно, снимая спазмы, увеличивать просвет сосудов для лучшей циркуляции крови.

При резкой смене погоды, климата или часового пояса лемонграсс облегчает головную боль, слабость, разбитость, позволяя себя чувствовать хорошо, не выбиваясь из жизни на несколько дней.

Попробуйте использовать его в аромалампе (5 капель на 15 м² площади), аромадиффузоре (согласно инструкции), в аромакулоне или на обычном ватном диске (2 капли), вдыхая аромат.

При головной боли смешайте 5 мл базового масла (макадамии, лесного ореха, кунжута, жожоба) и 5 капель эфирного масла лемонграсса во флаконе из тёмного стекла. Нанесите 3 капли на виски и легкими движениями по часовой стрелке вотрите в кожу.

При тяжести в ногах и отеках: на 10 мл базового масла (кокосового, кунжутного, миндального) добавьте 5 капель лемонграсса во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните. Массируйте широкими поглаживающими движениями ладоней стопы, икры и бедра.

Второе чудесное свойство: антидепрессант

Отсутствие нужного количества солнечных дней, стрессы, желание всё успеть и всегда быть на высоте приводят жителей больших городов к депрессиям, апатии и унынию. Масло лемонграсса по своим свойствам и применению покроет широкий спектр задач в этой области.

Если вам не хочется ничего делать, всё чаще тянет к холодильнику, телевизору или трудно вставать с кровати по утрам – обратитесь к помощи лемонграсса. Это превосходный антидепрессант.

Попробуйте смешать во флаконе из темного стекла 2 мл лемонграсса и 3 мл бергамота. Наносите 3-5 капель эфирной смеси на стенки душевой кабины, принимая душ в утренние часы, используйте в аромалампе (5 капель на 15 м²), аромадиффузоре (согласно инструкции), аромакулоне, чашке с горячей водой или на ватном диске (2 капли).

Эфирная смесь поднимет настроение и восстановит желание активно осуществить свои мечты и решать насущные проблемы.

При стрессе

• Лемонграсс 2 капли
• Лаванда 2 капли
• Майоран 1-2 капли
• Жожоба 10 мл

Смешайте все компоненты во флаконе из темного стекла. Вдохните в себя жизнь, растерев в ладонях 2-3 капли смеси. Затем нанесите 3 капли на область солнечного сплетения и вотрите в кожу легкими круговыми движениями.

Аромасмесь расслабит, снимет сосудистые и мышечные спазмы, будет способствовать хорошему пищеварению.

При нейроциркуляторной дистонии, выражающейся мышечной слабостью, упадком сил, нарушением кровообращения, используйте лемонграсс в сочетании с розмарином, сосной или можжевельником для массажа всего тела в дозировке не более 40 капель на 100 мл базового масла.

Третье чудесное свойство: устранение неприятных запахов

В любом помещении, особенно на кухне, в туалете или комнате для курения вы ощутите свежесть и чистоту, используя эфирное масло лемонграсса в сочетании с мятой.
Используйте смесь для уборки, добавив 3-5 капель в разовую дозу органического солюбилизатора.

Зажгите аромалампу или аромадиффузор.

Не забывайте проветривать помещения перед очисткой воздуха.

Четвертое чудесное свойство: уход за кожей и волосами

Масло лемонграсса находит применение и в косметологии.

Тусклые, безжизненные или жирные волосы.
Эту проблему легко решить, если добавить эфирное масло лемонграсса в базовую основу для шампуня или органический шампунь, подходящие вашему типу волос. Всего 2 капли в разовую дозу бальзама, кондиционера или маски сделают их блестящими и красивыми.

При желании можно сочетать с эфирными маслами лимона, иланг-иланга, можжевельника.

Целлюлит
Обладая способностью выводить лишнюю воду из организма, тонизировать кожу и мышечные ткани, лемонграсс  является хорошим средством против целюллита. Особенно в сочетании с можжевельником и грейпфрутом.

Попробуйте:

• лемонграсс 10 капель
• можжевельник 20 капель
• грейпфрут 10 капель
• зеленый кофе 20 мл
• миндаль 30 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните флакон. Наносите на распаренную влажную кожу после душа или ванны, а также перед физическими упражнениями. Используйте смесь для антицеллюлитного массажа. Лишнее масло удалите салфеткой через 15-20 минут после использования.

Мы подробно рассмотрели чудесные свойства лемонграсса. Но это еще не все. У лемонграсса масла есть другие полезные свойства. Смело используйте его в качестве репеллента, для улучшения пищеварения, от вшей, чесотки, в тониках для кожи, как стимулирующий и повышающий упругость компонент.

Новых ароматных открытий!

С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Miucha.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!

Дата публикации: 2020-02-21 12:57:01

Эфирное масло лемонграсса широко используется в ароматерапии. Обладая свежим цитрусовым ароматом, применяется в косметических и чистящих средствах. Освежает и дезинфицирует воздух. Наравне с маслом цитронеллы, считается одним из лучших масел для отпугивания насекомых.

Лемонграсс – растение рода Cymbopogon и семейства злаковых. Ценная пряная и лекарственная трава, естественная среда обитания которого — тропические регионы. В настоящее время выращивают в промышленных масштабах в связи с широким использованием эфирного масла.

Химический состав

Масло получают методом паровой дистилляции листьев растения. Полученное масло желтого или красно-коричневого цвета со свежим интенсивным запахом лимона из-за которого часто путают с лимонным.

Основной компонент химического состава – цитраль, содержание которого доходит до 85 процентов. Именно цитраль отвечает за приятный лимонный аромат.

В составе масла найдены:

• Цитронеллол;
• Эвгенол;
• Гераниол;
• Изоэвгенол;
• Лимонен;
• Линалоол.

Полезные свойства

Несмотря на лимонный запах, масло лемонграсса нельзя считать более дешевой заменой эфирного масла лимона. Оно обладает собственными полезными и целебными свойствами, отличающимися от цитрусовых масел.

Цитраль придает антимикробные свойства, предотвращая и подавляя развитие микробов, включая грибки и бактерии.

Лимоненн – соединение, уменьшающее воспаление.

Химические соединения, найденные в масле, придают:

• Успокаивающие;
• Седативные;
• Антидепрссивные;
• Антибактериальные;
• Противомикробные;
• Противогрибковые;
• Противовоспалительные;
• Дезинфицирующие;
• Обезболивающие;
• Регенерирующие;
• Сосудорасширяющие;
• Антисептические;
• Мочегонные;
• Вяжущие

свойства.

Успокаивающее действие на центральную нервную систему:

• Расслабляет;
• Снимает напряжение и беспокойство;
• Повышает уверенность в себе;
• Улучшает умственную деятельность;
• Поднимает настроение;
• Помогает справиться с бессонницей.

Масло лемонграсса может помочь излечить многочисленные проблемы, связанные с нервной системой, такие как:

• Головокружение;
• Нервозность;
• Болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
• Судороги;
• Вялость;
• Дрожание конечностей;
• Нарушение рефлексов.

Успокаивающий эффект оказывает влияние не только на нервную систему, но также:

• Снимает раздражение;
• Успокаивает зуд кожи.

Способствует снятию стресса, вызванного сменой часовых поясов.

Помогает при расстройствах пищеварения, таких как чрезмерное газообразование. Снимает спазмы мышц брюшной полости.

Кроме того:

• Укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• Улучшает кровообращение;
• Поддерживает лимфоток в организме.

Обезболивающий эффект и способность снимать воспаление помогает при:

• Болях в мышцах;
• Головной и зубной боли;
• Мигрени;
• Болях, вызванных простудой или гриппом.

Это масло увеличивает выработку молока у женщин, а также улучшает его качество. Младенцы очень восприимчивы к инфекциям, и, поскольку антибактериальные свойства масла переходят в грудное молоко, косвенно увеличивает сопротивляемость ребенка инфекциям.

Мочегонное действие увеличивает диурез, что способствует выведению токсинов из организма.

Антисептические, антибактериальные, вяжущие свойства:

• Повышают свертываемость крови;
• Предотвращают кровотечение;
• Ускоряют процессы заживления.

При использовании в виде ингаляций расширяет дыхательные пути и очищает пазухи.

Проведенное в 2009 году исследование по отношению к 12 линиям раковых клеток человека продемонстрировало противоопухолевую активность эфирного масла лемонграсса. Как показало электронная микроскопия, приводит к снижению стабильности раковых клеток, активируя апоптоз.

Применение в ароматерапии

Благодаря полезным свойствам, масло лемонграсса используется при:

• Заложенности носа;
• Гайморите;
• Гриппе;
• Ревматических болях;
• Растяжении связок;
• Спортивных травмах;
• Головной боли;
• Мигрени;
• Болях в суставах и мышцах;
• Расстройствах желудка;
• Сниженном аппетите;
• Бессоннице;
• Умственной и физической усталости.

Цитрусовый аромат придает энергию, улучшает настроение и пробуждает, но в то же время успокаивает.

Добавляют в:

• Массажное масло;
• Ингаляции;
• Аромалампы;
• Увлажнитель воздуха.

Применение в быту

Лемонграсс известен репеллентными свойствами. Применяют как самостоятельно, так и в смесях для отпугивания комаров и других насекомых, что особенно актуально летом.

Добавленный в диффузор аромалампы наполнит помещение приятным лимонным ароматом, освежит воздух. Чтобы избавиться от неприятного запаха, например, мусорного ведра, достаточно 1-2 капель неразбавленного масла.

Всего несколько капель, добавленные в воду для стирки или бытовую химию, превратят дом в ароматный оазис лимонной свежести.

Для придания свежести белью раскладывают пропитанные ватные диски или шарики на полки шкафов, в ящики комодов.

Используют для изготовления натуральных освежителей воздуха, чистящих и моющих средств.

Масло также отлично подходит для дезинфекции различных поверхностей.  Приготовить средство можно простым способом, добавив в воду несколько капель лемонграсса и разбрызгав смесь на столешницу или разделочную доску.

С какими маслами сочетается

Эфирное масло лемонграсса хорошо сочетается с маслом:

• Базилика;
• Бергамота;
• Черного перца;
• Кедра;
• Мускатного шалфея;
• Кориандра;
• Кипариса;
• Фенхеля;
• Герани,
• Имбиря;
• Грейпфрута;
• Лаванды;
• Лимона;
• Майорана;
• Апельсина;
• Пальмарозы;
• Пачули;
• Розмарина;
• Чайного дерева;
• Тимьяна;
• Ветивера;
• Иланг иланг.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло лемонграсса не токсично. Используют как для приема внутрь, так и снаружи. При приеме внутрь обязательно проконсультироваться с врачом или опытным ароматерапевтом и не превышать рекомендуемой дозировки.

Однако это не означает, что не следует проявлять осторожность. Масло способно раздражать чувствительную кожу. Возможна индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Полностью отказаться от использования в период беременности. Не рекомендуется людям с заболеваниями:

• Почек;
• Печени.

Запрещено применение маленькими детьми.

При наличии хронических болезней проконсультироваться с лечащим врачом.

Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Как использовать

Перед использованием любого эфирного масла следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель разбавленного масла на кожу. Если по истечении суток не проявилась аллергическая реакция, то можно использовать на большем участке кожного покрова.

Перед нанесением на кожу всегда следует разбавлять базовым, например:

• Кокосовым;
• Миндальным;
• Жожоба;
• Абрикосовой косточки;
• Оливковым

или другим растительным маслом.

Для массажа смешать 25 грамм базового с 3 каплями лемонграсса.

При принятии ванны добавлять 7-10 капель.

Для ингаляций – 5-10 капель.

При обогащении готового косметического средства: 10 капель на каждые 100 мл продукта.

Применение в косметологии

Масло лемонграсса оказывает на кожу противовоспалительное действие. Уменьшает отеки, успокаивает раздражение. Идеально подходит для ухода за кожей, особенно жирной и комбинированной. Применяют при:

• Угревой сыпи;
• Расширенных порах;
• Избыточном выделении кожного жира;
• Пигментных пятнах.

Добавляют в магазинные косметические средства и собственного изготовления:

• Крема;
• Лосьоны;
• Средства для снятия макияжа;
• Шампуни;
• Гели.

Подходит для:

• Массажа участков, пораженных целлюлитом;
• Ухода за дряблой кожей после резкой потери веса.

Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать с маслами:

• Розмарина;
• Герани;
• Лаванды.

Масло лемонграсса часто добавляют в косметические средства, восстанавливающие кожу. Если возникли проблемы с дряблой кожей после резкого похудения, добавить 2 капли эфирного масла в укрепляющий лосьон и, массируя, втереть в кожу.

Масло заменит увлажняющий крем, для чего нужно смешать 2-3 капли со столовой ложкой миндального. Смесь обладает вяжущим и разглаживающим действием. После нанесения косметического средства кожа становится увлажненной, но без жирного блеска.

Может заменить дезодорант. Уменьшает потоотделение. Популярно в парфюмерии.

Масло лемонграсса:

• Регулирует работы сальных желез головы;
• Снижает себорею;
• Укрепляет волосяные луковицы;
• Помогает бороться с перхотью;
• Полезно при вшах.

Очищение лица

Налить горячую (но не кипящую) воду в широкую миску. Добавить 2 капли эфирного масла лемонграсса. Накрыть голову полотенцем и наклониться над миской. Добавлять масла больше рекомендуемого и наклоняться сильно над миской не нужно, чтобы избежать ожогов и раздражения, т.к. его действие сильное.

Процедура занимает от 2 до 10 минут. Затем аккуратно промокнуть кожу лица мягким полотенцем. Маска и нанесение соответствующего крема усилит действие лемонграсса.

Этот метод очищения лица чрезвычайно эффективен. Открывает поры, благодаря чему косметика лучше впитывается, а кожа выглядит ухоженной и сияющей.

Перед процедурой тщательно очистить лицо от макияжа. Распаривать лучше вечером или в то время, когда не будете выходить на улицу несколько часов.

Дезодорант для тела

Дезодорант без искусственных добавок уменьшит запах пота, даря ощущение комфорта.

Сделать домашний дезодорант просто.

Нужно:

• Кокосовое масло или масло ши
• Несколько капель эфирного масла лемонграсса и лаванды.

Смешать ингредиенты в миске и нанести дезодорант на подмышки. Оставшуюся смесь переложить в стеклянную банку и плотно закрыть.

Другой способ — использовать пищевую соду в качестве основы для дезодоранта. Хотя сода синтетический продукт, не оказывает негативного воздействия на здоровье.

Чтобы приготовить домашний дезодорант, смешать пищевую соду с кокосовым маслом. Добавить картофельный крахмал и 3-4 капли масла. Тщательно перемешать, пока не образуется густая масса.

Хранить в банке, желательно в холодильнике, так как дезодорант может таять при температуре выше 20 градусов. Наносить непосредственно на кожу подмышек пальцем, удалив излишки ватным диском или салфеткой.

Натуральный дезодорант не работает, как антиперспирант. Секреция пота человека —  физиологическая особенность, благодаря которой организм избавляется от токсинов. Дезодоранты устраняют запахи, но не препятствуют потоотделению.