Спина без проблем за 10 минут в день — тренажер для снятия нагрузки с позвоночника с магнитами White Back Magic.
- Два раза по 5 минут в день и сразу почувствуете результат
- не нужна специальная подготовка — подходит всем
- компактный, не занимает много места
- три уровня сложности, можно постепенно увеличивать нагрузку
- встроенные магниты увеличивают эффективность
Тренажер для спины Back Magic эффективно расслабляет мышцы снимая компрессионную нагрузку.
- Заниматься с тренажером очень просто, он состоит всего из двух частей: база и опора для спины с магнитами.
- По вашему желанию Вы можете установить опору магнитами вверх или вниз.
- Выступы магнитов выполняют дополнительную акупунктурную функцию.
Если Вы только начинаете использовать приспособление для снятие нагрузки для спины, то начните с первого уровня изгиба, по 2-3 минуты за занятие, постепенно увеличивая время.
- Модель тренажера «Спина без проблем за 10 минут в день»
- Цвет: белый, черный
- Материал: нейлон, пластик
- Вид: для мужчин и женщин
- Тип массажера: для спины
- Вес: 590 г
- Габариты: 380x60x250 мм
Посмотрите видео инструкцию Magic Back Support
Международная торговая марка «BRADEX» Trans East Metal Ltd, Haifa, Israel.
Израиль; Рег. №204012 Россия: Рег. №444287
Изготовитель: Нингбо Нью Вижн Импорт энд Экспорт Компани ЛТД Синьзянь Роуд, 25 Нингбо, КНР
Малоподвижный и сидячий образ жизни – удел не только взрослых людей, работающих целыми днями в офисе, но и детей. В положении сидя позвоночник и внутренние органы страдают из-за изменения естественного положения, ухудшения кровообращения и оттока лимфы, мышечной нагрузки при удержании позвоночника в ровном положении, защемлении нервных окончаний. Эти факторы приводят к болям и ухудшению общего состояния, не говоря о возможных заболеваниях. Разрешить ситуацию поможет специальный тренажер “мостик”, созданный для расслабления спины. Рассмотрим его подробнее.
Содержание
- Мостик для спины — что это за тренажер
- Польза ортопедического мостика для спины
- Противопоказания
- Как правильно использовать тренажер мостик
- 1. В положении лежа
- 2. В положении сидя
- Как выбрать тренажер для позвоночника мостик
- Лучшие бренды
- Заключение
Мостик для спины — что это за тренажер
Конструкция в виде мостика была придумана физиотерапевтом из Великобритании. Оригинальное название – “Waist Relax Mate”. Предназначался тренажер для уменьшения боли, растяжки и расслабления закрепощенных мышц спины, выпрямления позвоночника, улучшения кровообращения.
Конструкция у разных производителей может различаться, в основном, это пластиковый тренажер на жесткой опоре, иногда с массажными элементами на гибкой дуге.
Польза ортопедического мостика для спины
- Расслабляет мышцы спины, снижает чрезмерное напряжение в любом отделе позвоночника.
- Улучшает осанку.
- Снимает спазмы, защемления, боли.
- Улучшает циркуляцию крови.
- Уменьшает отечность.
- Реабилитирует состояние позвоночника после травм.
- Способствует профилактике заболеваний позвоночника.
- Снижает неприятные последствия остеохондроза, радикулита, черепно-мозговых травм, межреберной невралгии.
- Снимает головные боли.
- Устраняет бессонницу.
- Улучшает самочувствие и повышает подвижность.
Противопоказания
- Артрит.
- Спондилолиз.
- Спондилез.
- Остеопороз.
- Переломы.
- Воспалительные процессы.
- Открытые раны.
- Опухоли.
Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как правильно использовать тренажер мостик
1. В положении лежа
- Расположите тренажер на полу и не спеша, согнув ноги в коленях, примите положение лежа на мостике, при котором таз должен касаться пола, а начало поясничного отдела принимать естественный прогиб на тренажере.
- Руки можно завести за голову, если спине комфортно, можно выпрямлять колени.
- Если конструкция подразумевает изменение угла, настройте мостик на начальный уровень – самое низкое положение.
- Расслабляйтесь на тренажере от 2 до 5 минут в день, не более.
2. В положении сидя
- Устанавливайте мостик в вертикальном положении на автомобильном сидении, диване или рабочем месте, принимая естественный прогиб.
- Нет ограничений по времени.
Как выбрать тренажер для позвоночника мостик
- Конструкции тренажеров практически не отличаются друг от друга, главное здесь – выбор прочного тренажера, имеющего жесткую опору, которая не сломается. Поэтому выбирайте проверенные бренды.
- Желательно, чтобы тренажер имел несколько уровней высоты, это необходимо начинающим и во время реабилитации позвоночника.
- Если в конструкции есть массажные элементы, такой тренажер будет лучше расслаблять мышцы, воздействуя на спазмы точечно.
Лучшие бренды
- Bradex.
- Magic Back Support.
- Master Spin.
- VJT Magic Back Support .
- Trend-mix Back Magic Support.
- Ортопедический тренажер для спины «Сильная спина» горка Орлова.
Заключение
Помните, каким бы безопасным тренажер не казался, у него все же есть противопоказания. Занимайтесь на тренажере только по рекомендации врача, особенно, при заболеваниях позвоночника. Некоторые производители рекомендуют выполнять динамические упражнения на мостике, выполняя короткие скручивания, но это может быть в конкретном случае очень опасно. Не стоит усложнять, главная цель тренажера – расслабление закрепощенных мышц, а не дополнительная нагрузка на мышцы пресса.
Малоподвижный и сидячий образ жизни – удел не только взрослых людей, работающих целыми днями в офисе, но и детей. В положении сидя позвоночник и внутренние органы страдают из-за изменения естественного положения, ухудшения кровообращения и оттока лимфы, мышечной нагрузки при удержании позвоночника в ровном положении, защемлении нервных окончаний. Эти факторы приводят к болям и ухудшению общего состояния, не говоря о возможных заболеваниях. Разрешить ситуацию поможет специальный тренажер “мостик”, созданный для расслабления спины. Рассмотрим его подробнее.
Мостик для спины — что это за тренажер
Конструкция в виде мостика была придумана физиотерапевтом из Великобритании. Оригинальное название – “Waist Relax Mate”. Предназначался тренажер для уменьшения боли, растяжки и расслабления закрепощенных мышц спины, выпрямления позвоночника, улучшения кровообращения.
Конструкция у разных производителей может различаться, в основном, это пластиковый тренажер на жесткой опоре, иногда с массажными элементами на гибкой дуге.
Польза ортопедического мостика для спины
— Расслабляет мышцы спины, снижает чрезмерное напряжение в любом отделе позвоночника.
— Улучшает осанку.
— Снимает спазмы, защемления, боли.
— Улучшает циркуляцию крови.
— Уменьшает отечность.
— Реабилитирует состояние позвоночника после травм.
— Способствует профилактике заболеваний позвоночника.
— Снижает неприятные последствия остеохондроза, радикулита, черепно-мозговых травм, межреберной невралгии.
— Снимает головные боли.
— Устраняет бессонницу.
— Улучшает самочувствие и повышает подвижность.
Противопоказания
— Артрит.
— Спондилолиз.
— Спондилез.
— Остеопороз.
— Переломы.
— Воспалительные процессы.
— Открытые раны.
— Опухоли.
Как правильно использовать тренажер мостик
В положении лежа
1. Расположите тренажер на полу и не спеша, согнув ноги в коленях, примите положение лежа на мостике, при котором таз должен касаться пола, а начало поясничного отдела принимать естественный прогиб на тренажере.
2. Руки можно завести за голову, если спине комфортно, можно выпрямлять колени.
3. Если конструкция подразумевает изменение угла, настройте мостик на начальный уровень – самое низкое положение.
4. Расслабляйтесь на тренажере от 2 до 5 минут в день, не более.
В положении сидя
1. Устанавливайте мостик в вертикальном положении на автомобильном сидении, диване или рабочем месте, принимая естественный прогиб.
2. Нет ограничений по времени.
Мостик 3-х уровневый массажер для спины и позвоночника Back Magic Support будет всегда заботиться о вас. Он разработан таким образом, чтобы осуществлять безопасную и легкую растяжку позвоночника, совмещая с массажем спинных мышц. Имеет 3 уровня фиксации, которые подбираются исходя из ваших индивидуальных способностей, возможностей и предпочтений. Неподготовленному человеку, у которого имеются те или иные проблемы со спиной и поясницей рекомендуется начинать использование с первого, самого щадящего уровня. Это простой и пассивный способ, который позволит мягко растянуть всю спину, помогая устранить источник боли в спине и восстановить естественную кривизну позвоночного столба. Далее, по мере использования, вы почувствуете, что сможете использовать и другие уровни. Слушайте свое тело!
Тренажер Мостик отличает невероятная эффективность в устранении различных болей в спине и пояснице (в том числе хронических), простота использования и возможность осуществлять безопасное лечение и профилактику проблем в домашних условиях.
Принцип действия:
Когда вы ложитесь на тренажер, сила тяжести позволяет беспрепятственно и без особых усилий растягиваться передней части вашего тела вверх, после чего все окружающие мышцы начинают постепенно расслабляться, осторожно освобождая диски в позвонках. В результате, происходит очень мягкое перепрофилирование позвоночника, снимается напряжение и боль, улучшается осанка и походка. Вы будете поражены тем, насколько хорошо вы себя чувствуете уже после первого применения! Изготовлен тренажер-массажер спины Back Magic Support из очень прочного Abs пластика, позволяющего спокойно выдерживать вес даже очень тучного человека. Таким образом вы можете быть спокойны и уверены в его качестве.
Как использовать тренажер:
Как уже говорилось выше, массажер имеет несколько уровней настройки (высота изгиба). Поэтому, для начала использования нужно вставить верхнюю массажную пластину-мат в соответствующий паз. Рекомендуется использовать тренажер Мостик для спины на твердой поверхности, например на полу (допускается на не мягкой кровати). Постелите одеяло, расположите тренажер под спину широким концом к области копчика и аккуратно прилягте так, чтобы позвоночник попадал в прорезь по центру. Это легко и не вызовет у вас никаких затруднений. Далее, просто полежите на нем в течение 5-10 минут. Комфортные и приятные ощущения наступают, как правило, спустя 2-3 минуты, по мере начала расслабления околопозвоночных мышц спины. Для достижения наилучших результатов проводите такую процедуру 2 раза в день (например, утром и вечером перед сном). Лучше всего после использования некоторое время полежать на кровати или лечь спать. Примечание: также применять массажер позвоночника можно сидя (например,в случае, когда вы продолжительное время работаете за компьютером). Просто подставьте его к спинке кресла и облокотитесь на него. Вы почувствуете себя значительно лучше! Всем водителям знакомы неприятные ощущения в спине, возникающие при продолжительном вождении. Просто возьмите Back Magic Support с собой в дорогу, и применяйте его время от времени. Поверьте, ни разу не пожалеете!
Особенности:
легкое и безопасное растяжение позвоночника
устранение хронических болей в спине и пояснице
восстановление правильной осанки и естественной кривизны спины
расслабление спинных и околопозвоночных мышц
улучшение гибкости и подвижности
приятное и комфортное ощущение расслабленности и легкости
универсальность (подходит для мужчин и женщин, для разной конструкции тела)
3 регулируемых уровня
компактный дизайн -портативность (подходит для багажа)
высокое качество и прочные материалы
доступность
Характеристики:
Цвет: чёрный
Материал корпуса: Abs пластик
Размеры жесткой базы: длина 39 см, ширина верхней части 16,5 см, ширина нижней части 26,5 см
Уровни нагрузки: 3
Максимальная нагрузка: 100 кг
Вес: 0.6 кг
Комплектация:
Жёсткая база — 1 шт.
Гибкая опора-планка с массажными элементами для спины — 1 шт.
Вся информация на сайте носит справочный характер, создана для удобства наших клиентов и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.
Какие требования к оформлению заказа по оптовым ценам на вашем сайте?
Особых требований нет. Минимальная сумма заказа всего 10 000 рублей. Цены оптовые, с минимальной наценкой!
Мы работает с физическими лицами и организаторами совместных покупок. Для отправки заказа нужна только ваша Фамилия, Имя и Отчество, а также номер телефона и эл. почта для общения и ведения переписки. Эти данные вы вносите при регистрации на сайте или при оформлении заказа.
Как происходит работа с оптовым заказом?
Заказы оформляются через корзину на сайте! При оформлении заказа вы сможете указать нужную транспортную компанию и выбрать удобный Вам способ оплаты. Заказы по эл.почте, видеофайлы, смс, через мессенджеры и т.д. — не принимаются. Дозаказы к основному заказу присылайте по эл.почте.
После принятия заказа, мы вышлем вам на эл. почту реквизиты для предоплаты (50 — 60 % от стоимости заказа). После получения предоплаты мы начнём сборку заказа. В зависимости от объёма заказа и загруженности складов, сборка длится от одного до пяти рабочих дней. Вы можете сделать дозаказ по почте, указав в письме номер заказа, артикулы нужного товара и его количество. После сборки и проверки заказа на соответствие требованиям заказчика вам будет выслано письмо с «Итогом сборки» и реквизитами для оплаты полной суммы заказа. Накладную вы сможете скачать в своём Личном Кабинете. Если после сборки заказа предоплата превысила итоговую стоимость заказа, вы можете сделать дозаказ, оставить сумму для следующего заказа или выслать нам реквизиты для возврата переплаты на ваш счёт. После получения полной оплаты заказ передаётся в курьерскую службу для отправки выбранной вами транспортной компанией. После отправки заказа курьер привезёт накладную и мы вышлем вам письмо с указанием номера накладной, датой отправки и названием транспортной компании.
Внимание! Транспортные компании требуют паспортные данные для отправки оптового заказа. Высылайте номер и серию паспорта получателя дополнительным письмом на эл.почту info@elefante-shop.ru после оформления заказа.
Ответы на другие вопросы:
—————————————————————————-
Товары в розницу можно купить на нашем розничном сайте Elefante24.ru
—————————————————————————-
Небольшие оптовые заказы на сумму до 5000 рублей Вы можете оформить на сайте наших партнёров For-sp.ru