Масло бергамота эфирное инструкция по применению

Масло бергамота эффективно используется для уничтожения бактерий, заживления ран и минимизации дерматологических проблем. Кроме того, эфирное масло бергамота широко применимо в ароматерапии, для снятия головной и боли в мышцах, а также для стимуляции гормонов.

Бергамот — определенный тип цитрусовых растений. Его научное название — цитрусовая бергамия (Citrus bergamia). Это своего рода гибрид горького апельсина и лимона. Полученное из него масло обладает очень сильным эффектом и характерным ароматом.

Масло бергамота: характеристика и происхождение

Эфирное масло образуется из кожуры бергамота и обладает широким лечебным эффектом, в том числе антисептическими, противогрибковыми, дезодорирующими, противоотёчными и антипсориатическими свойствами.

Большинство доступных продуктов, производимых в процессе холодного отжима, в отличие от большинства эфирных масел, получают путём паровой дистилляции.

Хотя происхождение растения восходит к Юго-Восточной Азии, в настоящее время оно более широко культивируется на юге Италии. Эфирное масло, полученное из бергамота, было так названо в честь города Бергамо, где процветала его торговля. Масло бергамота также производится в Кот-д’Ивуаре, Аргентине, в Турции, Бразилии и Марокко.

В традиционной китайской медицине бергамот используется для очищения потоков жизненной энергии, для улучшения работы пищеварительной системы, для облегчения симптомов расстройства желудка и метеоризма. Однако сегодня он в основном применим в косметической промышленности.

Эфирное масло бергамота является одним из основных компонентов многих ароматических парфюмерных композиций. Оно также востребовано в фармацевтической промышленности – из-за своей способности подавлять неприятные запахи лекарственных продуктов.

Свойства и действие бергамотового масла

У бергамота много полезных свойств, за счет которых масло из него так популярно в качестве натурального лечебного средства. К наиболее важным из них можно отнести:

• поддержку пищеварительной системы,
• облегчение боли в мышцах и суставах,
• снятие раздражения и воспаления кожи,
• естественное очищение жирной и проблемной кожи,
• смягчение стресса и депрессии,
• дезинфекцию и защиту от инфекций.

Благодаря всем этим свойствам масло бергамота широко используется в домашней терапии и в уходовых процедурах.

Применение масла бергамота в домашних условиях

Учитывая его сильное воздействие, масло не рекомендуют использовать без предварительного разбавления с базовым маслом, например кокосовым, миндальным, жожоба или рапсовым.

Масло бергамота как натуральный антидепрессант

Депрессия может проявляться по-разному, в зависимости от стадии ее развития. Наиболее распространенными симптомами являются:

• усталость,
• грустное настроение,
• низкий уровень либидо,
• отсутствие аппетита,
• чувство беспомощности и отсутствие интереса проводить время с другими людьми.

Антидепрессанты могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как увеличение веса и изменения характера личности. Многие природные средства могут быть эффективными в таких ситуациях, особенно на ранних стадиях заболевания.

Эфирное масло бергамота обладает стимулирующими свойствами. Оно может помочь восстановить чувство радости, энергии, а также улучшит кровообращение.

Достаточно всего 2-3 капли эфирного бергамотового масла в сочетании с небольшим количеством кокосового. Смешав вручную оба ингредиента, намазать смесью лоб и область вокруг носа. Следует медленно вдыхать аромат масла. Также можно смазывать ноги и живот.

Масло бергамота обладает расслабляющими свойствами, уменьшает нервное напряжение и чувство тревоги. Мощные свойства этого масла могут эффективно стимулировать работу гормонов, таких как дофамин или серотонин, которые ответственны за чувство спокойствия и расслабления.

Чтобы избавиться от стресса и тревоги, просто используйте несколько капель масла бергамота для его распыления или в устройстве для ароматерапии.

Естественная стимуляция секреции гормонов

Эфирное масло бергамота может эффективно поддерживать нормальный уровень метаболизма, стимулируя секрецию гормонов, желчи и инсулина. Оно стимулирует пищеварительную систему, обеспечивает правильное усвоение питательных веществ.

Благодаря его действию происходит ускорение расщепления сахара и снижение кровяного давления. Простое вдыхание эфирного масла бергамота улучшает работу ЖКТ.

Масло бергамота в лечении верхних дыхательных путей

Эфирное масло бергамота является природным болеутоляющим и антисептическим средством, устраняет застойные явления и проблемы с дыханием. Оно может быть чрезвычайно полезным при лечении кашля и простуды.

Эфирное масло бергамота рассасывает мокроту и слизь в дыхательных путях, что помогает организму избавиться от нежелательных веществ путем чихания и кашля. Кроме того, масло очищает организм от микробов и токсинов, развивающихся в дыхательных путях и вызывающих инфекции.

Для лечения стоит использовать паровую баню или аппарат для ароматерапии. Также можно смешать 5 капель масла с любым базовым, нанести его на руки, на шею и грудь, помассировать смесью нос.

Кроме того, можно добавлять его в чай.

Помощь в лечении инфекций

Масло используется для производства мыла, потому что оно прекрасно подавляет рост бактерий, микробов, вирусов и грибков. При нанесении его на кожу или волосы снижает риск заражения. Масло бергамота также можно использовать для борьбы с инфекциями в кишечнике, почках, а также в мочевыводящих путях.

Масло бергамота в качестве обезболивающего

Благодаря способности к снижению нервное напряжение, это эффективное  средство для уменьшения симптомов растяжений, мышечной боли и суставов. Вместо анальгетиков, которые могут вызывать побочный эффект, лучше использовать безопасное и натуральное масло бергамота.

Для снятия боли масло бергамота используется в небольших количествах в смеси с основным маслом, например, миндальным. Наносится непосредственно на проблемные места.

Активация работы пищеварительной системы

Масло бергамота не только стимулирует выработку пищеварительных соков, но и способствует расщеплению пищи в пищеварительной системе. Таким образом оно ускоряет метаболизм, очищает кишечник и способствует доставке питательных веществ в организм.

Некоторые исследования предполагают, что масло бергамота способно помочь в лечении пищевых отравлений благодаря его природным антибактериальным свойствам.

Чтобы облегчить проблемы с пищеварением, рекомендуется пить по 5 капель масла бергамота (после его разбавления с базовым маслом), что также поможет регулировать аппетит.

Жаропонижающий эффект

Масло бергамота эффективно борется с инфекциями, вызываемыми вредными бактериями, что также снижает температуру тела, снимает стресс и стимулирует выработку гормонов. Оно вызывает ощущение тепла, возникающего вследствие повышения уровня гормонов.

Защита полости рта

Масло бергамота эффективно в лечении и защите полости рта, так как удаляет микробы, поэтому им можно пользоваться как компонентом для полоскания рта. При регулярном применении оно помогает предотвратить развитие кариеса. Это преимущество обусловлено антибактериальными свойствами, которые делают его чрезвычайно полезным в борьбе с кариесом.

2-3 капли эфирного масла бергамота совместно с кокосовым маслом втирать в зубы и десны или добавить в зубную пасту.

Защита организма от столбняка

Столбняк — это опасное состояние, вызванное токсином часто встречающейся бактерии Clostridium tetani. Споры этой бактерии находятся в почве и домашней пыли. Попадая в рану, они проникают глубже, вызывая рост и производство токсинов, которые попадают в кровоток.

Эфирное масло бергамота обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами, способно уничтожать бактерии, которые приводят к инфекции.

В случае ранения, 5 капель масла бергамота разбавленных базовым маслом, нанести на косметический ватный тампон и аккуратно протереть им рану.

Лечение и уход за кожей тела

Шрамы могут быть результатом прыщей, инфекции или раздражения кожи. Эфирное масло бергамота часто используется для уменьшения видимости рубцов и других следов на коже. Оно оказывает тонизирующее действие на эпидермис, обеспечивая равномерное поступление меланина.

Чтобы избавиться от раздражения на коже, достаточно нанести 5 капель эфирного масла бергамота, разведенного в базовом масле, и втирать его в пораженные места. Также можно добавить 10 капель масла бергамота в ванну – масло будет влиять не только на кожу, но и на настроение, гормональный баланс, а также снимать напряжение.

Освежающий запах

Масло бергамота предотвращает рост микроорганизмов, вызывающих неприятные запахи тела. Его приятный освежающий цитрусовый аромат применяют в натуральных дезодорантах и освежителях воздуха.

Можно добавить 2-3 капли бергамота в дезодорант или после разбавления нанести непосредственно на кожу подмышек при запахе пота. Многие производители добавляют масло бергамота в духи и одеколоны. Оно хорошо сочетается с ароматами лимона, кедра и сандалового дерева.

Исследования масла бергамота

Интересные исследования показывают, что экстракт цитрусовых, особенно масло бергамота, обладает противораковыми свойствами. Однако плохая растворимость в воде, низкая стабильность и ограниченная биодоступность не позволяют использовать его в более широких масштабах при лечении рака.

Чтобы преодолеть эти недостатки, ученые разработали технологию, которая улучшает естественную растворимость некоторых химических веществ бергамота в воде, что позволяет повысить противораковую активность in vitro в отношении клеток человека.

В 2015 году было проведено одно интересное исследование, результаты которого показали, что смеси эфирных масел могут помочь пациентам, страдающим от тревоги и депрессии.

Испытуемая смесь состояла из лавандового масла и масла бергамота. Результаты участников были проанализированы на основе их кровяного давления, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания и температуры кожи.

Кроме того, исследователи должны были оценить эмоциональное состояние участников с точки зрения состояния: расслабления, бодрости, покоя, а также концентрации, настроения и бдительности. Благодаря этому они могли наблюдать изменения в поведении субъектов.

По сравнению с группой, принимавшей плацебо, у второй группы артериальное давление и частота пульса были значительно снижены.

Эти исследования показывают, что смесь эфирных масел лаванды и бергамота может оказывать расслабляющее действие, и представляют доказательства их пользы в медицине для лечения депрессии или тревоги.

Рекомендуемые меры предосторожности и противопоказания

Масло бергамота для большинства людей безопасно при использовании по назначению. Но есть и некоторые противопоказания:

• Как правило, его не следует применять без предварительного разбавления, поскольку оно может вызвать раздражение из-за сильного действия. Если применять масло бергамота без меры или в чистом виде, возможны проблемы с кожей, например, волдыри и пигментные пятна, сыпь или чувствительность к солнцу.
• Не следует пользоваться маслом детям, беременным женщинам и матерям, кормящим грудью.
• Масло бергамота может вызвать снижение сахара в крови у пациентов с диабетом. В этом случае следует регулярно контролировать уровень сахара в крови.

Если назначено хирургическое вмешательство, необходимо прекратить применение эфирных масел как минимум за две недели до операции.