Now 5 htp инструкция по применению взрослым

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

5-HTP (5-гидрокситриптофан) от компании Now Foods поможет справиться с депрессивными расстройствами и не допустить истощения нервной системы. Препарат содержит только натуральные компоненты, а его использование может привести к отличным результатам, если не превышать дозировку. Но перед началом применения желательно получить консультацию врача.

Общая информация о продукте

5-гидрокситриптофан или окситриптан – это антидепрессант растительного происхождения. Исполняет роль предшественника серотонина и промежуточного соединения в биосинтезе триптофана. В США и странах Европы продается без рецепта врача в качестве пищевой добавки, легкого снотворного или супрессанта аппетита.

Таблица 1 – Общие сведения о БАДе

Наименование	5-HTP Neurotransmitter support
Активное вещество	Аминокислота 5-гидрокси-L-триптофан
Производитель	Нау Фудс (Now Foods)
Страна	США

Окситриптан от Now Foods относится к препаратам стандарта GMP и является одним из лучших на рынке пищевых добавок. Рекомендуется в качестве мягкого, безопасного заменителя медикаментов, нервного активатора, модулятора чувства эйфории.

Форма выпуска, вариации упаковки

Производитель выпускает БАДы на основе 5-НТР в виде капсул. Существует несколько вариаций упаковки.

Таблица 2 – Линейка добавок с 5-гидрокси-L-триптофан от Now Foods

Форма выпуска	Дозировка, mg	Количество капсул в коробке, шт.
Капсулы	50	90
180
100	60
120
200	60
120
500	120

Капсулы с сероватым порошком кисло-горького вкуса помещены в пластиковый флакон белого цвета. Сбоку наклеена этикетка с информацией о составе и правилах приема. Все надписи сделаны на английском языке. Если возникают трудности с переводом, информацию всегда можно посмотреть на русскоязычной версии сайта iHerb.

Состав и полезные свойства

Добавка на основе окситриптана – это полноценный монопрепарат. В каждой капсуле содержится 50, 100, 200 или 500 мг 5-гидрокси триптофана, добытого из семян гриффонии пестролистной (griffonia simplicifolia). Других веществ в составе нет. Для изготовления капсульной оболочки используются рисовая мука и гипромеллоза.

Добавка не содержит компонентов животного происхождения, пшеницы, глютена, красителей, консервантов. При ее изготовлении не применяются седативные или медикаментозные средства.

Полезные свойства аминокислоты основаны на способности поддерживать в организме уровень нейромедиаторов серотонина и мелатонина. Применение добавки повышает настроение, придает сил и бодрости, улучшает качество сна, устраняет раздражение и тревожность.

Предполагается, что недостаток аминокислоты L-tryptophan вызывает депрессию. Причиной подобного явления может стать нехватка этого вещества в рационе или нарушение метаболизма. В том и другом случае поможет 5-гидрокситриптофан. Средство снимает симптомы расстройства, снижает уровень воспалений, которые неизбежно развиваются при метаболических нарушениях.

Есть сведения об использовании окситриптана в период менопаузы, однако эффективность препарата оказалась недостаточной, чтобы снизить количество приливов. И как минимум одно исследование подтверждает пользу 5-гидрокситриптофана для пациентов, страдающих от излишнего веса.

Показания к применению

Являясь природным антидепрессантом и нейромодулятором, 5-HTP улучшает психоэмоциональный фон, борется с плохим настроением, перенапряжением, избавляет от навязчивых мыслей.

Показания к приему:

• бессонница;
• повышенные нагрузки, стресс;
• лишний вес;
• предменструальный синдром, менопауза;
• психосоматические заболевания;
• апноэ сна;
• нарушение когнитивных функций головного мозга;
• фибромиалгия;
• нервная булимия.

Целесообразность применения окситриптана при более серьезных состояниях (алкоголизм, наркомания, расстройства психики) устанавливается врачом.

Внимание! Работа М. Мюррея доказала эффективность l-5-hydroxy-tryptophan в комплексной терапии старческой деменции, болезней Паркинсона и Альцгеймера, рассеянного склероза. К. Шоу и М. Мейс представили свидетельства действенности аминокислоты в лечении нарколепсии, а также мигрени.

Противопоказания, предупреждения

Препарат нельзя использовать в следующих случаях:

• беременность, период лактации;
• детский возраст до 18 лет;
• индивидуальная непереносимость вещества;
• хронические заболевания.

С осторожностью БАД принимают при шизофрении, проблемах с сердечно-сосудистой системой и почками. В работе Б. Густаффсона указывается, что серотонин сужает просвет сосудов. А поскольку 5-HTP преобразуется в «гормон счастья» по всему организму, вероятно ухудшение кровоснабжения миокарда или почечного кровотока.

Внимание! Существует разновидность инфаркта, связанная с повышенным уровнем серотонина в крови. Маловероятно, что некроз такого типа можно получить от окситриптана в виде добавки, но при наличии генетических предпосылок риск возрастает.

Прием и дозировки

В инструкции по применению указывается оптимальный вариант приема 5-гидрокситриптофана – по 1 капсуле перед сном. Такая схема способствует выработке мелатонина и помогает скорее заснуть. Для получения эффекта бодрости, а также улучшения настроения БАД употребляют утром. Производитель советует пить добавку на голодный желудок для лучшего усвоения.

Для снижения аппетита 5-HTP следует принимать во время еды (препарат быстро устраняет чувство голода). С каждым приемом пищи нужно употреблять не более 8 мг на килограмм веса пациента.

Другие рекомендации по использованию NOW 5-HTP можно получить из видео:

NOW 5-HTP | Viofit.ru

Особые указания

Следует учитывать, что при длительном применении 5-hydroxy-l-tryptophan от Now Foods формируется резистентность, то есть чувствительность к добавке пропадает. Поэтому БАД следует пить короткими курсами с продолжительными перерывами.

Внимание! Окситриптан не является лекарственным средством и не используется для лечения болезней.

Побочные действия и аллергия

Процесс превращения 5-HTP в «гормон настроения» отличается неспецифичностью (происходит во всех органах). А серотонин влияет на множество жизненно важных процессов, регулирует сосудистый тонус и сокращение гладкой мускулатуры. Именно с этим связано возникновение неприятных симптомов после употребления препарата.

Наиболее распространенными побочными эффектами являются:

• тошнота;
• диарея;
• колики в желудке;
• метеоризм;
• изжога;
• отеки;
• головная боль.

У людей с повышенной чувствительностью может возникнуть аллергия. Реакция проявляется покраснением кожи и сыпью.

Побочные эффекты обычно дозозависимы. Для их устранения следует уменьшить дозировку или принимать капсулы чаще.

Внимание! Если дефицит серотонина связан с недостаточностью его высвобождения, вместо окситриптана (при стойком возникновении побочных реакций) следует использовать L-tryptophan не менее 1–3 г в сутки.

Лекарственное взаимодействие

Добавка вступает во взаимодействие со многими неврологическими препаратами. Вот основной перечень средств, с которыми NOW 5-HTP принимать запрещено:

• антидепрессанты группы СИОЗС (Прозак, Паксил, Золофт);
• медикаменты для лечения болезни Паркинсона (Наком, Сталево, Мадопар);
• транквилизаторы (Диазепам, Феназепам, Фенибут, Адаптол);
• барбитураты (Нембутал, Барбамил, Циклобарбитал);
• препараты для снижения веса;
• антибиотики.

Не стоит употреблять окситриптан с алкоголем. Этанол негативно влияет на всасываемость вещества.

Гидрокситриптофан от Now foods сочетается с гамма-аминомасляной кислотой (GABA, ГАМК), витамином В₆, таурином, глицином и триптофаном. При совместном применении этих препаратов с L-тирозином появляется хорошее настроение, физическая выносливость, бодрость, энергия.

Внимание! Если по состоянию здоровья требуется принимать 5-HTP и антидепрессанты или успокоительные, делать это нужно под наблюдением врача и ни в коем случае не превышать указанную в инструкции дозировку. Лечение следует начинать с минимальных порций, постепенно увеличивая количество вещества.

Передозировка

Об избытке окситриптана упоминается редко. Препарат совершенно безопасен при использовании доз до 40 мг на килограмм массы тела. Токсичным он становится в случае увеличения порции до 100—200 мг/кг.

Возможные риски, связанные с передозировкой:

• фиброз клапанов сердца;
• серотониновый синдром при одновременном применении с СИОЗС;
• тошнота, рвота, склеродерма-подобные состояния в случае сочетания с противопаркинсоническими средствами.

Избыток 5-гидрокситриптофана может вызвать неприятные изменения восприятия. А употребление сверх дозы (больше 5г) способно нанести сильный вред печени.

Внимание! Добавка 5-НТР от Now Foods увеличивает в моче концентрацию 5-гидроксииндолуксусной кислоты. Об этом следует помнить, сдавая анализ на маркер карциноидных опухолей.

Сроки и условия хранения

Капсулы рекомендуется держать в сухом, недоступном для детей месте. Срок годности – 5 лет.

Отзывы, преимущества и недостатки

Чтобы оставить отзыв, заполните специальную форму ниже:

Большинство отзывов о БАДе 5-HTP от торговой марки Now положительные. Препарат помогает сглаживать нервные вспышки, избавляет от плохого настроения и усталости, устраняет тревожность и раздражительность. Принятая добавка перед сном, облегчает засыпание, повышает качество ночного отдыха.

Многие потребители говорят о появлении ярких, красочных снов, которые хочется вспоминать весь день. Утренний прием дает желание двигаться, совершать поступки, защищает от траты моральных сил на пустые переживания и избавляет от накручивания проблем.

Но есть у добавки также минусы: покупатели часто упоминают в отзывах о чувстве тошноты или дискомфорта в желудке после приема даже минимальной дозы средства. Некоторые говорят о головной боли, появлении бессонницы, раздражительности и агрессии.

Где купить

Добавку NOW 5-HTP можно купить в аптеке или интернет-магазине.

Самые низкие цены на 5-НТР от Now Foods — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Цена

Посмотрите текущую цену и ее последние изменения.

Аналоги

В интернет-магазине iHerb можно купить другие качественные БАДы на основе 5-гидрокси-L-триптофана.

ТОП-3 лучших аналогов 5-НТР от компании Now Foods:

Препарат 5-НТР избавляет от первых признаков депрессии и позволяет обойтись без применения медикаментов. Но при его использовании никогда не следует превышать рекомендованную в инструкции дозировку. Несоблюдение этого правила приведет к истощению нервной системы, увеличению числа побочных реакций и снижению эффективности лечения.

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.

Состав

1 капсула NOW 5-HTP — Гидрокситриптофан содержит:

5-гидрокситриптофан (из семян Griffonia simplicifolia) — 50 мг.

Другие ингредиенты: рисовая мука, желатин.

Не содержит: сахар, соль, дрожжи, пшеницу, клейковину, кукурузу, сою, молоко, яйца, моллюски, консерванты. 

Показания к применению

Показаниями к его покупке и использованию являются следующие:

• депрессивный эмоциональный фон;
• булимия, расстройство пищевого поведения;
• периоды в цикле женской репродуктивной системы, сопровождающиеся гормональными изменениями — предменструальный синдром и климакс;
• головные боли хронического характера;
• фибромиалгия (боль, возникающая в мышечно-суставном аппарате);
• постоянные стрессовые ситуации, хронический недосып;
• развитие астенического синдрома (слабость, сниженная продуктивность в течение рабочего дня).

Противопоказания

Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Противопоказаниями к назначению препарата являются следующие:

• индивидуальные особенности организма (аллергическая реакция на препарат и его компоненты);
• беременность на любом сроке;
• лактация;
• детский возраст;
• прием антидепрессантов в сочетании с 5-НТР запрещен.

  Способ применения и дозы

  По 1 капсуле 1-2 раза во второй половине дня за 30 минут до еды.

  Условия хранения

  Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

  Особые указания

  БАД (биологически активная добавка). Не является лекарственным средством.

  Описание

  5-гидрокситриптофан (5-НТР) является натуральным прекурсором серотонина, который отвечает за наше настроение. 5-HTP оказывает выраженное антидепрессивное действие, нормализует настроение, сон и работоспособность, улучшает память, регулирует аппетит.

  Применение при беременности и кормлении грудью

  Противопоказано при беременности и в период лактации.

Форма выпуска

Гелевые капсулы по 100 мг 5-гидрокситриптофана в каждой.

Упаковка

60 штук в пластиковом пузырьке.

Фармакологическое действие

Попадая в организм, 5-HTP всасывается в кровь, а затем, через кровоток и пройдя гематоэнцефалический барьер, отправляется в ткани головного мозга, где трансформируется в серотонин.

Показания

Показанием к применению 5-гидрокситриптофана является дефицит серотонина и дофамина. Недостаточная выработка данных гормонов приводит к характерным симптомам, с которыми и помогает справиться препарат, а именно к: нарушению сна, мигреням, хроническим головным болям разного типа; избыточному весу, ожирению; тревожным состояниям, проявлению агрессии. Помимо этого, 5-HTP применяется в лечении алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей, игромании.

Противопоказания

Добавку не стоит употреблять, если у пациента значится ряд заболеваний, течение которых может обостриться при приеме препарата. В перечень входят: язвенные заболевания; расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия); невропатия периферического типа; синдром раздраженного кишечника; артериальная гипертензия; заболевания дыхательных органов; гемофилия; индивидуальная непереносимость основных или вспомогательных компонентов (аллергия); шизофрения в анамнезе пациента; текущее употребление ряда ингибиторов. Гидрокситриптофан способен отрицательно сказаться на восстановительных процессах и привести к ухудшению состояния пациентов, перенесших инфаркт миокарда или инсульты.

Применение при беременности и кормлении грудью

Употребление препарата во время беременности (вне зависимости от срока), лактации и кормления грудью запрещено.

Состав

В числе комплектующих препарата значатся: 5-HTP (5-гидрокситриптофан) экстракт семени гриффонии — 100мг; целлюлоза; мука рисовая. При этом добавка очищена от таких ингредиентов, как дрожжи, пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, ткани ракообразных или ореха.

Способ применения и дозы

Официально выведенная суточная дозировка 5-HTP на данный момент отсутствует. По рекомендациям специалистов, необходимая доза составляет порядка 50-300 мг 5-HTP в сутки в зависимости от состояния и симптомов. При этом, начало приема, как правило, идет с отметки в 50–100 мг/день. Это равно одному употреблению препарата, желательно, чтобы оно приходилось на вторую половину дня и происходило за полчаса до приема пищи. При нормализации веса, алгоритм приема меняется. В этом случае капсула должна употребляться непосредственно во время еды. В остальных случаях рекомендован прием по 1 капсуле дважды в день на пустой желудок. В момент обострения симптомов или перед сном. Побочные действия Побочные эффекты от приема добавки могут возникнуть либо в результате значительной передозировки, либо при игнорировании имеющихся противопоказаний. В таком случае, у пациента могут наблюдаться: беспокойное течение сна; падение либидо; тошнотные позывы и рвота; боли и колики в желудке; головные боли; проявление сыпи, покраснений на коже; отечность.

Лекарственное взаимодействие

При наличии в анамнезе пациента прочих хронических или острых заболеваний, лечение которых также проводится медикаментозно, важно получить одобрение лечащего специалиста на употребление БАДов. Это важно потому, что прием 5-НТР может снизить эффективность основных лекарственных средств или привести к обострению состояния человека. Так, запрещено комбинировать добавку с: барбитуратами; средствами, направленными на снижение веса; транквилизаторами; синтетическими антидепрессантами; антибиотиками; препаратами, применяющимися в курсе химиотерапии; медикаментами, используемыми в лечении болезни Паркинсона.

Действующее вещество

5-HTP (5-гидрокситриптофан).

Лекарственная форма

Капсулы.

Назначение

Для взрослых (мужчины, женщины) пациентов.

Условия хранения

Хранение только в сухом прохладном месте, недоступном для детей.

Применение с алкоголем

Употребление алкоголя во время курса приема добавки нежелательно, так как этанол способен снизить эффективность препарата.