Препараты железа при лечении анемии чаще всего рекомендуется принимать по инструкции

Делать или не делать, пить или не пить лекарство, сдавать или не сдавать анализ. Мы всегда стоим перед выбором и часто боимся ошибиться. Железно можно сказать, что с железом ошибаться нельзя.

В организме взрослого человека содержится около 3–4,5 г железа. Больше половины железа представлено гемом в составе гемоглобина, треть запасается в депо в виде ферритина и гемосидерина. При этом дефицит железа – наиболее распространенное дефицитное состояние во всем мире, скрытно приводящее к анемии.

Основные причины дефицита железа:

Снижение поступления железа в организм в связи с нарушением его всасывания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, голодании, отказе или уменьшение потребления продуктов питания, содержащих железо.

Увеличение потерь железа при хронических, повторных кровопотерях (маточных, желудочных, кишечных, и др.), а также при остром объемном кровотечении.

Повышенное расходование железа организмом у детей в периоды роста, у женщин во время беременности и последующего грудного вскармливания ребёнка.

Какие анализы показывают железодефицит

  • Обязательно смотрят общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, поскольку дефицит железа в итоге приводит к развитию анемии.  
    О железодефицитной анемии говорят при снижении уровня гемоглобина, показателя MCV (гипохромии эритроцитов). Нередко обследование начинают, когда есть симптомы анемии (бледность, слабость, головокружение, упадок сил, снижение работоспособности и внимания, ломкость ногтей и волос и т.д.).
  • Снижение концентрации сывороточного железа
  • Повышение общей железосвязывающей способности сыворотки
  • Снижение коэффициента насыщения трансферрина железом
  • Снижение концентрации сывороточного ферритина

Анализы рекомендовано сдавать в утренние часы, с 8 до 11 утра, так как уровень железа в сыворотке в утренние часы выше. Также их стоит сдавать при отсутствии воспаления, которое способствует понижению уровня трансферрина и повышению уровня ферритина.

Содержание железа в сыворотке смотрят через 5-7 дней после приема витаминно-минеральных комплексов и БАДов, содержащих железо, или недолгого приема препаратов железа.

Как лечат железодефицит

Необходимо выявить и устранить причину железодефицита, скорректировать питание. Если эти меры не помогают, а потери железа значительные, врач может назначить лекарственные препараты на основе железа. 

Длительность курса лечения препаратами железа с целью восстановления и пополнение запасов железа в депо:

  • при скрытом железодефиците 1-2 месяца,
  • при анемии легкой степени 3 мес,
  • при анемии средней степени 4,5 мес,
  • при тяжелой анемии 6 мес.

Конечно, в первую очередь, используют препараты железа в виде таблеток, капель, капсул, сиропов. Если врач назначил вам препараты железа, необходимо настроиться на длительное и комфортное лечение. Этому поможет соблюдение простых правил.

Дозировку препарата также определяют по наличию анемии (это полная лечебная доза) и вида иона железа, который входит в лекарственный препарат.

Какие препараты железа бывают

Железо в препаратах может быть представлено двух- или трехвалентным ионом, обозначаемым Fe2+ или Fe3+, входящим в состав солей или сложных комплексов (например, гидроксид полимальтозного комплекса).

При использовании солей железа можно столкнуться с проблемой его всасывания. К сожалению, не все железо из препарата всасывается в желудочно-кишечном тракте. Более того, этот процесс плохо контролируется, поскольку зависит от состояния желудочно-кишечного тракта, принимаемой пищи, других лекарственных препаратов. Поэтому возможна как нехватка поступающего железа, так и его передозировка. К тому же, не все формы выпуска лекарств удобны к применению, некоторые таблетки если разжевать, то часто окрашивается эмаль зубов и надолго остается металлический привкус во рту. Трехвалентные препараты железа обычно лишены этих побочных свойств.

Как повысить эффективность лечения

Для снижения вероятности побочных эффектов препараты солей железа принимают до еды.

Всасываемость железа выше при одновременном приеме с аскорбиновой и янтарной кислотами, фруктозой, цистеином. Это свойство используется в некоторых комбинированных препаратах.

Всасывание железа уменьшается под влиянием некоторых веществ из пищи или лекарств. Так, его уменьшают танин (крепкозаваренный чай), соли кальция (в молоке или препаратах), магний и марганец (в минеральных комплексах или антацидных препаратах, типа фосфалюгеля), тетрациклиновые антибиотики, фосфорная и фитиновые кислоты (семена злаковых, бобовые). Это влияние сглаживается при использовании препаратов на основе трехвалентного железа.

Всасывание железа повышается при тяжелом железодефиците. Поэтому стоит внимательнее относится к назначенной дозировке. Врачи часто отталкиваются от лечебной дозы в 200 мг иона железа/сутки. Если вы понимаете, что препарат железа вам не подходит из-за развития побочных реакций, трудностей приема, отсутствия улучшения самочувствия, скажите об этом врачу. Ни в коем случае не меняйте дозировку препарата самостоятельно. Превышение дозы может привести к передозировке и отравлению, снижение дозы — к бесполезному приему и отсутствию эффекта.

Как оценивают эффективность лечения

В первые дни лечения препаратами железа оцениваются физические ощущения.

При лечении анемии, на 5-8-й день лечения определяют ретикулоцитарный криз (увеличение числа ретикулоцитов по сравнению с исходным значением, обычно на 2–3% или 20–30‰).

Через 4 недели лечения оценивают прирост гемоглобина. Повышение концентрации гемоглобина к концу первого месяца лечения препаратами железа на 10 г/л говорит о правильно подобранной дозе и эффективности терапии. После восстановления гемоглобина терапию продолжают для насыщения депо железа, при этом доза препарата снижается в 2 раза.

При скрытом дефиците железа применяют половинные дозы препаратов на протяжении 4-8 недель. Насыщение депо определяется с помощью комплексного биохимического исследования (ферритин, трансферрин, ОЖСС).

В Lab4U вы можете сдать анализы для выявления железодефицита и контролировать эффективность терапии со скидкой до 50%.

Источники

  • Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению железодефицитной анемии
  • ГОСТ Р 52600.4-2008 Протокол ведения больных. Железодефицитная анемия

Интерпретацию результатов анализов, выбор дальнейшего обследования и лечения осуществляет лечащий врач.

Препараты железа назначаются для лечения железодефицитной анемии, которая диагностируется преимущественно у детей и женщин. Среди основных причин развития данного состояния следует выделить нерациональное питание и кровотечения. При дефиците железа в организме развивается анемия, которая характеризуется понижением гемоглобина.

Типичные признаки – бледность кожи, головокружения, быстрая утомляемость, раздражительность и вялость.

Железо, поступающее с пищей, усваивается не полностью. Недостаток жизненно необходимого микроэлемента приводит к снижению уровня ферритина и гемоглобина в крови, что чревато затруднением тканевого дыхания. Восполнять дефицит рекомендуется с помощью специальных медикаментов. Лучшие препараты железа представлены в ТОПе. Ниже описаны эффективные лекарства для взрослых, детей и беременных женщин.

Рейтинг препаратов железа

Классификация антианемических средств

Добавки существуют в 2-х основных видах:

  • Двухвалентная форма (сульфаты). Концентрация микроэлемента в составе больше. Но они вызывают много побочных реакций.
  • Трехвалентная форма (плюс аминокислоты). Аминокислота помогает микроэлементу лучше усваиваться. Легкодоступная хелатная форма сводит вероятность возникновения побочных реакций к минимуму.

Нормальный уровень гемоглобина в крови взрослого человека составляет от 120 до 150 г/л. Если организм самостоятельно не может поддерживать этот показатель, то возникает необходимость в проведении лекарственной терапии.

Группы препаратов, повышающих гемоглобин:

  • Монопрепараты. Разработаны на основе Fe3+. В составе не содержится дополнительных активных компонентов.
  • Витаминные комплексы. Содержат различные минералы и микроэлементы, в основном витамины группы В и аминокислоты.

Лекарства можно принимать только после консультации с врачом. Специалист поможет подобрать эффективное лекарство и грамотно рассчитает дозировку.

Причины развития железодефицитной анемии

Организм нуждается в Fe3+ для производства гемоглобина, белка, ответственного за транспортировку кислорода в ткани. Анемия возникает, когда уровень гемоглобина в эритроцитах снижается. Следовательно, когда в кровотоке недостаточно микроэлемента, органы и ткани не получают необходимый им кислород.

Существует несколько причин, которые приводят к дефициту этого минерала:

  • Менструация или роды. Тяжелое менструальное кровотечение и кровопотеря во время родов обычно приводят к осложнениям.
  • Внутреннее кровотечение. Прием болеутоляющих средств часто приводит к кровотечению в желудке. Кроме того, некоторые патологии могут вызвать внутреннее кровотечение, например, язвы в желудке, полипы в кишечнике и рак толстой кишки.
  • Мальабсорбция микроэлемента. Некоторые кишечные расстройства, такие как целиакия и болезнь Крона, мешают поглощению веществ. С другой стороны, операция на кишечнике, такая как желудочный шунт, также может влиять на количество микроэлемента, которое способен поглощать организм.

Есть люди, которые подвергаются наибольшему риску. Например, вегетарианцы, которые исключают из рациона мясо. Также предрасположенность имеется у тех, кто часто сдает кровь и у детей, родившихся семимесячными.

Тем, кто входит в группу риска и испытывает симптомы дефицита нужно обратиться к врачу. Специалист направит на анализ крови, и, возможно, предложит некоторые изменения в питании и при необходимости назначит лечение.

Рейтинг препаратов железа

Какой препарат железа при анемии выбрать подскажет ТОП-15. Мы собрали наиболее эффективные лекарственные средства, которые практически не вызывают побочных реакций. Рейтинг медикаментов основан на анализе характеристик всех медикаментов и отзывах покупателей.

Рейтинг препаратов железа

ТОП лучших препаратов железа при низком гемоглобине

№1 – «Фенюльс» (капсулы)

Самый лучший препарат железа при анемии, представленный комплексом витаминов и микроэлементов. Особенность заключается в микродиализных гранулах, которые постепенно выделяют составные части.
Капсулы «Фенюльс» назначаются при:

  • хронических кровопотерях;
  • алиментарной недостаточности;
  • повышенной потребности.

Входящие в состав витамины группы В и аскорбиновая кислота улучшают всасывание активного компонента, предупреждая перенасыщение организма.

Фенюльс капсулы 30 шт.

№2 – «Феррум Лек» (жевательные таблетки)

Лучший препарат для поднятия железа, который относится к группе трехвалентных. Отличается стабильностью, не выделяя свободных ионов. По структуре активный компонент имеет схожесть с естественным соединением Fe3+, поэтому хорошо усваивается.

Ионы активно всасываются в области кишечника, что исключает вероятность интоксикации, вызванной передозировкой. «Феррум Лек» назначается младенцам и детям младшего возраста, а также могут быть использованы в период беременности.

Феррум Лек таблетки жевательные 100 мг 30 шт.

№3 – «Феррум Лек» (раствор)

Эффективное средство для лечения анемии, которое предназначено для лиц, страдающих нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Отличается стабильным макромолекулярным комплексом.

Раствор «Феррум Лек» — лучший препарат железа для беременных женщин. Благодаря тому, что Fe3+поступают в кровь из кишечника, активно всасываясь, передозировка исключена. Дефицитные состояния быстро устраняются. Раствор также может быть использован для пациентов детского возраста.

Феррум Лек раствор для внутримышечного введения 50 мг/мл ампулы 2 мл 5 шт.

№4 – «Сорбифер Дурулес» (таблетки)

Хорошее железо в таблетках, которое поэтапно высвобождается на протяжении длительного периода, постепенно насыщая организм. Используется в качестве профилактики в период беременности, при лактации и у людей, которые являются донорами крови.

Сорбифер Дурулес таблетки покрытые пленочной оболочкой флакон 50 шт.

№5 – «Тотема» (раствор для приема внутрь)

Комбинированный препарат незаменим для беременных женщин. В состав входят:

  • Железо. Синтезируем гемм, входящий в состав гемоглобина и принимающий участие в окислительно-восстановительных реакциях.
  • Марганец и медь. Кофакторы (соединения, участвующие в биологической деятельности) ферментов.

Постепенно регрессирует лабораторные и клинические симптомы анемии. Всасывание активных веществ осуществляется в верхнем отделе тощей кишки и в двенадцатиперстной кишке.

№6 – «Мальтофер» (капли)

Антианемическое средство имеет доказанную клиническую эффективность. Широко используется для новорожденных и недоношенных детей. Всасываемое вещество Fe3+ используется организмом для синтеза гемоглобина в области костного мозга или хранится в печени (где связывается с ферритином).

Мальтофер капли для приема внутрь 50 мг/мл флакон 30 мл

№7 – «Мальтофер Фол» (жевательные таблетки)

Содержит такие действующие вещества, как гидроксид железа с полимальтозой и фолиевую кислоту. Подходит для взрослых и детей с 12 лет. Недостаток заключается в наличии вероятности передозировки.

При несоблюдении рекомендаций производителя или при индивидуальной предрасположенности организма возможно развитие побочных реакций в виде головной боли, кожного зуда, мышечных спазмов. Жевательные таблетки могут спровоцировать окрашивание кала в темный цвет, что не является отклонением.

Мальтофер Фол таблетки жевательные 30 шт.

​​​​​​​

 

№8 – «Мальтофер» (таблетки жевательные)

Назначается для лечения латентного дефицита (без анемии). Таблетированная форма удобна для расчета дозировки. Исключает вероятность причинения вреда организму, вызванного передозировкой.

Незаменимый вариант для беременных и кормящих женщин. Это обусловлено отсутствием нежелательных последствий для плода или грудного ребенка. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет. Жевательные таблетки «Мальтофер» — лучшее лекарство при проблемах с поджелудочной железой.

Мальтофер таблетки жевательные 100 мг 30 шт.

№9 – «Мальтофер» (сироп)

Препарат железа при анемии, который лучше усваивается. Форма выпуска в виде сиропа удобна тем, что имеется возможность в более точном дозировании. Таблетки нужно дробить или раскалывать, чтоб добиться нужной дозы активного компонента. Сироп позволяет упростить процесс. Выпускается в виде сиропа быстрее усваивается.

Единственный недостаток – более высокая цена, чем другие формы выпуска.

Мальтофер сироп 10 мг/мл флакон 150 мл

№10 – «Ферлатум» (раствор)

Имеет уникальную формулу. Содержит Fe3+ — соединение атомов с полусинтетическим белковым носителем, который предотвращает повреждение слизистой желудка. Возможность передозировки исключена благодаря тому, что активный компонент поступает в кровь путем всасывания (транспорта).

Ферлатум раствор приема внутрь 15 мл флакон 20 шт.

№11 – «Ферлатум Фол» — порошок для приготовления раствора

Разработано на основе кальция фолината пентагидрата и Fe3+.
«Ферлатум Фол» назначается:

  • при латентном и клинически выраженном дефиците;
  • для профилактики в период беременности, лактации, при длительных кровотечениях, в период активного роста и при несбалансированном или неполноценном питании.

При приготовлении раствора рекомендуется соблюдать рекомендации, указанные производителем. Случаев передозировки выявлено не было.

Ферлатум Фол раствор для приема внутрь 15 мл флакон 10 шт.

№12 – «Ферретаб» (капсулы)

Если не знаете, какой препарат железа лучше купить, обратите внимание на капсулы пролонгированного действия «Ферретаб». Комбинированное средство воздействует на организм комплексно:

  • Железа фумарат. Принимает участие в синтезе гемоглобина. Представлен в виде солей, которые быстро восполняют дефицит микроэлементов в организме, постепенно устраняя повышенную утомляемость, слабость, тахикардию и головокружение. Также исчезает сухость и бледность кожи.
  • Фолиевая кислота. Способствует нормальному созреванию мегалобластов и образованию нормобластов. Принимает участие в синтезе аминокислот. Предупреждает развитие анемии, выкидыши и преждевременные роды. Исключает нарушение умственного развития у детей.

4.jpg

Ферретаб комп. капсулы пролонгированного действия 30 шт.

№13 – «Фероглобин В12» (капсулы)

Занимает не последние места в рейтинг препаратов железа. Способствует формированию эритроцитов и синтезу аминокислот. Медь и аскорбиновая кислота повышают эффективность всасывания основного действующего вещества. Марганец регулирует углеводные обменные процессы в организме.

Капсулы «Фероглобин В12» нормализуют биосинтез гемоглобина и активируют окислительно-восстановительные процессы, устраняя симптомы, которые сопутствуют анемии (вялость и слабость, недостаточную умственную и физическую активность).

Фероглобин В-12 капсулы 30 шт.

№14 – «Актиферрин» (капли для приема внутрь)

Антианемическое средство содержит Fe3+ и D,L-серин. Способствует быстрому восстановлению нормального баланса. Уникальная фармакологическая разработка обеспечивает лучшую переносимость действующих веществ, позволяя снизить нужную дозу.

5.jpg

Актиферрин капли для приема внутрь флакон 30 мл

Высокие дозировки могут стать причиной развития жизнеугрожающих состояний. Именно поэтому дозировку должен рассчитывать специалист. Неконтролируемый прием недопустим. Применение при беременности и лактации возможно только в том случае, если потенциальная польза для матери превышает возможный вред для ребенка.

Выводы

Лучшие таблетки для поднятия уровня железа самостоятельно подобрать сложно. Важно учитывать индивидуальные особенности организма, сопутствующие заболевания и лабораторные показатели. Окончательное решение должен принимать врач. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Большинство покупателей отдает предпочтение таким фирмам производителям, как Lek d. d. (Словения), Vifor (Швейцария), Ranbaxy (Индия) и др. Вопрос, какие препараты железа лучше принимать, задавайте своему лечащему врачу. Рейтинг представлен исключительно в ознакомительных целях и не должен быть использован в качестве терапевтической рекомендации.

Список литературы:
https://health.mail.ru/disease/anemiya/
https://www.eurolab.ua/medicine/atc/list/82/
https://www.vidal.ru/drugs/atc/b03ab

Эффективность и переносимость препаратов железа. Что важнее? Существует ли оптимальное решение?

Статьи

Опубликовано в журнале:
Поликлиника 2/2014

Н.И. Стуклов, д.м.н., профессор кафедры госпитальной терапии РУДН, руководитель курса гематологии и клинической базы кафедры
М.Ю. Кунина, врач гематолог ООО Клиники «Будь здоров»
Е.Н. Семенова, учебный мастер кафедры госпитальной терапии РУДН Эффективность терапии железодефицитной анемии определяется не только биодоступностью железа из препарата, но также зависит от приверженности к лечению самого больного, на что существенным образом влияет переносимость препарата и стоимость лечения. Эффективность препаратов, содержащих двухвалентное железо доказана в многочисленных исследованиях (степень доказательности 1А) и не вызывает сомнения. Препараты на основе трехвалентного железа лучше переносятся, но не всегда эффективны и требуют более длительных курсов лечения. Благодаря уникальному составу (глюконат железа II + глюконат меди + глюконат марганца), препарат Тотема («Laboratoire Innotech International», Франция) позволяет быстро восстанавливать концентрацию гемоглобина и депо железа и при этом обладает хорошей переносимостью. Более того, Тотема может применяться в более низких дозах, чем сульфат железа без потери эффективности лечения. Медь и марганец входят в активные центры белков, обеспечивающих активный транспорт железа в кишечнике и быструю утилизацию, поступившего в кровь железа, тканями. Они входят в состав основных белков антиоксидантной защиты. Также марганец участвует в синтезе гемоглобина, регулирует поступление железа в митохондрии. Сравнение результатов трех мета-анализов показало, что Тотема обладает лучшей переносимостью (частота побочных эффектов 10,4%), чем сульфат железа II (34,1% и 20,4%; р<0,005) и сравнимой переносимостью по отношению к препаратам трехвалентного железа (полимальтозный комплекс гидроксида железа III (14,9%; 0,1<р<0,25), протеин сукцинилат железа III (9,4%; 0,75<р<0,9)). Более того, при приеме Тотема в 19 раз реже возникают запоры, чем при приеме сульфата железа II и в 10 раз реже, чем при приеме полимальтозного комплекса гидроксида железа III, что очень важно для беременных женщин, часто страдающих запорами, особенно в III триместре беременности. При этом Тотема относится к средней ценовой категории, что делает его оптимальным для терапии большого количества пациентов.
Ключевые слова: лечение анемии, железа глюконат, железа сульфат, полимальтозный комплекс гидроксида железа, протеинсукцинилат железа, дефицит железа, глюконат меди, глюконат марганца, Тотема.

Введение

Актуальность проблемы ранней диагностики и адекватного лечения железодефицитной анемии (ЖДА) у любого человека и тем более у беременной женщины переоценить невозможно. Биологическая роль железа велика: оно участвует в окислительновосстановительных процессах, росте и старении тканей, механизмах иммунитета, кроветворении, снабжении органов и тканей кислородом, функционировании множества ферментов. Дефицит железа и, тем более, манифестная его стадия – ЖДА является причиной снижения работоспособности и повышения эмоциональной лабильности, раздражительности у взрослых, увеличения частоты острых респираторных заболеваний, вызывает задержку роста и развития детей [1]. ЖДА у беременных может приводить к повышению частоты гестозов, преждевременных родов, пиелонефрита, плацентарной недостаточности, отставания роста и развития, внутриутробной гибели плода; инфекционным осложнениям, повышенной кровопотери в родах и послеродовый период, слабости родовой деятельности [1]. Недостаточное депонирование железа в антенатальном периоде является одной из причин развития железодефицитных состояний у грудных детей, что в дальнейшем приводит к снижению у этих детей интеллектуального развития, работоспособности и нарушениям поведения [1]. Важнейшими задачами научной медицины и практического здравоохранения сегодня являются ранняя диагностика, лечение и профилактика ЖДА особенно у женщин репродуктивного возраста и беременных с целью получения здорового поколения в будущем.

В современной медицине большое внимание уделяется личности самого больного, его платежеспособности и дисциплинированности, а также его пониманию роли и влияния болезни на жизненное функционирование и качество жизни. Зачастую неустойчивый эффект от проводимого лечения складывается из боязни принимать какие-либо препараты во время беременности, плохой переносимости назначенного препарата или нехватки денег на лечение. Также возможно из-за несерьезного отношения пациента к своему здоровью, непонимания последствий железодефицита, как для себя, так и для здоровья новорожденного. Поэтому важно не только информировать пациента о последствиях железодефицитного состояния, но и подобрать оптимальный для каждого конкретного больного препарат, а для этого необходимо понимать от чего зависит эффективность и переносимость препаратов железа, и сколько будет стоить выбранное лечение.

Все пероральные препараты железа (ПЖ) принципиально можно разделить на препараты двухвалентного и трехвалентного железа, так как именно это в первую очередь определяет их биодоступность и соответственно скорость восстановления гемоглобина, эритроцитарных индексов и депо железа, а также переносимость терапии (Рис. 1). Соли двухвалентного железа показывают лишь незначительные различия между собой по эффективности всасывания железа. Соли трехвалентного железа всасываются хуже (уровень доказательности 1А) [4] , Это связано с различиями в механизме всасывания. Доказано, что в кишечнике железо всасывается в двухвалентном состоянии. Для этого трехвалентное железо пищи с помощью медь-зависимой ферроредуктазы на апикальной мембране энтероцитов или под действием витамина С, восстанавливается до двухвалентного и через марганец-зависимые белки-транспортеры двухвалентных металлов (ДМТ1-белки) поступает в энтероцит. Затем, через белок ферропортин на базальной мембране поступает в кровь, где с помощью медь-зависимых феррооксидаз (гефестин – на базальной мембране, связан с ферропортином; церулоплазмин – в плазме) окисляется до трехвалентного состояния чтобы связаться с транспортным белком – трансферрином [2]. Биодоступность двухвалентных солей железа в несколько раз выше, чем трехвалентных [4, 5, 6], так как они свободно диффундируют через каналы ДМТ1-белков и ферропортин. Поэтому препараты содержащие в составе двухвалентное железо, оказывают быстрый эффект и нормализуют уровень гемоглобина в среднем через 2 недели – 2 месяца, а нормализация депо железа происходит уже через 3–4 месяца от начала лечения, в зависимости от тяжести анемии и дозировки препарата. Всасывание железа из препаратов трехвалентного железа более медленное, так как необходим активный (энергозависимый) транспорт с участием феррооксидаз. Поэтому препараты, содержащие железо в трехвалентном состоянии требуют более длительного применения, а в случае дефицита меди в организме, будут неэффективны вовсе [2]. Нормализация гемоглобина при лечении препаратами трехвалентного железа наступит только спустя 2–4 месяца, а нормализация показателей депо железа через 5–7 месяцев от начала терапии.

Рис. 1
Рис. 1. Классификация препаратов железа зависит от используемой дозировки. Чем выше доза.

Степень доступности железа отражается и на частоте побочных эффектов. Уменьшить побочные действия пероральных таблетированных ПЖ на желудочно-кишечный тракт можно, принимая железо с едой, но за счет уменьшения всасывания, или можно использовать формы с замедленным высвобождением [5], так же с потерей эффективности, так как часть препарата будет высвобождаться в нижних отделах кишечника, где железо практически не всасывается. Несмотря на рекомендации ВОЗ по применению для лечения ЖДА препаратов двухвалентного железа, как более эффективных, препараты с низкой биодоступностью на основе трехвалентного железа, активно применяются благодаря их лучшей переносимости [8, 9]. Однако это не всегда оправдано, поскольку есть данные о неэффективности применения полимальтозного комплекса гидроксида железа III (ПКГЖ), даже при длительном лечении (от 4 до14 месяцев), у значительного количества пациентов (75 (31%) из 241) [10]. Последующий перевод этих пациентов на препараты двухвалентного железа приводил к яыстрой нормализации гемоглобина [10, 11].

Частота нежелательных явлений зависит не только от степени абсорбции, но и от характеристик самой соли. Так органические соли (глюконат, фумарат) обладают лучшей переносимостью, чем неорганические (сульфат) [2, 3, 13]. Форма выпуска солевых препаратов тоже играет важную роль в переносимости (Таблица 1). Жидкие формы имеют лучшую всасываемость (до 40%), благодаря равномерному распределению по слизистой и большей поверхности всасывания, при этом, создаются меньшие локальные концентрации железа, поэтому жидкие препараты железа лучше переносятся, чем таблетированные формы [3]. Для препаратов гидроксида железа в комплексе с полимальтозой форма выпуска не имеет значения, так как гидроксид железа – это нерастворимое соединение (основной компонент «ржавчины»). Полимальтоза образует многоядерные комплексы с гидроксидным осадком, поддерживая размер частиц порядка 55 кДа и предотвращая дальнейшее наращивание ядер. По этой причине, препараты на основе гидроксида железа в комплексе с полимальтозой (ГПК) рекомендуется принимать с пищей, что улучшает их биодоступность до 8–10 % [5].

Таблица 1. Сравнительная характеристика различных форм выпуска препаратов двухвалентного железа

Форма выпуска
железосодержащего
препарата
Преимущества Недостатки
твердые формы таблетки, капсулы (Фенюльс, Актиферрин, Гемофер, Хеферол, Ферро-фольгамма) удобно применять у взрослых
оболочка маскирует неприятный вкус соли железа
биодоступность выше, чем при замедленном высвобождении
нельзя делить дозу
нельзя применять у детей
биодоступность ниже, чем у жидких форм, и хуже переносимость, так как локальное высвобождение большого количества железа негативно влияет на слизистую
таблетки с замедленным высвобождением (Сорбифер дурулес, Тардиферон, Ферретаб, Ферроградумет) биодоступность меньше зависит от приема пищи, по сравнению с обычными таблетками или жидкостями
удобно применять у взрослых
лучше переносимость по сравнению с обычными таблетками
часть препарата высвобождается в нижних отделах кишечника, где железо не всасывается, поэтому меньшая биодоступность, по сравнению с обычными таблетками (при приеме натощак) и жидкими формами
нельзя делить дозу
нельзя применять у детей
жидкие формы питьевой раствор, сироп, капли (Тотема, Актиферрин, Гемофер, Фенюльс) равномерно распределяется по слизистой, обеспечивая большую поверхность всасывания и меньшие локальные концентрации, поэтому лучше всасывается и более безопасна
дозу можно делить
удобно применять и у детей, и у взрослых
можно развести в любимом соке
больше требований к вкусу препарата
выше вероятность окрашивания эмали зубов (лучше принимать через трубочку)
с осторожностью применять у диабетиков, из-за наличия в составе сахаров.

Переносимость и эффективность препаратов также тем сильнее эффект и хуже переносимость. Рекомендуемая доза элементарного железа для лечения железодефицита составляет 100–200 мг в день. Более высокие дозы не должны назначаться, так как всасывание достигает предела, а побочные эффекты усиливаются (1А). [4] Дополнительные компоненты также влияют на эффективность и переносимость ПЖ. Некоторые комбинации способствуют лучшему всасыванию (витамин С, D,L-серин, медь, марганец) и улучшают переносимость (медь, марганец), другие решают проблемы сочетанного дефицита (витамин В12, фолиевая кислота, медь), приводящего к анемии (Таблица 2).

Таблица 2. Наиболее часто встречающиеся комбинации в составе антианемических препаратов

Состав препарата Дополнительные функции Торговое наименование
монопрепараты железа Хеферол, Ферроградумет, Мальтофер, Ферум лек, Биофер, Гемофер
комбинированные препараты железа + витамин С увеличение всасывания железа Сорбифер дурулис, Тардиферон, Фенюльс 100, Ферроплекс, Фенюльс, Ферро-фольгамма
+ D,L -серин увеличение всасывания железа Актиферрин
+ фолиевая кислота лечение фолиеводефицитных анемий Ферретаб, Ферро-фольгамма, Актиферрин композитум, Гино-Тардиферон, Мальтофер Фол, Ферлатум Фол,
+ витамин В12 лечение В12-дефицитных анемий Ферро-фольгамма, Ферровит, Фенюльс-цинк
+ медь увеличение всасывания и утилизации железа; лечение рефрактерных железодефицитных анемий, связанных с дефицитом меди антиоксидантное действие Тотема
+ марганец инициирует созревание транспортных белков железа; участие в трансферрин-опосредованном транспорте железа внутрь клеток; улучшение синтеза гемоглобина (регуляция уровня железа в митохондриях); антиоксидантная защита митохондрий Тотема

Наиболее частыми нежелательными явлениями при приеме железосодержащих препаратов являются диспепсии (запоры, тошнота, рвота, диарея, боль в животе). Механизм возникновения запора связан с тем, что железо связывает в кишечнике сероводород, являющийся физиологическим стимулятором перистальтики. Кроме того, при взаимодействии сульфата железа с сероводородом образуется нерастворимый сульфид железа, оседающий на слизистой оболочке кишечника и препятствующий её раздражению, способствующему перистальтике [12]. Это может стать серьезным препятствием при лечении анемии у беременных, поскольку они и без того часто страдают запорами, особенно в III триместре. Потемнение эмали зубов, также связывают с взаимодействием (особенно при длительном приеме) железа с сероводородом, который может содержаться в полости рта (при кариесе зубов и др.). Поэтому, после приема препаратов железа следует тщательно полоскать рот, а жидкие препараты принимать через трубочку. Что касается тошноты и рвоты, то, как правило, эти явления наиболее выражены в первые дни лечения препаратами и после адаптации организма к поступлению большого количества железа могут уменьшиться или исчезнуть вовсе.

Отдельно необходимо рассмотреть механизмы повреждающего действия железа на слизистую ЖКТ и другие ткани. Известно, что ионы Fe2+ способны активировать реакции образования свободных радикалов в биологических системах. Эти процессы присутствуют в норме и играют важную роль в ряде жизненно важных процессов, например, в механизме иммунной защиты. Так реакция образования свободных радикалов при участии железа и перекиси водорода, используется фагоцитирующими клетками (макрофаги, нейтрофилы, моноциты) для повреждения чужеродных клеток. В нормальных условиях свободно-радикальные процессы нейтрализуются системой антиоксидантов, наиболее важными составляющими которой являются Cu-Zn-супероксиддисмутаза, Mnсупероксиддисмутаза (в митохондриях), каталаза, глютатион-пероксидаза, глютатион, токоферолы и β-каротин. Церрулоплазмин (содержит 6-8 ионов меди) и трансферрин образуют антиоксидантную систему сыворотки крови, действие которой основано на окислении ионов Fe2+ и связывании Fe3+, а также на взаимодействии этих белков с кислородными радикалами. Существует три типа свободно-радикальных реакций с участием железа: при взаимодействии 2-х валентного иона железа с перекисью водорода (присутствует во всех клетках и средах, особенно в очагах воспаления); при взаимодействии Fe2+ с кислородом (в норме один эритроцит производит в среднем 107 суперокисленных анионов в день), а также при контакте с органическими гидроперекисями (гидродиоксидами) в частности с гидрооксидами липидов мембран с образованием гидроксида и липоксидрадикала [15, 16]. Интересным фактом, обнаруженным в последнее время, является то, что хотя процесс активации перекисного окисления липидов (ПОЛ) запускается ионами Fe2+, присутствие ионов Fe3+ ускоряет реакции ПОЛ, причем максимальная скорость реакции наблюдалась при соотношении Fe2+/ Fe3+=1 [15]. При снижении антиоксидантной защиты происходит сдвиг в сторону избыточного накопления свободных радикалов и их повреждающее действие на клетки. Так, при дефиците железа происходит снижение активности гем-содержащего фермента каталазы, а при снижении гемоглобина также страдает обеспечение тканей кислородом. В условиях гипоксии все элементы электрон-транспортной цепи находятся в восстановленном состоянии из-за отсутствия терминального акцептора электронов – кислорода. В этих условиях активируется восстановление Fe3+ и активизация ПОЛ [15].

Что же происходит при лечении анемии препаратами содержащими только железо? (Рисунок 2.) При поступлении большого количества железа из препаратов, снижается синтез антиоксидантного фермента Mn-супероксиддисмутазы, так как железо конкурирует с марганцем за участок связывания на уровне транскрипции этого фермента [16]. Учитывая, что на фоне предшествующего дефицита железа, уже снижена активность каталазы, а на фоне гипоксии повышено ПОЛ, то дополнительное снижение антиоксидантной защиты приводит к активному повреждению тканей, контактирующих с ионами железа, а это в первую очередь слизистые ЖКТ, печень и молодые эритроциты.

Рис. 2
Рис. 2. Проблемы, возникающие при лечении ЖДА препаратами, содержащими только железо

Единственным антианемическим препаратом, содержащим сразу три синергидных элемента (Fe, Cu, Mn) является Тотема (производитель «Лаборатория Иннотек Интернасиональ» Франция) способный не только восполнить недостающее при анемии железо, но и усилить антиоксидантную защиту. Высокий лечебный эффект Тотема связан с несколькими особенностями препарата – это жидкая форма, улучшающая распределение препарата по слизистой кишечника, и наличие металлов меди и марганца, которые играют важную роль в метаболизме железа и входят в активные центры супероксиддисмутаз. Наличие меди и марганца в препарате Тотема не только увеличивает биодоступность железа, что позволяет снизить эффективную дозу, но также нормализует усвоение железа тканями и блокирует образование свободных радикалов, как за счет быстрой элиминации 2-х валентных ионов железа с помощью церулоплазмина (медь-зависимая феррооксидаза), так и за счет активации антиоксидантной защиты (в составе супероксиддисмутаз) (Рис. 3).

Рис. 3
Рис. 3. Роль меди и марганца в антиоксидантной защите

Результаты сравнения эффективности лечения жидким глюконатом Fe II в комбинации с глюконатом Cu и Mn (Тотема) и таблетированной формы с замедленным высвобождением сульфата железа II в комбинации с витамином С (Сорбифер дурулес)

В исследование принимало участие 19 женщин с железодефицитной анемией, развившейся в результате хронической кровопотери на фоне аденомиоза и гиперплазии эндометрия. Лечение проводилось на фоне основного заболевания при продолжающейся кровопотере. Пациентки были разделены на две группы, сопоставимые по возрасту, заболеванию, и тяжести анемии. 1-я группа (11 женщин, средний возраст 33+7 лет) получала комбинацию глюконата железа+медь+марганец по 2 ампулы в день, что соответствует дозе 100 мг Fe в сутки. 2-я группа (8 женщин, средний возраст 34+8 лет) – комбинацию сульфата железа с витамином С по 2 таблетки в день, что соответствует дозе 200 мг Fe в сутки. Результаты исследования представлены на рисунке 4. Было показано, что в обеих группах показатели гемоглобина и сывороточного железа через 1 и 3 месяца терапии были сопоставимы, несмотря на различие применяемых дозировок, при этом показатели ферритина через 3 месяца лечения достоверно отличаются (р=0,05) , причем в 1-ой группе, применявшей низкие дозы препарата Тотема они выше (20,5+11,9 мкг/л) по сравнению с группой применявшей высокие дозы препарата Сорбифер Дурулес (12,6+3,9 мкг/л).

Рис. 4
Рис. 4. Сравнение эффективности применения низ их доз жидкого препарата глюконата железа II, меди и марганца и высоких доз таблетированного сульфата железа II с витамином С при лечении ЖДА легкой степени тяжести [17] β. Сравнение результатов исследований безопасности применения различных железосодержащих препаратов. Различие в переносимости Тотема и ПМКЖ и ПСЖ – не достоверно (0,1<р<0,25 и 0,75<р<0,9 соответственно), а в сравнении с сульфатом железа достоверно (р<0,005)

Результаты сравнения переносимости препаратов железа по данным трех мета-анализов

Проведенный нами мета-анализ 30 исследований (1077 пациентов) показал хорошую переносимость Тотема [12]. Полученная средняя частота нежелательных явлений составила 10,4% (112 пациентов). Побочные явления, в основном, были представлены легкими, непродолжительными диспепсическими реакциями (8,5%), не требующими отмены препарата. Реже встречались аллергические реакции в виде необильной сыпи – 0,7% и потемнение эмали зубов – 1,0%. Только 1,1% пациентов были вынуждены отказаться от дальнейшего приема Тотема.

Сравнение данных безопасности применения препарата Тотема с величинами, полученными в мета-анализе пяти сравнительных исследований полимальтозного комплекса гидроксида железа III (289 пациентов) и сульфата железа II (208 пациентов) [8], и в мета-анализе трех сравнительных исследований протеинсукцинилата железа III (890 пациентов) и сульфата железа II (634 пациента) [9] показало, что Тотема обладает лучшей переносимостью, чем сульфат железа II (34,1% и 20%; р<0,005) и сравнимой переносимостью по отношению к препаратам трехвалентного железа (полимальтозный комплекс гидроксида железа III (14,9%; 0,1 < р < 0,25), протеин сукцинилат железа III (9,4%; 0,75<р<0,9). (Рис.5)

Рис. 5
Рис. 5. Сравнение результатов исследований безопасности применения различных железосодержащих препаратов. Различие в переносимости Тотема и ПМКЖ и ПСЖ – не достоверно (0,1<р<0,25 и 0,75<р<0,9 соответственно), а в сравнении с сульфатом железа достоверно (р<0,005)

Отдельно сравнивали частоту запоров, поскольку это очень важно для беременных, которые довольно часто страдают запорами (особенно в III триместре) и данный побочный эффект может значительно снизить комплаэнтность, а также провоцировать обострение геморроя. Частота запоров при применении Тотема (24 исследования, 841 пациент) достоверно отличалась и составила всего 0,83% (р Препарат Тотема выпускается в жидкой форме (питьевой раствор в ампулах). Для жидких форм очень важны вкусовые качества лекарства, так как это может существенно сказаться на приверженности пациентов к лечению, учитывая необходимость длительного (три и более месяцев) приема. Поэтому дополнительно было проведено исследование органолептических свойств Тотема. При опросе 131 взрослого больного неприятный вкус выявлен только у 11 (8,4%) больных, причем при сравнении с аналогичным исследованием у 35 беременных не получено статистических отличий, только 4 (11,4%) отметили неприятный вкус препарата. Что касается детской аудитории, то выявлено только 3 ребенка и подростка с задокументированным отрицательным отзывом на вкусовые качества препарата Тотема, что составило 2,4% из 104 пациентов.

Выбирая препарат немаловажно учитывать стоимость лечения. Необходимо чтобы пациент смог довести лечение до конца, поэтому и расчеты стоимости надо проводить с учетом длительности курса, а также рекомендованных производителем дозировок. Если сравнить средний курс лечения наиболее часто применяемых препаратов в минимальной лечебной дозировке (в соответствии с инструкцией к конкретному препарату), то получается, что лечение сульфатом железа II в разы дешевле, чем лечение препаратами железа III, а глюконат железа, меди и марганца (препарат Тотема) имеет среднюю ценовую категорию (Таблица 3). Оптимальный выбор складывается из совокупности критериев: эффективности (как быстро нормализуются показатели гемоглобина и депо железа), переносимости (влияет на приверженность к лечению) и стоимости всего курса терапии.

Таблица 3. Сравнение стоимости курсов лечения наиболее часто используемых препаратов. По данным сайта www.medlux.ru по состоянию на 14 февраля 2014 г.

Торговое
наименование
препарата/
страна
производитель
Форма выпуска Рекомендуемая
лечебная доза
в сутки
Средняя длительность
курса до нормализации ДЕПО железа
Средняя
цена упаковки
((min+max)/2)
Среднее количество упаковок на курс лечения анемии Средняя стоимость
курса лечения
Фенюльс, Индия капсулы № 30 2 капсулы 3 месяца 129 р. 6 774 р.
капсулы № 10 71 р. 18 1 278 р.
Сорбифер Дурулис, Венгрия таблетки
с замедленным
высвобождением
№ 50
2 таблетки 375 р. 4 1 500 р.
таблетки
с замедленным
высвобождением
№ 30
302 р. 6 1 812 р.
ТОТЕМА, Франция питьевой раствор в ампулах № 20 2–4 ампулы 285 р. 9 2 565 р.
Феррум лек, Словения таблетки жевательные 100 мг №30 2–3 таблетки 6 месяцев 360 р. 12 4 320 р.
сироп 50 мг/5 мл, фл.100 мл №1 20–30 мл 142 р. 36 5 112 р.
Мальтофер, Швейцария таблетки жевательные 100 мг №30 2–3 таблетки 350 р. 12 4 200 р.
р-р для приема
внутрь во флаконах № 10
2–3 флакона 485 р. 36 17 460 р.
Ферлатум, Испания р-р для приема
внутрь во флаконах № 20
2 флакона 855 р. 18 15 390 р.
р-р для приема
внутрь во флаконах № 10
656 р. 36 23 616 р.

Заключение

Выбор ПЖ для лечения ЖДА с учетом индивидуальных особенностей пациента – задача непростая. В конечном итоге эффективность лечения ЖДА зависит не только от биодоступности применяемого препарата, но и от приверженности пациента к лечению. В свою очередь приверженность снижается при плохой переносимости препарата. Так широко применяемые сульфаты, часто вызывают запоры, что может послужить отказом от назначенной терапии, особенно у беременных. Стоимость препаратов трехвалентного железа значительно выше, но из-за низкой эффективности лечение должно продолжаться не менее полугода, а иногда и год, что делает лечение еще более дорогим, и также может послужить причиной отказа от терапии. Уникальный состав препарата Тотема (глюконат железа II, меди и марганца) обеспечивает высокую эффективность лечения, как у сульфата железа II; хорошую переносимость, как у ГПК и сукцинилата железа III и при этом Тотема имеет оптимальную стоимость. Все это может обеспечить хорошую комплаентность пациентов. Более того, мультиэлементный препарат Тотема в 10 раз реже вызывает запоры, чем полимальтозный комплекс железа и в 19 раз реже, чем сульфаты. Это может быть очень важным фактором при выборе железосодержащего препарата для лечения ЖДА у большинства пациентов, особенно беременных женщин, которые довольно часто страдают запорами.

Рекомендации производителя по использованию жидкой формы глюконата железа II, меди и марганца (Тотема)

Для минимизации вероятности появления нежелательных явлений при приеме препарата Тотема желательно выполнять следующие рекомендации:

  1. принимать препарат за 30 минут до начала приема пищи или спустя 2 часа после еды,
  2. для лучшего всасывания и снижения возможных нежелательных явлений со стороны желудочнокишечного тракта рекомендуется разбавлять содержимое ампулы в минимум 100 мл воды или сока,
  3. начинать прием препарата (первые 1–2 дня) с минимальных доз 50 мг (1 ампула), затем постепенно увеличивать дозу до необходимой лечебной 100–200 мг (зависит от тяжести дефицитного состояния и переносимости) и принимать в лечебной дозе до нормализации уровня гемоглобина. Далее перейти на профилактическую дозировку до нормализации показателей депо железа. Полный курс лечения, как правило, составляет 2–4 месяца в зависимости от первоначальной тяжести железодефицита или до достижения уровня ферритина более 30 мкг/л.
  4. по возможности принимать препарат через трубочку или споласкивать ротовую полость сразу после приема препарата, чтобы снизить вероятность окрашивания эмали зубов.

Литература

  1. Коноводова Е.Н. Железодефицитные состояния: когда и кому назначать Тотему? // Поликлиника. 2012; 5: 1-5
  2. Громова О.А., Торшин И.Ю., Хаджидис А.К. Анализ молекулярных механизмов воздействия железа (II), меди, марганца в патогенезе железодефицитной анемии. // Клиническая фармакология и фармаэкономика. 2010; 1: 1-9.
  3. Goddard A.F., James M.W., Mclntyre A.S., Scott B.B. Guidelines for the management of iron deficiency anaemia. // British Society of Gastroenterology. 2011.
  4. UK guidelines on the management of iron deficiency in pregnancy British Committee for Standards in Haematology. July 2011.
  5. Harju E. Clinical Pharmacokinetics of Iron Preparations // Clin.Pharmacokinet. 1989; 17(2): 69-89.
  6. Palacios Santiago. Ferrous versus Ferric Oral Iron Formulations for the Treatment of Iron Deficiency: AClinical Overview. // The Scientific World Journal. 2012; Vol.2012, Article ID 846824
  7. Nielsen P., Gabbe E.E., Ficher R., Heinrich Н.С. Bioavailability of iron from oral ferric polymaltose in humans // Arzneimittel-Forschung/ Drug Research. 1994; 44(6): 743-8.
  8. Jorge E.Toblli, Reto Brignoli Полимальтозный комплекс гидроксида железа (III) при железодефицитной анемии. Обзор и метаанализ. // Анемия. Журнал рабочей группы по анемии. 2008; Приложение к №1: 95-104.
  9. Kopcke W., Sauerland M.C. Мета-анализ данных эффективности и переносимости железа протеинсукцинилата при лечении пациентов с железодефицитной анемией разной степени тяжести. // Arzneimittel- Forchung/Drug Research. 1995; 45(II), 11: 1211-6.
  10. GuillermoJ. Ruiz-Arguelles, Angeles Diaz-Hernandez, Carlos Manzano, GuillermoJ. Ruiz-Delgado. Ineffectiveness of oral iron hydroxide polymaltose in iron-deficiency anemia // Hematology. June 2007; 12(3): 255-256.
  11. Mehta BC. Iron (III) hydroxide polymaltose isineffective iv treatment of iron deficiency anemia. // Medical Image. 2001; 25: 36-7.
  12. Стуклов Н.И., Мета-анализ данных переносимости питьевой формы глюконата железа (II), меди и марганца (препарат Тотема) при лечении железодефицитной анемии у детей и взрослых. // Земский врач. 2012; 4(15): 11-20.
  13. Casparis D., Del Carlo P., Braconi F., Grossi A., Merante D., Gafforio L. Effectiveness and tolerability of oral liquid ferrous gluconate in irondeficiency anemia in pregnancy and in the immediate poste-partum period: comparison with other liquid or solid formulations containing bivalent or trivalent iron. // Minerva Ginecol. 1996; Nov, 48(11): 511-8
  14. Машковский М.Д. Пособие для врачей. Лекарственные Средства. // Харьков «Торсинг». 1997; Том 2: 156-161
  15. Владимиров Ю.А. и соавт., Свободные радикалы в живых системах. // ВИНИТИ Итоги науки и техники. Москва. 1991; Биофизика, Том 29: 1-250
  16. Davis C., Greger J.L., Longitudinal changes of manganese-dependant superoxide dismutase and other indexes of manganese and iron in women. // Am. J. Clin. Nutr. 1992; 55: 747-752
  17. Семенова Е., Кунина М., Стуклов Н., Роль меди и марганца в метаболизме железа. // Врач. 2013; №12: 47-52

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Железо — это минерал, отвечающий за обеспечение органов кислородом. Он регулирует дыхание и метаболизм и влияет на: энергию, концентрацию внимания, ЖКТ, иммунитет, уровень температуры тела. Любое отклонение от нормы сказывается на общем самочувствии.

Содержание

  1. Функции железа в организме человека
  2. Суточная норма для детей и взрослых
  3. Дефицит железа и анемия: основные симптомы
  4. Симптомы железодефицита
  5. Избыток железа и его причины
  6. Продукты, которые содержат железо
  7. Рекомендованные лекарства

Функции железа в организме человека

Помимо основных функций, заключающихся в связывании, транспортировке и депонировании кислорода гемоглобином и миоглобином, железо участвует:

  • в биосинтетических процессах;
  • при делении клетки;
  • при энергетическом обмене.

Железо играет большую роль в жизнеобеспечении организма и его нехватка сразу становится ощутима. Если его недостаточно в организме, возникает железодефицит, провоцирующий анемию. Если его слишком много, избыток приводит к серьезным последствиям в виде отравления. Поэтому в вопросе железа важно придерживаться суточной нормы.

Суточная норма для детей и взрослых

На этот показатель влияют такие факторы, как возраст, пол, деятельность и здоровье человека. Например, детям нужно больше железа, нежели людям постарше. Это необходимо по той причине, что они активно растут, а это требует большого количества ресурсов и полезных веществ. Железо отвечает за кроветворение и формирование растущих тканей.

Дневная норма для детей разных возрастов:

  • до 3 месяцев — 4 мг;
  • от 4 до 6 месяцев — 7 мг;
  • от 7 до 12 месяцев — 10 мг;
  • от 1 до 7 лет — 10 мг;
  • от 7 до 11 лет — 12 мг.

Как только у девочек в подростковом возрасте начинается менструация, увеличивается и суточная потребность в минерале. Это связано с тем, что в этот период вместе с кровью теряется значительное количество железа. Поэтому для девочек и взрослых женщин норма составляет:

  • от 11 до 14 лет — 15 мг;
  • от 14 до 50 лет — 18 мг;
  • при беременности — 33 мг;
  • при кормлении — 18 мг.

Одним из последствий менопаузы является снижение потребности в железе, и суточная норма становится как у мужчин, для которых составляет:

  • от 11 до 13 лет — 12 мг;
  • от 14 до 18 лет — 15 мг;
  • от 18 лет — 10 мг.

В некоторые периоды человек нуждается в большем уровне железа, чем это требуется обычно. К ним можно отнести беременность, кормление грудью, желудочно-кишечные расстройства и язву.

Большое внимание к его содержанию в организме стоит уделять спортсменам и вегетарианцам. Активные занятия могут спровоцировать разрушение эритроцитов, а железо при приеме растительной пищи усваивается в недостаточном количестве.

Дефицит железа и анемия: основные симптомы

Железодефицит приводит к тому, кто мышцам не хватает кислорода, который важен для их правильной работы. В результате может возникнуть анемия, к причинам которой относятся:

  • нехватка железа в еде;
  • нарушения работы ЖКТ, из-за которых снижается всасываемость железа;
  • беременность, во время которой организм особенно сильно нуждается в минерале;
  • потеря крови(например, месячные, операции, донорство);
  • отсутствие регулярного питания;
  • однообразное и скудное меню;
  • веганство и вегетарианство.

Железодефицит возможен при активном развитии ребенка или когда назначаются антиагреганты и антикоагулянты

Симптомы железодефицита

Наблюдая за собой, обратите внимание на наличие или отсутствие таких симптомов как:

  • Быстрая утомляемость, постоянное ощущение усталости. Ткани и органы могут недополучать энергию в момент, когда организм нуждается в железе, который нужен для производства гемоглобина.
  • Учащенное сердцебиение во время нагрузок и без. Когда тканям не хватает кислорода, сердце начинает активнее работать. Этот симптом не всегда говорит о нехватке железа, поэтому важно обратиться к врачу.
  • Бледный оттенок лица, тела, десен. Это один из признаков анемии средней и тяжелой степени.
  • Ломкость волос и изменение внешнего вида ногтей. Часто на ногтях при нехватке железа можно увидеть плоские и вогнутые места.
  • Беспокойные ноги. Если вы не можете заснуть из-за зуда в ногах и постоянно хотите ими шевелить, это может быть одним из симптомов анемии.
  • Неприятные ощущения во рту. При анемии возникают язвы в полости рта, трещины на губах, опухает язык. Запахи и вкусы еды могут искажаться и восприниматься по-другому.
  • Одышка. Когда гемоглобина становится недостаточно, снижается уровень кислорода в крови и возникает частое дыхание. Таким образом, тело восполняет дефицит кислорода.

Если вы стали замечать регулярные головокружения, вас стали беспокоить головные боли и ухудшилась память, стоит обратиться к врачу и сдать анализы.

Избыток железа и его причины

Как и дефицит, действие на организм железа при его избытке приводит к негативным последствиям. В больших объемах это вещество становится токсичным и вредит здоровью. Его регулирует гормон гепсидин. Если возникают нарушения, подавляющие работу гормона, избыток минерала может спровоцировать отравление. Но это явление встречается гораздо реже, нежели дефицит. Однако передозировка наступает неожиданно и быстро, либо проявляется постепенно в течение длительного времени.

Почему возникает избыток железа

Причиной этому могут быть:

  • Гемохроматоз, полученный наследственным путем. Эта болезнь является генетической. Она связана с нарушением обмена железа и его накоплением в клетках разных органов.
  • Отравление железом. Возникает в случаях, когда человек принимает слишком много добавок с этим минералом или принимает их без назначения врача. Так, разовая доза 10-20 мг/кг приводит к побочным эффектам, а дозировка выше 40 мг/кг требует вмешательства медиков.
  • Африканская перегрузка железом. Это синдром, который связан с высоким содержанием минерала в напитках и еде. Первым он появился в Африке, когда пиво в домашних условиях готовили в горшках из железа.

К первым симптомам относятся боли в области живота, тошнота и рвота. Накапливаясь в человеческих органах, железо в организме постепенно оказывает негативное воздействие на состояние мозга и печени.

Продукты, которые содержат железо

Железо в организме человека, поступающее из еды делится на гемовое и негемовое.

Гемовый минерал встречается в животном белке мясных и рыбных продуктах. Негемовый содержится в зелени, бобах и орехах. Однако по биодоступности оно проигрывает первому типу, потому что составляет 5-12%. В свою очередь этот показатель гемового железа составляет 14-18%. Это означает, что минерал животного происхождение эффективнее усваивается организмом.

Поэтому вегетарианцам и веганам рекомендуется есть гречку, нут, бобы, шпинат, гранат и киноа. Если вы не относитесь к данной категории, в рацион можно включить красное мясо и субпродукты, яйца и птицу. Также можно принимать в пищу шоколад, который также обеспечивает организм этим минералом и восполняет его нехватку.

Немаловажно правильное употребление в пищу еды, содержащей этот минерал. Он отлично соседствует с овощами и фруктами, которые включают высокий уровень витамина С. Это повышает усвояемость железа. А продукты с большим содержанием кальция, напротив, подавляют его всасываемость. По этой причине их лучше не сочетать, а принимать в пищу отдельно.

Рекомендованные лекарства

Если вы уже сдавали анализы или заметили у себя симптомы железодефицита, можно прибегнуть к различным препаратам и пищевым добавкам. В аптеках продаются безрецептурные средства, которые имеют в составе железо и помогают восполнить его дефицит:

  • Pediakid в виде сиропа с железом и витаминами группы В;
  • UltraVit в виде капсул;
  • Solgar Джентл Айрон в виде капсул;
  • Витаферр в капсулах;
  • Unimat с железом и фолиевой кислотой;
  • Now Foods Iron;
  • Флорадикс Айронвиталь;
  • Суправит железо плюс.

БАД. Не является лекарством.

Эти препараты можно заказать доставкой на дом, если она доступна в выбранной аптеке. Они не требуют рецепта врача и их можно применять согласно инструкции. Однако производители рекомендуют предварительно пройти консультацию и сдать анализы. Это позволит контролировать уровень вещества в организме.

Роль железа в организме колоссальная. Отклонения от нормы провоцируют анемию или отравление. Поэтому важно правильно питаться, употребляя продукты, насыщенные железом. При этом не стоит смешивать их с кальцием, а лучше сочетать с витамином С. Чтобы контролировать уровень минерала в организме, стоит иногда сдавать анализы и обращаться к специалисту за консультацией. Если у вас наблюдается дефицит этого минерала, можно принимать лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта врача.

Источники

  • Лубянова И. // Современные представления о метаболизме железа с позиции профпатолога // Актуальные проблемы транспортной медицины // 2010;
  • Новик А. А., Богданов А. Н. // Анемии (от А до Я) руководство для врачей под ред. акад. Ю. Л. Шевченко //  СПб : Нева // 2004.

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru.

Средний рейтинг 5 из 5 на основе 3 голосов

  • 1. не реже одного раза в полгода
  • 2. не реже одного раза в год
  • 3. не реже одного раза в два года
  • 4. ежемесячно
  • 1. не допускают к работе
  • 2. штрафуют
  • 3. увольняют с работы
  • 4. направляют на принудительное обследование

  • 1. шейный лордоз
  • 2. грудной сколиоз
  • 3. крестцово-копчиковый кифоз
  • 4. грудной кифоз
  • 1. двенадцатиперстная кишка
  • 2. тощая кишки
  • 3. подвздошная кишка
  • 4. слепая кишка
  • 1. хрящевая пластинка роста между эпифизом и диафизом
  • 2. суставной хрящ эпифиза
  • 3. эпифиз на хрящевой стадии развития
  • 4. патологическое включение хрящевой ткани в костный эпифиз
  • 1. лучевая
  • 2. пяточная
  • 3. грудина
  • 4. ребро
  • 1. переломе ключицы
  • 2. переломе ребер
  • 3. ранении легкого
  • 4. ранении сердца
  • 1. профилактика вторичного инфицирования
  • 2. остановка кровотечения
  • 3. постоянный доступ лекарственного вещества
  • 4. герметизация раны
  • 1. возвышенное, полусидячее
  • 2. с приподнятым ножным концом кровати
  • 3. горизонтальное
  • 4. горизонтальное, с приподнятой головой
  • 1. перенести пациента в прохладное место, положить холод на проекции крупных сосудов
  • 2. непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция легких
  • 3. введение кардиамина
  • 4. уложить пациента в боковое положение, дать прохладное питье
  • 1. расширением коронарных артерий
  • 2. расширением коллатеральных ветвей коронарных артерий
  • 3. расширением периферических сосудов большого круга кровообращения
  • 4. урежением сердечного ритма
  • 1. отсутствии признаков эффективности сердечно-легочной реанимации на протяжении 30 минут
  • 2. отсутствии признаков эффективности сердечно-легочной реанимации на протяжении 10 минут
  • 3. попадании желудочного содержимого в дыхательные пути
  • 4. появлении пенистой мокроты из верхних дыхательных путей

  • 1. граница между средней и нижней третями грудины
  • 2. верхняя треть грудины
  • 3. средняя треть грудины
  • 4. нижняя треть грудины
  • 1. уложить, приподняв ножной конец
  • 2. уложить в горизонтальное положение, холод к голове
  • 3. уложить, голову приподнять, горчичник на затылок
  • 4. уложить, дать горячее питье
  • 1. запястьями, не сгибая рук в локтях
  • 2. всей ладонной поверхностью, не сгибая рук в локтях
  • 3. запястьями, умеренно согнув руки в локтях
  • 4. ладонью, сжатой в кулак
  • 1. спирометром
  • 2. тонометром
  • 3. барометром
  • 4. анемометром
  • 1. не разрешается
  • 2. разрешается по согласованию с главврачом
  • 3. разрешается по согласованию с инженером по технике безопасности
  • 4. разрешается по усмотрению медсестры
  • 1. 20-25
  • 2. 18-30
  • 3. 25-35
  • 4. 25-45
  • 1. лампы излучают
  • 2. ультрафиолетовые лучи
  • 3. инфракрасные лучи
  • 4. видимые лучи
  • 5. ионизирующие лучи
  • 1. 5,5
  • 2. 3,0
  • 3. 8,5
  • 4. 10,0
  • 1. неделю
  • 2. месяц
  • 3. 3 месяца
  • 4. полгода
  • 1. 7 дней
  • 2. день
  • 3. 2 недели
  • 4. месяц

  • 1. через 2 часа
  • 2. после каждой манипуляции
  • 3. через 6 часов
  • 4. 1 раз в смену
  • 1. после каждой манипуляции
  • 2. в конце рабочего дня
  • 3. не меняет, двукратно протирая спиртом
  • 4. не меняет, однократно протирая спиртом
  • 1. для обеззараживания воздуха в помещениях.
  • 2. для освещения помещения
  • 3. для отопления помещения
  • 4. для вентиляции помещения
  • 1. кольчужные
  • 2. латексные
  • 3. нитриловые
  • 4. виниловые
  • 1. красный
  • 2. желтый
  • 3. белый
  • 4. чѐрный
  • 1. дезинфицирующий раствор
  • 2. моющий раствор
  • 3. раствор гипохлорида кальция
  • 4. растворе перекиси водорода
  • 1. дезинфицирующий раствор
  • 2. моющий раствор
  • 3. раствор 3% перекиси водорода
  • 4. раствор 70% этилового спирта
  • 1. боброва
  • 2. илизарова
  • 3. кузнецова
  • 4. дитерикса
  • 1. состояния молочных желез
  • 2. центральной нервной системы
  • 3. внутренних органов брюшной полости
  • 4. внутренних органов грудной клетки
  • 1. трахеобронхиального дерева
  • 2. пищевода и желудка
  • 3. тонкого кишечника
  • 4. толстого кишечника
  • 1. прямой кишки
  • 2. тонкой кишки
  • 3. двенадцатиперстной кишки
  • 4. желудка
  • 1. глюкозы в крови
  • 2. глюкозы в моче
  • 3. кетоновых тел в моче
  • 4. глюкозы в пищевых продуктах
  • 1. инсулина
  • 2. вакцины
  • 3. гепарина
  • 4. глюкозы
  • 1. цистоскопа
  • 2. ректоманоскопа
  • 3. колоноскопа
  • 4. бронхофиброскопа
  • 1. внутриглазного давления
  • 2. артериального давления
  • 3. венозного давления
  • 4. капиллярного давления
  • 1. толстой кишки
  • 2. тонкой кишки
  • 3. желудка
  • 4. желчного пузыря
  • 1. небулайзер, ингалятор
  • 2. мешок амбу
  • 3. кислородная лицевая маска
  • 4. носовая канюля
  • 1. метеоризм
  • 2. запор
  • 3. непроходимость кишечника
  • 4. операция
  • 1. постановки очистительной клизмы
  • 2. постановки сифонной клизмы
  • 3. введения жидкости тяжелобольным
  • 4. постановки гипертонической клизмы
  • 1. пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки
  • 2. толстой кишки
  • 3. прямой кишки
  • 4. мочевого пузыря
  • 1. артериального давления
  • 2. внутриглазного давления
  • 3. венозного давления
  • 4. капиллярного давления
  • 1. весы
  • 2. секундомер
  • 3. пульсометр
  • 4. шагомер
  • 1. бронхиальной астмой
  • 2. пневмонией
  • 3. ринитом
  • 4. отитом
  • 1.
  • 2. голубого
  • 3. красного
  • 4. серого
  • 5. чѐрного
  • 1. дезинфицирующим
  • 2. изотоническим
  • 3. гипертоническим
  • 4. физиологическим
  • 1. ректороманоскопия
  • 2. дуоденоскопия
  • 3. эзофагоскопия
  • 4. гастроскопия
  • 1. мочеприемник, абсорбирующее белье
  • 2. резиновый катетер
  • 3. грушевидный баллон
  • 4. резиновое судно
  • 1. внутрикожной
  • 2. подкожной
  • 3. внутримышечной
  • 4. внутривенной
  • 1. изолирующий – компрессная бумага
  • 2. лечебный — салфетка
  • 3. согревающий – вата
  • 4. фиксирующий — бинт
  • 1. воздухом
  • 2. ватой
  • 3. водой
  • 4. песком
  • 1. 20 – 30 см на 1 час
  • 2. 7 – 8 см на 2 часа
  • 3. 10 – 15 см на 1 час
  • 4. 25 – 30 см на всю ночь
  • 1.
  • 2. 2/3
  • 3. 3/4
  • 4. 1/2
  • 5. 1/3
  • 1. жане
  • 2. тюбик
  • 3. инъекционный
  • 4. ручку
  • 1. в барокамере
  • 2. в кислородной палате
  • 3. через носовой катетер из кислородного баллона
  • 4. через маску при централизованной подаче кислорода
  • 1. воспаления
  • 2. апоптоза
  • 3. репарации
  • 4. склероза
  • 1. антисептическим раствором
  • 2. 5% раствором перманганата калия
  • 3. 0,5% раствором хлорамина
  • 4. раствором йода
  • 1. стерильным глицерином
  • 2. 70% раствором спирта
  • 3. раствором фурацилина
  • 4. раствором хлоргексидина
  • 1. 2
  • 2. 1
  • 3. 3
  • 4. 10
  • 1. 38 – 40
  • 2. 15 – 20
  • 3. 25 – 30
  • 4. 45 – 50
  • 1. определение суточного диуреза
  • 2. измерение температуры тела
  • 3. подсчет частоты дыхательных движений каждые 30 минут
  • 4. измерение артериального давления
  • 1. крестец
  • 2. висок
  • 3. грудная клетка
  • 4. предплечье
  • 1. ингаляционный
  • 2. трансдермальный
  • 3. пероральный
  • 4. резорбтивный
  • 1. опекун
  • 2. попечитель
  • 3. главный врач
  • 4. прокурор
  • 1. по желанию пациента
  • 2. с разрешения главного врача
  • 3. с разрешения врачебной комиссии
  • 4. по решению суда
  • 1. 90
  • 2. 60
  • 3. 45
  • 4. 30
  • 1. 45
  • 2. 60
  • 3. 90
  • 4. 30
  • 1. могут образоваться пролежни в стенке кишечника
  • 2. утомитительно для пациента
  • 3. прекращается лечебный эффект
  • 4. заканчивается еѐ стерильность
  • 1. при искусственной вентиляции лѐгких
  • 2. при оксигенотерапии
  • 3. для предупреждения западения языка
  • 4. при обеспечении проходимости дыхательных путей
  • 1. для остановки артериального кровотечения
  • 2. для остановки венозного кровотечения
  • 3. для остановки капиллярного кровотечения
  • 4. при внутривенных инъекциях
  • 1. бедренной кости
  • 2. плечевой кости
  • 3. локтевой кости
  • 4. ключицы
  • 1. переломах плечевой кости
  • 2. переломах ключицы
  • 3. повреждении тазобедренного сустава
  • 4. повреждении коленного сустава
  • 1. сахарный диабет
  • 2. мочекаменную болезнь
  • 3. цистит и уретрит
  • 4. гломерулонефрит
  • 1. электроимпульсной терапии нарушений сердечного ритма
  • 2. исследования работы головного мозга
  • 3. ультразвуковых исследований сердца и его клапанного аппарата
  • 4. регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца
  • 1. немедленно извлечь зонд
  • 2. вызвать врача
  • 3. временно прекратить введение зонда
  • 4. начать искусственную вентиляцию легких
  • 1. беротек
  • 2. морфин
  • 3. папаверин
  • 4. клонидин (клофелин)
  • 1. калием
  • 2. углеводами
  • 3. железом
  • 4. йодом
  • 1. линекс
  • 2. де-нол
  • 3. гевискон
  • 4. флутиказон
  • 1. ацетилсалициловая кислота
  • 2. ацетаминофен
  • 3. ибупрофен
  • 4. фенацетин
  • 1. раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта
  • 2. дисбактериоз
  • 3. гипотензия
  • 4. тромбоз
  • 1. сонливость, ухудшение внимания
  • 2. брадикардию
  • 3. остеопороз
  • 4. гипертензию
  • 1. гематурия
  • 2. дизурия
  • 3. никтурия
  • 4. полиурия
  • 1. нитроглицерин
  • 2. нифедипин
  • 3. верапамил
  • 4. каптоприл
  • 1. снижение артериального давления
  • 2. остеопороза
  • 3. затруднение дыхания
  • 4. олигурии
  • 1. пульса
  • 2. частоты дыхания
  • 3. артериального давления
  • 4. диуреза
  • 1. подкожно, внутривенно
  • 2. внутрикожно, внутривенно
  • 3. внутривенно, в полости
  • 4. подкожно, эндолюмбально
  • 1. спустя 1,5 — 2 часа после приема пищи и на ночь
  • 2. за час до еды
  • 3. спустя 1,5 — 2 часа после приема пищи
  • 4. во время еды
  • 1. в черный цвет
  • 2. в зеленый цвет
  • 3. в желтый цвет
  • 4. в белый цвет
  • 1. толокнянки, медвежьх ушек, листьев брусники
  • 2. плодов шиповника, цветков пижмы, травы чистотела
  • 3. корня одуванчика, травы полыни горькой, травы тысячелистника
  • 4. коры калины, листев крапивы, травы пастушьей сумки
  • 1. запор
  • 2. повышение аппетита
  • 3. понос
  • 4. гипертензию
  • 1. за час до еды
  • 2. во время еды
  • 3. сразу после еды
  • 4. не связано с приемом пищи
  • 1. через 1-2 минуты
  • 2. через 10-15 минут
  • 3. через 15-20 минут
  • 4. через 20-25 минут
  • 1. хлоргексидин
  • 2. перекись водорода
  • 3. фурацилин
  • 4. протаргол
  • 1. 0,25% раствор новокаина
  • 2. 2% раствор новокаина
  • 3. 1% раствор тримекаина
  • 4. 10% раствор лидокаина
  • 1. оранжевый
  • 2. синий
  • 3. фиолетовый
  • 4. зеленый
  • 1. постоянно менять места инъекций
  • 2. не дожидаться полного испарения спирта
  • 3. ввести иглу параллельно поверхности кожи
  • 4. поесть через час после инъекции
  • 1. короткого действия
  • 2. среднего действия
  • 3. длительного действия
  • 4. сверхдлительного действия
  • 1. ингаляционный
  • 2. внутримышечный
  • 3. через рот
  • 4. сублингвальный
  • 1. после еды
  • 2. запивать небольшим количеством воды
  • 3. не размельчать перед употреблением
  • 4. запивать апельсиновым соком

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Новое и полезное:

  • Препараты белладонны инструкция по применению
  • Престариум 5 миллиграмм инструкция по применению
  • Препарат ярсагумба отзывы инструкция и цена
  • Престариум 5 инструкция по применению при каком давлении отзывы взрослым
  • Престариум 5 инструкция по применению при каком давлении отзывы аналоги

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии