Смарт мил нсп инструкция по применению

Смарт Мил НСП | Smart Meal NSP

Смарт Мил / Ванильный коктейль содержит:

  • белок,
  • витамины: А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е,
  • фолиевую кислоту,
  • ниацин,
  • пантотеновую кислоту,
  • биотин,
  • биоэлементы: кальций, магний, фосфор, хром, селен, медь, марганец, цинк, йод, калий, которые находятся в хелатной форме,
  • омега-3 ПНЖК,
  • линолевую и γ-линоленовую ω-6 ПНЖК.

Источником ω-3 ПНЖК являются семена льна, а ω-6 ПНЖК – высокоолеиновое подсолнечное масло.

смарт мил нсп

Новый дизайн упаковки Смарт Мил NSP (2022 г.)

Благодаря высокому содержанию витаминов А, С и Е коктейль обладает антиоксидантными свойствами. В состав белкового комплекса входят среднецепочечные жирные кислоты (легко усваиваемый диетический жир), лецитин, гуаровая и ксантановая камеди (растворимые в воде некрахмалистые полисахариды).

Смарт Мил содержит следующие белковые ингредиенты:

● изоляты соевого и горохового белка – растительные максимально очищенные белки с высокой степенью усвояемости, полученные из высококачественного сырья без ГМО;

● казеинат натрия – высокопитательный продукт, изготовленный из натурального коровьего молока; очищен от лактозы и может применяться при лактазной недостаточности;

● хлореллу – одноклеточную зеленую водоросль, по содержанию белка не уступающую мясу.

Смарт Мил Порошок

Смарт Мил Порошок

Белковый коктейль Смарт Мил – питательный продукт. Одна порция коктейля способна заменить полноценный прием пищи. Вместе с тем коктейль низкокалорийный, так как не содержит насыщенных жиров и холестерина, и может применяться с целью коррекции массы тела. При этом вкусный и полезный напиток подарит Вам бодрость, работоспособность и хорошее настроение. Для любителей спорта коктейль может стать источником обогащения рациона питания всеми необходимыми на каждый день витаминами и биоэлементами, увеличить физическую выносливость. Белковый коктейль Смарт Мил может применяться в вегетарианском питании, а также в качестве диетического питания в программах восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Читайте также Белковый коктейль для похудения

Коктейль представляет собой порошок кремового цвета с ванильным вкусом в пакете с внутренним фольгированным слоем весом 510 грамм с мерной ложкой.

В 1 порции (2 мерные ложки = 34 г) содержится 11,2 мг изофлавонов (22,8% АСП).

Видео с отзывом Врача о БАД Смарт Мил НСП

Инструкция к применению Смарт Мил НСП

Взрослым 2 мерные ложки порошка (34 г) хорошо размешать в 300 – 400 мл воды или молока. Принимать 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма – 15 дней. При необходимости приём можно повторить.

Состав Смарт Мил НСП

Показатель Содержание в 1 порции (34г) % от норм потребления
Белок 14 г 19°
Жиры 2,72 г 3.3°
Углеводы 11,45 г 3.1°
Энергетическая ценность 565/134 кДж/ккал
Витамин А (ретинол пальмитат),мкг 150 19°
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид), мг 0,25 18°
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0,3 19°
Витамин ВЗ (ниацин), мг 3,4 19°
Витамин В5 (пантотеновая кислота), мг 1.1 18°
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), мг 0,4 20°
Витамин В7 (биотин), мкг 18 36°
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 38,5 19°
Витамин В12 (цианкобаламин), мкг 0,5 50°
Витамин С (1_-аскорбиновая к-та), мг 15 25°
Витамин РЗ (холекальциферол), мкг/МЕ 1/40 20°
Витамин Е (Р-альфа токоферол), мг 2,5 25°
Витамин К1 (филлохинон), мкг 14,4 12°°
Кальций,мг 200 20°
Магний, мг 125 31°
Фосфор, мг 300 38°
Калий, мг 380 11°
Железо, мг 5,3 38°
Цинк, мг 3 20°
Медь, мг 0,3 30°°
Селен, мкг 15 21°
Иод, мкг 28 19°
Марганец, мг 0,5 25°°
Хром, мкг 24 48°°

° – от рекомендуемого уровня суточного потребления
°° – от адекватного уровня потребления

Активные ингредиенты

Белки — гороховый протеин, изолят нутового протеина, рисовый протеин, порошок киноа цельнозернового. Такой белок поможет также обогатить диету, в том числе вегетарианскую. Одной порции коктейля достаточно, чтобы насытиться и заменить один прием пищи.

Витамины — А, В1, В2, В3, пантотеновая кислота, В6, биотин, фолиевая кислота, В12, С, D3, Е, К1. Коктейль прекрасно дополнит рацион питания витаминами и биоэлементами, что значительно увеличивает выносли­вость и повышает энергию.

Макро- и микроэлементы — кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь, селен, йод, марганец, хром, калий – помогут укрепить опорно-двигательную систему и иммунитет.

Пищеварительные ферменты — альфа-амилаза, нейтральная протеаза, лактаза, липаза, целлюлаза – улучшают усвоение белков, жиров, углеводов и растительных волокон.

Ингредиенты:

  • гороховый протеин,
  • крахмал тапиоки,
  • порошок подсолнечного масла,
  • изолят нутового протеина,
  • крахмал кукурузный,
  • ароматизатор ванильный,
  • кальция дифосфат,
  • калия хлорид,
  • загустители (ксантановая камедь, гуаровая камедь),
  • рисовый протеин,
  • порошок киноа цельнозернового,
  • магния фосфат,
  • кальция карбонат,
  • натрия хлорид,
  • магния оксид,
  • подсластитель стевиолгли­козид,
  • витаминный премикс Смарт Мил (мальтодекстрин,
  • витамин С (L-аскорбиновая кислота),
  • витамин Е (D-альфа токоферол),
  • витамин В3 (никотинамид),
  • D-биотин,
  • пантоте­новая кислота (d-пантотенат кальция),
  • витамин А (ретинол пальмитат),
  • витамин В12 (ци­анкобаламин),
  • витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид),
  • витамин D3 (холекальциферол),
  • фолиевая кислота,
  • витамин B1 (тиамина гидрохлорид),
  • витамин В2 (рибофлавин),
  • вита­мин К1 (филлохинон),
  • мультиферментный комплекс (альфа-амилаза, протеаза, лактаза, липаза, целлюлаза),
  • хрома пиколинат,
  • железа фумарат,
  • цинка цитрат,
  • мальтодекстрин,
  • калия йодад,
  • марганца глюконат,
  • натрия селенит,
  • меди глюконат.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременным и кормящим женщинам, сахарный диабет.

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше +25˚С.

В современном мире приставка «Смарт» давно стала необходимостью. Теперь умной становится даже пища. Все больше людей приходят на правильное питание, здоровый образ жизни. Спорт и борьба с лишними килограммами требуют затрат энергии. Получить ее можно не только с традиционной пищей, но и с особыми продуктами питания – протеиновыми коктейлями. Одним из них явится Смарт Мил.

Что такое БАД Смарт Мил НСП

SmartMeal – это белковый комплекс, подкрепленный витаминами и минералами для полноценного питания вашего организма. Он разработан в виде коктейля с приятным ванильным вкусом.

Компания NSP давно выпускает высококачественные добавки для здорового питания. В Европе они пользуются особым спросом. Коктейль создан на основе белковой матрицы из протеинов разного происхождения. Это соевый белок, белок из молока, а также белок гороховый.

Протеиновыми коктейлями давно пользуются не только спортсменами, но и люди с недостаточной или избыточной массой тела, вегетарианцы. Люди применяют их в «разгрузочные» дни, как основную пищу.

Кроме протеиновой матрицы БАД содержит ряд ценных витаминов и минералов, чтобы питание было максимально полезным для вашего организма. Если употреблять только белковую пищу, организм получает ряд нарушений. В коктейле присутствуют углеводы в виде тростникового сахара и жиры в виде жирных кислот.

Свойства Смарт Мил

Свойства добавки НСП обусловлены ее составом:

  • витамины принимают участие в важных ферментативных процессах, поддерживают работу ЖКТ, ускоряют метаболизм и питают внутренние органы и системы;
  • минералы выступают необходимыми элементами для прохождения биохимических реакций внутри человеческого тела. Принимают участие в выработке энергии, поддерживают общий тонус;
  • белковая матрица имеет уникальный состав. Хлорелла или зеленая водоросль содержит до 50% белка и по своей пищевой ценности происходит даже некоторые виды мяса. Соя, кроме питательных свойств, чистит организм от лишнего холестерин, улучшает работу ЖКТ и поджелудочный железы;

Диетологи в Европе признают, что организму нужны все питательные вещества. Поэтому в состав БАД входят углеводы и жирные кислоты. Такой коктейль обеспечивает полноценную порцию всех питательных веществ и микронутриентов на целый день.

Инструкция по применению

Смарт Мил применяют 1-2 раза в день в зависимости от потребности. Две ложки сухого коктейля (34 г) размешайте в 240 мл (8 унций) воды и выпейте. Коктейль NSP можно смешивать с молоком и добавлять в него любимые фрукты, чтобы вкус был менее насыщенным, можно добавить больше воды.

Показания к применению

 Практика протеиновых коктейлей пришла из Европы. Добавка SmartMeal подходит для:

  • спортсменов, которым необходимо поддержание сил и здоровья в перерывах между тренировками;
  • лиц, контролирующим массу тела, заменяющим 1-2 приема пищи ежедневно;
  • борьбы с ожирением и лишним весом;
  • вегетарианцев, как продукт, заменяющий животный белок;
  • людей с недостаточным весом в качестве дополнительного белкового продукта.

Состав

SmartMeal NSP упакован в банку 510 г. Это порошок, который легко растворяется в воде или молоке. К коктейлю прилагается мерная ложка.

Основной состав – это белковая матрица из:

  • белковый изолят сои;
  • гороховый протеин;
  • хлорелла;
  • казеинат натрия (протеин из молока).

В качестве углеводов в состав входит сахарный тростник.

Допиленные ингредиенты указаны на этикетке комплекса.

Содержание в 1 порции из 34 грамм:

Нутриент Количество в МЕ
Витамин А 1750
D3 140
Е 10,5
Нутриент Количество в мг
Коболамин 0,0021
В 9 0,14
В7 0,105
Аскорбиновая кислота 21
В1 0,53
В2 0,6
В3 7,0
Пантотеновая кислота 3,5
В6 0,7
Кальций 250
Фосфор 150
Магний 100
Цинк 5,25
Кальций 250
Марганец 0,7
Медь 0,7
Хром 0,042
Селен 0,0245

Содержание макронутриентов в 1 порции (34 г):

Нутриент Содержание в г
Белки 3,5
Жиры 15
Омега 3-ПНЖК и жирные кислоты 1,400
Углеводы 12

Противопоказания

Коктейль Смарт Мил нельзя пить во время беременности и кормления грудью. Он является заменителем пищи при диетах и в спортивном питании. Но заменять все приемы еды коктейлем строго противопоказано!

Если у вас есть сбои эндокринной системы, а также проблемы гормонального характера, обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед приемом коктейля НСП. Лицам с заболеваниями почек и печени применять с осторожностью.

Хранение

SmartMeal хранят при температуре не выше 25 градусов. Не допускать попадания влаги и прямых солнечных лучей. Ограничить доступ для детей и животных.

БАД не является лекарственным средством и не заменяет все ежедневные приемы пищи. Перед употреблением добавки следует проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказаний. За вред, нанесенный здоровью в результате самостоятельного приема, администрация сайта не несет ответственности.

Смарт Мил – умный продукт для формирования правильного пищевого поведения.

Известно: быстрому и эффективному похудению способствует снижение калорийности потребляемой пищи. Это основа всех диет. И вот мы начинаем подсчитывать калории, а потом печально жевать сырую капусту. Знакомая картина? Капуста, конечно, это неплохо, но, к сожалению, ее нельзя считать полноценным питанием. Ведь в рационе обязательно должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы – все это необходимо организму для осуществления жизнедеятельности.

Компания NSP выпустила уникальный продукт – белковый коктейль Смарт Мил. БАД содержит минимум калорий, идеально подходит для контроля массы тела. Выступает в качестве дополнения к программам коррекции веса. Дарит заряд бодрости и энергии, повышает работоспособность, насыщает организм большим количеством полезных веществ и микроэлементов.

Насыщение, как правило, наступает после того, как человек, говоря по простому, съел добрый кусок мяса, т.е. чувству сытости мы в основном обязаны белковой пище. Действительно, белки – главный строительный инструмент организма, причем это не обязательно должны быть белки животного происхождения. Коктейль СмартМил содержит в общей сложности 14 г белка.

Воздействие коктейля на организм

Протеин Смарт Мил обеспечивает организм белком, аминокислотами, витаминами и микроэлементами.

Одна порция низкокалорийного питательного коктейля заменяет полноценный прием пищи. Продукт идеально подходит для коррекции веса, восстановления физических сил при занятии спортом. Выступает эффективным дополнением при реабилитации пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Предотвращает отложения на стенках сосудов холестериновых бляшек.

БАД оказывает на организм комплексное действие:

  1. повышает работоспособность;
  2. наращивает мышечную массу;
  3. поддерживает здоровье ЖКТ;
  4. помогает выработке энергии;
  5. обогащает рацион;
  6. тонизирует, заряжает бодростью;
  7. восполняет дефицит микронутриентов;
  8. помогает в сжигании жиров;
  9. насыщает витаминами, минералами.

В одной порции уникального коктейля содержится 14 г протеина, а энергетическая ценность составляет всего 134 ккал. Продукт способствует восстановлению физической формы, улучшает самочувствие, способствует формированию правильных привычек питания. Поддерживает организм при соблюдении программ диеты для снижения веса.

В упаковке находится 15 порций коктейля Смарт Мил.

Состав

Смарт Мил изготовлен по обновленной формуле из сырья высокого качества. Не содержит холестерина, лактозы, насыщенных жиров и глютена. Белок полностью заменен на растительный ингредиент, поэтому продукт можно включать в рацион вегетарианцев, спортсменов. 

В состав коктейля входят:

  • Изолят нутового белка, полученный из бобов по специальной технологии очистки от примесей. Обладает высокой биологической ценностью при практически нулевом содержании холестерина, сахара, жира.
  • Гороховый белок. Компонент получают путем экстрагирования из сухого гороха. В процессе производства из него полностью удаляют посторонние запахи и привкусы.
  • Рисовый протеин – гипоаллергенный компонент, обогащающий рацион легкоусвояемым белком. Содержит незаменимые аминокислоты, комплекс BCAA.
  • Макро- и микроэлементы – необходимые организму йод, фосфор, медь, селен, кальций, магний, цинк, марганец. Способствуют укреплению общего иммунитета и опорно-двигательной системы.
  • Порошок киноа – полезный белковый компонент коктейля. Помимо незаменимых аминокислот, содержит также железо, столь важное для нормального кроветворения.
  • Витаминный комплекс. Витамины A, C, D укрепляют иммунитет, группа В – повышает работоспособность, снимает усталость. В продукте содержатся фолиевая, пантотеновая кислоты.
  • Пищеварительные ферменты – липаза, целлюлаза, лактаза, альфа-амилаза улучшают расщепление и дальнейшее усвоение протеинов, жиров, углеводов, растительных волокон, содержащихся в пище.

Большое количество растительного белка в составе коктейля делает его важной частью рациона вегетарианцев и веганов, одновременно помогая наращивать мускулатуру, предотвращает набор веса.

В каждой порции содержится всего 2,72 г жира, то есть около 3,3 % суточной потребности.

Коктейль Смарт Мил производитель выпускает в виде порошка кремового цвета с приятным ванильным вкусом. БАД помещен в пакет с фольгированным слоем и застежкой для плотного закрывания. Масса продукта – 510 г. Для удобного применения в комплекте есть мерная ложка.

Из-за натурального состава плотность, вкус и оттенок порошка могут различаться в разных упаковках.

Показатель Содержание в 1 порции (34г) % от норм потребления
Белок 14 r 19°
Жиры 2,72 r 3,3°
Углеводы 11,45 r 3,1⁰
Энергетическая ценность 565/134 кДж/ккал
Витамин А (ретинол пальмитат), мкг 150 19°
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид), мг 0,25 18°
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0,3 19°
Витамин В3 (ниацин), мг 3,4 19⁰
Витамин В5 (Пантотеновая кислота), мг 1,1 18°
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), мг 0,4 20°
Витамин В7 (биотин), мкг 18 36°
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 38,5 19⁰
Витамин В12 (цианкобаламин), мкг 0,5 50⁰
Витамин С (L-аскорбиновая к-та), мг 15 25°
Витамин D3 (холекальциферол), мкг/МЕ 1/40 20°
Витамин Е (D-альфа токоферол), мг 2,5 25°
Витамин К1 (филлохинон), мкГ 14,4 12⁰⁰
Кальций, мг 200 20⁰
Магний, мг 125 31⁰
фосфор, мг 300 38°
Калий, мг 380 11°
Железо, мг 5,3 38°
Цинк, мг 3 20°
Медь, мг 0,3 30⁰⁰
Селен, мкг 15 21⁰
Йод, мкг 28 19⁰
Марганец, мг 0,5 25⁰⁰
Хром, мкг 14 48⁰⁰

⁰- от рекомендуемого уровня суточного потребления.

⁰⁰ — от адекватного уровня потребления.

Компоненты: гороховый протеин, крахмал тапиоки, порошок подсолнечного масла, изолят нутового протеина, крахмал кукурузный, ароматизатор ванильный, кальция дифосфат, калия хлорид, загустители (ксантановая камедь, гуаровая камедь), рисовый протеин, порошок киноа цельнозернового, магния фосфат, кальция карбонат, натрия хлорид, магния оксид, подсластитель стевиолгли­козид, витаминный премикс Смарт Мил (мальтодекстрин, витамин С (L-аскорбиновая кислота), витамин Е (D-альфа токоферол), витамин В3 (никотинамид), D-биотин, пантоте­новая кислота (d-пантотенат кальция), витамин А (ретинол пальмитат), витамин В12 (ци­анкобаламин), витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин D3 (холекальциферол), фолиевая кислота, витамин B1 (тиамина гидрохлорид), витамин В2 (рибофлавин), вита­мин К1 (филлохинон), мультиферментный комплекс (альфа-амилаза, протеаза, лактаза, липаза, целлюлаза), хрома пиколинат, железа фумарат, цинка цитрат, мальтодекстрин, калия йодад, марганца глюконат, натрия селенит, меди глюконат.

Рекомендации по применению

Белковый коктейль принимают 1-2 раза в сутки, тщательно размешивая в 300-400 мл воды или молока, и сразу употребляют. Одна порция (34г) соответствует двум мерным ложкам порошка. Рекомендуется заменить коктейлем один основной прием пищи и пить достаточное количество жидкости на протяжении дня.

Противопоказания

БАД Смарт Мил не рекомендуется употреблять:

  • если ранее отмечалась непереносимость одного или нескольких компонентов;
  • при состояниях, когда запрещены препараты йода.

Беременным и кормящим грудью женщинам перед приемом нужна консультация специалиста.

Условия хранения

Хранить в сухом месте, вдали от детей и домашних животных, при температуре не более +25°C.

Оставить отзыв о товаре Витаминно-белковый коктейль Смарт Мил (Smart Meal)

Использую Смарт мил качестве дополнения к еде после тренировок. Мне нравится добавлять банан, ягоды черники, молотые семена льна для стойкого смузи.

Хороший продукт, пьем всей семьей

Классный, чувствуется прилив сил.

Я смешиваю Смарт мил со всем: от зелени до фруктов, орехов, воды или миндального молока.
Йогурт с орехами и белком.
Овсянка с орехами и белком.
Хлопья с орехами и белком.
Я без ума от этого протеина. Я употребляю протеин NSP уже 37 лет!!!
Я люблю тебя НСП!!

Текстура, качество и вкус радуют.

Принимаю этот протеин много лет. Отлично помогает мне держать свой вес в норме.

Люблю его принимать с ягодами.

Люблю Смарт мил принимать на завтрак или ужин. В нем много белка и питательных веществ.

Каждый мой день начинается со Смарт мила. Размешиваю на кокосовом молоке +капелька холодной воды, чайная ложка кокосового масла и капелька ванили. Получается сытный, вкусный завтрак и заряжает меня энергией на весь день!

Я люблю вкусные коктейли со Смарт милом, делаю каждое утро. Отличный и простой способ начать свой день правильно

теги: СмартМил НСП, протеиновый коктейль, белковый коктейль ванильный, витаминно-минеральный комплекс

Описание

Коктейль содержит белки трех видов: растительный, животный и белок морских водорослей (хлорелла). Это биологически легкодоступные белки, которые в свою очередь являются источником жизненно важных аминокислот, включая незаменимые.

Кроме того коктейль Смарт Мил включает в себя половину суточной нормы витаминив: A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, фолиевую кислоту, ниацин, биотин, пантотеновую кислоту.

В состав коктейля Смарт Мил входят микроэлементы: магний, кальций, фосфор, селен, медь, хром, цинк, марганец, калий, йод, которые находятся в хелатной форме.

Следует обратить внимание на тот факт, что все микроэлементы находятся в хелатной форме, т.е. они уже заключены в оболочку аминокислот, и не требуют дополнительных превращений в организме. Микроэлементы в хелатной форме являются готовыми к использованию клетками организма. Это обеспечивает их высокую биодоступность.
Другой важной группой полезных веществ являются полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3 и омега-6. Коктейль содержит линолевую и гамма-линоленовую кислоты.
Эти вещества поддерживают деятельность почек, сердца, головного мозга, мышц и др. органов.

В одной порции коктейля (34 г) содержится 15 г белка, 3,5 г жира, 15 г углеводов, 1,18 г — омега -6 пнжк и 219 мг — омега -3 пнжк. Энергетическая ценность одной порции – 130 ккал.

Всостав комплекса также входят: среднецепочечные жирные кислоты, лецитин, гуаровая и ксантановая камеди.

Белки получены из высококачественного сырья и не содержит генетически модифицированных компонентов.

Одной порции коктейля достаточно, чтобы насытиться и заменить один прием пищи. Особенно эффективно использовать коктейль вместе с другими БАД, применяемыми для коррекции массы тела.
Для спортсменов коктейль может стать источником обогащения их рациона питания витаминами и биоэлементами, что значительно увеличивает их выносливость при физических нагрузках. Коктейль, как низкокалорийная пища, не содержащая насыщенных жиров и холестерина, может помочь в комплексной реабилитации больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и служить профилактическим средством для предупреждения развития атеросклероза.
При этом вы будете чувствовать себя бодрым, активным и работоспособным.

Смарт Мил nsp, белковый коктейль НСП

Протеиновый коктейль Смарт Мил от компании НСП изготовлен по стандарту качества GMP.

  • Фитопродукты для здоровья
  • Сердечно-сосудистая
  • Смарт Мил / Ванильный коктейль

Смарт Мил / Ванильный коктейль Smart Meal / Vanilla Shake

Новинка

Смарт Мил / Ванильный коктейль Smart Meal / Vanilla Shake

  • Артикул: 22892
  • Форма выпуска: пакет 510г I Годен до 01/2025
  • Вес брутто: 530.00 гр.
  • Белковый низкокалорийный коктейль с витаминно-минеральным комплексом
  • Низкокалорийный продукт, не содержит холестерина. Может применяться в комплексной реаби­литации больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Повышает работоспособность, способствует выработке энергии
  • Рекомендуется в программах снижения веса

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Смарт люкс часы инструкция по применению на русском языке
  • Смарт люкс нано бальзам инструкция по применению
  • Смарт лайф инструкция на русском
  • Смарт часы haylou ls02 инструкция
  • Смарт часы gs8 max инструкция по применению на русском языке