Smart wake up light инструкция на русском языке

Посмотреть все Philips руководства Посмотреть все Philips светолечение руководства

Предлагаемые продукты

Световой будильник Philips HF3510 мне подарил муж в прошлом году в сентябре на мой день рождения. Дело в том, что в период с конца октября по март я просто жутко тяжело встаю по утрам. Процесс «побудки» возлагается на мужа, вероятно, он устал и решил поискать себе подмогу:))

Сама по себе идея этого будильника очень интересная. Он настраивается на определенное время, как и любой другой будильник, и в назначенное время подает постепенно нарастающий звуковой сигнал — это может быть музыкальная мелодия или звуки природы (чириканье птичек) или обычное радио. Но звуком его функция не ограничивается. В будильник встроена светодиодная лампа, которая включается за 30 минут до звукового сигнала, и в следующие полчаса ее яркость увеличивается с тусклой до очень яркой. Таким образом будильник имитирует восход солнца. В темноте организм вырабатывает гормон сна мелатонин — пока уровень этого гормона высок, человек хочет спать, а снижается он под действием света. Именно поэтому летом многие люди начинают спать меньше и вставать раньше — потому что за окном светло. Осенью-зимой, наоборот, в наших широтах по утрам очень темно, проснуться и встать многим из нас тяжело.

Получается, что в комнате стоит такое искусственное «солнце», которое должно обмануть организм и разбудить его, как будто за окном лето и поют птицы.

Давайте посмотрим, как же все это выглядит.

Будильник имеет круглую форму (диаметр около 20 см), сделан из матового пластика, дизайн минималистичный и хорошо подходит для современного интерьера. У меня он стоит на прикроватной тумбочке:

Вид в профиль:

Будильник включается в обычную розетку. Шнур расположен сзади. Также сзади прячется еще один маленький тонкий проводок — это радио-антенна.

Батареек в нем нет, это означает, что после отключения питания он, увы, через некоторое время теряет все сохраненные настройки. Если ночью в квартире вдруг выключат электричество, утром он вас не разбудит.

На передней панели будильника расположен дисплей и 4 сенсорные кнопки. Дисплей отображает время:

Сенсорные кнопки зажигаются, когда к ним подносишь руку. Если руку убрать, они светятся еще 5 секунд и гаснут.

Сенсорные кнопки позволяют открыть меню и настроить:

1. Время срабатывания, мелодию и яркость света будильника (все вместе это называется «профиль пробуждения»).

2. Громкость мелодии, которая будет вас будить.

3. Формат отображения часов (12-часовой или 24-часовой).

В процессе установки и изменения настроек на дисплее отображаются соответствующие символы-подсказки, значение которых описано в инструкции. Ничего сложного нет, но без инструкции в первый раз не настроишь.

Немного подробнее про регулировку яркости света в «профиле пробуждения». Она изменяется в диапазоне от 1 до 20. Самый тусклый свет выглядит так (уровень 1):

Средняя яркость (уровень 10):

И максимальная (уровень 20):

Яркость в «профиле пробуждения» — это тот уровень света, на котором будильник остановится в процессе вашей побудки. То есть за 30 минут до звукового сигнала свет включается на уровне 1 и далее плавно разгорается до установленного в настройках значения.

Зачем нужно регулировать яркость света? Вообще подразумевается, что свет вам не мешает, а мягко пробуждает, делает сон менее глубоким, а окончательно просыпаетесь вы только после начала звукового сигнала. Если свет слишком яркий для вас — вы проснетесь гораздо раньше назначенного времени, и пробуждение не будет плавным. Поэтому если вы просыпаетесь до звукового сигнала — вам нужно убавлять яркость, если потребуется, то вплоть до уровня 1, если и так вдруг окажется слишком ярко — производитель рекомендует убрать будильник подальше от кровати. Только вот если в 3 метрах от вас стоит тусклая лампа, я сомневаюсь, что это заменит вашему организму рассвет и повлияет на выработку гормонов.

По верхнему краю будильника расположены малозаметные кнопки, которые позволяют активировать те или иные его функции:

Перечень кнопок:

1. Кнопка, которая заводит будильник. Т.к. в настройках задан ваш «профиль пробуждения» — время, яркость света, мелодия — нажатием кнопки вы просто ежедневно включаете будильник, чтобы он прозвонил на следующее утро (да, его нужно заводить каждый вечер, завести на неделю вперед или по дням недели нельзя). В этот момент вы можете поменять время сигнала (если вдруг завтра вам вставать не как обычно), прочие настройки меняются только в меню.

2. Кнопки включения света и регулирования его яркости. Будильник можно включить в любой момент как обычную лампу. Я часто это делаю, когда читаю перед сном в постели.

3. Кнопка Snooze — стандартная для будильника, если вы хотите отложить его сигнал. Через 10 минут он начнет будить вас повторно.

4. Кнопка регулирования яркости часов на дисплее. Предусмотрено 4 уровня яркости. У меня установлен самый низкий, днем часов практически не видно (что вы можете заметить на самом первом моем фото), а вот ночью мне мешает даже такой свет, к сожалению, выключить отображение часов нельзя, поэтому мне приходится на ночь их чем-то загораживать…

4. Кнопки управления радио (включение/выключение и регулировка громкости). Когда радио включено, можно искать нужную частоту с помощью сенсорных кнопок меню. То есть будильник можно использовать как радио.

5. Кнопка сна. Если нажать эту кнопку, будильник в течение заданного времени (от 5 до 60 минут) будет имитировать закат — плавно гасить свет и уменьшать звук. Наверное, это может быть хорошо для детей, которые боятся засыпать в темноте. Спать с ночником вредно, т.к. свет мешает выработке того самого мелатонина, о котором я писала выше. А тут вроде как и ночник, но плавно гаснет.

Может ли будильник перестать светить и можно ли в нем заменить лампочку? В будильник установлена незаменяемая светодиодная лампа. То есть когда она перестанет светить, будильник пойдет на выброс. Но, т.к. качественная светодиодная лампа в режиме эксплуатации по 30 минут в день должна работать десятилетия, необходимости в ее замене, похоже, действительно нет. Гарантия на будильник, правда, всего 1 год. Я бы дала хотя бы года 3 — мало ли что случится с лампой. Мощность лампы 12 W.

А теперь о самом интересном. ПОМОГАЕТ ЛИ ОН ЛЕГЧЕ ПРОСЫПАТЬСЯ И ВСТАВАТЬ??? В моем случае — НЕТ!!!! Я не смогла подружиться с этим чудо-девайсом, хотя у меня было 2 периода попыток привыкания — в прошлом году, когда муж мне его подарил, и повторно в этом году в октябре-ноябре. Почему так получилось?

Мое утро начиналось по одному из следующих вариантов:

1. Либо свет будил меня минут на 15-20 раньше срока, при этом вставать я не хотела, просто выключала свет и спала дальше. Разумеется, я убавляла яркость, но даже очень тусклая лампа, светящая в лицо, меня будит.

2. Либо еще интереснее — будильник стоит справа от кровати, я стала просыпаться по звуковому сигналу на левом боку с одеялом на голове:))) То есть почувствовав свет, я во сне от него отворачиваюсь и прячусь… Разумеется, в этом случае он никак не помогает мне проснуться.

Так я промучилась 2-3 недели, пытаясь привыкнуть, потом просто выключила свет вообще (это можно настроить в «профиле пробуждения» — я была счастлива, когда это обнаружила) и пользуюсь как простым будильником.

В этом году я решила повторить попытку «привыкания» — подумала, может я плохо старалась год назад. Результат тот же — либо просыпалась за 20 минут до срока и не хотела вставать, либо просыпалась на левом боку, отвернувшись и спрятавшись от света.

Так что использую сие устройство как:

1. Обычный будильник со звуковым сигналом, без света.

2. Лампу для чтения в кровати по вечерам.

3. Электронные часы. С тем нюансом, что на ночь я их чем-то заслоняю — мне они мешают.

Вот, собственно, и все, что я хотела сказать. Производитель утверждает, что 92% опрошенных пользователей световых будильников стали просыпаться легче. Вероятно, я попала в оставшиеся 8%.

К покупке не рекомендую, т.к. все-таки стоимость не низкая (около 8000 руб.), а результат может оказаться как у меня, то есть полное несоответствие ожиданиям.

Прилагаю несколько фото инструкции — она очень подробная, я сфотографировала только ключевые страницы:

Сегодня рассмотрим умный Смарт-светильник с функцией будильника.

Утром будильник разбудит Вас нежной имитацией восхода солнца (мягкий и приятный свет увеличивает яркость на протяжении установленного интервала времени) и бодрящей мелодией или радио.
Также будильник имеет функцию, которая способствует засыпанию, симулируя закат солнца и воспроизводя успокаивающую мелодию для сна или любимую станцию радио.

В комплект поставки входят:
— Умный смарт-светильник
— Провод питания USB-microUSB
— Адаптер питания 5В, 2А.
— Ножки (2 запасные)
— Инструкция по эксплуатации
— Батарейка CR2032

Дизайн
Внешне умный будильник имеет круглую форму и напоминает ночной светильник.
На лицевой панели отображается различная информация: время, состояние сети, значки будильников и т.д. Циферблат часов оранжевого цвета.

Есть фотоэлемент для оценки освещенности. Яркость циферблата будет автоматически отрегулирована в зависимости от освещения в помещении.
Материал корпуса будильника — ABS + Поликарбонат + Силикон.
В верхней части корпуса под силиконовой накладкой имеется по кругу 13 кнопок, отвечающих за настройки и ручное включение различных функций.

На задней панели расположены:
-динамик,
-порт MicroUSB для подключения к адаптеру,
-выход USB для зарядки какого-нибудь гаджета,

-антенна для FM приемника,
-крышечка под которой батарейка,
-кнопка сброса «Reset».

Для стойкости сзади размещены две ножки с силиконовыми кончиками (производитель дает про запас второй комплект ножек).

Умный будильник не имеет встроенного аккумулятора, требуется подключение к розетке через адаптер.
Батарейка в комплекте служит для сохранения настроек при отключении электричества.
Технические характеристики:
Дисплей: светодиодный дисплей
Яркость света: 20 уровней
Цвет света: 7 вариантов
Уровень звука: 16 уровней
Дисплей яркость: 4
Количество будильников: 4
Звуковой сигнал: 7, FM-радио
Имитация восхода: 60 минут
SNooze: 8-15minutes
FM-радио: 76,0-108 МГц
Приложение: Smart-life, Работает с Алекса, Google Assistant, Поддерживает IFTTT
Материал: АБС + Поликарбонат+ Силикон
Тип батареи: CR2032
Входное напряжение: 100-240 В
Выход USB: 5 В, 2 А
Размеры: 16,5×16,5×6 см

Фото параметров адаптера.

Умный будильник имеет достаточно компактные размеры 16.5×16.5x6cm.
К достоинствам прибора можно отнести автоматическое определение времени по интернету, так что пользователь может быть уверен, что всегда отображается корректное время.
Встроенный FM приемник работает в диапазоне частот 76,0-108 МГц.
Для комфортного пробуждения есть возможность выбора мелодии из 7 вариантов. Также можно настроить симуляцию восхода солнца от 10мин до 60 мин. до включения звука будильника и максимальную яркость света от 1 до 20 пунктов. Максимальный уровень громкости регулируется от 1 до 16 пунктов.

Для симуляций восхода и заката солнца используется оранжевый цвет свечения светильника.
Светильник имеет 7 предустановленных цветов свечения.


Доступны 3 мелодии, которые облегчают процесс засыпания.
Звучание мелодии в этом режиме от 10 мин до 20 мин. Симуляция заката солнца может быть настроена по яркости от 1 до 20 пунктов и по времени от 10 до 120 мин. Максимальный уровень громкости также регулируется от 1 до 16 пунктов.

Для управления можно не доставать смартфон, если вы используете голосовой ассистент. Умный будильник поддерживает голосовое управление с помощью Google Home.
Также производителем заявлена поддержка Amazon Alexa и IFTTT.

Настройку можно производить не только со смартфона, но и с помощью кнопок самого будильника.
В мобильном приложении есть мини меню для быстрого доступа к главным функциям: включение /выключение (светильника, будильника, режима SNooze, режима засыпания).

Видео с мелодиями будильника.

Видео с мелодиями режима засыпания.

Видео режима будильника с включенной симуляцией восхода солнца.

Видео смены цветов в петле.

Видео производителя.

Товар для написания обзора предоставлен магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.