Solaray d3 k2 отзывы инструкция по применению

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Solaray витамин Д3 и К2

Витамины постоянно нужны организму для поддержания работы всех органов и систем. Это особенно важно в зимний период, когда недостаточно солнца, так как к заболеваниям могут присоединиться депрессия, апатия, хроническая усталость и сонливость.

В легкоусвояемой форме витамины можно получить из биодобавок.

Витамин D3 + K2 от компании Solaray

Смотреть цену на iHerb

Крупнейший американский производитель витаминных комплексов и товаров для здоровья Solaray выпускает много биодобавок по уникальным рецептам. Специалисты высокого уровня трудятся на современном оборудовании, выпускают продукцию, которая соответствует международным стандартам качества.

В состав биодобавки «Витамин D3 + K2» включены важные для здоровья компоненты:

  1. Витамин Д3 (5000 МЕ на одну капсулу). Улучшает иммунитет, помогает усвоению кальция, уменьшает риск развития онкологических процессов, помогает работать нервной системе, улучшает функционирование головного мозга;
  2. Витамин К (50 мкг на одну капсулу). Нормализует свёртываемость крови, помогает усвоению кальция и витамина Д, нормализует обмен веществ, обеспечивает вывод токсичных веществ из организма, восстанавливает клетки печени;
  3. Кальций (110 мг на одну капсулу). Снижает уровень холестерина, нормализует свёртываемость крови, участвует в формировании костной ткани, зубной эмали, принимает участие в синтезе некоторых гормонов, сложных белков;
  4. Фосфор (84 мг на капсулу). Участвует в сокращении мышц, позволяет зубам и костям оставаться крепкими, помогает почкам в фильтрации, способствует восстановлению мышц после тренировок, нормализует работу нервной системы.

Витамины представлены в биодобавке в легкоусвояемой форме витамин Д3 в виде холекальциферола. Именно такая форма считается максимально активной и полностью усваивается в организме.

Витамин К2 имеет форму менахинон-7, полученную из ферментированного нута. В таком виде витамины быстрее встраиваются в обмен веществ, имеют высокую биодоступность, более устойчивы, меньше разрушаются в системе пищеварения.

В биодобавке грамотно сочетаются все компоненты. Витамин К помогает усвоению витамина Д. Он регулирует количество поглощаемого кальция, направляет его в нужное место. Слишком большое количество усвоенного кальция грозит серьёзными осложнениями, но с К2 этого не нужно бояться.

Фосфор, также способствует более полной переработке кальция.

Все компоненты взаимно дополняют друг друга, обеспечивая более полное положительное влияние на организм человека. Можно принимать капсулы биодобавки и не заботиться об употреблении других средств, которые будут улучшать действие. Всё продумано производителем.

Показания к применению

Биодобавку компания Solaray выпускает в виде прозрачных капсул с белым порошком внутри. Она предназначена для людей с такими заболеваниями и патологическими состояниями:

  • слабый иммунитет;
  • повышенная нервозность;
  • переломы, восстановление после переломов или операций на костях;
  • нарушение минерального обмена в костной ткани;
  • диета с отказом от молочной продукции;
  • усиленные физические нагрузки;
  • профилактика, лечение рахита;
  • заболевания системы пищеварения.

Производитель рекомендует принимать ежедневно по одной капсуле с пищей, запивая стаканом воды. В упаковке содержится 60 капсул, что хватит на 2 месяца приёма. Что составляет полный курс лечения для одного человека.

С врачом можно посоветоваться о продолжении употребления биодобавки после перерыва. Капсулы имеют стандартную величину, хорошо проглатываются. Оболочка выполнена из овощной целлюлозы, поэтому биодобавку можно принимать вегетарианцам.

Хранение

Препарат не требует специальных условий для хранения. После вскрытия баночку надо хранить в сухом прохладном месте, которое не доступно детям.

Побочное действие

Витамин D3 + K2 от компании Solaray

Биодобавка «Витамин D3 + K2» хорошо переносится. При её производстве не применяются продукты, которые способны вызвать аллергическую реакцию – соя, ГМО, молоко, морепродукты.

При передозировке могут возникнуть негативные последствия – приступы тошноты, рвота, диарея, боли в животе. Если появились такие признаки, надо прекратить употребление биодобавки и обратиться к врачу.

Возможные противопоказания

У данного витаминного комплекса мало ограничений. Посещая врача, важно обязательно предупреждать об употреблении биодобавки. С осторожностью и после консультации с врачом можно принимать беременным и кормящим грудным молоком женщинам.

Лекарственное взаимодействие

Для лучшего усвоения витамина Д3 нужно сочетать его приём с витамином К2, а также магнием и цинком. Необходимо строго соблюдать схему приёма препарата и длительность употребления, так как передозировка опасна для организма.

Превышение допустимой нормы не опасно при условии приёма вместе с К2, также для наступления серьёзных осложнений превышения допустимых норм должно быть в течение нескольких месяцев.

Витамин К2 лучше воспринимается организмом при наличии магния, цинка. Можно вместе с приёмом витаминного препарата употреблять продукты богатые магнием (семена подсолнечника, тыквы, кунжут, мак, кедровые орехи, миндаль) и цинком (кунжут, семена льна, тыквы, овсяные хлопья, желток яйца, арахис, миндаль).

Витамины нельзя употреблять вместе в алкогольными напитками. Последние негативно влияют на полезные элементы, разрушают, мешают всасыванию. Даже слабоалкогольные напитки будут сводить к нулю пользу от употребления биодобавок с комплексом витаминов, нейтрализуя полезное влияние.

Отзывы потребителей

Отзывы на витамин Д3 и К2

Покупатели биодобавки «Витамин D3 + K2» от торговой марки Solaray высказывают свое мнение о препарате. В большинстве это положительные отзывы. Препарат нравится, так как имеет следующие достоинства:

  1. принимать надо 1 раз в день;
  2. есть положительный результат;
  3. удобная упаковка;
  4. невысокая цена для биодобавок такого уровня.

Потребители отмечали, что примерно через 2 недели приёма биодобавки пропала сонливость, постоянная усталость, заметно повысилась работоспособность. Это продолжалось около недели после окончания курса приёма капсул. Затем неприятные симптомы возвращались снова.

Потребители рекомендуют перед началом приёма биодобавки проверить уровень витамина Д в организме. И сдать такие же анализы после окончания курса биодобавки. Это даст наглядное представление о работе препарата.

Капсулы удобно принимать, можно выпить утром и не вспоминать весь день о приёме препарата. Глотаются хорошо, легко. Никто не пишет о побочных явлениях, недомоганиях после употребления биодобавки.

Все отмечают улучшение настроения, поднятие общего тонуса, повышение аппетита. Некоторые потребители советуют начинать приём биодобавки с осенних месяцев, например с октября. Именно осенью солнце светит мало, начинается сонливость, вялость, апатия. Справиться с такими признаками поможет биодобавка с витаминами Д3 и К2.

«Минус» был отмечен только один. Покупательница решила посчитать капсулы. Вместо 60 штук у неё было 56 капсул, хотя упаковка не была вскрыта. Это единственный негативный отзыв о биодобавке.

Покупка биодобавки

Купить витаминные комплексы, качественные биодобавки удобно и выгодно в американском интернет – магазине iHerb. Это своеобразная эко – аптека качественных товаров. В ней можно найти много товаров: от БАДов, продуктов органического происхождения, до спортивного питания и товаров для детей.

Больше 40 000 товаров известных марок представлены на сайте интернет – магазина iHerb, все они безопасны для здоровья, изготовлены из натуральных компонентов, имеют высокое качество.

Преимущество покупки на Айхерб:

  1. низкие цены, за счёт прямых поставок от производителей;
  2. большой ассортимент товаров из США, стран Европы, Кореи, Японии, Китая;
  3. круглосуточная работа консультантов, которые говорят на русском языке, помогут оформить заказ;
  4. высокое качество товара, так как все на всю продукцию имеются международные сертификаты;
  5. быстрая сборка, возможность отправки в любую страну;
  6. постоянные акции и скидки, которые позволяют снизить цену.

При заказе от 60 долларов доставка в Россию осуществляется бесплатно. Сайтом iHerb во всём мире пользуются, так как это удобно и выгодно.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина Цена на Витамин D3 + K2 от компании Solaray, 60 капсул
iHerb 718 р.  Цена зависит от курса доллара (Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081)!
zavitaminom.com 1550 р.
biotus.ru 2095 р.
strategshop.ru 1069 р.
musclebuilding.ru 1090 р.
mustfit.ru 1069 р.
lifeessence.ru 1660 р.

Витамин D3 + K2 от компании Solaray

Витамин D3 + K2 от компании Solaray

Витамин D3 + K2 от компании SolarayВитамин D3 + K2 от компании Solaray

Смотреть цену на iHerb

Выводы

Витамины в биодобавках помогут поддержать здоровье, станут хорошим профилактическим средством.

В БАДах они производятся в нужных пропорциях и совместно с теми элементами, которые способствуют лучшему усвоению.

Грамотное сочетание компонентов в препарате позволяет повысить биодоступность и пользу от приёма биодобавки. Покупать комплексы витаминов, препараты для здоровья удобно и выгодно на сайте Айхерб.

Вы хотите болеть? Я нет.

Как пить витамин д3 с пользой и не навредить, сегодня речь пойдет об этом.

Всем нам хочется получить пользу от всех этих баночек, не просто же так мы их покупаем и заказываем. Иногда есть необходимость принимать сразу несколько Бадов и не от хорошей жизни, а по показаниям. Как получилось у меня этой осенью. Но есть нюансы, которые нужно знать, чтобы не пить всё в пустую, а получать пользу для здоровья. Ну, давайте не будем забегать вперёд, обо всём расскажу по-порядку, по ходу повествования.

д3+к2 купить на айхерб

д3+к2 купить на айхерб

Немного общей информации:

  • Бад Solaray Vitamin D3 + K2
  • Произведено: в США
  • Дозировка: Витамин Д3 5000 единиц, Витамин К2 в форме МК-7 50mcg
  • Цена: 617₽ По акции
  • Покупала на Айхерб

витамин д лучшие отзывы

витамин д лучшие отзывы

У нас видела в продаже, но на Яндекс Маркете цена 1220 за такую же баночку в 60 капсул. Я уж лучше посылку из Америки подожду недельку, дней 10. На Яндекс Маркете летом тоже по неделе посылки возили, так что…

Эта формула сочетает в себе высокоэффективный природный источник витамина D3 холекальциферола с клинически поддерживаемой порцией витамина K2 менахинона-7 (MK-7) из ферментированного нута. Эти витамины работают вместе, поддерживая здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также поддерживая здоровый уровень кальция.

  • Для чего витамин Д лучше пить в сочетании К2?

Если коротко, то витамин Д способствует усвоению кальция, так необходимого нам для костей.

А благодаря витамину К2 кальций направляется непосредственно в костную ткань, а не откладывается на стенках сосудов, в суставах и почках.

Ведь кальцификация сосудов большая проблема.

✔️ УПАКОВКА

Совсем немного затрону упаковку и перейдём к делу. Баночки бренда Solaray выполнены все в одинаковом стиле, радужные такие. Отличаются только надписями.

зачем пить д3 вместе с к2

зачем пить д3 вместе с к2

Наклейка на банке служит инструкцией и несёт в себе всю информацию о продукте. Перевода на русский разумеется нет, но и сложного для понимания там тоже ничего не написано.

витамин д айхерб отзывы

витамин д айхерб отзывы

Была двойная защита от вскрытия, крышка откидывается. Захлопывается плотно, но открывается без проблем.

Витамины Solaray Vitamin D3 + K2 фото

✔️ КАПСУЛА

Капсула обычная, небольшая, без посторонних запахов. Глотается легко, изжоги или чего-то подобного не вызывает.

Количество капсул в упаковке 60 и хватит этой баночки на 2 месяца. По 300 рублей на месяц, вроде недорого при таком качестве, да ещё и с витамином К2 вместе.

витамин д отзывы

витамин д отзывы

✔️ ДОЗИРОВКА

витамин д какой лучше отзывы

витамин д какой лучше отзывы

Дозировка витамина Д тут не маленькая. 5000 ме, что соответствует 125 гр в пересчёте на миллиграммы. Это верхняя граница профилактической дозы, или подойдёт людям с незначительным дифицитом. У меня неплохой показатель был в конце лета. (хотя говорят, что осенью он может падать и даже резко). Осенью я анализ не сдавала, слишком он дорогой, чтобы часто его сдавать. При более щадящей цене мониторила бы уровень витамина Д почаще.

✔️ С ЧЕМ СОВМЕЩАТЬ ВИТАМИН Д МОЖНО, а с чем НЕЛЬЗЯ

Зачастую нам приходится пить разные витамины и лекарства и не от хорошей жизни. Мне было назначено железо для регулировки уровня гемоглобина и ферритина, но и прерывать приём витамина Д я также не хотела.

Но проблема в том, что эти два витамина не совместимы.

Железо, также как и витамин Е нарушает всасывание витамина Д.

Какой выход из этой ситуации? Выход есть. Ничего страшного, просто разносим по времени, между приёмом нужно взять 2-3 часа, не меньше. Витамин Д утром, Железо в обед и всё будет хорошо. И, вот кстати, задумалась сейчас… а в комплексах витаминных ведь часто железо соседствует с Д3? Значит Д в таких мультивитаминах идёт лесом, железо то должно усваиваться.

Витамины Solaray Vitamin D3 + K2 фото

Помощники витамина Д3 это Кальций, фосфор, магний, Омега 3 и витамин К2

Витамин К2 как раз тут добавлен. Для чего ещё он нужен?

Эти три питательных вещества обладают синергетическим эффектом, которого невозможно добиться при отсутствии любого из элементов.

Без К2 кальций, который так эффективно поступает в организм с помощью витамина D, может работать ПРОТИВ вас, накапливаясь в коронарных артериях, а не в костях.

✔️ МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

  • Как принимать

Тут всё просто. Пить витамин Д лучше с утра, предпочтительней в первой половине дня. Также желательно совмещать приём с масляной пищей (масло животное, сливочное). Об этом я уже много раз рассказывала в отзывах на Витамин Д, оставлю ссылки внизу. Но если вкратце, то витамин Д жирорастворимый витамин, поэтому вместе с едой, любой жирной едой.

витамин д 3 отзывы

витамин д 3 отзывы

Так как дозировка тут приличная, то я пила одну капсулу в день, этого более чем достаточно.

Капсула легко глотается, никакого ни вкуса ни запаха я не ощущаю. Такая форма витамина Д3, в виде капсул, довольно необычна. Чаще встречаются ярко-жёлтые кругленькие желатиновые шарики.

витамин д цена отзывы

витамин д цена отзывы

  • Ощущения от приёма / Побочка

Никаких неприятных побочных эффектов за время приёма я не заметила. С ЖКТ было всё в норме, кожа тоже не реагировала. Аллергии, крапивницы, сыпи не было. Не тошнило, голова не кружилась, ничего странного не происходило.

  • Результаты Анализов

Можно долго говорить о том, что кажется. Без анализов определить работает витамин Д или нет сложно. У меня есть свои фишки и лайфхаки, но в этот раз я хотела довериться лаборатории, а не действовать на авось.

Немного страшновато было пить такую большую дозировку при моем не самом плохом результате анализов. Но хотелось поднять уровень до неофициальной нормы в 60 пунктов.

Мои показатели на начало приёма.

Витамины Solaray Vitamin D3 + K2 фото

Анализ после я так и не сдала, то одно, то другое. А витамины уже допила, поэтому отзыв завершаю. Планирую всё-таки сдать и добавлю информацию в отзыв.

  • Усваиваемость кальция

Что касается результатов по ощущениям, а не по анализам, то скажу так. В плане усвоения кальция этот бад работает на 100 процентов. На творог и молочку не тянуло почти совсем. Нет, я ела, конечно, но огромного желания не было, значит всё усваивалось так как надо. Вообще, я фанат творога и люблю его всегда. Но вот так, чтобы я пожарила сырники с изюмом и не хотела их есть говорит о явном результате. (обычно сметаю их только в путь). Кальцием мой организм насыщен до отвала и именно так, как надо.

  • Иммунитет

К сожалению, как бы нам не хотелось, но даже хороший витамин Д не всегда панацея. За время приёма этой банки я умудрилась несколько раз заболеть. Сначала горло, потом насморк. На фоне сильного насморка вылез герпес, дальше приступ цистита. Да такой сильный, что ни разу так сильно не болело и температура 38. Ну как так, ведь показатели витамина Д почти в норме? Поэтому я даже в растерянности и не знаю что сказать. Советовать к покупке этот вариант или нет. Ведь исходя из моего лайфхака с молочкой кальций усваивается точно, а значит витамин Д работает и делает своё дело. Почему тогда иммунитет не справляется в полной мере. Да, сейчас осень, сезон простуд.

✔️ ИТОГ

Что могу сказать в итоге. Неоднозначно всё. Не могу в полной мере рекомендовать этот вариант, несмотря на то, что действие его вижу. Витамины всегда очень сложно оценивать, бывает много совпадений и ситуаций, мешающих правильно интерпретировать результат.

Средство от поноса или антибиотик легко, а витамины сложно.

Витамины Solaray Vitamin D3 + K2 мне точно не навредили, но на отлично оценить не могу. Вероятно, что без них было бы хуже. Всё же скорее рекомендую, но теперь пью другой вариант.

Копеечное и ОЧЕНЬ эффективное средство для иммунитета

В упаковке, шт.: 120

Размер с упаковкой, мм: 50*50*90

Optimal K2+D3 (Оптимал К2+Д3), 120 капс.
Источник витамина D3 и витамина K2 для укрепления иммунитета, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления костной ткани и повышения жизненных сил.
Входящие в состав витамины D3 и К2 способствуют укреплению иммунитета, снижению риска развития простудных и вирусных заболеваний, безопасному усвоению кальция, препятствуя отложению в сосудах и почках, способствуют формированию и поддержанию плотной структуры костей, повышению силы мышц.
Рекомендован к применению у детей с 3-х лет.

Входящие в состав комплекса витамин K2 и витамин D3, участвуют в усвоении кальция и распределении его в организме. Совместное применение витаминов K2 и D3 усиливает всасывание кальция в кишечнике и его депонирование в костной ткани, повышает минерализацию костей, тем самым снижая риск развития остеопороза и переломов. Недостаток витамина К2, в свою очередь, приводит к жесткости и дисфункции эндотелия артерий. Сочетание витаминов К2 и D3 защищает кровеносные сосуды от кальцификации и благоприятно влияет на эластичность стенок сосудов.

Достаточный уровень витамина D способствует укреплению иммунитета для защиты от гриппа и других инфекций, вызываемых респираторными вирусами.

Витамин D3 общепринято считают гормоном, который, к тому же, влияет на выработку «гормона счастья» дофамина, и на количество «гормона спокойствия» — серотонина. Поэтому прием данного комплекса будет полезен для укрепления психоэмоционального состояния и повышения настроения.

Витамин K2 представлен в виде запатентованной формы МенаQ7 (идентичный натуральному менахинон-7), играет незаменимую роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Самая его известная роль — участие в свертываемости крови. А также предотвращает кальцификацию коронарных артерий и сосудов головного мозга.

Ежедневный приём витаминов К2 и D3 способствует замедлению возрастного уплотнения стенок артерий, улучшению эластичности сосудов, снижению смертности от ишемической болезни сердца и продлению жизни.

Преимущества комплекса

Оптимальные дозировки витамина K2 и D3 для регулярного приема.

Содержит наиболее эффективную форму K2 (МК-7)

Возможность применять всей семьей: и детям с 3-х лет, и взрослым. Капсула малого размера, легко глотать детям.

Для укрепления иммунитета, повышения защитных сил организма и мышечной силы.

При нарушении остеогенеза и для профилактики остеопороза, остеоартроза, а также у женщин в период менопаузы.

Для профилактики рахита у детей с 3-х лет.

Для улучшения срастания костной ткани при переломах.

При применении статинов, для профилактики дефицита витамина K и для снижения жесткости сосудов.

Для повышения эластичности сосудов при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

Принцип действия препарата

Витамин D3 необходим для всасывания кальция и фосфора из пищи в тонком кишечнике. При его недостатке усваивается примерно 10% поступающего в организм кальция. Недостаток витамина D в пище, нарушение его всасывания, дефицит кальция, а также недостаточное пребывание на солнце в период быстрого роста ребенка приводит к рахиту у ребенка, у взрослых – к остеомаляции. Повышенная потребность в витамине D возникает у женщин в период менопаузы, поскольку у них часто развивается остеопороз в связи с гормональными нарушениями.

Участвует в функционировании иммунной системы путем регулирования дифференцировки лимфоцитов. В ряде исследований отмечено снижение заболеваемости инфекциями дыхательных путей на фоне приема витамина D. Витамин D является важным звеном гомеостаза иммунной системы: предотвращает аутоиммунные заболевания.

Витамин D участвует в регуляции углеводного и жирового обмена, способствует переработке избыточного холестерина.

Витамин K2 — один из важнейших жирорастворимых нутриентов, необходимый для полноценного метаболизма кальция и синтеза белковых структур.

Витамин K2 необходим для оптимальной работы белка остеокальцина, отвечающего за захват и связывание кальция в костной ткани, что ведет к повышению минерализации костей, их плотности и массы, включая критические места — позвоночник и бёдра.

Только в форме МК-7 проявляет свою активность в снижении жесткости артерий и предупреждает кальцификацию коронарных артерий — особенно у людей с почечной недостаточностью и у женщин после наступления менопаузы. Снижение эластичности сосудов способно привести к высоким рискам сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт миокарда. А также дефицит витамина K может привести к осложнениям при COVID-19.

Пациенты, принимающие статины, подвержены дефициту витамина K2, так как этот витамин транспортируется по кровеносному руслу в ЛПНП, на снижение которых и направлено действие статинов.

Антикоагулянты непрямого действия (варфарин и др.) являются антагонистами витамина K, нарушают активацию факторов свёртывания в печени (зависят от витамина K). При совместном приёме с антикоагулянтами непрямого действия (варфарин и др.) рекомендуется приём комплекса под наблюдением врача.

Витамин K2 (менахинон), витамин D3 (холекальциферол), каприл-каприновые триглицериды (носитель), капсула желатиновая (желатин, глицерин), гриндокс 539 (антиокислитель).

Прием 2 капсул (рекомендуемая суточная доза) обеспечивает поступление:

Наименование мг % от нормы физиологических потребностей в пищевых веществах для детей и подростков РФ (МР 2.3.1.2432-08)
3-7 лет 7-11 лет 11-14 лет 14-18 лет
мал. дев. мал. дев.
Витамин К2 0,11 200* 183* 138* 157* 92 110*
Витамин D3 0,01 (400МЕ) 100 100 100 100 100 100
*- не превышает верхний допустимый уровень потребления
Пищевая ценность 100 грамм продукта: белки – 22 г, жиры-49 г, углеводы -0,2 г.
Энергетическая ценность 100 грамм продукта: 2340 кДж / 560 ккал

Рекомендации по применению

Детям старше 3-х лет и взрослым по 1-2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема 3-6 месяцев. Курс можно повторить 1-2 раза в год.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Совместный прием с лекарствами (антикоагулянтами непрямого действия) после консультации с врачом.

Оптимальный уровень нутриентов – обязательное условие для нормального функционирования человеческого тела. Витамин D3 K2 от Solaray – это то, что поможет предупредить дефицит двух из них. Чем же отличается эта добавка, расскажет статья.

Состав и действие компонентов

Биодобавка от Соларай в одной порции содержит следующие ингредиенты:

Холекальциферол (Д3), 5000 МЕ Незаменимая часть человеческого рациона;
Улучшает усвоение кальция, реабсорбцию фосфата. Важен для правильного роста скелета и зубов, профилактики рахита;
Влияет на синтез инсулина;
Предупреждает онкологию мозга, яичников, простаты, груди;
Способствует регенерации защитной оболочки нервов;
Участвует в развитии клеток;
Участвует в поддержании иммунитета.
Менахинон-7 (К2), 50 мкг Активирует остеокальцины, по которым кальций поступает в организм (больше – здесь);
Отличается синергизмом по отношению к холекальциферолу;
Улучшает взаимодействие кальция и Д3;
Повышает свертываемость крови.
Фосфат кальция (Ca – 110 мг, Р – 84 мг) Основа человеческих костей;
Источник кальция и фосфора;
Нужен для роста костей, зубов, работы мышц (тут больше об этом).
Целлюлоза из овощей, Моностеарат глицерина, Экстракт отрубей риса, Кремнезем Вспомогательные ингредиенты

Таблица 1. Перечень компонентов и работы активных действующих веществ.

Витамин Д3 тело человека синтезирует самостоятельно. Но при современном образе жизни – в недостаточном количестве. Потому эту добавку рекомендуют к применению каждому человеку. Особенно – детям до трех лет, потому что именно в этот период они растут активнее всего.

Содержание витамина Д3 в продуктах питания

Витамин К2 улучшает взаимодействие холекальциферола и кальция, а потому лучше принимать эти три нутриента вместе.

Интересно! Недостаток витамина К сильно разжижает кровь. Дефицит элемента есть у всех новорожденных, потому в мире принято делать его инъекцию (или давать перорально) в первые часы жизни, для профилактики кровотечений.

Соответственно, этот комплекс рассчитан на:

  • укрепление скелета;
  • профилактику рахита;
  • улучшение работы мышц.

На кого рассчитана дозировка

  1.  Д3 400-4000 МЕ/сутки
    Дети до 3 лет: 4000-2500 МЕ/день
  2.  К2 Дети с 4 лет: 55 мкг
    Подростки с 14 лет: 75 мкг
    Взрослые с 19 лет: 120 мкг

Важное условие – так как опасны не только дефицит, но и профицит нутриентов, то перед началом курса обязательно сдайте анализ. Если есть небольшой дефицит холекальциферола, тогда этот БАД разрешен с 4 лет (на основании суточной нормы менахинона).

Если недостаток не подтвержден, пить такие высокие дозы D3 нельзя в любом возрасте.

Показания к применению

Этот комплекс показан в следующих случаях:

  • профилактика и терапия рахита;
  • профилактика дефицита веществ;
  • в составе комплексного лечения остеопороза;
  • терапия остеомаляции.

Способы применения

По инструкции по применению, в день пьют всего одну капсулу препарата. Исключение – если недостаток сильный, тогда дозу повышает врач (возможно, даже до 4 шт. в сутки). Биодобавку обязательно пьют утром после завтрака, обильно запивая водой.

Лучше перед приемом съедать полезные жиры –D3 и K2 жирорастворимы, лучше будут действовать. Но нельзя совмещать БАД с рыбьим жиром: в том также содержится витамин Д, а его преизбыток грозит сбоями в работе организма.

Капсулы БАДа

При доказанном дефиците курс употребления – 3 месяца. Потом необходим анализ крови снова. От результата зависит, как принимать средство дальше.

Как работает БАД

Судя по отзывам на vitamin d3 k2 от Solaray, после него есть следующие улучшения:

  1. Хорошо усваивается, что подтверждает анализ крови (спустя 3 мес.).
  2. Налаживается сон, по утрам легче вставать (через 30 дней).
  3. Уменьшается раздражительность (курс – месяц).
  4. Уходит сонливость и утомляемость, пациент чувствует себя энергичнее (прием 3 недели).
  5. Повышается качество кожи и волос (2-3 недели).
  6. Уходят мышечные боли (1,5 мес.).
  7. Улучшается работа суставов (1,5 мес.).
  8. Укрепляется иммунитет, люди меньше цепляют ОРВИ, гриппы, простуды (стойкое улучшение видно через 30-45 дней).
  9. Реже случаются рецидивы хронических болезней.
  10. Хорошо комбинируется с магнием.

Преимущества добавки Соларай

Витамин D3 K2 от Solaray имеет явное преимущество – менахинон в составе. Он полезен и сам по себе, и отличается синергизмом по отношению к холекальциферолу. И именно это усиливает действие препарата.

То, что он работает лучше продукции других брендов, подтверждает множество покупателей, которые проверяли работу разных БАДов с помощью анализов крови.

Что думают врачи

По отзывам врачей, D3 и K2 обязательно пейте вместе для бо́льшей эффективности. В этом комплексе удачное соотношение этих ингредиентов. Что и объясняет лучшее действие.

Но специалисты призывают не пить БАДы «на глазок». Чтобы не навредить себе самим, обязательно сдайте анализ крови, не пренебрегайте этим условием.

Мнение покупателей

Судя по отзывам на D3 K2 от Solaray от покупателей, им нравится следующее:

  • Удобные капсулы. Другие производители грешат тем, что делают их слишком большими. Здесь – нет, их удобно глотать.
  • Быстрое и заметное действие.
  • Разрешены беременным и кормящим (после консультации с врачом).
  • Полностью растительный состав (можно вегетарианцам).

Частые вопросы

Ниже – ответы на самые часто задаваемые вопросы насчет комплекса от Соларай.

Вопрос. Если у содержимого упаковки неприятный (выраженный прогорклый) запах, можно ли его употреблять?

Ответ. Не стоит. Проверьте целостность защитной пленки, сроки годности. Если там все в порядке, обратитесь к продавцу за компенсацией средств за некачественный товар. Сам препарат имеет небольшой специфический аромат, отдавать рыбой. Но явной горечи быть не должно.

Вопрос. Зачем пить капсулы именно утром?

Ответ. Дело в том, что холекальциферол, как и менахинон имеют бодрящий эффект сразу после применения. Если Вы выпьете биодобавку на ночь, возможно, Вам будет трудно заснуть. К тому же, если возникнет аллергическая реакция (когда употребляете биодобавку впервые), то лучше, чтобы это было утром – легче отреагировать.

Вопрос. Какие есть противопоказания к употреблению?

Ответ. Первое и самое очевидное – высокий уровень D3. Второе – повышенная свертываемость крови. Так как K2 повышает этот показатель, это грозит тромбозом.

Вопрос. Где хранить открытую банку?

Ответ. Как и все растительные добавки, лучше – в холодильнике, на дверце. При комнатной температуре тоже разрешается, если она не выше 25 градусов по Цельсию. Место для хранения в таком случае подбирают подальше от солнечного света и нагревательных элементов.

Где продается витамин и сколько он стоит

БАД от Соларай можно купить в Москве или другом городе в большинстве аптек. Но я советую заказывать его с Iherb по следующим причинам:

  1. Цена. Так как бренд американский, тут к его ценнику прибавят наценку. Например, в РФ он стоит порядка 1050-1100 руб, в то время как на Айхерб — 700 руб.
  2. Магазин гарантирует отсутствие подделок. Маркетплейс известный, дорожит своей репутацией.
  3. На Ай херб заботятся о клиентах. Например, если у препарата неприятный, прогорклый запах, Вы связываетесь со службой поддержки. Ответят Вам, кстати, на русском.
  4. Нормальный перевод. Если вспомнить известные китайские маркетплейсы, становится понятно, почему это так важно. Кстати, переведен тут не только интерфейс, но и большинство описаний (в которых всегда указан срок годности).
  5. Продуманная доставка. Везет покупку курьерская служба, и заказ Вы получите уже спустя пару-тройку недель.

Ко здоровью важно относиться разумно. Следить за самочувствием и состоянием тела, ведь от него зависит и бодрость духа. А биодобавка от Solaray, продуманная и действенная, Вам в этом поможет.

Признаки передозировки и недостатка витамина Д:

Вам также будет интересно:


Regular price


$20.39 USD


Regular price




Sale price


$20.39 USD



Unit price



 per 





Sale


Sold out

PCR Bottles
Gluten Free
Lab Verified
Made Without Soy

It’s really no surprise… the sun got it right!

When the sun’s rays touch your skin, your body synthesizes vitamin D, an essential nutrient rapidly rising in reputation as research reaffirms its wide array of health benefits. Formulated to provide support without the burn or for periods of too little sunlight, our high-potency, natural-source supplement provides 5,000 IU of the same form of vitamin D-3 synthesized from sun exposure.

For complete synergistic support, we combine D-3 with a serving size of K-2 Menaquinone-7 from fermented chickpea. Together, D-3 & K-2 may help support the transportation and absorption of calcium for healthy bones and teeth, healthy cardiovascular and immune system function, and healthy arteries.

Lab tested for potency and purity, Solaray Vitamin D-3 & K-2 gives you the power of the sunshine vitamin‚ without artificial colors, flavors, or preservatives.

Ingredients

Vitamin D-3 (as Cholecalciferol)(Supplying 5000 IU of Vitamin D), Calcium (from Calcium Phosphate), Phosphorus (from Calcium Phosphate), Vitamin K-2 (as Menaquinone-7 from Chickpea), Vegetable Cellulose Capsule, Cellulose, Glycerol Monostearate, Rice Bran Extract, Silica and Modified Food Starch.

Directions

Use only as directed. Take 1 VegCap daily with a meal or glass of water. Store in a cool, dry place.

The Sun Got It Right

Vitamin D, aka the “sunshine vitamin,” helps promote strong teeth and bones and a healthy immune system.* This favorite formula combines D3 (the type naturally produced by the body) plus K2 for synergistic support.*

Vitamin D3 + K2

Vitamin D3 + K2

$20.39 USD

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Solar watch часы инструкция настройки
  • Solar wall lamp manual инструкция на русском языке
  • Solar tpms инструкция на русском скачать бесплатно на русском
  • Solar tire pressure monitoring system инструкция на русском
  • Solar sensor wall light инструкция на русском языке фото