Тулси чай инструкция по применению

Тулси (ocimum sanctum) — растение, которое также называют священным базиликом из-за его религиозного значения в индийской культуре. Эта многолетняя трава растет не только в Индии, но и в тропических районах Юго-Восточной Азии. Туласи выглядит как разветвленный куст, который может достигать 60 сантиметров в высоту. У растения ароматные листья, пушистые стебли с крошечными белыми или пурпурными цветками. В Аюрведе это растение называется «королевой трав». Чай тулси активно используется в традиционной индийской медицине как адаптоген. Известно, что натуральные вещества, содержащиеся в составе травы, помогают организму адаптироваться к различным стрессовым факторам.

Что такое тулси

Чай выпускается в виде сушеных листьев. Его регулярное употребление естественным образом помогает предотвратить развитие некоторых заболеваний. Известно, что листья туласи содержат в составе большое количество антиоксидантов, которые обеспечивают защиту организма от повреждения свободными радикалами.

Всем уже известна матча, благодаря её способности резко увеличивать уровень энергии. Имбирные чаи готовят для того, чтобы устранить расстройства желудка. Ассортимент домашних трав стоит расширить тулси. Священные листья базилика имеют множество уникальных, полезных свойств. В европейских странах тулси чаще всего принимают в качестве лечебного, профилактического средства. А вот в Азии хозяйки часто добавляют ароматный порошок из священного базилика в повседневные блюда.

Полезные свойства тулси

Специалисты Аюрведы активно используют листья, стебли и семена растения для приготовления чаев, настоек, эфирного масла. Применяют тулси и в китайской медицине при заболеваниях кожи, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта.

Ароматическая трава является хорошим источником:

• витаминов А, С, К;
• железа;
• цинка;
• кальция;
• марганца.

Тулси употребляют и как самостоятельный напиток, и как элемент чайных смесей. В странах Юго-Восточной Азии листья растения считают натуральным антидепрессантом. Чайный напиток рекомендуют пить в стрессовые периоды, к примеру перед экзаменами.

Другие полезные свойства чая тулси.

1. Облегчает адаптацию.

Поклонники альтернативной медицины причисляют tulsi к мощным адаптогенам. Растение не только помогает справиться со стрессом, но и заряжает энергией, восстанавливает жизненные силы. Некоторые статьи говорят о том, что туласи обладает противовоспалительным действием, снижает частоту и тяжесть приступов астмы, а также способствует детоксикации. Чай относят к иммуномодуляторам. Тулси защищает печень от токсинов, помогает организму быстрее адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды.

2. Улучшает память.

Ученые нашли большое количество флавоноидов в чае тулси. Антиоксиданты помогают организму не только лучше справляться с повседневными стрессовыми факторами, но и активизировать работу мозга. Флавоноиды помогают улучшить работу синапсов головного мозга, увеличить количество нейронных связей, а также активировать кровоток в сосудах головы. Всё это помогает улучшить память, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

3. Облегчает течение ОРВИ.

Тулси предназначен для лечения острых респираторных вирусных заболеваний, бронхита. Трава обладает доказанными антисептическими и антибактериальными свойствами, успокаивает воспаления. Человеку со стойким ОРВИ все равно следует обратиться к врачу, но чай тулси может сыграть важную роль в лечении заболевания. Также горячий напиток может облегчить симптомы астмы, бронхита, простуды, устранить заложенность носа. Чтобы очистить носовые пазухи, достаточно вдохнуть пар, исходящий из чашки свежезаваренного чая.

4. Снижает уровень глюкозы в крови.

Употребление туласи также поможет снизить уровень сахара в крови. Еще одна веская причина купить необычный чай, заключается в том, что напиток помогает нормализовать метаболизм углеводов, жиров. То, что нужно для диабетиков.

5. Повышает либидо.

Священный базилик — известный адаптоген, который эффективно снижает напряжение, вызванное физическими, экологическими и эмоциональными факторами. Растение оказывает прямое влияние на гормоны кортизола, которые циркулируют в крови. Регулярное употребление чая помогает сбалансировать работу надпочечников, снизить количество кортизола. Избыток «гормона стресса» напрямую влияет на либидо и даже может привести к эректильной дисфункции у мужчин.

6. Поддерживает здоровье полости рта.

Такие редкие компоненты туласи, как урсоловая и розмариновая кислота, эвгенол, отвечают за купирование воспалительных процессов. Поскольку священный базилик также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, крепко заваренный чай становится идеальным средством для профилактики заболеваний пародонта.

Чай тулси не следует рассматривать как основной источник питательных веществ, полноценный заменитель витаминных добавок. Но из напитка можно получить большое количество микроэлементов. Некоторые специалисты называют священный базилик «бустером иммунной системы».

О противопоказаниях

Риск развития побочных эффектов после употребления одной чашки напитка в день — минимален. Но, как и в случае с любой другой лекарственной травой, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция или индивидуальная пищевая непереносимость. Если после первого употребления тулси появились какие-либо побочные эффекты (проблемы с пищеварением, диарея, тошнота), то лучше избегать этого вида чая. Также нет научных исследований, доказывающих безопасность священного базилика для беременных и кормящих женщин.

Зато есть упоминания, что злоупотребление чаем может привести к снижению фертильности мужчин. В небольших количествах чай помогает снизить вязкость спермы. Но слишком большое количество напитка сделает семенной материал слишком жидким, что негативно повлияет на вероятность успешного зачатия.

Священный базилик разжижает и кровь. Поэтому чай противопоказано принимать людям, которые уже принимают добавки, медикаментозные препараты с антикоагулянтным действием. Врачи рекомендуют временно отказаться от тулси и перед любыми хирургическими вмешательствами. Чай замедляет процесс свертываемости крови, что может привести к развитию кровотечения во время операции.

Как пить чай тулси

Правила того, как заваривать чай тулси, напрямую зависят от типа купленного продукта. В Индии обычно завариваются надземные элементы лечебной травы: листочки, стебли. Во многих российских специализированных магазинах натуральных продуктов более популярны пакетированные чаи или порошкообразные смеси для быстрого приготовления напитков.

Один из простых способов употребления туласи: просто пить, заварив пакетик по инструкции на упаковке. Из сухой травы, купленной на развес, можно приготовить травяной настой. Для этого в стакан кипящей чистой воды воды добавляют 1 чайную ложку листьев тулси. Затем необходимо накрыть кружку с водой крышкой, и дать настояться в течение пятнадцати минут (или дольше, если важен не вкус, а максимальное количество витаминов и микроминералов в питье). Перед непосредственным употреблением процедить напиток. Для улучшения вкуса разрешено добавить органический мед.

Некоторые люди испытывают легкую тошноту после первой дегустации нового вида чая. Чтобы избежать побочного эффекта, рекомендуется начинать с небольших порций (100-150 мл слабо заваренного напитка в день), и постепенно увеличивать потребление.

Непосредственные органолептические свойства чая тулси немного отличаются у разных брендов. Самый популярный, проверенный производитель: Organic India. В ассортименте бренда можно найти несколько сортов чая.

1. Рама Тулси (также известный как зеленый). Для приготовления чайной смеси используют свежие зеленые листики растения, светло-фиолетовые цветы. Сорт отличается ароматным гвоздичным запахом, приятным вкусом специй. В составе Рама Тулси наибольшее среди аналогов количество эвгенола.
2. Кришна Тулси (также известный как Шьяма-туласи). В качестве сырья используются пурпурные листья растения, которые обладают слабым ароматом гвоздики и насыщенным перечным вкусом.
3. Вана Тулси. Чай из дикорастущего вида растения. В качестве сырья используются только листья светло-зеленого цвета. Напиток имеет приятный лимонный аромат и кисловатый привкус.

Чай тулси не содержит кофеина, поэтому его можно безопасно употреблять до шести раз в день. Однако с целью удешевления продукта, производители часто комбинируют священный базилик с листьями черного или зеленого байхового чая. Рекомендуется внимательно проверять состав, указанный на упаковке. Только 100% чистый тулси можно пить в любое время дня, не опасаясь потенциальных побочных эффектов кофеина.

Чтобы ощутить на себе только пользу священного базилика, необходимо не только знать, как пить чай тулси, но и ответственно подойти к покупке. На качество сырья очень влияют не только условия выращивания, но и метод хранения. Правильно обработанные и засушенные листья могут лежать много лет, не теряя вкуса и полезных свойств. Рекомендуется хранить сушеное сырье в герметичном контейнере в прохладном, темном и сухом месте, например, в кладовой или шкафу. Чайные пакетики и порошки необходимо беречь от влаги.

Органический чай тулси — не только хорошее лекарственное средство, но и вкусное дополнение к повседневному рациону.

Чай с листьями тулси (туласи) известен жителям Индии и некоторых других азиатских стран уже более 5 тысяч лет. Это исключительное растение в избытке содержит антиоксиданты и обладает адаптогенными свойствами, то есть приводит в порядок мысли, помогает снять стресс и нервное напряжение после тяжелого рабочего дня, успокаивает центральную нервную систему.

Фото: Depositphotos.com. Автор: sayhmog.

Применение в Аюрведе

Растение традиционно используют в оздоровительных практиках Аюрведы, поэтому другие его названия (такие как «священный базилик» и «король трав») более чем обоснованны. Кстати, название «туласи» на санскрите переводится как «несравненная трава».

Отличающееся успокоительным действием это экзотическое растение способствует хорошему самочувствию, поскольку укрепляет защитные системы организма. Зеленые и фиолетовые листья тулси содержат множество полезных фитохимических элементов (в том числе эфирные масла) – растительных веществ, благотворно влияющих на иммунитет.

Листья этого душистого растения богаты антиоксидантами, которые отлично справляются с процессами чрезмерного окисления в нашем организме путем нейтрализации свободных радикалов и препятствуют старению. Окисление в наших клетках происходит в результате стресс-факторов среды. Например, большое количество свободных радикалов возникает по вине бензиновых испарений, которые мы вдыхаем на заправках.

Чай тулси можно пить всякий раз, когда возникает чувство истощенности. Он бодрит и сохраняет ясность ума, а при регулярном употреблении благотворно влияет на:

• зрение;
• дыхательную функцию;
• пищеварительную функцию;
• обмен веществ;
• уровень глюкозы в крови (восстановление баланса);
• нормализует холестерин.

В Аюрведе чай тулси признан своеобразным «эликсиром жизни». Его вкус можно описать как умеренный и достаточно сладкий, с пряным оттенком. Напиток не содержит кофеина и может употребляться как в холодном, так и горячем виде.

Подходит для всех возрастных групп.

Во многих магазинах можно купить этот чай без добавок, а также в сочетании с пряностями, другими сортами чая или же травами.

Зелёный чай улун: полезные и вредные свойства.

Чем полезен для здоровья

Благодаря своим целебным свойствам чай из священного базилика сейчас известен всему миру. Давайте рассмотрим его ключевые полезные свойства.

Успокаивающий эффект

Впали в уныние? Испытываете стресс? Чай тулси поможет снять напряжение. Его успокаивающий эффект распространяется не только на нервные окончания, но и на кожу. Если на коже возникла сыпь или экзема, заварите листья до умеренной крепости и регулярно протирайте отваром пораженные места.

Лечит сахарный диабет

Защищает организм во время химиотерапии

В отношении метода лечения и дозировки требуется провести еще не один эксперимент, но уже сейчас ясно, что напитки с тулси можно принимать в качестве вспомогательного поддерживающего средства во время лучевой и химиотерапии.

В Медицинском Центре Мэриленда советуют такой рецепт: 1 ч. л. корня тулси вымочить в воде 10-15 минут. Эту настойку добавлять в чай трижды в день. Чтобы добиться желаемого эффекта, вам придется строго соблюдать регулярность приема.

Одновременное потребление чая со священным базиликом и разжижающих кровь препаратов (таких как варфарин или аспирин) способно вызвать проблемы со свертываемостью крови.

Лечит судороги

Обеспечивает здоровье полости рта

Почти каждый человек сталкивается с болезнями десен и проблемой неприятного запаха изо рта. Чай тулси оказался полезным и здесь. Он является натуральным антисептиком для полости рта, подходит для лечения и профилактики кариеса, зубного налета и неприятного запаха изо рта.

Напиток подходит для ежедневного полоскания.

Улучшает функции сердечно-сосудистой системы

Антиоксидантные свойства чая тулси позволяют не только нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и избежать в будущем инфарктов и прочих проблем. Регулярное употребление чая вызывает заметные улучшения в работе сердца и укрепляет сосуды.

Защищает от вирусов и бактерий

Листья тулси эффективно борются с бактериальными, вирусными и микробными инфекциями (например, вызывающими простуду), а также уменьшают срок течения ветряной оспы.

Обычно проявление оспин во время ветрянки длится около пяти дней. Чтобы ускорить высыпание пустул, принимают отвар из листьев тулси и шафрана.

Кроме того, напиток с легкостью справляется с некоторыми видами бактерий, например с кишечной палочкой (E. Coli), золотистым стафилококком (S. aureus) и синегнойной палочкой (P. aeruginosa).

Противовоспалительные свойства

Способствует пищеварению

Вы можете использовать чай тулси в качестве аперитива, чтобы улучшить перистальтику кишечника, нейтрализовать кислотный рефлюкс и предотвратить метеоризм. Напиток будет полезен людям, имеющим различные проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе при симптомах раздраженного кишечника.

При мочекаменной болезни

Священный базилик активно применяют в лечении мочекаменной болезни и почечных инфекций. Уксусная кислота и эфирные масла в составе его листьев способствуют растворению камней.

Растение также играет роль детоксикатора, обладает мягким мочегонным эффектом (чистит почки), снижает уровень мочевой кислоты в крови и обнаруживает общеукрепляющее действие на почки.

В домашних условиях листья тулси используют для лечения мочекаменной болезни вместе с еще одним народным средством – мёдом. Для этого в течение шести месяцев регулярно употребляют смесь мёда и сока из листьев растения. Этот народный рецепт поможет вывести камни без операции.

Чай из морковной ботвы: польза и вред.

При боли в ухе

Закапайте в больное ухо 4 капли теплого чая из тулси. Это снимет боль. При наличии выделений капать нужно в течение нескольких недель. Конечно, метод не является панацеей от отитов и прочих воспалений и требует одобрения вашего врача.

Для мозговой активности

Проведенные на животных исследования показали, что метиловые экстракты священного базилика уменьшают повреждения участков головного мозга, связанные с плохим кровообращением. Получается, что растение не только увеличит мозговую активность, но и улучшит память.

Подходит детям

Чай из листьев тулси благоприятно влияет на общую иммунную систему ребенка, предупреждает и лечит детский кашель, простуду, жар, диарею и рвоту.

Ромашковый чай: польза и вред.

Как приготовить

Вот один из рецептов приготовления вкусного чая тулси.

Наберите воды в кастрюлю и доведите ее до кипения. Киньте листья вместе с любым другим листовым чаем в кипящую воду. В отвар можете добавить кардамон, мяту и другие специи на ваш вкус.

Затем отвар процеживают через марлю или ситечко и разливают по чашкам. Если хотите, долейте ½ чашки молока. Напиток следует пить горячим.

Вот и все: ваша порция чая готова. Принимайте его ежедневно – и вы почувствуете себя намного лучше!

Вред и противопоказания

При регулярном потреблении могут возникнуть некоторые побочные эффекты.

Растение является природным антикоагулянтом, то есть разжижает кровь. В некоторых случаях это, несомненно, преимущество, но может обернуться проблемами со свертываемостью крови.

Чай противопоказан в период беременности и лактации.

При умеренном применении чай тулси не выявляет побочных эффектов. Но, поскольку в западной культуре это относительно новое растительное средство, к нему стоит пока относиться с осторожностью.

Чем полезен чай ройбуш.

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Как священная трава туласи (базилик) влияет на здоровье человека? Использование в аюрведе, описание растения, полезные свойства

Большинство людей используют такую приправу, как базилик, в кулинарии. Но мало кто слышал об одной из разновидностей растения – туласи (тулси) или базилик священный. Оно распространено в Азии и считается средством от многих известных недугов.

Что это за растение?

Это многолетний кустарник, который в больших количествах растет в Индии. Также встречается в Аравии, на Филиппинах, в Индонезии и прочих азиатских государствах. Выглядит растение как небольшой куст, на котором находятся листья зеленого или фиолетового оттенка. Они зубчатые, могут достигать 5 см в длину.

В медицинских целях используют в основном листья, иногда – стебли. Именно в них содержатся эфирные масла, включающие большое количество полезных компонентов. В корне они отсутствуют.

Главное действующее вещество – эвгенол, концентрация которого может достигать 70%. Оно обладает обеззараживающим, обезболивающим действием. Кроме того, в состав входят следующие компоненты:

1. цинеол (отхаркивающий, обеззараживающий и анестезирующий эффект);
2. метилэвгенол (седативное, спазмолитическое действие);
3. карвакрол (антибактериальное);
4. урсоловая кислота.

Если кустарник рос долго, листья накапливают также кальций, фосфор и прочие микроэлементы.

Использование в аюрведе

Это одно из наиболее известных лекарственных растений, применяющихся в аюрведе. В Индии считают, что это священное растение, которое воздействует на здоровье человека не только на физиологическом, но и на духовном уровне. Оно дарует умиротворение, спокойствие и позволяет гармонично развивать личность.

Именно поэтому базилик священный применяют во многих рецептах классической восточной медицины. Это средство для лечения заболеваний дыхательных путей, для уменьшения воздействий стресса, хронических воспалений в организме.

Полезные свойства

Продукт оказывает тонизирующее воздействие на весь организм. Он действует следующим образом:

1. повышает защитные силы организма. Это натуральное антибактериальное, противовирусное и противогрибковое средство, которое дает мощный стимулирующий эффект. Активизируются защитные силы организма, поэтому человек реже болеет, а выздоравливает намного быстрее. Кроме того, во время простуды рекомендуется применять растение для борьбы с кашлем;
2. нормализуется уровень сахара. Этот эффект достигается за счет присутствия в составе большого количества эвгенола. Он стимулирует деятельность поджелудочной железы и контролирует уровень инсулина. Нормализуются показатели сахара, поэтому средство может быть показано при некоторых формах диабета, как натуральная добавка для улучшения состояния;
3. помогает бороться со стрессом. За это свойство туласи очень ценят в Азии. Это естественный заменитель антидепрессантов и успокоительных препаратов. Уникальные вещества, входящие в его состав, налаживают деятельность надпочечников, которые вырабатывают гормон стресса. В результате проходит тревожность, эмоциональное состояние стабилизируется;
4. очищаются почки. Продукт помогает выводить вредные вещества, которые могут скапливаться во внутренних органах. Одновременно он способствует уменьшению уровня мочевой кислоты. А ее превышение считается одной из основных причин того, почему образуются камни. Биодобавка показана при нарушениях деятельности почек, но необходимую дозировку должен подобрать врач;
5. улучшение деятельности пищеварительного тракта. Эффект от базилика священного проявляется в нескольких направлениях. Он способствует нормализации пищеварительной деятельности, облегчает всасывание полезных компонентов, поступающих из еды. Проходят запоры, вздутие, диарея. Положительное действие заметно и в желудке, и в кишечнике;
6. снижение риска развития злокачественных новообразований. Исследования, проведенные на эту тему, говорят о том, что растение сдерживает рост сосудов, которые питают раковые клетки. Опухоли не хватает питания, поэтому она не развивается и постепенно рассасывается. Поэтому средство можно использовать в комплексной противораковой терапии;
7. налаживается гормональный фон. Не зря в Индии туласи считается средством от большинства болезней. Оно способно восстановить нормальный гормональный фон, благодаря положительному воздействию на внутренние органы. Ускоряется метаболизм, быстрее выводятся продукты распада, постепенно гормональный фон приходит в норму. Этот эффект прежде всего заметят женщины;
8. противовоспалительное действие на весь организм. В индийской медицине считается, что причиной многих болезней является хронический очаг воспаления. Обычно он связан с неправильным балансом жирных кислот. Лекарственное растение способствует нормализации этого уровня. При этом уменьшается воспаление в организме, снижается общий риск развития заболеваний.

Показания к применению

Это средство рекомендуют применять при упадке сил и снижении общего иммунитета. Показаниями к его использованию считают следующие заболевания:

• простудные болезни (грипп, ОРВИ);
• кашель и воспалительные процессы дыхательных путей;
• мигрень;
• проблемы с суставами (артрит, ревматизм);
• нарушения пищеварения, вздутие живота;
• респираторные заболевания и период восстановления после них;
• постоянный стресс и проч.

Преимущество приема в виде капсул

Как и многие биодобавки, эту можно использовать в виде капсул. Производители предлагают приобрести удобную форму для ежедневного использования. Вам не нужно высчитывать дозу, которую нужно принять. Суточная норма уже подсчитана за вас и указана на упаковке.

БАД в этой форме удобнее принимать тем, кто не любит тратить время зря. Все, что вам нужно сделать – запить таблетку водой. В отличие от чая, который не очень удобно брать с собой, капсулы можно использовать практически в любой ситуации. Вы будете уверены, что не пропустите график приема.

Now Foods, Экстракт священного базилика, 500 мг

Смотреть цену на iHerb

Производитель предлагает пищевую добавку в виде натуральных капсул с растительной оболочкой. Они содержат в составе целлюлозу, рисовую муку, растительный источник стеарата магния. Внутри капсулы находится экстракт листьев священного базилика в концентрации 0.5 г. Это вегетарианский продукт, поскольку не содержит продуктов животного происхождения.

Производитель рекомендует принимать препарат тем, кто постоянно сталкивается со стрессом. Он выполняет роль адаптогена и помогает противостоять негативным факторам. Кроме того, средство поддерживает правильное усвоение углеводов и помогает стабилизировать уровень сахара.

Суточная норма БАД составляет 1 – 2 капсулы. Их запивают водой и принимают во время еды. Биодобавка показана к использованию у взрослых людей.

Производитель указывает, что ее не следует принимать, если вы вынашиваете ребенка или кормите его грудью. Дополнительная врачебная консультация требуется в тех случаях, когда вы принимаете медикаментозные средства, или у вас есть серьезные заболевания в стадии обострения. После вскрытия храните упаковку там, где до нее не смогут добраться дети.

Чай туласи

Несмотря на удобство использования капсул, многие предпочитают применять туласи в классическом виде. Чай из листьев растения известен в Индии уже несколько тысяч лет. Свежеприготовленный напиток сохраняет максимальную пользу базилика священного. В нем много эфирных масел и полезных компонентов.

Преимущество использования чая состоит в том, что он лучше и быстрее усваивается. Антиоксиданты и другие полезные вещества начинают действовать практически сразу после того, как вы выпьете напиток. Вы можете принимать его при малейших признаках усталости – он мгновенно взбодрит и придаст сил. Если вы чувствуете необходимость привести мысли в порядок, расслабиться после напряженного дня, то выпейте чашку чая. Она успокоит нервную систему и поможет настроиться на сон.

Organic India, Чай из туласи (священного базилика), без кофеина, 18 пакетиков

Смотреть цену на iHerb

Производитель выпускает натуральное средство для расслабления и снятия стресса. Напиток позволяет добиться следующих целей:

1. заряжает энергией;
2. повышает защитные силы организма;
3. замедляет процессы старения, уменьшает негативное воздействие окружающей среды;
4. нормализует метаболизм;
5. улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта;
6. поднимает настроение.

В чае соединили сразу три разновидности священного базилика. Запатентованная органическая смесь включает листья и стебли растений. Кроме натуральной добавки продукция больше ничего не содержит, поэтому считается безопасной к использованию.

Производитель указывает, что необходимо заваривать каждый пакетик отдельно. Его заливают 240 мл кипятка и оставляют примерно на 10 минут. К тому же, напиток можно подавать в охлажденном виде. В этом случае польза от него удваивается, анонсируют специалисты компании.

Чай можно заваривать ежедневно или по мере необходимости – в наиболее напряженные и тяжелые дни. Он показан к применению у взрослых людей. Но при беременности и в период грудного вскармливания следует заранее проконсультироваться с лечащим врачом.

Organic India, Чай Тулси, Сладкая роза, Без кофеина

Смотреть цену на iHerb

Еще одна натуральная добавка выпускается в форме чая. Она представляет собой органический сбор из нескольких разновидностей священного базилика, но с добавлением дополнительных ингредиентов:

1. ромашка;
2. роза;
3. лимонный мирт;
4. стевия.

Чай обладает всеми полезными свойствами тулси и имеет приятный вкус. Для приготовления напитка необходимо заварить пакетик в кружке кипятка и выждать до 10 минут. Производитель предупреждает, что в период вынашивания ребенка либо грудного вскармливания необходимо предварительно получить консультацию врача.

Тулси в косметологии

Продукт успешно применяют в косметологии для решения проблем с кожей. Он оказывает тонизирующее воздействие на ткани, стимулируя процессы регенерации. К тому же, в туласи содержатся антиоксиданты, замедляющие старение. При регулярном применении базилика уменьшаются морщины, подтягивается овал лица, улучшается кровообращение в клетках, за счет чего они получают большее количество питательных веществ.

Благодаря противовоспалительному действию уменьшается раздражение, проходят высыпания. Средство эффективно в борьбе с покраснениями, прыщами и угревой сыпью.

Тулси: польза для волос

Еще одно направление использования – уход за кожей головы и волосами. Растение стимулирует кровообращение, обеспечивает насыщение тканей полезными веществами, ускоряет восстановление и обновление клеток. Волосы становятся сильнее, растут быстрее и перестают выпадать. Кроме того, улучшается их внешний вид. Они приобретают блеск, мягкость и шелковистость.

В косметических целях чаще всего применяют масло туласи. Оно эффективно борется с перхотью, нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему волосы не так быстро загрязняются.

Nature’s Gate, Шампунь с гавайским имбирем и священным базиликом, 532 мл.

Смотреть цену на iHerb

Это косметическое средство содержит натуральные вещества в составе. Производитель указывает, что шампунь не содержит вредных компонентов, поэтому безопасен. Кроме того, в нем отсутствуют парабены, сульфаты, фталаты, следы сои, а сам он не тестировался на животных. Косметика предназначена в первую очередь для жирных волос, поскольку эффективно справляется с усиленной деятельностью сальных желез.

Основные действующие вещества, обеспечивающие улучшение внешнего вида локонов – это гавайский имбирь, священный базилик, а также кора дикой вишни. Органическая смесь обеспечивает бережное очищение волос от кожного сала, препятствует избыточной деятельности сальных желез. Именно поэтому использовать шампунь предпочтительнее тем, у кого жирные волосы. Эффект проявится в увеличении периода между мытьем головы, а также в улучшении внешнего вида локонов.

Производитель указывает, что косметический продукт наносят на влажные волосы. Далее необходимо массировать голову до тех пор, пока не появится обильная пена. Затем смойте чистой теплой водой. Эффект усилится при дополнительном использовании кондиционера из той же серии. Их можно использовать каждый день.

Возможно ли применение во время беременности?

Жительницы Индии традиционно используют добавку во время вынашивании ребенка и грудного вскармливания. Однако производители указывают, что необходима консультация врача перед началом приема. Если организм ранее не привык к лекарственному растению, он может отреагировать непредсказуемо.

Противопоказания к приему

Туласи имеет несколько ограничений к использованию, которые нельзя игнорировать. Речь идет о следующих состояниях:

1. беременность и период лактации (применение возможно только после согласования со специалистом);
2. индивидуальная непереносимость действующих веществ;
3. детский возраст;
4. проблемы со свертываемостью крови (при длительном использовании средство способно разжижать кровь, поэтому может спровоцировать внутренние кровотечения).

Базилик священный давно известен в восточной медицине. Это незаменимое средство для борьбы с очагами воспаления. Оно укрепляет иммунитет и помогает справиться со многими проблемами со здоровьем.

Индусы
считают, что чай тулси способен решить ряд «косметических» проблем.
Это, конечно, шутка, но как известно, в каждой шутке есть доля правды. Растение действительно почитаемо в
аюрведической медицине, благодаря ряду своих полезных и целительных свойств. Об
этом пойдет речь дальше.

Чай тулси — аюрведический чай

В
Аюрведе чай тулси признан «эликсиром жизни». Издавна он славится своим чудодейственным влиянием
на организм и на нервную систему. Тулси(туласи) обладает антиоксидантными свойствами. В своих
практиках восточные мудрецы называют это растение как «король трав» и используют  его в оздоровительных целях.

Родиной
этого растения является Индия, там встречается два вида туласи:

• светлый с зелеными листьями, используется в медицине и  косметологии;
• более темный, листьями фиолетового цвета, нашел свое
  применение в религиозных целях.

Ошибочно
считать, что базилик священный и душистый это одно растение, различия заключаются:

• у обычного базилика листья совершенно гладкие, а у священного
  покрыты волосками;
• обычный базилик отличается сильным ароматом, похожим на
  аромат аниса, а вот более пряный аромат, напоминающих гвоздику, у короля трав.

Вкус
чая можно описать как довольно сладкий, при этом умеренный, с пряным послевкусием.
В нем не содержится кофеина. Подходит он для всех возрастных групп. Употреблять его можно в горячем и холодном
виде. В магазинах чай тулси продается как в чистом виде, так и в сочетании с
другими чаями, травами или пряностями. В Индии употребляют стебли и листья
растения.
Аюрведы считают, что Тулси мощный
адаптоген, приводящий в гармонию все функции организма, предотвращает старение, помогает снять стресс и нервное напряжение. Этот
чай аюрведы используют в специальном методе восстановления тела — расаяне, который способен продлить жизнь и предотвратить болезни. Это
растение входит в «золотой ряд» растений Аюрведы.

Полезные свойства священного базилика

В
последние годы священный базилик (король трав) приобрел популярность и в
странах Европы, благодаря своим полезным свойствам:

• Среди ряда аюрведических трав, туласи известен своими адаптогенными
  характеристиками. Он способен увеличить сопротивляемость человеческого
  организма к стрессам, что подтверждено многочисленными исследованиями.
• Мощный антиоксидант, проявляет свою эффективность даже в
  борьбе с раковыми опухолями.
• Тулси оказывает положительное влияние на нейропатию после
  хирургического вмешательства, помогает восстановить двигательную активность.
• Священный базилик известен своим противовоспалительным,
  антимикробным и антибактериальным действием.

Эти полезные свойства объясняют многочисленные
чудодейственные эффекты, от регулярного
употребления в пищу этого растения. Для чая используют листья туласи. Аюрведы
рекомендуют пить такой напиток всем, кто хочет повысить иммунитет и зрение,
улучшить работу мозга и пищеварительной системы.

Лечебные свойства чая тулси

Растение
туласи имеет еще одно название «прохладная трава», которая способна
снять воспаление и снизить температуру тела.

Рассмотрим  какие еще известны лечебные свойства чая
тулси:

• Действенное средство при простудах, кашле, головных болях, насморке,
  отличное потогонное средство.
• Помогает при ревматизме, артрите и болях в суставах.
• Эффективно при пищевых отравлениях, сопровождаемых рвотными
  позывами, при коликах и недугах желудка.
• Помогает при поносе, так как отличается своими вяжущими свойствами.
• Тулси повышает аппетит и усиливает пищеварение.
• Помогает полноценному поглощению питательных веществ из
  пищи.
• Глистогонное средство.
• Помогает при судорогах и спазмах рук и ног.
• Способно снизить уровень холестерина и сахара в крови.
• Предотвращает развитие недугов сердечной системы.
• Природный антисептик: залечивает язвы, раны, уничтожает
  микробы и бактерии.
• Оказывает тонизирующее воздействие на организм, является
  природным антидепрессантом.
• Обладает защитными свойствами от радиации, лучевой болезни
  и онкозаболеваний.
• Укрепляет десна благодаря вяжущим свойствам, уничтожает
  вредные бактерии во рту, освежает дыхание.
• Нормализует гормональный фон.

Кроме того чай богат антиоксидантами и питательными
веществами.

Важно знать!

Представители восточной медицины советуют пить этот напитоквсем, кто проживает в мегаполисах и неблагоприятных экологических регионах.

Поэтому
чашечка-другая такого напитка никому не помешает.

Основные преимущества индийского чая из туласи

Это
чувственное растение не встретить там, где есть грязь. Его не увидите на
болотах. Оно не вырастет там, где есть негатив.

Помимо
целого ряда полезный и целительных свойств, отдельного внимания заслуживает
аромат этого чая. В листьях содержится эфирное масло, поэтому наслаждаясь
чашечкой чая, вы получите возможность пройти сеанс ароматерапии.

Напиток
оказывает терапевтическое воздействие на организм на 3-х уровнях:

• Психо-эмоциональном уровне. Он успокаивает и придает тонус,
  улучшает память, повышает ясность восприятия мира, дарить энергию, обостряет
  чувственность.
• На физическом уровне очищает ауру, дыхательные пути,
  укрепляет иммунитет, помогает вылечить недуги и нервные расстройства.
• На магическом уровне этот напиток отгоняет зло, увиливает
  веру в лучшее, защищает от негатива.

Это действительно волшебное средство, которое способно
создать гармонию между телом и душой.
Еще одним преимуществом этого напитка является то,
что его можно приобрести в чистом виде, а также с натуральными добавками в сочетании
с другими травами и чаями. Кроме того продается чай в виде традиционных чайных
пакетиков и как листовой. Также можно найти тулси в виде экстракта в таблетках.

Листья туласи — мощнейшие омолаживающие средство

В
Аюрведе священный базилик является отличным омолаживающим средством. Чтобы
достичь максимального эффекта рекомендуют использовать его как для внутреннего,
так и для внешнего применения. Наиболее доступным способом является
употребление чая. А для наружного применения используют примочки, мази и прочие
средства, в составе которых есть листья туласи. С косметической целью
применяется ряд средств с экстрактами туласи: тоники, крема, шампуни, бальзамы
и т.д. В домашних условиях можно приготовить маску для лица на основе чая из
священного базилика.  

Это
растение славится своим эффективным воздействием на стареющую кожу. Даже
употребление чая тулси способно оказать омолаживающее воздействие на организм:

• улучшает тонус кожи и освежает тон лица;
• предупреждает увядание кожи;
• заметно разглаживаются мелкие мимические морщины;
• улучшается кровообращение;
• обновляются клетки;
• свободные радикалы убиваются, а они являются причиной
  появления морщин.

Благодаря
ежедневному употреблению напитка из священного индийского растения можно добиться
здоровой, сияющее кожи и забыть о появлении возрастных морщин.

Бодрящие свойства без кофеина

Чай тулси рекомендуют аюрведы пить всем, кто чувствует внутреннее истощение и упадок сил. В отличие от других чаев, этот напиток не содержит в своем составе кофеина, но при том отличается своими бодрящими свойствами. При регулярном употреблении он способен сохранить ясность ума, увеличить работоспособность и подарить заряд энергии.

Чай тулси при беременности и лактации

Среди индийских женщин чай тулси является традиционным напитком во время беременности и в период кормления грудью. Благодаря его успокаивающим свойствам, он просто незаменим. Он способствует улучшению аппетита и улучшает перистальтику кишечника не только у мамы, но и у малыша. Конечно, важно соблюдать меры, как и с другими травами, ведь при чрезмерном его употреблении могут появиться побочные явления.

Как правильно заваривать и употреблять аюрведический чай

Покупайте чай лишь в проверенных магазинах или непосредственно у производителя этого напитка.

Осторожно!

При употреблении можно получить отравление, если чай был собран в экологически неблагоприятном районе.

Если
хотите получить от чая максимум пользы, то приобретаемый вами чай должен быть
сертифицирован, как органический. В качестве подтверждения вы вправе попросить продавца
предоставить сертификат качества. Стоит обратить внимание на срок годности и
производителя. Лучше всего сырье с Индонезии, Индии и Филиппин.

Аюрведы рекомендуют ежедневно выпивать до 3-х чашек такого напитка. Заваривать его нужно так, как указано на упаковке чая, которую вы приобрели. Предлагаем также попробовать один из рецептов чая, которые пьют аюрведические специалисты. В кастрюлю налейте литр воды, закипятите, добавьте чайный листья тулси и любого другого листового чая, можно немного мяты, кардамона и других специй по вкусу. Кипятить чай еще раз не нужно, просто накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Перед употреблением чай процедите и наслаждайтесь ароматным напитком. Аюрведы рекомендуют добавить коровье молоко, но можно и любое другое, которое вы пьете. Пить чай лучше горячим, особенно если вы добавили в него специй. Ежедневное употребление этого чая позволит вам почувствовать себя лучше, зарядиться энергией, улучшить общее самочувствие, избавиться от недугов и сохранить молодость.

Аюрведы считают, что в каждом человеке существует божественность в «спящем» состоянии. Туласи — растение, внутри которого активны божественные вибрации. Поэтому принимая чай из священного базилика человек способен принимать божественные вибрации внутри себя.