Залогом здоровья и долголетия являются правильные обменные процессы, протекающие в наших капиллярах. Так утверждал знаменитый русский ученый Абрам Соломонович Залманов, который в 20-х годах прошлого столетия предложил использовать в качестве лечебно-профилактического метода капиллярные скипидарные ванны.
Господин Залманов всегда подчеркивал, что не существует болезней какого-то одного органа. Если человек болен, то всегда в целом страдает весь его организм, а не только та или иная его часть. Поэтому механизм действия придуманных им скипидарных ванн может кому-то поначалу показаться простым и незамысловатым: ванны помогают капиллярам открыться, увеличивают приток питательных веществ и кислорода к тканям и органам, удаляют токсины и шлаки. Но после принятия первой скипидарной ванны мнение скептиков полностью меняется, ведь процедура благотворно влияет на организм, борется со многими заболеваниями и омолаживает тело на клеточном уровне.
Раньше лечебные ванны со скипидаром можно было принимать только в бальнеологических учреждениях санаторного типа. Сегодня же данную процедуру можно проводить и в домашних условиях. Как правильно это делать, чтобы получить максимальную пользу и не навредить своему организму? В данной статье обсудим этот и многие другие вопросы о скипидарных ваннах Залманова.
Скипидарные ванны Залманова: что это такое?
Абрам Залманов долгое время изучал лечебные свойства получаемого из смолы сосны эфирного масла (скипидара). Ученый в своих трудах подробно описал эти свойства, а затем сделал вывод, что многие болезни поражают человеческий организм из-за плохого кровоснабжения его тканей и органов. Технический прогресс и стремительное развитие цивилизации, по утверждению Залманова, привели к тому, что количество кислорода в воздухе существенно уменьшилось, а уровень углекислого газа значительно повысился. Из-за этого биохимические процессы в организме человека замедлились, качество жизни ухудшилось, а у многих людей появились серьезные проблемы со здоровьем.
Ученый всегда говорил, что накопление вредных веществ в организме становится причиной появления практически всех болезней. Человек, который стал жертвой того или иного заболевания, не может самостоятельно избавиться от этих вредных веществ. Поэтому Залманов создал уникальный рецепт эмульсии скипидара, а во время Первой мировой войны, работая в военном госпитале врачом, смог на практике убедиться в эффективности своей методики.
Терпентин или живица – смолистое вещество, которое входит в состав скипидара. Благодаря живице скипидарные ванны способствуют ускорению обменных и регенеративных процессов, омолаживают организм, замедляют естественные процессы старения, помогают избавиться от лишнего веса, обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.
Скипидарные ванны прочищают лимфатические и кровеносные капилляры, расщепляют токсины и шлаки на мелкие частицы, которые затем легко выводятся организмом через кожу, кишечник, легкие и почки. Хотя в советское время о скипидарных ваннах Залманова практически забыли, в последнее время эта эффективная лечебная процедура с каждым годом становится все популярнее.
Показания к применению
Скипидарные ванны Залманова показаны людям, у которых диагностированы атеросклероз, тромбофлебит, гипотония, гипертония, вегето-сосудистая дистония, стенокардия, болезнь Рейно, геморрой, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов ног, некоторые другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Ванны способствуют более быстрому и качественному восстановлению работы сердечно-сосудистой системы после перенесенного инфаркта или инфарктов.
Помогают скипидарные ванны и при ревматизме, переломах, артритах, миозитах, анкилозах, спондилезе, остеохондрозе, мышечных атрофиях, артрозах, подагре. Процедура назначается для лечения простатита, гломерулонефрита, цирроза, воспаления матки, аднексита (воспаление яичников), пиелонефрита, импотенции, воспаления маточных труб, гепатита, уретрита, бесплодия, цистита, холецистита и других определенных заболеваний мочеполовой системы, желчного пузыря и печени.
Показаны скипидарные ванны и тем людям, которые страдают кожными (псориаз, вызванная инфекцией гнойничковая сыпь и т.д.) и неврологическими (неврит тройничного нерва, люмбаго, ганглионит, полинейропатия, рассеянный склероз, мигрень, ишиас, невриты) заболеваниями, имеют проблемы с органами дыхания (гайморит, бронхит, фарингит, бронхиальная астма). Ванны со скипидаром помогут и в том случае, если вы переохладились или подцепили то или иное не сопровождающееся повышением температуры тела простудное заболевание.
Процедура по методике Абрама Залманова эффективно борется с сахарным диабетом, лишним весом, тиреоидином, блефаритом, склеритом, увеитом. Она не только понижает уровень «вредного» холестерина в крови, нормализует жировой обмен и восстанавливает микроциркуляцию крови, но и является отличной профилактикой целлюлита и «апельсиновой корки».
Инструкция по применению
Скипидарные ванны Залманова принимаются строго по определенным схемам и с учетом показателей артериального давления. Людям с нормальным и пониженным артериальным давлением следует принимать ванны с белой эмульсией, а людям с повышенным артериальным давлением – с желтой эмульсией. Существует еще и нормализующая артериальное давление смешанная эмульсия, которая представляет собой смесь желтой и белой эмульсий.
Минимальный курс приема скипидарных ванн Залманова состоит из 10-15 сеансов. По собственному желанию или рекомендации специалиста его можно продлить до 20 сеансов. Если врач не назначил индивидуальную схему приема, то принимать скипидарные ванны необходимо через день. Курс можно повторять 3-4 раза в год, но между курсами следует делать перерыв в 30-40 дней.
Скипидарную ванну нужно принимать через 2-3 часа после приема пищи. Перед приемом ванны со скипидаром сходите в душ, смажьте жирным кремом или вазелином чувствительные зоны вашего тела (подмышки, пах, половые органы и т.д.). Ни в коем случае нельзя опускаться в ванну с головой и допускать попадание воды со скипидарной эмульсией в глаза!
Для приготовления скипидарной ванны взболтайте емкость с белой, желтой или смешанной эмульсией, растворите необходимое и соответствующее номеру ванны количество эмульсии (см. в приведенных ниже таблицах) в 3 л горячей (50-60 градусов по Цельсию) воды. Делать это нужно в неметаллической емкости. Наполните ванну водой необходимой температуры (см. в приведенных ниже таблицах) и добавьте в неё растворенную в горячей воде эмульсию.
Тщательно перемешивайте скипидарный раствор в ванне до тех пор, пока он полностью не растворится. Погрузитесь в ванну по грудь так, чтобы область сердца была расположена над водой.
После окончания процедуры не вытирайтесь, а завернитесь в махровое полотенце или наденьте махровый халат. Отдыхайте после приема скипидарной ванны Залманова не менее 1,5-2 часов.
Желтые скипидарные ванны
Желтая эмульсия для скипидарных ванн наполовину состоит из качественного скипидара. Вторая половина эмульсии включает в себя касторовое масло, гидроксид натрия, олеиновую кислоту и воду.
Желтые скипидарные ванны понижают артериальное давление, позитивно воздействуют на капилляры, расширяют их и очищают от патологических отложений. Они способствуют растворению связочных, суставных и сухожильных минеральных отложений, выведению из организма лишней жидкости. Желтая эмульсия углубляет дыхание, повышает температуру тела, ускоряет обменные процессы и усиливает потоотделение.
Таблица применения желтых скипидарных ванн
| № ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
| 1. | 20 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 2. | 30 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 3. | 40 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 4. | 50 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 5. | 60 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12-й минуты нужно увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 6. | 70 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12-й минуты нужно увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 7. | 80 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12-й минуты нужно увеличить до 40 ° | 17 минут |
| 8. | 90 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 17 минут |
| 9. | 100 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
| 10. | 110 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
| 11. | 120 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
Белые скипидарные ванны
Белая эмульсия для скипидарных ванн, которая наполовину состоит из живичного скипидара, содержит в своем составе воду, экстракт ивовой коры, измельченное детское мыло и салициловую кислоту. Эмульсия данного вида быстро и равномерно растворяется в воде.
Белые скипидарные ванны повышают артериальное давление, способствуют ритмичному сокращению капилляров, благодаря чему они то сужаются, то расширяются, что приводит к нормализации сердечной деятельности. Хотя ванны с белой эмульсией ускоряют теплообмен и снимают мышечные спазмы, они не повышают температуру тела и не усиливают потоотделение.
Таблица применения белых скипидарных ванн
| № ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
| 1. | 20 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
| 2. | 25 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
| 3. | 30 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
| 4. | 35 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 15 минут |
| 5. | 40 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 15 минут |
| 6. | 45 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 16 минут |
| 7. | 50 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 8. | 55 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 9. | 60 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 10. | 65 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 11. | 70 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 17 минут |
| 12. | 75 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 13. | 80 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 14. | 85 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 15. | 90 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 16. | 95 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 17. | 100 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 18. | 105 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 19. | 110 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 20. | 115 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 21. | 120 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
Смешанные скипидарные ванны
Смешанная эмульсия изготавливается путем соединения в определенных пропорциях белой и желтой эмульсий. Пропорции зависят от индивидуальных особенностей организма и заболевания.
Смешанные скипидарные ванны регулируют артериальное давление, расширяют и очищают капилляры, омолаживают организм и т.д.
Таблица применения смешанных скипидарных ванн
| № ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
| 1. | 20 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 2. | 30 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 3. | 40 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 4. | 50 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 5. | 60 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 6. | 70 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 7. | 80 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 8. | 90 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 9. | 100 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
| 10. | 110 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
| 11. | 120 мл | 37 °, через 5-7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
Для похудения
Многие женщины и некоторые мужчины, имеющие проблемы с лишним весом, применяют процедуру Залманова для похудения. Специалисты рекомендуют с этой целью практиковать смешанные скипидарные ванны.
Смешанная эмульсия активизирует обменные процессы и приток крови ко всем тканям и органам, выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Если сочетать скипидарные ванны с диетой и спортивными занятиями, то за 1-2 месяца можно легко скинуть 7-9 кг.
Противопоказания и вред
Скипидарные ванны по Залманову благотворно влияют на наш организм, но в некоторых ситуациях от их применения следует отказаться. Ванны со скипидаром нельзя принимать беременным женщинам и кормящим грудью матерям, людям, у которых диагностированы сердечная недостаточность, аритмия, трофические язвы, туберкулез (открытая форма), сопровождающиеся повреждением кожного покрова травмы, индивидуальная непереносимость, дерматологические заболевания в период обострения, злокачественные опухоли. Нельзя принимать скипидарные ванны в состоянии алкогольного опьянения, после острого инфаркта и острого мозгового инсульта.
Скипидарные ванны способны нанести вред организму в том случае, если будут нарушены запреты на их применение или не будут соблюдаться инструкции. Специалисты советуют принимать ванны в домашних условиях под чьим-либо присмотром.
Отзывы
Наталья: «Недавно приобрела второй флакон желтой эмульсии для скипидарных ванн. Моя кожа после процедуры будто преображается: становится приятной на ощупь и очень гладкой. Но не забывайте, что ванны со скипидаром следует принимать регулярно, иначе не получится добиться необходимых результатов».
Любовь: «После нескольких сеансов скипидарных ванн мое самочувствие заметно улучшилось, а по ночам я сплю, как невинный младенец! Начала я принимать ванны с целью похудения. Могу честно признаться, что я не только избавилась от целлюлита и улучшила состояние своей кожи, но и успокоила нервную систему, которая практически каждый день страдает из-за далеко не всегда справедливой начальницы. Рекомендую!».
Светлана: «Я очень хотела избавиться от лишнего веса, поэтому перепробовала практически все способы. Подруга посоветовала скипидарные ванны, она прочитала о них в каком-то журнале. Сначала я отнеслась к этой идеи довольно-таки скептически, но решила попробовать. Результат меня впечатлил! После приема 5-ой ванны я заметила, что вес потихоньку начал ползти вниз. За 2 месяца мне удалось спросить 8 кг! Я не только похудела, но и стала чувствовать себя намного бодрее. Никакого раздражения во время приема ванн у меня не возникло. И помните, что выбирать желтую или белую эмульсию нужно с учетом вашего давления. Белая эмульсия подходит гипотоникам, а желтая – гипертоникам».
Читайте также: Сероводородные ванны: показания и противопоказания
О том, что такое скипидарные ванны, слышали многие. Первым, кто стал их использовать, был известный врач Александр Соломонович Залманов – скипидарные ванны были названы именно в его честь. Их часто рекомендуют в санаториях, поскольку они помогают очистить организм и лечат самые разные заболевания. Кроме того известно, что скипидарные ванны по Залманову помогают эффективно худеть и бороться с целлюлитом.
Содержание
- Что такое скипидарные ванны, и за счет чего они действуют?
- Виды скипидарных ванн
- Польза и вред скипидарных ванн
- Скипидарные ванны: показания и противопоказания
- Как правильно делать и принимать скипидарные ванны?
- Где купить и сколько стоят?
Что такое скипидарные ванны, и за счет чего они действуют?
Скипидарные ванны, польза и вред которых известны уже давно, предполагают разведение скипидара в простой воде, и прием в этом растворе ванны. В чем же секрет, и чем такая процедура отличается от самой обычной ванны, ведь механизм, казалось бы, такой же. Суть в химическом составе скипидара, который является основным активным компонентом таких процедур.
Скипидар представляет собой жидкую смесь эфирных масел, получаемую из смол хвойных растений. Отсюда и характерный аромат, который вы будете чувствовать при приеме ванн. Химический состав скипидара представляет собой сочетание углеводородов с определенными свойствами. Именно благодаря этому ванны могут использоваться и для лечения, и для борьбы с лишним весом. А.С. Залманов проводил исследования о действии скипидара на организм, и рекомендовал его к использованию при широком списке показаний.
Получай информацию из первых уст – изучи книгу Залманова:
Виды скипидарных ванн
Скипидарные ванны разделяются на несколько видов.
Белые скипидарные ванны
Не предполагают никаких добавок и считаются самыми чистыми и в плане состава, и в плане действия. Это самое обычное растворение в воде скипидара. Такие ванны улучшают обмен веществ, расщепляют в организме лишние жиры. В процессе принятия ванны вы можете ощущать легкое покалывание в теле или даже жжение определенных его участков. Ощущения эти вполне нормальные. Они говорят о том, что скипидар таким образом действует на мышцы, расширяя сосуды.
Белые скипидарные можно принимать лишь тем, чье давление нормальное или пониженное, не более 150/90. Обычно они продаются в аптеках под названием «Ванна скипидарная №1».
Желтые скипидарные ванны
Влияние скипидара на организм может усилиться благодаря другим продуктам, поэтому существует желтая скипидарная ванна. В этом случае помимо скипидара в воде растворяется касторовое масло и олеиновая кислота. Такие ванны помогают похудеть, а также снизить давление, вывести из организма вредные солевые отложения. При их приеме покалываний, как при предыдущем варианте, ощущаться не должно.
Скипидарные желтые ванны показаны гипертоникам с давление более 150/90. В аптеках их можно найти под названием «Ванна скипидарная № 2».
Смешанные скипидарные ванны
Появились не так давно. Сочетают в себя эффективность белой и желтой ванны. Помогают снять усталость, вернуть мышцам тонус. Учтите, что самостоятельно смешивать две ванны не стоит. Пропорции и график их приема должен составлять специалист.
Лучшие предложения на сегодня:
Польза и вред скипидарных ванн
Скипидарные ванны очень полезны для организма в целом, а для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, польза их также очевидна. Так, скипидарные ванны от целлюлита и для похудения обладают следующим действием:
- Замечательно растворяют жиры и вместе с токсинами выводят их из организма.
- Устраняют шлаки, которые забивают капилляры и мешают кровотоку. Благодаря этому улучшается метаболизм и происходит эффективное избавление от лишнего веса.
- Мягко действуют на кожу, очищают поры, оказывают противовоспалительное и бактерицидное действие. Это дает возможность худеть без растяжек.
- Восстанавливают кровообращение и лимфоток. Проблемы последних тоже нередко становятся причиной бесконтрольного набора веса.
- Скипидар, как все эфирные масла, благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Ванна позволяет улучшить настроение, побороть проблемы со сном, раздражение и нервозность.
Что касается вреда скипидарных ванн, то он возможен в том случае, если вы неправильно их готовите и принимаете, или же игнорируете противопоказания. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом и учесть все моменты при принятии таких ванн. Также учтите, что их существует немало видов, и важно выбрать для себя максимально правильный.
Скипидарные ванны: показания и противопоказания
Скипидарные ванны Залманова отличаются широким спектром действия и позволяют бороться со многими проблемами. Такой метод, как скипидарные ванны, показания имеет следующие:
- Заболевания суставов, варикоз, сосудистые звездочки на ногах.
- Холодовая аллергия;
- Растяжки;
- Лишний вес;
- Артрозы;
- Грыжа позвоночника;
- Остеохондроз;
- Ревматоидный артрит;
- Сахарный диабет;
- Гайморит;
- Простуда;
Хороший результат такие ванны дают при гинекологических заболеваниях. Так, курс скипидарных ванн может быть полезен при миоме матки, кисте яичника, эндометриозе и так далее.
Но в некоторых случаях ванна со скипидаром запрещена. Противопоказания выделяются следующие:
- Болезни сердца;
- туберкулез;
- геморрой;
- гипертония;
- экзема;
- чесотка;
- псориаз;
- хронические заболевания печени;
- злокачественные опухоли;
- беременность и лактация;
- аллергические реакции на скипидар;
- не рекомендуется делать скипидарные ванны при месячных.
Скипидарные ванны, показания и противопоказания к которым рассмотрены выше, не имеют никаких ограничении по возрасту. Они могут применяться и для детей, и для пожилых людей.
Как правильно делать и принимать скипидарные ванны?
Многие салоны красоты предлагают скипидарные ванны для похудения. Однако если времени и возможности посещать такие учреждения у вас нет, можно попробовать делать скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести необходимую скипидарную эмульсию, а также ознакомиться с тем, как принимать скипидарные ванны в домашних условиях, ведь только делая все правильно, вы получите пользу, а не вред. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
Приобретенное средство желательно протестировать. Для этого нужно развести в емкости небольшое количество скипидара, окунуть в полученный раствор руку и подержать ее около 15 минут. В течение получаса посмотрите на реакцию. Если не будет ощущения жжения и зуда, покраснений, болевых ощущений, значит, можно использовать ванны.
- Перед тем как делать скипидарные ванны в домашних условиях, желательно получить консультацию специалиста. Скипидар – вещество активное, и даже агрессивное, поэтому в некоторых случаях оно может нанести вред. Специалист должен подтвердить, что противопоказаний для таких процедур у вас нет.
- Важный момент – это температура воды. В начале процедуры она должна составлять около 37 градусов – это самый комфортный для скипидара показатель. Погрузившись в ванну, спустя три минуты начните постепенно увеличивать температуру. Подливайте горячую воду. Для белой скипидарной ванны лучшей температурой является показатель 38-39 градусов, для желтой – 40-42. Для правильного поддержания температурного режима держите в ванне специальный водный термометр. Увидев, что температура на нем опускается, доливайте горячую воду.
- Для приготовления непосредственно скипидара тоже потребуются определенные навыки. Пока набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную емкость и разбавьте его горячей водой, хорошо перемешайте. Уже затем раствор можно выливать в ванную.
- Перед тем как правильно принять скипидарную ванну, обратите внимание на дозировку, указанную в инструкции. Как правило, ее нужно постепенно повышать. Начинается все с двух ложек на ванну, а к концу курса их количество увеличивается до 8. Это касается любого вида скипидарных ванн.
- Продолжительность приема ванн – 5-20 минут. Начинайте с пятиминуток, и с каждым разом пребывайте в ванне больше на 3-4 минут.
- Если вы ощутили сильное невыносимое жжение, головокружение, потемнение в глазах, заканчивайте процедуру. Эти признаки говорят о том, что ванны вам не подходят. Важно контролировать пульс. Норма его – около 150 ударов в минуту. Если от этой нормы вы замечаете отклонения, тоже стоит прекратить прием скипидарных ванн.
- Закончив процедуру, не обмывайтесь чистой водой.
- Выходите из ванны осторожно, поскольку скипидар может сделать ее дно и стенки скользкими.
- Принимая залмановские скипидарные ванны, не вытирайтесь после них, чтобы активные вещества лучше впитались в кожу и продолжили активно действовать. Просто накиньте халат и укутайтесь в теплую простынку. Важно активно пропотеть. Можно выпить горячий чай. Также в течение часа после процедуры рекомендуется просто полежать и отдохнуть.
Чтобы получить лучший результат, не надейтесь только на ванны для похудения. Сочетайте их с физической активностью и правильным питанием.
Принимая скипидарные ванны доктора Залманова, не злоупотребляйте ими. Курс лечения включает в себя 15-25 процедур с интервалом с один день. Если захочется повторить курс, это можно будет делать не раньше, чем через 2-3 месяца, и после разрешения специалиста.
Смесь для ванны должна правильно храниться, чтобы не терять полезных свойств. Чтобы полезные эфирные масла не испарились, горлышко емкости закрывайте целлофаном либо резиновой пробкой. Помещать смесь в холодильник не стоит. Она должна храниться при компактной температуре в темном, недоступном для солнечных лучей месте.
Где купить и сколько стоят?
Так как ванны по Залманову являются популярной процедурой, купить скипидар для их приготовления будет несложно. Скипидарные ванны купить можно в аптеках либо интернет-магазинах. Стоимость будет определяться видом скипидара, объемом упаковки, местом покупки и производителем. Стоит проявлять внимательность, чтобы не купить подделку вместо качественного товара. В среднем на скипидарные ванны цена в аптеках и других местах приобретения составляет 250-300 рублей.
Специалисты рекомендуют приобретать материал для скипидарных ванн именно в аптеках. Так вы будете уверены, что не приобрели некачественную подделку. Учтите также то, что у эмульсии есть срок годности, поэтому обращайте внимание на дату изготовления на упаковке. Можно также дополнить эффект походом в криосауну.
Скипидарные ванны Залманова, цена и где купить которые вам уже известно, могут быть очень полезны как для похудения, так и для оздоровления организма. Главное – учитывать противопоказания и придерживаться всех правил.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Медицина и здоровье. Думаем, что многим из вас будет интересно узнать, как принимать залмановские ванны в домашних условиях. Одна читательница сообщила нам, что раньше она вместе с мужем успешно лечили болезни суставов, сопровождающиеся гипертонией, залмановскими ваннами.
Однако в последнее время они заметили, что эффект от этих ванн значительно ниже. Возможно, это связано с некачественными материалами, продающимися в аптеках.
Действительно, лет 20-30 назад залмановские ванны (названы так по имени их разработчика доктора Залманова) пользовались необычайно широкой популярностью. В настоящее время внимание к ним почему-то упало, а зря.
Правильно приготовить указанный ванны возможно при соблюдении двух условий: при наличии качественных компонентов, в том числе по ГОСТу, а во-вторых, при строгом выполнении технологии приготовления смесей. В основе смеси лежит скипидар.
Состав и способ приготовления скипидарной смеси
Белая скипидарная эмульсия
В эмалированную кастрюлю налить 550 мл дистиллированной воды, всыпать 3 г салициловой кислоты, поставить на огонь. В кипящую воду натереть 30 г детского мыла, кипятить 15 минут на слабом огне.
Когда мыло растворится, выключить огонь и добавить 20 мл камфарного спирта. В другой кастрюле приготовить 500 мл живичного скипидара (обязательно соответствующего ГОСТу). Мыльный раствор вылить в скипидар, перемешать, слить в стеклянную посуду и плотно закрыть.
Готовая эмульсия имеет вид простокваши. Ее нужно хранить при комнатной температуре. Иногда она может расслаиваться, поэтому перед употреблением встряхивать.
Желтая скипидарная эмульсия
В 3-литровую эмалированную кастрюлю влить 300 мл касторового масла и поместить на водяную баню. Растворить 40 мл едкого натрия в 200 мл холодной воды. Когда вода на «бане» закипит, влить растворенный едкий натрий в касторовое масло и размешать стеклянной палочкой до кашицеобразной консистенции.
Затем влить 250 мл олеиновой кислоты при постоянном помешивании палочкой до образования прозрачной смеси желтого цвета. После того, как на поверхности образуется легкая белая пена, огонь погасить и влить, помешивая, 750 мл скипидара. Через 10 минут еще раз перемешать и разлить по стеклянным емкостям с притертой пробкой.
Общие рекомендации по применению скипидарных залмановских ванн
Ванны лучше принимать за 2 часа до сна. Сразу после ванны лечь в постель под шерстяное одеяло, пропотеть.
Эмульсию для ванн измерять строго мензуркой. Не менее двух дней в неделю принимать овоще-фруктовую смесь, ежедневно 0,5 л молока, творог и другие молочные продукты. В течение всего периода лечения ежедневно после обеда класть на область печени грелку на 40 минут.
Ужинать только молочными блюдами. Эмульсию наливать, когда в ванне будет воды не менее 15 см. Перед употреблением эмульсию взбалтывать. Если после выхода из ванны ощущение покалывания или мурашек продолжается больше 45 минут, следующие дозы скипидара надо уменьшить.
Прием ванн с белой скипидарной эмульсией
В ванну с температурой воды 36 градусов влить необходимое количество эмульсии, тщательно перемешать. Смазать промежность, анальное отверстие, половые органы вазелином. Принимать ванну 5 минут, затем повысить температуру воды до 37 градусов, полежать в ванне еще 7 минут, то есть всего 12 минут.
Далее поступать так, как указано в таблице 1. После ванны тело обсушить полотенцем, не растирая, надеть белье, лечь в постель на 2 часа, завернувшись в шерстяное одеяло. Во время ванны или после нее должна появиться реакция кожи в виде покалывания, пощипывания, жжения, которая в норме продолжается 20-40 минут.
Если реакция слишком сильная и более 40 минут, дозу эмульсии следует уменьшить, пока кожа не привыкнет и реакция не уменьшится, затем дозы снова наращивать. Количество ванн зависит от состояния больного: пожилым и ослабленным принимать не чаще чем через 2 дня на третий, более молодым и крепким в первые 5 дней ежедневно, а затем через день.
ТАБЛИЦА 1
Схема приема ванн с белой скипидарной эмульсией
| Номер ванны | Количество белой эмульсии,
мл |
Температурный режим, ‘С | Продолжительность ванны, мин |
| 1 | 20 | 36, через 5 мин 37 | 12 |
| 2 | 25 | 36,5, через 5 мин 37,5 | 13 |
| 3 | 30 | 36,5, через 5 мин 37,5 | 15 |
| 4 | 35 | 36,5, через 5 мин 38 | 15 |
| 5 | 40 | 36,5, через 5 мин 38,5 | 15 |
| 6 | 45 | 36,5, через 5 мин 38,5 | 15 |
| 7 | 50 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 8 | 55 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 9 | 60 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 10 | 65 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 11 | 70 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 12 | 75 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 13 | 80 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 14 | 85 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
| 15 | 90 | 37, через 5 мин 39 | 15 |
Ванны с белой скипидарной эмульсией усиливают пульсацию капилляров, что способствует повышению артериального давления, увеличению периферического кровоснабжения, усилению трофики органов и тканей. Ванны применяются при гипотонии, невритах, полиневритах, деформирующих полиартритах, вялых параличах, импотенции.
Прием ванн с желтой скипидарной смесью
Налить половину ванны воды (36 градусов), влить необходимое количество желтой эмульсии, размешать, лечь в ванну и постепенно в течение 5 минут довести температуру воды до значений, указанных в таблице 2. Строго следить за температурой воды.
Далее, встав из ванны, обсушить тело полотенцем, не растирая, завернуться в простыню, шерстяное одеяло, лечь в постель, выпить стакан горячего чая с малиной, медом и хорошо пропотеть.
Потом вытереть тело сухим полотенцем, надеть сухое белье и еще полежать в постели 2 часа. Ванны с желтой эмульсией можно принимать 1 раз в 2 дня, ослабленным больным 1 раз в 3 дня или 2 раза в неделю. Обычно назначают 12-15 ванн с повторением через 2-3 недели.
Желтые скипидарные ванны снижают диастолическое давление крови, способствуют улучшению капиллярного кровообращения, расширению просвета капилляров, повышению проницаемости эндотелия, рассасыванию гематом, рубцов и спаек.
Ванны вызывают увеличение выхода из организма хлористого натрия, воды. Принимают ванны при артериальной гипертензии, стенокардии, полиартритах с повышением артериального давления крови, последствиях кровоизлияний, нарушениях водно-солевого обмена.
ТАБЛИЦА 2
Схема приема ванн с желтой скипидарной эмульсией
| Номер ванны | Количество желтой эмульсии, мл | Температурный режим, ºC | Продолжительность ванны, мин |
| 1 | 40 | 36, через 5 мин 39 | 15 |
| 2 | 45 | 36, через 5 мин 39 | 15 |
| 3 | 50 | 36, через 5 мин 39 | 16 |
| 4 | 55 | 36, через 5 мин 39 | 17 |
| 5 | 60 | 36, на 12 мин 40 | 17 |
| 6 | 65 | 36, на 12 мин 40 | 17 |
| 7 | 70 | 36, через 5 мин 40 | 17 |
| 8 | 75 | 36, через 5 мин 41 | 17 |
| 9 | 80 | 36, через 5 мин 41 | 18 |
| 10 | 85 | Последние 4 мин 42 | 18 |
| 11 | 90 | Последние 4 мин 42 | 19 |
| 12* | 90 | 36, через 4 мин 42 | 15 |
12* Продолжительность по режиму 12-й ванны до получения максимального эффекта.
С Новым Годом, друзья! Принимайте Залмановские ванны и радуйтесь жизни.
Автор: Виктор Костеров, фитотерапевт, кандидат биологических наук
Загрузка…
Скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях: показания и противопоказания к использованию
Целебные свойства эфирного масла, получаемого из смолы сосны — скипидара, были впервые подробно изучены и описаны русским врачом Абрамом Залмановым. Он считал, что многие болезни развиваются из-за недостаточного кровоснабжения органов. Доктор Залманов разработал рецептуру эмульсии скипидара, которая растворяется в воде.
Во время Первой мировой войны он работал врачом в военном госпитале и еще раз убедился в эффекте своей методики. По этому способу и готовятся скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, оказывающие не только лечебное, но и общее благотворное воздействие на организм за счет ускорения регенеративных и обменных процессов.
В советское время техника применения скипидарных ванн Залманова была незаслуженно забыта, однако сегодня подобная процедура успешно используется дома, в косметологических кабинетах и поликлиниках. Лишним подтверждением их эффективности служат многочисленные положительные отзывы.
Скипидарные ванны Залманова рекомендованы в таких случаях:
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Восстановление работы сердечно-сосудистой системы после инфаркта.
- Заболевания соединительной, костной ткани, суставов различной этиологии (практически все виды артритов, подагра, ревматизм, остеоартроз, спондилез).
- Последствия различных травм, переломов и ушибов.
- Гинекологические и урологические патологии (воспаление яичников, матки, маточных труб у женщин, простатит, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие).
- Воспалительные кожные заболевания, в том числе псориаз, гнойничковая сыпь, вызванная стафилококковой или другой инфекцией.
- Похудение, целлюлит, общее омоложение организма после 35 — 40 лет.
- Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, тиреоидит).
- Сосудистые патологии (тромбофлебит, геморрой, варикозное расширение вен).
- Болезни глаз (увеит, блефарит, склерит и др.).
Отдельно стоит сказать об использовании скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях при простатите. Основная причина воспалительного процесса в предстательной железе — это малоподвижный, сидячий образ жизни и как следствие, застойные явления в области малого таза, гораздо реже простатит вызывается бактериальной микрофлорой.
Скипидарные ванны Залманова стимулируют и восстанавливают кровообращение, нормализуют работу предстательной железы. Ускоренный кровоток улучшает доставку действующих веществ лекарственных препаратов к простате. Заметное улучшение состояния мужчины наблюдается уже после курса из 10 ванн.
Не секрет, что при простатите мужчин также беспокоят болевые ощущения, нарушение мочеиспускания, снижение потенции. Эти симптомы также уходят после приема скипидарных ванн Залманова. Эрекция восстанавливается благодаря нормальному кровенаполнению пещеристых тел полового члена, а боль и проблемы с мочевыделением уходят после устранения отека железы.
Кроме того, восстанавливаются процессы сперматогенеза. Как свидетельствуют видео интервью врачей — урологов, во многих случаях для терапии мужского бесплодия помимо скипидарных ванн других лекарственных препаратов не потребовалось.
Смесь эфирного масла сосны с другими биологически активными компонентами может ухудшить состояние в таких случаях:
- Беременность и период лактации.
- Повышенная чувствительность к компонентам ванн.
- Травмы, сопровождающиеся повреждениями кожи, трофические язвы.
- Инфекционные заболевания в стадии обострения.
- Гипертония неясного генеза.
- Другие состояния, при которых в медицине не рекомендуется принимать ванны с температурой воды выше 36 — 37°С.
Перед тем, как принять скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом при наличии в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы, после недавно перенесенного инсульта или инфаркта и убедиться в отсутствии других противопоказаний. Также перед началом курса ванн необходимо ознакомиться с инструкцией, определиться с длительностью и схемой лечения.
Скипидарные ванны Залманова из желтой и белой эмульсии: особенности применения
Существует несколько разновидностей скипидарных ванн, которые по-разному влияют на организм. Всего их три:
- Ванна с добавлением желтой эмульсии. Эта смесь помимо скипидара содержит касторовое масло, гидроокись натрия, олеиновую кислоту и дистиллированную воду. Структура смеси стабильна, поэтому взбалтывать его перед использованием не нужно.
- Ванна с белой эмульсией. В ее состав входит живичный скипидар, соли жирных кислот, пальмового, кокосового масла, камфора, салициловая кислота и дистиллированная вода. Этот масляный раствор зачастую расслаивается, поэтому перед добавлением в воду бутылку с эмульсией необходимо взболтать.
- Смешанные ванны готовятся с добавлением обоих типов эмульсий.
Отличаются и показания к разным типам скипидарным ваннам Залманова.
Белая эмульсия воздействует на организм таким образом:
- Начинается ритмичное сокращение капилляров. Этим обусловлено появления чувство покалывания на коже во время приема ванны.
- Нормализуется кровоток в мелких кровеносных сосудах.
- Повышается поступление кислорода ко всем органам и тканям.
- Стимуляция кровотока оказывает омолаживающее воздействие на кожу, уходят внешние проявления целлюлита.
- Нормализуется пониженное артериальное давление.
Желтая эмульсия, наоборот, вызывает расширение сосудов и рекомендована людям с гипертонией.
Это приводит к развитию таких эффектов:
- Обильное потоотделение.
- Небольшое повышение температуры тела.
- Выведение лишней жидкости.
- Выведение токсичных продуктов внутреннего метаболизма.
- Очищение печени, почек, кишечника.
- Очищение кожных покровов.
- Снижение артериального давления.
Важно знать
Белые скипидарные ванны противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением (выше 130 — 140/90 мм рт.ст.). Желтые ванны категорически не рекомендуются при гипотонии (ниже 120/80 мм рт.ст.). После нормализации артериального давления можно перейти на скипидарные ванны Залманова со смесью эмульсий.
Начинать курс скипидарных ванн со смеси белой и желтой эмульсии разрешается людям с нормальным артериальным давлением.
Оздоровление организма при сочетании бальзамов достигается за счет:
- Ускорения регенерации клеток.
- Усиления кровотока в суставах.
- Стимуляции обменных процессов, что вызывает укрепление иммунитета.
Начинать курс ванн с любым типом эмульсии рекомендуется с теплой воды, а затем постепенно повышать температуру до горячей, внимательно следя за своим состоянием.
Заказать смесь для скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях можно в интернет магазине или приобрести в аптеке. Цена на белую эмульсию составляет около 400 — 460 рублей, желтая несколько дороже — она стоит 530 — 590 рублей.
Скипидарные ванны Залманова: инструкция по приготовлению и схемы лечения
Для того чтобы начать курс лечения скипидарными ваннами по Залманову, вам обязательно потребуется:
- Часы с таймером.
- Мерный стакан (объемом не меньше 150 мл).
- Таз или кастрюля на 4 — 5 литров.
- Водный термометр.
- Тонометр.
- Вазелин.
Правила приема скипидарной ванна Залманова с белой эмульсией:
- Наберите полную ванну на 2/3, температура воды должна составлять почти 37°С.
- Возьмите кастрюлю, налейте в нее горячую воду и добавьте 10 — 12 мл живичного скипидара из белой эмульсии.
- Раствор из кастрюли перелейте в ванну и тщательно перемешайте.
- Ложитесь в ванну и каждые 2 — 3 минуты повышайте температуру воды на 1°С, пока она не достигнет отметки в 39°С, затем можно заканчивать процедуру.
Правила использования желтой эмульсии для приготовления ванн:
- Набрать ванну, температура воды около 37°С.
- Четырехлитровую кастрюлю наполнить горячей водой и растворить в ней 10 мл желтой эмульсии.
- Вылить полученную смесь в ванну и хорошо размешать. При этом образуется поверхностная масляная пленка, которая растворится при повышении температуры воды.
- Залезть в ванну и каждые 3 минуты повышать температуру воды по той же схеме, что и для ванн с белой эмульсией. Но конечное значение температуры должно составлять 41 — 42°С.
Смешанные ванны готовят по аналогичной методике. Начальный объем каждой из используемых эмульсий составляет 5 — 10 мл. Температуру воды нужно доводить до 39 — 40°С.
Общие правила для приема скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях:
- После окончания процедуры вытираться не рекомендуется. Нужно надеть теплый махровый халат либо длинную ночную рубашку.
- После ванны обязательно стоит отдохнуть несколько часов. В идеале принимать ее лучше перед сном.
- Объем добавляемой эмульсии необходимо постепенно довести до 120 мл.
Важно
Во время процедуры внимательно следите за состоянием здоровья. Если вы почувствовали головокружение, боли в области сердца, учащение сердцебиения, резкое снижение или повышение артериального давления принятие ванны нужно сразу прекратить. В дальнейшем рекомендуется уменьшить объем эмульсии и снизить конечную температуру воды.
Схема приема ванн составляется следующим образом: скипидарные ванны Залманова инструкция предписывает принимать ежедневно в течение первых 10 дней. Затем проводить процедуру через день. При удовлетворительном самочувствии использовать скипидарные ванны постоянно 1 — 2 раза в неделю.
-
1.
Суть и механизм действия метода -
2.
Полезные свойства и эффекты -
3.
Какие ванны бывают?-
3.1.
Белые ванны -
3.2.
Желтые ванны -
3.3.
Смешанные ванны
-
3.1.
-
4.
Противопоказания -
5.
Как проводить процедуры дома? -
6.
Как проходит сама процедура? -
7.
Можно ли применять в детском возрасте? -
8.
Где продается эмульсия и сколько стоит?
С тех пор как известный врач-натуропат Абрам Соломонович Залманов открыл методику растворения живицы в водной среде, лечебные процедуры с использованием скипидара получили широкое распространение. Помимо метода эмульгации, ученый доказал, что в основе подавляющего большинства болезней лежит нарушение микроциркуляции, а расширение капилляров естественным способом с помощью скипидара может запускать процессы самовосстановления. Сегодня скипидарные ванны по Залманову – популярный, доступный и эффективный метод профилактики и лечения различных патологий, рекомендуемый врачами. Чтобы извлечь из него больше пользы, следует ознакомиться с ним поближе.СодержаниеСвернуть
- Суть и механизм действия метода
- Полезные свойства и эффекты
- Какие ванны бывают?
- Белые ванны
- Желтые ванны
- Смешанные ванны
- Противопоказания
- Как проводить процедуры дома?
- Как проходит сама процедура?
- Можно ли применять в детском возрасте?
- Где продается эмульсия и сколько стоит?
Суть и механизм действия метода
Главная составляющая скипидарных ванн, как видно из названия, – скипидар. Это – жидкая маслянистая субстанция без определенного цвета, но со специфическим запахом. Ее получают путем переработки хвойной смолы – живицы. По причине своих физических свойств скипидар не может в норме смешиваться с водой, однако благодаря Залманову метод его растворения был найден.
При погружении в скипидарную ванну биологические соединения раздражают многочисленные нервные окончания, расположенные по всей поверхности тела. В ответ на раздражение в организме начинают происходить различные биохимические реакции, стимулирующие самовосстановление тканей. Таким образом, водный раствор скипидара сам по себе лечебное действие не оказывает, а только служит толчком (стрессовым фактором) для излечения.
Полезные свойства и эффекты
Высокая эффективность скипидарных ванн объясняется их многочисленным влиянием на организм. Рефлекторное действие скипидара проявляется в таких эффектах, как:
- противовоспалительный;
- бактерицидный;
- регенеративный;
- сосудорасширяющий;
- дезинтоксикационный;
- метаболический;
- иммуностимулирующий.
Во время принятия процедур происходят положительные изменения в эпидермисе: активируются процессы обновления кожи, запускается образование и рост новых клеток, раскрываются поры, нормализуется питание всех кожных слоев. Косметический эффект от скипидарных ванн по Залманову становится очевидным уже после нескольких сеансов. Кожа выглядит обновленной и помолодевшей, подтянутой. Скипидар помогает при рубцах и стриях, способствует устранению зуда и гиперемии, обладает заживляющим и обеззараживающим действием.
В момент, когда человек находится в ванне со скипидарной эмульсией (а также в течение некоторого времени после процедуры), происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов вплоть до самых мелких. Приток крови обогащает клетки кислородом и питательными элементами, что резко усиливает метаболические процессы. Повышение проницаемости сосудов способствует быстрому поступлению токсичных продуктов обмена в лимфатическое русло для утилизации. В освобожденных от токсинов клетках начинают происходить положительные изменения – организм запускает процессы самостоятельного исцеления и очищения.
Скипидарные ванны по Залманову пользуются неизменной популярностью у людей, желающих похудеть. Биологически активные соединения эмульсии способствуют выходу жирных кислот из жировых депо и их последующей транспортировке к месту расщепления. В сочетании с общим очищением тканей от токсичных веществ и нормализацией всех обменных процессов это ведет к заметному уменьшению массы тела.
Какие ванны бывают?
Выделяют три вида скипидарных ванн:
- белые;
- желтые;
- смешанные.
Первые два являются базовыми, а третий получается путем их смешивания. Каждый из них обладает своими характеристиками. Это объясняется различием в составах, где одинаковым для всех видов эмульсий выступает скипидар из живицы. Кроме того, в состав готовых растворов независимо от типа могут входить экстракты или вытяжки лекарственных растений.
В состав эмульсий для скипидарных ванн по Залманову часто включают экстракты таких распространенных лекарственных растений: сосновые и березовые почки, мята, эвкалипт, ромашка, шалфей, чистотел, пустырник, донник, крапива, календула и прочие.
Белые ванны
Как и прочие, белые ванны на основе продукта из живицы применяют при многих болезнях систем органов человека. Это, к примеру, следующие патологии:
- низкое давление;
- ДЦП и его осложнения;
- деформирующие суставные патологии;
- стенокардия;
- невриты и прочие состояния.
Половину компонентов такой эмульсии составляет скипидар. Кроме него в составе можно встретить детское мыло и камфорный спирт.
Если у вас высокое кровяное давление, то сеансы с белым раствором скипидара вам противопоказаны. Это может привести к гипертоническому кризу.
Желтые ванны
Среди ингредиентов желтого варианта также половина объема приходится на скипидар. Но в отличие от предыдущего вида, вместо камфорного спирта в составе обнаруживается масло касторовое и олеиновая кислота. Такие ванны отлично растворяют различные отложения, поэтому используются для устранения суставных патологий, очищения сосудов.
Кроме того, специфический состав желтых ванн приводит к усиленной деятельности потовых желез: происходит активное выделение через кожу токсичных продуктов обмена. Такие процедуры снижают давление крови, увеличивают температуру в организме, усиливают работу дыхательной системы.
Смешанные ванны
Наибольшим спросом пользуются смешанные скипидарные ванны по методу Залманова. Они представляют собой смесь двух вышеназванных типов, поэтому позволяют корректировать артериальное давление. Регулируя соотношение компонентов, человек может добиться того или иного эффекта.
Хотя смешанный вариант процедур предполагает лечебные эффекты, присущие и белым, и желтым ваннам, в данном случае получают и дополнительные результаты. Например, такие сеансы оказывают сильное обеззараживающее действие на кожу, что дает возможность активно использовать их для профилактики распространения бактериальной инфекции. Также смешанные ванны имеют выраженный обезболивающий эффект и заметно повышают защитные силы организма (иммуностимулирующее и иммуномодулирующее действие).
Противопоказания
Скипидарные ванны, основанные на методике Залманова, показаны для профилактики и лечения многих заболеваний практически всех систем органов человека. При грамотном подходе они не только не наносят вреда организму, но и способствуют полному восстановлению метаболического баланса. Однако принимать процедуры со скипидаром можно не всем. Противопоказаниями к ваннам из сосновой живицы являются:
- инфаркт миокарда;
- некоторые заболевания печени;
- ряд психических расстройств и отклонений;
- туберкулез;
- острое протекание инфекционных процессов;
- нефроз;
- хронические заболевания в стадии рецидива;
- общее тяжелое состояние;
- аллергия на компоненты смеси.
Влияние скипидарных ванн на протекание беременности, развитие плода или младенца во время грудного вскармливания находится под вопросом. Поэтому в эти периоды лучше воздержаться от данного метода лечения.
Как проводить процедуры дома?
Если сеансы лечения проходят в клинике, то весь процесс контролируется медицинским работником: он наполняет ванну, подготавливает смесь нужной концентрации действующих компонентов (в соответствии с назначением доктора), наблюдает за состоянием пациента, поддерживает температуру и так далее.
Чтобы обеспечить эффективность метода в домашних условиях, нужно знать основные правила.
- Прежде чем разместиться в ванне, нужно приготовить некоторые вещи, необходимые для дальнейших действий: водный градусник, таймер, тонометр, банку для смешивания эмульсии и горячей воды, а также мерный стаканчик, вазелин, тапки, теплый халат (можно махровое полотенце большого размера) и эмульсию.
- Заранее следует приготовить постель. Для этого потребуется на нее положить клеенку, а затем уже простынь. Подготовить одеяло, чтобы оно сразу было под рукой. Если в помещении прохладно, постель лучше заранее прогреть с помощью грелки.
- Средняя продолжительность скипидарной ванны составляет четверть часа. Во время нахождения в воде необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если появятся признаки недомогания или дискомфорта, сеанс следует немедленно прекратить.
- Для приема желтой ванны вода должна быть от 40 до 42-43 °C. Белый раствор принимают при температуре от 36-37 до 40 °C. Если вода остывает, следует добавить горячую, поддерживая ее температурный уровень (в ванной все время должен находиться термометр).
- При любом виде ванн рабочий раствор разводят отдельно. Для этого литр горячей (около 70 °C) воды смешивают с нужным объемом эмульсии и выливают в общую емкость при ее наполнении до 150 л.
- В начале лечения независимо от типа раствора нужно брать не более 5 мл эмульсии скипидара.
- После ванны нельзя вытирать остатки раствора. Высушить тело поможет обычное обертывание в халат, простынь, полотенце большого размера.
- Сразу после процедуры, обернувшись, нужно лечь в постель и укрыться одеялом. Время отдыха – не менее полутора часов, поэтому лучше всего проводить лечение на ночь.
Как проходит сама процедура?
Как происходит прием скипидарной ванны? Алгоритм действий следующий:
- Подготовив все необходимое, нужно снять с себя всю одежду и смазать вазелином открытые слизистые участки тела (например, анус, наружную область влагалища).
- Включить воду, чтобы ванна начинала наполняться, поместив в нее термометр.
- В это время приготовить 1 л рабочего раствора в соответствии с инструкцией по применению.
- Когда ванна наполнится до нужного объема (около 160 л), вылить в нее приготовленную смесь.
- Поставить таймер и погрузиться в воду.
- Держать самочувствие и показатель термометра под контролем.
- По сигналу таймера выйти из воды, обернуться и лечь отдыхать. На протяжении некоторого времени может сохраняться ощущение легкого покалывания.
Процедуры проводятся через день, а на один курс требуется 30-40 сеансов. Повторение возможно через 3 месяца, но допускается и другая схема: сначала 40 сеансов через день, а затем 4-6 раз в месяц, чтобы поддержать результат.
Можно ли применять в детском возрасте?
Специалисты уверяют, что ванны Залманова полезны и взрослому человеку, и ребенку. Однако некоторые педиатры, напротив, не советуют проводить процедуры детям младше 3-х лет. Связано это с тем, что для получения терапевтического или профилактического эффекта необходимо подобрать оптимальную дозу эмульсии. А подобрать ее возможно, лишь ориентируясь на субъективные ощущения. Конечно, годовалый ребенок не сможет объяснить, что он ощущает – жжение, покалывание или щипание.
Тем не менее скипидарные процедуры успешно применяют в детском возрасте, особенно при лечении заболеваний опорно-двигательной системы, нервных нарушений, ДЦП. При этом дозировку высчитывают следующим образом:
- от года до 5 – доза составляет третью часть от взрослой;
- от 5 до 12 – половину;
- от 12 и старше – можно брать взрослый объем средства.
Где продается эмульсия и сколько стоит?
Уже готовые смеси компонентов для приготовления скипидарной ванны по Залманову без рецепта продаются в аптеках, магазинах здорового образа жизни или на многочисленных сайтах – интернет-магазинах, занимающихся продажей подобной продукции. При покупке нужно быть очень внимательным (особенно в последнем случае), так как часто вместо настоящего живичного скипидара недобросовестные продавцы предлагают продукт технического назначения. Само собой, что от такого «лечения» в лучшем случае не будет пользы.
Ориентироваться можно на стоимость эмульсии – качественный скипидар не может стоить дешево. Так, за белую эмульсию, объемом 250 мл, нужно будет заплатить примерно 500-700 рублей. Также следует очень тщательно проверять наличие сертификата. Только приобретя настоящий скипидар из сосновой смолы можно получить гарантированный результат.