Привет!
Витаминно-минеральные комплексы, как и многие другие «пилюли» уже прочно вошли в жизнь многих людей, кто живет в условиях современного недостатка питательных веществ в промышленно произведенных продуктах питания.
Интересно, а есть ли разница при приеме дешевых и дорогих БАДов с подобными составами? Попробуем выяснить, анализируя комплекс ONE DAILY Maximum от бюджетного бренда 21st Century.
21st Century Health Care ONE DAILY Maximum
Производитель: 21st Century Health Care (США).
Для начала — немножко о бренде.
21st Century — это американская торговая марка по производству широкого спектра продукции для поднятия иммунитета, восполнения недостающих в организме витаминов и минералов, а также нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Изготовленные по высоким стандартам товары активно реализуются не только в Соединенных Штатах, но и экспортируется в более чем 50 стран мира, где пользуются немалым спросом благодаря своей эффективности и качеству.
Торговая марка 21 Century известна не только качеством и высокой эффективностью своих товаров, но и возможностью предоставить покупателям широкий выбор продукции на любой вкус и кошелек.
Цена: $4.32 (примерно 110 грн или 250 руб).
Где купить: Iherb.
Количество таблеток: 100 штук.
Таблетки: среднего размера, может быть тяжело глотать; гладкая красная оболочка.
Оболочка таблетки, конечно же, очень яркая. Но если бы её не было, таблетки крошились бы, как мел.
- Сама таблетка, кроме активных компонентов, состоит из:
Целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, диоксид титана, крахмал, стеарат магния, искусственные красители.
Запах: отсутствует, в том числе и от упаковки.
Вкус: отсутствует (а таблетку я не раскусывала).
Строк годности: 3 года.
Хранить при комнатной температуре.
Упаковка: пластиковая, продолговатой формы. Сразу после покупки со всеми таблетками — достаточно увесистая.
Для начала, очень часто покупатели мучаются с таким типом надежных упаковок, но все просто:
Прижать вниз и открутить ✔
Сначала, конечно же, баночка была защищена:
Далее — пилюли:
О качестве продукта:
Для изготовления витаминов и пищевых добавок используется только высококачественное сырье, которое прошло многоэтапную проверку. А сама технология производства постоянно усовершенствуется и контролируется научными исследовательскими центрами.
Состав одной таблетки (и % от дневной нормы):
Витамин А (в виде ацетата и 20% в виде бета-каротина) — 2500 МЕ — 50%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) — 60 мг — 100%
Витамин D (как холекальциферол) — 400 МЕ — 100%
Витамин Е (Dl-альфа токоферилацетат) — 30 МЕ — 100%
Витамин К (как фитонадион) — 25 мкг — 31%
Тиамин (как тиамин мононитрат) — 1,5 мг — 100%
Рибофлавин — 1,7 мг — 100%
Ниацин (как ниацинамид) — 20 мгм100%
Витамин B6 (как пиридоксин HCl) — 2 мг — 100%
Фолиевая кислота — 400 мкг — 100%
Витамин В12 (как цианокобаламин) — 6 мкг — 100%
Биотин — 30 мкг — 10%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) — 10 мг — 100%
Кальций (как фосфат и карбонат кальция) — 162 мг — 16%
Железо (как стеарилфумарат) — 18 мг — 100%
Фосфор (как фосфат кальция) — 109 мг — 11%
Йод (как иодид калия) — 150 мкг — 100%
Магний (как оксид магния) — 100 мг — 25%
Цинк (как оксид цинка) — 15 мг — 100%
Селен (как селенат натрия) — 20 мкг — 29%
Медь (как медный купорос) — 2 мг — 100%
Марганец (как сульфат марганца) — 3,5 мг — 175%
Хром (как Хлорид Хрома) — 65 мкг — 54%
Молибден (как молибдат натрия) — 160 мкг — 213%
Хлорид (как хлорид калия) — 72 мг — 2%
Калий (как хлорид калия) — 80 мг — 2%
Бор (как бораты) — 150 мкг
Олово (как хлорид олова) — 10 мкг
Никель (как никель сульфат) — 5 мкг
Кремний (как диоксид кремния) — 2 мг
Ванадий (как метаванадат натрия) — 10 мкг
Следует отметить, что многие формы витаминов и минералов в этом БАДе — далеко не удобны для усваивания. К примеру, оксид магния усваивается хуже всех других форм магния. Наверное, поэтому и БАД такой бюджетный.
Также, не стоит забывать, что изготовить хелатную (такую, что легко всасывается организмом) форму — сравнительно дорого. Именно поэтому не стоит ждать, что этот бюджетный БАД предоставит возможность получить максимум из его состава.
Как принимать:
Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по 1 таблетке в день.
Принимать вместе с пищей или в соответствии с рекомендациями врача.
Не превышать рекомендованной дозы.
Аллергия: всегда нужно ознакомится с составом, если Вы — аллергик.
В БАДе нет:
глютена, сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов.
- Судя по книге Эрла Минделла «Справочник по витаминам и минеральным веществам», витамины и минералы лучше усваиваются, если их принимать вместе с едой. Не стоит забывать, что для усвоения жирорастворимых витаминов (А, Е, D, K) нужен жир. Лично я дополнительно принимаю рыбий жир.
Результат: Если честно, заметного эффекта нет. Есть легкий общеукрепляющий эффект, но сейчас я также довольно неплохо питаюсь. Такие БАДы, скорее, предотвращают какие-либо проблемы в организме, ведь отсутствие эффекта у здорового организма — тоже эффект.
Я даже не закончила эту упаковку, потому что начала отращивать волосы с помощью БАДов.
Побочные эффекты: нет, потому что принимаю одну таблетку в день.
А вообще, с таким «легким» составом вряд ли могут быть какие-то явные «последствия».
Противопоказания: как обычно.
Проконсультируйтесь с врачом перед приемом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства, страдаете от какого-либо заболевания или планируете какую-либо медицинскую процедуру. При возникновении побочных эффектов прекратите употребление и обратитесь к врачу.
Вывод:
- Неплохой комплексный состав.
- Негативных побочных эффектов нет.
- Легкое улучшение самочувствия.
- Очень бюджетно.
- Не стоит ждать чуда.
Я рекомендую этот БАД, если Вы довольно неплохо питаетесь и принимаете такие комплексы «для страховки». Но если Ваш рацион сравнительно беден питательными веществами, а жизнь полна стрессов, есть повышенная потребность в витаминах и минералах — наверное, стоит поискать что-то «посерьезней».
✿❀✿ Отзывы на другие БАДы с айхерб ✿❀✿
- 21st Century Wellify! Women’s Energy
- 21st Century Витамин D
- 21st Century Клюква с пробиотиком
- 21st Century Биотин
- California Gold Nutrition Лютеин
- California Gold Nutrition Витамин C
- Sundown Naturals Фолиевая кислота
- Nature’s Bounty Волосы&Кожа&Ногти
Спасибо, что прочли ❤
Будьте красивы и здоровы!
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин А (в виде ацетата и 20% в виде бета-каротина) | 750 мкг | 83% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 60 мг | 67% |
| Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 10 мкг (400 МЕ) | 50% |
| Витамин E (в виде dl-альфа токоферил ацетата) | 13,5 мг | 90% |
| Витамин K (в виде фитонадиона) | 25 мкг | 21% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина, B-1) | 1,5 мг | 125% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 1,7 мг | 131% |
| Ниацин (в виде никотинамида) | 20 мг | 125% |
| Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 2 мг | 118% |
| Фолиевая кислота | 667 мкг фолиевого эквивалента (400 мкг фолиевой кислоты) |
167% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 6 мкг | 250% |
| Биотин | 30 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) | 10 мг | 200% |
| Кальций (в виде карбоната кальция и фосфата дикальция) | 162 мг | 12% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 18 мг | 100% |
| Фосфор (в виде дикальций фосфата) | 109 мг | 9% |
| Йод (в виде йодида калия) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде оксида магния) | 100 мг | 24% |
| Цинк (в виде оксида цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (в виде селената натрия) | 20 мкг | 36% |
| Медь (в виде сульфата меди) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде сульфата марганца) | 3,5 мг | 152% |
| Хром (в виде хлорида хрома) | 65 мкг | 186% |
| Молибден (в виде молибдата натрия) | 160 мкг | 355% |
| Хлорид (в виде хлорида калия) | 72 мг | 3% |
| Калий (в виде хлорида калия) | 80 мг | 2% |
| Бор (в виде бората) | 150 мкг | ** |
| Олово (в виде хлорида олова) | 10 мкг | ** |
| Кремний (в виде диоксида кремния) | 2 мг | ** |
| Ванадий (в виде метаванадата натрия) | 10 мкг | ** |
| ** Суточная норма не определена. |
Витамины для взрослых One Daily Maximum содержат 120 порций, которые дают вам максимальный объем необходимых витаминов и минералов для поддержки здоровья и хорошего самочувствия всего в одной таблетке.
Для здоровья глаз: витамин A, витамин C, витамин E, цинк
Для здоровья костей: кальций, магний, марганец, витамин D3, витамин K
Для здоровья сердца: витамины группы B, витамин С, витамин E
Для здоровой иммунной системы: селен, цинк, витамин A, витамин C, витамин D3
Для здоровой кожи: витамины A, C, E и цинк
Для энергетического обмена: витамины группы B
Описание
Усовершенствованная рецептура
Не содержит глютена
Мультивитаминная и мультиминеральная добавка
Сравните активные ингредиенты с One-A-Day Maximum
Рекомендации по Применению
Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по 1 (одной) таблетке в день вместе с пищей или в соответствии с рекомендациями врача. Не превышать рекомендованной дозы.
Другие Ингредиенты
Целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, диоксид титана, крахмал, стеарат магния, искусственные красители (FD & C красный № 40, FD & C синий № 2)
Безоговорочно гарантируется чистота, свежесть и эффективность этикетки. Без добавления сахара, дрожжей, консервантов или искусственных ароматизаторов.
Предупреждения
Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если на упаковке присутствуют следы вскрытия или ее герметичность нарушена. Хранить при комнатной температуре.
Случайная передозировка препаратами, содержащими железо, является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.
Отказ от ответственности
iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.
Посетить веб-сайт производителя
Доставка данного товара производится в течение 8-17 дней
Основные характеристики
Код Товара: CEN-27304
UPC Код: 740985273043
Количество в Упаковке: 100 штук
Размеры:
11.4 x 5.1 x 5.1 см ,
0.18 кг
Состав
Витамин А (в виде ацетата и 20% в виде бета-каротина): 2500 МЕ
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты): 60 мг
Витамин D (как холекальциферол): 400 МЕ
Витамин Е (Dl-альфа токоферилацетат): 30 МЕ
Витамин К (как фитонадион): 25 мкг
Тиамин (как тиамин мононитрат): 1,5 мг
Рибофлавин: 1,7 мг
Ниацин (как ниацинамид): 20 мг
Витамин B6 (как пиридоксин HCl): 2 мг
Фолиевая кислота: 400 мкг
Витамин В12 (как цианокобаламин): 6 мкг
биотин: 30 мкг
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция): 10 мг
Кальций (как фосфат и карбонат кальция): 162 мг
Железо (как стеарилфумарат): 18 мг
Фосфор (как фосфат кальция): 109 мг
Йод (как иодид калия): 150 мкг
Магний (как оксид магния): 100 мг
Цинк (как оксид цинка): 15 мг
Селен (как селенат натрия): 20 мкг
Медь (как медный купорос): 2 мг
Марганец (как сульфат марганца): 3,5 мг
Хром (как Хлорид Хрома): 65 мкг
Молибден (как молибдат натрия): 160 мкг
Хлорид (как хлорид калия): 72 мг
Калий (как хлорид калия): 80 мг
Бор (как бораты): 150 мкг
Олово (как хлорид олова): 10 мкг
Никель (как никель сульфат): 5 мкг
Кремний (как диоксид кремния): 2 мг
Ванадий (как метаванадат натрия): 10 мкг
- Наличие: 15
- Код Товара:
Описание
- Не содержит глютена
- Мультивитаминная, мультиминеральная добавка
- По сравнению с One A Day® Maximum
- Не содержит добавленных дрожжей и искусственных ароматизаторов
- Не содержит глютена
- Гарантированное качество — продукт прошел лабораторные испытания
Рекомендация по применению
В качестве пищевой добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Не следует превышать рекомендованную дозировку. Результаты зависят от индивидуальных особенностей.
Ингредиенты
Целлюлоза, стеариновая кислота, крахмал. В состав входит 2%: искусственных красителей (краситель синий 2 FD&C, краситель красный 40 FD&C кармин), аскорбил пальмитат, бутилоксианизол, бутилгидрокситолуол, кроскармеллоза натрия, dl-альфа токоферил, желатин, аравийская камедь, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеарат магния, мальтодекстрин, маннит, ПЭГ, поливиниловый спирт, алюмосиликат натрия, сахароза, диоксид титана, растительное масло, вода.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин А (в виде ацетата и 20% в виде бета-каротина) | 750 мкг | 83% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 60 мг | 67% |
| Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 10 мкг (400 МЕ) | 50% |
| Витамин E (в виде dl-альфа токоферил ацетата) | 13,5 мг | 90% |
| Витамин K (в виде фитонадиона) | 25 мкг | 21% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина, B-1) | 1,5 мг | 125% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 1,7 мг | 131% |
| Ниацин (в виде никотинамида) | 20 мг | 125% |
| Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 2 мг | 118% |
| Фолиевая кислота | 667 мкг фолиевого эквивалента (400 мкг фолиевой кислоты) |
167% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 6 мкг | 250% |
| Биотин | 30 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) | 10 мг | 200% |
| Кальций (в виде карбоната кальция и фосфата дикальция) | 162 мг | 12% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 18 мг | 100% |
| Фосфор (в виде дикальций фосфата) | 109 мг | 9% |
| Йод (в виде йодида калия) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде оксида магния) | 100 мг | 24% |
| Цинк (в виде оксида цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (в виде селената натрия) | 20 мкг | 36% |
| Медь (в виде сульфата меди) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде сульфата марганца) | 3,5 мг | 152% |
| Хром (в виде хлорида хрома) | 65 мкг | 186% |
| Молибден (в виде молибдата натрия) | 160 мкг | 355% |
| Хлорид (в виде хлорида калия) | 72 мг | 3% |
| Калий (в виде хлорида калия) | 80 мг | 2% |
| Бор (в виде бората) | 150 мкг | ** |
| Олово (в виде хлорида олова) | 10 мкг | ** |
| Кремний (в виде диоксида кремния) | 2 мг | ** |
| Ванадий (в виде метаванадата натрия) | 10 мкг | ** |
| ** Суточная норма не определена. |