Vitex solaray инструкция по применению

В обзоре на Vitex Solaray витекс кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать витекс, инструкция по приему.

2) Польза и вред витекса, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема Solaray витекс.

В этом отзыве я расскажу о добавке, которая в комплексе с другими средствами помогает нормализовать гормональный фон. Гормональные сбои часто служат причинами женских проблем. И очень часто помогают лекарственные травы. Причем помогают и в виде отваров ( или настоев) и в форме лекарств на основе трав или добавок. О растении витекс священный я раньше не знала. На него вышла моя родственница. Она довольно долго по назначению доктора от мастопатии пила Мастодинон. И особого эффекта не было. Одно из основных действующих веществ Мастодинона витекс. Доктор посоветовал попить его отдельно.

Добавку искали на Айхерб, ориентировались по отзывам и статусу производителя, выбрали из недорогих вариантов. Свойства изучали уже потом, растение оказывается очень интересное. БАД от компании Solaray Vitex. Компания Solaray довольно популярная, добавки у нее в средней ценовой категории, очень хороший ассортимент именно травяных добавок, причем и моно варианты и сборы.

Вот такая небольшая пластиковая баночка. Дозировка 400 мг, в баночке сто капсул, стоила баночка около 300 рублей. Получалось дешевле аптечного мастодинона.

В составе только витекс, больше никаких компонентов. Причем в составе ягоды витекса, а не экстракт. Экстракты обычно действуют сильнее. Но мы намеренно выбрали ягоды, так как в курсе были и другие добавки, а витекс в любом случае растение сильное. Если пить один витекс и если нет противопоказаний, то наверно стоит присмотреться к экстракту.

Польза витекса

На баночке есть краткое описание и рекомендации производителя. Информации на баночке мало. А витекс может быть рекомендован не только при мастопатии. Еще его пьют при эндометриозе, кистах, гормональных сбоях, климактерических симптомах. Причем гормональный фон витекс может поправить не только женщинам, но и мужчинам. То есть это не чисто женская травка. Разумеется нужна консультация и одобрение грамотного специалиста, так как все индивидуально. Врач советовал пить витекс длительно, как до этого и Мастодинон.

Как принимать витекс

Родственница принимала по следующей схеме. Одну банку по две капсулы по утрам, потом вторую банку по одной капсуле по утрам. А потом сходила к врачу и скорректировали схему, еще одну банку витекса рекомендовано пропить только во второй половине цикла. Итого три банки на курс. Дальше перерыв. Но каждому нужно подбирать свой порядок приема, нужно учитывать все свои нюансы и результаты анализов. Производитель на баночке указал, что витекс нужно принимать по одной капсуле два раза в день. Видимо это наиболее общие рекомендации.

Крышечка зеленая, это значит, что трава в составе одна, не сбор. Добавка полностью вегетарианская.

Капсулки маленькие, внутри травяной порошок. Прием никаких затруднений не вызывает.

БАД Solaray Vitex хорошо вписалась в курс женских добавок. Эта добавка отлично переносится, никаких реакция со стороны ЖКТ нет. Комплексом добавок удалось нормализовать цикл, уменьшить боли во время критических дней. Правда курсы нужно будет время от времени повторять, а они довольно длительные. Напомню о некоторых добавках для женского здоровья.

Другие женские БАД для здоровья

Now Foods Индол-3-карбинол был приобретен вместо аптечного Индинола, по дозировке и по цене намного выгоднее. Доктор к индолу назначал Эпигаллат ( это вообще популярное назначение), согласовал замену на Галлат эпигаллокатехина (EGCG) Now Foods экстракт зеленого чая . Индол и зеленый чай хорошо известны, их многие пьют. К индолу и зеленому чаю нужно добавлять еще и в качестве детоксикатора Calcium D-Glucarate.

Конечно советуйтесь с хорошим и грамотным доктором. Некоторые специалисты вообще считают, что нет болезни мастопатия (как и всд), а это вариант нормы. Мастопатия это не единственная женская проблема. А лекарственные травы, в том числе и витекс, хорошо помогают и при других женских ситуациях. Так что, как минимум, женские травки стоит знать.

Ознакомиться со свойствами витекса я рекомендую, очень интересное растение. Но оно относится к тем растениям, у которых как раз есть противопоказания. Обязательно их изучите! Если не захочется заваривать витекс или не наудете его в аптеках ( а найти не просто), то вполне можно рассмотреть БАД Solaray Vitex. На Айхерб есть и более дорогие варианты витекса, но и этот вполне нормальный. Особенно если пьете целый комплекс женских добавок и витаминов. Всем крепкого здоровья!

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.

Айхерб в России закрыт — как купить добавки

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Витекс священный или авраамово дерево (лат. Vítex ágnus-cástus) — это кустарник, который произрастает в Средиземноморье и Центральной Азии. Плоды этого растения используют в альтернативной медицине для лечения различных гормональных нарушениях, при болезненных состояниях, связанных с менструальным циклом или для облегчения симптомов менопаузы у женщин.

Полезные свойства витекса

Витекс священный регулирует гормоны, которые участвуют в репродуктивной функции женщин. Он способствует повышению лютеинизирующего гормона и стимулирует синтез прогестерона — гормона, который играет ключевую роль в регуляции менструального цикла.

На сайте iHerb есть много вариантов этой добавки, как и отдельный экстракт плодов витекса, так и усиленные формулы витекса с другими травами, для поддержания женского организма в период менопаузы. Мне очень нравятся 2-е добавки витекса от этого производителя. Первую добавку пила я для восстановления цикла, вторую заказывала своей маме для поддержания гормонального здоровья.

1. Natural Factors, Womensense, экстракт витекса священного, 90 вегетарианских капсул
2. Natural Factors, WomenSense, MenoSense, формула для приема в период менопаузы, 90 вегетарианских капсул

Польза для здоровья

Добавки, содержащие Витекс применяют в качестве эффективного средства при следующих состояниях:

• Предменструальный синдром (ПМС)
• Тяжелые менструальные периоды (болевые ощущения в нижней части живота и груди)
• Фиброзно-кистозная мастопатия
• Бесплодие у женщин
• Менопауза
• Прыщи
• Мигрень

Предменструальный синдром (ПМС)

Некоторые исследования показали, что прием Витекса один раз в день в течение трех менструальных циклов уменьшает интенсивность предменструальных симптомов, особенно боль в груди, животе, отеки.

Витекс священный также содержит опиатоподобные компоненты и высвобождает бета-эндорфины, которые успокаивают нервную систему и снимают предменструальное беспокойство и проблемы со сном. По своему действию Витекс схож с рецептурным антидепрессантом Флуоксетином (Прозак) и эффективен при раздражительности, тревожности и депрессиях, вызванных ПМС.

Боль в груди (масталгия)

Боль в груди — один из симптомов предменструального синдрома (ПМС), который встречается почти у 70% женщин. Ежедневный прием Витекса священного на протяжении 1-2 месяцев приводит к активации антагонистов пролактина и подавляет его секрецию, в следствии чего болезненность молочных желез снижается.

Менопауза

В обзоре исследований, опубликованном в Журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2009 году, ученые обнаружили некоторые доказательства того, что Витекс может облегчить симптомы менопаузы, таких как приливы и беспокойство. Тем не менее, авторы обзора отмечают, что в настоящее время отсутствуют строгие клинические испытания, доказывающие эффективность Витекса для женщин в период менопаузы.

Бесплодие

Предполагается, что Витекс повышает вероятность забеременеть тем женщинам, которые вырабатывают не достаточное количество прогестерона. В одном исследовании приняли участие 93 женщины (в возрасте от 24 до 42 лет), которые безуспешно пытались забеременеть в течение шести — 3 лет. Через три месяца исследования 26 процентов участниц исследования, получавших добавку, содержащую Витекс, забеременели.

Кроме того, Витекс стимулирует дофаминовые рецепторы в мозге. Известно, что дофамин — это гормон счастья или, как его еще называют, «гормон вознаграждения». Он выделяется, когда мы влюбляемся, занимаемся сексом или тренируемся, например.

Дофамин влияет на нашу гормональную систему. Когда уровень дофамина высокий, он сигнализирует передней доли гипофиза, чтобы он снижал выработку пролактина. Пролактин — это гормон, необходимый для производства молока. Высокий пролактин снижает выработку гормонов ФСГ и ЛГ, ответственных за созревание и овуляцию яйцеклеток в яичниках.

Схематично это выглядит так: применение Витекс → более высокий уровень дофамина → более низкий пролактин → более высокий ФСГ и ЛГ → созревание яйцеклеток и овуляция.

Эти открытие указывает на то, что пищевые добавки, содержащие растение Витекс священный, могут стать альтернативой или дополнением к традиционным методам лечения бесплодия.

Витекс в капсулах: применение и дозировка

Принимайте утром. Витекс в капсулах желательно принимать утром перед завтраком, потому что утром наш гипофиз наиболее чувствителен к действию Витекса, снижающему пролактин.

Препараты Витекса в капсулах могут содержать порошок плодов или стандартизированный экстракт Витекса.

Нет достаточного количества научных исследований, которые могли бы установить точную рекомендуемую дозу Витекса для каждого конкретного состояния или заболевания.

Необходимая доза может зависеть от различных факторов, в том числе вашего возраста, состояния здоровья и конкретного используемого препарата (экстракта).

Принимайте капсулы Витекс в соответствии рекомендациям производителя, указанным на обратной стороне упаковки.

Лекарственная совместимость и меры предосторожности

• Беременным и кормящим женщинам, а также детям следует избегать использования Витекса.
• Витекс в капсулах может снизить эффективность оральных контрацептивов или заместительной гормональной терапии.
• Витекс может влиять на гормоны, в том числе и на уровень эстрогена. Не используйте Витекс, если у вас есть чувствительное к гормонам состояния, такие как эндометриоз, миома матки, рак молочной железы или яичников.
• Поскольку Витекс может влиять на уровни нейротрансмиттера дофамина, лицам, страдающим болезнью Паркинсона или шизофренией следует избегать Витекса.

Вывод: лица, принимающие противозачаточные, гормональные и / или дофаминергические лекарственные средства, перед применением Витекс, должны проконсультироваться со своим врачом.

Возможные побочные эффекты

При приеме внутрь Витекс практически безопасен для большинства людей, если принимать его в течение 3 месяцев.

К проявлениям индивидуальной непереносимости относятся: расстройство желудка, тошнота, зуд, сыпь, головные боли, прыщи, проблемы со сном и увеличение веса. Некоторые женщины замечают изменение менструального цикла, когда начинают принимать Витекс.

Добавки витекса на Яндекс.Маркет

Витекс чаще всего продается в форме капсул или в составе настоек.

Витекс священный в капсулах на iHerb