Витграсс инструкция по применению цена отзывы

Этот блог не предназначен для предоставления диагностики, лечения или медицинской консультации. Контент, представленный в этом блоге, предназначен только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любых медицинских или связанных со здоровьем диагнозов или вариантов лечения. Информация в этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с медицинским работником. Утверждения, сделанные о конкретных продуктах в этом блоге, не одобрены для диагностики, лечения, лечения или профилактики заболеваний.

Витграсс – микрозелень пшеницы, насыщенная значительным количеством полезных свойств. Ростки пшеницы получили громкий общественный резонанс благодаря большой любви к этому суперфуду голливудских звезд: Мадонна, Шон Конери, Бред Пит, Кейт Мосс, Анжелина Джоли не скрывают своего неравнодушия к этому натуральному продукту. Даже сам супергерой комиксов Marvel Дэдпул пьет его на завтрак! А если мы перенесемся на 5000 лет назад в Древний Египет, то узнаем, что ростки пшеницы там считались священными, и жители государства преклонялись перед их магическими целебными свойствами. В данной статье мы предлагаем детально разобраться: что такое Витграсс – устойчивый тренд или эффективный целебный эликсир?

Ростки пшеницы (Витграсс): польза и вред

Невозможно не оценить достоинства ростков пшеницы, изучив широкий спектр свойств этого природного вещества, который действительно восхищает. Итак, чем настолько полезны ростки пшеницы, и несут ли они какой-либо вред организму?

Уникальные полезные свойства Витграсса

• Содержит высокий уровень хлорофилла (70%) – соединения, которое обладает полезнейшими свойствами, такими как очищать кровь, устранять неприятный запах изо рта, вырабатывать коллаген и способствовать омоложению;
• Снабжает организм флавоноидами – пищевыми элементами, оказывающими мощное антиоксидантное, противовоспалительное и кардиопротекторное действие;
• Питает организм ценными полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3,6,9, играющими важную роль в поддержке здоровья сердечно-сосудистой системы, а также в улучшении состояния волос, кожи, ногтей и ресниц;
• Насыщает организм пищевыми волокнами, которые улучшают работу кишечника, желудка, очищают организм от токсинов и шлаков;
• Высокобелковая добавка с богатым аминокислотным составом, включающим в себя такие незаменимые соединения, как BCAA (лейцин, изолейцин, валин), аргинин, лизин, метионин, гистидин, треонин, триптофан, фенилаланин;
• Укрепляет иммунитет и помогает бороться с хронической усталостью;
• Регулирует уровень глюкозы в крови, контролирует вредный холестерин, влияет на детоксикацию печени;
• Нормализует исправную работу органов эндокринной системы;
• Стимулирует улучшение мозговой деятельности, улучшает настроение, предотвращая депрессию и нервные срывы;
• Выводит из организма ксенобиотики, наркотические вещества, тяжелые металлы;
• Витграсс — обильный источник витаминов и минералов, а именно содержит: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7 В8, В12, С, Е, K, PP, бета-каротин, бетаин триметилглицин, железо, холин, метилметионинсульфоний, фосфор, кальций, калий, цинк, фолиевая кислота, магний, натрий, селен, йод, сера. Обратите внимание, насколько насыщен полезными микронутриентами состав этого природного дара.

Ростки пшеницы Витграсс для похудения

Доказано, что ростки пшеницы способны динамично влиять на снижение веса. В чем секрет этой натуральной добавки, как она влияет на организм, корректируя фигуру?

•          Витграсс содержит тилакоиды – микроэлементы, замедляющие процесс переваривания пищи и снижающие чувство голода. Кроме того, хлорофилл, на 70% из которого состоит Витграсс, тоже блокирует аппетит;

•          Высокая концентрация хлорофилла способствует интенсивному липолизу – расщеплению жировой ткани;

•          Зеленые проростки пшеницы богаты селеном, который нормализует работу щитовидной железы и способствует нормализации веса;

•          Витграсс стимулирует выработку желудочного сока и предотвращает всасывание вредного холестерина, что отражается на снижении веса.

Витграсс: противопоказания и побочные действия

Ознакомившись с уникальными полезными свойствами ростков пшеницы, вы, наверное, уже догадались, что такой ценный суперфуд не способен нанести существенного вреда здоровому организму. Однако, стоит соблюдать пропорции употребления Витграсса, иначе можно испытать на себе его побочные действия: тошноту, головокружение или головную боль, потерю аппетита. Будьте внимательны и принимайте Витграсс в умеренных количествах, чтобы избежать побочных эффектов.

Важно знать, что у ростков пшеницы есть ряд противопоказаний:

• Тяжелая форма диабета;
• Язва желудка;
• Болезни двенадцатиперстной кишки;
• Разновидности гастрита.

Как принимать Витграсс: инструкция по применению

Вы, наверное, уже задали мысленно вопрос: «Какой Витграсс принимать лучше: сок или порошок?». Самая удобная и эффективная форма применения Витграсса — порошок из ростков пшеницы. Свежий сок Витграсса нужно хранить специальным образом, можно приобрести замороженный сок, но это все равно не будет настолько практично, как покупка порошка. Порошок Витграсса компактен (в 1 г мелкого порошка содержится около 10 г свежих ростков), удобен в хранении и транспортировке.

Предпочитая именно эту форму суперфуда, перед вами открывается больше вариаций его употребления: можно готовить оздоровительные шоты или обогащать им пищу.

Как правильно пить Витграсс в порошке?

Один из способов употребления Витграсса – принимать 1 чайную ложку порошка за 20 минут до еды или через час после еды.

Другой приятный и простой путь употребления суперфуда Витграсса – размешивать 1 чайную ложку порошка в соке или воде. Таким способом можно готовить актуальные оздоровительные шоты, которые в данный момент в тренде у звёзд щоу-бизнеса.

Ростки пшеницы также являются обогащающей добавкой для еды: употреблять ростки пшеницы в пищу можно добавляя 1 ложку порошка в овощные супы, салаты, вторые блюда.

Рекомендуемая доза: до 3-х чайных ложек в день.

Конечно, самый интересный и полезный вариант употребления Витграсса в порошке – это приготовление различных вкусных коктейлей с ростками пшеницы.

Рецепты коктейлей из Витграсса

Ультра-полезный шейк с порошком Витграсса

Порошок Витграсса – 1 ст.л.

Семена льна – 1 ст.л.

Шпинат – 2 пучка

Клубника – 1 стакан

Киви – 2 шт.

Миндальное молоко – 1 стакан

Стевия или мед

Перемешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь безмерной пользой в каждом маленьком глоточке. 

Кокосово-банановый BOOM с порошком Витграсса

Порошок Витграсса — 1-2 ч.л.

Банан — 1 шт.

Арахисовая паста – 1 ст.л.

Кокосовое молоко – 1 стакан

Немного воды

Перемешайте продукты в блендере: получится сытный, сливочно-банановый коктейль, подходящий для веганов.

Коктейль для похудения с порошком Витграсса

Порошок Витграсса – 1 ст.л.

Корень имбиря – 5 г

Лимон – 5 г

Огурец – 1 шт.

Мята – 3 пучка

Стебель сельдерея – 2 шт.

Вода – 500 мл.

Смешайте все ингредиенты, кроме порошка ростков пшеницы, дайте настояться на ночь. Утром добавьте 1 ст.л. порошка в полученный напиток. Пейте напиток в течение дня.

Витграсс – мощная поддержка для вашего здоровья

Таким образом, добавив порошок из ростков пшеницы в свой ежедневный рацион, можно существенно улучшить состояние всех сфер здоровья. И, конечно, вы скоро почувствуете перемены:

• Появится энергия, тонус, улучшится настроение;
• Укрепится иммунитет;
• При физических нагрузках ускорится восстановление после тренировки, мышцы начнут укрепляться;
• Улучшится пищеварение;
• Морщины начнут постепенно заметно разглаживаться, а кожа станет гладкой и эластичной;
• Состояние волос, ногтей, ресниц будет активно улучшаться.

Существует мнение, что Витграсс – удовольствие не дешевое, но это миф! Порошок из Витграсса на 100ing.ru сейчас по очень низкой цене, доступной абсолютно любому человеку. Переходите по ссылке и убедитесь в этом. Приятных покупок со 100ing.ru!

А по промокоду BLOG для наших читателей специальная скидка 10% на все товары фасовкой до 15 кг. Готовьте с удовольствием и выгодой вместе со 100ing.ru!

В 1920-х годах американский агрохимик Чарльз Шнабель заметил: если включать в рацион кур пшеничные побеги, птица начинает нести в 3 раза больше яиц. Сегодня в фокусе — витграсс: что это такое, польза и вред, отзывы реальных людей, как принимать и где купить сухой порошок. А также всё о соке из ростков пшеницы в домашних условиях и особенностях оздоровления с этой добавкой.

Смотрите с пункта № 7 — в оглавлении ниже, если вы хотите сразу узнать, как принимать и где купить качественные добавки.

Любопытная история

В ходе изучения пользы и вреда витграсса Чарльз Шнабель не стал ограничивать опыты птицей. Оказалось, что побеги пшеницы — wheatgrass по-английски — увеличивают надои у коров и повышают качество шерсти у овец и коз.

Вдохновившись успехом, ученый стал давать сухой порошок из проростков пшеницы своим детям. Все 7 наследников стали реже болеть и избавились от проблем с зубами, а ученый подал заявку на патент пищевой добавки под названием Cerophyl.

В 1930-40-е годы американские врачи массово назначали Cerophyl. И это был первый в истории мультивитаминный комплекс.

Работа на гигантских фабриках по сушке пророщенной пшеницы кипела день и ночь. Но в 50-е годы Cerophyl был вытеснен с рынка витаминов более дешевыми в производстве синтетическими аналогами.

Только в середине 1970-х годов проростки пшеницы вернулись в рацион сторонников ЗОЖ. Сначала в Америке, а затем и по всему миру  жидкость из зеленого сырья завоевала новую популярность.

В наши дни сотни тысяч ЗОЖ-ников ежедневно употребляют сок из проростков пшеницы или сухой порошок витграсса. Почему же отзывы реальных людей настолько положительные?

Витграсс: вся правда о пользе и составе

Благодаря мощному набору активных компонентов, витграсс приносит организму комплексную пользу:

• пищевыми волокнами,
• бета-каротином (предшественник витамина А),
• витаминами С, Е, К и группы В,
• калием, железом, цинком, медью,
• кальцием, фосфором, марганцем и селеном.

Аминокислотный комплект включает 17 наименований, в том числе лизин (польза иммунитету!) и триптофан (польза нервной системе!).

Мы не указываем количественный состав по каждому соединению. Дело в том, что в зависимости от таких факторов как сорт сырья, качества почвы, условий выращивания и переработки содержание веществ в проростках пшеницы, определяющее пользу, существенно отличается. (1)

Не обходится, однако, без преувеличений. Популярная в русском сегменте интернета картинка о витграссе утверждает, что «железа в соке в 5 раз больше, чем в шпинате!». И эту бессмыслицу не ленятся красиво оформлять.

Польза витграсса при заболеваниях: 10 частых болезней

Все виды проростков пшеницы помогают укрепить жизненную силу организма.

1. Проростки богаты хлорофиллом. Это мощный природный детоксикант, который мы подробно описали и периодически применяем.
2. Витграсс содержит сильные антиоксиданты — флавоноиды и фенолокислоты. Антиоксиданты защищают клетки от вреда, наносимого свободными радикалами.
3. Его полезно принимать при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе. (2)
4. Очищенный сухой порошок витграсса не содержит глютен. Это определяет его пользу при безглютеновой диете у людей с целиакией и тяжелым дисбактериозом, детей с аутизмом, ДЦП, СДВГ, а также для женщин, которые применяют детокс диеты для похудения без глютена.
5. Богатый состав витграсса укрепляет иммунную систему, повышает тонус и энергетику организма.
6. Рекомендуют принимать БАДы на основе wheatgrass, чтобы поддержать организм при частых простудах и физических нагрузках.
7. Можно говорить и о положительном потенциале порошка для профилактики рака. Впрочем, исследования на людях недостаточны для доказательной медицины. (3)
8. Польза витграсса и в том, что он позволяет регулировать уровень глюкозы, что даёт определённую пользу при сахарном диабете. (4)
9. Сублимированный сухой порошок витграсса нормализует пищеварение и защищает печень.
10. Большинство компонентов добавки положительно влияют на здоровье кожи.

Витграсс для похудения

От витграсса есть также и реальная польза для похудения. Это тот случай, когда рекламе можно и нужно верить,  однозначно стоит включить «пшеничную траву» в рацион, если вы хотите избавиться от лишних килограммов. В основе механизма действия проростков лежат вещества под общим названием тилакоиды. Это структуры, которые ограничены мембраной и расположены в строме хлоропласта.

В исследованиях на мышах и небольшой группе людей продукты с тилакоидами замедляли эвакуацию пищи из желудка и снижали аппетит. (5, 6)

Впрочем, ученые включали в рацион листовые овощи, богатые тилакоидами — шпинат, капусту кейл и прочие. Как видите, витграсс — не единственный источник крошечных помощников для похудения.

Как принимать витграсс: два варианта

Сначала решаем, каким из путей мы будем получать от витграсса максимальную пользу.

1. Способ первый — хлопотный и непростой — вырастить сырье и приготовить сок витграсса дома.
2. Способ второй — купить качественный сухой порошок от сертифицированного бренда.

Рассмотрим оба варианта, чтобы принимать витграсс без вреда с удобством для каждого.

Как приготовить в домашних условиях

Есть 2 способа, как проращивать пшеницу для сока своими руками.

1. Проращивать пшеницу в специальных емкостях с водой. Погуглите по слову «гидропоника своими руками».
2. Растить полезную траву в больших ящиках, наполненных гумусом. Способ требует времени и знания азов садоводства.

Вот особенности домашнего проращивания пшеницы, которые усложняют задачу или обращают пользу витграсса к нулю и даже во вред:

1. Подойдёт далеко не любая почва и сорт пшеницы. Классика — это Triticum aestivum, или «пшеница мягкая».
2. Время сбора урожая крайне важно. Лишние 12 часов в грунте — и проростки потеряют существенную часть целебного запаса.
3. Чем больше прямых солнечных лучей попадет на проростки, тем больше они будут горчить.
4. Дома на пшеничных побегах часто заводится плесень и грибок.

Теоретически, есть плюс в том, что собранный урожай можно добавить в салаты. Однако человек переваривает цельную траву хуже животных, на которых ставил опыты Чарльз Шнабель.

Чтобы решить вопрос, как приготовить витграсс в домашних условиях, нужны не только ростки. Потребуется купить мощный блендер: минимум 600, а лучше 800 оборотов в минуту. Измельчают побеги вместе с небольшим количеством воды. По желанию — отжимают массу через марлю или протирают через сито. Принимать полученный напиток нужно как можно скорее, чтобы он не окислился на воздухе.

Какой на вкус витграсс

Вкус у домашнего сока горьковатый — у многих людей он провоцирует тошноту и тяжесть в желудке. Преодолеть рвотный рефлекс и замаскировать специфический запах помогают лимон или апельсин.

Стоит остерегаться и такого возможного вреда красоте и здоровью:

• Трудоемкий домашний витграсс окрашивает зубы в изумрудный цвет.
• В редких случаях плохо промытые ростки могут вызвать пищевое отравление.

Сладковатый вкус витграса отмечают в отзывах на замороженный витграсс, для которого производители используют особые сладкие сорта пшеницы. Увы, малоизвестные бренды тяжело проверить. Важно помнить: чтобы польза была максимальной, сладкий вкус не должен быть за счет добавления сахара!

Реальный личный отзыв о приготовлении сока

Лично мы столкнулись с тем, что самостоятельное выращивание не дает возможности контролировать количество биоактивных веществ в составе продукта. Остается лишь надеяться, что отмерянная на глаз доза будет «в самый раз».

Кроме того, ростки пшеницы — не самая выгодная культура для проростков. Побеги капусты брокколи и подсолнечника обгоняют пшеницу по полезному составу, а для их проращивания требуется лишь небольшое кухонное пространство, стеклянные банки и, конечно, реальная готовность включать урожай в салаты и смузи.

Наш личный опыт и отзывы реальных людей вдохновляют изучить такую более эффективную альтернативу как добавки с сухим порошком.

Чем полезен сухой порошок витграсс

Брендовый витграсс в капсулах, таблетках или порошке — проверенный способ принести организму много пользы. Вред от таких добавок лишь при их значительной передозировке. Вот главные преимущества:

1. Известный набор витаминов и минералов.
2. Просто и безопасно принимать: нет тошноты, рвоты и тяжести в желудке.
3. Уверенность в качестве продукта (при выборе солидной торговой марки).
4. Оригинальная форма препарата — от изобретателя добавки.

Хотя зеленый напиток, сделанный из витграсса в домашних условиях, выглядит эффектно, нет никаких данных в его пользу — в сравнении с сухим порошком.

Сухой порошок витграсса: где купить и почитать отзывы реальных людей

Существует популярная гипотеза, что биодоступность полезных веществ, полученных из естественного сырья, выше, чем у их синтетических аналогов.

Именно с биодоступностью связан возросший интерес к натуральным БАДам. Сегодня можно купить сухой порошок виграсс, таблетки и капсулы по разумной цене за высокое качество сырья.

Купить все аналоги Витграсса в сухом порошке и таблетках можно на Яндекс Маркете.

Выбрать и купить витграсс по отзывам реальных людей удобно и на iHerb, который предлагает самый широкий ассортимент. В карточке товара есть не только отзывы, но и рейтинг с подробным описанием.

Каждый производитель должен указывать важные параметры:

1. Четкий состав;
2. Дозу приема;
3. Отсутствие соединений, несущих потенциальный вред;
4. Уровень сертификатов качества.

Доза витграсса: как пить взрослым, детям и спортсменам

Доза витграсса для детей и взрослых отличается широким диапазоном — от 16 до 100 мл в день.

Противопоказания и возможный вред

Владельцы «травяных баров» и кафе с уклоном в «green», «detox» и другие рыночные веяния не очень любят признавать возможность передозировки.

Увы, такая угроза — реальность. Типичные симптомы включают головокружение, выраженное утомление и сыпь на коже.  Никогда прежде не пили зеленую жидкость? Начинайте знакомство с чайной ложки.

Только производители сухих пищевых добавок всегда указывают точную дозу. Если оставаться в ее пределах, негативные симптомы практически исключены.

Кому нельзя пить витграсс?

• При таких состояниях как тяжелый диабет, гастриты и язвы желудка, воспалительные заболевания кишечника.
• Если у вас аллергия на пшеницу, это означает, что принимать витрасс в любой форме вам нельзя! Исключение: БАДы с указанием «без глютена».

Что такое витграсс, его пользу и вред мы разобрали глубоко. Дополнительно вы можете нагуглить отзывы реальных людей на форумах, чтобы сделаете вывод, полезно ли вам купить и принимать сухой порошок, хочется ли вырастить для салатиков микрозелень и какую именно.

Всем привет!

Решила поделиться отзывом на второй вариант сухого витграсса , купленный также в интернет-магазине Вайлдберриз.Это был продукт бренда Spirulinafood. И меня в нем смутил запах и привкус тины.

🍃Зачем вообще употреблять витграсс?

Витграсс- это вытяжка из ростков пшеницы.Принимать это чудо для здоровья начали еще в 1930 году в Америке. Часто можно найти предложения о продаже с доставкой на дом свежевыжатого сока ростков пшеницы. Его можно заморозить и доставать каждый день по порции. А сушеный витграсс просто разводить в стакане воды.Эффект одинаковый, хотя многие считают что пользы в свежевыжатом соке больше.Спорить не стану, но сама выращивать и выжимать сок точно не буду)))

Научно доказанные факты о витграссе:

🌾 Отличная профилактика многих видов рака а также замедление распространения метастаз.

🌾 Богатый набор витаминов, минералов, антиоксидантов.

🌾 Очень много хлорофилла !

🌾 Снижает сахар в крови

🌾 Снижает уровень холестерина и помогает похудеть, улучшает обмен веществ

🌾Придает бодрость ( поэтому лучше пить утром вместо кофе, наприме)

🌾 Столовая ложка сухого Витграсса заменяет 1 кг овощей( очень много клетчатки и витаминов+ хлорофилл)

🍃Как пить:

чайную ложку порошка размешать в стакане чистой воды и сразу выпить, но не залпом. Пить в идеале за 15-30 минут до завтрака. Сразу ощутите прилив бодрости!

Какие я вижу преимущества витграсса именно этой марки для себя:

🍓Цена всего 343 рубля за 150 граммов бада

🍓Эта пшеница выращена НЕ в Китае

Какие изменения произошли:

Прилив сил! Принимаю витграсс я уверена, что в мой организм поступает большинство необходимых витаминов , поэтому могу особо не заморачиваться вопросом на тему: А съела ли я сегодня достаточно овощей и зелени сегодня?

Запах тела- высокое содержание хлорофилла помогает вывести токсины и неприятные запах на 100%! не по наслышке знаю людей с повышенной вонючестью- им витграсс станет особым помощником!

Ну а вообще эффект накопительный и ждать что волосы сразу станут густыми, а кожа чистой нельзя.Выжимки из ростков пшеницы лучше принимать ежедневно.

Мои выводы:

Всегда помните о своем здоровье. Заниматься профилактикой во всех смыслах выгоднее.Данный суперфуд рекомендую как и выгодный пока интернет-магазин Вайлдберриз, заказываю там много нужного по приемлимым ценам.

! Здоровое питание –худеть и не поправляться

! Как я снимаю и покрываю себе ногти гель-лаком

! Мой тарахтящий помощник в борьбе с целлюлитом

! Маленькая деталь, помогающая сохранять ваши деньги!

! Антицеллюлитное масло

Пророщенная пшеница с каждым днем становится все популярнее, в особенности, людей интересуют польза и вред витграсс. Правда заключается в том, что правильное обращение с продуктом может оказать на организм многостороннее положительное воздействие. Нарушение рекомендаций по работе с ингредиентом способно создать немало проблем. Прежде всего, необходимо разобраться, что такое «витграсс» и как их можно использовать.

Термин произошел от слияния двух слов «wheat» — пшеница и «grass» — трава. Получается, что витграсс – это зеленая часть побегов проращенной пшеницы. Их выращивают в специальных контейнерах, что можно делать даже в домашних условиях. Как только ростки достигают 12-15 см в высоту, их обрезают и пускают на приготовление сока, так называемого «зеленого коктейля».

Состав

Чтобы разобраться, в чем состоят польза и вред сока из витграсс, нужно лишь ознакомиться с их составом. Стоит учесть, что это не просто домыслы диетологов и сторонников употребления исключительно натуральной пищи, а результаты многочисленных исследований.

• Хлорофилл. Вещество, способствующее активной детоксикации организма. По строению оно напоминает молекулы гемоглобина, поэтому принимает участие в транспортировке кислорода по телу.
• Витамин Е. В 1 порции сока объемом всего в 30 мл содержится суточная норма этого ингредиента. Он снижает активность свободных радикалов, защищает кожу от старения и вредного внешнего воздействия.
• Клетчатка. Обязательная составляющая здорового питания, которая налаживает работу органов пищеварения и выводит из организма все лишнее.
• Гормоны лизин, триптофан и фенилаланин. Улучшают настроение, повышают работоспособность и концентрацию внимания, держат организм в тонусе.

Совет: Коктейль, приготовленный из витграсс, не обязательно употреблять в чистом виде. Сегодня все чаще жидкость смешивают со свежевыжатым соком яблока, шпината или любой другой зелени. Это заметно улучшает вкус состава и даже наделяет его дополнительными полезными свойствами.

• Натуральные иммуномодуляторы. Химические соединения, которые способствуют укреплению иммунитета, повышению защитных сил организма.
• Антиоксиданты. Нормализуют кислотно-щелочной баланс, сбои в котором могут стать причиной преждевременного старения, развития рака, повышенной восприимчивости к инфекциям.

В составе витграсс также присутствуют витамины А, С, группы В, макро- и микроэлементы. В комплексе все эти вещества оказывают на тело человека воздействие, сравнимое с лечебным эффектом.

Рекомендации по применению витграсс

Конечно, сок из ростков пшеницы не способен заменить традиционных способов лечения, но он может их многократно усилить. Диетологи и врачи узкой специализации рекомендуют совмещать эти подходы для получения максимальных положительных результатов. Вот только несколько проблем, в борьбе с которыми витграсс может проявить себя с лучшей стороны:

• Облысение. Обилие в жидкости витамина Е позволяет бороться с дистрофией капилляров – одной из самых распространенных причин выпадения волос.
• Кожные заболевания. Протирая кожу зеленым соком или льдом, приготовленным из него, можно нормализовать водный баланс и устранить причины появления высыпаний.
• Ожирение. Витграсс стимулирует синтез желудочного сока, не позволяет усваиваться вредному холестерину и способствует чистке кишечника. Все это обеспечивает плавное, но активное избавление от лишнего веса.
• Старение. Обилие полезных веществ в соке замеляет процессы как естественного, так и вызванного негативными условиями окружающей среды, старения.
• Хроническая усталость. Регулярное употребление напитка из витграсс стимулирует мозговую активность, повышает тонус и устойчивость к стрессу, улучшает настроение.
• Ослабление иммунитета. Мало того, что организм насыщается натуральными иммуномодуляторами, еще и происходит чистка кишечника от шлаков. Витамины активнее всасываются его слизистой и восстанавливают защитные силы.
• Чрезмерные физические нагрузки. Активные занятия спортом приводят к повышению уровня токсинов в тканях. Витграсс проводит активную детоксикацию тела, что позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок.
• Нарушение кислотно-щелочного баланса. Закисленный организм становится более уязвимым к влиянию внешних и внутренних патогенных факторов. Пшеничный сок нормализует все химические показатели, укрепляя здоровье.
• Язвенный колит. Целебная жидкость уменьшает раздражение слизистой кишечника, благодаря чему притупляются неприятные симптомы.
• Повышенный холестерин и анемия. Регулярное употребление витграсс способствует заметному улучшению состава крови в короткие сроки.

Наконец, введение сока из ростков пшеницы в рацион считается эффективной профилактикой рака. Примечательно, что для получения всех перечисленных результатов достаточно выпивать по 1 порции напитка в день, а это всего 30 мл жидкости.

Вред витграсс и опасность продукта

Большая часть информации о том, что витграсс опасны для организма, является выдумкой. Но некоторые из мифов все же имеют под собой основания. От употребления натурального состава придется отказаться при наличии таких противопоказаний:

1. Язвенная болезнь. Обилие активных ферментов в составе продукта может усилить раздражение слизистой желудка, что обострит ситуацию.
2. Беременность и кормление грудью. Витграсс содержит слишком много веществ, обладающих повышенной интенсивностью действия. Последствия употребления жидкости в этих случаях могут быть самыми неожиданными.
3. Дефицит железа. Напиток активно выводит минерал из организма, поэтому может усилить выраженность патологического состояния. Вообще, специалисты рекомендуют принимать минеральные комплексы с железом в период употребления витграсс с лечебными или профилактическими целями.

Индивидуальная непереносимость сока ростков пшеницы случается редко, но на всякий случай средство следует вводить в свой рацион очень осторожно.

Проращивание витграсс в домашних условиях

Сок, приготовленный из витграсс, теряет свои полезные свойства уже через 15 минут. Если поместить напиток в холодильник, он сохранит свою лечебную ценность в течение часа. Изначально состав или ингредиенты для его производства продавались исключительно в магазинах здорового питания. Сегодня же многие сторонники подхода предпочитают выращивать заготовки в домашних условиях.

Несложный процесс выглядит так:

1. Берем стакан специальных семян и замачиваем их в воде на 2 часа. В подходящий контейнер выкладываем слой чуть влажной земли.
2. Вымоченные заготовки перекладываем в контейнер для выращивания пшеницы и пересыпаем землей средней степени влажности. Землю следует брать натуральную или биогумус.
3. Накрываем конструкцию пленкой и оставляем на 2-3 дня, пока ростки не проклюнутся.
4. На то, чтобы витграсс вырос до 12-15 см уходит от 7 до 10 дней. Все это время землю нужно аккуратно поливать, не допуская образования луж.
5. Ростки аккуратно срезаем и пускаем на приготовление сока. Если даже они немного превысили рекомендованную длину, в этом нет ничего страшного.
6. Если витграсс не проклевывается или растет очень медленно, надо поменять землю. Но ни в коем случае нельзя использовать минеральные удобрения или другие стимуляторы роста.

Для приготовления сока из витграсс нужно взять миксер (или шнековую соковыжималку), пучок пшеницы и немного питьевой воды. Все ингредиенты выкладываем в контейнер, измельчаем и процеживаем через марлю. Готовый продукт нужно сразу же выпить. Лучше делать это натощак, непосредственно перед приемом пищи. Объем порций и их количество можно регулировать, основываясь на личных ощущениях и потребностях.