Железо солгар инструкция побочные действия

Отзывы о железе Солгар указывают на высокую эффективность препарата. Его выпускают в США, используя в качестве основного ингредиента бисглицинат железа. Добавку следует принимать исключительно по показаниям. В противном случае есть риск столкнуться с побочными эффектами.

Состав железа Солгар

Препарат с железом «Gentle Iron» от Солгар выпускают в формате капсул для перорального приема. Американская марка зарекомендовала себя на рынке фармацевтических товаров с 1947 года. Препарат принимают в качестве дополнительного источника железа после сдачи лабораторного анализа.

Состав:

• 137,5 мг бисглицината железа;
• 25 мг железа.

К дополнительным компонентам относят:

• микрокристаллическую целлюлозу;
• гидроксипропилметилцеллюлозу;
• стеарат магния.

В продаже представлены упаковки по 180 и 90 капсул. Стоимость за пачку из 90 шт. колеблется от 1000 до 1300 рублей. А цена на большую пачку может достигать 2000 рублей. Препарат считается легкоусвояемым, что позволяет использовать его людям с самыми разнообразными проблемами.

Полезные свойства мягкого железа Солгар

Легкоусвояемое железо Солгар чрезвычайно полезно для человеческого организма. Оно принимает участие в кислородном обмене и процессе проведения нервных импульсов. Железо входит в состав гемоглобина, а также является основным компонентом цитохромов и миоглобина. Препарат выпускается в безопасной дозировке, обеспечивающей необходимое поступление вещества в организм. Одна капсула полностью покрывает суточную потребность человека в железе. При нехватке вещества развивается анемия, сопровождающаяся ухудшением самочувствия. При длительном протекании она способна привести к более серьезным проблемам.

Железо Солгар представлено в хелатной форме, отлично усваивающейся организмом

К полезным свойствам железа относят:

• участие в процессе кроветворения;
• защита печени от токсического воздействия;
• синтезирование лимфоцитов;
• обеспечение холестеринового обмена;
• транспортировка кислорода в цитохромы;
• нормализация функции щитовидной железы;
• укрепление иммунитета;
• активизация окислительно-восстановительных реакций в организме.

Главным преимуществом биологической добавки является ее органический состав. В качестве активных компонентов используют железо мягкого действия. Его присутствие в составе значительно снижает риск появления побочных эффектов. Правильное применение железа Солгар обеспечивает защиту печени от токсического воздействия. Кроме того, наравне с витаминами A и E оно способствует улучшению состояния кожи, ногтей и волос. Наблюдается ярко выраженная эффективность минеральной добавки в отношении кожных заболеваний.

Показания к применению железа Солгар

Врачи не рекомендуют принимать железо Solgar без предварительной консультации. Необходимо сдать анализ, определяющий уровень вещества в организме. Чаще всего препарат прописывают при анемии, спровоцированной скудным рационом. В редких случаях диагностируют плохую усвояемость вещества пищеварительной системой. Показания к приему железа Солгар указаны в инструкции. К ним относятся:

• хрупкость волос и ногтей;
• нетипичные вкусовые пристрастия (к мелу, бумаге или глине);
• ярко выраженная одышка;
• головокружение;
• дискомфортные ощущения при глотании;
• снижение аппетита;
• синдром хронической усталости;
• нарушение мыслительной активности;
• трещины в районе кистей и на пятках;
• подверженность инфекционным заболеваниям.

Описанная симптоматика может свидетельствовать о наличии заболеваний, никак не связанных с недостатком железа. Поэтому без сдачи анализа не обойтись. Прием препарата при отсутствии показаний может навредить здоровью.

Иногда прямыми показаниями к использованию минеральных добавок является язвенный кератит или чрезмерные кровопотери. Врачи зачастую прописывают Солгар в послеоперационный период для скорейшего восстановления организма.

Женщины нередко используют Солгар в косметических целях в комплексе с другими витаминными добавками. Препарат помогает восстановить структуру ногтей и волос. После проведения лечебно-профилактического курса значительно улучшается состояние кожного покрова.

Как принимать железо Солгар

Чтобы получить максимум пользы, необходимо правильно пить железо Солгар. Прием осуществляют во время еды. Ежедневная норма составляет одну капсулу. Ее желательно принимать во время завтрака, запивая обильным количеством воды. Прием капсул в вечернее время может спровоцировать изжогу. Чтобы избежать проблем с усвояемостью вещества, необходимо на время отказаться от употребления кофе, молочной продукции и чая. Ускорить процесс всасываемости железа поможет добавление в рацион продуктов с богатым содержанием витамина C. К ним относят:

• цитрусы;
• шиповник;
• сладкий перец;
• смородину;
• зелень.

Препарат обладает высоким профилем безопасности

Для детей предусмотрена корректировка дозировки железа Солгар в зависимости от возраста. Добавку разрешено принимать малышам не младше двух лет.

Важно! Норма железа в организме для взрослого человека варьируется от 7,16 до 30,43 единиц.

Железо Солгар при беременности и ГВ

Железо Солгар чрезвычайно необходимо для женщин в положении и в период грудного вскармливания. В этих случаях возникает повышенная потребность организма в полезном веществе. Оно необходимо для правильного развития ребенка и профилактики железодефицитной анемии, к которой склонны женщины во время вынашивания малыша. При грудном вскармливании препарат помогает укрепить иммунитет, улучшив самочувствие женщины. Во время родовой деятельности происходит существенная потеря крови. Поэтому важно восполнить ее в первые недели. Прием железа Солгар осуществляют после консультации с гинекологом. Важно учитывать самочувствие кормящей женщины и наличие послеродовых осложнений. В некоторых случаях необходимость в приеме средства полностью отпадает.

В продаже также представлен специализированный комплекс витаминов Солгар с железом для женщин в положении. Он отличается выверенной дозировкой компонентов, необходимых для полноценного развития малыша. Оптимальная суточная норма железа для женщины в положении составляет 30 мг. Микроэлемент принимает участие в формировании плаценты и кровеносной системы плода. Помимо этого, он помогает нормализовать самочувствие будущей мамы.

Меры предосторожности

Биологическая добавка не оказывает негативного воздействия на процесс усвояемости других лекарственных веществ. Ее можно без опасений принимать в комплексной терапии. Перед приемом препарата следует тщательно просмотреть дату изготовления. Если он перестал быть годным, его прием становится опасным для здоровья.

Крайне важно соблюдать рекомендуемые дозировки. Превышение суточной нормы может спровоцировать побочные эффекты. Если возникла подозрительная симптоматика, от приема средства следует воздержаться.

Противопоказания и побочные эффекты железа Солгар

Несмотря на массу полезных свойств, препарат имеет противопоказания. Поэтому важно изучить инструкцию и обсудить возможность приема с врачом. С особой осторожностью рекомендовано принимать железо Солгар при гемолитической анемии. Заболевание сопровождается активной гибелью эритроцитов. Уровень гемоглобина при этом может оставаться в пределах нормы.

К противопоказаниям добавки относятся:

• излишнее накопление гемосидерина в организме;
• талассемия;
• аллергическая реакция на составляющие компоненты;
• гемохроматоз;
• нарушение процесса усвояемости железа.

Если пренебречь технологией приема железа Солгар, можно столкнуться с побочными эффектами. Они заключаются в следующем:

• зудящие ощущения на коже;
• расстройство пищеварения;
• отечность слизистых поверхностей и мягких тканей;
• удушье;
• боль в животе;
• потемнение цвета кала;
• кожная сыпь.

Внимание! Длительный прием в повышенной дозировке провоцирует печеночную недостаточность, вызванную накоплением вещества в клетках органа.

Заключение

Отзывы о железе Солгар указывают на то, что препарат пользуется спросом. Его единственным недостатком является сложность приобретения на территории РФ. При правильном применении минеральная добавка помогает справиться с дефицитом железа и предотвратить серьезные патологии.

Отзывы о легкодоступном железе Солгар

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), бисглицинат железа, гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент).

Показания к применению

Плюс средства от Солгар в том, что оно содержит 25 mg легкоусвояемой формы железа. Его можно использовать в качестве дополнительного источника при появлении таких симптомов:

• постоянное чувство усталости;
• ухудшение аппетита;
• дискомфорт при глотании;
• появление болезненных ранок в уголках рта, сухая кожа;
• ломкие и тусклые волосы, хрупкие ногти;
• трещины на коже пяток и кистей рук;
• нарушение пищевого поведения: желание грызть мел или глину, жевать бумагу;
• одышка от минимальной нагрузки;
• головокружения и обмороки;
• ухудшение работы мозга, забывчивость;
• головные боли;
• частые инфекционные заболевания.

Подобные симптомы могут говорить и о развитии других болезней. Поэтому после появления признаков дефицита сначала необходимо сдать анализы.

Противопоказания

Запрещается принимать препарат при наличии таких состояний, как:

• индивидуальная непереносимость компонентов средства;
• гемохроматоз (заболевание, при котором железо в избытке накапливается в печени, поджелудке, селезенке и других органах);
• гемосидероз (избыточное накопление гемосидерина – распад гемоглобина);
• нарушение процесса всасывания Fe;
• талассемия.

Перед началом приема бисглицината железа следует обязательно получить консультацию у врача. Эта форма Fe хорошо усваивается, поэтому при неправильном использовании может возникнуть передозировка.

Способ применения и дозы

Согласно инструкции, ежедневная норма добавки легкодоступного железа Джентл Айрон от Солгар – 1 капсула. Препарат рекомендуется употреблять во время еды и запивать большим количеством воды.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +30°C.

Особые указания

Добавка не относится к лекарственным средствам. При беременности и лактации принимать ее следует только под наблюдением врача.

Описание

В средстве от Солгар Легкодоступное железо Джентл Айрон n90 капс. присутствует один действующий компонент. Поэтому оно относится к группе монопрепаратов. В каждой капсуле от Solgar 25 мг бисглицината железа (139% ежедневной суточной потребности).

Для изготовления капсулы используются:

• микрокристаллическая и растительная целлюлоза;
• растительный стеарат магния.

Средство кошерное и халяльное. В составе нет компонентов животного происхождения, поэтому железо от Солгар можно принимать веганам.

Действие

Железо участвует в таких процессах, как:

• образование гемоглобина;
• транспортировка кислорода к органам и системам;
• выведение углекислого газа;
• синтез лимфоцитов;
• работа иммунной системы и щитовидной железы;
• создание ферментов;
• проведение нервных импульсов.

Мужчины ежедневно нуждаются в 10 мг железа. Женщины каждый месяц теряют кровь при менструации, поэтому им нужно 20 мг. Потребность при беременности увеличивается, так как минерал участвует в процессе формирования мозга у плода.

Особенно часто дефицит железа встречается у беременных женщин, так как развивающийся малыш забирает у будущей мамы все запасы Fe.

Побочные действия

Аллергическая реакция возможна при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Она может проявиться в виде сыпи, зуда, расстройства пищеварения, удушья или отека тканей.

Есть у мягкого легкоусвояемого железа от Солгар и побочные эффекты: боль или тяжесть в желудке и вздутие у людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом.

Взаимодействие

Препарат не влияет на другие лекарственные средства, его можно принимать с ними совместно.

Передозировка

Передозировка препаратом сопровождается следующими симптомами:

• рвота;
• нарушения пищеварения;
• боль в животе.

Длительное отравление микроэлементом может привести к печеночной недостаточности или смерти. Если при приеме БАДа ухудшилось самочувствие, необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение и сдать анализы.

С препаратами железа у меня давний роман. Всю жизнь я страдаю от признаков анемии, просто раньше никто не проверял запас ферритина, смотрели только на показатель гемоглобина. Он всегда у меня был по нижней или средней границе нормы. Но так была пропущена скрытая анемия, хотя все её признаки мучили меня годами.

И только относительно недавно врачи начали назначать проверку ферритина. Мой показатель, когда я его сдала больше года назад — 28 единиц. Для терапевта из поликлиники это норма, но по факту для нормального функционирования женского организма он должен быть около 70.

Основные последствия скрытой анемии у меня:

• Бледность кожи

• Слабость, хроническая усталость и маленький запас энергии
• Могу спать весь день и чувствовать себя разбитой
• Сухость кожи
• Ну и вишенка на торте — дошло до того, что у меня началось жуткое облысения. Но тут не один недостаток железа виноват, но и комплекс причин.

Препараты железа очень плохо переносятся моим организмом. От одного — аллергия, от другого тошнота, от третьего жуткие проблемы с ЖКТ.

Поэтому многие препараты я просто физически не могла принимать долгое время, делая выбор в сторону анемии, а не жутких побочек.

Но все же вопрос с анемией нужно решать, поэтому я долго искала препарат без побочек или с минимальными отрицательными эффектами.

И нашла. Это Solgar Chelated Iron — БАД с моего любимого Iherb.

• Дозировка — 25 мг
• Цена — 650 рублей
• Количество — 100 таблеток
• Ссылка на Iherb — SOLGAR CHELATED IRON

Упаковка. Баночка стеклянная, с затемненным стеклом, которое предохраняет таблетки от солнечного света.

Банка была затянута пленкой, плюс присутствовала защитная мембрана, которая гарантирует,что до вас в неё никто не ползал

Есть этикетка с информацией на английском. Из полезного обозначена дозировка и когда следует принимать железо.

Крышка отвинчивающаяся с защитой от детей, просто так БАД не открыть.

Таблетки по размеру небольшие, они не покрыты оболочкой, но глотаются легко.

Особого специфической запаха и вкуса они не имеют.

Как принимать железо правильно. Помимо того, что железо может вызывать неприятные побочки, оно ещё может плохо усваиваться, так как чувствительно к некоторым факторами.

Как принимать Solgar Chelated Iron, чтобы не снижать его эффективность :

1. Вместе с железом я пью одновременно одну капсулу с витамином С в дозировке 1000 мг. Витамин С является проводником и усиливает доступность железа

   

2. За час до приёма и час-полтора после я не пью чай и кофе. Да и вообще иногда целый день пью только воду или морс. Чай и кофе мешают железу усваиваться. Можно сказать, что вообще не дают ему нормально это сделать
3. Другие витамины и минералы я разношу по времени от времени приёма железа. Цинк, магний, кальций и некоторые витамины группы Б мешают усвоению железа, поэтому я слежу за временем приёма всех препаратов.

Эффект от приёма Solgar Chelated Iron:

Этот препарат действует не сразу, я принимала его 2 недели и ничего не происходило. Сначала это была дозировка 25 мг (1 таблетка). Но врач выписал дозировку 50 мг в сутки, так как у меня явный недостаток железа. Просто я побоялась поначалу принимать столь большую дозу, так как знаю какая может быть реакция у организма.

За 2 недели приёма Solgar Chelated Iron в обычной дозировке я не ощутила побочек, как и эффекта. Потом я перешла на уже лечебную дозировку (50 мг, 2 таблетки в сутки) и тут началось.

• Я перестала спать на ходу и появилась энергия, как будто включили тумблер
• Изменился мой внешний вид. Пропала изможденность, лицо перестало быть осунувшимся
• Бледность кожи и её синюшность стала исчезать. Цвет лица стал более здоровым

• Ногти перестали ломаться и крошится
• Хроническая зимняя усталость ушла
• Волосы — моя боль. К сожалению на состояние волос приём Solgar Chelated Iron сильно не повлиял. Они перестали сыпаться в том гигантской количестве, в котором сыпались. Но обратно потерянный объём пока не вернулся. А значит анемия хоть и внесла свой вклад в моё облысения, но недостаток железа не основная причина. Ведь как-то я жила с его дефицитом и нормальной шевелюрой.

Кстати, причина потери волос выявлена — плохая усвояемость белка. А без белка железо тоже плохо усваивается. Все взаимосвязано. Тем более тот самый ферритин, который я пытаюсь поднять и есть белок, который является «хранителем» железа.

Побочки от приёма железа Solgar Chelated Iron:

В данном случае меня порадовало то минимальное количество побочек, которое меня посетило при ежедневном приёме Solgar Chelated Iron, ещё и в удвоенной дозировке:

• Небольшая тошнота
• Сложности с ЖКТ, не для кого не секрет, что железо крепит. Но в данном случае организм быстро привык к препарату и примерно через неделю полторы все нормализовалось.

То есть особых мучений от приёма у меня нет. Нет аллергии, нет длительных проблем с ЖКТ.

До этого я принимала курсами Дурулес Сорбифер, он был очень эффективен, но мне от него было плохо, если принимала его ежедневно, поэтому для исключения побочных эффектов я перешла на ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ПРИЁМ ЖЕЛЕЗА, для тех, у кого плохая переносимость этого препарата.

Если вы также, как и я, страдаете побочками от приема препаратов железа, то очень рекомендую перейти на интервальный прием:

Железо нужно принимать не по инструкции, а по интервальной схеме. Под каждого человека схема подбирается своя опытным путем.

Например,

1 день — 1 доза

2 день — 1доза

3 день — пропуск

4 день — 1 доза

5 день — пропуск

И так далее

Итог. Сейчас мой ферритин поднимается очень медленно. Но это нормально. Плюс потери железа восполняются регулярно. Ведь сколько раз я начинала принимать железо и бросала его приём из-за побочек. А ведь этот элемент жизненно необходим.

За период больше чем год ферритин поднялся с 28 единиц до 44 (для этого я принимала разные варианты железа) Мало, но нужно учитывать, что ферритин всегда очень медленно восполняется. А я из тех, кто очень легко теряет железо. Тенденция положительная и это радует. Единственный минус заключается в том, что как только я перестаю пить железо, весь эффект от его приёма сходит на нет. Но это моя личная проблема, которую я планирую решить.

ПЛЮСЫ Solgar Chelated Iron:

• Есть защита от детей
• Удобная дозировка
• Побочные эффекты минимальны
• Ферритин растет

Минусы:

• Не обнаружила

Более подробно о железе и о моем опыте интервального приема Сорбифер Дурулес — ЗДЕСЬ

Чем обернулся для меня недостаток витамина Д. Почему сейчас я принимаю 10.000 МЕ. Но и дозировку в 1000 МЕ всегда держу под рукой. Как изменилась моя жизнь после регулярного приема витамина Д — ЗДЕСЬ

Виагра для женщин, с которой нельзя шутить! Мои неприятные ПОБОЧКИ после приема маки перуанской.

Магний —очень важный элемент. 19 признаков нехватки магния. Эффект, который я получила спустя неделю.

Аевит при сбое цикла и выпадении волос. Мои схемы приёма. Чем опасен АЕВИТ при наружном применении.