Жир из печени трески солгар инструкция

Омега-3 — важный элемент здоровья

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — жирные кислоты, которые содержат более одной двойной связи. Омега-3 жирные кислоты — наиболее важная группа в семействе ПНЖК.

В группе Омега-3 жирных кислот выделяют три основных: эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагеновая кислота (ДГК)-животного происхождения, альфа-линолевая (АЛК) — растительного происхождения. ЭПК и ЭДК — наиболее ценные биологически активные формы.

Источниками ПНЖК Омега-3 являются морепродукты — лосось, сельдь, скумбрия, тунец и растительные продукты — рапсовое, льняные масла.

Омега-3 жирные кислоты — это строительный материал для клеток, тканей и органов. Способствуют снижению риска развития атеросклероза, улучшают реологию крови, оказывают положительное влияние на когнитивные способности — память и внимание.

Более подробно с ассортиментом линии Омега-3 Solgar Вы можете ознакомиться здесь.

Одним из источников естественных полезных веществ является рыбий жир. В нём содержатся витамины А, Д, Е, насыщенные кислоты Омега-3. Не все могут принимать рыбий жир в чистом виде. Это можно исправить, употребляя качественные биодобавки на его основе.

Solgar, масло печени трески, витамины A и D, 250 капсул

Известный производитель натуральных витаминных препаратов для здоровья компания Solgar выпускает капсулы с маслом печени трески для поддержания остроты зрения, прочности костной ткани. Эта биодобавка способствует укреплению иммунитета, повышению умственных способностей.

Масло для биодобавки специально очищается методом молекулярной дистилляции.

Состав

В составе биодобавки присутствуют витамины А и Д, которые благотворно влияют на организм.

В капсуле содержится только масло (жир) норвежской трески, а оно в свою очередь содержит витамины А и D3, так как является их природным источником.

На 1 капсулу приходится:

• витамин А в форме ретинола – 375 мкг, что составляет 42% от суточной нормы взрослого человека;
• витамин D3 – 3,4 мкг или 135 МЕ, что составляет 17% от суточной нормы.

Польза витамина А:

1. стимулирует обновление и рост хрящей, суставов;
2. помогает образованию фермента родопсина в сетчатке глаз;
3. защищает слизистые оболочки от проникновения инфекции;
4. помогает синтезу адреналина, который нужен для защиты организма от проникновения чужеродного агента;
5. увеличивает прочность кожного покрова, волос;
6. сдерживает процессы старения;
7. способствует восстановлению тканей после воспалений, ранений;
8. стимулирует формирований половых гормонов, развитие эмбриона в период беременности.

Полезные свойства витамина Д:

1. помогает усвоению кальция и фосфора;
2. способствует формированию правильной осанки;
3. поддерживает работу иммунитета;
4. выполняет функцию Д-гормона, который регулирует углеводный обмен, связанный с похудением;
5. поддерживает обмен веществ;
6. регулирует работу 200 генов;
7. замедляет процессы старения;
8. имеет противоопухолевые, противовоспалительные свойства;
9. помогает зачатию, нормальному вынашиванию ребёнка;
10. способствует восстановлению организма женщины после родов;
11. сохраняет зрение;
12. улучшает концентрацию и память.

Показания к применению

Биодобавку от компании Solgar на основе рыбьего жира рекомендуется принимать для улучшения состояния при разнообразных заболеваниях и в качестве профилактики. Польза будет при следующих состояниях:

1. недостаток витаминов А, Д;
2. частые респираторные заболевания в острой или хронической форме;
3. заболевания глаз, длительное напряжение глаз во время работы;
4. травмы, раны, переломы костей;
5. плохой рост костей, зубов, частый кариес;
6. повышенная сухость кожи, слизистых оболочек, глаз;
7. плохое состояние волос, ногтей;
8. восстановительный период после операций;
9. воспаления, эрозии мочевыводящих путей, пищеварительной системы;
10. профилактика атеросклероза и осложнений;
11. ожоги разного происхождения (наружное применение).

Дозировка

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле трижды в день во время еды. Врач может назначить другую схему употребления в зависимости от конкретных задач приёма биодобавки.

Принимая по три капсулы в день, можно распределить прием после каждого приема пищи, вы суммарно будете получать:

1. 1125 мгк (3750 МЕ) витамина А;
2. 10 мкг (405 МЕ) витамина Д3.

Дозировки достаточно низкие потому, что капсулы ничего кроме жира трески не содержат, дополнительно витаминами не обогащаются, то, что природа дала, то и заключили в капсульную оболочку.

Если вы принимаете какие-либо витаминные комплексы, то обязательно обратите внимание, сколько в них содержится данных витаминов, чтобы не было передозировки! Суточная профилактическая норма витамина Д3 для взрослого не должна превышать 2000 МЕ, а витамина А – 10000 МЕ.

Можно ли детям?

Если высчитать дозировку на три капсулы каждого ингредиента жира трески от Солгар, то мы получим вполне детские дозы витаминов.

Для сравнения давайте возьмем детский витаминный комплекс от компании Nature’s Plus, который называется Animal Parade, жевательные таблетки для детей с мультивитаминами и микроэлементами, ассорти из натуральных вкусов. Производитель разрешает его прием детям, которые уже умеют хорошо жевать. Обычно этот навык идеален к 3-4 годам. В этом комплексе на 2 жевательные таблетки (суточная дозировка) содержится:

1. 5000 МЕ витамина А против 3750 МЕ у Солгар;
2. 400 МЕ витамина Д3, такая же дозировка на три капсулы у Solgar.

То есть добавка на основе жира трески от Solgar не приведет к передозировке указанных витаминов у детей, начиная с 3 лет. Трудность заключается в процессе проглатывания самих капсул. Поэтому малышам лучше предложить добавку на основе масла печени трески в жидкой или жевательной форме.

Примеры детских добавок

ChildLife, жир печени трески,со вкусом натуральной клубники, 237 мл

Oslomega, норвежская серия, жир печени трески для детей, натуральный клубничный вкус, 480 мг, 200 мл 

Carlson Labs, Жир печени норвежской трески, для детей, натуральный лимонный вкус, 250 мл

Возможные побочные явления

Биодобавка хорошо переносится. При соблюдении дозировки не проявляются негативные реакции. Сильное превышение допустимой нормы может вызвать побочные явления:

1. снижение аппетита;
2. головную боль;
3. сонливое состояние;
4. тошноту;
5. аллергическую реакцию;
6. неприятный рыбный запах изо рта.

Этот препарат из-за капсульной формы выпуска рассчитан для взрослых потребителей и подростков, начиная от 10 лет.

Применение беременными

Конечно, применение беременными женщинами добавки возможно. Но важно принимать во внимание другие витаминные комплексы, чтобы не было суточных передозировок!

Беременными женщинам лучше проконсультироваться с врачом перед принятием решения об употреблении биодобавки с жиром трески от Солгар.

Противопоказания

Противопоказаниями к приёму препарата могут стать следующие состояния:

• индивидуальная непереносимость;
• патологии печени;
• заболевания почек;
• мочекаменная болезнь;
• панкреатит в хронической форме;
• тиреотоксикоз;
• желчнокаменная болезнь.

Где купить дешевле?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Solgar, масло печени трески, витамины A и D, 250 капсул

Отзывы потребителей

В интернете можно встретить много комментариев, откликов по поводу биодобавок на основе рыбьего жира. Продукция фирма Solgar встречается часто, её можно встретить в аптеках, специальных отделах здорового питания в торговых центрах.

Такие биодобавки являются особым продуктом, потому что помогают предупреждать развитие многих серьёзных болезней, способствуют омоложению и поддерживают красоту. Можно встретить отзывы с фотографиями. Они дают возможность наглядно убедиться в изменениях состояния волос, ногтей, кожи до и после принятия биодобавки.

Основное направление отзывов положительное. Покупатели отмечают благотворное влияние биодобавки на организм. Она способствует снижению веса. Если во время её употребления посещать тренажёрный зал или активно заниматься в домашних условиях, то можно значительно похудеть. В первый месяц получается сбросить от 5 кг.

Основные положительные качества, отмеченные в комментариях:

• быстро проглатываются;
• известный производитель;
• высокое качество;
• сбалансированный состав;
• нет отрыжки;
• чувствуется результат;
• появилась бодрость;
• отсутствие вкуса и запаха рыбы;
• пропала сухость кожи рук;
• перестали чесаться глаза после работы на компьютере;
• стали меньше простывать в межсезонье.

Биодобавка от компании Solgar выпускается по данному рецепту много лет. Технология отточена, в США строгий контроль, многоуровневые проверки на всех этапах производства.

У некоторых потребителей есть претензии к биодобавке, которые они высказывают в своих комментариях. Например, не у всех получается дождаться положительного результата от приёма. Биодобавка является добавкой к пище, а не лекарственным препаратом, поэтому она может не всем дать гарантированный результат. В некоторых случаях и сильный медикамент помогает не всем.

Ещё одним недостатком некоторые потребители считают изжогу, которая появляется при употреблении препарата. Такое явление встречается при заболеваниях системы пищеварения или превышении дозировки. Нужно обращаться к врачу.

Медики рекомендуют эту биодобавку своим пациентам в качестве безопасного и надёжного средства для улучшения состояния организма. Особенно хорошо поможет этот препарат в период реабилитации после оперативного вмешательства, продолжительного заболевания для восстановления защитных сил организма.

Выводы

Рыбий жир содержит важные витамины и полезные элементы для организма человека. Это набор натуральных активных веществ, необходимых для иммунитета, работы внутренних органов и систем. Для получения таких полезных для жизни элементов надо ежедневно есть рыбу в большом количестве или пить рыбий жир. Альтернативой этому служит приём капсул биодобавки от компании Solgar.

Примеры добавок на основе жира печени трески с витамином D3 от других производителей

Natural Factors, супержир печени трески, 90 мягких таблеток

Now Foods, Жир печени трески, усиленного действия, 1000 мг, 90 таблеток

Nordic Naturals, Масло печени арктической трески, 1000 мг, 180 капсул

Nature’s Answer, Жидкий жир печени норвежской трески, натуральный вкус лимона и лайма, 480 мл

Oslomega, норвежская серия, жир печени трески для детей, натуральный клубничный вкус, 480 мг, 200 мл

Carlson Labs, Жир печени дикой норвежской трески, натуральный лимонный вкус, 250 мл

Инструкция по применению

Описание:

Рыбий жир из печени трески Солгар, капсулы №100.

Рыбий жир, полученный из масла печени трески, наряду с витаминами А и Д, содержит такие жирные кислоты ряда Омега-3, как ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), ДГК (докозагексаеновая кислота). Рыбий жир является лучшим источником омега-3 жирных кислот, входящих в его сoстав. Омега-3 кислоты стимулируют восстановительные процессы организма, снижают стрессовый гормон кортизол, благоприятно воздействуют на кожу, предупреждают заболевания сердца, снижают плохой холестерин, препятствуют старению, избавляя от свободных радикалов. Омега-3 полезен беременным женщинам, оказывая положительное влияние на развитие мозга будущего ребенка. У пожилых людей омега-3 кислоты влияют на уровень кальция в организме, нормализуют давление, ускоряют заживление ран, полезны для жкт, служат профилактикой онкологических заболеваний. Все эти свойства делают рыбий жир важнейшим веществом для тех, кто заботится о своем здоровье.

 
Особенности:  
Источник витаминов А и Д; 
Содержит жирные кислоты ряда Омега-3;
Полезен для костей.  

 
Продукция Солгар производится исключительно из натуральных ингредиентов без добавления искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. На сегодняшний день ассортимент Солгар насчитывает более 500 наименований различных витаминов, минералов, лекарственных растений и комплексных продуктов. В ассортименте Солгар каждый сможет найти идеальный продукт для себя и своих близких с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого организма.

Состав:

В 1 капсуле массой 650 мг содержится: Жир из печени трески 400 мг, ЭПК (эйкозопентаеновая кислота) 28 мг, ДГК (докозагексаеновая кислота 28 мг, Витамин А (1250 МЕ) 378 мкг, Витамин D (135 МЕ) 3,4 мкг.
Вспомогательные вещества: желатин, глицерин.

Показания к применению:

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, является дополнительным источником ПНЖК омега 3, витаминов А и D.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Побочные действия:

Информация отсутствует.

Способ приготовления или применения:

Взрослым принимать по 3 капсулы в день во время еды.

Условия хранения:

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре 15-30°C.